сильные боли во время месячных, личный опыт
Аденомиоз — это заболевание, при котором клетки эндометрия прорастают вглубь промежуточного и мышечного слоев матки. Из-за этого каждая менструация превращается в кошмар: женщину мучают жуткие боли, а кровотечение настолько сильное, что порой в буквальном смысле нельзя выйти из дома. Наша героиня Елена рассказала, как она живет с этим заболеванием.
Редакция сайта
Теги:
Беременность и роды
Женское здоровье
Менструация
как я живу
История болезни
Getty Images
Меня зовут Лена, мне 30 лет. Нормальной менструации у меня не было никогда: с самого начала месячные были очень и очень болезненными – в первые два дня от боли скручивало так, что я могла, как гусеница, извиваться по полу, пока наконец не подействует обезболивающая таблетка.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Мама и бабушка тоже ничем мне не помогли: «терпи», и все тут. Я была уверена, что это норма и менструации у всех женщин проходят именно так. Однажды летом я стояла в деревенском магазине в очереди за молоком, и меня на жаре скрутило. Мать резко одернула: «Да никакая ты не больная, хватит кривляться!» В другой раз наша семья попала в пробку часа на четыре, и я залила кровью заднее сиденье машины. Эту ругань я помню до сих пор. Можно подумать, я могла повлиять или на пробку на дороге, или на силу кровотечения.
У нас дома тема женской физиологии была строго табуирована: доходило буквально до маразма.
Трусы на общей сушилке развешивать нельзя, только на батарее в своей комнате и строго за шторочкой. Менструация называлась «эти дни», а наружные женские половые органы словом «там» — с таким, знаете, загадочным лицом. Я могла получить выговор с истерикой на тему «Ты разбрасываешь везде свои прокладки!», в то время как на самом деле я уронила под стиральную машину бумажку, которой прикрывают клейкую часть прокладки.
А еще мне внушали, что тему менструаций надо держать от мужчины в строгом секрете, иначе у него разовьется отвращение к женщине.
Мне говорили: «Это не болезнь», «Не кривляйся тут», «А рожать-то ты как будешь?», «От тебя пахнет, как от коровы», «Что ты за свинья!» — это если я что-то испачкала. «Женщина в эти дни должна за собой следить в три раза больше, чем обычно, чтобы никто никогда не понял, что у нее эти дни, а вот ты…»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В общем, понятно, что меньше всего мне хотелось говорить о моих менструациях с семьей.
Обсуждать это в подробностях с подругами мне даже в голову не пришло: ну никто ведь не радуется месячным, всегда можно услышать, что у кого-то болит, а у кого-то «в трусах Ниагара». Я считала нормой и эту адскую боль, и то, что в день может улететь целая пачка прокладок. После отповеди физрука никогда не просила себе поблажек, отлично училась и вела активный образ жизни. Ну что ж, пару дней в месяц приходится терпеть боль, c’est la vie. А еще отказываться от походов в гости или на дискотеку и носить только черные брюки (и кофту, которую можно завязать на талии, чтобы прикрыть возможные пятна). Пока я не стала жить самостоятельно, мне даже в голову не приходило, что можно вообще-то и к врачу пойти. Один раз я была на школьной диспансеризации у гинеколога. Всё, что она спросила: «Регулярно ли приходят менструации?» (да) и «Легко ли образуются синяки?» («Что значит «легко»? Ну нет, наверное». – «Так и запишем»).
К врачу я пошла, когда мне понадобилось надежное средство предохранения, — я решила, что лучше всего оральные контрацептивы.
Но через несколько лет, в 24 года, боль «как будто при месячных» стала появляться не только при месячных, а каждый раз, когда я занималась спортом. Легкая пробежка в парке — и следующие пару часов ты снова чувствуешь, будто твой низ живота кто-то выжимает, как тряпку. Я забила тревогу и срочно записалась к врачу.
С этого момента врачей в моей жизни стало очень много. И никто, по моим ощущениям, не проникался проблемой всерьез. Если мне сразу не предлагали родить, чтобы всё прошло, я уже радовалась. Но диагноз не могли поставить долго. Сначала решили, что у меня варикоз вен органов малого таза, посоветовали отказаться от оральных контрацептивов. Отказалась — кровотечения стали настолько обильными, что в первые дни невозможно было выйти из дома.
Наконец мне просто повезло: я попала к доктору, которая поставила мне диагноз — «аденомиоз». Это очень похоже на эндометриоз, с той разницей, что очаги эндометрия, разрастаясь, не выходят за пределы мышечного слоя матки. Тогда же меня «обрадовали»: единственное достоверное лечение от этого — удаление матки. Когда жила в России, врачи советовали лечиться «целительными родами». Но я девушка дотошная — заглянула на PubMed и вот что выяснила: среди рисков беременности и родов для женщин с аденомиозом — и повышенный риск невынашивания, и возможные проблемы с зачатием, и профузные кровотечения, и, если будет кесарево, сложности с заживанием шва. Всё такое замечательное, и даже не знаешь, из чего выбрать.
Потом я переехала в Голландию и начался новый круг походов по врачам.
У нас тут интересная система здравоохранения: прежде чем попасть к врачу-специалисту, нужно добиться направления от семейного доктора. Иначе не примут, даже если готова платить не из страховки, а из своего кармана. Даже если ты говоришь, что у тебя есть диагноз, поставленный в другой стране. Так вот, к семейному доктору я ходила и жаловалась на все усиливающиеся боли и кровотечения в течение года! Мне поверили и направили к гинекологу только тогда, когда открылась анемия. Зато уже в гинекологической клинике всё делают быстро, счет буквально на недели.
Но и тут, собственно, помочь мне не могут. У меня иногда возникает ощущение, что при моем диагнозе врачи, назначая ту или иную схему лечения, просто тыкают пальцем в небо: не помогает — ну, значит, не повезло.
Сначала мне предложили вернуться к оральным контрацептивам и пить их без перерыва, чтобы вообще исключить кровотечения.
Есть еще один вариант лечения — искусственная менопауза. На это я пока пойти не готова, поскольку мне придется в 30 лет получить все последствия настоящего климакса — приливы, выпадение волос, сухость кожи, сухость влагалища, истощение костей и так далее. Кроме того, я боюсь еще раз гормонально раскачивать организм, потому что в семье есть история гормонозависимых раковых опухолей — это раз, а два — нет никакой гарантии, что это поможет от болей, поэтому я пока предпочитаю воздержаться.
Ну и последний вариант — гистерэктомия. Но матку мне никто не удалит, потому что у меня нет детей.
Я продолжаю жить с тем, что есть. От анемии спасаюсь диетой и препаратами железа. От боли, как обычно, обезболивающими. От кровотечений — менструальной чашей в сочетании с самой толстой прокладкой (можно не успеть добежать до туалета, когда чаша переполнится). На ночь у меня целая система: на матрасе натянут водонепроницаемый протектор, потом простыня, к простыне прикалываю сложенное в два слоя махровое полотенце. Утром все это в крови, но никакая чаша и никакая самая большая прокладка не выдерживают 8 часов моих кровотечений.
Боль внизу живота теперь со мной почти каждый день, так же, как и обезболивающие (моя бедная печень!). Матка при этом диагнозе увеличена, частенько бывают отеки, так что время от времени в транспорте мне уступают место как беременной. Это немного обидно для девушки, которая спортом занимается каждый день и просто-таки религиозно придерживается ЗОЖ (а иначе и не получится — стоит съесть лишнего или выпить бокал вина, и усиление отеков с болью гарантировано).
И голландские, и российские врачи сходятся в одном: пока я в фертильном возрасте, матку мне удалять не будут. Вдруг я передумаю и захочу детей? А я пока не хочу и жду менопаузу как избавление. Но вдруг передумаю, действительно?
На форумах женщины рассказывают, что при аденомиозе такая боль, после которой они родовой боли особо и не заметили: ну схватки, ну родила — делов-то. Немного мотивирует, конечно. Правда, «целительные роды» ни одной, конечно, не помогли.
Или помощь в том и состоит, что после родов тебе позволят наконец удалить матку?
Сильно болит живот во время месячных
#1
Потом как то попала к гомеопатам, на другую тему вообще попала, но обмолвилась что и такая проблема есть — дали какие то шарики сладкие, сказали пропить. Пропила буквально пару месяцев и все, болей как не было.
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#9
#10
#11
#12
#13
Так, садитесь с прямой спиной.
Расслабляетесь и концентрируетесь. Кладете ладонь на пузо и исполняете диафрагмальное дыхание до ослабления боли. Если гуглить лень — дышите брюхом (может не сразу получиться) минут 5-10. Повторяете каждый раз при наступлении боли. Пожалуйста.
А еще будет хорошо, если накануне позаниматься спортом.
#14
#15
неАвтор
подействовал обычный разрекламированный ременс(
Может, его и рекламируют, не знаю, но от этого результат не ухудшится.
#16
скажите, пожалуйста,что такое «ОК»?
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
19 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
179 ответов
Алёшина Мария
Психолог
98 ответов
Иванова Светлана
Коуч
81 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 360 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 021 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
670 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
932 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#28
dorr
Короче. Рассказываю как избавиться от боли на 100%. Я мучилась ужасно, ничего не помогало, всю жизнь на таблетках, сейчас вообще нет такой проблемы. Но помогает только от спазмов, т. е. если ноги крутит или тошнит, то не поможет.
Так, садитесь с прямой спиной. Расслабляетесь и концентрируетесь. Кладете ладонь на пузо и исполняете диафрагмальное дыхание до ослабления боли. Если гуглить лень — дышите брюхом (может не сразу получиться) минут 5-10.
Повторяете каждый раз при наступлении боли. Пожалуйста.
А еще будет хорошо, если накануне позаниматься спортом.
#30
#31
#32
#33
#34
Алиса
Первый день месячных, боли безумные. Бросает то в холод, то в жар, боль тянет и пронзает. Могу только лежать, даже есть не могу, от вида еды начинает тошнить. Холодный пот, температура. Выпила обезболивающие — помогает плохо. Хоти иди и умирай. Месячные начались в 12 лет, были безболезненными, жуткие боли начались только 3 месяца назад (мне 15).
Что можно сделать? Сижу и реву.
#35
Гость
Сижу, рыдаю, живот адски болит. Мне 17. Я не знаю почему, но в последнее время месячные стали просто невыносимыми, лет в 13-14 я просто могла выпить 2 таблетки ношпы и забыть о боли даже на два дня, а сейчас, я пью Новалгин каждые два часа, иначе я помру от болей, у меня температура, сводит ноги, так, что ходить не могу и тошнит.
#36
#37
#38
Новые темы
Мужчина пропал
1 ответ
Как поблагодарить знакомую за совет?
1 ответ
Поняла, что Москва не мое.
.Нет ответов
Какими действиями можно вернуть мужчину?
1 ответ
Главные ошибки мужчин в сексе
1 ответ
.#40
#41
#42
#43
Гость
Когда у меня болит сильно живот тошнота и температура скачет я ложусь и круговыми движениями поглаживаю живот и боль более менее спадает и ложусь спать … когда просыпаюсь боли уже нет. Таблетки не хочу принимать потому что вредно это все. Лучше уж так) но вообще лучше к геникологу
#44
#45
#46
#47
#49
#50
Внимание
#51
Когда меня должна беспокоить тошнота во время менструации?
Менструация может быть трудным временем месяца для многих женщин, особенно если вы испытываете болезненные симптомы.
Тошнота является одним из этих симптомов и часто выдается за типичное обычное раздражение ПМС. Однако это может быть поводом для беспокойства.
Тошнота во время менструации в некоторых случаях может указывать на более серьезную проблему, особенно если она сопровождается другими симптомами. Если вы страдаете от сильной тошноты во время менструации, сопровождаемой другими серьезными симптомами, лучше всего обратиться к поставщикам медицинских услуг в Tidewater Physicians for Women, чтобы проверить свое здоровье.
Почему вас тошнит во время месячных?
Многие женщины испытывают тошноту во время менструации. Это обычное явление и может быть связано с гормональными изменениями во время менструального цикла. Многие женщины испытывают дополнительные симптомы, такие как менструальные спазмы, головные боли и другие симптомы, которые могут усугубить тошноту. В это время организм также выделяет химические вещества, называемые простагландинами, которые могут вызвать эти гормональные изменения, и некоторые женщины более чувствительны, чем другие.
Каковы распространенные причины тошноты во время менструации?
Многие причины тошноты во время менструации связаны с гормональными изменениями. Некоторые из них более серьезны, чем другие, и некоторые женщины испытывают их с большей интенсивностью, чем другие.
Дисменорея
Дисменорея — это технический термин, обозначающий чрезвычайно болезненные менструальные спазмы. Это самая частая причина менструальной тошноты. Он может проявляться как первичное или вторичное состояние. Первичная дисменорея является результатом сокращений матки, вызванных повышенным содержанием простагландинов. Вторичная дисменорея является результатом другого состояния.
Предменструальный синдром (ПМС)
Большинство женщин знают, что такое ПМС; его симптомы обычно проявляются за неделю или две до менструации и исчезают через несколько дней после нее. Это может привести к судорогам, тошноте, диарее, вздутию живота, головным болям, болям в спине, болезненности молочных желез, запорам и перепадам настроения.
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
Предменструальное дисфорическое расстройство или ПМДР — это название тяжелого ПМС, нарушающего повседневную жизнь. Это связано с гормональными симптомами, но может привести к снижению уровня серотонина, что вызывает интенсивные эмоциональные симптомы. Помимо типичных симптомов ПМС, ПМДР может вызывать приступы паники, трудности с концентрацией внимания на задачах, серьезную усталость, раздражительность и даже паранойю. ПМДР затрагивает только около 5% женщин.
Эндометриоз
После овуляции матка теряет свой эндометрий или ткани, выстилающие матку. Это то, что происходит во время типичной менструации. Однако у некоторых женщин эта подкладочная ткань растет за пределами матки. Это состояние называется эндометриоз. Он поражает фаллопиевы трубы, яичники и другие ткани, окружающие матку. Поскольку она не может быть должным образом отделена от матки, ткань вызывает боль и раздражение. Это также может вызвать рвоту, усталость, диарею, боль во время секса, вздутие живота, болезненное мочеиспускание или дефекацию, сильное кровотечение даже между менструациями и бесплодие.
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
Воспалительные заболевания органов малого таза, или ВЗОМТ, представляют собой инфекции верхних половых путей. Часто это происходит из-за инфекции, передающейся половым путем (ИППП), которая распространяется внутри организма. Наиболее распространенными ИППП, вызывающими ВЗОМТ, являются хламидиоз и гонорея. ВЗОМТ также может быть вызван бактериями, которые проникают после родов.
Не у всех женщин есть симптомы ВЗОМТ. Те, кто это делает, могут испытывать боль в животе или тазу, нерегулярные менструации, аномальные выделения из влагалища, боль во время секса или болезненное мочеиспускание. Если вы испытываете тошноту, рвоту, лихорадку или озноб, у вас может быть тяжелый случай, требующий медицинской помощи.
Когда пора звонить поставщику медицинских услуг?
ПМС является нормальным явлением, и его обычно можно лечить безрецептурными препаратами. Однако если вы постоянно испытываете сильную тошноту в сочетании с рвотой, вы не можете удерживать жидкость и ваши симптомы постепенно ухудшаются, пришло время обратиться за медицинской помощью к гинекологу, лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
Способы справиться с тошнотой во время менструации
Существует множество средств от ПМС и менструальной тошноты. Вы можете начать с грелок или прохладных компрессов и убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Известно, что некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, помогают.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС, представляют собой класс антидепрессантов, которые могут повышать уровень серотонина в головном мозге. Они также могут быть полезны при лечении ПМС и ПМДР. Однако они в основном показаны для лечения эмоциональных симптомов, а некоторые СИОЗС имеют побочные эффекты, включая тошноту.
Наконец, существуют домашние средства, эффективность которых для облегчения тошноты не подтверждена. К ним относятся имбирный чай, свежий воздух, мята перечная, корица и фенхель, которые можно принимать в качестве пищевых добавок. Некоторые говорят, что акупрессура, применяемая к внутренней части запястья в точке давления Нэй Гуань, или P6, может помочь при тошноте.
Однако немногие из этих домашних средств имеют большое количество подтвержденных экспертами доказательств. Всегда полезно поговорить с медицинскими работниками, прежде чем пытаться использовать какое-либо домашнее средство.
Есть ли способ предотвратить тошноту во время менструации?
Не всегда возможно предотвратить тошноту во время менструации. Однако есть способы помочь, улучшив свой рацион в целом. Диета BRAT (банан, рис, яблочное пюре и тосты) считается легкой для пищеварительного тракта и может помочь облегчить тошноту, но это краткосрочное решение. Хотя эти продукты приятны для желудка, они богаты углеводами и не очень питательны.
Некоторым женщинам оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) помогают регулировать уровень гормонов во время менструального цикла. Они могут помочь облегчить как физические, так и эмоциональные симптомы ПМС и ПМДР, и могут быть назначены вашим лечащим врачом в качестве профилактической меры, если вы страдаете от тяжелых менструальных периодов.
Если во время менструации у вас возникает сильная тошнота, особенно в сочетании с другими симптомами, которые мешают вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к врачу. Ваши симптомы могут указывать на более серьезную основную проблему.
Наша команда может помочь взять под контроль симптомы менструации
Врачи для женщин Tidewater предоставляют комплексные акушерские и гинекологические услуги женщинам по всему региону Вирджиния-Бич, от контроля над рождаемостью до тестов на беременность, диагностики и лечения гинекологических заболеваний, гинекологической хирургии, ежегодная профилактическая помощь и лечение женщин всех возрастов от подросткового возраста до менопаузы.
Мы принимаем большинство планов страхового возмещения, PPO и HMO, предлагаемых в районе Хэмптон-Роудс, включая Anthem, Aetna, Cigna, Optima, UnitedHealthcare, Virginia Health Network и другие. Мы стремимся вывести всестороннюю помощь на более высокий уровень, и наша опытная команда квалифицированных врачей, практикующих медсестер и лицензированных консультантов предлагает услуги по планированию семьи, осмотры женщин, консультации перед зачатием и помощь в решении всех проблем физического и психического здоровья, с которыми сталкиваются женщины.
каждый день.
Если вас беспокоит менструальная тошнота, которую вы испытываете во время менструации, мы можем помочь. От определения того, является ли ваша тошнота частью типичного ПМС или вызвана основным заболеванием, и лечением любых состояний, мы здесь, чтобы помочь вам снова стать здоровым. Позвоните нам сегодня по телефону 757-461-3890, чтобы записаться на прием.
Месячные менструальные спазмы против болей в животе Симптомы
Фото Александры Гавилле.
Иногда ваши газы пахнут, иногда они громкие, и, да, иногда они причиняют боль. Но одна вещь пукает не (или, по крайней мере, не должно быть) смущает. На самом деле они являются признаком того, что ваша желудочно-кишечная система просто делает свое дело и перерабатывает пищу так, как должна. Так почему же этот совершенно естественный процесс иногда должен быть таким болезненным?
Для начала у всех с анусом и набором кишок время от времени выделяют газы. И есть масса совершенно нормальных причин, по которым люди пукают (например, употребление в пищу продуктов, содержащих клетчатку, или заглатывание слишком большого количества воздуха).
И помимо выяснения и избегания продуктов и напитков, которые, как вы знаете, вызывают у вас немного повышенное газообразование, вы мало что можете сделать, чтобы справиться со своими газами — кроме как подождать, пока газы не выйдут.
Advertisement
Тем не менее, мы прилагаем много усилий, чтобы подавить эти звуки, из-за которых в нашем кишечнике могут скапливаться газы. Фактически, сдерживание пукания является одной из основных причин боли, связанной с газами. В частности, острые колющие судороги, как их описывает клиника Майо. Судороги не всегда появляются в одном и том же месте, и они могут отражаться в разных областях брюшной полости. Вы также можете почувствовать ощущение «узла» в животе.
Хорошей новостью является то, что боли в животе обычно не представляют большой проблемы. Как объясняет клиника Майо, эта боль может быть симптомом диареи или запора, потому что в этих ситуациях ваш стул нерегулярен, а это означает, что ваш газ не выходит свободно.
Но, в зависимости от причины, эти состояния обычно проходят в течение пары часов или пары дней. Что может быть более серьезной проблемой, если ваша «газовая боль» на самом деле является чем-то более серьезным, например, аппендицитом или камнями в желчном пузыре. (Не волнуйтесь: подробнее об этом позже.)
Но вы, скорее всего, перепутаете боли от газов с менструальными спазмами. По данным клиники Майо, ключевое отличие менструальных спазмов заключается в том, что они, как правило, представляют собой тупую, пульсирующую боль, которая может быть интенсивной и распространяться на нижнюю часть спины. И хотя вы можете ощущать менструальные спазмы все время, пока у вас менструация, боли, связанные с газами, обычно возникают быстро, а затем быстро исчезают, как только вы испражняетесь или пукаете.
Если вы действительно #благословлены, у вас может быть двойной удар из-за газовых болей и менструальных спазмов. Это потому, что во время менструации изменения уровня гормонов говорят вашему телу вытолкнуть слизистую оболочку матки.
Но ваши пищеварительные органы также улавливают падение уровня прогестерона, которое вы испытываете во время менструации, что заставляет вас чувствовать себя более газированным и вам приходится больше какать. И опять же, когда ваши какашки нерегулярны, у вас, скорее всего, будут ненормальные газы, которые тоже причиняют боль.
Когда газы кажутся необычными, важно найти время, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в вашем животе. Всегда есть небольшой шанс, что это может быть что-то более серьезное, чем просто газ (например, вышеупомянутый аппендицит). Вам следует обратиться к врачу, если боль в животе носит продолжительный характер (скажем, она не проходит через 12 часов или после того, как вы отпустили газы), если у вас есть боль в груди вместе с спазмами или если вы заметили внезапные изменения в вашем образцы стула (например, кровь или значительное увеличение частоты). И обязательно обратитесь за медицинской помощью как можно скорее, если у вас возникнет очень внезапная и острая боль, которая, по вашему мнению, может быть аппендицитом.