Трескается кожа на пальцах: причины и что делать
Даже небольшие трещинки на руках доставляют существенный дискомфорт. Они постоянно болят, цепляются за одежду, их щиплет при попадании мыла. Эксперты бренда «Бархатные ручки» помогут разобраться в причинах сухости — в каких случаях следует обратиться к врачу, а когда достаточно скорректировать бьюти-рутину и повседневные привычки.
Почему трескается кожа на пальцах рук
Обычно поверхность кожи рук сохнет, шелушится и грубеет от недостатка влаги. Она становится стянутой и менее эластичной — норовит «порваться» при чрезмерном натяжении при движениях. Причины сухости могут быть самыми разными.
Вредные повседневные привычки
Горячая вода, мыло и бытовые моющие средства, частая обработка рук спиртовыми санитайзерами — все эти факторы нещадно разрушают защитный липидный барьер эпидермиса. Кожа быстрее теряет влагу, становится более уязвимой перед внешними факторами, которые еще сильнее обезвоживают ее.
Но предотвратить сухость проще, чем кажется:
- Мыть руки и остальное тело следует теплой или чуть прохладной водой;
- От обычного мыла лучше отказаться в пользу продуктов с более деликатными очищающими компонентами, добавками крема, смягчающих масел;
- Домашнюю работу обязательно выполнять в перчатках;
- После контакта с водой следует восстановить увлажненность эпидермиса с помощью крема или лосьона;
- Чтобы не забывать регулярно наносить крем, тюбики можно держать на виду: возле кровати, на полке в ванной, на кухне, в прихожей.
Сезонные факторы
Летом коже приходится несладко из-за постоянного воздействия ультрафиолета и теплого воздуха. Чтобы защитить кожу от растрескивания и быстрее справиться с уже существующим шелушением, следует сделать акцент на активное увлажнение, не забывая о защите от солнца с помощью крема с SPF.
Зимой кожа на пальцах рук лопается из-за целого комплекса факторов. Ледяной ветер и отрицательные температуры нарушают микроциркуляцию крови, ухудшая поступление питательных веществ изнутри.
Отопительные приборы в помещениях высушивают воздух, а тот — эпидермис. Чтобы избежать лишних проблем, основой зимнего ухода следует сделать насыщенные питательные кремы с восстанавливающими компонентами. Не забывайте о перчатках — они защитят руки от вызовов суровой российской зимы.
Внутренние причины
Кожа на руках — важный индикатор состояния здоровья. Трещинки, шелушение, зуд, чувство стянутости могут сигнализировать о недостаточном употреблении жидкости, дефиците питательных веществ в рационе или наличии некоторых заболеваний. Если кожа на пальцах рук трескается из-за внутренних проблем организма, даже самые дорогие питательные кремы окажутся бессильными или обеспечат лишь кратковременный эффект.
Глубокие трещины вокруг ногтя, на ладонях или на кончиках пальцев рук — веский повод записаться на прием к дерматологу. Не нужно строить гипотезы и заниматься самолечением — поставить диагноз может только специалист. Проблемы с кожей рук могут быть связаны с:
- Нарушениями обмена веществ, недостатком витаминов и минералов;
- Грибковым поражением, дерматитом, другими дерматологическими заболеваниями;
- Стрессом или проблемами нервной системы;
- Изменениями гормонального фона;
- Болезнями ЖКТ;
- Инфекциями.
Как восстановить трещины на коже пальцев рук
Для начала следует оградить уязвимые участки от стресса. Чтобы предотвратить дальнейшее растрескивание, кожу необходимо смягчить и сделать более эластичной. В этом помогут кремы с увлажняющими компонентами: алоэ, гиалуроновой кислотой, пантенолом, натуральными растительными маслами. Дальше следует подумать о восстановлении: ниацинамид, ромашка, бетаин, аллантоин помогут успокоить кожу и вернуть ей здоровый вид.
Крем-бальзам для рук «SOS-восстановление» поможет восстановить сухую, шелушащуюся и раздраженную кожу. Благодаря высокой концентрации комплекса с активными компонентами — D-пантенолом, ниацинамидом, PRO-липидами, — крем помогает коже качественно восстановиться, успокаивает, избавляет от шелушения и чувства стянутости. Глицерин, аллантоин и мочевина в его составе обеспечивают интенсивное увлажнение, помогая коже быстрее восстановиться.
Чтобы обеспечить кожу нутриентами изнутри, ускорить процесс ее восстановления и сделать более устойчивой к действию внешних факторов, стоит разнообразить ежедневное меню.
Морковь, орехи, облепиха, растительные масла богаты витаминами А и Е — они помогают удержать влагу, а заодно дольше сохранить молодость. Цитрусовые, сладкий перец, шиповник, клубника обеспечат заряд витамина С — он важен для обновления и антиоксидантной поддержки кожи.
Кожа пальцев ног у ребенка
Кожа пальцев ног у …
ДЦП. Как вы живете?
2 741 ответ
Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?
182 ответа
Маленькие гении. Какими вырастают?
173 ответа
Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?
924 ответа
Не могу избавить ребенка от вшей…
2 553 ответа
Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.
д?181 ответ
Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?
163 ответа
Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?
179 ответов
Какие чувства вызывают у Вас слишком «правильные» дети?
219 ответов
Почему сейчас дети как божки?
205 ответов
д?11 ответов
Последний — Перейти
#2
Гость
Он как гусь с перепонками между пальцев, фу
#3
Могу посоветовать из своего опыта — на эти сухие места класть ватные тампоны мокрые прямо с перекисью водорода 3%, минут на 10-15.
хорошо размягчает и заживляет трещинки.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
У нас точно так же , сказали проверить печень , сделали узи немного увеличена , сдаём анализы ! Крема не помогают
#10
Гость
У нас точно так же , сказали проверить печень , сделали узи немного увеличена , сдаём анализы ! Крема не помогают
#11
Новые темы за сутки:
Крапивница у ребёнка
2 ответа
Сыну 2,5 года , не говорим
21 ответ
Ребенок сам не сидит, сейчас 8 месяцев
3 ответа
Анализ мочи
1 ответ
Кривой нос,опущенный кончик носа ринопластика
Нет ответов
Недоношенные дети/люди истории
4 ответа
После аквапарка стала плохо себя чувствовать
8 ответов
Как спасаетесь от аллергии на комариные укусы?
10 ответов
Ребёнок 19 месяцев плохо спит я на грани
66 ответов
Слабые мышцы живота, что делать?
9 ответов
Популярные темы за сутки:
Перелом лодыжки
55 124 ответа
ЭКО.
Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 171 ответ
Самые красивые женские имена
18 148 ответов
очаговая алопеция
10 861 ответ
Отвечу на вопросы
6 462 ответа
Сыну 2,5 года , не говорим
21 ответ
Ребенок сам не сидит, сейчас 8 месяцев
3 ответа
Крапивница у ребёнка
2 ответа
Анализ мочи
1 ответ
Кривой нос,опущенный кончик носа ринопластика
Нет ответов
Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.Следующая тема
Недружелюбная обстановка в колледже, травля в группе
27 ответов
Предыдущая тема
Шумы в сердце
5 ответов
Triad Центр стопы и голеностопного сустава
Сухие и потрескавшиеся ступни неприглядны и стыдны, особенно в летние месяцы, когда ступни чаще выставляются на всеобщее обозрение. Существует множество домашних средств для бритья или подпиливания этих сухих, шелушащихся врагов, но с таким количеством противоречивой информации трудно определить лучший курс лечения. Однако то, что часто упускается из виду, заключается в том, чтобы добраться до корня проблемы и определить, почему ваши ноги трескаются или шелушатся в первую очередь. Ознакомьтесь с этими пятью распространенными причинами:
- У вас грибковая инфекция. Это часто становится неожиданностью для многих пациентов, поскольку они связывают грибковые инфекции с обесцвеченными или утолщенными ногтями на ногах, но многие заразные инфекции, такие как эпидермофития стопы, начинаются с кожных инфекций. Если ваши ноги начинают трескаться, шелушиться или шелушиться довольно внезапно, это хороший показатель грибковой инфекции, которую вы могли подхватить.
- Ваши ноги сильно потеют. Наряду с знойными летними днями и дополнительными походами в спортзал для поддержания летнего тела приходит избыточное потоотделение. Эти пропитанные потом носки могут на самом деле высушить ваши ноги, по сути, обезвоживая их! Во-вторых, любые упражнения, выполняемые босиком, такие как йога (особенно горячая йога) на общих ковриках или водные виды спорта, снова могут вызвать грибковые инфекции. Чтобы предотвратить шелушение, увлажняйте ноги перед сном каждый вечер после душа, втирая лосьон для ног в особенно сухие, жесткие и шелушащиеся участки.
- Твои модные летние каблуки натирают тебя… в буквальном смысле. Разнашивание новых летних сандалий или каблуков может привести к серьезному трению. Результатом могут быть волдыри и сырые пятна на пятках, которые в процессе заживления будут шелушиться или шелушиться. Шлепанцы также могут вызывать трение в верхней части стопы, а также между большим и вторым пальцами ног. Если вы планируете много ходить пешком, выбирайте более удобную обувь, например, кроссовки, независимо от того, модны они в это время года или нет. Открытые язвы, такие как волдыри, особенно восприимчивы к инфекции, особенно в жаркие летние месяцы, когда ноги более подвержены воздействию внешних факторов.
- Ой, вы забыли повторно нанести солнцезащитный крем на ноги! Слишком часто болезненные солнечные ожоги на макушке стопы приводят к столь же неприглядному и болезненному шелушению кожи. Сильное шелушение может даже привести к открытым трещинам и сырым участкам кожи, которые чрезвычайно болезненны, а ношение обуви становится очень неудобным. Помните, что каждый раз, когда вы опускаете ноги в океан или болтаете ногами в бассейне, им потребуется еще одно нанесение солнцезащитного крема.
- Возможно, у вас экзема. Экзема — это распространенное заболевание кожи, которое проявляется в виде сухих, шелушащихся участков кожи на любом участке тела, включая подошвы ног. Вы можете развить это состояние на любом этапе жизни, даже если у вас никогда не было его раньше. Это не заразная бактерия или грибок, и он не может передаваться от человека к человеку. Обычно это вызвано факторами окружающей среды и может усугубляться стрессом. К счастью, существует множество средств местного лечения, которые могут уменьшить или устранить это очень зудящее состояние, и их можно получить в кабинете ортопеда.
Разнашивание новых летних сандалий или каблуков может привести к серьезному трению. Результатом могут быть волдыри и сырые пятна на пятках, которые в процессе заживления будут шелушиться или шелушиться. Шлепанцы также могут вызывать трение в верхней части стопы, а также между большим и вторым пальцами ног. Если вы планируете много ходить пешком, выбирайте более удобную обувь, например, кроссовки, независимо от того, модны они в это время года или нет. Открытые язвы, такие как волдыри, особенно восприимчивы к инфекции, особенно в жаркие летние месяцы, когда ноги более подвержены воздействию внешних факторов.
Активное лечение ваших потрескавшихся и сухих ног является ключом к восстановлению их здоровья. Запишитесь на прием к одному из наших специалистов-ортопедов сегодня для осмотра стопы, нажав здесь, или позвоните в любой из наших удобных офисов в Триаде Пьемонта.
Заявление об отказе от ответственности: Информация и другой контент, представленный в наших блогах, видеороликах или любом другом контенте или связанных материалах, не предназначены и не должны толковаться как медицинский совет, а также не заменяют профессиональную медицинскую экспертизу или лечение. Чтобы получить полную информацию об отказе от ответственности, нажмите здесь.
Специализированная группа по стопам и голеностопным суставам
Что вызывает трещины?
Большинство трещин на ногах возникает в результате того, что стопы постоянно остаются слишком сухими или слишком влажными по разным причинам. Сухая стопа в результате сухой окружающей среды и недостатка увлажнения приведет к тому, что кожа потеряет эластичность и растрескается в тех местах, где она когда-то здорово растягивалась и скручивалась.
Другие причины трещин
- Биомеханика: Повышенное трение из-за плохой механики приведет к чрезмерному образованию мозолей. Пациентам необходимы индивидуальные корректирующие ортопедические стельки, чтобы улучшить механическую стабильность стопы, уменьшить трение, уменьшить образование костной мозоли и риск инфицирования.
- Серьезные мозоли и мозоли: Трещины также могут возникать в результате сильных мозолей и мозолей, которые приводят к растрескиванию кожи.
- Различные проблемы с кожей: различные первопричины обычно уступают место разным областям трещин: например, трещины на пятках в большей степени связаны с простой сухой кожей, в то время как трещины, образующиеся между пальцами ног, обычно указывают на грибковую инфекцию как на первопричину.
Пациентам необходимы индивидуальные корректирующие ортопедические стельки, чтобы улучшить механическую стабильность стопы, уменьшить трение, уменьшить образование костной мозоли и риск инфицирования.Симптомы трещин
Визуально определить трещины на стопах несложно, но выяснение их происхождения требует большего внимания к деталям.
- Общие симптомы для сухих стоп и инфекций включают шелушение и шелушение, покраснение, зуд и шелушение.
- Симптомы, более связанные с сухими ногами , включают стянутость кожи, шероховатость кожи, морщины и трещины, а также серую или пепельную кожу.
- Симптомы мозолей включают толстые затвердевшие участки кожи, восковую или грубую текстуру
График консультаций
Свяжитесь с нами
Если ваши ноги будут слишком влажными на регулярной основе, это приведет к бактериальным и грибковым инфекциям. Иногда может быть трудно сказать, с какой проблемой вы столкнулись, поскольку эти инфекции и другие вторичные причины трещин обычно начинают выглядеть примерно так же, как обычная сухая кожа; пепельная, шелушащаяся кожа. Симптомы бактериальной или грибковой инфекции включают:
- Волдыри
- Ослабление кожи
- Сжигание
- Тепло
- Запах
- Отек
- Обесцвечивание
- Лихорадка
- Дренаж
Факторы риска для трещин
Факторы риска для трещин на ногах лучше всего описываются с точки зрения факторов риска сухости кожи, грибковых инфекций, бактериальных инфекций и мозолей на ногах.
Эти риски включают:
Физическая активность
Повышенная физическая активность, связанная со спортом, родом занятий или хобби, повышает риск возникновения трещин из всех источников, связанных с факторами окружающей среды, повышенным риском заражения инфекциями и т. д.
Диабет и возраст
кожные и различные формы инфекции стопы.
Диабетики подвержены повышенному риску всех инфекций и должны быть особенно внимательны к проблемам с ногами.
Климат
Сухой, прохладный климат и/или низкая влажность способствуют повышенному риску образования трещин, вызванных сухостью кожи, тогда как теплый и влажный климат может предрасполагать к бактериальным и грибковым инфекциям.
Вода
Те, кто регулярно промокает и снова высыхает, подвергаются повышенному риску, т. е. работают во влажной среде без надлежащего снаряжения.
Хлор
Плавание в бассейнах с хлорированной водой повышает риск сухости кожи на ногах, а плавание в целом может быть источником грибковых инфекций.
Обязательно серьезно относитесь к гигиене после купания.
Травмы стопы
Любая травма стопы с повреждением кожи может увеличить риск серьезных инфекций, которые могут привести к трещинам.
Профилактика трещин
Чтобы избежать образования трещин на ногах, необходимо предотвращать инфекции и сухость кожи. Вот как это лучше всего сделать:
Носите чистые носки. Хорошие чистые носки жизненно важны для предотвращения сухости ног и инфекций из-за чрезмерной влажности.
Носите правильную обувь. Ношение обуви, которая вам подходит и чистая, снизит риск инфекций и травм и даже сведет к минимуму вероятность появления трещин из-за мозолей.
Соблюдайте правила гигиены. Хорошая гигиена (но без чрезмерного использования высыхающего мыла) — ваша лучшая надежда на предотвращение трещин на ногах. Вы хотите избежать инфекций, не пересушивая кожу чрезмерной чисткой.
Увлажнение. Увлажнение ног — хорошая идея, даже если вы больше беспокоитесь об инфекциях, особенно если вы часто убираете.
Ограничение контакта с водой. Если вы склонны к трещинам из-за инфекций или сухости кожи, ограничение воздействия воды на ноги может быть полезным. Носите хорошие водонепроницаемые ботинки, если вам нужно находиться во влажной среде.
Лечение трещин
Наилучшее решение ваших трещин будет зависеть от серьезности отверстий и основной причины проблемы. В большинстве случаев лечения основной причины трещины будет достаточно, и нет необходимости сосредотачиваться на лечении конкретно трещин. Это означает увлажнение ног, использование противогрибковых средств или мазей с антибиотиками или ношение обуви, подходящей для предотвращения мозолей. Однако, если на ваших трещинах видна сырая кожа или кровотечение, вы можете подвергаться риску более серьезных инфекций и должны немедленно обратиться к врачу, чтобы быть в безопасности.
Специализированная группа по лечению трещин стопы и голеностопного сустава
Если вам необходимо лечение трещин, наша команда Specialty Group по лечению стопы и голеностопного сустава может помочь с простым лечением в офисе.