Можно ли употреблять ромашковый чай перед колоноскопией. Какие существуют ограничения и противопоказания. Как правильно подготовиться к процедуре.
Можно ли пить ромашковый чай перед колоноскопией
Колоноскопия — важная диагностическая процедура, требующая тщательной подготовки кишечника. Многие пациенты задаются вопросом, можно ли пить ромашковый чай перед этим исследованием. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.
Общие рекомендации по употреблению ромашкового чая перед колоноскопией
В целом, ромашковый чай считается безопасным напитком, который можно употреблять перед большинством медицинских процедур, включая колоноскопию. Однако есть несколько важных моментов, которые следует учитывать:
- Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед употреблением любых напитков накануне колоноскопии
- Ромашковый чай не содержит кофеина и обычно не вызывает проблем с подготовкой кишечника
- Важно пить чистый ромашковый чай без добавления сахара, меда или молока
- Ромашка обладает успокаивающим эффектом, что может помочь снизить тревожность перед процедурой
Противопоказания к употреблению ромашкового чая
Несмотря на общую безопасность, существуют некоторые противопоказания к употреблению ромашкового чая перед колоноскопией:
- Аллергия на ромашку или растения семейства астровых
- Прием некоторых лекарств, с которыми может взаимодействовать ромашка
- Индивидуальная непереносимость
Если у вас есть какие-либо из этих противопоказаний, лучше воздержаться от употребления ромашкового чая перед процедурой.
Правила подготовки к колоноскопии
Правильная подготовка к колоноскопии крайне важна для получения точных результатов исследования. Вот несколько основных правил:
- Строго соблюдайте диету, рекомендованную врачом
- Откажитесь от твердой пищи за день до процедуры
- Пейте много жидкости для очищения кишечника
- Примите очистительное средство согласно инструкции врача
- Сообщите врачу обо всех принимаемых препаратах и добавках
Какие напитки можно употреблять перед колоноскопией
Перед колоноскопией разрешено употреблять следующие напитки:
- Чистая вода
- Прозрачные бульоны
- Некоторые соки без мякоти (яблочный, виноградный)
- Чай без добавок (в том числе ромашковый, если нет противопоказаний)
- Спортивные напитки для восполнения электролитов
От каких напитков следует отказаться
Перед колоноскопией не рекомендуется употреблять:
- Молоко и молочные продукты
- Алкогольные напитки
- Напитки красного, синего или фиолетового цвета
- Кофе
- Газированные напитки
Польза ромашкового чая перед колоноскопией
Если врач разрешил употребление ромашкового чая перед колоноскопией, это может принести определенную пользу:
- Снижение тревожности и стресса перед процедурой
- Успокаивающее действие на нервную систему
- Легкий противовоспалительный эффект
Как правильно заваривать ромашковый чай
Для получения максимальной пользы ромашковый чай следует правильно заваривать:
- Используйте 1-2 чайные ложки сухих цветков ромашки на чашку
- Залейте кипятком и накройте крышкой
- Настаивайте 5-10 минут
- Процедите и пейте без добавок
Возможные риски употребления ромашкового чая перед колоноскопией
Несмотря на общую безопасность, употребление ромашкового чая перед колоноскопией может нести некоторые риски:
- Аллергические реакции у чувствительных людей
- Взаимодействие с некоторыми лекарствами
- Возможное влияние на результаты исследования при неправильном употреблении
Поэтому крайне важно согласовать употребление ромашкового чая с лечащим врачом.
Заключение
Ромашковый чай может быть безопасным и полезным напитком перед колоноскопией, если нет противопоказаний и соблюдаются рекомендации врача. Однако самое главное — точно следовать инструкциям по подготовке к процедуре, чтобы обеспечить точность результатов исследования. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу употребления любых напитков перед важными медицинскими процедурами.
Ромашковый чай: польза и вред
Интересное
Ромашковый чай – повседневный напиток и лечебное средство
Фото: pixabay.com
Пить настой ромашки особенно полезно в холодное время года, чтобы защититься от простуд и поднять настроение, но не стоит смешивать этот напиток с успокоительными и мочегонными средствами.
Ромашковый чай рекомендуется пить после долгого застолья, если пищи было съедено слишком много.
Фото: pixabay.com
Благодаря содержанию в ромашке витамина C чай из этого цветка укрепляет иммунитет и облегчает протекание простудных заболеваний: избавляет от боли в горле, насморка, снижает температуру. В качестве профилактики ОРЗ и ОРВИ ромашковый чай в холодный период года рекомендуется пить как минимум пять раз в неделю.
В ромашке содержатся флавоноиды и азулены, обладающие антибактериальным действием. Поэтому ромашковый чай хорош как профилактическое и лечебное средство от цистита и заболеваний мочеполовой системы в целом, пиелонефрита. Он избавляет от мигреней, снижает холестерин и сахар в крови, укрепляет сердечную мышцу.
Ромашковый чай полезен людям, придерживающимся диеты, поскольку выводит токсины и включает защитные функции организма, которые могут быть ослаблены при недостаточном питании.
Фото: pixabay.com
Напиток содержит высокий процент никотиновой кислоты, недостаток которой приводит к депрессиям и упадку сил.
Чай из ромашки используют как средство, очищающее печень и желчный пузырь, но в качестве лекарства в большой дозировке его следует пить после консультации и под наблюдением врача.
Противопоказанием к употреблению ромашкового чая является аллергия на него и индивидуальная непереносимость. Этот напиток не рекомендуется сочетать с успокоительными и мочегонными средствами. Также стоит обратить внимание, что у людей, прошедших процедуру отбеливания зубов или снятия зубных отложений, прием ромашки в первые пять дней может привести к потемнению эмали.
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
Теги: здоровье, интересное
Посмотреть комментарии: 2
ПУБЛИКАЦИИ
все публикации→
Цепкало: У Лукашенко неизлечимое сосудистое заболевание. Кровь у него буквально изо всех мест исходила G
Ветеран Якобчук: Я понимал, что наступление россиян неизбежно. Готовился с 2019 года – приобрел оружие, держал наготове военный рюкзак, броник, каску G
«Транзит власти – вопрос месяцев, если не недель». Что происходит со здоровьем Лукашенко и кто его заменит в случае смерти G
Выбор редакции
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Чай из калины. Полезные свойства напитка
Популярно в Бульваре
4 полезных напитка вместо чая / Что пить каждый день – статья из рубрики «Здоровая еда» на Food.
ru1. Иван-чай
Вопреки легенде о почти тысячелетней истории, связанной с Александром Невским, иван-чай, или кипрей, получил массовое распространение одновременно с появлением привозного чая из Китая. Кипрей, или копорский чай, начали масштабно заготавливать в деревне Копорье, недалеко от побережья Финского залива, чтобы подмешивать в дорогой китайский чай для последующей перепродажи. По этой причине копорский чай имел репутацию дешевого суррогата и даже попал под запрет под давлением влиятельных купцов — поставщиков китайского чая. О его полезных свойствах и уникальных качествах заговорили совсем недавно, уже в нашем веке.
Высушенные листья иван-чая заваривать не советуют — вкус невыразительный, кисло-травяной. После ферментации — совсем другое дело: при заваривании получается напиток насыщенного темно-коричневого цвета с медовым терпким вкусом и ароматом, небольшой кислинкой, напоминающий обычный чай.
Чем полезен
Иван-чай снимает воспаления в желудочно-кишечном тракте, головные боли, оказывает легкий седативный эффект, полезен для мужчин при аденоме простаты и для женщин при аднексите, стимулирует липидный обмен, регулирует уровень холестерина и аппетит, дает легкий послабляющий и мочегонный эффект.
Как приготовить
Листья кипрея собирают на высоте от 15 см от земли при сухой погоде, в период цветения. Затем подвяливают их в темном месте около суток и скручивают для выделения сока — вручную между ладонями или с помощью мясорубки.
Скрученные листья собирают в емкость — плотно набивают в банку и закрывают или придавливают прессом. Для ферментации (брожения) емкость помещают в темное место на 3-36 часов. Чем дольше процесс, тем более терпкий вкус и сильный аромат будет у готового напитка. Передерживать нельзя — сырье может заплесневеть.
Ферментированные листья сушат на пергаменте в духовке час при температуре 95-110° градусов или около пяти часов в дегидраторе при температуре 90°. Затем складывают в тканевый мешок и вешают досушиваться на улице или в комнате.
Хранить можно до двух лет в герметичной емкости: стеклянной или металлической банке.
2. Ромашка
Целебные свойства ромашки известны разным народам много веков. А современное русское название цветка происходит от старинного «романов цвет» — «римский цветок».
Настой ромашки имеет свежий чуть сладковатый вкус с нотой яблока и золотистый цвет. Ненавязчивый вкус напитка делает его универсальным для любого стола и возраста.
Чем полезна
Трудно найти более популярное и многофункциональное целебное растение, чем ромашка. Она имеет седативные, противовоспалительные, антиаллергические свойства, помогает при простудах, болезнях ЖКТ, успокаивает нервную систему, замедляет процессы старения, стимулирует регенерацию клеток.
Как приготовить
Для заготовки подходит ромашка аптечная. У нее полый разветвленный стебель и листья, похожие на укроп. Собирают цветки обязательно в сухую погоду, в течение всего периода цветения. Сушат в сухом темном вентилируемом месте, рассыпав на бумаге или ткани, сверху прикрывают марлей и оставляют на 10-14 дней при оптимальной температуре 25-35°.
3. Лист смородины
Лист смородины, особенно черной, отлично подходит для заваривания и употребления в любое время суток и почти не имеет противопоказаний. Вкус напитка — в меру терпкий, с выраженными нотами черной смородины, имеет разные оттенки в зависимости от способа заготовки сырья.
Чем полезен
Лист смородины содержит много витамина С, обладает легким мочегонным эффектом, противопростудными свойствами, нормализует давление и работу ЖКТ, повышает аппетит. Не рекомендуется употреблять напиток при склонности к тромбозам, гастрите и язве желудка, повышенной кислотности.
Как приготовить
Листья смородины можно собирать после начала цветения кустарника, в сухую погоду.
Сушить можно двумя способами — простая сушка или ферментирование. В первом случае листья рассыпают на бумагу или ткань и помещают в сухое вентилируемое место без доступа прямых солнечных лучей. Или сразу на противень в духовку, нагретую до 90-100°.
Заготовка ферментированных листьев смородины происходит точно так же, как у иван-чая, но сам процесс брожения продолжается около восьми часов.
4. Мята
Мята — самая популярная трава для заваривания. Успокаивающий и одновременно тонизирующий, свежий и ароматный напиток ценят и любят во всем мире. Мяту лучше пить во второй половине дня, иначе отвар может повлиять на работоспособность.
Чем полезна
Мята — один из самых безопасных и эффективных способов борьбы со стрессами и переживаниями, она восстанавливает силы, нормализует сон и гормональный фон, регулирует аппетит, помогает снять спазмы и уменьшить болевые ощущения.
Мятный чай — преимущественно «женский» напиток, так как снижает уровень тестостерона.
Как приготовить
Для заваривания листья мяты сушат на горизонтальной поверхности или подвешивают в пучках. Помещение должно быть сухим и вентилируемым, без доступа открытого солнечного света.
Что можно сделать?
Успеть заготовить лист смородины, ромашку и мяту для заваривания зимой. Создайте свои полезные миксы — все перечисленные растения можно заваривать как отдельно, так и в разных сочетаниях, или использовать как добавку к обычному чаю.
Читайте также
10 важных вопросов про чай. Чем полезен, кому противопоказан и как его правильно заваривать
Что нужно знать про чай пуэр. Как правильно заваривать и пить этот напиток
Что такое гречишный чай и как его правильно заварить
7 преимуществ ромашкового чая и лучшее время для его питья
Что такое ромашковый чай?
Родом из Европы и Азии, ромашка представляет собой лекарственное растение1, выращиваемое в основном в Южной и Восточной Европе, Северной Африке, Центральной и Западной Азии и западной части Северной Америки.
В то время как марокканская ромашка используется в косметике и парфюмерии, немецкая ромашка и английская (также известная как римская) ромашка обычно используются в лечебных целях. Немецкую ромашку обычно можно выращивать2 на любом типе почвы, даже на той, которая не может поддерживать другие культуры и может выдерживать более низкие температуры.
Ромашковый чай, в частности, представляет собой травяной чай, приготовленный из цветков ромашки, говорит Рэйчел Робинетт, R. H. (AHG), зарегистрированный травник и основатель Pharmakon Supernatural. «Вкус травяной и растительный, теплый, слегка цветочный, немного пикантный и очень приятный», — отмечает она.
Чай, который стоит от 3 до 10 долларов за 20 порций, также не содержит кофеина, добавляет Майя Феллер, магистр медицинских наук, доктор медицинских наук, CDN, зарегистрированный диетолог-диетолог и автор книги 9.0014 Питание от наших корней .
Краткая информация
Ромашковый чай — это мягкий цветочный чай без кофеина, изготовленный из ромашки, произрастающей во всем мире.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Польза ромашкового чая:
1.
Может уменьшить тревогу.
«Ромашка — это трава для нервной системы, а это означает, что она особенно полезна для нервной системы», — говорит Робинетт. «Мы используем его при нервозности у людей всех возрастов». Ромашковый чай уже давно используется для успокоения1, и это растение может помочь в лечении генерализованной тревожности, отмечает Робинетт.
В ходе долгосрочного исследования с участием 93 участников исследователи обнаружили, что употребление экстракта ромашки фармацевтического качества значительно уменьшает умеренные и тяжелые симптомы генерализованного тревожного расстройства3. Точно так же метаанализ показал, что ромашка безопасна и эффективна для лечения генерализованных тревожных расстройств 4 после двух и четырех недель использования, хотя она не помогает ослабить тревожное состояние (просто чувство напряжения или беспокойства 5). Тем не менее, ни в одном из этих исследований не анализировалось конкретно влияние ромашкового чая.
В настоящее время не так много исследований механизмов, лежащих в основе потенциального эффекта снижения беспокойства ромашки. Тем не менее, флавоноиды растения могут быть сопутствующим фактором6, так как они могут влиять на нейротрансмиссию дофамина, ГАМК и норадреналина или регулировать функцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, что может играть роль в реакции на стресс6.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Может минимизировать симптомы депрессии.
Наряду с обузданием беспокойства, ромашковый чай может также облегчить симптомы депрессии, говорит Робинетт. Однако исследования ограничены. Небольшое исследование, например, предполагает, что употребление ромашкового чая может значительно уменьшить симптомы депрессии у женщин в послеродовом периоде7.
Более того, ромашковый чай может повысить эффективность лекарств от депрессии. В другом исследовании участники с депрессией пили травяной чай, состоящий из 20 миллиграммов ромашки и 1 миллиграмма шафрана, два раза в день в течение месяца в дополнение к назначенным им антидепрессантам.
Исследователи обнаружили, что травяной чай повышает эффективность лекарств8, способствуя дальнейшему облегчению симптомов депрессии за счет повышения доступности триптофана в мозге. Триптофан является предшественником нейротрансмиттера серотонина, соединения, которое связано с депрессией9.
3.
Может улучшить сон.
Чашка ромашкового чая поможет углубить сон. Метаанализ показал, что ромашка значительно улучшает качество сна4, в то время как вышеупомянутое исследование женщин в послеродовом периоде также показало, что употребление ромашкового чая было связано со значительно более низкими показателями неэффективности сна7.
Эта потенциальная польза от ромашкового чая может быть опять-таки связана с содержащимися в нем флавоноидами, особенно апигенином, который связывается с бензодиазепиновыми рецепторами в головном мозге10 и может вызывать седативный эффект.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Может облегчить пищеварительный дискомфорт.
Чашка ромашкового чая поможет успокоить расстройство желудка, говорит Робинетт. «Ромашка также является ветрогонным средством11, что означает, что она помогает расслабить гладкие мышцы пищеварительного тракта, облегчая спазмы, дискомфорт, напряжение пищеварения или замедляя моторику», — объясняет она.
Трава, как было показано, сводит к минимуму симптомы желудочно-кишечных расстройств12, включая метеоризм и боль в животе, так как среди прочих факторов повышает уровень антиоксидантов и защищает слизистую оболочку желудка.
Ромашка также может облегчить диарею; когда дети, страдающие от острой диареи, получали смесь экстракта ромашки и яблочного пектина в течение трех дней, состояние разрешилось раньше 10, чем у детей, получавших плацебо.
5.
Обладает противовоспалительными свойствами.
Ромашка уже давно используется для борьбы с воспалением, а чай, в частности, используется в качестве жидкости для полоскания рта20, чтобы облегчить воспаление слизистых оболочек рта и горла. Рандомизированное контролируемое исследование 2014 года, например, показало, что ополаскиватель для рта, содержащий экстракты ромашки и граната, обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами13 и минимизирует кровотечение, вызванное гингивитом.
Флавоноиды растения, особенно апигенин, вероятно, обуславливают его противовоспалительный эффект14. Поскольку флавоноиды ромашки растворимы в воде, они могут оказывать терапевтическое действие при употреблении в виде чая.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Цветки ромашки могут оказывать противодиабетическое действие14. Например, было показано, что употребление ромашкового чая после трех приемов пищи в день в течение восьми недель значительно снижает уровень инсулина в сыворотке и концентрацию HbA1C15 у людей с диабетом 2 типа.
Более того, ромашковый чай помогает ингибировать пищеварительные ферменты, связанные с выделением сахара в кишечнике, а также препятствует транспортировке фруктозы и глюкозы по всему телу. В свою очередь, это может быть полезным инструментом для управления абсорбцией и метаболизмом сахара и минимизации всплесков глюкозы в крови.
7.
Это может помочь вам достичь ваших целей по гидратации.
Как травяной чай, ромашковый чай не содержит кофеина, вещества, обладающего мягким мочегонным эффектом16. В то время как одна чашка кофе с кофеином обычно «считается» за полчашки воды, такое же количество ромашкового чая все равно будет считаться полной чашкой. Это означает, что употребление согревающего травяного напитка — это простой способ избежать обезвоживания и достичь целей по потреблению жидкости в течение дня.
Когда пить
Нет неподходящего времени для употребления ромашкового чая, но если вы хотите извлечь выгоду из некоторых потенциальных преимуществ напитка, подумайте о том, чтобы выпить чашку в следующих случаях:
Как его заваривать
Рассыпной лист:
900 02 Чтобы заварить листовой ромашковый чай, Заварите примерно 2 чайные ложки высушенных высококачественных цветов в 8 унциях горячей воды в течение четырех-пяти минут, используя закрытый чайник, предлагает Робинетт. Затем процедите цветы из жидкости, прежде чем наслаждаться, — добавляет Феллер.Чайный пакетик: 9 шт.0021
Заваривание ромашкового чая в пакетиках аналогично, но вам не нужно ничего измерять: просто заварите один-два чайных пакетика на чашку горячей воды в течение того же времени, снимите пакетики и выпейте, говорит Феллер. .
Как правило, чем дольше вы завариваете чай и чем больше ромашки кладете на чашку, тем более концентрированным будет ваш напиток.
«При выдержке в течение пяти минут настой становится цветочным и успокаивающим. При выдержке в течение 10 минут он становится более насыщенным и оказывает более тонизирующее воздействие на пищеварение», — говорит Феллер. «Добавить немного подсластителя — например, ¼ чайной ложки меда на чашку — это фантастика, если вы так предпочитаете».
Советы по покупке и хранению
При покупке ромашкового чая подумайте о выборе органического варианта, если он находится в вашем ценовом диапазоне, так как гербициды могут использоваться2 для борьбы с сорняками во время выращивания растения.
Ищите чай, имеющий сертификат (например, органический, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США), подтверждающий его органическую маркировку, и рассмотрите возможность поиска на веб-сайте компании доказательств того, что он поддерживает устойчивые методы ведения сельского хозяйства, учитывающие здоровье и безопасность работников, говорит Феллер. .
Тем не менее, «важно, чтобы мы не стыдили людей за то, что они не покупают органические продукты — они могут быть недоступными или недорогими», — добавляет Феллер.
Если вы используете пакетики для получения дозы ромашкового чая, вам также следует подумать о пакетах без пластика и клея. Было обнаружено, что эти пакеты выделяют миллиарды микро- и нанопластиков в ваш напиток в процессе заваривания.
Храните пакетированный ромашковый чай в упаковке в прохладном темном месте в соответствии с рекомендациями на упаковке. В противном случае храните ромашковый чай в хорошо закрытом контейнере при комнатной температуре и вдали от солнечных лучей, что может помочь продлить срок его хранения, говорит Феллер. «Лучше всего хранить травы вдали от перепадов температуры, влажности и света», — добавляет Робинетт. «После высыхания они не испортятся, но могут потерять эффективность или активность в среднем через пару месяцев».
Заваренный чай можно хранить в холодильнике до двух дней; после этого он может начать бродить и приобретать кислый вкус, — говорит Феллер.
Побочные эффекты
По данным NIH, ромашка, вероятно, безопасна при употреблении в количестве, содержащемся в чаях. «Тем не менее, люди с аллергией и известной чувствительностью должны всегда проверять состав и этикетки на упаковке», — добавляет Феллер. «Есть некоторые исследования, которые показывают, что у чувствительных людей [имеющих дело] с кожной сыпью ежедневное употребление ромашки может усилить [симптомы]».
Люди с аллергией на амброзию, хризантемы, бархатцы или маргаритки также могут с большей вероятностью страдать аллергическими реакциями на ромашку, а некоторые люди могут испытывать тошноту и головокружение после ее употребления.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли пить ромашковый чай каждый день?
Как правило, пить ромашковый чай каждый день безопасно, говорят эксперты. Поэтому, если напиток помогает успокоить ваши нервы или облегчить расстройство пищеварения — или просто удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы — не стесняйтесь оставить его в своем распорядке дня.
Можно ли пить ромашковый чай на ночь?
Поскольку ромашковый чай не содержит кофеина, снимает тревогу и может улучшить качество сна, стоит выпить чашку перед сном. Просто знайте, что вам может понадобиться воспользоваться ванной посреди ночи, если вы пьете слишком близко к выключенному свету.
Содержит ли ромашковый чай кофеин?
Как травяной чай, ромашковый чай не содержит кофеина, поэтому не ждите, что он взбодрит вас, как кофе, черный чай или маття.
Еда на вынос
Ромашка обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья, включая снятие беспокойства, улучшение сна и успокоение желудка. Тем не менее, многие исследования, изучающие полезные свойства травы, касались исключительно экстракта ромашки, поэтому вы можете не испытать такого же эффекта, выпив чашку ромашкового чая. Тем не менее, поскольку напиток не содержит кофеина, помогает вам достичь целей по потреблению жидкости и имеет минимальные потенциальные побочные эффекты, ромашковый чай заслуживает места в вашем обычном чередовании напитков.
можно ли пить ромашковый чай перед колоноскопией
28 май
К
Нет комментариев
На выборах в городской совет Сан-Хосе в 2022 году
можно ли пить ромашковый чай перед колоноскопиейслучайно удаленные асбестовые потолочные плитки
Мой врач разрешит мне выпить клюквенный сок, потому что это натуральный красный не окрашенный, поэтому что открывает целую возможность смесей сока. Да, ты можешь. Но лучше всего пить его без сахара или меда. Спасибо за полезные советы! Препараты, влияющие на ферменты CYP. 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока. Им нужен лучший врач, которого они могут найти. Они также могут препятствовать оттоку воды в толстую кишку и из нее, что иногда требует перерыва в туалете в середине сеанса и менее продуктивной толстой кишки. Ромашковый чай помогает регулировать уровень сахара в крови. Не заменяйте ромашкой свои антикоагулянтные препараты, так как травяные добавки не предназначены для замены преимуществ ваших обычных лекарств. Ромашка может вызвать другие серьезные аллергические реакции у некоторых людей, которые варьируются от кожной сыпи до анафилаксии. Это может привести к осложнениям во время восстановления, если слишком рано после операции подвергнуться воздействию солнечных лучей. Рад слышать, что все в порядке. Я на 10-летнем плане, и это произойдет в 2014 году. Из этого процента от 32 до 40 процентов сообщили, что у них были такие сильные боли и судороги, что они пропустили школу или работу.