Почему осенью кожа становится сухой и шелушится. Как изменения погоды влияют на состояние кожи. Какие средства помогут увлажнить и защитить кожу в холодное время года. Как правильно ухаживать за сухой кожей осенью и зимой.
Почему осенью кожа становится сухой
С наступлением осени многие начинают замечать, что их кожа становится более сухой, шелушится и даже трескается. Это связано с несколькими факторами:
- Снижение температуры воздуха и влажности на улице
- Включение отопления в помещениях, что сушит воздух
- Холодный ветер, который обезвоживает кожу
- Перепады температур при выходе с улицы в помещение
- Снижение выработки кожного сала
Все эти факторы приводят к тому, что кожа теряет влагу быстрее, чем летом. В результате нарушается защитный барьер кожи, она становится более чувствительной и уязвимой.
Основные симптомы сухости кожи
Как распознать, что ваша кожа стала сухой? Обратите внимание на следующие признаки:
- Чувство стянутости и дискомфорта
- Шелушение и отслаивание верхнего слоя эпидермиса
- Покраснение и раздражение
- Зуд и желание почесать кожу
- Мелкие трещинки, особенно на руках
- Тусклый цвет лица
- Усиление морщин
Если вы заметили у себя эти симптомы, значит пора принимать меры по увлажнению и защите кожи.
15 эффективных средств для ухода за сухой кожей осенью
1. Используйте мягкие очищающие средства
Откажитесь от средств с сульфатами и спиртом, которые дополнительно сушат кожу. Выбирайте мягкие пенки и гели для умывания на безмыльной основе. Они бережно очищают, не нарушая защитный барьер.
2. Наносите увлажняющий крем сразу после умывания
3. Используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой
Гиалуроновая кислота способна удерживать объем влаги, в 1000 раз превышающий ее собственный вес. Сыворотки с этим компонентом эффективно увлажняют и разглаживают кожу.
4. Добавьте в уход масла
Натуральные растительные масла (жожоба, миндальное, аргановое) помогают восстановить липидный барьер кожи и предотвратить потерю влаги. Наносите их поверх крема на ночь.
5. Не забывайте про SPF
Солнцезащитный крем нужен и осенью. УФ-лучи повреждают кожу в любое время года, усиливая сухость. Используйте средства с SPF 30-50 каждый день.
6. Пользуйтесь бальзамом для губ
Губы особенно уязвимы осенью и зимой. Выбирайте питательные бальзамы с маслами ши, какао, витамином Е. Наносите их несколько раз в день.
7. Добавьте в рацион омега-3 жирные кислоты
Эти полезные жиры укрепляют липидный барьер кожи изнутри. Ешьте больше жирной рыбы, орехов, авокадо или принимайте добавки с рыбьим жиром.
8. Пейте достаточно воды
Увлажнение кожи начинается изнутри. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Это поможет поддерживать водный баланс организма.
9. Используйте маски для лица
1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, алоэ, медом. Они напитают кожу влагой и полезными веществами.
10. Откажитесь от горячего душа
Горячая вода смывает защитную пленку с кожи. Принимайте душ при температуре воды не выше 37 градусов. После душа сразу наносите увлажняющий лосьон.
11. Используйте увлажнитель воздуха
Сухой воздух в помещении — одна из главных причин обезвоживания кожи. Увлажнитель поможет поддерживать оптимальный уровень влажности 40-60%.
12. Защищайте кожу рук
Носите перчатки на улице и при домашней работе. После каждого мытья рук наносите питательный крем. На ночь делайте маски для рук под хлопковые перчатки.
13. Не забывайте про кожу тела
Используйте питательные лосьоны и кремы для тела после душа. Обратите особое внимание на локти, колени, стопы — эти зоны склонны к сухости.
14. Ограничьте использование скрабов
Частое отшелушивание может повредить и без того ослабленный защитный барьер. Используйте мягкие скрабы не чаще 1-2 раз в неделю.
15. Обратитесь к косметологу
Профессиональные процедуры, такие как биоревитализация или мезотерапия, помогут быстро восстановить увлажненность и упругость кожи.
Как правильно подобрать уход за сухой кожей
При выборе средств для сухой кожи обратите внимание на следующие компоненты:
- Гиалуроновая кислота — удерживает влагу
- Глицерин — смягчает и увлажняет
- Церамиды — восстанавливают защитный барьер
- Мочевина — удерживает влагу и отшелушивает
- Масла (ши, жожоба, аргановое) — питают и защищают
- Пантенол — успокаивает и заживляет
- Аллантоин — смягчает и снимает раздражение
Избегайте средств с большим содержанием спирта, отдушек и агрессивных ПАВ. Они могут дополнительно сушить и раздражать кожу.
Что делать, если кожа сильно шелушится и трескается
Если обычного ухода недостаточно, и кожа продолжает шелушиться и трескаться, попробуйте следующие меры:
- Используйте окклюзионные средства на ночь (вазелин, ланолин)
- Делайте компрессы с пантенолом на поврежденные участки
- Наносите заживляющие мази с декспантенолом
- Пропейте курс витаминов А и Е
- Увеличьте потребление жирной рыбы и растительных масел
- Используйте увлажняющие патчи на проблемных зонах
Если улучшений нет в течение 1-2 недель, обратитесь к дерматологу. Возможно, потребуется более серьезное лечение.
Профилактика сухости кожи осенью
Чтобы не допустить сильного пересушивания кожи, соблюдайте следующие правила:
- Начинайте усиленно увлажнять кожу с конца лета
- Используйте мягкие очищающие средства круглый год
- Не забывайте про SPF даже в пасмурные дни
- Пейте достаточно воды
- Ешьте больше продуктов, богатых омега-3 и антиоксидантами
- Защищайте кожу от ветра и холода
- Поддерживайте оптимальную влажность в помещении
- Регулярно делайте увлажняющие маски
При правильном уходе вы сможете сохранить кожу увлажненной, упругой и сияющей даже в самые холодные месяцы. Главное — быть последовательными и внимательными к потребностям своей кожи.
Почему осенью сохнут лицо и руки и как этого избежать. Наполнить кожу влагой поможет Дермадроп – новый метод мезотерапии
Клиника «Medici» Новости
Многие не любят осень и зиму за постоянное чувство сухости, шелушения и стянутости лица и рук. Причина неприятностей – потеря тканями влаги. Исправить ситуацию поможет процедура Дермадроп (Dermadrop), которая улучшает внешний вид кожи, помогая избавиться от неприятных ощущений, вызванных недостаточной увлажненностью.
Причины сухости кожи осенью
- Погодные условия – лицо и руки, которые отвыкли за летнее время от холода, дождя и ветра, снова подвергаются негативному воздействию, что сказывается на их состоянии.
- Перепады температуры — в теплое время года кожа находится примерно в одних и тех же температурных условиях. Осенью ситуация меняется, поскольку приходится выходить из тёплого транспорта или квартиры на холодную улицу. Руки и лицо при этом мерзнут, но греть замерзшие руки под струей горячей воды вредно. Это вызывает резкое расширение сосудов, приводящее к воспалению и отёкам.
- Недостаток питательных веществ – во второй половине осени организм уже не получает нужное количество солнца, необходимое для выработки витаминов, а в рационе уменьшается количество овощей и фруктов. Всё это также сказывается на состоянии кожи.
Какие коктейли для мезотерапии Дермадроп оказывают увлажняющее действие на кожу
Устранить повышенную сухость и улучшить состояние лица и рук можно с помощью мезотерапии Дермадроп. Для ее проведения используются специальные коктейли, которые с помощью специальной насадки смешиваются с кислородом и проникают глубоко в кожу.
Специальная насадка для мезотерапии ДермадропМезококтейли Дермадроп, увлажняющие кожу:
- HYAL N5 TDA и HYAL N10 TDA — содержат комбинацию высоко- и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Это вещество обладает свойством удерживать влагу в объеме, значительно превышающем ее собственный. Поэтому гиалуроновые препараты рекомендуются для устранения сухости и стянутости кожи. В их состав также входят витамины, минеральные вещества антиоксиданты, благотворно влияющие на состояние лица и рук.
- MITOCELL — сыворотка для зрелой кожи, обладающая не только увлажняющим, но и мощным омолаживающим эффектом. В состав препарата входит гиалуроновая кислота, сохраняющая влагу, и антиоксиданты – экстракт корня имбиря и глицирризиновая кислота, препятствующие старению и влиянию негативных факторов окружающей среды. Мезококтейль также содержит кофеин, геспередин, экстракт центеллы азиатской, улучшающие кровоснабжение, устраняющие отёки, оказывающие общеукрепляющее действие и витамины группы В, С и Е, питающие кожу.
- CANABOOST — коктейль для мезотерапии на основе конопляного масла, подходящего даже для экстремально сухой, раздраженной и обезвоженной кожи. Смягчает, снимает зуд, воспаление, покраснение. Восстанавливает нехватку жирных кислот, витаминов, аминокислот, защищает лицо и руки от негативного воздействия холода, ветра и других нежелательных факторов.
Ассортимент питательных коктейлей для мезотерапии регулярно пополняется. В активе специалистов — косметологов постоянно появляются новые средства, борющиеся с сухостью кожи и оказывающие положительное влияние на состояние лица и рук.
Какие действия, кроме увлажняющего, препараты для мезотерапии Дермадроп оказывают на кожу
- За счет усиления выработки кожных белков коллагена и эластина устраняют морщины и разглаживают кожу, которая становится ровной и красивой.
- Оказывают антиоксидантное действие — блокируют свободные радикалы – вещества, запускающие процессы старения. Поэтому при регулярном прохождении процедур мезотерапии кожа дольше не подвергается возрастным изменениям.
- Укрепляют стенки сосудов, что очень важно для холодного времени года. Введение мезококтейлей предотвращает появление расширенных капилляров, образующих некрасивую сосудистую сеточку, устраняет покраснение лица и рук.
- Борются с отечностью.
- Препятствуют образованию некрасивых тёмных кругов вокруг глаз.
- Питают кожу, наполняя её витаминами, микроэлементами минералами, что крайне важно при подготовке к зиме, когда влияние негативных факторов на лицо и тело усиливается.
Для получения оптимального результата нужно ввести 6-8 таких «коктейлей» с периодичностью один-два раза в неделю. В дальнейшем для поддержания эффекта рекомендуется делать один-два сеанса Dermadrop в месяц.
Эффект от процедуры Dermadrop до и послеКак проходит курс мезотерапии Дермадроп
Все сеансы мезотерапии проводятся одинаково с использованием одного и тоже же препарата, представляющего смесь продуктов, увлажняющих кожу и обладающих другими полезными действиями. Наиболее подходящий мезококтейль подбирает врач косметолог, исходя из особенностей кожи, возраста, сопутствующих кожных проблем у конкретного пациента.
Во время процедуры не делается никаких уколов, а питательной препарат вводится через кожу. Поэтому пациент не испытывает боли и дискомфорта и после окончания сеанса и сразу может уйти домой.
Этот метод мезотерапии прекрасно переносится и дает замечательные результаты. Пройдя курс процедур осенью, и поддерживая состояние кожи в осеннее и весеннее время, можно сохранить кожу здоровой и увлажненной до лета.
Поделиться ссылкой:
Tagged мезотерапия, омоложение
Сухая и беззащитная. Почему кожа сохнет осенью и как это исправить? | ЗДОРОВЬЕ
Кристина Дунина
Примерное время чтения: 6 минут
4387
Сырость и холод снаружи, сухость и обезвоженность внутри. Кожа лица и тела осенью сталкивается с серьезным стрессом, особенно после наступления отопительного сезона. Первым признаком становится шелушение и чувство стянутости, которые могут привести к различным эстетическим неприятностям.
Как защитить кожу от негативных воздействий мороза и ветра, а также, почему избавляться от лишних волос на теле лучше осенью, корреспондент «АиФ-Иркутск» узнал у
Главное – избавиться от лишнего
Осенняя непогода, сопровождающаяся холодом, сыростью и ветром, – это всегда испытание для кожи. «Когда на улице одна температура, а в помещении другая, кожа должна сохранить внутренний баланс. Это экстремальная ситуация для нашего покровного органа», – говорит врач.
Кожа имеет слоистое строение, и самые верхние слои – это роговые чешуйки. Чем больше внешнего негативного воздействия, тем толще роговой слой мертвых чешуек. А это значит – более серый цвет лица, больше расширенных пор, тусклости, морщинок, неровностей и пигментных пятен. Это как слой времени на лице.
«Чтобы освежить внешний вид, самой популярной процедурой у косметологов является пилинг. Они могут быть самыми разными – механическими, химическими, лазерными. Быть очень деликатными, то есть не заметными для окружающих, или очень агрессивными и вызывать выраженное отшелушивание. Могут быть курсовыми и разовыми. Но все они направлены на омоложение или лечение косметических дефектов», – говорит Эльмира Сатардинова.
Осень – самое время снимать «слои времени» и обновлять кожу, ведь это мощная стимуляция синтеза новых клеток, новых структур кожи. Правильно подобранные пилинги и их сочетание с другими процедурами скорректируют многие проблемы, например, акне, рубцы постакне, пигментацию, сухость кожи, морщины, тусклый цвет лица. «Почему именно осень? В это время меньше риска получить негативные реакции, потому что нет активного солнца, которое может оставить на свежей коже пигментный цвет», – уточняет врач.
С лазером против возрастных изменений
В арсенале современных косметологов есть лазерные процедуры с эффектом безоперационного лифтинга, что особенно актуально для зоны орбиты и овала лица. Также с помощью лазерных процедур можно бороться со стриями (дефекты кожи, напоминающие растяжки. – Прим.ред.), рубцами постакне, пигментными пятнами.
«Во время работы лазером происходит дозированное микроповреждение кожи, сопровождающееся последующей реакцией ткани. Она-то и стимулирует лифтинг кожного лоскута, – говорит руководитель центров «Сатэль». – Любые повреждающие процедуры создают условия для того, чтобы заставить клетки работать, но необходимо сочетать их с процедурами, которые дают клеткам питательные вещества и хорошие условия для строительства нового коллагена и матрикса», – говорит руководитель центров «Сатэль». Поэтому важно подготовить кожу к последующим стимулирующим агрессивным процедурам.
Правильно очищенная и увлажненная кожа всегда приобретает сияющий вид. Фото: Центр эстетической медицины «Сатэль»С этой задачей прекрасно справляются ревитализирующие инъекции гиалуроновой кислоты. Речь идет о плазмотерапии или мезотерапии. Когда в коже достаточно влаги, микроэлементов, пептидов, витаминов и аминокислот, процессы лифтинга происходят наиболее эффективно.
Для сохранения длительного эффекта от проведенных процедур важно пользоваться правильным домашним уходом, который индивидуально подбирается из профессиональных космецевтических средств. Ведь регулярный уход правильными сыворотками, кремами – это важная составляющая успеха.
Интимный вопрос
«Вспоминая пословицу – готовь сани летом, а телегу зимой, – хочу напомнить, что шелковая кожа без лишней растительности – это безоговорочный результат курса эпиляции. У нас есть прекрасный метод безболезненной, комфортной и эффективной DPC-криоэпиляции», – делится Эльмира Евгеньевна.
Она уточняет, что курс из шесть-восьми процедур избавит от нежелательных волос и подарит уверенность в себе, особенно, когда вернется сезон коротких платьев, бикини и пляжного отдыха.
Центры эстетической медицины «Сатэль» находится:
Иркутск, ул. Декабрьских Событий, 100 (остановка «Усадьба Сукачева»)
Иркутск, ул. Цимлянская, 17а
(остановка «Цимлянская»)
Запись по телефону: +7 (3952) 55-00-45
Часы работы: ежедневно с 9:00 до 21:00
Сайт: satel-e. ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Реклама
косметология
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Прощайте, отеки, морщины и пигментация. Правила ухода за кожей после 40
- С возвращением! Как ухаживать за кожей после отпуска
- Все обвисло. 6 привычек, которые сделают из вас старушку раньше срока
- «Маска, я тебя знаю!». 10 простых рецептов ухода за лицом
Новости smi2.ru
15 лучших средств для сухой кожи осенью и зимой
Дни становятся короче, температура падает, а воздух становится суше. Это означает, что пришло время подготовиться к противодействию высушивающим эффектам, которые холодные температуры осенью и зимой могут оказать на вашу кожу. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах, причинах и 15 лучших средствах для сухой кожи.
Симптомы сухости кожи
Изменения погоды и сухость кожи могут привести ко всем следующим симптомам:
- Чешуйчатая или шелушащаяся кожа
- Грубая или меняющаяся текстура
- Зуд
- Пепельная кожа, которая может казаться серой или белой
- Трещины на коже, которые могут кровоточить
- Потрескавшиеся губы
- Инфекция, вызванная скоплением микробов в трещинах, вызывающих красные пятна и язвы
Причины сухости кожи
Сухость кожи вызывается потерей слишком большого количества воды или масла. Сухость кожи может возникнуть у любого человека, хотя это чаще встречается у людей старше 40 лет. Сухость кожи вызывают многие факторы, в том числе:
- Генетическая предрасположенность. Некоторые люди более склонны к сухости кожи из-за своей генетической предрасположенности.
- Климат — если вы живете в сухом климате, таком как пустыня (или зимуете почти где угодно), вы подвергаетесь большему риску сухости кожи.
- Болезни кожи – экзема, псориаз и другие кожные заболевания.
- Опасности на работе – люди, которым необходимо часто мыть руки (медицинские работники), те, кто регулярно работает с химическими веществами (парикмахеры), и ряд других специалистов могут иметь сухую кожу, вызванную профессиональными опасностями.
- Плавание — если вы регулярно плаваете, высокий уровень хлора может лишить вашу кожу влаги.
- Воздействие источников тепла — сидение рядом с камином или источником тепла также может лишить кожу влаги.
Влияние зимней погоды на кожу
Холодные температуры часто приводят к низкой влажности, которая может высушить кожу. Это особенно актуально, если климат очень ветреный. В сухие зимние месяцы кожные заболевания, такие как экзема, гораздо чаще обостряются, и кожа, как правило, становится более сухой. Как в жаркую, так и в холодную погоду вы должны знать и принимать меры, чтобы избежать воздействия солнца. Воздействие солнца не только повышает риск развития рака, ожогов и преждевременного старения, но и сушит кожу.
15 эффективных средств для сухой кожи
Если вы боретесь с сухостью кожи, ниже вы найдете 15 лучших средств, которые помогут сохранить вашу кожу прекрасной и красивой всю зиму:
1 – Измените свой режим гигиены
Первый шаг — ограничить время пребывания в душе или ванне до 5–10 минут. Это может показаться не таким уж большим, но если вы продержитесь дольше, это может лишить вашу кожу слишком большого количества влаги. Держите дверь ванной закрытой во время душа, чтобы удерживать влажность. Используйте теплую воду, но не горячую. Горячая вода с большей вероятностью лишает кожу влаги. При нанесении очищающего средства используйте достаточно, чтобы удалить масла и грязь, но не образуйте густую пену, так как это может удалить слишком много влаги. При сушке кожи промокните ее полотенцем, а не растирайте.
2 – Нанесите увлажняющий крем сразу после душа
Как только вы закончите принимать душ, нанесите увлажняющий крем. Чтобы задержать максимальное количество влаги, наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после принятия душа или ванны, а также после мытья лица или рук.
3 – Переход на мазь или крем вместо лосьона
Вместо лосьона используйте мазь или крем. Эти продукты с меньшей вероятностью будут раздражать кожу, и они могут создавать барьер между кожей и высыхающими элементами и другими раздражителями. Некоторые ингредиенты, которые могут специально воздействовать на сухую кожу, включают оливковое масло или масло жожоба, масло ши, молочную кислоту, мочевину, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин и вазелин.
4 – Берите с собой крем для рук
Следуйте девизу бойскаутов – «Всегда будь готов!» Возьмите с собой хороший крем для рук. Выберите тот, который содержит некоторые из ингредиентов, перечисленных выше. После каждого мытья рук следует наносить легкий слой нежирного крема для рук. Это значительно снижает потерю влаги руками в течение дня.
5 – Пользуйтесь солнцезащитным кремом (даже зимой!)
Солнечные ультрафиолетовые лучи оказывают множество негативных воздействий на кожу, в том числе высушивая ее. Ищите увлажняющий крем со встроенным SPF, который можно наносить на лицо, руки, шею и другие открытые участки кожи в качестве защиты от вредного воздействия солнечных лучей круглый год.
6 – Нанесите бальзам для губ
Выберите бальзам для губ, который успокаивает ваши губы. Многие лечебные бальзамы содержат мяту, и это может вызвать покалывание или жжение. Вместо этого найдите продукт, который увлажняет и успокаивает. Это может показаться нелогичным, но большинство бальзамов для губ содержат большое количество спирта, который сушит губы. Ингредиенты на упаковке перечислены от наибольшего к наименьшему количеству. Ищите продукты, в которых алкоголь указан в конце списка ингредиентов.
7 – Используйте щадящие средства
Все мыло, лосьоны, дезодоранты и даже стиральные порошки должны быть нежными для кожи. Продукты без запаха, как правило, лучше всего подходят, поскольку химические вещества, используемые для создания ароматов, могут быть очень резкими. Когда вы имеете дело с сухой кожей, вам нужны продукты, которые помогают вашей коже сохранять свои натуральные масла, поэтому не используйте дезодорантное мыло или продукты со спиртом, отдушкой, ретиноидами или альфа-гидроксикислотой (иногда называемой AHA на упаковке). .
8 – Носите перчатки
В зимние месяцы руки часто являются первым местом, где мы замечаем сухость кожи. Суставы могут трескаться и кровоточить, а кожа может казаться красной или шелушиться. Во избежание раздражения кожи рук следует надевать перчатки при выходе на улицу в прохладную сухую погоду, если руки будут мокрыми, или во избежание попадания химических веществ на кожу.
9 – Выбирайте легкую дышащую одежду
Вы должны носить одежду, которая не вызовет дальнейшего раздражения, поэтому перед тем, как надеть зимнюю шерстяную одежду, наденьте слой легкого дышащего хлопка или шелка, чтобы защитить кожу.
10 – Избегайте прямого воздействия огня и источников тепла
Холодной ночью может возникнуть соблазн прижаться к огню, но не сидите слишком близко к камину или обогревателям, так как горячий воздух перебьет все тепло. влаги с вашей кожи.
11 – Добавьте влаги в воздух
Работающие зимой обогреватели делают воздух в наших домах очень сухим, что увеличивает сухость кожи. Используйте увлажнитель, чтобы добавить влаги в воздух. Некоторые новые системы отопления и охлаждения имеют встроенный увлажнитель. Проверьте, является ли это функцией вашей системы и работает ли она.
12 – Не пропускайте мытье рук
Несмотря на то, что частое мытье рук может увеличить сухость рук, оно также удаляет вредные бактерии, которые могут вызывать инфекции, особенно при сухой коже с трещинами.
13 – Увлажнение после мытья рук
Вместо того, чтобы пропускать мытье рук, используйте увлажняющий крем сразу после него. Носите с собой качественный нежирный крем для рук.
14 – Используйте вазелин
Если у вас есть очень сухие пятна (часто на суставах пальцев, локтях, коленях и пятках), вы можете нанести слой вазелина. Это создает барьер между кожей и сушильными агентами, герметизируя влагу. Нежный и эффективный, вы можете использовать этот продукт так часто, как хотите, но мы рекомендуем наносить его перед сном, так как вам не придется беспокоиться о жирности кожи.
15 – Обратитесь к дерматологу
Наконец, не забывайте, что дерматолог – ваш партнер во всем, что касается ухода за кожей, включая уход за сухой кожей. В компании U.S. Dermatology Partners мы будем рады помочь вам с продуктами и вариантами лечения, чтобы сохранить влажность кожи. Для очень сухой кожи мы можем даже предложить лекарства, такие как кортикостероиды и иммуномодуляторы, для облегчения зуда, покраснения и воспаления кожи. Если вы хотите узнать больше, потратьте несколько минут, чтобы заполнить онлайн-заявку на посещение ближайшего к вам отделения U.S. Dermatology Partners.
Найдите место рядом со мной
Почему осень вызывает зуд и сухость кожи | Кожная клиника Салубре
предыдущий | Далее
Наслаждение прохладным осенним бризом – долгожданное облегчение от жаркого летнего солнца, но для многих этот ветерок может вызвать кожные воспаления, сухость, шелушение кожи и зуд по всему телу.
Почему осень так негативно влияет на нашу кожу?
В кожной клинике Salubre в Суррей-Хиллз, Я часто вижу больных, которые жалуются на сухость, зуд, а иногда даже на потрескавшуюся кожу в ветреные осенние месяцы.
В китайской медицине ветер вызывает зуд, который не ограничивается кожным зудом и может включать зуд глаз, носа и рта, с которым часто борются страдающие сенной лихорадкой при смене времен года.
Усиление ветра осенью проникает в тело через нос, рот и кожу и вызывает кожный зуд.
Ветер также сильно сушит кожу, поэтому воздействие непогоды может привести к тому, что кожа станет более сухой, что, в свою очередь, усилит зуд.
1. Увлажнение сухой, зудящей кожи.
Увлажнение кожи необходимо круглый год, но особенно в ветреные осенние месяцы.
Люди, страдающие чувствительной кожей, более подвержены погодным изменениям, поэтому использование средств по уходу за кожей, специально адаптированных к потребностям вашей кожи, таких как серия Pure Delicacy от Salubre, важно для увлажнения кожи и восстановления поврежденного кожного барьера.
Это снизит интенсивность ветра, проникающего в тело через кожу, минимизируя его негативное воздействие на организм.
Чувствительная кожа возникает в результате повреждения кожного барьера, при котором гиперлипидный слой эпидермиса содержит менее 10% воды. Для омоложения кожного барьера необходимы определенные питательные вещества, стимулирующие естественный процесс заживления кожи. Ассортимент Pure Delicacy от Salubre состоит из натуральных ингредиентов, которые содержат полный набор питательных веществ для восстановления кожи и снабжения ее всеми необходимыми питательными веществами, необходимыми для стимулирования естественного процесса заживления.
МАГАЗИН PURE DELICACY RANGE
2. Ешьте осенние продукты, чтобы предотвратить зуд и сухость кожи.
Употребление продуктов специально для осени — отличный способ помочь организму приспособиться к смене времен года. Возможно, вы не знакомы с осенней едой, но правда в том, что наше тело связано с Матерью-природой, поэтому в идеале с изменением каждого сезона мы должны менять нашу диету, чтобы сопровождать эту смену сезона.
Несколько примеров осенней еды: свекла, тыква. Морковь, яблоки и груши. Для более полного списка, пожалуйста, прочитайте Осень делает ваш псориаз более сухим? .
3. Поддерживайте здоровье кожи, поддерживая здоровье печени.
Как мы знаем, печень тесно связана со здоровьем нашей кожи. Стресс напрямую влияет на здоровое функционирование нашей печени. В результате наша кожа может чувствовать себя более сухой и зудящей. Уход за печенью путем посредничества, позитивного мышления и раннего отхода ко сну окажет положительное влияние на здоровье вашей кожи.
Кроме того, наша печень хранит кровь, «напряженная» печень может привести к дефициту крови. Если это происходит, кровь перестает питать кожу, и в результате кожа становится сухой и чувствительной.
Если вы чувствуете себя перегруженным и нуждаетесь в утешении, чай Sereni-Tea от Salubre успокаивает нервную систему и помогает вам чувствовать себя лучше, сводя к минимуму чувство подавленности и беспокойства.
МАГАЗИН ЧАЯ SERENI
Способы улучшения здоровья вашей печени включают:
- Медитацию.
- Управление стрессовыми ситуациями. Если это сложно сделать, возможно, улучшите здоровье надпочечников с помощью Sereni-Tea от Salubre.
- Минимизируйте или избегайте употребления алкоголя.
- Ешьте больше продуктов, питающих кровь – свеклу, ягоды, красное мясо, бобовые, фильтрованную воду, ягоды го джи, органические овощи.
Самое главное, не забывайте питать свое тело в течение всего года. Употребление воспалительных продуктов (сахар, алкоголь, жирная/жирная пища, молочные продукты) вызывает сухость и покраснение кожи и всего тела. Если вам нравятся эти продукты, сбалансируйте их фильтрованной водой и продуктами, богатыми антиоксидантами.
Кроме того, рекомендуется есть много продуктов, содержащих клетчатку, так как это поможет вывести токсины через кишечник и сведет к минимуму негативное воздействие токсинов на организм, создаваемое при длительном сидении в кишечнике.
Ищете способы улучшить здоровье печени и кожи, почему бы не попробовать чай Sereni? Получите скидку 15 % на первую покупку с кодовым словом happyskin
.