Питание мамы. Питание кормящей мамы: что можно и нельзя есть при грудном вскармливании

Что можно есть кормящей маме. Какие продукты нельзя употреблять при грудном вскармливании. Как питание матери влияет на грудное молоко. Основные принципы питания в период лактации.

Основные принципы питания кормящей мамы

Питание женщины в период грудного вскармливания должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным. Важно придерживаться следующих принципов:

• Употреблять достаточное количество белковых продуктов — мяса, рыбы, яиц, творога
• Включать в рацион овощи и фрукты — источники витаминов и клетчатки
• Пить достаточно жидкости — не менее 1,5-2 литров в день
• Ограничить употребление соли, сахара, острых и жирных блюд
• Исключить алкоголь и вредные продукты

Что можно есть кормящей маме

При грудном вскармливании рекомендуется употреблять следующие продукты:

• Нежирные сорта мяса — курица, индейка, кролик, телятина
• Рыба нежирных сортов
• Яйца
• Кисломолочные продукты — кефир, йогурт, творог
• Овощи и фрукты
• Цельнозерновой хлеб и крупы
• Растительные масла

Какие продукты нельзя есть при грудном вскармливании

В период лактации следует исключить или ограничить употребление:

• Алкогольных напитков
• Кофе и крепкого чая
• Газированных напитков
• Острых, жареных, копченых блюд
• Консервов и полуфабрикатов
• Цитрусовых и других аллергенных продуктов
• Шоколада
• Продуктов с искусственными добавками

Влияет ли питание мамы на грудное молоко?

Питание кормящей женщины напрямую влияет на состав и качество грудного молока. В молоко матери попадают многие вещества из пищи:

• Витамины и минералы
• Жирные кислоты
• Вкусовые и ароматические компоненты
• Некоторые лекарственные вещества

Поэтому важно придерживаться здорового рациона и исключить вредные продукты, которые могут негативно повлиять на малыша.

Меняется ли вкус молока от маминой пищи?

Вкус и аромат грудного молока действительно может меняться в зависимости от того, что ест мама. Особенно заметно на вкус молока влияют:

• Острые и пряные блюда
• Чеснок и лук
• Цитрусовые
• Шоколад
• Кофе

Однако небольшие изменения вкуса молока не вредны для ребенка. Более того, они знакомят малыша с разными вкусами и готовят его к взрослой пище.

Нужно ли кормящей маме соблюдать строгую диету?

Строгая диета при грудном вскармливании не требуется. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Важно придерживаться следующих правил:

• Есть регулярно, 4-5 раз в день небольшими порциями
• Не голодать и не переедать
• Пить достаточно жидкости
• Включать в рацион продукты из всех групп
• Ограничить вредные продукты

Резкие ограничения в питании могут привести к нехватке питательных веществ и снижению лактации.

Как питаться в первый месяц после родов?

В первые недели после родов рекомендуется щадящее питание:

• Исключить острые, жареные, копченые блюда
• Ограничить молочные продукты
• Употреблять нежирное отварное мясо, рыбу
• Есть овощные супы, каши
• Пить много воды и травяных чаев

Постепенно рацион можно расширять, внимательно следя за реакцией малыша на новые продукты.

Нужны ли кормящей маме витамины?

Дополнительный прием витаминов и минералов в период лактации рекомендован большинству женщин. Это связано с повышенной потребностью организма в питательных веществах. Особенно важны:

• Кальций и витамин D
• Железо
• Фолиевая кислота
• Йод
• Омега-3 жирные кислоты

Однако принимать витаминные комплексы следует только после консультации с врачом.

Как составить меню кормящей мамы?

При составлении меню следует учитывать следующие рекомендации:

• Завтрак: каша, яйца или творог, фрукты
• Второй завтрак: кисломолочный продукт, орехи
• Обед: суп, мясо или рыба с гарниром, салат
• Полдник: фрукты, сухофрукты
• Ужин: овощное рагу, запеканка или омлет

Важно включать в рацион продукты из всех групп и пить достаточно жидкости между приемами пищи.

Как питаться, если у ребенка колики?

При коликах у малыша маме рекомендуется:

• Исключить газообразующие продукты — капусту, бобовые, виноград
• Ограничить употребление молока и молочных продуктов
• Отказаться от острых, жареных и копченых блюд
• Пить больше воды и травяных чаев
• Есть небольшими порциями 5-6 раз в день

Также важно следить за техникой кормления и не перекармливать ребенка.

Можно ли кормящей маме худеть?

Резкое снижение веса в период лактации не рекомендуется. Однако постепенное похудение допустимо при соблюдении следующих правил:

• Снижать калорийность рациона постепенно
• Не голодать и не пропускать приемы пищи
• Есть часто небольшими порциями
• Исключить фастфуд, сладости, жирные продукты
• Увеличить потребление овощей и фруктов
• Пить достаточно воды

Важно помнить, что для выработки молока организму требуется дополнительно 500 ккал в день.

Заключение

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и сбалансированным. Важно включать в рацион белковые продукты, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы. Следует избегать вредных продуктов и внимательно следить за реакцией малыша на новые блюда. При соблюдении основных правил питания можно обеспечить организм всеми необходимыми веществами и поддержать полноценную лактацию.

«Город Детства» на Таганке и «Наши дети» в Жулебино.

Пищеварительная система играет важную роль в развитии детского организма, она участвует не только в переваривании пищи и всасывании продуктов расщепления, но и регулирует эффективность работы иммунной системы. 

 Желудочно-кишечный тракт ребенка «растет» — созревает, приобретает черты желудочно-кишечного тракта взрослого человека и на сколько благополучно пройдет данный процесс созревания зависит от многих факторов.  

Рассмотрим некоторые из них:

1. Питание

• При естественном вскармливании (грудным молоком), важно правильное питание кормящей матери, при искусственном вскармливании (смесью), правильно подобранная смесь, с учетом особенностей организма грудного ребенка
•  Введение прикорма должно быть под контролем педиатра и гастроэнтеролога, так как прикорм должен вводиться не просто по схеме, но должен быть подобран каждому ребенку индивидуально с учетом особенности организма
• Питание детей старше года, должно быть сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, ребенок должен питаться 4-5 раз в день и желательно в одно и тоже время

 2. Стресс. Каждая стрессовая ситуация отрицательно отражается на функционировании пищеварительной системы ребенка (это может быть начало посещения детского сада, школы, пубертатный период (период полового созревания с 12 – 13 лет), вирусно-бактериальные и инфекционные заболевания) как последствие, возникают функциональные нарушения ЖКТ, и если не начать своевременного лечения процесс может перейти в хронический

3. Состояние иммунной системы

• Часто болеющему ребенку необходима консультация не только педиатра, иммунолога, но и гастроэнтеролога так как в толстом кишечнике содержится 60% иммунитета, и при течении патологического процессов в кишечнике (нарушение кишечного всасывания, течение дисбактериоза), происходит вторичное снижение иммунитета
• При паразитарных заболевания нарушается работа ни только иммунитета, но всей пищеварительной системы, таким образом возникает «порочны» круг из которого очень сложно выбраться.  Поэтому необходимо два раза в год проходить курс эрадикационной (глистогонной) терапии.

Ошибкой многих родителей является самолечение, что в последствии чревато.

4. Своевременная диагностика и лечение врожденных аномалий развития ЖКТ и воспалительных заболеваний кишечника. Зачастую многие врожденные патологии диагностируются поздно, когда уже появляются вторичные нарушения в работе ЖКТ (на что нужно обратить внимание и обратиться к врачу: регулярные запоры (отсутствие стула в течение 3 – 5 дней), наличие в стуле крови, у детей грудного возраста, частые обильные срыгивания фонтаном и отсутствие прибавки массы тела)

5. Семейный анамнез. Очень важно знать есть ли хронические заболевания ЖКТ у родителей ребенка и у ближайших родственников, и если такие заболевания есть, нужно совместно с гастроэнтерологом 1 раз в год корректировать питания ребенка и возможно проходить консультация психолога (особенно в период пубертата), для профилактики стрессовых состоянии, т.к это является самым благоприятный фоном для начала хронических процессов

И это только небольшая часть тех факторов, от которых зависит становление и работа пищеварительной системы ребенка, а мы видим, что факторы разнообразны и в них задействованы многие системы и органы человека, именно поэтому для предупреждения и лечения того или иного заболевания, необходим рациональный подход специалиста, не к одной системе, но к организму ребенка в целом.

Именно в нашем центре здоровья и отдыха «Город Детства» осуществляется такой подход, мы поможем скорректировать питание беременной женщине и кормящей маме, совместно с педиатром подберем рациональное питание ребенку с 0 до 18 лет с учетом особенностей его организма, а также, у нас существуют годовые программы по лечению и реабилитации детей с функциональными нарушениями и хроническими заболеваниями ЖКТ.

Влияет ли питание мамы на грудное молоко

Турганова Елена

Опубликовано: 26.01.2023

Время чтения: 5 минут

2363

Если коротко, то да.

Основные принципы питания кормящей женщины и рекомендованные группы продуктов изложены в Программе оптимизация питания вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (таблица 1).

Таблица 1

Группы продуктов	Ассортимент
Мясо и мясопродукты	Мясо и мясопродукты Все виды мяса нежирных сортов (говядина, свинина, баранина, кролик и др. ) Мясо птицы — цыплята, курица, индейка и др. Субпродукты не чаще 1 раза/нед
Молоко и молочные продукты	Молоко, 2,5-3,2% жирности пастеризованное, стерилизованное Сметана, 10–15% жирности Йогурты молочные Кефир, ряженка, простокваша, варенец, бифидок и другие кисломолочные напитки промышленного выпуска Творог промышленного выпуска, 5–9% жирности Сыры неострых сортов
Пищевые жиры	Сливочное масло Растительные масла (подсолнечное, кукурузное, соевое, оливковое и др.)
Картофель	—
Овощи все виды	В том числе в замороженном и консервированном виде (кукуруза сахарная, зеленый горошек)
Фрукты все виды, ягоды	В том числе в замороженном виде, сухофрукты
Яйца (куриные, перепелиные)	В виде омлетов; в вареном виде, в составе блюд
Хлеб и хлебобулочные изделия	Предпочтителен многозерновой, с добавлением отрубей, цельных зерен
Напитки	Компот, кисель, морс, сок, чай и некрепкий кофе
Кондитерские изделия	С низким содержанием жиров и сахара

Что можно кушать при грудном вскармливании

В питании женщины после родов можно придерживаться «правила светофора»:

Красное – нельзя или крайне нежелательно

• Термически не обработанные продукты животного происхождения — сырое и плохо прожаренное мясо (шашлык и др. ), рыба, суши, молоко и молочная продукция, яйца.
• Орехи
• Концентрированные бульоны

Желтое – можно, но с осторожностью

• Избыточное количество молочных продуктов
• Крепкие чай и кофе (ограничение кофеина до 200 мг в сутки; чашка кофе может содержать 60–150 мг кофеина, а чая — 30–60 мг)
• Соки, морсы (особенно из кислых ягод)
• Бобовые и другие продукты, способствующие повышенному газообразованию, в том числе сухофрукты, особенно изюм

Зеленое – рекомендовано

Ограничительные диеты должны быть строго обоснованы. Исключение продуктов требует их обязательной адекватной замены.

Многие мамы надолго исключают из своего рациона виноград, огурцы, помидоры и другие продукты. Это оправдано в нескольких случаях:

• у мамы есть аллергия или непереносимость этих продуктов

• аллергия или непереносимость этих продуктов есть у отца или других родственников малыш

• у женщины ранее был негативный опыт в отношении ряда продуктов

• у кормящей мамы есть страх, что продукт вызовет какую-то реакцию у малыша

При этом длительность исключения зависит от готовности мамы и малыша к введению этих компонентов в свой рацион.

Что можно кушать при грудном вскармливании новорожденного

В первый месяц, особенно в первую неделю после родов, питанию женщины следует уделить отдельное внимание. Щадящий рацион матери поспособствует адаптации пищеварительной системы ребенка к внеутробному существованию, поскольку в раннем послеродовом периоде отмечается повышенная проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Кормящей женщине не следует употреблять избыточное количество молочных продуктов, поскольку они не влияют на становление лактации, но могут приводить к коликам, запорам, срыгиваниям и аллергическим реакциям у ребенка.

Предпочтительна щадящая тепловая обработка при приготовлении блюд. Рацион в дальнейшем расширяется постепенно, с учетом переносимости ребенком тех или иных продуктов.

При лактации большое значение имеет достаточное потребление кормящей женщиной жидкости — «по потребности».

Не стоит увлекаться новыми продуктами, экзотическими блюдами или каким-то одним изделием.

Влияет ли питание мамы на грудное молоко

Состав молока меняется от кормления к кормлению, зависит от срока лактации и времени суток. Именно поэтому его невозможно повторить. Содержание не всех пищевых веществ в грудном молоке напрямую зависит от их количества в рационе кормящей женщины.

Доказана прямая связь между содержанием витаминов, магния и фосфора, йода, селена, омега-3 докозагексаеновой полиненасыщенной жирной кислоты и лютеина в питании кормящей женщины и их уровнем в грудном молоке.

Поэтому для улучшения рационов питания кормящих женщин, достаточной выработки грудного молока и оптимизации его состава созданы специализированные продукты для беременных и кормящих женщин, например NutriMa Фемилак и Лактамил. Их можно применять как для коррекции рациона женщинам с недостаточностью питания, так и матерям с избыточной массой тела для замены высококалорийных и рафинированных продуктов рациона.

Меняется ли вкус молока от маминой пищи

Вкус молока могут изменять пряные и ароматные продукты, специи и травы, а следовательно, маринованные, соленые, копченые, жареные блюда и шашлык.

Если вы всегда использовали специи в приготовлении пищи, и они были неотъемлемой частью вашего рациона, то малыш с ними уже давно познакомился, и не стоит их исключать из вашей жизни.

Питание кормящей мамы не должно претерпевать кардинальных изменений. Рацион должен состоять из привычных для женщины продуктов и блюд. Крайности неблагоприятно влияют не только на сбалансированность питания, но и эмоциональное состояние мамы.

Выводы

Диета при грудном вскармливании – понятие относительное. Питание женщины должно быть разнообразным, полноценным и сбалансированным.

Информация проверена экспертом

Турганова Елена

Врач-педиатр

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Телеграм

Содержание статьи

• Что можно кушать при грудном вскармливании
• Что можно кушать при грудном вскармливании новорожденного
• Влияет ли питание мамы на грудное молоко
• Меняется ли вкус молока от маминой пищи

Продукты из статьи

Готовый напиток для беременных и кормящих женщин Nutrima Фемилак

Для благоприятного течения беременности

Питание для беременных и кормящих Nutrima Фемилак

Для благоприятного течения беременности

Может быть интересно

• Питание при грудном вскармливании
• Как увеличить грудное вскармливание
• Режим питания на грудном вскармливании

Mom’s Meals Review Senior Meals Служба доставки еды

Мы классифицируем Mom’s Meals как поставщика продуктов питания по программе Medicaid, что означает, что перед компанией стоит задача создания питательных блюд, отвечающих требованиям правительства и поставщиков медицинских услуг, и производства этих блюд по очень низкой цене. Частная оплата стоит 7 долларов, и мы уверены, что это намного меньше для государственных контрактов. Другие компании, которые делят этот рынок по этой цене, включают Homestyle Direct. и Традиции Еда Solutions. Top Chef Meals, не участвующая в программе Medicaid, может стоить в среднем на доллар больше за блюдо, но гораздо лучшего качества.

Нам не нравится говорить, что мы «маркируем на кривой», но мы понимаем ограничения и проблемы, которые есть у этих служб. Очевидно, вы не найдете в меню каре ягненка, как в Home Bistro, но и 15 долларов за еду вы не заплатите. Мы с большим уважением относимся к этим компаниям, потому что они обеспечивают питанием миллионы пожилых людей по всей стране, которые могли бы есть кошачий корм (или вообще не есть), если бы не эти компании. Не говоря уже о всех опекунах, которые могут испытывать финансовые трудности с обеспечением трехразового питания своих близких.

В наших прошлых заказах мы всегда сталкивались с избытком воды в лотках отсеков, обычно для первых блюд. Чрезмерное количество воды создает поврежденную водой пищу, в которой смываются приправы и текстура еды. В нашем последнем заказе мы обнаружили только один прием пищи с небольшим количеством воды, который мы бы не назвали чрезмерным.

В наших прошлых заказах у нас были проблемы с подогревом, отсутствием полных блюд, треснутыми или протекающими подносами, маленькими порциями и дешевыми ингредиентами. В нашем последнем заказе мы обнаружили, что все эти прошлые проблемы были исправлены.

Через неделю после дегустации мы все еще очень впечатлены улучшениями качества, сделанными мамой с момента нашего последнего заказа. Самые положительные отзывы пришли от нашего постоянного блогера-шефа, который обладает большим пониманием и опытом работы в сфере доставки еды. Мы не уверены, хвалил ли он когда-либо доставку еды больше за их улучшения.

Подробнее о питании мамы

Mom’s Meals доставляет свежеприготовленные блюда по всей стране. Блюда доставляются в свежей упаковке с замком и могут быть разогреты в микроволновой печи всего за две минуты. В отличие от большинства служб доставки еды для пожилых людей, эти блюда для пожилых людей рекламируются как доставляемые свежими, а не замороженными, но, безусловно, казалось, что несколько доставок еды были заморожены и разморожены во время доставки.

Питание для пожилых людей, доставляемое Mom’s, представляет собой полностью приготовленные, сбалансированные по питательным веществам блюда, содержащие 700 калорий, включая белок, цельнозерновые продукты, овощи и закуски. Блюда разрабатываются диетологом и готовятся вручную преданной командой поваров. Меню включает американскую, латиноамериканскую и азиатскую диеты на ваш выбор, в том числе:

• Общее оздоровление
  
• Вегетарианство
  
• Без глютена
  
• Подходит для сердца
  
• Подходит для диабетиков
  

5 Поддержка рака Пюре


• Не вредит почкам

Приготовленные мамой блюда для пожилых людей предлагают более 50 разнообразное питание, включая завтрак, обед и ужин, и будет поддерживать пожилых людей, которые лечат хронические заболевания, выздоравливают дома или ищут удобное питание.

Нет гарантии удовлетворения

Mom’s Meals предлагает «гарантию удовлетворения», которая больше похожа на рекламный текст и не указывает конкретно, на что имеют право потребители, если они будут недовольны едой. Но там сказано следующее:  «Компания Mom’s Meals НЕ возмещает средства за уже доставленные блюда и/или отправления».

Нам не удалось найти никаких упоминаний о предлагаемых подарочных сертификатах. Эта компания поставляет продукты питания для многих агентств, включая Medicaid. в более чем 35 штатах и ​​поставщиках медицинских услуг. Компания является дочерней компанией Purfoods.

Ограниченные магазины A la Carte

Вы можете выбирать и выбирать блюда, которые хотите купить, однако вы вынуждены покупать в количестве 7, 10, 14, 21 заказа. Стоимость еды составляет 6,99 долларов США плюс 14,95 долларов США за доставку.

«Говяжий гуляш с макаронами — это на самом деле ротини в мясном соусе.»

Маленькие маленькие порции

Не обманывайтесь картинкой на обложке меню с большим куском курицы и двумя овощами; на самом деле это маленькая куриная котлета с одним овощем. В упаковке всего два отделения, места для третьего предмета нет.

«Курица в сливочно-грибном соусе» действительно состоит из «куриной грудки, воды, растительного белкового продукта, фосфата натрия, ароматизатора, соли». Так что это не то же самое, что кусок курицы, и уж точно не похоже на картинку. Предполагалось, что в этой еде будет виноградный сок — ни виноградного сока, ни напитков. Предполагалось, что это будет курица, овощи и картофель. Картошки нет.

Цыпленок-гриль, политый соусом барбекю и приготовленный на гриле. То, что они прислали, было еще одной куриной котлетой, приготовленной в микроволновой печи или каким-либо другим способом (без следов гриля) с каплей соуса барбекю сверху. Переверните его; на дне нет соуса для барбекю, поэтому соус был добавлен перед запечатыванием упаковки, а не во время приготовления.

Гуляш из говядины с макаронами – это на самом деле ротини в мясном соусе, без кусочков говядины. Так что это полная ложная реклама. Гуляш из говядины — это кусочки говядины, обычно отбивные, поверх яичной лапши. Гуляш — австрийско-венгерское блюдо. Ротини с мясным соусом — итальянское блюдо из пасты. НО на упаковке заявлено, что это гуляш поверх макарон. Я бросаю вызов любому в Mom’s Meals, чтобы создать кулинарную книгу, в которой говорится: «Чтобы приготовить гуляш, отварить ротини и полить небольшим количеством мясного соуса».

Мясной рулет и стейк Солсбери кажутся одним и тем же (говяжья котлета из «говядины, текстурированный белок»). В мясном рулете немного кетчупа, в стейке Солсбери немного коричневого соуса, и то, и другое очень сухое.

«Перечный стейк с соусом на макаронах пенне и пряными фруктовыми чипсами» — это не стейк, это просто еще одна говяжья котлета (буквально помеченная «стейк Солсбери» на ингредиентах), никакого перца, немного соуса с рисом, а не макароны. Фруктовой хрустящей корочки со специями не было, но отделение было примерно на 1/5 заполнено тем, что, как мне кажется, было клюквой в очень сладком сахарном сиропе.

На веб-сайте (https://www.momsmeals. com/our-food/) указано «хранение блюд в холодильнике в течение 14 дней с момента доставки». Доставка была 11 ноября 2021 года. Но на некоторых блюдах написано «хорошо до 3 декабря». На некоторых вообще нет даты, так что вы просто не знаете.

11 ноября 2021 года Беатрис в ресторане Mom’s Meals пообещала, что мне позвонит супервайзер. На сегодняшний день. 26.11.2021, еще ничего.

-Joseph Zodl

Phoeniz AZ

Неадекватные порции еды

«Когда мне впервые предложили эту услугу после госпитализации, я был в восторге. Отсутствие необходимости готовить в течение 4 недель во время болезни — это хорошо, особенно так как мой муж совсем не готовит.Но, попробовав обслуживание, я больше не была в восторге, черт возьми, я была встревожена.Есть несколько блюд, которые почти в порядке, но большинство — нет.Мясо в еда — это не мясо — это соевый продукт, губчатый и безвкусный. Калорийность и количество углеводов слишком высоки, но из-за того, что список питательных веществ написан самым мелким шрифтом, никто не может легко их прочитать, поэтому, после попыток прочитав несколько с увеличительным приложением, я сдался.

Размер многих приемов пищи недостаточен для взрослого человека, хотя объем некоторых вполне достаточен. Например, куриные вафли — это шутка. Он состоит из одной крошечной вафли размером примерно 2 на 2 дюйма и одного очень маленького «куриного» наггетса (на самом деле, соевого наггетса) поверх вафли. Это меньше, чем ест малыш, не говоря уже о взрослом. Чтобы переварить вафлю, вам нужно вынуть ее из упаковки и поджарить, ведь кому нужны мокрые вафли, приготовленные в микроволновой печи? В нем также был слишком сладкий персиковый и овсяный десерт, но он был настолько сладким, что был отправлен в мусорное ведро, как и чистый сахарный сироп со вкусом клена, который был включен. Я поджарил и съел крошечные вафли, используя немного сиропа для блинов Смакера без сахара, который у меня был, но бросил персиковую начинку и «куриные» наггетсы. Я страдал от нескольких приемов пищи каждую неделю, но к последней неделе все приемы пищи отправились в мусорное ведро, так как я просто не мог переварить еще один из их «приемов пищи». Вместо этого я ем замороженные продукты из продуктового магазина — тоже не очень хорошо по сравнению с моей домашней едой, но я знаю ингредиенты и пищевую ценность, плюс они используют настоящее мясо.

Почти каждый дополнительный предмет, который был отдельно в коробке, также был отправлен в мусорку с первого дня. Все пудинги, соки, маргарин, дешевый хлеб, печенье и прочее полетели прямо в мусорку. Я не ем чашки для пудинга, я никогда не пью соки, потому что они просто пустые калории и сахар, включенный хлеб — это, по сути, дешевый магазинный барахло, которое я никогда не куплю, я использую только настоящее масло, а не маргарин и так далее.

«Курица» на гриле, кроме того, что она была соевой, а не настоящей курицей, была настолько чертовски острой, что я даже не мог ее есть. Возможно, некоторым людям нравится обжигать рот чрезмерно острым острым соусом для барбекю, но только не мне!

Кроме того, время приготовления в микроволновке на каждой упаковке отличается, просто чтобы вы знали. У нас есть совершенно новая микроволновая печь высокой мощности, и каждый прием пищи занимал как минимум в два раза больше времени, чем указано.

Я думаю, что доставка еды для пожилых людей после госпитализации — отличная идея, но компания, которую они используют, совершенно не та. Это высокая калорийность, высокое содержание углеводов и низкая питательная ценность того, что они предлагают в каждом приеме пищи, в нем нет настоящего мяса, и большая его часть безвкусна, неадекватна и никоим образом не полезна для здоровья, и это неправильный путь для пожилых людей. Найдите компанию, которая предлагает приличную еду с приличным мясом, большим количеством полезных овощных гарниров и так далее, и это будет выигрышная комбинация».0003

-Kim R

Plumas Lake, CA

Я не мог заставить себя есть то, что они называют едой

«Я читал отзывы, я новичок в компании, поэтому я не могу высказать свое мнение так как я новичок.Тем не менее, у меня было 2 длинных раунда с едой для мамы, и я не ел много из-за того, что я не мог заставить себя съесть большую часть того, что они называли приемами пищи. Они меняются ежеквартально, но ОЧЕНЬ небольшие изменения. Они также не будут слушать ни одно из предложений клиентов. 

Как новый клиент Harvest Select, мне пока очень нравится их еда, и я снова ем овощи впервые за несколько месяцев. Овощи хорошо перемешаны и не похожи на что-то, переложенное из упаковки в вашу еду. Я люблю овощи, но с маминой едой можно было только так сильно прихорашиваться, прежде чем их вырвало, и да, меня их вырвало. Эти овощи разнообразны, вкус восхитительный. Этим овощам нужно только немного натуральной (без соли) приправы, если вы хотите больше аромата.

Основное блюдо превосходно и на самом деле настоящее основное блюдо, и после того, как я его съел, я наелся. Я люблю рыбу! Мне нравится размер порции и натуральные ароматизаторы, которые они используют, чтобы вы действительно наслаждались едой. Еда мамы больше похожа на помои в тарелке, много макарон и немного риса. Harvest Select готовит пищу со вкусом и содержанием. Я благодарен, что у меня есть эта альтернатива.

Упаковка — это недостаток для Harvest Select. Они действительно могли разделить еду на отдельные блюда. И отгружают только 2 раза в месяц, правда по моей просьбе поменяли на еженедельную. Я сдаю комнату, и у меня очень мало места для хранения. Для многих это будет большим плюсом. Я знаю, что есть много людей с ограниченным пространством. Думаю, это значительно увеличило бы количество желающих воспользоваться услугами этой компании. Еда для мамы имеет фантастическую упаковку и доставку. У них можно многому научиться в этой области.

У меня было несколько блюд из Harvest Select, из которых нужно было сливать жидкость. У меня также было несколько приемов пищи, когда казалось, что кто-то разрезал верхнюю часть пленки ножом. И большинство подносов с едой выглядели так, как будто попали в ураган. Они были сильно помяты и потрепаны. При доставке блюд было бы лучше, если бы между слоями был картон для лучшей защиты. Я читал, где компания работает над улучшением процесса доставки. Я думаю, что те, кто очень недоволен, были добры и по-хорошему сказали компании, а также предложили, что она может скоро измениться, они могли бы преуспеть в этих областях. Мы все команда, и они нуждаются в нашей части, чтобы сделать все это успешным.

В общем, пока что это похоже на поход в модный ресторан на ужин после многих, многих, многих месяцев еды Mom’s Meals. Так давайте поможем Harvest Select стать лучше и стать тем, чем они могут быть.»

-Cora Grody

Kalkaska, Michigan

Качество еды лучше, чем я ожидал

«Большую часть маминой еды мы заказал для моей мамы были очень хорошими. Качество еды лучше, чем я ожидал, и есть большой выбор блюд. Я чувствую, что меню не обновляется достаточно часто, и некоторые блюда, такие как стейк Солсбери, мясной рулет, спагетти и т. д., существуют уже не менее 3 лет. Время от времени будет добавляться новый пункт, однако становится скучно заказывать одни и те же блюда неделю за неделей за неделей. Я думаю, что должен быть сайт, где те, кто получает еду, могут проголосовать за свои любимые блюда, и, возможно, те, за которые проголосовало больше всего, останутся в меню, а другие можно будет заменить чем-то новым. Возможно, даже есть «ящик предложений» на веб-сайте, где люди могут предлагать варианты блюд, которые они хотели бы видеть доступными, а другие могут голосовать за них. Это покажет Mom’s Meals, какие блюда кажутся покупателям наиболее интересными, и они могут рассмотреть некоторые из этих предложений.

Еще одна проблема, с которой я столкнулся, заключается в том, что очень многие блюда содержат «желатин», и хотя я просил убрать его, мне сказали, что его нельзя опускать, поэтому я выбрасываю его каждую неделю. Желатин не имеет никакой питательной ценности, это сплошь сахар, и в более теплую погоду, даже со льдом в коробках, он начинает таять и становится наполовину жидким, когда я прихожу с работы домой, чтобы принести его. Надеюсь, они рассмотрят возможность замены. что с чем-то другим. В целом, я думаю, что это хорошо для пожилых людей, но определенно нуждается в некотором обновлении».0003

-Vikki

Linthicum MD

Разочарование

«За последние несколько лет я очень разочаровалась в продуктах Mom’s Meals. который также уменьшился. Чрезмерное количество воды в лотках, портящее «еду», отсутствие соуса или подливки в некоторых блюдах, сухая «мясная котлета?», используемая для мясного рулета, и стейк Солсбери, который лишен какого-либо вкуса и содержит только каплю кетчупа или соусом, и положенный поверх нарезанного кубиками или картофельного пюре, а не сам по себе, тушеная свинина настолько непривлекательна для глаз, что я даже не стал бы пытаться ее есть, перцовый стейк (снова мясная котлета) с двумя очень крошечными кусочками перец, завтрак, состоящий из «омлета с сыром Колби и французских тостов», в котором часто отсутствует сыр и который содержит только два кусочка французских тостов шириной в один дюйм (эквивалент половины ломтика хлеба), и коробки сока, которые сопровождают только избранные блюда , Почему бы не включить коробку сока во все приемы пищи вместо этих ужасных пакетов с порошковым молоком (не все будут или хотят пить это «молоко»). Я уверен, что его бросают чаще, чем нет. Я мог бы продолжать, но вы поняли.

С другой стороны, они предлагают свежие фрукты, когда они доступны, а также печенье и желе, что приятно. Когда я впервые подписался на Mom’s Meals, я получил рекламную коробку с 14 блюдами, которые, должен признать, были довольно хорошими. Это была последняя коробка, которая была довольно хороша. С годами размер порций, качество, вкус и общая привлекательность уменьшились. Есть также много проблем с доставкой, которые постепенно ухудшаются, поврежденные коробки, никогда не доставляются или доставляются по неправильному адресу. С тех пор Mom’s запустила собственную службу доставки, которая отлично подходит, если вам посчастливилось попасть на маршрут. Честно говоря, перед этим обзором я несколько раз разговаривал с их представителями и участвовал в их опросах. Обещали перемены, но обещания устаревают, когда ничего не меняется. Возможно, эти представители никогда не доводят эти жалобы до своего начальства, опросы никогда не читаются правильным руководством, или, может быть, просто конечный результат определяет, что входит в еду и насколько хорошо она приготовлена». 0003

-Duane Zadarosni

Бунтон, Нью-Джерси

Спасибо за возможность сказать все как есть

Не могу поверить, что вы поставили Mom’s Meals высокую оценку. Обычно упаковка отличная, но мне попадались такие, которые все равно выглядели брошенными в коробку одной стопкой, вверх ногами и т.д. замените его «ОДИН РАЗ», после чего они сказали, что проверили его перед отправкой. Поднос очень маленький, 2 отделения, одно очень маленькое, количество еды — шутка, 3-летний ребенок мог бы съесть больше. Очень мало еды имеет приятный вкус, я сказал им прийти за мной, и я покажу их «шеф-поварам», как готовить. иногда бывает закуска и какая-то фруктовая мешанина.

Если есть овощи, то ничего этого нет, овощи на вкус как будто только что из консервной банки, никаких специй. Иногда я получаю целых 4 апельсина, 2 печенья, 2-3 крошечных фруктовых сока, может быть, 1 крошечное яблочное пюре ИЛИ желе. 1 хлеб, 1 булочка, несколько маленьких пачек сухого молока. 1 маленькая упаковка.