Акне – признак нарушений гормонального фона организма
Редкий подросток или женщина в период менопаузы может похвастаться отсутствием прыщей на лице, плечах, в зоне декольте или плеч. Это естественный процесс, который легко объяснить с физиологической точки зрения – нарушением гормонального фона организма. Поэтому появление прыщей в эти периоды получили название гормонального акне.
Чем же объясняется его появление? У подростков во время гормонального сбоя повышается активность сальных желез, выражающаяся в повышенной выработке кожного сала — себума. В результате этого процесса происходит закупорка кожных пор. Себум не находит выхода, воспаляет поры и образуется гормональное акне. Избавиться от этой проблемы самостоятельно чрезвычайно сложно. Наиболее эффективной в этом случае будет помощь специалиста – врача-дерматолога или косметолога.
У женщин перед менструацией гормональное акне появляется из-за сбоев в работе яичников. Они задерживают созревание яйцеклетки, что приводит к повышенному образованию мужского гормона.
Проявления гормонального акне
Акне имеет характерные симптомы, проявляющиеся в различных видах подкожных воспалений:
1. Комедон. Он образуется в тех случаях, когда сальный проток закрывается частичками кожи, препятствуя выходу себума. В жирной среде процесс воспаления активно развивается и приводит к появлению прыща с белой головкой гноя.
2. Черные точки. Образуется почти также, как и комедон, но воспаление выходит на поверхность, где окисляется, взаимодействуя с воздухом, и образует черную точку.
3. Узелки. Эти воспаления образуются под кожей, образуя специфичные бугры и разрушая кожную ткань. Бывает, что внутри узелков образуется жидкость, делающая воспаление весьма болезненным.
Очень часто после узелков на коже остаются некрасивые рубцы.
Почему появляется гормональное акне
Причины возникновения гормонального акне неоднократно исследовались учеными разных стран. В результате были выявлены следующие факторы, способствующие образованию прыщей:
1. Употребление большого количества углеводосодержащей пищи (хлеб и выпечка из пшеничной муки, газированные напитки). Как известно, углеводы способствуют выработке инсулина, который увеличивает гормональный фон и создает благоприятную среду для развития прыщей.
2. Низкая кислотность желудка. В этом случае пища переваривается медленно и не до конца, что и приводит к нарушениям пищеварительного тракта и появлению акне.
3. Менструации у женщин и наличие болезней половой системы.
4. Подростковый возраст.
Почему перед месячными появляются прыщи на лице?
Прыщи перед месячными или во время их прохождения появляются у 80% нежной половины человечества.
У девушек до 30 лет высыпания образуются реже, чем у дам после 40. Почему перед месячными на лице появляются прыщи.
Дело в том, что ежемесячно в организме женщины происходят естественные физиологические процессы, влияющие на гормональный фон. Поэтому в определённые фазы цикла наблюдаются резкие перемены в настроении, повышается интенсивность выработки сальных желёз, агрессия, утомляемость, акне.
Это состояние ещё называют предменструальным синдромом, и оно негативным образом влияет на здоровье.
- Причины появления прыщиков перед месячными
- Почему прыщи «вскакивают» в определённые дни?
- Почему так происходит?
- Как бороться с прыщами перед началом месячных?
Чтобы понять причины появления высыпаний на коже, давайте рассмотрим подробно, как меняется гормональный фон женщины в течение цикла.
С 6 по 19 день цикла – предовуляционный период и овуляция. Выработка эстрогенов на высоте. В этот момент активизируется синтез гиалуроновой кислоты и затормаживается интенсивность выработки кожных жиров.
Вследствие таких изменений, женщина «расцветает». Кожа становится увлажнённой, здоровой и румяной. Тело округляются, глаза становятся шире, а губы полнее.
Организм готовится к встрече с мужским полом, для будущего оплодотворения. В эти дни маски, пилинги, ухаживающие манипуляции пойдут на пользу.
С 20 по 28 день цикла – постовуляция и предменструальная фаза. На смену эстрогену приходит гормон прогестерон. В этот период рекомендуется следить за здоровьем и не подвергаться переохлаждению. Выработка жиров возобновляется. Психологическое состояние становится уязвимым. Организм переходит к функции «сохранность беременности». Защитный режим негативно влияет на кожу.
Жировые клетки работают интенсивно, поры забиваются и подвергаются воспалительным процессам. Чаще на лобной зоне и подбородке. Если у женщины в этот момент ослаблен иммунитет – появляются прыщи. В эти дни запрещается посещать солярий и загорать под открытым солнцем. Период опасен возникновением пигментации.
Чтобы облегчить ситуацию, рекомендуется очищать эпидермис тониками и лосьонами без содержания спирта.
Протирать лицо салициловой кислотой и отварами противовоспалительных трав. Чтобы прыщи на подбородке не появлялись перед месячными, сократите употребление сладостей и мучных изделий за неделю до встречи «гостей».
С 1 по 5 день – менструация. Лютеиновая фаза усиливает выработку кожного жира и делает организм чувствительным к стрессам, аллергенам и другим неблагоприятным воздействиям. Кожа покрывается красными пятнами, развивается постакне, продолжается высыпание прыщей. Бактерии развиваются на дерме беспрепятственно, так как условия для их размножения весьма благоприятны.
Чтобы не испортить внешний вид и избежать появления рубцов, откажитесь в эти дни от манипуляций с кожей. Не посещайте бани и сауны. Не делайте масок, пилингов и откажитесь от косметики. Приветствуется только дезинфицирующее протирание салициловой кислотой.
Появление акне может быть спровоцировано и другими факторами:
- низкокачественная косметика;
- ослабленный иммунитет;
- гормональные изменения в подростковый период;
- выдавливание прыщиков;
- частые водные процедуры с применением химических средств;
- нарушение жирового обмена;
- эндокринные патологии;
- приём гормональных препаратов;
- заболевания пищеварительного тракта;
- переутомления и стрессы;
- прыщи перед месячными или при беременности.
Для лечения высыпаний и угрей врачи назначают приём гормональных таблеток. Они нормализуют и контролируют колебание гормонов. Также избавиться от прыщей помогает беременность. Если ни то, ни другое не входит в ваши планы, пользуйтесь лёгкими народными средствами для борьбы с предменструальными высыпаниями.
Если лицо уже расцвело красными точками – действуйте незамедлительно. Внешние манипуляции не избавят вас от акне полностью, но помогут уменьшить их количество. Ни в коем случае не выдавливайте воспалённые угри на лице. Это только усугубит ситуацию и спровоцирует новую проблему – расширение пор и образование рубцов.
Бороться с высыпаниями можно следующими методами:
- чтобы предотвратить распространение инфекции протирайте проблемные места йодом;
- жирную кожу, лучше умывать дегтярным мылом;
- подсушить воспаления поможет настойка календулы или борная кислота – наносится точечно;
- воспользуйтесь медицинскими препаратами: салициловая кислота, синтомициновая мазь, зинерит;
- смазывайте эпидермис эфиром чайного дерева и включайте его в ухаживающие маски.
Кроме внешних воздействий, позаботьтесь о правильном рационе.
Проблемы с эпидермисом перед месячными появляются не только от воздействия гормонов. На состояние кожи неблагоприятное воздействие оказывают накопившиеся в жировом слое шлаки и токсины.
Чтобы очистить организм полюбите зелень, фрукты, ягоды, овощи и сухофрукты. Кушайте диетическое мясо, рыбу, морепродукты. Исключите из меню кофе, алкоголь, выпечку, макаронные изделия, сладости.
Правильное питание в первую очередь гарантирует привлекательную внешность, остальная часть красоты зависит от косметики.
Дайте знать, что думаете по данной теме. Мы будем рады вашим комментариям! На нашем сайте, вы сможете узнать еще много полезного, а если нашли ошибку, сообщите, пожалуйста нам! Благодарим, за внимание к нашему сайту и данной статье!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.
Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Задать вопрос
How to Get Rid of Hormonal Chin Acne – Dr. Zenovia
Hormonal acne commonly makes an appearance on the chin and jawline region
Причины гормональных прыщей на подбородке
Затем эти масла попадают в наши волосяные фолликулы, что приводит к закупорке пор. Бактерии начинают размножаться из-за нехватки кислорода, чтобы контролировать размножение бактерий в закупоренных порах. Затем наши тела предупредят нашу иммунную систему, когда они испытают этот бактериальный рост, вызывающий воспалительную реакцию на уровне фолликулов, что приводит к появлению красных, болезненных гормональных прыщей.Имеется высокая плотность сальных желез, сгруппированных вдоль подбородка и линии челюсти. Во время менструации очень часто можно увидеть увеличение количества прыщей на подбородке, потому что уровень гормонов колеблется. Тестостерон, например, представляет собой андрогенный гормон, который стимулирует сальные железы.
Статья по теме: Гормональные прыщи у мужчин бывают разными
Основные советы по избавлению от гормональных прыщей на подбородке
Доктор Зеновия рекомендует ежедневно очищаться, отшелушивать и еженедельно наносить ретинол, а также вносить другие изменения в образ жизни, чтобы предотвратить появление прыщей на подбородке UPS.
Ежедневное очищение
Ежедневное использование очищающего средства с перекисью бензоила поможет удалить загрязнения из закупоренных пор и избавиться от пятен на подбородке. Обогащенное фирменным комплексом REG-ulate360™ доктора Зеновии, наше очищающее средство с 10 % бензоилпероксидом уравновешивает гормональные угри, защищая и успокаивая склонную к акне кожу с помощью алоэ вера и сильнодействующих увлажнителей.
Еженедельный пилинг
Доктор Зеновия рекомендует использовать химический эксфолиант, содержащий гликолевую или молочную кислоту, один или два раза в неделю. Эти ингредиенты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор. Подушечки для пилинга Dr. Zenovia с 10 % гликолевой кислотой для борьбы с акне поставляются в удобном формате, чтобы стимулировать процесс обновления клеток кожи, прочищать поры и ускорять удаление омертвевших клеток кожи, эффективно воздействуя на прыщи на подбородке и рубцы от угревой сыпи.
Средство от прыщей
Боритесь с желанием выковыривать прыщи — это может привести к образованию рубцов и темных пятен в будущем! Вместо этого нанесите точечное лечение на любые прыщи на подбородке.
Точечное средство можно наносить на ночь или днем под макияж. Средство для лечения пятен от прыщей на основе 5% бензоилпероксида от доктора Зеновия – это гормональное средство от прыщей клинического уровня, предназначенное для борьбы с обострениями всякий раз, когда они возникают, и предотвращает развитие новых пятен от прыщей и угрей.
Включите лечение ретинолом
Один из любимых ингредиентов для ухода за кожей доктора Зеновии, ретинол является одним из наиболее исследованных и проверенных активных средств в дерматологии для борьбы с акне. Ретинол помогает регулировать выработку кожного сала и предотвращает закупорку пор, предотвращая образование угрей, белых угрей и кист.
Усовершенствованное ночное восстанавливающее средство с ретинолом Dr. Zenovia использует высококонцентрированную технологию All-Trans-Retinol. Эта спиртовая версия мощной ретиноевой кислоты помогает поддерживать синтез коллагена и глубоко проникает в эпидермис благодаря уникальной системе доставки микрополимеров, поддерживая клеточный обмен.
Эта система доставки играет ключевую роль в стабилизации этой деликатной молекулы, делая ее проникающей и обеспечивающей медленное и устойчивое всасывание.
Если вы новичок в использовании ретинола, доктор Зеновия рекомендует использовать количество размером с горошину два раза в неделю, комбинируя его с увлажняющим кремом и нанося на все лицо (а не только в качестве точечной обработки). Если вы чувствуете сухость, покраснение или шелушение, сделайте перерыв на несколько дней. Затем попробуйте постепенно включить этот ингредиент в свой уход, как только кожа успокоится, смешав его с увлажняющим кремом или водой и используя его реже. Важно отметить, что вы не увидите мгновенного результата с ретинолом. Может потребоваться до двух месяцев постоянного применения, чтобы увидеть уменьшение прыщей, тонких линий и темных пятен.
Статья по теме: Гормональные прыщи на линии подбородка
Ешьте здоровую пищу
Достижение чистой кожи зависит от многих различных факторов, но продукты, которые мы едим, определенно имеют значение.
Недавние исследования показывают, что ограничение потребления продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как продукты с высокой степенью переработки, белый хлеб и сладкие продукты, также может помочь предотвратить вспышки и прыщи. Соблюдение диеты с низким гликемическим индексом и употребление продуктов с низким уровнем воспаления, включая больше овощей, фруктов и растительных белков, может оказать значительное влияние на нашу кожу и общее состояние здоровья. Наряду с правильным питанием употребление не менее 8 чашек воды в день поможет избавить тело и кожу от токсинов.
Стирайте наволочку
Стирка постельного белья не реже одного раза в неделю, регулярная смена полотенец и протирка поверхности телефона антибактериальными салфетками помогут предотвратить накопление бактерий и их воздействие на кожу. Не забывайте очищать все предметы, соприкасающиеся с кожей, например наушники. Держите руки подальше от лица, это также важно для предотвращения прыщей на подбородке.
Улучшите гигиену сна
Что касается постельного белья, гигиена сна необходима для здоровья кожи, потому что кожа восстанавливается за ночь. Чтобы улучшить гигиену сна, старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. Удаление электронных устройств, излучающих синий свет, за несколько часов до сна также поможет улучшить качество сна. Стремитесь к 7–9часов качественного сна каждую ночь.
Проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом
Если обострения прыщей на подбородке совпадают с вашим менструальным циклом, вы можете рассмотреть гормональные противозачаточные средства с антиандрогенным эффектом. Если вы не уверены в причинах появления прыщей на подбородке, а лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают после регулярного использования, дерматолог может провести оценку и порекомендовать подходящие рецептурные препараты.
Купить Гормональные средства по уходу за кожей от прыщей
Полное руководство по борьбе с менструальными прыщами
- Домашняя страница
- Кожа для всех вещей
- Проблемы с кожей
Автор: Nisha Shah, 11 января 2022 г.
Как будто вздутия живота, спазмов, кровотечений и перепадов настроения недостаточно, менструации также вызывают прыщи! Гормональные изменения, происходящие в «это время месяца», являются причиной периодического акне. Эти гормоны вызывают акне, усиливая воспаление кожи, выработку кожного сала в порах и выработку определенного типа бактерий, вызывающих акне. Итак, для всех вас, девушки и женщины, обеспокоенные этим явлением, вот небольшое руководство со всем, что вам нужно знать о периодическом акне.
Самый простой способ отличить эти два типа прыщей — это заметить время. Периодические прыщи, скорее всего, вспыхнут в течение недели, предшествующей менструации, или во время менструального цикла. Кроме того, он имеет тенденцию проясняться, когда ваш период закончился или вот-вот закончится. Если у вас уже есть прыщи, вы можете заметить, что они ухудшаются во время менструации.
Ваши гормоны должны благодарить за этот период прыщей. До и во время менструального цикла ваши гормоны имеют тенденцию колебаться. Непосредственно перед началом менструации уровни эстрогена и прогестерона падают, что может увеличить выработку кожного сала , маслянистого вещества, смазывающего кожу. Слишком много кожного сала может привести к закупорке пор и высыпаниям. Таким образом, гормоны вызывают закупорку пор и появление прыщей.
- Где появляются менструальные прыщи?
- Существуют ли домашние средства от менструальных прыщей?
- Какие изменения я должен внести в свой рацион?
Где появляются менструальные прыщи?
В то время как ваше лицо является наиболее очевидным местом для появления этих прыщей, менструальные прыщи также возникают вдоль линии челюсти или подбородка. Вы можете даже заметить появление больших кист во время менструации, которые могут быть очень болезненными и приводить к большему количеству высыпаний.
Вы также можете заметить шишки возле области влагалища, но не пугайтесь, месячные тоже могут вызывать высыпания на вульве! В то время как гормоны могут быть причина высыпаний , прыщи внизу могут быть результатом и других причин, связанных с менструацией.
Месячные прыщи могут раздражать, и вам определенно не нужна эта дополнительная боль, когда вы уже имеете дело с спазмами и болями в теле! Не беспокойтесь, вот несколько способов, которыми вы можете лечить эти высыпания, чтобы облегчить ваше состояние:
- Перекись бензоила
Доступный в форме кремов и гелей, бензоилпероксид для местного применения обладает антибактериальным и противовоспалительные свойства , которые могут уменьшить отек и покраснение, вызванные этими прыщами. Начните с использования крема или геля с низкой концентрацией, например, 2,5% перекиси бензоила.
Однако обратите внимание, что использование перекиси бензоила может иметь побочные эффекты, такие как сухость, жжение кожи, чувствительность к солнцу и покалывание.
- Салициловая кислота
Салициловая кислота также обладает противовоспалительными свойствами и является отшелушивающим средством, благодаря чему снимает верхний слой кожи и помогает уменьшить симптомы акне . Салициловая кислота доступна в виде кремов и моющих средств. Продукты с салициловой кислотой доступны без рецепта в концентрациях от 0,5 до 5%. Они предохраняют поры от засорения и предотвращают появление прыщей. Начните использовать продукты с меньшей силой действия и увеличивайте их, пока не узнаете, с чем может справиться ваша кожа.
- Ретиноиды для местного применения
Эти продукты с витамином А обладают противовоспалительными свойствами, сохраняют кожу чистой, а также широко используются для лечения акне легкой и средней степени тяжести.
Однако использование местных ретиноидов также имеет побочные эффекты, такие как покраснение кожи , зуд, жжение и сухость.
Так что используйте их с умом.
- Антиандрогены
Антиандрогенные препараты, такие как флутамид, спиронолактон и ципротерон, регулируют и снижают уровень андрогенов в организме. Высокий уровень андрогенов может способствовать перепроизводству кожного сала, что вызывает прыщи, поэтому эти лекарства работают над устранением первопричины.
Примечание : Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем начинать принимать какие-либо лекарства.
Существуют ли домашние средства от менструальных прыщей?
Домашние средства есть на все случаи жизни, дорогой читатель! От ухода за слабыми волосами до лечения прыщей у природы всегда есть ингредиенты, которые могут вам помочь. Вот некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать, когда вас беспокоят менструальные прыщи:
- Куркума
На протяжении веков куркума традиционно использовалась в индийских семьях для лечения множества кожных заболеваний.
Вы будете удивлены, узнав, что он прекрасно работает и против менструальных прыщей. Его противовоспалительные свойства могут облегчить симптомы акне, такие как покраснение, отек и боль.
- Теплый компресс
Использование теплого компресса может вывести гной и уменьшить отек. Используйте его на свои прыщи в течение 10-15 минут каждый день, чтобы избавиться от менструальных прыщей.
- Холодный компресс
Холодный компресс также может помочь уменьшить боль и отек, вызванные прыщами. В дни, когда вам не хочется использовать теплый компресс, прикладывайте к прыщу холодный компресс на 5-10 минут каждый день.
- Масло чайного дерева
Это эфирное масло имеет множество полезных свойств для волос, кожи и здоровья! Он очень эффективен в 
- Пакетик теплого зеленого чая
Зеленый чай, наряду с детоксикацией организма, также помогает уменьшить воспаление. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть очень эффективными в уменьшении боли и отека прыщей.
- Мед
Восхитительный и лечебный мед является основным ингредиентом некоторых аюрведических средств по уходу за кожей. Хотя он увлажняет кожу, он также обладает антимикробными свойствами, которые могут убивать вызывающие прыщи бактерии, тем самым обеспечивая вам облегчение.
Какие изменения я должен внести в свой рацион?
В то время как домашние средства и безрецептурные лекарства очень полезны при менструальных акне, соблюдение диеты и ее изменение могут быть полезными в долгосрочной перспективе. Ведь вы то, что вы едите, не так ли?
Некоторые исследования показали, что регулирование уровня сахара в крови с помощью продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) может помочь при гормональных угрях.