Питание кожи лица: Увлажнение, питание и защита кожи, кремы для питания кожи

Увлажнение и питание кожи: питательные и увлажняющие ингридиенты

Увлажнение и питание кожи: питательные и увлажняющие ингридиенты Для красоты и здоровья коже необходим ежедневный уход. Всем известны три кита, на которых этот уход стоит — очищать, увлажнять, питать. Но если копнуть глубже, то не всем ясна разница между увлажнением и питанием. А универсальные средства, которые одновременно и подпитывают, и увлажняют вносят еще больше путаницы.

Все становится понятным, если запомнить, что увлажнение — это стабилизация кожного покрова, его защита. Питание — обогащение витаминами и полезными веществами, чему способствует большое количество жиров в продукте. Давайте разберемся, что к чему.

Смысл увлажнения кожи

«Без воды — и ни туды, и ни сюды» — так поется в известной всем песенке, и это неоспоримый факт. При небольшом обезвоживании можно почувствовать усталость и головную боль. Если в организме не хватает влаги — кожа становится вялой, тусклой и невыразительной, ведь более чем на 70% она состоит из воды. Важно увлажнять наш самый крупный орган не только изнутри (водой, которую мы пьем), но и снаружи, специальными средствами.

Как понять, что ваш гидробаланс нарушен? Верные признаки — сухость, шелушение, тусклость покрова, появление морщинок. Это результат того, что токсины не выводятся своевременно из клеток, появляются отеки из-за нерегулярного лимфооттока и плохой циркуляции крови, не усваиваются питательные вещества, в коже наблюдается недостаток коллагена и эластина.

Увлажнение необходимо коже всех возрастов и всех типов.

Смысл
питания кожи

Если человек не может долго продержаться без воды, то без еды он может существовать немногим дольше. То же самое можно сказать и о нашей коже. Питание необходимо так же сильно, как и увлажнение, и без достаточного количества влаги оно не усвоится.

Питание усиливает функции защиты, способствует обновлению и регенерации, отдаляет старение. Истощенная кожа уязвима для бактерий, повреждения на ней заживают долго. Чтобы вывести токсины из клеток, нужны силы, которые дает питание. Если этого не делать, можно спровоцировать не только ухудшение самочувствия и внешнего вида, но и серьезные заболевания.

Многие недолюбливают питательные кремы из-за их тяжелой, жирной структуры, но такая консистенция подходит далеко не всем. Сегодня наблюдается большое разнообразие в этой области, благодаря обширным исследованиям, открытиям и экспериментам в косметологии. Каждому типу кожи можно подобрать свое средство.

Чрезмерное использование питательных средств может привести к обезвоживанию, из-за образования пленки, которая удерживает воду внутри кожи. Это хорошо зимой, но может навредить летом. Поэтому питать кожу нужно при необходимости. Также это можно сделать при помощи добавления в рацион зелени, орехов, свежих овощей и фруктов.

Гиалуроновая кислота

Сегодня это самый необходимый продукт для увлажнения, который творит чудеса — буквально на глазах выравнивается кожный рельеф, становится упругим, гладким, контур приобретает четкие очертания.

Насыщение влагой клеток эпидермиса и дермы происходит за счет пленки, которую образует на коже гиалуронка — своеобразный барьер от испарения с одной стороны, и защита от внешних раздражителей — с другой.

Глицерин и алоэ вера

Эти компоненты прекрасно притягивают и удерживают воду, что также способствует задержке испарения влаги. В косметологии используют глицерин, произведенный из растительных масел. Алоэ же обладает уникальными универсальными свойствами — в 4 раза быстрее воды проникает в кожу, хорошо смягчает ее и успокаивает раздражения, способствует обновлению клеток и препятствует их окислению, стимулирует выработку коллагена и… гиалуроновой кислоты, которая, в свою очередь, производится также и нашим организмом.

Натуральные масла

Тыква, семена льна, черная смородина, плоды аргании и многое другое — все эти продукты дают прекрасные масла, способствующие удержанию влаги в коже и ее подпитке. Прекрасно себя зарекомендовали при уходе не только за кожей лица и тела, но и в средствах для волос, губ, ресниц.

В натуральных маслах такое количество полезных веществ и микроэлементов, что только из них одних можно сделать домашний центр красоты.

Керамиды

Это разновидность жиров (липидов), без которых невозможно удержание целостности клеток и их увлажнения. Они улучшают качество нашей кожи, сохраняют ее свежесть.

Минералы

Активно применяются при создании средств, в том числе, увлажняющих. Особенно морские минералы — широко известна минеральная косметика, целиком созданная на их основе. Слюда, оксиды цинка и железа, диоксид титана наделены гипоаллергенными свойствами, и их нанесение кажется невесомым. Это самые чистые и экологичные компоненты в косметологии.

Аминокислоты

Их наш организм производит сам, но со временем этот процесс замедляется. Чтобы восполнить дефицит естественных аминокислот, необходимо получать извне эластин и коллаген (для молодой и здоровой кожи), глицин и кератин (для укрепления волос). В средствах по уходу за волосами также часто встречается инулин. Не обходится без него и создание увлажняющих кремов и других продуктов.

Сквалан

По текстуре — масло. По факту — продукт синтеза нескольких растительных масел: оливкового, льняного, хлопкового, а также рисовых отрубей и зародышей пшеницы. Быстро впитывается в кожу, не оставляя следов. Прекрасно поддерживает многие функции, в том числе, увлажнение.

Сыворотка для лица с растительным аналогом ретинола (бакучиолом) в сквалане SQUALANE + BAKUCHIOL 0,5%

Мочевина

Натуральный увлажняющий фактор. Синтезируется из аммиака и двуокиси углерода. Без нее кожа сухая и склонна к раздражению.

Масло арганы

Считается одним из самых дорогих продуктов растительного происхождения, производится из необжареных семян арганы.

Улучшает кровообращение, способствует регенерации кожи и противовоспалительным процессам.

Масло макадамии

Слегка вязковатое, с выраженным запахом орехов.
Эффективно борется со старением.

Масло жожоба

Помимо аминокислот, содержит также протеин. Довольно густое, имеет широкое применение в косметологии. Содержится практически во всех линейках продуктов — и для волос, и для кожи, и для ногтей. Питает, омолаживает и увлажняет.

Масло ши

Похоже на твердый жир, при комнатной температуре — как топленое масло. Славится защитными и смягчающими свойствами. Стимулирует выработку коллагена.

Кокосовое масло

Его получают из плодов кокосовой пальмы. Включает в себя солидный комплекс из органических кислот и насыщенных жиров, витамина Е, кальция и фосфора.

И все же: что выбрать?

Разница между увлажнением и питанием проста, но не слишком очевидна. Средства, которые больше способствуют удержанию влаги, увеличивают объем воды в кожных слоях — увлажняющие. Средства, в которых большое содержание липидов, усиливающих синтез в клетках и продлевающих их жизнь — питательные.

Полезным будет применение омолаживающей сыворотки для лица Squalane + Backuchiol 0,5%

В ее составе растительный аналог ретинола, повышающий упругость и эластичность кожи, ее толщину. Эффективен в борьбе с акне.

А что же тогда с продуктами «2в1», предлагающими увлажнение и питание одновременно? Это хорошая возможность получить необходимый эффект при снижении затрат. Воспользуйтесь ей, если вы не хотите наносить на жирную и/или комбинированную кожу косметику слой за слоем, или если вам уже за 40, и вашей коже необходим интенсив в области увлажнения и питания.

Не оставьте без внимания волосы — они не меньше кожи нуждаются в увлажнении и питании. Argania Spinosa Oil + Macadamia Ternifolia Seed Oil

— питательное масло, которое подходит для всех типов волос и заживляет секущиеся кончики. В его составе есть силиконы, которые обволакивают каждый волос защитной пленкой, словно «ламинируя» его. В результате волосы становятся эластичными, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид.

Если же вы отдаете предпочтение раздельному уходу, то, выбирая средство, обратите внимание на собственные ощущения — не приобретайте то, что вам не нравится, даже если это средство активно рекламируется. Подбирайте косметику для своего типа кожи и под свои нужды — если вашей маме или подруге прекрасно подходит «вот это средство», вам оно может навредить. Вам может помочь в определении типа кожи грамотный консультант в магазине косметики или врач-дерматолог.

Также примите во внимание, что днем коже больше необходимо увлажнение, а ночью она лучше всего воспринимает питательные компоненты, независимо от времени года. К тому же это удобно — дневные крема имеют легкую текстуру и быстро впитываются. С ними прекрасно сочетается макияж, косметические средства не скатываются по грамотно увлажненной и защищенной коже.

У ночных же кремов структура более насыщенная, плотная — они очень хорошо впитываются в очищенную кожу в течение длительного времени, так их полезные свойства раскрываются максимально полно.

Можно использовать также средства с пометкой «24», они хорошо себя зарекомендовали и при дневном, и при ночном применении.

Увлажнение и питание — блог

УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Для поддержания хорошего внешнего вида, кожа лица нуждается в регулярном правильном очищении, увлажнении и питании. Необходимо подобрать (желательно при помощи врача-косметолога и после тщательной диагностики) современные средства для домашнего ухода, а также периодически проходить курсы профессионального ухода.

Увлажнение необходимо любому типу кожи, поскольку современный образ жизни, к сожалению, провоцирует излишнюю потерю влаги и связанное с этим преждевременное старение. Правильное увлажнение включает в себя воздействие нескольких уровней — от наполнения влагой рогового слоя, до нормализации гидробаланса более глубоких слоёв. Увлажнённый роговой слой мгновенно преображает кожу, она становится видимо более гладкой и свежей. Но именно увлажнение глубоких слоев кожи наиболее важно – ведь вода является важнейшим компонентом клеточного обмена, отвечает за здоровье и внешний вид кожи, напрямую влияет на сохранение ее молодости.

Питание кожи необходимо для восполнения микроэлементов и витаминов, которые клетки часто недополучают из-за неправильного режима питания, нарушения микроциркуляции, различных системных заболеваний организма.

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА?

Вопреки распространённому заблуждению, увлажнение и питание кожи с помощью домашних масок малоэффективно. Поскольку главная функция кожи — защитная, для неё естественно не пропускать в глубокие слои вещества, попадающие на поверхность. Только научные достижения дают возможность применять в косметологии средства, использующие специальные технологии, которые позволяют доставлять активные вещества непосредственно в нужные слои кожи. Это и особая обработка веществ, уменьшающая размер молекул, и наличие в составе специальных молекул-проводников, и прочие современные технологии.

Первые признаки того, что кожа лица нуждается в увлажнении и питании:

тусклый цвет лица;
сухость и шелушение;
потеря упругости.

Питание и увлажнение кожи лица улучшает внешний вид, нормализует процесс клеточного обновления, замедляет процессы старения, восстанавливает гидролипидный баланс, повышает защитную функцию кожи.

УХОД ЗА КОЖЕЙ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ

В Клинике Эстетики и Качества Жизни увлажнение и питание кожи лица осуществляется с использованием самых современных и действенных средств от лучших мировых косметических брендов.

Каждая программа не только увлажняет и питает кожу лица, но и решает конкретные проблемы, присущие каждому из типов кожи.

Увлажняющие и питающие уходы отлично дополняют комплексные программы преображения на основе инъекционных и аппаратных методик, уходы помогают подготовить кожу к интенсивным процедурам омоложения, ускоряют восстановление после пилингов, шлифовок, пластических операций.

Также в Клинике Эстетики и Качества Жизни применяется аппарат для комплексного ухода за кожей Skin Master Plus. Программы увлажнения и питания с использованием этого аппарата позволяют усиливать эффект уходовых средств за счет их более глубокого и равномерного проникновения под воздействием ультразвука.

Запишитесь на консультацию врача-косметолога GMTCLINIC, и Вы сможете подарить своей коже уход, которого она достойна. Обещаем, результат не заставит себя ждать!

Поделитесь

Питание для здоровой кожи — New York Facial & Body Rejuvenation

Правильное питание и правильное питание для вашей кожи так же важно, как правильное питание, способствующее общему здоровью. Отсутствие чистой и здоровой кожи может быть проблемой уверенности, которая мешает вам жить своей жизнью. Изменение диеты — отличный первый шаг к улучшению состояния вашей кожи.
В большинстве случаев то, что вы едите, напрямую влияет на внешний вид вашей кожи. Избыток сахара, кофе, алкоголя и некоторых из этих продуктов играют большую роль в том, как ваша кожа будет выглядеть с возрастом. Эти продукты связаны с воспалением, что делает вашу кожу более восприимчивой к повреждениям. Если вы обеспокоены тем, что ваша диета негативно влияет на внешний вид вашей кожи, запишитесь на процедуру омоложения лица на Манхэттене или Лонг-Айленде здесь.

Питание

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, — это соблюдать правильную диету. Вот некоторые важные группы продуктов, которые вы должны включить в свой рацион:
Рыба, включая лосося, содержит большое количество антиоксидантов, которые уменьшают воспаление. Поскольку наш организм не может естественным образом вырабатывать жирные кислоты, употребление их в пищу помогает удерживать влагу в коже и не допускать попадания раздражителей.

Фрукты, такие как арбуз, хотя и содержат большое количество воды, помогают уменьшить задержку воды вокруг глаз, которая вызывает отечность. По сравнению с другими фруктами, в арбузе мало сахара, что ограничивает потребление гликации, вызывающей морщины на коже. Помидоры содержат большое количество ликопина, который защищает вашу кожу от солнца и УФ-повреждений.

Витамин А является очень важным питательным веществом для кожи, потому что он помогает защитить нас от рака кожи, а также предотвращает акне, увеличивая обновление клеток и уменьшая накопление кожного сала. Капуста является отличным источником витамина А.

Известно, что витамин С уменьшает морщины и сохраняет кожу увлажненной. Апельсины, клубника, красный перец и грейпфруты являются хорошими источниками витамина С.

Витамин D способствует росту и восстановлению клеток кожи. Ваше тело может естественным образом вырабатывать витамин D под воздействием солнца, но слишком много солнца старит вашу кожу. Икра, яйца, тунец и молоко — все это продукты, богатые витамином D.

Витамин Е — очень сильный антиоксидант, уничтожающий свободные радикалы в организме. Свободные радикалы ответственны за появление морщин и других признаков старения. Миндаль и шпинат богаты витамином Е.
Для получения информации об омоложении лица в Манхэттене посетите наш веб-сайт здесь.

Гидратация

Чрезвычайно важно также пить много воды. Каждый день мы выводим огромное количество воды из нашего тела. Если мы не пополним эту потерянную воду, наш организм может столкнуться с обезвоживанием, что приведет к сухости кожи. Текущая рекомендация для среднего человека составляет не менее восьми стаканов воды каждый день. Однако это зависит от массы тела и уровня активности. Если вы считаете, что вашей коже может помочь омоложение лица в Манхэттене, свяжитесь с нами здесь, чтобы записаться на прием.

Изменение образа жизни

В New York Facial and Body Rejuvenation мы также советуем нашим пациентам внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы улучшить качество своей кожи.
Избегайте стресса, выполняя упражнения на глубокое дыхание и другие техники осознанности. Стресс вызывает гормональные и иммунные реакции, которые со временем могут вызвать преждевременное старение.

Долгий сон каждую ночь поможет вашему телу правильно омолодиться. Для среднего взрослого это колеблется в пределах 7-9часов каждую ночь. Также известно, что недостаточное количество сна вызывает реакцию организма на стресс.

Занимайтесь спортом 3–5 раз в неделю, чтобы уменьшить воспаление и сохранить мышечную массу. Оба этих преимущества позволят вам дольше выглядеть моложе.
Ношение SPF поможет предотвратить повреждение от солнца. Повреждение солнцем может вызвать преждевременное старение любого человека, независимо от того, насколько темная или светлая ваша кожа от природы.

В дополнение к этим советам наш центр предлагает омоложение лица на Манхэттене и Лонг-Айленде, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Независимо от того, ищете ли вы ботокс, наполнители для лица, диспорт, банки для лица или иглоукалывание для лица, наша команда выслушает ваши опасения, чтобы мы могли предоставить вам наиболее эффективные варианты лечения. Наши услуги дадут наилучшие результаты, если вы также улучшите свое питание и образ жизни.

Мы также предоставляем консультации по уходу за кожей и питанию, чтобы предоставить персональные рекомендации и подробный план действий для продления и продвижения вашей здоровой версии.

Для естественного ощущения и молодости запишитесь к нам на омоложение лица на Манхэттене или Лонг-Айленде уже сегодня!

Питание для кожи — Skin Medical Spa

Питание кожи — это принцип, согласно которому для достижения действительно сияющего, сияющего цвета лица кожа должна быть обеспечена оптимальным питанием как внутри, так и снаружи. Сочетая внутреннее питание, добавки, физическую активность и активные ингредиенты для местного применения, каждая клетка нашей кожи получает то, что необходимо для максимального сияния.

ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЫХ КЛЕТОК КОЖИ

Хорошее и плохое общее самочувствие определяется на уровне миллионов клеток, составляющих организм человека. Витамины, аминокислоты и микроэлементы необходимы для тысяч биохимических реакций, происходящих в каждой отдельной клетке. Хронический дефицит этих питательных веществ является наиболее частой причиной клеточной дисфункции, ведущей к старению и болезням. Обеспечение организма необходимыми питательными веществами поддерживает выработку биоэнергии и приводит к оптимальному здоровью и сияющей, сияющей коже.

КАК ДИЕТА ВЛИЯЕТ НА КОЖУ

Здоровая диета и целевые добавки обеспечивают организм достаточным количеством питательных веществ для оптимизации клеток. Было доказано, что диеты с высоким содержанием сахара, избытком углеводов, алкоголем и обработанными пищевыми продуктами вредны для кожи и ускоряют старение. Здоровое питание может быть очень ценным инструментом в арсенале против видимого старения и может помочь справиться и даже облегчить некоторые распространенные проблемы с кожей, такие как акне, псориаз, розацеа, гиперпигментация, экзема и обезвоживание. Важно отметить, что даже при самой здоровой диете менее 7% питательных веществ, которые мы потребляем, когда-либо попадают в нижние слои кожи, известные как гиподерма. Внешний слой (эпидермис) в основном лишен воды и питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья кожи, поскольку это последний орган, который получает какое-либо питание. Вот почему местное применение космецевтических ингредиентов необходимо для достижения и поддержания здоровья кожи. Сочетание полноценного питания, последовательных упражнений, целенаправленных добавок и ухода за кожей, ориентированного на эффективность, является ключом к замедлению процесса старения.

ПИТАНИЕ ВАШЕГО ЛИЦА

Ешьте свой путь к сияющей коже — То, чем мы питаемся сегодня, завтра окажется на наших лицах! Мы все можем засвидетельствовать опухшие глаза и опухшие лодыжки после соленой еды или усталую, тусклую кожу после вечера, когда было слишком много маргариты. Положительные эффекты здорового питания будут так же заметны на вашем лице, как и негативные. Здоровая, сияющая кожа начинается изнутри и может быть улучшена, но не достигнута, с помощью средств по уходу за кожей. Кожа со сбалансированным питанием будет дольше ощущать эффект профессионального ухода и будет нуждаться в меньшем количестве средств домашнего ухода для поддержания сияния. Сбалансированное питание может означать многое для многих людей, но есть определенные неизбежные истины; мы — то, что мы едим!
Ешьте гидратацию — Внутренняя гидратация необходима для правильного функционирования клеток. Вода является самым важным элементом на земле и требуется для каждого биохимического процесса в организме человека, однако употребление большого количества воды не обеспечивает адекватной клеточной гидратации! Вам нужно съесть свою воду и выпить ее! Вопреки распространенному мнению, вы состоите не на 75-80% из воды , на самом деле большинство взрослых людей состоит в лучшем случае на 50% . Независимо от того, сколько воды вы потребляете, ее недостаточно для поддержания водного баланса, если только она не может находиться внутри ваших клеток. Вода, которую вы держите внутри клеток, а не вода, которую вы держите снаружи, определяет истинную гидратацию и оптимальное здоровье. Употребление воды в виде овощей, фруктов, орехов, семян и даже некоторых видов мяса обеспечит ваше тело полезной гидратацией для питания и защиты.
Роль воды в организме
- Сохраняет влажность мембран и улучшает гладкость слизистых оболочек
- Способствует пищеварению
- Регулирует температуру тела
- Способствует транспортировке кислорода
- Позволяет клеткам организма расти, размножаться и выживать
- Поддерживает мозг в выработке гормонов и нейротрансмиттеров
- Повышает скорость основного обмена для более эффективного сжигания калорий
- Способствует пищеварению, превращая пищу в компоненты, необходимые для выживания необходимые питательные вещества, кровь и кислород каждой клетке нашего тела. Увеличивая приток крови, мы обеспечиваем наши клетки всем необходимым для поддержания их жизнедеятельности, а также выводим из них продукты жизнедеятельности и разрушаем свободные радикалы. Это обладает очень детоксицирующей способностью, вымывая клеточный мусор из системы. Лучше всего подходят тренировки от умеренных до интенсивных, поскольку цель состоит в том, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Если вы человек, который ненавидит интенсивные тренировки, то даже короткая 20-минутная быстрая прогулка/пробежка в большинстве дней недели будет достаточной. Короче говоря, разогнаться до тренировок и пропотеть — это то же самое, что взять клетки кожи в очередь за буфетом! Если вы все еще не решаетесь включить тренировки в свой план оздоровления, помните об этом; никто никогда не доживал до старости и не жалел, что меньше двигал своим телом!
- Целевая добавка — Прием большого количества витаминов, вопреки распространенному мнению, не даст клеткам того, что им нужно для процветания. Я считаю, что добавки — это именно то, что нужно; добавки к здоровому питанию. Они не заменяют и не могут заменить правильное питание и служат только для его улучшения и поддержки. Теперь, сказав это, если вы не потребляете большое количество пищи, которая была выращена с использованием только органических, биодинамических методов ведения сельского хозяйства, скорее всего, ваш организм не получает все, что ему нужно. Именно здесь в игру вступают биодоступные растительные добавки. Эти добавки восполняют недостаток там, где может отсутствовать ваша пища. Обычно высокоэффективных поливитаминов (которые должны включать большинство из перечисленных ниже) и нескольких дополнительных целевых добавок достаточно, чтобы вы были обеспечены питательными веществами. Ниже приведен список некоторых из моих любимых витаминов для сияющей кожи, и они также являются частью моего ежедневного плана оздоровления.
Индивидуальный уход за кожей — Кожа у всех разная, поэтому, к счастью, прошли времена, когда людей делили на категории в зависимости от их возраста, пола, цвета кожи и образа жизни. Чтобы понять, что именно нужно вашей коже, необходимо провести тщательный анализ состояния кожи, наследственности, факторов образа жизни, диеты и возраста. Не вдаваясь в подробности об ингредиентах/продуктах, хотя они и являются ключевыми факторами, определяющими, будет ли схема работать или нет, следующий совет является универсальным для 9 человек.0006 большинство типов и состояний кожи.
1. Местно Ежедневно наносите масляные и водорастворимые антиоксиданты для уменьшения повреждения кожи свободными радикалами. Да, вам нужны оба!
2. Избегайте чрезмерного использования жестких/агрессивных отшелушивающих средств , так как они, как правило, используются не по назначению и могут лишить кожу ее NMF (естественных увлажняющих факторов), повышая чувствительность и ускоряя старение. Слушайте свою кожу; оно разговаривает с тобой! Если она красная, раздраженная, шелушащаяся, сухая, склонная к акне, чувствительная и т. д., она посылает вам сообщение: «То, что вы делаете со мной, неправильно».
3. Используйте мягкие формы отшелушивания , если переносятся, например, ферменты, молочную кислоту, витамин А и мелкодисперсный физический отшелушивающий, чтобы увеличить обновление клеток и придать сияние.
4. Включите пептиды , EGF (эпидермальные факторы роста) и стволовые клетки в свой ежедневный режим, чтобы увеличить толщину кожи и минимизировать признаки старения.
5. Увлажняйте кожу соответствующими увлажняющими средствами , предназначенными для вашего конкретного состояния кожи, чтобы уменьшить ТЭПВ (трансэпидермальную потерю воды). Выбор правильного увлажняющего крема является ключом к поддержанию увлажнения и уменьшению активности прыщей.
6. ЗАЩИТИТЬ, ЗАЩИТИТЬ, ЗАЩИТИТЬ!!! 80-90% внешнего (видимого) старения вызвано солнцем. Даже самый высокий SPF, который выше 50, по сути, является уловкой, обеспечивает защиту только на 90-120 минут максимум! Любой солнцезащитный крем на водной основе будет метаболизироваться на коже по истечении этого времени.