Отечность всего тела с увеличением веса. Что вызывает отечность тела и как с этим бороться: основные причины и лечение

Почему возникают отеки всего тела. Какие заболевания могут вызывать отечность. Как диагностировать и лечить отеки разного происхождения. Что делать при внезапном появлении отеков.

Что такое отек и как он возникает

Отек — это избыточное скопление жидкости в тканях и органах тела. Внешне это проявляется припухлостью, чаще всего в ногах, руках и животе. Основные симптомы отека:

• Вздутие и натяжение кожи
• При нажатии пальцем остается вмятина на несколько секунд
• Мягкость отечной области
• Увеличение объема и веса тела
• Ощущение «затекания» в суставах

Отек возникает, когда нарушается баланс между поступлением жидкости в ткани и ее оттоком. Это может происходить по разным причинам:

• Изменение давления в капиллярах
• Нарушение проницаемости стенок сосудов
• Сбои в работе лимфатической системы
• Задержка натрия и воды в организме

У здорового человека небольшие отеки могут периодически возникать и самостоятельно проходить. Однако частые, сильные и длительные отеки требуют обращения к врачу для выяснения причины.

Основные причины отеков всего тела

Недостаток воды в организме

Как ни парадоксально, но хронический недостаток воды может вызывать отеки. Когда организм получает мало жидкости, включаются механизмы адаптации:

• Усиливается чувство жажды
• Уменьшается мочеотделение
• Жидкость задерживается в тканях, вызывая отеки

Чтобы уменьшить отечность, вызванную обезвоживанием, нужно просто увеличить потребление чистой воды.

Недостаток белка в рационе

Отеки часто возникают при дефиците белка в питании. Некоторые люди, заметив прибавку веса из-за отечности, начинают соблюдать низкокалорийные диеты. Но это только усугубляет ситуацию, так как для поддержания водного баланса необходимо достаточное количество белка.

Избыток соли и сахара

Калий и натрий играют важную роль в регуляции водного баланса:

• Натрий притягивает воду в клетки
• Калий выводит лишнюю жидкость из тканей

Избыток натрия (соли) в рационе приводит к задержке воды в организме. Основные источники — соленые продукты, колбасы, консервы, чипсы.

Употребление большого количества сахара и простых углеводов также может вызывать отеки. Для запасания углеводов в виде гликогена требуется вода — на 1 г гликогена приходится 4 г воды.

Интенсивные физические нагрузки

Во время интенсивных тренировок человек теряет от 0,5 до 2 л жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, нужно восполнять потери воды во время и после занятий спортом. Вместе с потом также выводятся минералы — магний, калий, натрий. Для их восстановления достаточно полноценно питаться в течение дня.

Стресс и недостаток сна

Хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола — гормона стресса. Это вызывает задержку жидкости в организме и появление отеков.

Недостаток сна также негативно влияет на водный баланс. При недосыпании активируется симпатическая нервная система, повышается давление в капиллярах, что способствует возникновению отеков.

Сидячий образ жизни

Малоподвижность приводит к застою лимфы и задержке жидкости в тканях. У лимфатической системы нет собственного насоса, как у кровеносной. Движение лимфы зависит от работы скелетных мышц. Поэтому при сидячем образе жизни нарушается отток жидкости из тканей.

Аллергия и пищевая непереносимость

Отеки могут быть одним из симптомов аллергической реакции или индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. Чувствительность к продуктам встречается чаще, чем истинная аллергия. Она может проявляться отеками, головными болями, проблемами с пищеварением.

Чтобы выявить продукты, вызывающие отеки, нужно вести пищевой дневник и поочередно исключать подозрительные продукты из рациона на 2-3 недели.

Заболевания, вызывающие отеки

Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности нарушается кровообращение, что приводит к застою жидкости в тканях. Отеки обычно появляются на ногах и в области живота. Другие симптомы:

• Одышка при физической нагрузке и в положении лежа
• Учащенное сердцебиение
• Быстрая утомляемость
• Кашель в положении лежа

Заболевания почек

При почечной недостаточности нарушается выведение жидкости и продуктов обмена из организма. Это приводит к появлению отеков, чаще всего на лице и ногах. Другие признаки:

• Уменьшение количества мочи
• Отеки под глазами по утрам
• Повышение артериального давления
• Слабость, утомляемость

Заболевания печени

При циррозе и других тяжелых заболеваниях печени нарушается синтез белков, участвующих в поддержании водного баланса. Это приводит к задержке жидкости в тканях и появлению отеков на ногах и в области живота.

Венозная недостаточность

При варикозном расширении вен и венозной недостаточности нарушается отток крови от нижних конечностей. Это вызывает застой жидкости и отеки ног, особенно к вечеру. Характерные симптомы:

• Тяжесть и усталость в ногах к концу дня
• Отеки лодыжек и стоп
• Варикозное расширение вен
• Судороги в икроножных мышцах

Лимфедема

Лимфедема — это нарушение оттока лимфы, приводящее к скоплению жидкости в тканях. Причины:

• Врожденные аномалии лимфатической системы
• Удаление лимфоузлов при онкологических операциях
• Лучевая терапия
• Травмы

При лимфедеме отек обычно возникает на одной конечности и сохраняется длительное время.

Диагностика причин отеков

Чтобы выявить причину отеков, врач проводит следующие обследования:

• Общий и биохимический анализ крови
• Анализ мочи
• УЗИ сосудов, сердца, почек
• Рентген грудной клетки
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография

На основании результатов обследований врач может назначить дополнительные анализы для уточнения диагноза.

Лечение отеков

Лечение отеков зависит от их причины. Основные методы:

Коррекция образа жизни и питания

• Ограничение соли в рационе
• Достаточное потребление воды
• Увеличение физической активности
• Нормализация режима сна
• Снижение уровня стресса

Лекарственная терапия

• Мочегонные препараты (диуретики)
• Венотоники при венозной недостаточности
• Противовоспалительные средства
• Препараты для лечения основного заболевания

Физиотерапия

• Лимфодренажный массаж
• Прессотерапия
• Магнитотерапия
• Электрофорез с лекарственными препаратами

Компрессионная терапия

Ношение компрессионного трикотажа при венозной недостаточности и лимфедеме.

Что делать при внезапном появлении отеков

Если отеки появились внезапно и сопровождаются следующими симптомами, нужно срочно обратиться к врачу:

• Одышка, затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Учащенное сердцебиение
• Повышение температуры тела
• Резкое уменьшение количества мочи

Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, требующие неотложной медицинской помощи.

Профилактика отеков

Чтобы предотвратить появление отеков, рекомендуется:

• Пить достаточно воды (1,5-2 л в день)
• Ограничить потребление соли до 5-6 г в сутки
• Регулярно заниматься физическими упражнениями
• Следить за весом и не допускать ожирения
• Избегать длительного пребывания в одном положении
• Носить удобную обувь, не сдавливающую стопу
• Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем
• Своевременно лечить хронические заболевания

Соблюдение этих простых правил поможет поддерживать водный баланс в организме и избежать появления отеков.

Из-за чего возникают отеки и как с ними справляться – Sektascience: научно-популярный журнал

Тело человека на 45—75% состоит из воды, мышцы — на 70—75%, а жировая ткань — на 10—40%. Вода транспортирует нутриенты, регулирует температуру тела, смазывает суставы и внутренние органы, придает форму клеткам и тканям, влияет на вес и внешний вид человека.

Фотография куратора #sekta Татьяны Чупарновой

Баланс жидкости в теле строго регулируется, но есть факторы, которые влияют на увеличение ее объемов в организме или отдельных органах и приводят к отекам. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и легких, прием медикаментов, фаза цикла и беременность.

Есть и другие причины, которые мы рассмотрим в статье:

• стресс,
• интенсивные тренировки,
• недостаток воды,
• недостаток белка,
• употребление соли, сахара и переработанных продуктов,
• сидячий образ жизни,
• недостаток сна,
• аллергия и чувствительность к продуктам.

Что такое отек, и как он возникает

Отек — это избыточное скопление жидкости в органах и тканях организма, которое внешне приводит к припухлости (вздутию), чаще всего в ногах, руках и животе.

Основные симптомы:

• вздутие, натяжение кожи: при нажатии пальцем отпечаток держится несколько секунд;
• мягкость области отека;
• увеличение объемов, веса;
• ощущение «затекания» в суставах.

Кровь протекает через самые мелкие капилляры в тканях организма, где она образует тканевую жидкость. Эта жидкость подпитывает клетки, потом возвращается в капилляры и частично впитывается лимфатической системой.

Задержка воды происходит, когда меняется давление в капиллярах или их пропускная способность. Из-за этого большое количество жидкости просачивается из капилляров в ткани и задерживается в межклеточном пространстве.

Отек может произойти и когда нарушается функционирование лимфатической системы: она впитывает продукты переработки из тканей и оставшуюся жидкость, после чего возвращает их обратно в кровь. Нарушения работы могут возникать после операций, в результате малоподвижного образа жизни или несбалансированного питания.

Изменения в кровяном давлении тоже могут повлиять на отток воды из тканей и на их возвращение в капилляры.

Набор жидкости в органы и ткани — естественный механизм регуляции. У здорового человека опухлость и отек могут периодически возникать и проходить без следа. После долгой ходьбы могут отечь ноги, но наутро все будет в порядке. Для большинства это не является серьезной проблемой для здоровья, однако сказывается на качестве жизни и внешнем виде: лицо, рельеф, вес.

Причины отеков: мало воды

Если человек выпивает слишком много жидкости в один день, это никак не скажется на долгосрочном балансе воды в организме — почки выведут излишки через мочу. Если воды слишком мало, почки выведут меньше жидкости.

Хронический недостаток воды может привести к запуску механизмов адаптации в организме: отекам, увеличению чувства жажды, редкому мочеиспусканию. Так организм будет пытаться предотвратить обезвоживание.

Недостаток белка

Отеки могут вызывать увеличение веса. Некоторые думают, что поправились, и садятся на низкокалорийную диету. Но это может ухудшить ситуацию: для поддержания водного баланса рацион должен содержать достаточно белка, что нельзя сказать о большинстве таких диет.

Избыток соли, сахара, употребление переработанных продуктов

Калий и натрий играют важную роль в контроле водного баланса в организме: натрий притягивает воду в клетки, калий выталкивает ее из тканей.

Натрий участвует в регуляции кровяного давления и количества жидкости в организме. Чрезмерное его количество приводит к задержке воды.

Основные источники — соль и переработанные промышленные изделия: колбасы, чипсы, крекеры, консервы и сыры.

Если накануне вы съели целую пачку чипсов, прибавка в весе на утро — вода, а не жир.

Сладкое (простые углеводы) тоже может стать причиной отека. Для «упаковки» углеводов в гликоген в печени и мышцах требуется вода. На каждый грамм гликогена приходится четыре грамма воды. Повышенный уровень глюкозы в крови увеличивает выброс инсулина, который приводит к задержке соли и воды.

Вот почему люди на низкоуглеводных диетах сбрасывают килограммы за короткое время — просто уходит жидкость.

Интенсивные тренировки

Во время тренировки человек теряет 0,5—2 литра жидкости в зависимости от интенсивности и внешней температуры. Вода из межклеточного пространства перенаправляется в мышечные ткани, из-за чего даже в ходе тренировки начинает проявляться рельеф.

Вместе с потом могут выделяться магний, калий и натрий — для их восстановления достаточно полноценно питаться в течение дня. При особо интенсивных длительных нагрузках применяют специальные спортивные напитки или питание.

Стресс

Когда человек встречается со стрессом, в организме активизируется ряд процессов, контролируемых эндокринной системой.

На первом этапе падает аппетит, а уровень энергии — растет за счет быстрого расщепления жиров. Когда реакция идет на спад, выделяется гормон кортизол, повышающий аппетит, — организму необходимо восстановить уровень глюкозы в крови и восполнить жировые запасы.

Если человек пребывает в состоянии хронического стресса, уровень кортизола все время немного повышен. Это также приводит к отекам.

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит к застою лимфы и задержке воды в тканях, физическая активность помогает улучшить эту ситуацию.

У лимфатической системы нет своего насоса, как у кровеносной. Поэтому движение лимфы и возвращение жидкости в кровь зависит от функционирования скелетных мышц.

Когда вы долго сидите, давление в капиллярах увеличивается — жидкость начинает накапливаться. Вставайте хотя бы раз в час и разминайте ноги, лодыжки, поднимайтесь на носочки и шевелите пальцами ног.

Недостаток сна

Когда вы спите меньше 6—8 часов, включается симпатическая нервная система и повышается давление в капиллярах. Помимо этого, недосып влияет на уровень кортизола, который, как упоминалось выше, имеет прямое воздействие на возникновение отеков.

Аллергия и чувствительность к продуктам

Чувствительность, или непереносимость продуктов питания — симптоматическая реакция без участия иммунной системы. Этим она отличается от аллергической. Чувствительность более распространена, чем аллергия.

Эффект индивидуальной реакции на продукты отмечен в ряде заболеваний и симптомов, включая синдром раздраженного кишечника, набор веса, хронические головные боли, кожные заболевания, аутоиммунные заболевания и даже депрессию. Отеки также могут стать одним из симптомов чувствительности к еде.

В то время как самые распространенные аллергены — это яйца, молоко, орехи, пшеница, соя, рыба и моллюски, чувствительность может проявиться к самым неожиданным продуктам.

Например, среди страдающих артритом была обнаружена чувствительность к цитрусовым, свинине, кукурузе, овсянке, кофе, сырам, помидорам, сахару, шоколаду, пшенице, а среди страдающих мигренью к этому списку добавились пищевые добавки, консерванты, чай, картофель и соль.

Чтобы выяснить, что именно из еды вызывает отеки, нужно поочередно отказываться от потенциально проблематичных продуктов на несколько недель. Если симптомы будут ослабевать или пропадать — вы нашли продукт, который стоит исключить из рациона.

Другой подход — на тот же промежуток времени перейти на рацион, состоящий из минимального количества продуктов, потом постепенно их возвращать, наблюдая за изменениями.

Потенциально проблематичные продукты: продукты-аллергены, фрукты, алкоголь, глютеносодержащие продукты, молоко и молочные продукты, пищевые химические добавки, специи и сахар.

Могут ли молочные продукты, фрукты, стресс или слишком интенсивные тренировки быть причинами отеков? Да, могут. Но не стоит ограничивать себя в еде или физической нагрузке — для начала выясните, какая именно причина у вас. ­

Автор: Елена Дегтярь, PhD, 
коуч по психологии питания и нутрициолог

1. Maughan, R. J. «Impact of mild dehydration on wellness and on exercise performance». European journal of clinical nutrition 57.S2 (2003): S19.
2. Xie, Lulu, et al. “Sleep drives metabolite clearance from the adult brain.” science 342.6156 (2013): 373-377.
3. Kannan, Arun, et al. «Renal sympathetic nervous system and the effects of denervation on renal arteries». World journal of cardiology 6.8 (2014): 814.
4. Gallen, Ian W., et al. «On the mechanism of the effects of potassium restriction on blood pressure and renal sodium retention». American journal of kidney diseases 31.1 (1998): 19-27.
5. Kreydiyyeh, Sawsan Ibrahim, and Julnar Usta. «Diuretic effect and mechanism of action of parsley». Journal of ethnopharmacology 79.3 (2002): 353-357.
6. Horita, Shoko, et al. «Insulin resistance, obesity, hypertension, and renal sodium transport». International journal of hypertension 2011 (2011).
7. Light, Kathleen C., et al. «Psychological stress induces sodium and fluid retention in men at high risk for hypertension». Science 220.4595 (1983): 429-431.
8. Espiner, Eric A. «The effects of stress on salt and water balance». Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism 1. 2 (1987): 375-390.
9. Riebl, Shaun K., and Brenda M. Davy. «The hydration equation: Update on water balance and cognitive performance». ACSM’s health & fitness journal 17.6 (2013): 21.
10. Hong, Seung Min, et al. «Changes in Body Water Caused by Sleep Deprivation in Taeeum and Soyang Types in Sasang Medicine: Prospective Intervention Study». Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).
11. Gerth van Wijk R, van Cauwenberge PB, Johansson SG. Revised terminology for allergies and related conditions. Ned Tijdschr Tandheelkd. 2003, 110: 328-331.
12. Gaby AR. The Role of Hidden Food Allergy/Intolerance in Chronic Disease. Alternative Medicine Review. 1998, 3: 90-100.
13. Тарасова, И. В. «Пищевая непереносимость, истинная пищевая аллергия и пищевые псевдоаллергические реакции: представление и методы диагностики». Аллергология и иммунология в педиатрии 3 (2008): 24-28.

Отеки, водянка — причины, обследование и лечение в Астрахани | Симптомы

Ангионевротический отек (отек Квинке) 
Признаки: Безболезненный отек, чаще всего возникающий в области лица, губ, а иногда языка. Иногда зуд или ощущение стеснения. Отек, после которого не остается углубления при надавливании (плотный отек).

Сгусток крови в глубоких венах (тромбоз глубоких вен)
Признаки: Внезапный отек. Обычно боль, покраснение, повышение температуры и/или болезненность в зоне поражения.Если сгусток движется и блокирует артерию в легких (тромбоэмболия легочной артерии), как правило, возникает одышка и иногда кровохарканье. Иногда у лиц с факторами риска образования тромбов (недавняя операция, травма, постельный режим, гипс на ноге, гормональная терапия, онкологическое заболевание или длительный авиаперелет).

Хроническая венозная недостаточность (вызывающая скопление крови в ногах)
Признаки: Отек одной или обеих лодыжек или ног. Хронический умеренный дискомфорт, ноющая боль или судороги в ногах, но без острой боли. Иногда красновато-коричневые, плотные участки на коже и неглубокие язвы на голенях. Часто варикозное расширение вен.

Препараты
Признаки: Безболезненный отек обеих ног и стоп.

Сердечная недостаточность
Признаки: Безболезненный отек обеих ног и стоп. Часто одышка при физической нагрузке, в положении лежа или во время сна. Часто у лиц с известными заболеваниями сердца и/или повышением артериального давления.

Кожная инфекция (флегмона)
Признаки: Покраснение, локальное повышение температуры и болезненность на участке неправильной формы на одной из конечностей Отеки, иногда повышение температуры.

Глубокая подкожная или внутримышечная инфекция
Признаки: Глубокая, постоянная боль в одной конечности. Покраснение, повышение температуры, болезненность и отек с ощущением распирания. Признаки тяжелого заболевания (лихорадка, спутанность сознания и учащенное сердцебиение). Иногда выделения с неприятным запахом, волдыри или участки почерневшей, мертвой кожи.

Заболевания почек (нефротический синдром)
Признаки: Распространенный, безболезненный отек. Часто жидкость в брюшной полости (асцит). Иногда отечность вокруг глаз или пенистая моча.

Хроническая болезнь печени
Признаки: Распространенный, безболезненный отек. Часто жидкость в брюшной полости (асцит). Причины, которые часто очевидны с учетом анамнеза (злоупотребление алкоголем или гепатит). Иногда небольшие кровеносные сосуды в форме паутины на коже (паукообразные ангиомы), покраснение ладоней, увеличение молочной железы и уменьшение размера яичек у мужчин.

Обструкция лимфатических сосудов в связи с операцией или лучевой терапией по поводу онкологического заболевания
Признаки: Безболезненный отек одной конечности. Очевидная причина (хирургическая операция или лучевая терапия) с учетом анамнеза.

Лимфатический филяриоз (инфекция лимфатических сосудов, вызванная определенными паразитическими червями)
Признаки: Безболезненный отек одной конечности, иногда с вовлечением половых органов. У пациентов, которые посещали развивающуюся страну, где распространен филяриоз.

Физиологические отеки (в отсутствие патологии)
Признаки: Незначительный отек обеих стоп и/или лодыжек, который обнаруживается в конце дня и проходит после ночного отдыха. Отсутствие боли, покраснения или других симптомов.

Беременность или нормальный предменструальный симптом
Признаки: Безболезненный отек обеих ног и стоп. Обычно симптомы в некоторой степени ослабляются после отдыха с ногами в приподнятом положении. У женщин в период беременности или перед менструацией.

Беременность с преэклампсией
Признаки: Безболезненный отек обеих ног, стоп и иногда кистей. Повышенное артериальное давление (часто впервые выявляемое).Обычно развивается во время 3-го триместра беременности.

Давление на вену (в случае опухоли, беременности или при крайнем абдоминальном ожирении)
Признаки: Безболезненный медленно нарастающий отек.

Непреднамеренное увеличение веса: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Непреднамеренное увеличение веса происходит, когда вы набираете вес без увеличения потребления пищи или жидкости и без снижения активности. Это происходит, когда вы не пытаетесь набрать вес. Это часто связано с задержкой жидкости, аномальными новообразованиями, запорами или беременностью.

Непреднамеренное увеличение веса может быть периодическим, непрерывным или быстрым.

Периодическое непреднамеренное увеличение веса включает регулярные колебания веса. Одним из примеров непреднамеренного увеличения веса является менструальный цикл женщины. Периодическое, но более длительное непреднамеренное увеличение веса часто является результатом беременности, которая длится девять месяцев.

Быстрое непреднамеренное увеличение веса может быть связано с побочными эффектами лекарств. Многие случаи непреднамеренного увеличения веса безвредны. Но некоторые симптомы, сопровождающие быстрое увеличение веса, могут сигнализировать о неотложной медицинской помощи.

Беременность

Одной из наиболее частых причин непреднамеренного увеличения веса является беременность. Но многие женщины намеренно едят больше, чтобы поддержать рост ребенка. Во время беременности большинство женщин прибавляют в весе по мере роста ребенка.

Этот дополнительный вес состоит из ребенка, плаценты, амниотической жидкости, усиленного кровоснабжения и увеличивающейся матки.

Гормональные изменения

Обычно в возрасте от 45 до 55 лет женщины вступают в стадию, называемую менопаузой.

В репродуктивном возрасте женщины уровень эстрогена — одного из гормонов, отвечающих за менструацию и овуляцию, — начинает снижаться. Когда наступает менопауза, уровень эстрогена слишком низок, чтобы вызвать менструацию.

Снижение уровня эстрогена может вызвать у женщин в период менопаузы увеличение веса в области живота и бедер. Помимо гормональных изменений в период менопаузы, у женщин с диагнозом синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также может наблюдаться увеличение веса.

Гормональные изменения в среднем возрасте также могут вызвать замедление обмена веществ, что приведет к увеличению веса.

Другие заболевания, влияющие на уровень гормонов, могут вызывать увеличение веса у представителей обоих полов. К ним относятся:

• гипотиреоз
• повышенная выработка кортизола (гормона стресса), например, при синдроме Кушинга
• повышенная выработка альдостерона

Менструация

Периодическое увеличение веса часто связано с менструальным циклом. Женщины могут испытывать задержку воды и вздутие живота во время менструации. Изменение уровня эстрогена и прогестерона может привести к набору веса. Обычно это увеличение веса на несколько килограммов.

Этот тип увеличения веса прекращается, когда заканчивается менструальный период в течение месяца. Он часто появляется снова в следующем месяце после возобновления менструального цикла, а иногда и во время овуляции.

Задержка жидкости

Необъяснимое быстрое увеличение веса может быть результатом задержки жидкости. Это приводит к отеку жидкости, также известному как отек, из-за которого ваши конечности, руки, ноги, лицо или живот могут выглядеть опухшими.

Люди с сердечной недостаточностью, заболеваниями почек, печени или те, кто принимает определенные лекарства, могут страдать от этого типа увеличения веса.

Вы всегда должны сообщать своему врачу о быстром или значительном увеличении веса и задержке жидкости, даже если нет других симптомов.

Препараты

Непреднамеренное увеличение веса может быть связано с определенными лекарствами, в том числе:

• Кортикостероиды
• Антидепрессанты
• Антипсихотические лекарства
• Необычные. человеку. Симптомы, связанные с этим типом увеличения веса, могут включать дискомфорт или боль в животе и вздутие живота.

  Вы также можете испытывать видимые отеки в области живота и других частей тела, включая конечности (руки, ноги, ступни или кисти).

  Вы должны немедленно обратиться к врачу, если вы испытаете следующие симптомы:

  • Лихорадка
  • Чувствительность кожи
  • Кортировка дыхания
  • Сложность дыхания
  • Пальсии сердца
  • Потолование
  • .

  Когда эти симптомы сопровождают непреднамеренное увеличение веса, они иногда могут сигнализировать о серьезном заболевании.

  Ваш врач задаст несколько вопросов о ваших симптомах, образе жизни и истории болезни. Они также могут взять образец крови, чтобы проверить уровень гормонов, функцию почек, функцию печени и другие показатели здоровья, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.

  Могут потребоваться визуализирующие исследования, такие как УЗИ, обычный рентгеновский снимок, МРТ или компьютерная томография.

  Существует несколько способов лечения непреднамеренного увеличения веса. Лучший метод лечения зависит от причины вашего непреднамеренного увеличения веса.

  Если причиной является гормональный дисбаланс, врач может назначить лекарства для балансировки уровня гормонов. Лекарство будет зависеть от того, какие гормоны затронуты. Эти препараты часто используются в течение длительного времени.

  Если причиной проблемы является лекарство, которое вы принимаете, ваш врач порекомендует альтернативные методы лечения.

  11 первопричин и что делать

  Большинство людей испытывают колебания веса, и со временем вес часто увеличивается. Однако, если человек набирает вес за очень короткое время без ясной причины, это может быть признаком основного состояния здоровья.

  Когда увеличение веса не связано с состоянием здоровья, общие причины включают:

  • увеличение потребления пищи
  • менструальный цикл
  • перименопауза и менопауза
  • замедление метаболизма с возрастом
  • снижение физической активности из-за задержки воды
  900 обезвоживание или избыток соли
  • стресс, депрессия или тревога
  • недостаток сна

  Любой, кто испытывает быстрое увеличение веса, не связанное с одной из вышеперечисленных причин или влияющее на качество жизни, должен обратиться к врачу.

  В этой статье вы узнаете об 11 возможных причинах быстрого набора веса и о том, что с ними делать.

  Некоторые лекарства могут вызывать быстрый набор веса. По данным Коалиции по борьбе с ожирением, некоторые лекарства могут привести к тому, что люди наберут до нескольких фунтов в месяц в качестве побочного эффекта.

  Лекарства, которые могут привести к быстрому набору веса, включают некоторые препараты для лечения:

  • судорог
  • сахарного диабета
  • высокого кровяного давления
  • депрессия и психические расстройства

  Крайне важно не прекращать прием лекарств без предварительной консультации с врачом.

  Исследования показали, что недостаток сна может привести к увеличению веса. Изменения в циклах сна могут повлиять на режим питания и настроение, вызывая переедание.

  Авторы исследования 2013 года обнаружили, что лишенные сна люди съедали больше углеводов, чем было необходимо для удовлетворения их энергетических потребностей, что приводило к увеличению веса.

  Участники того же исследования в целом потребляли больше калорий, особенно после ужина.

  Некоторые люди сначала набирают вес, когда бросают курить табачные изделия. Эксперты считают, что это происходит как из-за того, что никотин подавляет аппетит, так и из-за того, что абстинентный синдром может включать стресс, который может привести к перееданию.

  Исследования показали, что 1 килограмм (кг) – это средняя прибавка в весе в первый месяц после отказа от курения сигарет. Большая часть прибавки в весе у человека происходит в течение первых 3 месяцев после отказа от курения, при этом темпы прибавки в весе, по-видимому, замедляются к 6-месячной отметке.

  Однако изменение веса в результате отказа от курения может варьироваться в зависимости от человека. То же исследование показало, что 16 процентов людей похудели в первый год отказа от курения, а 13 процентов набрали более 10 кг.

  Люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут обнаружить, что они легко набирают вес в районе талии. СПКЯ заставляет яичники производить аномально высокие уровни мужских половых гормонов.

  Другие симптомы СПКЯ включают:

  • нерегулярные менструации
  • избыточные волосы на спине, груди или животе
  • истончение или выпадение волос
  • акне
  • темные участки кожи вокруг подмышек, груди или шеи

  Хотя СПКЯ неизлечим, врач может порекомендуйте изменить образ жизни, например, больше заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты, что может уменьшить симптомы. Гормональные препараты также могут помочь контролировать симптомы.

  Быстрая прибавка в весе или отек в определенных частях тела могут быть вызваны задержкой жидкости и могут быть признаком сердечной недостаточности.

  По данным Американской кардиологической ассоциации, увеличение веса более чем на 2–3 фунта (фунта) в течение 24 часов или на 5 фунтов в неделю может быть признаком сердечной недостаточности.

  Однако важно помнить, что вес человека обычно колеблется на несколько фунтов в течение дня. Если их вес возвращается к норме и у них нет дополнительных симптомов, временное увеличение может быть связано с нормальным вздутием живота и задержкой жидкости.

  Если кровь медленно течет к сердцу и от сердца, это влияет на функцию других основных органов в организме. В результате в тканях скапливается жидкость, что вызывает увеличение массы тела и отек.

  Люди могут испытывать увеличение веса с отеком в:

  • области живота
  • лодыжек
  • ног
  • стоп

  Другие признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:

  • скопление жидкости в легких
  • частый кашель
  • ощущение одышки в состоянии покоя
  • головокружение или спутанность сознания
  • потеря аппетита
  • трудности со сном или в лежачем положении

  Если у людей наблюдаются какие-либо из этих симптомов наряду с быстрым увеличением веса или необъяснимым отеком, им следует обратиться за медицинской помощью.

  Внезапное увеличение веса или отек тела может быть симптомом заболевания почек, например, почечной недостаточности или нефротического синдрома, который представляет собой поражение почек.

  Если почки функционируют неправильно, организм может задерживать жидкость, что приводит к увеличению веса. Поврежденные почки не способны должным образом удалять отходы и жидкости из организма, поэтому они накапливаются в тканях.

  Отек из-за проблем с почками обычно поражает ноги, лодыжки или ступни.

  Другие симптомы, которые могут указывать на проблему с почками:

  • усталость
  • Не очень много моче
  • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

  Если люди испытывают быстрое увеличение веса и их живот выглядит увеличенным, это может указывать на цирроз печени.

  Цирроз — это состояние, при котором рубцовая ткань заменяет здоровую ткань в печени, что может привести к скоплению жидкости в брюшной полости. Это ненормальное накопление жидкости называется асцитом.

  Другие симптомы цирроза печени включают:

  • отек лодыжек
  • затрудненное дыхание
  • боль в животе в ряд.

    Заболевание щитовидной железы, называемое гипотиреозом, может замедлить обмен веществ, что может привести к увеличению веса. Проблемы с щитовидной железой также могут привести к задержке жидкости в организме из-за воздействия гипотиреоза на почки.

    Другие симптомы гипотиреоза могут включать в себя:

    • Постоянная усталость
    • Ощущение холода
    • Сухая кожа и волосы
    • Хрупкие ногти
    • Жесткие суставы и большие мышцы
    • Слива. кортизола в течение длительного времени. Кортизол — это гормон, который позволяет организму реагировать на стресс.

      Синдром Кушинга редко развивается без внешнего триггера. Синдром Кушинга чаще является побочным эффектом приема глюкокортикоидов, которые представляют собой препараты, которые могут лечить такие состояния, как ревматоидный артрит, астма и системная красная волчанка.

      Синдром Кушинга часто вызывает увеличение веса, особенно в следующих частях тела:

      • живот
      • шея
      • лицо
      • верхняя часть спины

      Напротив, руки и ноги могут быть тонкими. Люди также могут заметить:

      • усталость
      • мышечная слабость
      • нерегулярный менструальный цикл у женщин
      • эректильная дисфункция у мужчин
      • кровоподтеки

      Если лекарство вызывает синдром Кушинга, человек должен поговорить с врачом о возможности изменения плана лечения .

      Акромегалия — это гормональное заболевание, которое возникает, когда гипофиз вырабатывает слишком много гормона роста. Чаще всего это проявляется в среднем взрослом возрасте.

      Основным симптомом акромегалии является увеличение стоп и кистей. Люди могут заметить, что их обувь или кольца больше не подходят им должным образом. Губы, язык и нос также могут увеличиваться.

      Другие симптомы акромегалии включают:

      • Боли в суставах
      • A Глубокий голос
      • Tags кожи
      • Чрезвычайное потоотделение
      • Обосструктивное апноэ для снятия. на гипофиз.

        Внезапное или необъяснимое увеличение веса и вздутие живота могут быть признаком рака яичников. Другие симптомы рака яичников включают:

        • боль в животе или тазу
        • бессонницу
        • частые или острые позывы к мочеиспусканию
        • потерю аппетита или чувство быстрого насыщения
        • необычный менструальный цикл
        • рак яичников
          32 часто достигает более поздних стадий без обнаружения, поэтому любой человек с аномальной болью в области таза должен обратиться к врачу. Диагностика рака на более ранней стадии обычно приводит к лучшему прогнозу.

          Если люди испытывают быстрое и непреднамеренное увеличение веса без ясной причины, им следует обратиться к врачу.

          Врач спросит об истории болезни пациента и любых дополнительных симптомах. Они могут провести медицинский осмотр и анализы крови или направить человека к специалисту.

          Увеличение веса и его колебания могут происходить по разным причинам. Многие люди постепенно набирают вес с возрастом или меняют свой образ жизни.