Поесть что нибудь. Что купить в магазине на вечер: вкусные идеи для перекуса и ужина

Какие продукты лучше всего взять в магазине для вечернего перекуса. Как выбрать вкусные и полезные закуски на вечер. Что приготовить на ужин из купленных в магазине ингредиентов.

Что купить в магазине для вечернего перекуса

Когда вечером хочется чего-нибудь вкусненького, возникает вопрос — что же купить в магазине? Давайте рассмотрим несколько отличных вариантов для перекуса:

  • Фрукты и ягоды — яблоки, бананы, виноград, клубника, черника
  • Орехи и сухофрукты — миндаль, грецкие орехи, курага, чернослив
  • Йогурты — натуральные или фруктовые
  • Творожные сырки и пасты
  • Овощные нарезки — морковь, сельдерей, огурцы, болгарский перец
  • Хумус или гуакамоле для овощных палочек
  • Цельнозерновые хлебцы или крекеры
  • Сыр — твердые или мягкие сорта

Полезные сладости для перекуса

Если хочется чего-то сладкого, обратите внимание на следующие варианты:

  • Темный шоколад (70% какао и выше)
  • Фруктовые батончики без добавленного сахара
  • Сухофрукты — финики, инжир, курага
  • Натуральный мармелад на фруктовом пюре
  • Пастила без сахара
  • Протеиновые батончики

Что приготовить на ужин из магазинных продуктов

Для полноценного ужина можно купить следующие ингредиенты:


Белковые продукты

  • Куриная грудка или филе индейки
  • Рыба (лосось, треска, минтай)
  • Яйца
  • Творог
  • Тофу

Углеводы

  • Гречневая, рисовая или киноа крупа
  • Макароны из твердых сортов пшеницы
  • Картофель
  • Цельнозерновой хлеб

Овощи

  • Свежие помидоры и огурцы для салата
  • Листовые салаты (руккола, шпинат, айсберг)
  • Замороженные овощные смеси
  • Брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль

Из этих ингредиентов можно быстро приготовить множество вкусных и полезных блюд на ужин. Например:

  • Куриная грудка с овощами на пару
  • Рыба запеченная с картофелем
  • Омлет с овощами
  • Салат с тунцом и яйцом
  • Гречневая каша с грибами

Как выбрать качественные продукты в магазине

При покупке продуктов обращайте внимание на следующие моменты:

  • Срок годности — выбирайте самые свежие продукты
  • Состав — минимум добавок и консервантов
  • Внешний вид — отсутствие повреждений и признаков порчи
  • Условия хранения в магазине
  • Производитель — отдавайте предпочтение проверенным брендам

На что обратить внимание при выборе овощей и фруктов

Свежие овощи и фрукты должны быть:


  • Без повреждений кожуры и мягких пятен
  • Равномерного цвета, характерного для данного вида
  • Плотными на ощупь, без признаков увядания
  • С приятным ароматом, без посторонних запахов

Идеи для быстрых и вкусных перекусов

Если нет времени на готовку, можно собрать быстрые перекусы из купленных продуктов:

  • Сырная тарелка с виноградом и крекерами
  • Смузи из замороженных ягод и йогурта
  • Авокадо-тост на цельнозерновом хлебе
  • Хумус с овощными палочками
  • Творожная запеканка с ягодами в микроволновке
  • Фруктовый салат с йогуртом и орехами

Как сэкономить при покупке продуктов

Чтобы сократить расходы на продукты, воспользуйтесь следующими советами:

  • Составляйте список покупок заранее и не отклоняйтесь от него
  • Сравнивайте цены в разных магазинах
  • Покупайте сезонные овощи и фрукты
  • Обращайте внимание на акции и скидки
  • Приобретайте товары под собственными торговыми марками сетей
  • Покупайте некоторые продукты оптом

Какие продукты выгоднее покупать оптом

В больших упаковках выгоднее приобретать:

  • Крупы (рис, гречка, овсянка)
  • Макаронные изделия
  • Замороженные овощи и ягоды
  • Консервы
  • Растительное масло
  • Чай, кофе

Как правильно хранить купленные продукты

Чтобы продукты дольше оставались свежими, соблюдайте следующие правила хранения:


  • Храните скоропортящиеся продукты в холодильнике
  • Замораживайте мясо и рыбу, если не планируете готовить в ближайшие дни
  • Держите сухие продукты в герметичных контейнерах
  • Храните овощи и фрукты раздельно
  • Не мойте ягоды перед хранением
  • Храните хлеб в хлебнице или льняном мешочке

Оптимальные температуры хранения продуктов

Для сохранения свежести соблюдайте следующие температурные режимы:

  • Молочные продукты: 0-4°C
  • Мясо и рыба: 0-2°C
  • Овощи и фрукты: 4-8°C
  • Яйца: 0-5°C
  • Замороженные продукты: -18°C и ниже

Здоровое питание: как составить сбалансированный рацион

При покупке продуктов старайтесь соблюдать принципы здорового питания:

  • Выбирайте цельнозерновые продукты вместо рафинированных
  • Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы
  • Включайте в рацион бобовые (фасоль, чечевицу, горох)
  • Ешьте больше свежих овощей и фруктов
  • Ограничьте потребление сахара и соли
  • Замените вредные снеки на орехи и сухофрукты

Продукты-суперфуды для укрепления здоровья

Обратите внимание на следующие продукты с высокой питательной ценностью:


  • Ягоды годжи
  • Киноа
  • Чиа
  • Спирулина
  • Зеленый чай матча
  • Семена льна
  • Авокадо
  • Куркума

Включение этих продуктов в рацион поможет обогатить его витаминами, минералами и антиоксидантами.


italki better to use in normal w

Krystofe83

1) Я хочу съесть что-нибудь ! «or» 2) Я хочу поесть кое-что ! which one is better to use in normal way ? I think the second one !! кое-что» and что-нибудь» means the same or similar ? I’m a little confused !!!у меня? ( in my place ?? ) or» У вас ??? ( in your place ???) those two answers are right if he/she ask me where I want to eat ?????

11 мар. 2011 г., 7:29

Ответы · 13

«Съесть» means to eat all of something. Я хочу съесть это яблоко — I want to eat this apple. «Поесть», although it’s also a perfective verb, doesn’t have the meaning of finishing your meal. It rather means «to have something to eat», «to eat a little». So it should be followed by the Genitive form поесть (чего?) — супа, хлеба, каши etc. The Ginitive here is used to express the meaning «some of». If you don’t say what exactly you want to eat then the correct way would be «Я хочу чего-нибудь поесть», but in informal speech people often use the Accusative case instead of Genitive — «Я хочу что-нибудь поесть».

Actually your first variant ( Я хочу что-нибудь съесть) doesn’t sound bad either. I could say that in an informal situation, especially if I wanted to emphasise I’m really hungry (so I will likely eat all of my meal). You can say «у меня» or «у вас» to indicate your or the other person’s place. You can also add «дОма». «Можно поесть у меня (дома)». «Мы можем поесть у меня (дома)». — We can eat at my place.

11 марта 2011 г.

«кое-что» and «что-нибудь» mean «something»..but you should say я хочу съесть что-нибудь что-нибудь is used to tell about thing that you know exactly,for example you want to eat,but in your fridge you have apple pizza and cheese and you didn’t decide what to eat and кое-что is used to show that you know what you want to eat but it’s like a secret.for example when you are going to eat a peace of cake but you know that your friend want cake too but he is on diet for example..so you hint at cake.. but the phrase я хочу поесть кое-что doesn’t use.

.someone can say хочу поесть or пойду кое-что съем(if you know what to eat but don’t want to name this product)

11 марта 2011 г.

Разный смысл. Я хочу съесть что-нибудь ! — Смысл — не важно что Я хочу поесть кое-что ! — Смысл — известно что, но это секрет или об этом скажем позже :)

11 марта 2011 г.

Correctly to use the first variant: Я хочу съесть что-нибудь.

11 марта 2011 г.

А можно и так: «Я хочу ЧЕГО-НИБУДЬ поесть», it also means «I want something to eat», but sounds more natural to me…

12 марта 2011 г.

Подробнее

Все еще не нашли ответы?

Напишите свои вопросы, и пусть вам помогут носители языка!

Krystofe83

Языковые навыки

английский, русский, испанский

Изучаемый язык

русский

Статьи, которые тебе могут быть интересны

Words English Borrowed from Other Languages

автор

71 нравится · 18 Комментариев

How Using a Recording Device/App Can Help You Speak Like a Native English Speaker

автор

137 нравится · 36 Комментариев

Learning Slang and Phrasal Verbs to Communicate With Native English Speakers

автор

136 нравится · 34 Комментариев

Еще статьи

Загрузить приложение italki

Общайтесь с носителями языка по всему миру.

Где поесть в Петербурге

Итак, вы в Петербурге. Куда податься, если хочется и в музей, и поесть, и выпить — но чтобы не скучно и обыденно?

Даша Копылова, автор телеграм-канала «Схожу, пожалуй», советует любимые места.

Дворец Юсуповых на Мойке

https://www.yusupov-palace.ru/ru 

набережная Мойки, 94, вход с улицы Декабристов через сад

Собираясь во дворец, нужно как-то ужиться с мыслью, что эта семейка была едва ли не самой богатой в империи — кроме дворца на Мойке у Юсуповых их было ещё… пятьдесят семь. Самая существенная перестройка этого роскошества случилась в 1830 году, а до этого дворцом владела, например, Екатерина II.

Оранжереи ботанического сада

https://botsad-spb.com/ru/oranzherei/ 

улица профессора Попова, 2

Совершенно поразительное место: несколько маршрутов, огромные пальмы, аллеи кактусов и пруд с кувшинками. Приходить рекомендую в выходные, чтобы не привязываться к скорости экскурсовода — в отличие от будних дней, в субботу и воскресенье проход в оранжереи самостоятельный.

Смена

https://instagram.com/smenacafe

Басков переулок, 20

Здесь можно увидеть, как живёт творческая интеллигенция центрального района, потискать чужих собак, съесть сет выходного дня (всегда разный) или знаменитые творожники.

«Федя, дичь»

https://www.instagram.com/fedya.spb/ 

Садовая, 7-9

«Федя, дичь!» (и первое заведение команды — «Ипполит») считаю истинно петербургским феноменом. Если у города есть менталитет, то он себя манифестирует в «Феде»: всегда по-простому, как будто в гостях у друзей, вкусная и сытная еда вроде шашлыка или окрошки, домашние настойки и очень симпатичные расслабленные люди.

Канонерский остров

Локация для любителей портового вайба и русской хтони. Место очень контрастное: жилой район, огромные эстакады прямо над крышами, портовый канал и торговые корабли как на ладошке.

Чтобы до него добраться, проще всего взять такси от Балтийского вокзала, чтобы не слушать шансон местных маршруточников.

Wong kar wine и Made in china

https://instagram.com/wongkarwine и https://www.instagram.com/madeinchinacafe/ 

Wong — набережная Фонтанки, 14, China — Большая Морская, 35

Два заведения одной команды с прекрасной азиатской едой. В Wong бронируем стол заранее и едим потрясные креветки и карри, а в Made in china — объедаемся корейским пибимпабом и пьём коктейли (безалкогольные тоже крутые). 

Зое

https://instagram.com/zoethebakery

Басков переулок, 41/29

Апофеоз петербургской булочности. Практически всегда полная посадка, но эти булки стоят ожидания.

Витебский вокзал

Загородный проспект, 52

Первый в Российском империи вокзал первой железной дороги — ещё и памятник транспортной архитектуры в стиле модерн. Дух старых английских железных дорог и всего час до Павловского парка, который тоже очень советую!

Pame

https://instagram.com/pametaverna

набережная Мойки, 3

Ресторанов греческой кухни в этом городе раз-два и обчёлся, но я бесповоротно влюблена в Pame в бывшем круглом рынке на Мойке. Одному сюда ходить нельзя — только компанией, чтобы взять кучу намазок, закусок и камбалу в стол и делить с друзьями. 

AF brew taproom

https://instagram.com/afbrew.taproom

Курляндская, 48

Пивная главной пивоварни города прямо за стенкой от цеха. Кстати, получилась пивная рекурсия: AF Brew варят пиво на пивной же фабрике Степана Разина, построенной 250 лет назад. 

Культура

https://instagram.com/culturakonfet 

Кожевенная, 30

Все конфеты в «Культуре» — пища богов: четыре вида «птички», брауни, мармеладки, мини-плитки крафтового шоколада и потрясающие кексы. 

Бонус: Водные развлечения

С таким количеством водных артерий греховно не посоветовать что-нибудь из речного-прогулочного. Например, пройтись на сапах по утренним каналам или вечером на Крестовском (советую моих друзей «Свободную сёрфстанцию»), выйти в залив на яхте (например, с Yachting Seasons), записаться на тренировку «Силы ветра» или банально купить билетик на речной трамвайчик (любимый маршрут — «забытые острова»).  

Где ещё поесть, ищите на удобной карте.

ЕСТЬ (ЧТО-ТО) UP определение | Кембриджский словарь английского языка

 

Обзор

с легким характером

очень просто

с легким характером

есть

съесть (что-нибудь)

съесть что-то

Идиомы съесть скромный пирог

есть в

съесть во что-нибудь

Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам

  • {{randomImageQuizHook. copyright1}}
  • {{randomImageQuizHook.copyright2}}

Авторы изображений

Попробуйте пройти викторину

Слово дня

внимательность

Великобритания

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ˈmaɪnd.fəl.nəs/

НАС

Ваш браузер не поддерживает аудио HTML5

/ˈmaɪnd.fəl.nəs/

практика осознания своего тела, ума и чувств в настоящий момент, направленная на создание ощущения спокойствия

Об этом

Блог

Получение информации и получение удовлетворения: 5 разных способов сказать «получить»

Подробнее

Новые слова

РТО

Больше новых слов