От давления что лучше: ТОП 11 таблеток от повышенного давления нового поколения- рейтинг хороших средств 2021

Правильное питание при гипертонии — Рязанская областная клиническая больница ГБУ РО «ОКБ»

Информация ко Всемирному Дню сердца, который отмечался 29 сентября.

Правильное питание вместе с лекарственной терапией является очень важным фактором лечения гипертонии. В большинстве случаев диета — основа лечения при повышенном артериальном давлении.

Диетическое питание при гипертонии должно опираться на ряд принципов:

уменьшение энергоценности рациона для снижения веса;
соблюдение режима 4-5 разового питания, исключая большие приемы пищи;
снижение калорийности рациона;
ограничение употребления животных жиров, содержащих холестерин и насыщенных жирными кислотами;
повышение содержания аскорбиновой кислоты, витамина Р, рибофлавина, тиамина, никотиновой кислоты;
исключение продуктов и блюд, возбуждающих сердечно-сосудистую систему: крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны, кофе, крепкий чай;
питание, обогащенное магнием и калием;
ограничение продуктов, вызывающих усиленное газообразование и вздутие кишечника: бобы, газированные напитки и т. п.;
профилактика больших нагрузок на почки: ограничение мяса, рыбы, грибов, пряностей, щавелевой кислоты, эфирных масел;
ограниченное количество жидкости;
метод приготовления вторых блюд: отваривание, на пару, запекание или легкое обжаривание.

Продукты, которые нельзя употреблять гипертонику:

Мясные крепкие бульоны, жирная свинина, сало, студень, копчености, маргарин.
Жареное и острое.
Алкоголь.
Соленая пища. Соль задерживает воду в организме (употреблять 3-5 г соли в день).
Сладкое и мучное. От таких продуктов быстро увеличивается вес, что вредно для гипертоника.

Полезные продукты при гипертонии:

несоленая рыба.
молочные продукты с пониженной жирностью.
овощи, фрукты и ягоды. Из овощей особо полезны кабачки, топинамбур, тыквы, печеный в кожуре картофель, свекла. Топинамбур регулирует обмен веществ. Свекла понижает давление, растворяет кровеносные сгустки, чистит стенки сосудов, должна присутствовать в меню больного гипертонией каждодневно. Лимон, клюква, шиповник, калина также способствуют понижению давления.
морепродукты. Например, морская капуста снижает уровень холестерина и защищает сосуды от склероза.

крупы. Особенно греча.
растительное масло. Самое полезное — льняное.
хлеб грубого помола с отрубями.
сухофрукты. Предпочтительнее чернослив и курага.

Добавки, чтобы улучшить вкус блюд

Так как пища без соли кажется невкусной, диетологи советуют при приготовлении еды добавлять мед, цукаты, клюкву, чернослив, лимон, анис, тмин, корицу. В первые и вторые блюда — петрушку, укроп, уксус, лавровый лист, лук, перец душистый, базилик, чеснок, шафран, мускатный орех.

Правильное питание при гипертонии является частью лечения, пожалуйста, помните об этом!

От чего помогает, дозировка, побочные действия, состав

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Высокое давлениеДля сердца и сосудовТаблетки

Автор статьи

Асанова Наталья Геннадьевна,

Диплом о фармацевтическом образовании: 587802

Все авторы

Содержание статьи

Нифедипин: состав
Нифедипин: механизм действия
Нифедипин от чего помогает?
Нифедипин: побочные эффекты
Нифедипин: передозировка
Нифедипин или Моксонидин: что лучше?
Амлодипин или Нифедипин: что лучше?
Каптоприл или Нифедипин: что лучше?
Краткое содержание
Задайте вопрос эксперту по теме статьи

В глобальные цели Всемирной организации здравоохранения на период 2010-2030 годы входит задача снизить распространенность гипертонии на 33%. Сейчас с этим диагнозом живут 1,28 миллиарда людей на планете.

Артериальная гипертензия ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек. И является одной из ведущих причин смерти людей во всем мире.

Для лечения гипертонии изобретено большое количество лекарственных средств. Современная классификация делит их по механизму действия на 7 групп. Провизор рассказывает о «заслуженном» представителе группы антагонистов кальция Нифедипине: его составе, механизме действия, применении и побочных эффектах. Сравнивает с Моксонидином, Амлодипином и Каптоприлом.

Нифедипин: состав

Нифедипин содержит одноименное действующее вещество, которое относится к блокаторам медленных кальциевых каналов первого поколения. Препарат выпускают в таблетках, в состав вспомогательных веществ входит лактоза (молочный сахар). Таблетки Нифедипин содержат 10 мг активного вещества.

Все товары Нифедипин20 отзывов

Нифедипин: механизм действия

Механизм действия Нифедипина «зашифрован» в названии его группы: антагонисты кальция или блокаторы медленных кальциевых каналов (БМКК).

Препарат ингибирует поступление ионов кальция через L-каналы в клетки гладких мышц, включая клетки сердца. Снижение уровня кальция приводит к:

ослаблению тонуса сосудов, расширению коронарных и периферических артерий
снижению повышенного давления
улучшению кровоснабжения сердца и поступления к нему кислорода
улучшению почечного кровотока

Нифедипин при высоком давлении работает за счет расширения и уменьшения общего периферического сопротивления сосудов. При этом лекарство практически не влияет на нормальное артериальное давление.

Нифедипин от чего помогает?

Нифедипин, согласно РЛС и инструкции, назначают для лечения артериальной гипертензии и стабильной стенокардии, часто в комбинации с другими гипотензивными препаратами. Нифедипин при гипертоническом кризе и для купирования приступов стенокардии применять не следует.

Провизор отвечает на популярные вопросы о препарате:

Через сколько действует Нифедипин, как быстро снижает давление? — Препарат начинает действовать через 30 минут после приема внутрь.
На какое время действует Нифедипин? — Длительность гипотензивного эффекта 4-6 часов.
Нифедипин как принимать при высоком давлении? — При гипертензии препарат принимают, как правило, два раза в сутки, максимальная разовая доза 20 мг. При необходимости суточная доза может быть увеличена до 120 мг. Если пациент принимает в комплексе и другие гипотензивные препараты, то дозу нифедипина следует уменьшить.

Нифедипин как принимать: под язык или запивать? — Согласно официальной инструкции, таблетки принимают внутрь и запивают водой. Их нельзя разжевывать, делить, дробить и запивать грейпфрутовым соком.
Можно принимать Нифедипин беременным от давления? — Препарат запрещен для применения при беременности до 20 недели. После этого срока Нифедипин может рассматриваться как резервный препарат, но только в случае тяжелой гипертензии у беременной, которой не подходят другие средства.

Какая у Нифедипина и алкоголя совместимость? — При лечении не рекомендуется употребление алкоголя из-за риска сильного снижения давления.
Зачем Нифедипин входит в мазь от геморроя? — Да, действительно, есть гели и мази с действующим веществом нифедипин. К примеру, в РФ зарегистрирован гель Релифипин для лечения геморроя. Здесь Нифедипин расслабляет мышцы сфинктера заднего прохода, уменьшает боль, улучшает кровоснабжение, снимает воспаление.

Нифедипин: побочные эффекты

Часто Нифедипин оказывает следующие побочные действия:

головная боль, слабость
покалывания в конечностях, двигательные расстройства, затруднение глотания — при длительном приеме высоких доз лекарства
учащенное сердцебиение
отеки
запор

Нифедипин: передозировка

Передозировка препаратом ведет к длительному выраженному снижению давления и замедлению частоты сердечных сокращений. В тяжелом случае пациент теряет сознание и может впасть в кому.

При симптомах передозировки (головная боль, покраснение лица, замедление пульса) необходимо вызвать неотложную помощь. Антидотом при отравлении Нифедипином являются препараты кальция. Также делают промывание желудка и вводят активированный уголь. Если давление не удается поднять, то применяют допамин, при редком пульсе и аритмии вводят внутривенно атропин. При угрожающих жизни состояниях устанавливают временный электростимулятор.

Нифедипин или Моксонидин: что лучше?

Моксонидин является препаратом центрального действия. Он стимулирует имидазолиновые рецепторы в мозге, что приводит к снижению сопротивления сосудов и артериального давления.

Применяется только для лечения артериальной гипертензии. У Моксонидина и Нифедипина механизм действия и противопоказания отличаются, поэтому препараты не стоит сравнивать. Подобрать оптимальную антигипертензивную терапию для конкретного пациента может только врач. Часто Моксонидин назанается в комплексе с БКММ.

Все товары Моксонидин21 отзыв

Амлодипин или Нифедипин: что лучше?

Эти два препарата из одной группы антагонистов кальция (БКММ).

Амлодипин относится ко второму поколению блокаторов и имеет большее сродство к L-каналам и меньше побочных эффектов.

У Амлодипина и Нифедипина противопоказания идентичны, их нельзя назначать после инфаркта миокарда и пациентам с аортальным стенозом. Амлодипин разрешен для лечения артериальной гипертензии у детей старше 6 лет, Нифедипин показан только для взрослых с 18 лет. Преимущество Амлодипина в однократном приеме, тогда как Нифедипин принимают 2-4 раза в сутки.

Препараты с разными действующими веществами, несмотря на то, что они из одной группы, нельзя заменять самостоятельно. Для этого необходимо получить консультацию врача.

Все товары Амлодипин18 отзывов

Каптоприл или Нифедипин: что лучше?

Каптоприл относится к ингибиторам АПФ и снижает давление иным способом, чем Нифедипин. Список показаний к применению у него больше, так как благодаря своему механизму действия Каптоприл не только расширяет сосуды, но и снижает выведение белка и калия, уменьшает гипертрофию миокарда.

Он показан при остром инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, диабетической нефропатии, гипертрофии левого желудочка.

Каптоприл быстро снижает давление, поэтому его используют как средство скорой помощи при гипертоническом кризе (подъязычно). В инструкции к Нифедипину такого показания нет.

Для длительного приема лучшим препаратом будет тот, который назначил врач с учетом причины и степени гипертонии, возраста, состояния и анамнеза конкретного пациента. Современная тактика лечения артериальной гипертензии, как правило, состоит из комбинации нескольких лекарственных средств.

Все товары Каптоприл21 отзыв

Краткое содержание

Препарат Нифедипин содержит одноименное действующее вещество. У Нифедипина только одна дозировка (10 мг) и одна лекарственная форма (таблетки).
Препарат ингибирует поступление ионов кальция в клетки гладких мышц сосудов, расширяет их и снижает давление.
Нифедипин назначают для лечения артериальной гипертензии и стабильной стенокардии.
Побочные эффекты Нифедипина: головная боль, слабость, парестезии, двигательные расстройства, затруднение глотания, тахикардия, запор, отеки.
При передозировке Нифедипином требуется неотложная помощь.
Нифедипин, Амлодипин, Каптоприл и Моксонидин назначает врач, из аптек отпускаются по рецепту. Препараты самостоятельно заменять нельзя.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Какой показатель артериального давления имеет наибольшее значение?

Q. Мой врач сказал мне, что я должен получить домашний монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением. Какое число важнее в раскладе, верхнее или нижнее?

A. Этот вопрос возникает часто, возможно, потому, что и врачи, и пациенты склонны уделять больше внимания верхнему (первому) числу, известному как систолическое давление. Он отражает величину давления внутри артерий при сокращении сердца. Нижнее (второе) число, диастолическое давление, всегда ниже, поскольку оно отражает давление внутри артерий во время фазы покоя между ударами сердца.

Как оказалось, важно как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Согласно самым последним рекомендациям, у вас есть так называемое повышенное артериальное давление, если ваше систолическое артериальное давление составляет от 120 до 129 мм рт. ст. (что соответствует миллиметрам ртутного столба). Как только ваше систолическое значение достигает 130 или выше или ваше диастолическое значение составляет 80 или выше, считается, что у вас высокое кровяное давление или гипертония.

У большинства людей наблюдается так называемая эссенциальная или первичная гипертензия, что означает, что она не вызвана каким-либо заболеванием, лекарством или веществом. Первичная гипертензия может влиять как на систолическое, так и на диастолическое давление в одинаковой степени. Но иногда, особенно у пожилых людей, влияет преимущественно на систолическое давление; это называется изолированной систолической гипертензией.

Почему это происходит? С возрастом ваши артерии становятся менее эластичными и менее способными выдерживать приливы крови. Кровь, текущая по вашим артериям под высоким давлением, может повредить внутреннюю оболочку этих сосудов, ускоряя накопление холестериновых бляшек. Это еще больше укрепляет и сужает артерии, состояние, известное как атеросклероз. Поскольку тот же объем крови должен пройти через меньшую площадь, систолическое давление имеет тенденцию к повышению, в то время как диастолическое давление остается неизменным или постепенно падает с течением времени. У некоторых людей с изолированной систолической гипертензией показатель диастолического давления может упасть до 50 или даже 40.

Большинство исследований показывают более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний (особенно инсультов), связанный с высоким систолическим давлением, в отличие от повышенного диастолического давления. Но в 2019 году восьмилетнее исследование, в котором приняли участие более 1,3 миллиона взрослых, показало, что, хотя повышенное систолическое давление оказывает большее влияние на сердечные исходы, высокие диастолические показатели также влияют на риск человека, независимо от систолического показателя.

Чтобы обеспечить точные показания при измерении артериального давления дома, обязательно сядьте удобно, с опорой на спину, ногами на полу и рукой, лежащей на столе ладонью вверх. При необходимости поддержите руку подушкой так, чтобы локоть был на уровне сердца.

— Дипак Л. Бхатт, доктор медицины, магистр здравоохранения
Главный редактор, Harvard Heart Letter

Ваше кровяное давление: хорошее, плохое и ужасное

Вы у врача; они измеряют ваше кровяное давление и говорят: «120 на 80». Но что означают эти цифры?

120/80 считается «нормальным» или здоровым артериальным давлением. Верхнее число (120) — это ваше систолическое число. Это величина давления в артериях во время сокращения сердца. Нижнее число (80) — это ваше диастолическое число. Это ваше кровяное давление между ударами сердца.

Знание этих двух цифр и того, что они означают, может помочь вам и вашей команде по уходу управлять своим здоровьем.

Почему ваше кровяное давление важно?

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление. Если не лечить, высокое кровяное давление (гипертония) повреждает вашу систему кровообращения и подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта.

Высокое кровяное давление может затронуть любого. Однако некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Некоторые состояния здоровья и образ жизни способствуют этому риску.

Некоторые факторы риска включают:

Предгипертония — это большой красный флаг. Это состояние означает, что ваше кровяное давление выше среднего, но недостаточно высокое, чтобы быть гипертонией.
Диабет – Жизнь с диабетом достаточно тяжела – он также повышает риск сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем. Узнайте больше о способах лечения диабета здесь.
Избыточный вес – Ваши шансы на высокое кровяное давление увеличиваются с увеличением веса вашего тела. Для некоторых людей потеря веса выходит за рамки косметических средств — важно избегать риска осложнений со здоровьем. Если вы беспокоитесь о поддержании здорового веса, ознакомьтесь с этими советами , чтобы управлять своим весом здоровым и устойчивым способом.
Курение – Нам не нужно говорить вам, что курение вредно для вашего здоровья. Легче сказать, чем сделать, но бросить курить никогда не поздно. Сделайте первые шаги, чтобы бросить курить. Ваше здоровье того стоит.
Чрезмерное употребление алкоголя – С возрастом организм по-разному реагирует на алкоголь. Иногда трудно понять, сколько алкоголя слишком много, особенно для пожилых людей. Узнайте больше о том, как пить в умеренных количествах и о факторах риска, если их не контролировать.
Неправильное питание . С возрастом правильное питание жизненно необходимо для ведения здорового образа жизни с минимальным риском осложнений. Ваше питание и диета играют жизненно важную роль в показателях артериального давления. Узнайте о важности правильного питания здесь.
Семейный анамнез – Были ли у членов вашей семьи в анамнезе сердечные заболевания или высокое кровяное давление? Если это так, вы можете быть в опасности. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы получить лучшее представление о том, где вы находитесь.

Если у вас есть какой-либо из вышеперечисленных факторов риска, очень важно узнать свои цифры и узнать, в каком диапазоне вашего артериального давления вы находитесь.

Поняв и взяв под контроль свое здоровье, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать высокого кровяного давления. Это состояние часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не сопровождается симптомами или предупреждающими знаками.