Диета натощак «восстанавливает диабетическую поджелудочную железу»
Опубликовано
Но эксперименты на животных показали, что диета регенерирует особый тип клеток в поджелудочной железе, называемый бета-клеткой.
Это клетки, которые обнаруживают сахар в крови и выделяют гормон инсулин, если он становится слишком высоким.
Доктор Вальтер Лонго из Университета Южной Калифорнии сказал: «Мы пришли к выводу, что, доводя мышей до экстремального состояния, а затем возвращая их обратно — морив их голодом, а затем снова кормя — клетки поджелудочной железы активируются.
использовать своего рода перепрограммирование развития, которое восстанавливает часть органа, которая больше не функционирует».В экспериментах на мышах были отмечены положительные эффекты при диабете как 1-го, так и 2-го типа.
Тип 1 вызван тем, что иммунная система разрушает бета-клетки, а тип 2 в значительной степени вызван образом жизни и отсутствием реакции организма на инсулин.
Дальнейшие тесты на образцах тканей людей с диабетом 1 типа дали аналогичные результаты.
Д-р Лонго сказал: «С медицинской точки зрения, эти результаты могут быть очень важными, потому что мы показали — по крайней мере, на мышах — что вы можете использовать диету, чтобы обратить симптомы диабета вспять.
«С научной точки зрения, результаты возможно, даже более важно, потому что мы показали, что вы можете использовать диету для перепрограммирования клеток без внесения каких-либо генетических изменений».0004
Каково это?
Репортер Би-би-си Питер Боуз принял участие в отдельном судебном процессе вместе с доктором Вальтером Лонго.
Он сказал: «Во время каждого пятидневного цикла голодания, когда я ел примерно четверть рациона среднего человека, я терял от 2 до 4 кг (4,4–8,8 фунта).
25 дней нормального питания вернули мне почти прежний вес.
«Но не все последствия диеты исчезли так быстро.»
Его кровяное давление было ниже, как и гормон ИФР-1, который связан с некоторыми видами рака.
Он сказал: «Очень маленькие порции, которые мне давали во время пятидневного поста, были далеки от изысканной кухни, но я был рад, что есть что-нибудь поесть».
Питер Боуз: Голодание для науки
Питер Боуз: Интервальное голодание и его положительное влияние на мой организм
Отдельные испытания диеты на людях показали улучшение уровня сахара в крови. Последние данные помогают объяснить, почему.
Тем не менее, доктор Лонго сказал, что люди не должны торопиться и бросать диету.
Он сказал Би-би-си: «Все сводится к тому, чтобы не пробовать это дома, это гораздо сложнее, чем люди думают».
Он сказал, что у людей могут возникнуть проблемы со здоровьем, если это будет сделано без медицинского руководства.
Доктор Эмили Бернс, менеджер по исследовательским коммуникациям в Diabetes UK, сказала: «Это потенциально очень интересные новости, но нам нужно посмотреть, верны ли результаты для людей, прежде чем мы узнаем больше о том, что это значит для людей с диабетом.
«Люди с диабетом 1 и 2 типа получат огромную пользу от лечения, которое может восстанавливать или регенерировать инсулин-продуцирующие клетки в поджелудочной железе».
- Доктор Лонго основал компанию по продаже диетических продуктов, имитирующих голодание. В этих испытаниях они не использовались, а деньги от бизнеса идут на благотворительность.
Подписывайтесь на Джеймса в Твиттере.
Почему важно поддерживать здоровье поджелудочной железы — Атланта | Johns Creek Family MedicineAtlanta
- Johns Creek Family Medicine
- Профилактика
- 26 октября 2016 г.
На левой стороне тела за желудком вы найдете поджелудочную железу. Это небольшая эндокринная железа длиной около 15 см (6 дюймов), которая вырабатывает важные ферменты, такие как сок поджелудочной железы, для пищеварения и всасывания. Кроме того, ферменты расщепляют белки, углеводы, химус и липиды. Поджелудочная железа также вырабатывает определенные гормоны, такие как соматостатин, глюкагон, панкреатический полипептид и инсулин, которые регулируют уровень сахара в крови и глюкагон.
С другой стороны, согласно WebMD, существуют различные состояния слабой поджелудочной железы, такие как диабет, рак поджелудочной железы и другие проблемы. Более того, есть определенные продукты и образ жизни, которые могут повредить поджелудочную железу.
• Курение
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Продукты, содержащие химические вещества, такие как добавки, консерванты и красители
• Жирные продукты — способствуют повышению уровня триглицеридов, особенно насыщенные и транс-жиры
• Рафинированные продукты — продукты с высокой степенью переработки и рафинации, такие как сахар и белая мука
• «Потеря сладости» в жизни – китайская медицина связывает проблемы с поджелудочной железой с определенными эмоциями, такими как разочарование, гнев и неприятиеЗдоровая поджелудочная железа
Существует много способов защитить поджелудочную железу и предотвратить или снизить риск панкреатита и других заболеваний.
Точно так же некоторые специалисты считают, что существуют естественные привычки, которые могут помочь вылечить поджелудочную железу.Контроль потребления алкоголя – снижение или устранение потребления алкоголя. Различные исследования показывают, что высокое потребление алкоголя связано с повышенным риском панкреатита.
Соблюдайте диету с низким содержанием жиров – диеты с низким содержанием жиров, содержащие большое количество фруктов и овощей и минимально обработанные продукты, способствуют здоровью поджелудочной железы. Употребляйте достаточное количество омега-3 жирных кислот, которые помогают снизить уровень триглицеридов. Жирные кислоты Омега-3 содержатся в орехах, семечках, рыбе и листовой зелени.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями – исследования показали, что у людей с избыточным весом больше шансов получить камни в желчном пузыре, что подвергает их большему риску острого панкреатита.
Физические упражнения помогают поддерживать вес и снижают риск панкреатита. На самом деле, некоторые исследования показывают, что потеря массы тела на 5-10 процентов может фактически немного перезарядить поджелудочную железу и улучшить ее работу.Избегайте жестких диет . Многие специалисты утверждают, что быстрая потеря веса может привести к проблемам с сахаром в крови и увеличить риск образования камней в желчном пузыре.
Бросить курить – различные исследования связывают курение с хроническим и острым панкреатитом. По данным Medscape, есть два крупных исследования, которые связывают курение с многочисленными проблемами панкреатита. А отказ от курения резко снижает риск панкреатита.
Потребляйте антиоксиданты — при переводе в WebMD потребление большего количества антиоксидантов может снизить риск развития рака поджелудочной железы. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов состоят из витамина Е, витамина С и селена.
Некоторые из этих антиоксидантных суперпродуктов включают виноград, чернику, красные ягоды, орехи, темно-зеленые овощи, оранжевые овощи, такие как сладкий картофель, цельнозерновые, бобовые, рыбу и зеленый чай.Johns Creek Family Medicine
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с поджелудочной железой, как можно скорее обратитесь за специализированной консультацией. В экспертном учреждении, таком как Johns Creek Family Medicine, вы получите всесторонний анализ всех аспектов ваших потребностей, включая диагностику, скрининговые тесты, профилактику и индивидуальные консультации по ведению здорового образа жизни.
Семейная практика Johns Creek удобно расположена недалеко от пересечения Peachtree Parkway (шоссе 141) и McGinnis Ferry Road. Он находится прямо напротив больницы Эмори Джонс Крик на Больничном бульваре. Доктор Зак Чаркави, доктор медицинских наук, принимает новых пациентов в округах Гвиннетт, Северный Фултон, Южный Форсайт и соседних районах Северной Атланты.
использовать своего рода перепрограммирование развития, которое восстанавливает часть органа, которая больше не функционирует».
Точно так же некоторые специалисты считают, что существуют естественные привычки, которые могут помочь вылечить поджелудочную железу.
Физические упражнения помогают поддерживать вес и снижают риск панкреатита. На самом деле, некоторые исследования показывают, что потеря массы тела на 5-10 процентов может фактически немного перезарядить поджелудочную железу и улучшить ее работу.
Некоторые из этих антиоксидантных суперпродуктов включают виноград, чернику, красные ягоды, орехи, темно-зеленые овощи, оранжевые овощи, такие как сладкий картофель, цельнозерновые, бобовые, рыбу и зеленый чай.