О чем говорят прыщи на лице по зонам у женщин. Причины появления прыщей на разных участках лица: карта лица и акне

Почему появляются прыщи на определенных участках лица. Как определить причину акне по расположению высыпаний. Какие факторы влияют на возникновение прыщей в разных зонах лица. Как избавиться от прыщей на лбу, носу, щеках и подбородке.

Что такое карта лица от прыщей

Карта лица от прыщей — это древняя практика в китайской медицине, которая связывает появление высыпаний на определенных участках лица с дисбалансом в работе внутренних органов. Хотя эта концепция пока не имеет научного подтверждения в западной медицине, определение причин возникновения прыщей в разных зонах лица может помочь в их лечении.

Основные причины появления акне одинаковы для всех участков лица и тела:

• Избыточное выделение кожного сала
• Закупорка пор
• Размножение бактерий
• Воспаление

На возникновение прыщей также влияют:

• Генетическая предрасположенность
• Гормональные изменения
• Особенности питания
• Образ жизни

Однако высыпания на определенных участках лица могут указывать на конкретные триггеры, избегая которых можно предотвратить дальнейшее появление прыщей.

Прыщи на линии роста волос

Высыпания вдоль линии роста волос часто связаны с использованием определенных средств для волос или ухода за кожей. Этот тип прыщей также называют «помадными угрями», так как они часто возникают из-за использования жирных продуктов для укладки волос.

Причины появления прыщей на линии роста волос:

• Применение жирных и комедогенных средств для волос
• Использование плотных кремов или масел для кожи
• Нерегулярное очищение кожи после тренировок
• Ношение головных уборов, вызывающих повышенное потоотделение

Как избавиться от прыщей на линии роста волос:

1. Используйте некомедогенные средства для волос и кожи
2. Тщательно очищайте кожу после физических нагрузок
3. Отдавайте предпочтение дышащим головным уборам
4. Регулярно мойте головные уборы

Прыщи на лбу

Высыпания на лбу часто связаны с несбалансированным питанием, стрессом и нарушением работы пищеварительной системы.

Основные причины появления прыщей на лбу:

• Употребление большого количества сахара и жирной пищи
• Хронический стресс
• Нарушения работы кишечника
• Недостаточное очищение кожи
• Использование комедогенной косметики

Способы избавления от прыщей на лбу:

1. Сбалансируйте рацион, увеличив потребление овощей и фруктов
2. Научитесь справляться со стрессом
3. Нормализуйте работу кишечника
4. Тщательно очищайте кожу утром и вечером
5. Используйте некомедогенную косметику

Прыщи на носу и в Т-зоне

Высыпания в центральной части лица часто связаны с повышенной жирностью кожи и гормональными изменениями.

Причины появления прыщей на носу и в Т-зоне:

• Избыточная работа сальных желез
• Гормональные колебания
• Стресс
• Неправильный уход за жирной кожей

Как избавиться от прыщей на носу и в Т-зоне:

1. Используйте матирующие средства для ухода
2. Нормализуйте гормональный фон
3. Снизьте уровень стресса
4. Регулярно и правильно очищайте кожу

Прыщи на щеках

Высыпания на щеках могут быть связаны как с внешними, так и с внутренними факторами.

Основные причины появления прыщей на щеках:

• Прикосновение к лицу грязными руками
• Использование загрязненных гаджетов
• Ношение грязных масок
• Гормональные изменения
• Проблемы с пищеварением

Способы избавления от прыщей на щеках:

1. Не трогайте лицо руками
2. Регулярно очищайте телефон и другие гаджеты
3. Меняйте маски и регулярно стирайте их
4. Нормализуйте гормональный фон
5. Наладьте работу желудочно-кишечного тракта

Прыщи на подбородке и вокруг рта

Высыпания в нижней части лица часто связаны с гормональными изменениями, особенно у женщин.

Причины появления прыщей на подбородке и вокруг рта:

• Гормональные колебания
• Менструальный цикл
• Стресс
• Употребление молочных продуктов
• Использование зубной пасты с фтором

Как избавиться от прыщей на подбородке и вокруг рта:

1. Нормализуйте гормональный фон
2. Снизьте уровень стресса
3. Ограничьте употребление молочных продуктов
4. Используйте зубную пасту без фтора
5. Применяйте топические средства с салициловой кислотой

Определение причин появления прыщей на разных участках лица поможет подобрать эффективное лечение и предотвратить дальнейшие высыпания. Однако помните, что для точной диагностики и назначения терапии необходимо обратиться к дерматологу.

Прыщи на лице: причины по зонам, карты прыщей

Прыщи на лице могут регулярно появляться в одной и той же зоне. При этом они тяжело поддаются местному лечению, эффект от которого минимальный или непродолжительный. В этом случае, причина, скорее всего, кроется внутри организма.

Содержание:

• О чем говорят прыщи на лице
• Виды акне
• Причины проблемы по зонам
• Взаимосвязь прыщей с внутренними органами
• Профилактика и лечение прыщей на лице
• Видео: Прыщи на лице по зонам и их причины

Если прыщи на лице регулярно появляются или скапливаются в одной и той же зоне, или не исчезают после длительного местного лечения, вероятнее всего, причина их возникновения находится внутри организма.

Кожа лица, как лакмус, быстро реагирует на изменения работы внутренних органов, и при появлении патологии помогает определить источник проблемы высыпаниями, бледностью, отечностью, шероховатостью, сосудистым рисунком, наличием и характеристиками морщин (глубокие, красные и т.

п.) в определённых зонах.

Так, опытные врачи уже при первом осмотре могут поставить предварительный диагноз, просто взглянув на пациента.

Считается что кожные проблемы, которые не связаны с внутренними заболеваниями, составляют всего 5%.

• Что делать если появился подкожный прыщ как шишка и как можно от него избавиться.
• Как правильно и быстро лечить кожу лица от демодекоза мы рассказываем здесь.

Все воспалительные заболевания, вызванные нарушением работы сальных желез, объединяют под общим термином “акне”. Акне разделяют на виды.

Угри

Угри — мелкие высыпания. Они появляются в результате смешивания загрязненной сальной липидной пленки с новой порцией защитного вещества, обычно из-за несвоевременной или неправильной очистки поверхности кожи.

Частой причиной появления угрей, особенно в подростковом возрасте, а у женщин — в период беременности, лактации или климакса, является также нарушения гормонального фона.

Если сальная пробка сформировалась в верхней части поры, то под воздействием кислорода она окисляется и превращается в черные точки — комедоны.

Если она “засела” в глубоких слоях кожи — проток расширяется и образуется жировик, или, как его еще называют, белый угорь — это сальная мини киста, тромб, который из-за забитой поры не выходит на поверхность.

Жировик может быть видимым или практически незаметным. В таком случае он ощущается при пальпации шероховатостью и проявляется при растягивании кожи.

Прыщи

Прыщи — последствия неустраненных вовремя угрей. Ороговевшие чешуйки — хорошая питательная среда для бактерий, которые и преобразуют невинные угри в более заметные и воспаленные прыщи: папулы и пустулы.

Папула

Это комедон, в который попала инфекция. Внешне проявляется, как четко ограниченный красный узелок диаметром до 3 мм.

Пустула

Гнойничок с диаметром до 1 см. Может быть в форме полушара, конуса или оставаться плоским. Характеризуется гнойным содержимым и воспаленными краями.

Цвет гноя может быть от белого до зеленоватого — в этом случае можно утверждать о добавлении к воспалительному процессу вторичной инфекции.

Прыщи на лбу

Лоб условно разделяют на зоны, каждая из которых отвечает за работу того или иного внутреннего органа:

• Прыщи по линии роста волос говорят о сбоях работы желчного пузыря.
• Высыпания в центре — это плохая работа кишечника, причем на верхнюю часть лба проецируется толстый кишечник, на нижнюю — тонкий.

Если у вас раньше не наблюдалось проблем с ЖКТ, такие проявления могут быть отражением изменения питания, употребления большого количества жирного, жареного, копченого, очень соленого и мучного, или приема лекарственных препаратов, в том числе, гормональных.

• Прыщи прямо над бровями свидетельствуют о нарушениях сердечно-сосудистой или пищеварительной системы.

В целом, воспалительные процессы на лбу могут сигнализировать о зашлакованности организма или нервном истощении.

Если проблема высыпаний на лбу беспокоит вас постоянно, сбалансируйте рацион питания, увеличьте количество потребляемой воды, отрегулируйте режим работы и отдыха.

Прыщи на носу и переносице

Прыщи на Т-зоне также локализуются в конкретной зоне в зависимости от характера болезни:

• верхняя часть носа — нарушение работы желудка и поджелудочной железы;
• кончик носа — сбои в кровеносной системе: аритмия, гипертония, недостаток витаминов группы B;
• крылья носа, ноздри — неполадки с бронхами;
• переносица — заболевания печени или поджелудочной железы.

Как видите, основная причина, снова кроется в неправильном питании.

Разумное отношение к потреблению пищи и напитков, лекарств, а также регулярные тренировки для повышения защитных сил организма — все это защитит ваши внутренние органы от работы на износ.

Прыщи возле глаз

Как правило, прыщи вокруг глаз указывают на проблемы с почками и надпочечниками. Пейте 1,5 — 2 литра воды в день — постепенно, мелкими глотками. Пересмотрите свой рацион, постарайтесь избегать стрессов, больше отдыхайте и высыпайтесь.

Считается, что наиболее ценный сон — регулярный и в одно и то же время.

Прыщи на щеках

Локализация прыщей на щеках:

• Под скулами — говорят о проблемах с желудком.
• Прыщи посередине и внизу щек, особенно, если они сопровождаются красными пятнами, а также высыпаниями на груди и спине между лопатками, указывают на проблемы с легкими. Правая щека — правое легкое, левая – левое.

Восточная медицина утверждает, что такие высыпания появляются при хронической недостаче радостных эмоций, физической нагрузки и свежего воздуха.

Другие причины — курение, аллергия и гормональный сбой.

• Прыщи внизу щек, по контуру лица могут быть спровоцированы стоматологическими заболеваниями.

Прыщи возле губ

Если они сконцентрированы:

• Сбоку от губ — указывают на проблемы с пищеварительной системой, вероятнее всего, с толстым кишечником. Особенно, если сопровождаются высыпаниями на плечах, кишечными коликами и запорами.

Рекомендуется ограничить потребление чая, кофе и алкоголя, вредной еды. Питаться регулярно, стараться не нервничать и не принимать все близко к сердцу.

• Над губами — могут сигнализировать о проблемах кровеносной системы.
• На уголках губ и на верхней губе — есть вероятность неполадок с двенадцатиперстной кишкой.
• В центре нижней губы – заболевания тонкого кишечника.
• По краям нижней губы – проблемы с толстым кишечником.

Прыщи на подбородке

Основная причина регулярных высыпаний на подбородке — гормональный дисбаланс, застои крови в органах малого таза.

У женщин это может указывать на проблемы с щитовидной железой, яичниками и придатками, у мужчин — на развитие простатита. И тем, и другим, в первую очередь рекомендуется обратиться к эндокринологу и проверить гормоны.

Прыщи на подбородке могут также стать последствием стресса, недосыпа и злоупотребления бодрящих напитков.

• Узнайте о причинах раздражения, покраснения и шелушения на лице.
• Комбинированная чистка лица, что это такое и какой результат стоит ожидать читайте тут.

В каждом внутреннем органе происходят процессы обмена, в результате которых вырабатывается энергия. Она имеет как химические, так и электрические проявления.

Еще древневосточные медики обнаружили тот факт, что часть этой энергии движется от каждого внутреннего органа к коже, где вращается по четко определенным путям.

Первым представителем энергетической системы, который сигнализирует о бедствиях внутри организма, является лицо. Вот почему оно является своеобразной картой-схемой, на которой периодически включаются тревожные лампочки, как внутренний сигнал о помощи.

Имея представление о проекции органов на лицевых зонах, опытный врач, определяет не только только сам пораженный орган, но и соседние органы, которые тоже вовлечены в зону патологии.

Если у вас появились незначительные прыщи на лице, и больше ничего не беспокоит, не стоит сразу выискивать серьезные проблемы со здоровьем — для начала попробуйте профилактику и местную терапию.

Профилактические меры

• Подумайте, что из внешних факторов могло послужить причиной воспалений на коже. Возможно, это реакция на пыль, например, после садовой работы, на некачественную косметику или пищевой продукт.
  Причиной появления болезненных прыщей может стать также подкожный клещ.Если есть какие-либо предположения, в первую очередь, исключите этот фактор.
• Не забывайте об основных принципах ухода за кожей: регулярное очищение, увлажнение, питание и защита. Обязательно дважды в неделю очищайте поры с помощью паровых ванночек и пилинга (например, скраб из молотых овсяных хлопьев или химический пилинг лимоном — протирайте лицо по массажным линиям).
• Убедитесь в том, что метод гигиены и подобранная косметика соответствуют вашему типу кожи. Поскольку в организме постоянно происходят возрастные изменения, рекомендуется посещать косметолога хотя бы один раз в пять лет. От привычки часто экспериментировать с подбором того или иного нового средства лучше отказаться.
• Выходя на улицу, защищайте кожу лица кремом соответственно погоде (увлажняющий, солнцезащитный — в жару, жирный — в мороз и т.д.).
• Сбалансированное питание, свежий воздух, физическая активность, полноценный отдых и минимум стрессов — вот залог крепкого здоровья, которое так или иначе отражается на лице.

Домашнее лечение

Домашнее лечение допускается при легкой степени поражения кожи.

• Делайте травяные паровые ванночки. Для их приготовления подойдет шалфей, календула, ромашка, мята, чистотел. На 1 ст.л. травы — 1 стакан кипятка. Прокипятите 5 минут, дайте настояться полчаса и процедите.
• Протирайте отварами из этих трав лицо или используйте их для умывания.
• Точечно и очень аккуратно, чтобы не вызвать ожог соседних тканей, наносите на воспаленные участки: масло чайного дерева (сильный природный антибиотик), йод, дегтярное мыло, спиртовую настойку календулы или мазь Вишневского.

Медицинские процедуры

Сюда относятся:

• Микродермабразия – отшелушивание верхних слоев эпидермиса с помощью аппаратной микрошлифовки эпидермиса мелким абразивом. Абразивные вещества проникают в глубокие слои кожи и разрушают связи между эпидермальными чешуйками. Микродермабразия запускает процесс роста новых клеток и улучшает кровообращение. Морщины разглаживаются, воспаления проходят.
• Кислотный пилинг – в результате действия фруктовой, молочной, гликолевой, ретиноловой, миндальной или салициловой кислоты процедура очищает кожу от омертвевших слоев эпителия, ускоряет процесс регенерации, повышает упругость кожи.
• Лазерная шлифовка – снимает омертвевшие клетки кожи с помощью лазерного луча, увеличивает обмен веществ в тканях, повышает местный иммунитет.
• Фототерапия – лечение прыщей и угрей потоками естественного или искусственного источника света с разными длинами волн (лазеры, диоды, лампы). Ускоряет процесс восстановления клеток.
• Озонотерапия – предполагает использование озона, который генерируется специальным прибором — озонатором. Избавляет от отечности и воспалительных процессов, уничтожает патогенные микроорганизмы, уменьшает болевые ощущения, способствует производству коллагеновых и эластиновых волокон.
• Elos-терапия — воздействие на воспаленные участки импульсами голубого свечения. Другими словами, это сочетание света и электрического тока высокой частоты. Бережно и глубоко очищает кожу.
• Мезотерапия – уколы красоты. Решает многие дерматологические проблемы, в том числе, устраняет воспаления и восстанавливает эпидермис. Преимущество — быстрый результат.

Знание проекций внутренних органов на лицевых зонах помогает лучше понимать свой организм. Конечно, не стоит принимать поспешных решений и тем более заниматься самолечением.

Но если у вас постоянно появляются прыщики в одних и тех лицевых зонах, предположите, что они могут значить и обратитесь к врачу, чтобы проверить состояние соответствующих органов.

Из наших видео вы узнаете, что означают прыщи появляющиеся в разных зонах лица. А также, как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она была здоровой.

Психосоматика прыщей (акне): на лице, руках, спине

Акне у подростков
Акне на разных частях тела
-на лице
-на носу
-на подбородке
-на щеках
-на губах
-на груди
-на руках
-на ягодицах
-на ногах
-подкожные
Мнение психологов
Лечение

Кожа — наш самый большой орган. И очень чувствительный, тем более, что она защищает наш организм. Она же является отражением всех внутренних переживаний, которые в нас происходят. Согласно психологии, кожа — один из каналов невербального (неречевого) общения, через который нас могут понимать другие. Наши нерешенные конфликты выражаются на ней в виде различных заболеваний и очень часто — в виде акне. Это нарушение включено в список психосоматических, а в Британии психотерапию официально включили в протокол лечения угревой сыпи.

Узнав психосоматику акне, намного легче справиться с ним, проработав внутренние конфликты и объединив этот процесс с грамотным косметическим уходом за кожей. Диагностику можно провести даже самостоятельно, так как даже в зависимости от места появления угревой сыпи причины различаются.

Не пропустите

• Не пропустите

  Только спокойствие: как избежать психосоматических болезней

Чаще всего угревая сыпь появляется в подростковом возрасте. Этот период сам по себе стрессовый — и физически, и психологически. Дети начинают взрослеть, у них меняется тело, поначалу все это кажется странным, кому-то — даже страшным. Плюс — появляется интерес к противоположному полу. При этом если этот самый пол не оказывает взаимности, начинаются переживания, прежде всего, подросток склонен винить в этом себя, что это он какой-то не такой.

Из-за смены гормонального фона часто повышается работа сальных желез, из-за чего начинаются прыщи. А гормон стресса кортизол только усиливает вспышки.

Если при этом взрослеющий ребенок не был подготовлен родителями к таким переменам и вообще имеет низкую самооценку, проблемы лишь усиливаются.

Родители не всегда спокойно могут сами поговорить о процессе взросления (особенно об интимных сферах), и подросток в таком случае может очень растеряться. А некоторые родители еще и негативно относятся к любым проявлениям сексуальности. Установки, принятые в семье («рано еще по мальчикам бегать», «нормальные дети еще об учебе думают» и т.п.), ребенок перенимает на себя, начиная стесняться себя еще больше, бояться принять свою сексуальность.

Борьба страхов, эмоций усиливает стресс. Подросток, которому кажется, что его не понимают или не принимают, может замкнуться в себе. Если вдруг еще в этот период случится безответное чувство, ему будет только хуже. Самооценка от такого падает, стресс растет — а это прямой путь к акне. При этом, когда ребенок смотрит в зеркало, он видит их и не любит себя еще больше. Получается замкнутый круг, из которого очень важно помочь выбраться. В первую очередь, это должны сделать родители.

Как у подростков, так и у взрослых угревая сыпь может появиться на разных частях тела. Стоит приглядеться, ведь в зависимости от этого причина проблемы может быть разной.

Психосоматика прыщей на лице

На лице они часто появляются из-за неприятия жизненных перемен, чего-то нового. Крупные угри говорят о чувстве протеста, в том числе, по отношению к себе. Мелкая сыпь — показатель низкой самооценки и страха выглядеть смешно в глазах других.

Психосоматику белых прыщей на лице стоит рассмотреть отдельно. Это закрытые, забившиеся поры, проходимость которых нарушена. Риск получить такие высок у людей тревожных, волнующихся, постоянно находящихся в состоянии стресса.

Акне на носу

Такое появляется, если человека очень долго что-то беспокоит, но никак не может разрешиться.

На подбородке

Согласно психосоматике, такие высыпания говорят о сложных отношениях с родственниками, конфликтах и при этом недовольстве самим собой.

Психосоматика прыщей на щеках

Это — частое место воспалений у людей, которые чувствуют себя очень одинокими, никому не нужными. Им не хватает внимания и поддержки.

Не пропустите

• Не пропустите

  Откуда берутся прыщи на щеках: причины и способы решения проблемы

На губах

Это знак сильной замкнутости и больших комплексов, а также неумения выражать свои эмоции и накапливания их внутри.

Акне на груди

Такие часто появляются у тех, кто подвергается моральному унижению со стороны других, особенно старших по возрасту или должности (например, начальник).

Психосоматика прыщей на руках

Руки с такой патологией отражают нехватку любви, внимания, недовольство собой при этом, сильную эмоциональную напряженность. Также это место говорит о безответной любви.

Прыщи на спине — психосоматика

Эта проблема часто беспокоит тех, кто взвалил на себя слишком много. Причем, не просто так, а из-за желания кому-то угодить, боязни потерять чье-то доверие, любовь, хорошее отношение. Такой человек не уверен в себе, у него нет чувства собственного уважения. При этом внутри него происходит конфликт и постоянное напряжение.

У таких безотказных людей сыпь часто появляется в области поясницы. Из-за своего характера им сложно защитить себя, что дается им все равно непросто.

Психосоматика прыщей на ягодицах

Эта область отвечает за чувство удовлетворения собой и миром. А вот ощущение недооцененности несет за собой нарушения внешнего вида кожи и дискомфорт.

На ногах

Ноги — символ стремления к целям, мечтам, реализации планов. Мы буквально идем к ним. И если что-то мешает, не только жизненных ситуации, а в том числе мы сами низкой самооценкой, неуверенностью, могут появиться высыпания.

Подкожный прыщ — психосоматика

Этот неприятный вид угрей возникает из-за неуважения к самому себе, низкой самооценки и желания на фоне этого оградиться ото всех.

Не пропустите

• Не пропустите

  5 мифов об акне, в которые давно пора перестать верить

У известных специалистов по психосоматике мнения по поводу проблем, вызывающих акне, похожи, но в то же время частично разнятся.

Луиза Хей считает, что угри чаще всего развиваются из-за отсутствия любви к самому себе, а также из-за гнева, который человек пытается подавить.

Психолог Валерий Синельников согласен, что угревая сыпь — следствие неуверенности в себе. Также, по его мнению, такие люди считают себя воплощением самых разных недостатков, даже если это на самом деле далеко не так. Они не умеют принимать себя и свою привлекательность.

Еще один известный психолог Лиз Бурбо уверена, что появление сыпи говорит о психологических блокировках. И снова все это от нелюбви к себе и желания спрятаться ото всех, отгородиться.

Мнение доктора Рика Герда Хамера по поводу возникновения проблемы в том, что родители не научили такого человека (чаще всего это подростки) правильно оценивать свою внешность, любить и уважать себя, возможно, даже внушали, что его внешность не идеальна.

Специалисты уверены, психосоматика прыщей на лице у женщин и мужчин (и не только на лице) не должна оставаться без внимания. Любое появление акне, а особенно, если проблема сильная или вспышки сыпи регулярны, должно лечиться в комплексе — как косметологом или дерматологом, так и психологом. Стресс на фоне внутренних конфликтных ситуаций только усиливает угри. Психологическая терапия должна помочь справиться с проблемами, очень важно, прежде всего, повышать самооценку (это можно делать и самостоятельно, без консультаций специалиста, если есть уверенность в своих силах).

Одновременно с этим можно использовать средства для лечения кожи. Важно научить правильному уходу за кожей (обязательное регулярное умывание, никакого самостоятельного удаления прыщей, средства с необходимыми компонентами). Только так получится справиться с ненавистными прыщами.

Источники и литература:

1) Белялов Ф. И. Психосоматика. 8-е изд. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2019.

2) Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина. — Пер. с нем. — М.: ГЭОТАР Медицина, 1999.

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

• Психосоматика

Как это может помочь вам избавиться от прыщей

Карта лица от прыщей: как это может помочь вам избавиться от прыщей

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.

Медицинский обзор

Просмотрено галочкой Значок галочки. Это указывает на то, что соответствующий контент был рассмотрен и проверен экспертом

. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы гарантировать, что вы получите самую точную и полезную информацию о своем здоровье и самочувствии. Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.

Определенные прыщи на вашем лице в некоторых случаях вызваны определенными причинами. Студия Мойо / Getty Images

• Картографирование лица при акне, китайская медицинская практика, еще не подкреплена западной наукой.
• Однако выявление причины появления прыщей на определенных участках лица может помочь в лечении акне.
• Употребление определенных продуктов, гормональные изменения, диета и потливость могут вызвать прыщи на лице.

Картирование лица с прыщами — это практика, которая насчитывает тысячи лет в Восточной Азии и известна как миен шанг. Она предполагает, что прыщи на разных участках лица связаны с различными дисбалансами в организме.

Хотя эта практика картирования лица еще не подтверждена западной наукой, определение основной причины ваших прыщей может помочь в лечении, говорит И. Клэр Чанг, доктор медицинских наук, сертифицированный косметический дерматолог из Union Square Laser Dermatology.

Например, у прыщей на определенных частях лица, таких как подбородок или линия роста волос, есть определенные причины, говорит Чанг.

Вот что вам нужно знать о значении прыщей на разных частях лица и способах их лечения.

Что означают прыщи на разных частях лица?

«Вспышки прыщей на определенных участках лица могут указывать на определенные внутренние или внешние триггеры, которых затем можно избежать или лечить, чтобы предотвратить дальнейшие прыщи», — говорит Чанг.

«Важно помнить, что основные причины акне одинаковы на всех участках лица и тела. К ним относятся избыточное выделение кожного сала, закупорка пор, бактерии и воспаление. Генетика, гормоны, диета и образ жизни также играют ключевую роль. роль в акне», — говорит Чанг.

Имея это в виду, вот руководство, которое поможет вам выяснить, что может быть причиной ваших прыщей на разных частях лица:

Линия роста волос

Прыщи вокруг линии роста волос часто указывают на определенные средства по уходу за волосами или кожей в качестве триггер, говорит Чанг. Этот тип прыщей также называют «помадными прыщами», потому что помады — густые и жирные продукты на масляной основе для укладки волос — часто блокируют поры и вызывают появление прыщей.

Лучше избегать использования комедогенных (или закупоривающих поры) продуктов, таких как масла для волос, воски, гели и помады, и вместо этого переключиться на некомедогенные. Вы можете проверить этикетки различных средств по уходу за волосами или кожей, чтобы узнать, не указано ли на них, что они некомедогенны.

Лоб

Угревая сыпь на лбу является распространенным явлением и может быть вызвана чёлкой, жирными волосами, шапками или головными уборами или комедогенными средствами для волос, которые могут привести к закупорке пор и воспалению.

«Важно регулярно мыть волосы и избегать использования комедогенных средств для волос и лица. Зачастую более короткая стрижка челки и отказ от масел для волос сами по себе могут уменьшить прыщи на лбу», — говорит Чанг.

Щеки

«Средняя часть щек и особенно нос — или Т-зона — имеют более высокую концентрацию сальных желез, что делает их более склонными к высыпаниям», — говорит Чанг. «Прорывы на щеках также могут указывать на триггеры окружающей среды, включая грязные наволочки, простыни, чехлы для мобильных телефонов, а в наши дни и маски для лица».

Нижняя часть лица (линия челюсти и подбородок)

Раздражение кожи, воспаление вокруг волосяных фолликулов или вросшие волосы из-за тщательного бритья могут вызвать акне вокруг подбородка и линии челюсти.

«Я рекомендую использовать увлажняющий крем для бритья, использовать одно лезвие или электрическую бритву, брить в направлении волосяного фолликула и держать бритву в стерильном состоянии перед использованием», — говорит Чанг.

Акне в нижней части лица также связано с гормональными изменениями, которые могут вызывать прыщи на протяжении всей жизни, а не только в подростковом периоде полового созревания. Гормональные прыщи ухудшаются во время менструального цикла и менопаузы из-за более высокого уровня андрогенов, которые являются гормонами, которые стимулируют выработку большего количества кожного сала, что приводит к высыпаниям, говорит Чанг.

Важно : Как правило, акне передается по наследству. Диета, состоящая из продуктов, богатых углеводами, и стресс могут спровоцировать акне, но, вопреки распространенному мнению, жирная пища, грязная кожа или шоколад не имеют к этому никакого отношения.

Как вы лечите прыщи?

Вы можете лечить акне с помощью местных или пероральных препаратов или их комбинации. Тем не менее, результаты от лекарств варьируются в зависимости от человека, а также могут зависеть от степени тяжести акне.

«Важно подобрать индивидуальный режим для вас. Не все реагируют на одни и те же лекарства, поэтому поиск подходящего вам может потребовать времени и терпения», — говорит Чанг.

Существует множество потенциальных средств для лечения акне, таких как:

• Лекарства от прыщей местного действия : Средства от прыщей различаются активными ингредиентами, которые они используют для борьбы с прыщами. Было обнаружено, что препараты с ретиноидами (Retin-A или Tazorac), перекисью бензоила (Clearasil или Stridex) или дапсоном (Aczone) эффективны при лечении акне.
• Пероральное лекарство от акне : Изотретиноин, пероральный ретиноид, обычно назначают только в тяжелых случаях акне. Поскольку существует чрезвычайно высокий риск врожденных дефектов, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует его беременным.
• Противозачаточные средства : Оральные контрацептивы могут снижать уровень андрогенов, снижая выработку кожного сала и уменьшая высыпания. FDA одобрило использование таких препаратов, как Ortho Tri-Cyclen, Estrostep и Yaz, для лечения акне.
• Антибиотики : Люди с акне средней и тяжелой степени могут использовать антибиотики, такие как тетрациклин (сумицин), миноциклин (миноз) и азитромицин (зитромакс), чтобы уменьшить количество бактерий и свести к минимуму акне.
• Спиронолактон : Спиронолактон является антиандрогеном (блокатором гормонов), который используется для лечения акне только у женщин.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует читать этикетки лекарств или консультироваться с дерматологом перед применением любого вида лечения, чтобы знать о возможных побочных эффектах.

Примечание: Если у вас тяжелые или стойкие гормональные прыщи, сопровождающиеся избыточным ростом волос и нерегулярными менструациями, возможно, у вас есть состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Выводы инсайдеров

Выяснение того, что может спровоцировать появление прыщей, является эффективным способом борьбы с акне.

Угревая сыпь на лбу и волосяном покрове часто возникает из-за закупоривающих поры (или комедогенных) продуктов для волос, в то время как высыпания на щеках, как правило, связаны с факторами окружающей среды, такими как наволочки и простыни. Прыщи вокруг подбородка и линии челюсти появляются из-за тщательного бритья или гормональных изменений в организме.

Акне можно лечить пероральными и местными препаратами, и, по словам Чанга, всем, у кого акне, независимо от тяжести, будет полезно поговорить с дерматологом о лучшем лечении акне.

Карла Дельгадо

Внештатный репортер, Insider Reviews

Карла — филиппинский внештатный журналист, работающий в области здравоохранения и культуры, с подписями в Insider, Architectural Digest, Elemental, Observer и Mental Floss. Помимо писательства, она работает в местных театральных постановках в качестве постановщика и помощника звукооператора. Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и анализирует продукты на Insider, здесь.

ПодробнееЧитать меньше

Связанные статьи

Здоровье прыщи Акне

Подробнее…

Картирование прыщей на лице – что это такое, и понимание того, почему мы неоднократно высыпаем в одних и тех же местах

Какая у вас горячая точка прыщей? Это повторяющиеся глубокие кистозные прыщи на щеках или непрекращающиеся келоиды (прыщи, которые вы не можете выдавить) вдоль линии подбородка? Образцы прыщей в определенных областях дают ключ к разгадке триггеров — например, прыщи на линии челюсти и подбородке часто связаны с гормонами. Введите карту лица с прыщами. Древняя практика, берущая свое начало в восточной и китайской медицине, основана на идее, что ваше лицо — это дорожная карта того, что происходит под поверхностью. «Картирование лица с прыщами не подкреплено научными данными, и дерматолог не одобрит его», — говорит доктор Манаси Широликар, консультант-дерматолог и основатель бренда онлайн-консалтинга drmanasiskin.com. Часто это может быть отличной отправной точкой для определения основной причины ваших прыщей — от гормонов и генетики до таких факторов, как стресс и диета — и добраться до ее корня. «Хотя невозможно напрямую связать прыщи на щеках с определенным органом в вашем теле, существуют факторы, вызывающие появление прыщей на определенных участках лица».

Вместе с доктором Широликаром мы составили карту лица с прыщами для диагностики причин различных высыпаний на лице.

Щеки

Возможно, самая неподходящая область для высыпаний, но с самыми простыми триггерами — грязными наволочками, экранами мобильных телефонов и пальцами. Доктор Широликар рекомендует «раз в неделю менять постельное белье, протирать телефон дезинфицирующим средством и держать пальцы подальше от лица». Добавьте в этот список частое мытье кистей для макияжа и спонжей. Область рта связана с вашими легкими и ртом, поэтому здесь могут проявляться такие привычки, как курение или проблемы со здоровьем, такие как бронхит.

Подбородок и линия челюсти

Прыщи вокруг подбородка и линии челюсти связаны с колебаниями уровня гормонов. «Хотя прыщи на линии челюсти обычно возникают из-за гормональных изменений и часто наблюдаются у пациентов с СПКЯ, не все прыщи на линии челюсти связаны с гормональным дисбалансом», — предупреждает доктор Широликар. «Эти надоедливые прыщи, как правило, более болезненны и могут быть кистозными. Выбирайте точечные средства на основе салициловой кислоты и бензоилпероксида, доступные без рецепта. Однако, если они не реагируют, рассмотрите возможность посещения дерматолога для получения рецептурных препаратов». Здоровье кишечника также влияет на гормоны — рекомендуется сократить потребление воспалительных продуктов, таких как сахар, глютен и молочные продукты. Держите подальше алкоголь и кофеин, так как они могут вызвать обезвоживание – виновника прыщей на подбородке.

Подсушивающий лосьон Mario Badescu

La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment

Лоб и линия роста волос

Средства для ухода за волосами виноваты в появлении прыщей на лбу и линии роста волос. От кондиционеров до лаков для волос, они могут капать на лоб и закупоривать поры, что приводит к появлению прыщей. «Используйте очищающий шампунь не реже одного раза в неделю, чтобы уменьшить накопление», — предлагает доктор Широликар. «Возьмите за правило умываться после использования масел или продуктов для волос. Ищите некомедогенный уход за волосами или прикрывайте лицо при нанесении средств по уходу за волосами». Прыщи в этих областях связаны с мочевым пузырем и пищеварительной системой — контролируйте потребление нездоровой и обработанной пищи.

Schwarzkopf professional bonacure глубоко очищающий мицеллярный шампунь

Очищающий шампунь Bioderma Node G

Очищающий шампунь Anomaly

Browline  

Страдаете от высыпаний на бровях? Пришло время поменять ваши верные гели и карандаш для бровей. «Ищите некомедогенные гели и смывайте их как можно скорее. Очистите кожу очищающим бальзамом, маслом или мицеллярной водой, чтобы не осталось следов», — говорит доктор Широликар. «Ищите продукты, содержащие BHA, такие как салициловая кислота, чтобы отшелушивать и очищать поры». Кроме того, прыщи в этой области также могут возникать из-за воспаления. «Удары могут появиться здесь из-за выщипывания, выщипывания или нарезки бровей», — говорит она.

Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant

Caudalie Vinopure Blemish Control Salicylic Serum

Innisfree Pore Clearing Cleansing Balm

Между бровями и носом

У вас густые черные точки на лбу и носу проживать.