Почему могут выпадать волосы у женщин. Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Почему у женщин выпадают волосы. Какие факторы влияют на здоровье волос. Как предотвратить и лечить чрезмерное выпадение волос у женщин. Когда обращаться к врачу при проблемах с волосами.

Причины выпадения волос у женщин

Выпадение волос у женщин — довольно распространенная проблема, которая может возникнуть по целому ряду причин:

Гормональные изменения (беременность, роды, менопауза)
Стресс и эмоциональные потрясения
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме
Заболевания щитовидной железы
Анемия и дефицит железа
Прием некоторых лекарственных препаратов
Наследственная предрасположенность
Неправильный уход за волосами

Чтобы определить истинную причину выпадения волос, необходимо пройти обследование у трихолога или дерматолога. Только специалист сможет назначить правильное лечение с учетом индивидуальных особенностей организма.

Нормальное и чрезмерное выпадение волос

Важно понимать, что умеренное выпадение волос является нормальным физиологическим процессом. В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день. Это связано с естественным циклом роста и обновления волос.

О патологическом выпадении стоит говорить в случае, если:

Количество выпавших волос превышает 100-150 в день
Появляются залысины или заметно поредение волос
Выпадение сопровождается зудом, перхотью или другими симптомами
Процесс длится более 2-3 месяцев

При наличии этих признаков рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причин и назначения лечения.

Способы диагностики выпадения волос

Для точной диагностики причин выпадения волос врач может назначить следующие исследования:

Общий и биохимический анализ крови
Анализ на гормоны (ТТГ, эстрадиол, тестостерон)
Анализ на содержание витаминов и микроэлементов
Трихограмма (микроскопический анализ волос)
Трихоскопия (исследование кожи головы)
Дерматоскопия

На основании результатов обследования врач сможет определить причину выпадения волос и назначить эффективное лечение.

Лечение выпадения волос у женщин

Методы лечения выпадения волос подбираются индивидуально в зависимости от причины проблемы. Наиболее распространенные способы включают:

Медикаментозное лечение

Применение миноксидила местно
Назначение витаминно-минеральных комплексов
Гормональная терапия (при необходимости)
Препараты железа при анемии

Физиотерапевтические процедуры

Мезотерапия кожи головы
Плазмолифтинг
Лазерная терапия
Криомассаж

Народные средства

Маски для волос с репейным или касторовым маслом
Втирание в кожу головы настоя крапивы, лопуха
Ополаскивание отваром ромашки

Важно понимать, что народные методы могут использоваться только как дополнение к основному лечению, назначенному врачом.

Профилактика выпадения волос

Чтобы предотвратить чрезмерное выпадение волос, рекомендуется:

Правильно питаться, включая в рацион продукты богатые белком, железом, цинком, витаминами группы B
Избегать стрессов и высоких эмоциональных нагрузок
Бережно ухаживать за волосами, не травмируя их
Ограничить использование фена, утюжков и других термоприборов
Защищать волосы от солнца, ветра и других негативных факторов
Регулярно делать легкий массаж кожи головы
Своевременно лечить заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения

При соблюдении этих несложных рекомендаций можно значительно улучшить состояние волос и предотвратить их чрезмерное выпадение.

Когда обратиться к врачу

Консультация специалиста необходима в следующих случаях:

Выпадение волос продолжается более 2-3 месяцев
Появились залысины или заметно поредели волосы
Выпадение сопровождается зудом, перхотью, покраснением кожи головы
Волосы выпадают клочками
Домашние средства не дают результата

Своевременное обращение к трихологу или дерматологу позволит выявить причину проблемы на ранней стадии и быстрее добиться положительного результата в лечении.

Заключение

Выпадение волос у женщин — распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. При правильной диагностике и своевременно начатом лечении в большинстве случаев удается остановить выпадение и улучшить состояние волос. Главное — не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному специалисту при первых признаках чрезмерного выпадения волос.

Выпадение волос после родов

Выпадение волос – это то, с чем сталкивается практически каждая женщина в послеродовом периоде. Это может причинять сильный дискомфорт, провоцировать развитие стресса. Выпадение волос после родов усиливает беспокойства женщин о состоянии их здоровья и внешнего вида.

Сразу стоит сказать, что послеродовое выпадение волос — нормальное явление, которое возникает вследствие изменений гормонального фона женщины, происходящих во время беременности и после нее. В норме чрезмерное выпадение волос со временем прекращается без какого-либо медицинского вмешательства.

Выпадение волос после родов: причины

Жизненный цикл волоса разделяется на несколько этапов: в норме около 85% от общего количества волос находится на стадии роста, порядка 15% — в состоянии покоя. Фазы роста и покоя меняются циклично. Это явление поддерживает относительное постоянство количества волос на голове, а также обеспечивает их цикличную смену. Норма ежедневного выпадения – порядка 80-100 волос в сутки.

В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.

После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактина – повышается. Это явление обусловливает начало активного выпадения волос (около 400 в сутки), которое начинается, как правило, спустя 3 месяца после родов и в норме продолжается около полугода.

Более длительной и активной потере волос способствуют другие факторы, часто возникающие в жизни женщины в послеродовом периоде.

Это может быть недостаточное питание, дефицитное по содержанию некоторых микро- и макроэлементов. Наиболее часто встречается дефицит железа и йода в организме. Это требует коррекции и обращения за помощью к врачу-терапевту.

Также чрезмерное выпадение волос после родов может быть спровоцировано стрессом, усталостью, потерей сил и постоянным нервным напряжением. Это нужно учитывать при подборе индивидуального лечения.

Как лечить выпадение волос после родов?

Как уже было сказано ранее, в большинстве случаев послеродовое выпадение волос не требует лечения, так как является физиологической нормой.

Тем не менее, если усиленная потеря волос продолжается спустя 9 месяцев после родов, это является поводом обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист разберет с вами все возможные причины выпадения волос и определит оптимальные меры коррекции.

Врач назначает пациенту подходящие средства для наружного лечения: шампуни, маски, лосьоны. В комплексе с ними могут быть рекомендованы препараты для приема внутрь. Для достижения более быстрого эффекта назначается курс инъекционных процедур — мезотерапия кожи головы.

Трихолог определяет необходимый объем дополнительных обследований, опираясь на результаты которых в случае необходимости может направить пациента на консультацию к другим специалистам (терапевту, гинекологу, эндокринологу, психологу и так далее).

Результат.

В результате вы избавитесь от проблемы потери волос после беременности. Ваши волосы вернут былую густоту, станут более красивыми и ухоженными. Вы вернете себе спокойствие и станете более уверены.

Где лечат послеродовое выпадение волос?

В Центре косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана по адресу: город Екатеринбург, улица Московская, 19.

Сколько стоит консультация трихолога?

Всю самую актуальную информацию о ценах вы можете узнать, обратившись к прайсу, размещенному на нашем сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЗАДАТЬ ВОПРОС

При заполнении формы НЕ ПИШИТЕ фамилию и отчество. Номер Вашего телефона и электронный адрес останутся скрытыми.

Выберите разделPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctologyPlastic surgeryProctology

* — поля, обязательные для заполнения

Я даю согласие на автоматизированную обработку (сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, обновление, изменение, извлечение, использование, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) моих персональных данных в целях работы с обращениями и заявлениями лиц, на срок 1 год с момента отправки данных.

Отзыв согласия осуществляется путем направления письменного заявления Оператору. В этом случае Оператор прекращает обработку персональных данных Субъекта и уничтожает их в течение 30 (тридцати) дней с момента получения Оператором заявления. В соответствии со статьей 21, частью 5 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных» Оператор не прекращает обработку персональных данных Субъекта и не уничтожает их в следующих случаях: иное предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является Субъект; иное предусмотрено соглашением между Оператором и Субъектом; Оператор вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия Субъекта на основаниях, предусмотренных федеральными законами; не истекли сроки обработки персональных данных Субъекта, установленные федеральными законами РФ и иными нормативными актами.

ВОПРОС УСПЕШНО ОТПРАВЛЕН

Ваше сообщение отправлено. Спасибо!

ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВОЛОС У МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН » Dr. Gökhan Bircan

Домашняя Страница
ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВОЛОС У МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН

ПОТЕРИ ВОЛОС. Как и у мужчин, выпадение волос у женщин (алопеция) часто воспринимается как катастрофа. День за днем и наволочка, щетка, покрываются волосами, к вашему великому сожалению. Каковы причины этого явления? Есть ли решения?

Contents

1 Предсказуемое выпадение волос
2 Причины выпадения волос
3 Когда тело выходит из-под контроля

4 Мужские гормоны
5 Генетика
6 И стресс
7 Предотвращение выпадения волос
8 Лечение выпадения волос
9 Таблетка, маленькая гранула…
10 Пересадка волос
11 Парик

Предсказуемое выпадение волос

Для некоторых женщин выпадение волос предсказуемо. Это явление (андрогенетическая алопеция) является таким же наследственным, как и цвет глаз. Оно начинается в возрасте двадцати лет и может наблюдаться у 3% женского населения. В возрасте от 40 до 49 лет почти каждая пятая женщина (17%) страдает наследственным выпадением волос, а после 60 лет от него страдает каждая четвертая женщина. Кровеносные сосуды атрофируются и нарушают рост волосяного фолликула, который в конечном итоге отмирает.

Но женщина имеет преимущество перед мужчиной. В то время как многие мужчины скоро станут полностью лысыми, женщины сохранят часть своей волосяной системы. Однако женские волосы будут тоньше.

Причины выпадения волос

Причин выпадения волос у женщин много. Гормональные нарушения являются одними из наиболее частых. Они могут быть связаны с различными периодами в жизни женщины (беременность и роды, пременопауза и менопауза), эндокринными нарушениями или приемом лекарственных препаратов. Общая анестезия, хирургический шок, кровотечение, высокая и длительная лихорадка или даже серьезный психоэмоциональный шок также могут быть причиной выпадения волос.

Когда тело выходит из-под контроля

Когда выпадение волос становится значительным и особенно необъяснимым, предпочтительнее проконсультироваться с дерматологом, который проанализирует различные возможные причины. Это заболевание щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз). Ваш гипофиз работает медленно или, наоборот, вырабатывает слишком много пролактина – гормона, запускающего и поддерживающего лактацию.

Мужские гормоны

В определенное время женские яичники и надпочечники вырабатывают больше мужских гормонов. Этот процесс ускоряется во время менопаузы или родов. Это приводит к истощению кожи головы и, в свою очередь, к выпадению волос.

Генетика

Выпадение волос у женщин также может быть связано с повышенной чувствительностью «волосяной луковицы» к андрогенам (гиперандрогения), даже если они не вырабатываются в чрезмерных количествах.

И стресс

Частые или случайные стрессы также могут вызвать выпадение волос. Когда мы находимся в состоянии стресса, в организме вырабатываются различные гормоны: адреналин, кортизол и надпочечниковые андрогены. Это увеличение выработки приводит к выпадению волос. Каждое стрессовое событие вызывает сужение кровеносных сосудов на линии роста волос, что способствует их истончению и… выпадению.

Предотвращение выпадения волос

Выпадение волос можно хотя бы частично предотвратить. Некоторые эксперты рекомендуют не злоупотреблять горячим душем, головными уборами, кепками или тугими резинками. Другие говорят, что частое использование гелей и красок для волос или даже электрических фенов способствует выпадению волос у женщин. Как и при многих мелких или серьезных проблемах со здоровьем, более здоровый образ жизни замедляет выпадение волос. Более сбалансированная диета, снижение стрессовых факторов и часы спокойного сна способствуют улучшению здоровья кожи головы.

Лечение выпадения волос

За последние двадцать лет произошла революция в лечении выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Открытие миноксидила, продукта, способного замедлять выпадение волос и, в некоторых случаях, вызывать их рост, дало некоторые ответы на эту проблему. Раствор, содержащий 2% этой молекулы, можно использовать для лечения. Другой раствор, доступный по рецепту врача, содержит 5% миноксидила и, как говорят, дает лучшие результаты. У некоторых женщин он вызывает зуд кожи головы, угревую сыпь, падение артериального давления и либидо, а также быстрое увеличение веса.

Таблетка, маленькая гранула…

В последние годы были сделаны и другие важные открытия. Действительно, можно принимать таблетки против выпадения волос, такие как Viviscal и Alpharegul, результат исследований финских и французских дерматологов это подтверждает. Эти продукты натурального происхождения замедляют выпадение волос. Однако исследования, как правило, показывают, что Viviscal способствует росту существующих волос. Мы нашли его на транзакционных интернет-сайтах по цене 40 долларов за баночку с 60 капсулами.

Обратите внимание, что некоторые косметические компании предлагают на рынке линейки шампуней, которые, как утверждается, замедляют выпадение волос.

Пересадка волос

Трансплантация волос — это хирургический метод, который позволяет отрастить волосы на более открытых участках. Ассистент удаляет по 20 или 30 волос с затылка с помощью инструмента, называемого микромотором. Затем он повторно имплантирует их в область облысения, используя то же устройство. Повторно пересаженные волосы отрастают. В Квебеке цены на такую трансплантацию варьируются от 3500 до 4000 долларов.

Парик

В отчаянии вы можете прибегнуть к парику или шиньону. Выбор огромен: синтетические или натуральные, длинные или короткие. Но менее дорогие обычно выдают себя. Будьте готовы заплатить от 80 до 2000 долларов в зависимости от модели, текстуры и желаемого качества.

Имейте в виду, что выпадение волос — это нормальное явление. Каждый человек теряет от 50 до 80 волос в день. От 100 000 до 150 000 волос на голове вам хватит на несколько лет…

Однако, если выпадение волос кажется значительным, как можно скорее начните лечение, чтобы обеспечить более здоровые волосы на голове.

+90 534 279 49 99

Д/П фото Команда Instagram Whatsapp

ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ

Выпадение волос

после COVID: стоит ли беспокоиться?

01 августа 2022 г.

Опубликовано в

Общее здоровье

Внешний вид — это, вероятно, последнее, о чем вы думали в течение последних нескольких лет, когда речь заходит о симптомах, связанных с COVID. Будь то респираторный дистресс или воспаление, которые могут привести к потере обоняния от COVID, большинство осложнений заразной вирусной инфекции остаются невидимыми для окружающих.

Поскольку коронавирус продолжает заражать людей во всем мире, пациенты с удивлением замечают клочья волос, выпадающие из головы через несколько месяцев после заражения COVID. Это развитие событий заставило многих людей задуматься о том, может ли COVID вызывать выпадение волос. Ответ положительный, хотя более насущная тема заключается в том, должны ли люди беспокоиться о долгосрочных последствиях этих изменений волос.

Выпадение волос после COVID

Человеческое тело имеет около 5 миллионов волосяных фолликулов, которые циклически проходят трехэтапный процесс. Во-первых, волосы растут и пробиваются сквозь кожу на стадии анагена. Затем волосы отмирают на стадии катагена. Наконец, волосы выпадают и восстанавливаются на стадии телогена. Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос.

Волосяные фолликулы остаются в стадии анагена (роста) от 85 до 90 процентов времени, что может занять от двух до четырех лет. Для сравнения, стадия телогена (отдыха) может длиться от двух до четырех месяцев.

В некоторых случаях физический и эмоциональный стресс, вызванный COVID, может привести к тому, что воспринимается как выпадение волос. Вы не теряете волосы, скорее, COVID заставляет волосы выпадать больше, чем обычно.

Телогеновая алопеция и COVID

Медицинский термин для этого типа временного выпадения волос известен как острая телогеновая алопеция. Стрессовые факторы, вызванные COVID, шокируют ваше тело и нарушают цикл роста и отдыха. В результате увеличивается выпадение волос — от 30 до 50 процентов волосяных фолликулов находятся в стадии телогена по сравнению с 5-10 процентами — через несколько месяцев после заражения COVID.

Telogen effluvium не ограничивается только COVID. Это может произойти по многим причинам, включая вирусные инфекции, после операции, госпитализации, гормональных изменений и стресса. COVID — это вирусная инфекция, которая может привести к стрессу и госпитализации, что объясняет, почему у некоторых людей может происходить выпадение волос.

Для пациентов с COVID физические стрессоры могут быть такими же легкими, как высокая температура или необходимость подключения к аппарату искусственной вентиляции легких из-за умеренных или тяжелых респираторных осложнений.

Что касается психических стрессоров, то последствия COVID-19 могут повлиять на то, как вы думаете и чувствуете. Эти изменения могут производить гормоны стресса, которые переводят стволовые клетки волосяных фолликулов в расширенную фазу покоя. В частности, стресс может изменить клетки в основании волосяных фолликулов, называемых дермальными сосочками, и ингибировать молекулы, необходимые для роста волос.

Тяжесть выпадения волос не обязательно напрямую связана с тяжестью заболевания — у некоторых людей с легкими симптомами COVID может наблюдаться сильное выпадение волос, в то время как у людей с тяжелыми симптомами COVID может наблюдаться легкое выпадение волос.

Как скоро начинается выпадение волос?

В отличие от большинства симптомов COVID, которые проявляются через несколько дней или недель после заражения, выпадение волос обычно можно заметить через два-три месяца. Как правило, не связанные с COVID случаи телогеновой алопеции вызывают выпадение волос примерно через три месяца.

Однако исследования, проведенные за последние несколько лет, показали ускорение графика из-за COVID. Одно небольшое исследование 30 пациентов с COVID показало, что среднее время начала телогеновой алопеции составляет 45 дней. Отсроченный характер этих симптомов — вот что делает их головокружительными для большинства людей.

Поскольку большее количество волосяных фолликулов, чем обычно, находится в спящем состоянии и начало выпадать, люди обычно замечают изменения в своих волосах, когда взбалтывают кожу головы. Первоначально пряди волос будут появляться при расчесывании волос или после душа. Затем ваши волосы начнут истончаться в течение нескольких недель после того, как вы увидите комки волос.

Важно помнить, что выпадение волос происходит из-за нарушения процесса роста и регенерации, а не из-за фактического повреждения волос. Волосы со временем отрастают, потому что фолликулы все еще присутствуют.

Как долго продолжается выпадение волос при COVID?

Для тех, кто обеспокоен, хорошая новость заключается в том, что выпадение волос, связанное с COVID, обычно является острой проблемой и со временем отрастет снова. Однако необходимо терпение, так как отрастание может занять от шести до девяти месяцев и, возможно, до 18 месяцев, чтобы снова стать полным.

Не пугайтесь, если ваши волосы долгое время остаются тонкими. Волосы отрастают примерно на сантиметр в месяц. Сначала вы заметите короткие, детские волосы на голове, которые со временем становятся толще и полнее. Женщинам с более длинными волосами может потребоваться два года или больше, чтобы отрастить волосы достаточной длины, чтобы конский хвост снова стал «полноценным».

Что касается лечения, то при остром выпадении волос не рекомендуется принимать никакие лекарства. Помимо терпения, лучший способ избежать дальнейшего выпадения волос — бережно обращаться с ними. Не тяните за волосы при расчесывании и обязательно используйте кондиционер, когда принимаете душ, чтобы уменьшить колтуны. Щипцы для завивки, выпрямители для волос и другие устройства, нагревающие волосы, могут повредить или ослабить волосяные фолликулы.

Летом ношение головного убора может снизить вредное воздействие сильных ультрафиолетовых лучей. Как бы ни было удобно носить волосы, собранные в тугой хвост или повязку, нагрузка на волосы может сломать их и сделать их более склонными к выпадению. Избегайте причесок, которые натягивают волосы.

Также полезно практиковать методы снятия стресса, такие как йога, медитация или другие виды упражнений. Связь между острой потерей волос и стрессом во многих случаях носит циклический характер. Выпадение волос может вызвать нежелательный стресс, а этот стресс может усугубить выпадение волос.

В то время как большинство случаев являются краткосрочными, COVID может вызывать хроническую телогеновую алопецию, которая длится несколько лет. Люди, которые испытывают длительные симптомы COVID, чаще всего страдают от хронического выпадения волос.

Если вы заметили, что выпадение волос после COVID не проходит через несколько месяцев, обратитесь к своему лечащему врачу и попросите направление к дерматологу. Они могут оценить ваше состояние и назначить лечение, чтобы уменьшить выпадение волос и помочь отрастить волосы. Найдите дерматолога рядом с вами сегодня.

Поделиться этой страницей

Как дерматологи могут помочь при сезонном выпадении волос

Каждое время года приносит уникальные проблемы со здоровьем. Осенью и зимой резкие ветры и низкие температуры создают идеальные условия для сухой кожи. Весна приносит цветущие цветы — приятно смотреть, но один дуновение может отправить аллергиков прямо в аптеку.

Многие из нас научились предвидеть эти проблемы каждый сезон. Но есть одно сезонное изменение, затрагивающее как мужчин, так и женщин, о котором не часто говорят, — сезонное выпадение волос. Это чаще всего происходит в летние и осенние месяцы, и, приложив немного внимания, можно свести к минимуму сезонную линьку каждый год.

Если вам интересно, что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос, мы можем помочь. Maple — это виртуальная платформа для оказания помощи, которая связывает вас с врачами и специалистами с канадской лицензией с вашего телефона, планшета или компьютера. Вы можете поговорить с дерматологом в течение нескольких часов о любых проблемах кожи головы, которые могут у вас возникнуть. Дерматологи могут диагностировать такие состояния волос, как выпадение волос, и при необходимости назначить соответствующие лекарства.

Что такое выпадение волос?

Алопеция (выпадение волос) возникает, когда волосы истончаются или выпадают. Он может быть временным или постоянным и не ограничивается одним полом. Андрогенная алопеция, известная у мужчин как облысение по мужскому типу, встречается примерно у 50% канадских мужчин к 70 годам.0081 Облысение по женскому типу происходит у 40% женщин к 50 годам. И хотя здесь нечего смущаться, многие канадцы опасаются развития проблем с уверенностью, если они столкнутся с этим — 59,1% женщин и 40,9% мужчин заявили, что облысение повлияет на их общую уверенность в себе. .

Хотя существует много типов выпадения волос, вот наиболее распространенные:

Андрогенная алопеция

Как упоминалось выше, это также известно как мужское или женское облысение. У мужчин заболевание обычно поражает линию роста волос и макушку, в то время как истончение волос у женщин обычно происходит вблизи макушки головы.

Рубцовая алопеция (рубцовая алопеция)

Это стойкое выпадение волос, вызванное разрушением волосяных фолликулов. Обычно это результат аутоиммунных заболеваний, инфекций или химических веществ, и повреждение затрудняет отрастание волос, что часто приводит к неопределенным областям выпадения волос. Рубцовая алопеция также может вызывать боль или зуд. Рубцовая алопеция в большинстве случаев не вызывает симптомов, но может вызывать боль или зуд. Основная цель лечения – предотвратить дальнейшее выпадение волос.

Очаговая алопеция

Аутоиммунное заболевание, вызывающее внезапную нерубцовую потерю волос на голове или других частях тела, поскольку иммунная система атакует волосяные фолликулы. Это часто приводит к гладким, круглым участкам выпадения волос по всей коже головы или тела. Хотя необратимого повреждения фолликула нет, и у большинства людей волосы вырастают в течение одного года, состояние может вернуться.

Телогеновая алопеция

Это происходит, когда тело теряет больше волос, чем обычно, обычно в стрессовое время. Выпадение волос происходит быстро, и события, которые могут вызвать телогеновую алопецию, включают, помимо прочего, беременность, заболевания щитовидной железы, тяжелые инфекции (например, выпадение волос, вызванное COVID-19).), хирургия, некоторые лекарства и расстройства дефицита.

Насколько нормальным является выпадение волос?

Если при ежедневном расчесывании на расческу попадает небольшое количество волос, не беспокойтесь. Выпадение волос является естественным повседневным явлением как для мужчин, так и для женщин. Потеря нескольких прядей не является признаком того, что вы лысеете. Взрослые люди, которые теряют нормальное количество волос, теряют от 50 до 100 волос с головы каждый день.

Это часть цикла роста волос, который происходит поэтапно. Стадии роста, покоя, линьки и замещения. Когда вы теряете больше волос, чем заменяете, вы начинаете замечать участки тонких волос. Со временем из-за отсутствия роста новых волос на голове или теле могут остаться залысины, известные как андрогенная алопеция, как упоминалось выше.

Если вам интересно, является ли ваше будущее облысением, взгляните на свое генеалогическое древо. Наследственное облысение является наиболее распространенной формой облысения, вызванной генетическими и гормональными изменениями с возрастом.

Что такое сезонное выпадение волос и почему оно происходит?

Ученые и врачи до сих пор ищут первопричину сезонного выпадения волос. Хотя люди замечают больше выпадения волос летом и осенью, мы точно не знаем, почему это происходит именно в это время года.

Исследователи предполагают, что эта тенденция связана с эволюцией человека. Когда-то для нас имело смысл сбрасывать волосы на теле, чтобы сохранять прохладу в теплую погоду. Тогда у нас их было намного больше, чем сегодня. Точно так же в зимние месяцы млекопитающие, такие как люди, отращивают очень густые волосы или мех, чтобы защитить себя от непогоды.

Возможно, поэтому в наши дни мы не наблюдаем такого сильного выпадения волос зимой. Кроме того, изменение образа жизни в теплое время года может вызвать выпадение волос, например, хлор из бассейнов или чрезмерное пребывание на солнце.

И хотя нас преследуют мифы о том, что массаж головы и стрижка волос часто помогают им расти, на самом деле есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос, включая лечение выпадения волос, которое вы можете сделать самостоятельно. Вот краткое изложение самых популярных методов предотвращения и лечения выпадения волос.

Ешьте полезные для волос продукты

Одним из лучших домашних способов лечения выпадения волос является употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка и продуктов с большим количеством витаминов и минералов, которые помогут вам вырастить здоровые и крепкие волосы. Волосяные фолликулы — это трубчатые проходы в коже головы и коже, из которых растут ваши волосы. Они состоят в основном из белка, который также является ключевым ингредиентом для производства здоровых волосковых клеток. Попробуйте ввести в свой рацион больше яиц или рыбы, чтобы повысить уровень белка в организме.

Жесткие диеты и расстройства пищевого поведения также могут способствовать выпадению волос, поэтому для ваших волос и общего состояния здоровья крайне важно получать из пищи достаточное количество калорий, белков, витаминов и минералов.

Увеличьте потребление витаминов

У вас также может быть выпадение волос из-за дефицита определенных витаминов и минералов. Важно знать, какие из них безопасны для приема в качестве добавок, так как некоторые из них, такие как витамин А или селен, способствуют выпадению волос при избыточном употреблении. Хотя необходимы дополнительные исследования, считается, что недостаток витамина D может вызвать выпадение волос, поскольку он сигнализирует о путях роста и дифференцировки волосяных фолликулов. Существует связь между витамином D и некоторыми видами алопеции, такими как андрогенная алопеция и очаговая алопеция. Кроме того, дефицит витамина D в целом вреден для здоровья, поэтому его прием, особенно зимой, может принести вам только пользу.

Недостаток витамина B, особенно биотина, рибофлавина, фолиевой кислоты и витамина B12, также может способствовать выпадению волос. Если вы не получаете достаточно с пищей, полезно принимать добавки. Имейте в виду, однако, что прием этих витаминов не означает, что ваши волосы начнут расти волшебным образом. Это означает, что если у вас есть дефицит в любой из этих областей, добавка может помочь предотвратить выпадение волос.

Что касается дефицита железа, вызывающего выпадение волос, то в этом вопросе еще нет окончательного мнения. Это обсуждалось в течение многих лет, и хотя убедительных доказательств нет, в некоторых контролируемых исследованиях было доказано, что использование добавок железа имеет положительные результаты при выпадении волос. Подумайте о том, чтобы увеличить потребление витамина С, если вы страдаете от выпадения волос, связанного с дефицитом железа.

Сведите к минимуму стресс

Выпадение волос, связанное со стрессом, может принимать несколько форм. Некоторые люди склонны выдергивать волосы, чтобы успокоиться, что является состоянием, называемым трихотилломанией, в отличие от тракционной алопеции, которая также вызывается выдергиванием волос, но в результате слишком тугой укладки.

Стресс также заставляет организм выделять гормон кортизол, который, в свою очередь, вызывает всплеск другого гормона, тестостерона. Определенный подтип тестостерона, называемый дигидротестостероном, живет в вашей коже и волосах. Когда его слишком много, чрезмерная стимуляция вызывает выпадение волос. Методы управления стрессом, такие как осознанность или психотерапия, могут помочь вам сохранять спокойствие в трудных ситуациях и смягчить последствия постоянного стресса.

Кроме того, кортизол вызывает ускоренный распад и снижение синтеза гиалуронана и протеогликанов — белков, влияющих на поведение клеток, — что также может способствовать выпадению волос.
Методы управления стрессом, такие как осознанность или разговорная терапия, могут помочь вам сохранять спокойствие в сложных ситуациях и смягчить последствия постоянного стресса.

Сделайте перерыв в окрашивании и горячей укладке

Агрессивные химикаты от красок для волос и тепло от фена вредны для ваших волос. В жаркие сезоны, такие как лето и осень, будьте осторожны с любой интенсивной укладкой, если вы заметили выпадение волос. Перманентная краска для волос содержит аммиак, который ослабляет стержень волоса.

Горячая укладка истощает натуральные белки ваших волос, делая их сухими и склонными к ломкости. Натуральные красители и сушка волос воздухом — две менее вредные альтернативы.

И хотя было сказано, что некоторые ингредиенты шампуня вызывают выпадение волос, нет никаких исследований, подтверждающих это. Сульфаты, формальдегид, парабены и многое другое называют виновниками, и хотя они могут повредить ваши волосы, они не обязательно вызывают их выпадение.

Лекарства

Дерматологи могут порекомендовать рецептурные лекарства для местного и перорального применения, которые могут способствовать восстановлению роста волос. У мужчин миноксидил (лонитен) и финастерид (пропеция) доказали свою эффективность при выпадении волос, а для женщин лучшим выбором является миноксидил. Так что, если вам интересно, есть ли рецепт от выпадения волос, есть варианты. Хотя лекарства вряд ли восстановят вашу полную шевелюру, они могут способствовать новому росту, который в противном случае мог бы не произойти.

Инъекции стероидов

Внутриочаговые кортикостероиды имеют высокий уровень успеха у пациентов с очаговой алопецией. Эти стероидные инъекции от выпадения волос вводятся в залысины, чтобы стимулировать рост волос. Инъекции наиболее эффективны при неравномерном стабильном выпадении волос, но результаты могут быть разными. Дерматологу или медицинскому работнику необходимо будет оценить вашу кожу головы и волосы, чтобы определить, подходите ли вы для этой процедуры.

Пересадка волос

Это наиболее интенсивный метод восстановления волос, но вероятность успеха довольно высока. Пересадка волос — это хирургическая процедура, помогающая отрастить волосы. Этот метод предполагает перемещение здоровых волосяных фолликулов из другой части тела в область облысения. Трансплантаты дают лучшие результаты, чем лекарства, и хотя волосы со временем все равно будут истончаться, тем временем они обеспечивают рост.

Когда дерматологи рекомендуют лечение выпадения волос?

Дерматолог изучит вашу историю болезни, кожу головы и выпадение волос. Иногда они могут даже потребовать анализ крови. Если дерматолог определит, что вы испытываете выпадение волос, он, скорее всего, не порекомендует лечение, так как это часто носит временный характер.

Но если у вас выпадение волос, лечение, скорее всего, будет правильным. И чем раньше будет обнаружено выпадение волос, тем больше у вас шансов на успех.

Чем может помочь дерматолог на Maple

По мере того, как мы узнаем больше о причинах сезонного выпадения волос, подведение итогов, когда вы замечаете усиление выпадения, является отличной профилактической мерой. Если вы знаете, когда прогнозировать выпадение волос, у вас может быть план на эти месяцы. Будь то изменение диеты или прическа с низким уровнем нагрева, вы будете знать время года, когда вам нужно изменить свой распорядок дня, чтобы сохранить пышные локоны.

Выпадение волос может быть тяжелым испытанием, но мы можем помочь. Записаться на прием к дерматологу с канадской лицензией по выпадению волос на Maple можно за несколько часов без направления, и вам даже не нужно выходить из дома, так как все консультации проходят онлайн. Дерматолог изучит вашу историю болезни, задаст вопросы о ваших волосах, просмотрит фотографии и, если сочтет необходимым, назначит соответствующее лечение.