Почему возникает аллергия на солнце. Как проявляется фотодерматит. Какие факторы провоцируют реакцию на солнечные лучи. Как лечить и предотвратить аллергию на солнце.
Что такое фотодерматит?
Фотодерматит, также известный как аллергия на солнце, представляет собой повышенную чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. При этом состоянии под воздействием солнечных лучей в коже образуются вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.
Фотодерматит отличается от обычного солнечного ожога тем, что:
- Реакция возникает даже при кратковременном пребывании на солнце
- Симптомы появляются через несколько часов после солнечного воздействия
- Сопровождается сильным зудом и высыпаниями
- Может повторяться при каждом выходе на солнце
Каковы причины возникновения фотодерматита?
Выделяют два основных типа фотодерматита:
1. Экзогенный фотодерматит
Вызывается веществами, находящимися на поверхности кожи. К ним относятся:
- Некоторые компоненты солнцезащитных кремов
- Парфюмерия и косметика
- Эфирные масла (бергамот, зверобой, роза)
- Борная и салициловая кислоты
- Полиненасыщенные жирные кислоты в растительных маслах
2. Эндогенный фотодерматит
Развивается из-за веществ, накапливающихся в коже. Причинами могут быть:
- Хронические заболевания печени
- Нарушения обмена веществ
- Болезни надпочечников и почек
- Прием некоторых лекарств (антибиотики, оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные средства)
Кто находится в группе риска?
Факторы, повышающие вероятность развития фотодерматита:
- Светлая кожа
- Детский возраст
- Женский пол
- Проживание в северных широтах
- Наследственная предрасположенность
- Недавние косметические процедуры (пилинг, мезотерапия)
Каковы симптомы фотодерматита?
Основные проявления аллергии на солнце:
- Зуд, возникающий через несколько часов после пребывания на солнце
- Покраснение кожи
- Мелкая сыпь, похожая на крапивницу
- Отек пораженных участков
- В тяжелых случаях — появление пузырей
Симптомы обычно проходят через 2-5 дней, но могут оставлять после себя пигментацию.
Как отличить фотодерматит от солнечного ожога?
Основные отличия фотодерматита от обычного солнечного ожога:
- Реакция возникает даже при кратком пребывании на солнце
- Симптомы появляются не сразу, а через несколько часов
- Сопровождается сильным зудом
- Характерны мелкие высыпания, а не равномерное покраснение
- Может повторяться при каждом выходе на солнце
Как диагностируют фотодерматит?
Для постановки диагноза врач-дерматолог:
- Собирает анамнез и жалобы пациента
- Проводит осмотр кожных покровов
- Назначает фототесты — облучение небольших участков кожи ультрафиолетом
- При необходимости проводит аллергопробы для выявления провоцирующих веществ
Как лечат аллергию на солнце?
Основные методы лечения фотодерматита:
- Исключение воздействия солнечных лучей
- Антигистаминные препараты для уменьшения зуда
- Наружные средства (противовоспалительные мази, кортикостероидные кремы)
- Витамины группы В, Е, С
- В тяжелых случаях — системные кортикостероиды
- Фототерапия для повышения устойчивости кожи к ультрафиолету
Как предотвратить фотодерматит?
Меры профилактики аллергии на солнце:
- Ограничение пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов
- Использование солнцезащитных средств с высоким SPF
- Ношение закрытой одежды и головных уборов
- Постепенное приучение кожи к солнцу
- Исключение провоцирующих веществ (некоторых лекарств, косметики)
- Укрепление иммунитета
Какие осложнения возможны при фотодерматите?
При отсутствии лечения фотодерматит может привести к:
- Хронизации процесса
- Присоединению вторичной инфекции
- Нарушению пигментации кожи
- Снижению качества жизни из-за ограничений пребывания на солнце
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вылечить аллергию на солнце навсегда?
Полностью избавиться от фотодерматита сложно, но можно научиться его контролировать. При правильном лечении и соблюдении мер профилактики у многих пациентов наступает длительная ремиссия. У детей аллергия на солнце часто проходит с возрастом.
Как быстро снять зуд при фотодерматите?
Для быстрого облегчения зуда можно:
- Принять антигистаминный препарат
- Нанести на кожу охлаждающий гель с пантенолом
- Сделать холодный компресс
- Принять прохладный душ
Можно ли загорать при фотодерматите?
Людям с аллергией на солнце рекомендуется избегать прямых солнечных лучей. Однако при хорошем контроле заболевания можно постепенно приучать кожу к солнцу, начиная с коротких экспозиций в утренние и вечерние часы. Обязательно использование солнцезащитных средств с высоким SPF.
Фотодерматит — это состояние, требующее серьезного отношения. При появлении симптомов аллергии на солнце необходимо обратиться к дерматологу для подбора правильного лечения. Своевременная диагностика и профилактика помогут избежать осложнений и сохранить качество жизни.
От солнца чешется кожа 🙁
От солнца чешется кожа …
17 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Но покрасневшее и зудящее в конце дня лицо и все участки кожи, что были на солнце — это жесть :(((
#3
#4
#5
#6
#7
у моей девушки такая штука что выходит на солнце и говорит что мне от этого солнца ни чего не будет.
..
а другой раз просто не выходит на солнце потому что знает что будет ОЧЕНЬ ПЛОХО…
сыпи у нее нет. из симптомов «под кожей горит», руки как в огне, зуд страшный, а прикоснуться -больно.
внешних абсолютно никаких, все под кожей.
засыпает только в мокрых тряпках и одежде..
такое у нее с 2-х лет.
короче вся наша совковая мед братия говорит мы такого раньше не встречали. короче мажте кремом и не выходите днем на солнце…
таблетки тоже не помогают.
ни о каком море я мечтать даже не могу. самого не отпускает), а она поехать чисто физически не может.
если кто-то знает как помочь, или к кому обратиться
буду просто молиться за вас!
помогите пожалуйста.
спасибо огромное!
почта — [email protected]
#8
рылась в интернете, нашла Ваше письмо.Случайно, не нашли что-нибудь от этого?
#10
#11
гость
Привет всем.
Подскажите пожалуйсто,что такое с моей кожей.Загорал,было все нормально,через пару дней начался зуд,на вид все нормально,даже покраснения от загара прошли.Загорал долго,как раз во время,когда это не рекомендуют.Как мне разобраться в чем дело?
#12
#15
Слава
Привет.у моей девушки такая штука что выходит на солнце и говорит что мне от этого солнца ни чего не будет…а другой раз просто не выходит на солнце потому что знает что будет ОЧЕНЬ ПЛОХО…сыпи у нее нет. из симптомов «под кожей горит», руки как в огне, зуд страшный, а прикоснуться -больно.внешних абсолютно никаких, все под кожей.засыпает только в мокрых тряпках и одежде..такое у нее с 2-х лет.короче вся наша совковая мед братия говорит мы такого раньше не встречали. короче мажте кремом и не выходите днем на солнце…таблетки тоже не помогают.ни о каком море я мечтать даже не могу.
#16
#17
#18
Слава
Привет.у моей девушки такая штука что выходит на солнце и говорит что мне от этого солнца ни чего не будет…а другой раз просто не выходит на солнце потому что знает что будет ОЧЕНЬ ПЛОХО…сыпи у нее нет. из симптомов «под кожей горит», руки как в огне, зуд страшный, а прикоснуться -больно.внешних абсолютно никаких, все под кожей.засыпает только в мокрых тряпках и одежде..такое у нее с 2-***** лет.короче вся наша совковая мед братия говорит мы такого раньше не встречали. короче мажте кремом и не выходите днем на солнце.
#19
Внимание
#19
Новые темы за 3 дня: 252 темы
Боль, трудно вдохнуть
11 ответов
Зуд во внутренних уголках глаз. Помогают только гормональные капли
1 ответ
Что за белые маленькие прыщики?
6 ответов
Как уменьшить рост в 3-4 см?
5 ответов
Гепатит С
3 ответа
Непереносимость лактозы
4 ответа
Ком в горле и тревожное расстройство
4 ответа
Болит левый бок, где то под ребрами
4 ответа
Гормональные препараты
Нет ответов
Мазь от псориаза
Нет ответов
Популярные темы за 3 дня: 72 596 тем
Сны и сновидения
21 ответ
Боль, трудно вдохнуть
12 ответов
К какому врачу идти и что делать
10 ответов
Дерматит что делать?
6 ответов
Можно выпить просроченный активированный уголь?
6 ответов
Что за белые маленькие прыщики?
6 ответов
Как уменьшить рост в 3-4 см?
5 ответов
Щетовидная железа
5 ответов
Генитальный герпес у мужчин
4 ответа
Болит левый бок, где то под ребрами
4 ответа
Следующая тема
у меня долго идут месячные
342 ответа
Предыдущая тема
Увеличенные лимфоузлы.
У кого есть?68 ответов
У кого есть?Фотодерматит: что делать с аллергией на солнце? — Клиника Современных Технологий
Наверное, лето дано нам для того, чтобы насладиться солнечными деньками, выбраться на природу, полюбоваться ее красками, попутешествовать и, конечно же, погреться под лучами ласкового солнышка. Некоторые используют свой летний отпуск для того, чтобы побывать в южных странах, искупаться в море, поваляться на пляже и загореть. Но и дома, и в гостях нас подстерегать одна опасность — аллергия на солнце. Почему она возникает? Как проявляется? И что делать, если ваша кожа после пребывания на солнце вдруг покрылась красными пятнами и нещадно чешется?
Аллергия на солнце имеет мало общего с настоящей аллергией. Заболевание обусловлено повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам, но как такового аллергена, то есть чужеродного вещества, непосредственно вызывающего развитие истинной аллергической реакции, не существует.
Именно поэтому процессы, происходящие в коже при фотодерматите, называют псевдоаллергическими.
И все же, есть некоторые общие моменты у истинной аллергии и фотодерматита. Вещества, провоцирующие появление кожных высыпаний после солнечных ванн, все же существуют, правда, они не поступают извне, как при истинной аллергии, а образуются в самой коже под воздействием ультрафиолета и становятся раздражителем для иммунной системы человека.
В зависимости от механизма возникновения фотодерматиты делят на экзогенные и эндогенные.
При экзогенном фотодерматите в качестве пускового момента выступают вещества, находящиеся на поверхности кожи. Вкупе с ультрафиолетовым излучением они вызывают образование в коже аллергенов и появление симптомов заболевания.
В качестве «провокатора» могут выступать:
- солнцезащитные кремы, особенно, если в их состав входит парааминобензойная кислота;
- косметика и парфюмерия;
- эфирные масла, например, масло бергамота, зверобоя, розы, сандала;
- сок укропа и петрушки;
- борная и салициловая кислоты, фенол, ртутные препараты;
- полиненасыщенные жирные кислоты в растительных маслах.
Собирая косметичку на море, следует внимательно отнестись к подбору средств и исключить те, которые могут провоцировать аллергию на солнце.
Еще одним примером экзогенного фотодерматита является луговая аллергия. Ее причиной являются фурокумарины в пыльце луговых цветов и трав, оседающей на коже человека.
Эндогенные фотодерматиты развиваются при совместном действии солнечных лучей и веществ, скапливающихся в коже человека.
Их причиной могут быть:
- хронические заболевания печени;
- болезни обмена веществ наследственного и приобретенного характера;
- болезни надпочечников и почек.
Заболеть фотодерматитом больше шансов у маленьких детей, когда внутренние механизмы защиты кожи еще не сформированы, а также у людей со светлой кожей.
Повышенную чувствительность к солнечным лучам вызывают многие лекарственные препараты: Тетрациклин, Доксициклин, Амиодорон, Тразикор, Ибупрофен, Аспирин, оральные контрацептивы, цитостатики и даже некоторые противоаллергические средства.
Вероятность развития аллергии на солнце резко возрастает после косметических процедур, например, чистки, пилинга, мезотерапии, контурной пластики, а также татуажа.
Чаще всего проявления фотодерматита возникают с первыми весенними лучами и обостряются после принятия солнечных ванн на протяжении всего лета.
Обычно от момента воздействия солнечного света до появления симптомов аллергии проходит от несколько часов до двух суток. Высыпаниям предшествует зуд кожи, он может возникнуть уже во время принятия солнечной ванны. Затем приблизительно через сутки, на подвергшихся облучению участках кожи, появляется сыпь. Чаще всего она имеет вид крапивницы, то есть небольших бугорков, сливающихся в волдыри, реже образуются пузыри, после вскрытия которых, на коже остаются эрозии, заживающие через 2-5 дней с образованием корочек, и оставляющие после себя стойкую пигментацию. Если учесть то, что вся картина фотодерматита разворачивается на фоне общего покраснения кожи, спутать аллергию на солнце с обычными солнечными ожогами довольно просто.
Лечение же этих состояний разное, поэтому в случае сомнений, лучше сразу обратиться к дерматологу.
Существует и хроническая форма аллергии на солнце, по своему течению напоминающая экзему, сопровождающуюся сильным зудом. Этот вид непереносимости солнца чаще встречается у мужчин среднего и старшего возраста.
Лечение аллергии на солнце подразумевает исключение воздействия ультрафиолета. В случае солнечной крапивницы помогают антигистаминные средства, существуют специальные препараты, уплотняющие кожу и снижающие ее чувствительность к воздействию солнечного света. Лечение в этом случае заключается в постепенном приучении кожи к солнцу на фоне приема лекарства.
Чтобы снять обострение фотодерматита назначают местное лечение в виде мазей, иногда гормональных, и внутреннее лечение: витамины группы В, Е, С, никотиновую кислоту, нестероидные противовоспалительные и антигистаминные препараты. Обычно курс лечения продолжается в течение нескольких дней или недель.
В это время рекомендуется реже появляться на солнце, носить широкополую шляпу, одежду с рукавами и солнцезащитные очки.
Если не лечить аллергию на солнце, повторение ее эпизодов приведет к развитию фотодерматоза. Когда же удалось купировать приступ аллергии, тщательно позаботившись о защите кожи, исключив провоцирующие факторы и четко соблюдая режим принятия солнечных ванн, есть возможность погреться под ласковыми лучами. Аллергию на солнце можно контролировать и предупреждать, дети и вовсе могут перерасти это заболевание.
medkrug.ru
Спросите эксперта: Может ли у меня быть аллергия на солнце?
Мы знаем, что воздействие солнечных лучей может вызвать преждевременное старение кожи, но в некоторых случаях это также может привести к аллергической реакции. Доктор Харви Луи объясняет, как определить, вызвана ли эта сыпь солнечными лучами, и когда обратиться к врачу.
В: Моя подруга говорит, что у нее аллергия на солнце. Существует ли такая вещь, как аллергия на солнце?
A: Да, у людей может развиться аллергическая реакция на солнце, называемая полиморфной световой сыпью (PLE).
Это вызывает отсроченную кожную реакцию после воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения, обычно солнечного. Люди с PLE часто испытывают сыпь и зуд. Это отличается от боли или припухлости при солнечном ожоге, которые ошибочно называют «тепловой сыпью». На самом деле именно солнечный свет, а не тепло, вызывает кожную реакцию. Лучший способ узнать наверняка, есть ли у вас PLE, солнечный ожог или какой-либо другой тип светочувствительности, — это поговорить с врачом.
В: Что вызывает аллергию на солнце?
A: Каждое воздействие солнечного света может спровоцировать рецидив солнечной аллергии, которая исчезает через два-пять дней. В некоторых случаях это может быть наследственным заболеванием. Исследования показывают, что с течением времени повторное воздействие УФ-излучения может привести к тому, что организм выработает иммунный ответ на солнце, подобный пыльце окружающей среды и сенной лихорадке. Это связано с тем, что воздействие солнца может вызвать изменения в клетках кожи, которые иммунная система организма может идентифицировать как чужеродные или аномальные антигены.
В случаях PLE сыпь и зуд могут быть результатом атаки иммунной системы на эти антигены. Тем не менее, окончательная причина PLE еще не идентифицирована.
В: У кого чаще всего развивается аллергия на солнце?
A: Аллергия на солнце является распространенным заболеванием, которым страдает до 10 процентов населения. Женщины и люди со светлой кожей более склонны к PLE, который наиболее распространен в регионах с четко выраженным сезоном, например, в северном климате. В странах, расположенных вблизи экватора, случаи PLE гораздо ниже, потому что люди там круглый год подвергаются более высокому уровню УФ-излучения. Постоянное воздействие интенсивного солнечного света позволяет им вырабатывать толерантность к ультрафиолетовому излучению, что защищает от аллергии на солнце.
В местах с низким УФ-излучением зимой у людей с ЭПБ весной, как правило, более тяжелые симптомы. Их симптомы улучшаются в летние месяцы, поскольку они становятся более устойчивыми к воздействию ультрафиолета.
В: Как лечить аллергию на солнце?
A: Наилучшей защитой от ЭФВ является блокирование попадания на поверхность кожи как можно большего количества солнечного света, чтобы предотвратить возвращение симптомов. Пациентам рекомендуется прикрываться одеждой, носить солнцезащитные очки и головной убор. Также рекомендуется использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF (фактором защиты от солнца) не менее 30, но в идеале 60 или выше.
Чтобы облегчить зудящую сыпь, вызванную ЭБЛ, наносите кортизоновые кремы или мази. В более тяжелых случаях пациенты могут быть направлены в нашу клинику фототерапии в Центре ухода за кожей больницы общего профиля Ванкувера для десенсибилизации или светоотверждающих процедур. Мы регулярно подвергаем пациентов предписанным низким дозам УФ-излучения с помощью нашей установки УФ-фототерапии.
По прошествии некоторого времени эта процедура может быть эффективной для уменьшения возникновения и симптомов ЭПБ.
7 способов облегчить зуд при солнечном ожоге
- Солнечный ожог может вызвать зуд через один-три дня после воздействия.
- Успокойте зуд от солнечных ожогов с помощью прохладной ванны с овсянкой, алоэ вера и противовоспалительных препаратов.
- Стероидные кремы и лекарства от аллергии также могут помочь при особо неприятном зуде.
Проведение слишком долгого времени на солнце без защитной одежды или солнцезащитного крема может привести к появлению красных покалывающих солнечных ожогов, которые заставят вас царапать кожу.
Этот зуд, вероятно, связан с тем, что вы повредили верхний слой кожи, эпидермис, который содержит много чувствительных нервных окончаний.
Редкая форма зуда от солнечных ожогов — адский зуд, также называемый «суицидальным зудом». Это невыносимый зуд. Адский зуд может быть вызван душами или лосьонами, поэтому держитесь подальше от них, если ваша кожа горит.
Подсказка: Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по адскому зуду, в котором описаны некоторые методы, которые могут помочь вам облегчить состояние.
Но, к счастью, в большинстве случаев зудящие солнечные ожоги не так серьезны, как адский зуд, и их можно вылечить с помощью нескольких простых средств. Вот 7 простых способов облегчить зуд от солнечных ожогов.
1. Используйте прохладный компресс Зуд обычно начинается через один-три дня после ожога и может длиться около 48 часов, поэтому раннее лечение может помочь предотвратить такие симптомы воспаления, как зуд.
Вы можете сделать прохладный компресс, положив несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет, завернув его в мягкую ткань и приложив к обгоревшей области.
Старайтесь не класть лед прямо на кожу. Потому что, если кожа становится слишком холодной, она может фактически заморозить воду в вашей коже, образуя маленькие кристаллы, которые могут врезаться в близлежащие клетки кожи, вызывая больше боли и повреждений.
2. Примите прохладный душ или ваннуВы также можете принять прохладный душ или ванну, чтобы охладить кожу, но не оставайтесь в воде слишком долго, так как это может высушить ее. Это связано с тем, что вода может удалить защитные масла с поверхности вашей кожи, которые помогают удерживать влагу.
Принимая душ, обязательно избегайте жесткого мыла, удаляющего жир, так как оно может вызвать большее раздражение кожи. Вместо этого попробуйте средства для душа, приготовленные из овсяных хлопьев, которые могут помочь успокоить зуд.
Попробуйте принять прохладную или чуть теплую ванну с коллоидной овсянкой, которая помогает увлажнить и успокоить воспаленную кожу.
3. Используйте увлажняющий кремОдним из важных шагов к успокоению обожженной солнцем и зудящей кожи является ее увлажнение, поскольку сухая кожа может усилить зуд. Увлажняющий крем даже «снимает воспаление и помогает восстановить кожу», — говорит Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, дерматолог с частной практикой. Обязательно используйте увлажняющий крем без отдушек.
Лучше всего использовать увлажняющий крем сразу после душа или ванны, пока ваша кожа еще влажная, а поры открыты, чтобы вы могли зафиксировать влагу.
Мягкие увлажняющие средства, такие как Cetaphil или CeraVe, хорошо подходят для лечения солнечных ожогов, говорит Голдберг.
Американская академия дерматологии также рекомендует увлажняющие средства на основе сои. Соя богата антиоксидантами, которые могут бороться с повреждением клеток ультрафиолетовыми лучами и помогают быстрее восстанавливать кожный барьер.
Важно: Избегайте обезболивающих средств с лидокаином или бензокаином, таких как Orajel, поскольку они могут раздражать кожу, усиливая боль и зуд.
Лучшее увлажняющее средство для тела СефораДержите кожу увлажненной с помощью нашего руководства по лучшим увлажняющим кремам для тела.
- Лучший антиоксидант: Kiehl’s Crème de Corps — см. в Nordstrom
- Лучшая аптека: Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno — см. на Amazon и Target
- Лучше всего разориться: Бразильский крем для попы Bum Bum от Sol de Janeiro — см. на Sephora и Amazon
Гладкий на немного алоэ вера Алоэ вера — мощное увлажняющее и противовоспалительное средство. Гель также содержит лактат магния, который предотвращает выработку гистаминов, вызывающих кожный зуд.
Кроме того, было доказано, что алоэ помогает при солнечных ожогах, успокаивая горячую кожу, стимулируя выработку коллагена и снабжая организм витаминами, необходимыми для исцеления.
Лучший способ применения алоэ – выдавить гель прямо из растения и втереть его в место солнечного ожога. Но если у вас нет доступа к алоэ, ищите бутылку, которая максимально приближена к 100% алоэ вера.
Лучшее алоэ вера Амазонка Избавьтесь от солнечных ожогов с помощью нашего гида по лучшим продуктам с алоэ вера.
- Лучшее гипоаллергенное: Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel — см. на Ulta
- Лучшее органическое: Seven Minerals Organic Aloe Vera Gel — см. на Amazon
- Лучшее успокаивающее: 90 007 Jason Успокаивающий гель алоэ вера — см. на Amazon
Если увлажняющие средства не обеспечивают достаточного облегчения симптомов солнечного ожога, вы можете попробовать использовать безрецептурный стероидный крем с 1% кортизона.
Крем с кортизоном или гидрокортизоном уменьшает симптомы воспаления, такие как зуд, покраснение и отек, блокируя химические вещества, вызывающие воспалительную реакцию иммунной системы.
Примечание: Эксперты советуют не использовать крем с кортизоном более недели без консультации с врачом, а беременным женщинам и детям до 10 лет следует избегать его вообще.
6.
Принимайте противовоспалительные препараты Еще один способ уменьшить воспалительные симптомы солнечного ожога, такие как боль и зуд, — принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil), напроксен (Aleve) и аспирин, облегчают боль и, как было доказано, уменьшают воспаление, вызывающее зуд на обожженной солнцем коже.
Еще один способ успокоить симптомы — принимать антигистаминные препараты, которые уменьшают зуд, блокируя высвобождение химических веществ, усиливающих воспалительную реакцию иммунной системы. Попробуйте безрецептурные лекарства от аллергии, такие как цетиризин (торговая марка Zyrtec) или лоратадин (торговая марка Claritin), которые могут принести некоторое облегчение, не вызывая сонливости.
7. Защищайте обожженную кожу от солнца Наконец, пока вы лечитесь от болезненных, зудящих солнечных ожогов, один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, — это держаться подальше от солнца и избегать дальнейшего повреждения, — говорит Голдберг.
Особенно в солнечные часы с 10:00 до 16:00.
Если вы выходите на улицу, носите одежду, закрывающую кожу и плотно сотканную, чтобы ничего не просвечивало, когда вы подносите ее к свету. Хороший вариант — небеленый хлопок, а также блестящие ткани, отражающие свет, такие как полиэстер или атлас.
Зудящие солнечные ожоги часто можно лечить в домашних условиях, но если сильный зуд нарушает ваш сон или повседневную деятельность более чем на два дня, позвоните своему врачу, так как у вас может быть более серьезное отравление солнцем.
Лучшая одежда с защитой UPF Андерсен Росс Фотография Inc / Getty Images Наши справочники по лучшей солнцезащитной одежде для мужчин и женщин помогут вам защитить кожу от солнца.
Ознакомьтесь с нашим выбором:
- Лучший бюджет: Рубашка Cool Dri Hanes с UPF-обработкой — см. на Amazon
- Лучший размер плюс: Columbia PFG на пуговицах — см. на Amazon
9000 5 вывод инсайдера
При солнечном ожоге УФ-лучи повреждают верхний слой кожи, что может вызывать боль, зуд и шелушение в течение нескольких дней после первоначального ожога.
Если вы испытываете зуд из-за солнечного ожога, есть несколько средств, которые помогут вам избавиться от зуда.
Как только вы узнали, что получили солнечный ожог, вам следует приложить прохладный компресс, чтобы снизить температуру кожи и снять воспаление. Также может помочь прохладный душ или ванна. Добавьте в ванну немного коллоидной овсянки, чтобы успокоить и увлажнить кожу.
Вам нужно убедиться, что ваша кожа остается увлажненной, поэтому регулярно наносите увлажняющие средства на основе алоэ вера и сои.