Мяса блюда. Блюда из мяса: рецепты, советы по приготовлению и полезные свойства

Какие виды мяса лучше всего подходят для разных блюд. Как правильно выбирать и готовить мясо. Какие полезные вещества содержатся в мясе. Какие блюда из мяса популярны в разных кухнях мира.

Разнообразие мясных блюд в кулинарии

Мясо является одним из наиболее популярных и универсальных продуктов в кулинарии. Из него готовят множество разнообразных блюд во всех кухнях мира. Рассмотрим основные виды мяса и блюда, которые из них готовят:

Говядина

Говядина — один из самых распространенных видов мяса. Из нее готовят:

  • Стейки (рибай, филе-миньон, стриплойн)
  • Ростбиф
  • Бефстроганов
  • Гуляш
  • Отбивные
  • Тушеное мясо
  • Котлеты

Свинина

Свинина отличается нежным вкусом. Популярные блюда из свинины:

  • Жаркое
  • Отбивные
  • Шашлык
  • Буженина
  • Рулька
  • Бекон

Баранина

Баранина имеет специфический вкус и аромат. Из нее готовят:

  • Шашлык
  • Плов
  • Рагу
  • Котлеты
  • Люля-кебаб

Курица

Куриное мясо диетическое и нежное. Популярные блюда из курицы:

  • Жареная курица
  • Куриные котлеты
  • Шашлык
  • Куриный суп
  • Курица в кляре
  • Куриные рулетики

Как правильно выбирать мясо

Качество мясного блюда во многом зависит от правильного выбора мяса. На что обратить внимание при покупке:


  • Цвет мяса должен быть характерным для данного вида, без серых или зеленоватых оттенков
  • Консистенция упругая, при надавливании ямка быстро выравнивается
  • Запах свежий, без посторонних примесей
  • Жир белого или кремового цвета, без желтизны
  • Поверхность сухая, без слизи

Способы приготовления мяса

Существует множество способов приготовления мясных блюд. Основные из них:

Жарка

При жарке мясо быстро обжаривается на сковороде или гриле при высокой температуре. Этот способ подходит для нежных кусков говядины, свинины, баранины.

Запекание

Мясо запекается в духовке, приобретая румяную корочку. Хорошо подходит для крупных кусков говядины, свинины, курицы.

Тушение

Мясо длительно готовится в небольшом количестве жидкости на медленном огне. Идеально для жестких кусков мяса.

Варка

Мясо варится в воде или бульоне. Этот способ используется для приготовления супов, бульонов, диетических блюд.

Гриль

Мясо готовится на решетке над углями или в электрогриле. Придает блюдам аппетитный аромат копчения.


Полезные свойства мяса

Мясо — важный источник полноценного белка и других полезных веществ. Какие питательные вещества содержатся в мясе:

  • Белки — строительный материал для мышц и тканей
  • Железо — необходимо для кроветворения
  • Витамины группы B — участвуют в обмене веществ
  • Цинк — укрепляет иммунитет
  • Селен — антиоксидант
  • Коллаген — полезен для суставов и кожи

Популярные мясные блюда разных кухонь мира

В каждой национальной кухне есть свои традиционные мясные блюда:

Русская кухня

  • Бефстроганов
  • Котлеты пожарские
  • Буженина
  • Холодец

Французская кухня

  • Бифштекс
  • Фуа-гра
  • Кассуле
  • Петух в вине

Итальянская кухня

  • Оссобуко
  • Салтимбокка
  • Карпаччо
  • Болоньезе

Грузинская кухня

  • Хинкали
  • Чахохбили
  • Сациви
  • Чакапули

Как приготовить идеальный стейк

Стейк — одно из самых популярных блюд из говядины. Как приготовить его правильно:

  1. Выберите качественное мясо мраморной говядины
  2. Достаньте мясо из холодильника за час до готовки
  3. Промокните стейк бумажным полотенцем
  4. Натрите солью и перцем
  5. Разогрейте сковороду или гриль до высокой температуры
  6. Обжарьте стейк по 3-5 минут с каждой стороны
  7. Дайте мясу отдохнуть 5-10 минут перед подачей

Советы по приготовлению сочных котлет

Котлеты — классическое блюдо из рубленого мяса. Как сделать их сочными и вкусными:


  • Используйте смесь нескольких видов мяса
  • Добавьте в фарш размоченный в молоке хлеб
  • Тщательно перемешайте фарш и отбейте его
  • Добавьте измельченный лук и чеснок
  • Сформируйте котлеты влажными руками
  • Жарьте на среднем огне до золотистой корочки

Как правильно мариновать мясо

Маринование делает мясо более нежным и ароматным. Основные правила маринования:

  • Используйте кислую основу (вино, уксус, сок лимона)
  • Добавьте растительное масло и специи
  • Нарежьте мясо одинаковыми кусками
  • Маринуйте в холодильнике от 2 часов до суток
  • Перед готовкой обсушите мясо бумажным полотенцем

Низкокалорийные блюда из мяса

Для тех, кто следит за фигурой, подойдут следующие блюда из мяса:

  • Отварная куриная грудка
  • Индейка на гриле
  • Телятина на пару
  • Говяжий стейк без жира
  • Кролик тушеный с овощами

Сочетание мяса с другими продуктами

Мясо хорошо сочетается со многими продуктами, создавая гармоничные вкусовые комбинации:

  • Говядина — с красным вином, грибами, сыром
  • Свинина — с яблоками, черносливом, медом
  • Баранина — с чесноком, розмарином, мятой
  • Курица — с лимоном, карри, ананасом

Как определить степень прожарки мяса

Степень прожарки влияет на вкус и сочность мяса. Основные виды прожарки:


  • Rare (с кровью) — красное внутри, t 50-55°C
  • Medium rare (слабой прожарки) — розовое внутри, t 55-60°C
  • Medium (средней прожарки) — светло-розовое внутри, t 60-65°C
  • Well done (прожаренное) — коричневое внутри, t 70-75°C

Особенности приготовления дичи

Дичь (оленина, кабанятина, фазан) требует особого подхода при приготовлении:

  • Маринуйте мясо для устранения специфического запаха
  • Готовьте при низкой температуре длительное время
  • Используйте много специй и пряных трав
  • Подавайте с кисло-сладкими соусами и фруктами

Мясные блюда со всего мира

Продукция

Барное оборудование

Тепловое оборудование

Электромеханическое оборудование

Холодильное оборудование

Нейтральное оборудование для столовой

Посудомоечное оборудование

Хлебопекарное и кондитерское оборудование

Линии раздачи

Электронные весы

Прачечное оборудование

Оборудование для мясопереработки

Упаковочное оборудование

Аксессуары и комплектующие

Кухонное оборудование для общепита

Оборудование для государственных учреждений

Оснащение ресторанов

Профессиональные моющие средства

Санитарно-гигиеническое оборудование

  1. Рецепты
  2. Блюда из мяса

Вероятно, нет более неоднозначного продукта, чем мясо. Кто-то не мыслит жизни без регулярного куска мяса на обед, а вегетарианцы вообще исключили его из меню. Многие считают мясо источником так необходимых нам белков, а другие утверждают, что эти белки неполноценны, т.

к. сопровождаются большим количеством «вредных» животных жиров. Мясные блюда дают нам необходимую энергию, но медленно перевариваются. Мясо – источник железа, так необходимого всем. В то же время все полезное, что мы получаем из мяса, можно взять и из других источников.

Кухня любого народа содержит блюда из мяса разных сортов. Мы любим шашлык и свиные отбивные, жаркое из говядины и котлеты из индейки. Мясо жареное, отварное, тушеное, запеченное, рубленое, каких только рецептов не придумано!

Если вы не готовы отказаться от регулярного употребления мяса, на этих страничках вы можете найти подходящие рецепты приготовления некоторых мясных блюд. Приготовьте ростбиф или баранину в вине, мясо на гриле или рагу в соусе. Это несложные, но весьма эффектные рецепты, что не потребуют от вас квалификации профессионального повара.

Английский ростбиф

На 8 порций требуется:

Говяжья вырезка – 3 кг

Репчатый красный лук (крупный) – 1 шт.

Соль, черный перец – по вкусу

Растительное масло для смазывания

Гарнир:

Йоркширский пудинг

Сок из жареного мяса

Соус с хреном

Подробнее