Нормализация микрофлоры кишечника способствует улучшению работы мозга
Резюме. С помощью диеты, направленной на нормализацию качественного и количественного состава микрофлоры кишечника, можно корригировать неврологические и психиатрические расстройства
Состояние желудочно-кишечного тракта частично определяет психическое состояние человека и играет главную роль в развитии некоторых соматических заболеваний. Ранее мы писали о том, что кишечная микрофлора способна оказывать влияние на метаболизм нейромедиаторов, в частности серотонина, тем самым изменяя психическое состояние человека. Специалисты из Великобритании предположили, что если рацион питания может изменить состав микрофлоры кишечника, значит, с помощью диеты можно корригировать неврологические и психиатрические расстройства.
Термин «микрофлора кишечника» охватывает все разнообразие микроорганизмов, которые присутствуют в кишечнике человека. У новорожденных просвет кишечника стерилен, однако уже к концу 1-го дня жизни он колонизируется огромным количеством бактерий, грибов и архей.
В организме человека содержится ≈100 трлн микробных клеток. Влияние этой многочисленной экосистемы на состояние здоровья хозяина настолько велико, что некоторые специалисты склонны рассматривать кишечную микрофлору как отдельный «орган», приобретенный после рождения.
Изучая физиологию желудочно-кишечного тракта, ученые с удивлением выявили крупные нейронные сети, содержащие ≈100 млн нервных клеток. Оказалось, что основным нейромедиатором в рамках этой энтеральной нервной системы является серотонин. Причем 80% всего серотонина, находящегося в организме, сосредоточено в кишечнике. Посредством блуждающего нерва, выходящего из продолговатого мозга и пролегающего в различных отделах грудной и брюшной полости, нервные импульсы (вместе с серотонином) поступают от кишечника в головной мозг. С уровнем именно этого биогенного амина в головном мозгу психиатры уже долгое время связывают окраску эмоционального состояния человека, а для модуляции настроения используют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — препараты, блокирующие реабсорбцию нейромедиатора в головном мозгу.
В настоящее время не подлежит сомнению наличие взаимосвязи между головным мозгом и кишечником. Сегодня многие исследования направлены на изучение и идентифицирование отдельных составляющих микрофлоры кишечника. Однако даже без наличия такой информации некоторые ученые полагают, что диета, способная изменить состав кишечного микробиома, оказывает влияние и на поведение человека. На этом предположении основана диета GAPS (Gut and Psychology Syndrome), предложенная доктором Наташей Кемпбелл-МакБрайд (Natasha Campbell-McBride), в основу разработки которой легло изучение влияния состояния кишечника на психологический статус.
После длительной работы с детьми и взрослыми с неврологическими и психиатрическими расстройствами, включая аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности и депрессию, Н. Кемпбелл-МакБрайд создала портрет ее типичного пациента. Это индивид с частым расстройством пищеварения, плохим аппетитом, аллергическими заболеваниями, хроническим циститом и нарушениями пищевого поведения.
У таких людей наблюдаются нарушения качественного и количественного состава микрофлоры кишечника, дефицит отдельных витаминов, макро- и микроэлементов, незаменимых аминокислот и других нутриентов, необходимых в том числе для нормального развития и функционирования головного мозга. Кроме того, нарушения в работе пищеварительной системы ведут к накоплению токсических веществ, что, в свою очередь, способствует развитию психических нарушений.
В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале «Antonie van Leeuwenhoek», ученые из Норвежского университета естественных наук (Norwegian University of Life Sciences), Осло, изучая физиологические эффекты качественного состава кишечной микрофлоры, также отметили, что для усиления роста некоторых видов бактерий, населяющих кишечник, целесообразно использовать диетологические приемы, например повышение уровня потребляемости кисломолочных продуктов.
Диета GAPS состоит из этапов, предусматривающих восстановление нормальной микрофлоры кишечника с помощью определенного набора продуктов и пробиотиков.
В отличие от других диет, при этом не делается акцент на употребление сырых или специальным образом приготовленных продуктов. Продукты растительного происхождения (фрукты, овощи, зерновые, бобовые, орехи и семечки) способствуют детоксикации организма, а животного (мясо, рыба, молочные продукты и яйца) — поставляют в организм питательные вещества, необходимые для нормального функционирования органов и систем.
Автор диеты подчеркивает, что каждый отдельный случай нарушения качественного и количественного состава кишечной микрофлоры приводит к развитию различных неврологических и психиатрических симптомов. При этом еда вместо источника полезных нутриентов становится основной причиной развития заболеваний. Лицам, планирующим перейти на этот тип питания, в любом случае следует проконсультироваться с врачом.
Scutti S. (2013) GAPS Diet: Can Mental Illness Be Cured By Eating To Correct Intestinal Imbalances? Medicaldaily, Sep. 2 (http://www.medicaldaily.com/gaps-diet-can-mental-illness-be-cured-eating-correct-intestinal-imbalances-255309).
Umu O.C., Oostindjer M., Pope P.B. et al. (2013) Potential applications of gut microbiota to control human physiology. Antonie Van Leeuwenhoek, Aug. 23 [Epub ahead of print].
Юлия Котикович
В каких случаях принимать средство для нормализации микрофлоры кишечника Флориоза
Когда применять
Пробиотики
Пробиотики — это полезные для человека живые микроорганизмы, обеспечивающие, при систематическом применении, благоприятное воздействие на организм человека в результате нормализации состава и (или) повышения биологической активности нормальной микрофлоры кишечника.
В качестве пробиотиков используют в основном:
Лактобактерии Lactobacillus
Бифидобактерии Bifidobacterium
Когда применять пробиотики
Нарушения моторики кишечника (запор, диарея)
Синдром раздраженного кишечника
Кишечные
инфекции
Хронические заболевания ЖКТ
Во время и после применения антибиотиков
Пробиотики играют важную роль в профилактике многих заболеваний
В качестве нормальной флоры они ингибируют рост других микроорганизмов в кишечнике в результате конкуренции за источник питания, изменяют pH и содержание кислорода, тем самым, снижая их уровень до состояния, при котором патогенная микрофлора погибает.
Они препятствуют повреждению слизистой оболочки кишечника патогенными микроорганизмами и продуцируют антимикробные факторы.
Помощь иммунитету
Благодаря универсальным иммуномодулирующим свойствам, пробиотики активно участвуют в процессах формирования системной и местной иммунорезистентности организма5. Роль иммунного статуса организма особенно велика при следующих заболеваниях и состояниях организма:
01
Аллергия
Аллергия — это хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку, например: на продукты, лекарства, пыльцу и др.
02
ОРВИ
ОРВИ — это целая группа инфекционных заболеваний. Среди общих симптомов высокая температура, кашель, насморк и общая слабость. Самый частый вид ОРВИ вызывается вирусом гриппа и чаще всего проявляется в осенне-зимний период.
03
Частые стрессы
Частые стрессы — известно, что небольшой стресс нередко способствует продуктивной работе. Однако частые и продолжительные стрессовые ситуации могут приводить к серьезным, часто необратимым проблемам со здоровьем.
04
Фарингит
Фарингит — это заболевание сопровождается воспалением слизистой оболочки горла. Причин возникновения несколько, это и грибки, и аллергены, и вирусы, и бактерии. Также фарингит может перетекать в хроническую форму.
05
Синусит
Синусит — воспаление придаточных пазух носа, вызываемое вирусами или аллергенами. Типичными симптомами является давящая боль в области носовых пазух, выделения и общая слабость.
06
Гельминтоз
Гельминтоз — причиной появления этой болезни служит попадание в организм яйца или личинки паразитирующего червя.
Причиной их появления может стать несоблюдение личной гигиены, плохая обработка продуктов питания, дисбактериоз и ослабленный иммунитет.
07
Непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы возникает, когда в тонком кишечнике не производится достаточное количество фермента-лактазы, способствующего хорошему усваиванию молочного сахара — лактозы.
08
Заболевания парадонта
Заболевания парадонта — воспаления, поражающие костную ткань, окружающую зубы. Причиной может стать зубной налет, липкая структура которого является благоприятной базой для развития вредоносных бактерий.
Способ применения
- Принимать содержимое 1 пакета-саше в день во время еды
- Содержимое пакета-саше необходимо рассасывать в полости рта до полного растворения
- При необходимости прием можно повторить
- Не требует запивания водой
БАД.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Пробиотик для нормализации врожденного воспаления при СД1
Название проекта: Пробиотическая нормализация врожденного воспаления в T1D
Тип гранта:
Терапевтическая цель: Управление диабетом
Тип диабета: Диабет
. Дата: 1 января 2019 г.Дата окончания проекта: 31 декабря 2022 г.
Фокус: Иммунология, педиатрия, педиатрия\Тип 1
Статус: Завершено
Описание исследования
В желудочно-кишечном тракте человека обитают миллиарды бактерий, что представляет собой значительный контакт с окружающей средой. Эти полезные организмы подавляют рост патогенов и влияют на развитие и функцию иммунной системы.
Профиль исследования
Какую область исследования диабета охватывает ваш проект? Какую роль этот конкретный проект будет играть в профилактике, лечении и/или лечении диабета?
Рост заболеваемости СД1 за последние несколько десятилетий совпадает с увеличением использования антибиотиков и внедрением западной диеты.
Эти изменения окружающей среды, вероятно, изменили кишечную микробиоту. Дисбиоз и гиперпроницаемость кишечника были связаны с СД1 в моделях грызунов и людей. Примечательно, что модулирование кишечной микробиоты путем изменения диеты, лечения антибиотиками или пробиотическими добавками может нормализовать системное воспаление и отсрочить/предотвратить диабет в моделях на грызунах. Недавно применение пробиотиков у новорожденных было связано со снижением риска аутоиммунитета островков у детей с высоким генетическим риском. Этот проект направлен на определение того, снижает ли прием пробиотиков в период непосредственно после начала заболевания системное воспаление и скорость снижения функции бета-клеток. Полученные знания будут непосредственно применимы к профилактическим стратегиям у лиц с высоким генетическим риском развития СД1.
Если бы человек с диабетом спросил вас, как ваш проект поможет ему в будущем, что бы вы ответили?
При СД1 сохранение даже номинальной функции β-клеток связано с уменьшением частоты ретинопатии, нефропатии и тяжелой гипогликемии.
Почему лично для вас важно участвовать в исследованиях диабета? Какую роль эта награда сыграет в ваших исследованиях?
Моя страсть к иммунологии и диабету 1 типа проистекает из личного интереса к аутоиммунитету. Эта награда позволяет перенести наши исследования на грызунах, в которых мы отсрочили и предотвратили развитие диабета 1 типа путем модулирования кишечной микробиоты, на пациентов с впервые диагностированным заболеванием.
В каком направлении вы видите будущее исследований диабета?
В этом направлении исследований изучаются модификаторы окружающей среды для прогрессирования СД1 с использованием безопасных и широко применимых коммерчески доступных пробиотических добавок. Полученная информация будет применима для профилактики и стратегии модификации заболевания у лиц с высоким риском развития СД1 или с использованием пробиотиков отдельно или в сочетании с другими терапевтическими агентами. Предлагаемые исследования относятся не только к СД1, но могут оказаться применимыми и к другим аутоиммунным заболеваниям.
«Нормализация» стерильных морских свинок со специфичной для хозяина микрофлорой слепой кишки
- title={‘Нормализация’ стерильных морских свинок со специфичной для хозяина микрофлорой слепой кишки},
автор = {Рон Бут и Ян Питер Р. Купман, Барт Крюйт, Р.
М. Ламмерс и Генритт М. Кеннис, А. Дж. Ланкхорст, Гьялт В. Веллинг и Магда П. К. Гекторс},
журнал={Лабораторные животные},
год = {1989},
объем = {23},
страницы = {48 — 52}
} - R. Boot, J. Koopman, M. Hectors
- Опубликовано 1 января 1989 г.
- Биология, медицина
- Лабораторные животные
mCRF) или микрофлору, полученную из слепой кишки обычной морской свинки, деконтаминированной антибиотиками (gpCRF), и по сравнению с морскими свинками, выращенными обычным образом со свиноматкой. Для групп определяли массу тела и следующие кишечные параметры: колонизационная резистентность (CR) к Escherichia coli, относительная масса слепой кишки (RCW), β-аспартилглицин (фекалии), летучие жировые добавки (слепая кишка) и…
View on SAGE
ncbi.nlm.nih.gov
Элиминация мышиных вирусных патогенов из содержимого слепой кишки мышей с помощью анаэробной подготовки
- J. Koopman, J. T. van der Logt, F.
Лабораторные животные
- 1989
Все разведения и разведения содержимого слепой кишки приводили к «нормализации» у безмикробных реципиентов относительной массы слепой кишки, процентного содержания фекальных веретенообразных бактерий, фекальных желчных кислот и колонизации тонкой кишки сегментовидными нитчатыми микроорганизмами. бактерии.
Создание свободных от специфических патогенов колоний морских свинок с использованием морских свинок с ограниченной флорой, ассоциированной с обычной флорой морских свинок, и мониторинг их флоры слепой кишки.
Основной состав флоры слепой кишки морских свинок SPF, происходящих от LF морских свинок, который состоит в основном из анаэробных бактерий, не изменился в течение длительного периода, и состав флоры стал близок к таковому у морских свинок CV .
Производство бывших стерильных кроликов для создания колоний, свободных от специфических патогенов (SPF).
Данные показывают, что для перевода кроликов GF в нормальное состояние требовалась инокуляция штаммами Bacteroides в качестве предварительной обработки в сочетании с CF или MF.
Микробиологический контроль качества для лабораторных грызунов и лагоморфов
- W. Shek, Abigail L. Smith, K. Pritchett-Corning
Биология
Лабораторная медицина животных
- 2015
- A. Bleich, J. Fox
Biology, Medicine
Журнал ILAR
- 2015
Это исследование выясняет предполагаемые механизмы того, как микробиом может глубоко влиять на возникновение, метаболические заболевания, такие как диабет 1 типа и прогрессирование синдромы, ожирение, аутоиммунный артрит, воспалительное заболевание кишечника и синдром раздраженного кишечника.
Не содержит специфических патогенов – обзор стратегий в сельском хозяйстве, аквакультуре и лабораторных млекопитающих, а также то, как они учитывают новые рекомендации для лабораторных рыбок данио
SHOWING 1-10 OF 30 REFERENCES
SORT BYRelevanceMost Influenced PapersRecency
‘Normalization’ of germfree mice with anaerobically cultured caecal flora of ‘normal’ mice
- J. Koopman, H. M. Kennis, M. Hectors
Biology
Лабораторные животные
- 1984
Фекальная флора состояла в основном из веретенообразных организмов, и было обнаружено возрастающее количество небактериальных веществ, в то время как в фекалиях других групп были обнаружены практически только бактерии.
Оппортунистические инфекции в гистерэктомии, барьерные GuineApigs
- R. Boot, H. C. Walvoort
Биология, медицина
Laboratory Animals
- 1986
6. резистентной кишечной микрофлоры мышиного происхождения для создания колонии размножения со строгим барьером и, по-видимому, предрасположенной к оппортунистическим инфекциям аэробными и факультативно анаэробными бактериями.
Колонизационная резистентность пищеварительного тракта у обычных мышей и мышей, получавших антибиотики.
- D. Waaij, J.D. Vries, J.V. Wees
Биология, медицина
- 1971
Бесмикробные мыши, зараженные кишечной флорой животных, получавших антибиотики, и их потомство, содержащееся в изоляторе показали высокие значения CR, и, по-видимому, именно эти анаэробы ответственны за CR у этих и у обычных мышей.
Биохимическое воздействие на стерильных мышей ассоциации с несколькими штаммами анаэробных бактерий.
Результаты показывают, что мониторинг процесса нормализации (ассоциации) может осуществляться несколькими способами, но уровень устойчивости к колонизации легче всего измерить с помощью высоковольтного бумажного электрофореза фекальных супернатантов для определения концентрации бета-аспартилглицина.
Антибактериальное действие летучих жирных кислот при кишечных кишечных инфекциях кроликов.
Резюме У кроликов, инфицированных экспериментально путем введения патогенных штаммов E. coli непосредственно в тонкий кишечник или слепую кишку, диарея не развивалась, и они выделяли штамм, используемый для…
Защита цыплят от сальмонеллезной инфекции, вызванной распылением кишечной микрофлоры в инкубаторе.
- Э. Горен, В. А. де Йонг, П. Доорненбал, Дж. Купман, Х. М. Кеннис
Биология
Ежеквартальный выпуск The Veterinary
- 1984
Значительное улучшение скорости роста наблюдалось у бройлеров, обработанных опрыскиванием в инкубаторе и выращенных в течение 7 недель в полевых условиях в среде, сильно зараженной различными типами сальмонелл.
бета-аспартилглицин, вещество, уникальное для содержимого слепой кишки стерильных и пролеченных антибиотиками мышей.
Супернатанты слепой кишки стерильных мышей, получавших антибиотики, содержали вещество, более кислое, чем аспарагиновая кислота, что позволяет предположить, что другие бактерии, элиминированные одновременно с энтерококками и аэробными грамотрицательными палочками, прямо или косвенно, могут играть роль в накопление бета-аспартилглицина.
Пищеварительные ферменты стерильного животного.
- T. Corring, C. Juste, C. Simoes-Nunes
Биология, медицина
Воспроизводство, питание, развитие
- 1981
животное обладает некоторыми характеристиками, которые должны способствовать лучшему использованию потребляемой пищи, а данные по экзокринным ферментам поджелудочной железы и кишечным дисахаридазам показывают, что пищеварительный аппарат у безмикробных и обычных животных одинаков.
М. Ламмерс и Генритт М. Кеннис, А. Дж. Ланкхорст, Гьялт В. Веллинг и Магда П. К. Гекторс},
журнал={Лабораторные животные},
год = {1989},
объем = {23},
страницы = {48 — 52}
} 
T. van der Logt, F.
Boot, H. C. Walvoort
