Можно ли без любви прожить: возможно ли это и 5 основных правил

Можно ли прожить без любви всю жизнь?

Можно ли прожить без …

36 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

хеехх))

#7

#8

#9

к высоким чувствам. .я даж не знаю..редкие единицы способны..

увы(

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Гость

не надо искать любовь, не получится.

Она сама придет, каждому в свой черед. А пока ее нет — зацикливаться на этом не надо, просто живите и радуйтесь жизни 🙂

Ну а если серъёзно, то как раз таки усилия прекладывать надо, объщаться там, всё такое, сама любовь уж точно не предёт

Знаете я вот задумываюсь как было бы хорошо если на земле существовал бы один ПОЛ (я не говорю что только мужчины, или только женщины) я имею ввиду, так сказать «АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ» проблем было бы намного меньше, никаких знакомств, никаких свиданий, свадеб и размножались бы сами, делением там, или почкованием, было бы намного круче !!!!

Эксперты Woman.ru

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    88 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    91 ответ

  • Юрий Анатольевич Ионов

    Психолог, Супервизор,. ..

    13 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    209 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    231 ответ

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    43 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    339 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    26 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 055

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    55 ответов

#23

И даже когда любовь прошла, остаётся благодарность за то, что она была. Пусть даже была несчастливой. Всё равно: когда любишь, понимаешь, что любовь души к душе — великий дар, данный нам какой-то силой, природы которой мы не знаем.

#24

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 483 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 121 ответ

  • Такая зарплата — не хочу работать

    731 ответ

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    984 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    205 ответов

#27

#28

#29

Гость

В смысле без любви женщины к мужчине и наоборот? Есть ли такие люди, которые никого не любят и никем не любимы и при этом счастливы(или по крайней мере не несчастны)? По-моему от нее одни проблемы, я не хочу больше любить. .. Есть тут такие же? Чему вы посвятили свою жизнь? И к слову: в любовь я почти не верю, есть влюбленность, страсть, привязанность(привязанность самое безобидное и вообще на мой взгляд приемлимое), не могу понять как люди могут жениться и выходить замуж. Ведь это своего рода табу, и далеко не все его выдерживают. И что получается — женятся, рождают детей, потом «чуйства остыли, я встретил(а) свою настоящую любовь и т.д.» Никогда не пойму замужества «по любви». И вообще не вижу смысла в замужестве… зы. Секс ради секса я считаю отвратительным и грязным. В общем любви никакой нет, отдавшись страсти можно горько разочароваться и пожалеть. Вопрос: зачем людям это «счастье» под названием любовь и вообще зачем выдумали это слово… Но, в общем, главный вопрос в названии темы. Спасибо.

#30

Вода морская

Автор, я 28 лет замужем, любима и люблю. Любовь-это слияние души и тела, ищите настоящую любовь и вас не постигнет разочарования.

#31

онемечивание конечностей

Хо хо, автор, да большинство людей и живет без любви всю жизнь! А називают любовью то, что им дано по силам… Любовь встречается редко, так как любить по-настояшему может только душевно шедрий и благородний человек. .

#32

СССССССССССОРИИИИ !!!!!

Знаете я вот задумываюсь как было бы хорошо если на земле существовал бы один ПОЛ (я не говорю что только мужчины, или только женщины) я имею ввиду, так сказать «АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ» проблем было бы намного меньше, никаких знакомств, никаких свиданий, свадеб и размножались бы сами, делением там, или почкованием, было бы намного круче !!!!

#33

Гость

Автор, а вам не 15? Обично такие мисли посешают подростков

#34

автор неизвестен

#35

#36

Новые темы за месяц: 6 611 тем

  • Какие на самом деле влюбленный глаза? Каков на самом деле влюбленный взгляд?

    11 ответов

  • Жить для себя

    4 ответа

  • Давайте «хвастаться» каких вам женихов навязывали

    6 ответов

  • Зачем скрывать цель знакомства за словом «отношения»?

    3 ответа

  • Деньги или любовь?

    143 ответа

  • Беременна от егора

    5 ответов

  • Прощай, мой когда-то объект сильной влюбленности

    5 ответов

  • Жених обещал купить машину, но теперь не хочет

    15 ответов

  • Как вообще сейчас люди знакомятся?

    16 ответов

  • Любить или быть любимой?

    5 ответов

Популярные темы за месяц: 171 290 тем

  • Деньги или любовь?

    143 ответа

  • Хочу замуж.

    Библиотекарь

    34 ответа

  • Почму сейчас никто не то что брака отношений не хочет?

    25 ответов

  • Как вообще сейчас люди знакомятся?

    16 ответов

  • Жених обещал купить машину, но теперь не хочет

    15 ответов

  • Боюсь что никогда не будет отношений

    13 ответов

  • Какие на самом деле влюбленный глаза? Каков на самом деле влюбленный взгляд?

    11 ответов

  • Почему тут убеждают выбирать партнёра хуже себя?

    9 ответов

  • Давайте «хвастаться» каких вам женихов навязывали

    6 ответов

  • Беременна от егора

    5 ответов

Следующая тема

  • Как вы относитесь к предложению мужа(парня) сходить в стриптиз клуб?

    39 ответов

Предыдущая тема

  • Знакомство через интернет с иностранцем

    48 ответов

Стоит ли жить с мужчиной без любви?

Стоит ли жить с …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 587 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    449 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    17 351 ответ

  • Как распознать альфонса?

    4 200 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 697 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 910 ответов

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 604 ответа

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 491 ответ

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 198 ответов

32 ответа

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

24 июля 2014, 16:24

#7

#8

#9

зашла в гости

любовь приходит и уходит. а остаются другие чувства! если у вас есть к человеку тёплые чувства типа нежности, доверия, дружбы, ласки, тепла… если вам хорошо друг с другом. рядом с ним вам уютно и надёжно , то может стоит попробовать. со временем все может перерасти и в любовь. если у вас временами мелькает мысль, что человек вас раздражает, то не надо… в каждой ссоре будете постоянно себя корить.

#10

Гость

Так и думала что сейчас в теме будет-он хороший,заботливый,любящий …но..

#11

#12

#13

Гость

В каждом человеке есть плюсы и минусы!!!! Когда вы это поймете)))0 Не бывает идеала,а если и бывает то только в книгах и фильмах.

#14

зашла в гости

и да. сколько вы вместе? если месяц, то не торопитесь. встречайтесь, радуйтесь жизни и забывайте быашего

#15

#16

#17

#18

Милый Леопард

Так дело не в идеале, а в том, что нет любви у девушки к нему. Хоть он трижды замечательный, она его не любит. Ну и всё, значит, не нужно с ним отношения продолжать.

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    88 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    91 ответ

  • Юрий Анатольевич Ионов

    Психолог, Супервизор,…

    13 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    209 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    231 ответ

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    43 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    339 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    26 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 055

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    55 ответов

#23

#24

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 483 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 121 ответ

  • Такая зарплата — не хочу работать

    731 ответ

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    984 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    205 ответов

#27

Вика

Если он добрый,хороший,умный,заботливый и любит сильно,самоотверженно,но… от его присутствия никаких эмоций,он обнимает- хорошо и уютно,но страсти никакой,хотя хорош собой,спорцмен. Он как будь-то в роли утешителя.Бывшего забыть не могу.Стоит ли прожолжать эти отнощения,позволять себя любить,…смогу ли не любя?Поделитесь,пожалуйста опытом,у кого было подобное.

#28

#29

зашла в гости

любовь приходит и уходит. а остаются другие чувства! если у вас есть к человеку тёплые чувства типа нежности, доверия, дружбы, ласки, тепла… если вам хорошо друг с другом. рядом с ним вам уютно и надёжно , то может стоит попробовать. со временем все может перерасти и в любовь. если у вас временами мелькает мысль, что человек вас раздражает, то не надо… в каждой ссоре будете постоянно себя корить.

#30

Гость

ооой, автор…я считаю так: уходите от него:) я в такой же ситуации, как и вы. правда со своим мч я живу в ГБ два года. у нас любовь одностороняя. он меня любит, это видно всем. добрый, довольно умный, зарабатывает неплохо, всегда мне уступает, уломать его так, как мне нужно не составляет труда. но я не могу сказать, что у меня к нему когда-то были адские страсти. не люблю, когда он меня обнимает, ласково называет, меня многое в нем просто бесит, в сексе он никакущий, из-за него наш интим стал просто каторгой для меня. а почему я с ним? наверное, потому что он наконец-то забрал из-под родительской опеки, перевез в отдельную двухкомнатную квартиру, впринципе, денег на мои капризы не жалеет,машина у него есть…но вот такая я *****, не люблю и никогда не любила. просто привычка и удобство…самое страшное, что он меня обожает и страстно хочет, чтобы я ему подарила сына. Жить с нелюбимым человеком, автор, нелегко, поверьте. пусть он вас хоть на руках носит. Ищите того, кого вы полюбите, с кем ваша душа будет парить в облаках от счастья…Желаю удачи и любви:)

#30

Гость

Нет, не стоит. Любовь — главное в жизни.

Новые темы за сутки:

  • Если он меня так ревнует, то может ли до сих любить бывшую?

    3 ответа

  • Почему мужчины не ценят молодых девушек, но при этом …

    Нет ответов

  • Ревность парня

    1 ответ

  • Как сказать мужчине о наличии ребёнка?

    14 ответов

  • Почему мужчины унижают за то, что женщина любит парней помоложе?

    7 ответов

  • Пукнула на свидании

    25 ответов

  • Познакомилась на СЗ с парнем и он не знал мой возраст

    3 ответа

  • Мужчина-свин

    7 ответов

  • Как извиниться?

    2 ответа

  • Мужчина любит оставлять засосы на моей шее.

    ..

    2 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Зачем 41 летнему мужчине ровесницы?

    345 ответов

  • Мужчины, я знаю вы есть. Идеальная девушка- какая?

    94 ответа

  • Не разговариваем с мужем неделю. У вас было такое?

    67 ответов

  • Ухаживание мужчин

    64 ответа

  • Молодым мужчинам не с кем встречаться

    52 ответа

  • Оплата жилья с парнем

    51 ответ

  • Девушка из выгребной ямы

    50 ответов

  • Чувства или мозг

    44 ответа

  • Хотели бы женщину — феминистку

    39 ответов

  • Записана у мужа в телефоне…

    36 ответов

Следующая тема

  • Он строит из себя бабника.

    Девушки, помогите советом!!

    14 ответов

Предыдущая тема

  • Как вы встретили свою любовь?

    18 ответов

‘Мы не можем жить без любви’: когда доктор Лав встретил доктора Одиночество | Neuroscience

Закрой глаза на три секунды, — инструктирует меня доктор Стефани Качиоппо в начале нашего разговора. Вы можете делать то же самое дома, в поезде или где бы вы ни находились. Теперь подумайте о человеке, которого вы любите больше всего на свете. Получили их? Вспомните, когда вы в последний раз заставили их громко смеяться. Один два три. — Это вызвало у вас улыбку? — спрашивает Качиоппо, нейробиолог из Чикагского университета, который специализируется на влиянии любви на мозг и является автором новой книги 9.0003 Создан для любви .

Да. «Это работает постоянно, — продолжает она. «Это из-за этой фантастической проводки в нашем мозгу, которая активирует сеть любви, а также систему зеркальных нейронов. Это нервная система, которая активируется, когда вы двигаетесь, а также когда вы ожидаете или думаете о действиях или эмоциях других. Так что представить, что кто-то улыбается, — это все равно, что активировать свою собственную улыбку».

Доктор Качиоппо предполагает, что это упражнение может быть полезно астронавтам, которые могут проводить месяцы вдали от своих близких на космической станции. Это также может пригодиться, скажем, во время глобальной пандемии, из-за которой мы вынуждены оставаться дома почти два года. Но игра памяти имеет личный резонанс для Качиоппо, которому 47 лет, у него широкая улыбка и вздымающаяся волна платиновых светлых волос. В марте 2018 года ее партнер, доктор Джон Качиоппо, социолог-невролог, пионер исследований одиночества, неожиданно скончался в возрасте 66 лет.0005

В каком-то смысле их отношения были маловероятными: не в последнюю очередь потому, что они объединили двух экспертов, которых в СМИ окрестили доктором Любовью и доктором Одиночеством. Когда они встретились в январе 2011 года на симпозиуме по исследованиям в области нейробиологии в Шанхае, ей было около 30 лет, а ему — около 50; оба были непреклонны, они не искали партнера. Но менее чем через год они поженились и были неразлучны. Они работали в нескольких дюймах друг от друга за одним столом и делили офис в Чикагском университете с надписью «The Cacioppos» на двери. Они подошли к своему исследованию с противоположных концов спектра, но оба страстно верили, что потребность в социальных связях так же важна для благополучия человека, как чистая вода, питательная пища или физические упражнения.

Они оба страстно верили, что человеческая потребность в социальных связях необходима для благополучия человека.

Итак, когда Стефани Качиоппо закрывает глаза, она видит Джона. «Любовь — это биологическая необходимость. Без этого мы не можем жить», — говорит она. «И это трудно сказать о том, кто потерял своего лучшего друга, родственную душу и любовь всей своей жизни. Но я понял, что любовь не обязательно должна быть с человеком, который физически находится здесь, с тобой. Как мы уже говорили с астронавтом, мы можем любить кого-то, даже если он живет далеко от вас. Или даже если они скончались; мы потеряли так много людей в нашей жизни во время Covid, и я думаю, что многие люди могут это понять.

«Одним из ключей к сохранению любви Джона было осознание того, что его больше нет, и столкновение с болью из-за того, что его физически здесь не было», — продолжает Качиоппо. «И как только я отпустила, как только я действительно столкнулась с этой болью, я увидела его повсюду, вокруг себя. По-разному я чувствовал его любовь и до сих пор чувствую его любовь повсюду. Это было прекрасно для меня, и я надеюсь, что это может вдохновить людей чувствовать себя связанными, а не одинокими».

Связь с любовью: путешествие нейробиолога через романтику, утрату и суть человеческой связи — совсем не та книга, которую Качиоппо рассчитывал написать. Всю свою карьеру она посвятила попыткам доказать, что любовь является достойным предметом научного изучения (она столкнулась с резкой критикой этой идеи со стороны других исследователей, которые считали ее примитивным импульсом, почти зависимостью). Ее работа была основана на доказательствах: она проводила электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для отслеживания электрических сигналов, производимых мозгом, и методы функционального МРТ-сканирования, чтобы отличить любовь от похоти. Понимание любви было связано с наукой, а не с историями или, боже упаси, с поэзией.

Это было важное время для глубокого анализа любви, чувствовал Качиоппо. Судя по нескольким параметрам, люди испытывают меньше любви и больше одиночества, чем когда-либо прежде. Количество браков между разнополыми парами в Великобритании неуклонно снижается с 1970-х годов. В 2018 году Управление национальной статистики сообщило, что они были самыми низкими из когда-либо зарегистрированных. Несмотря на распространение приложений для знакомств, кажется, что секса у нас стало меньше, чем когда-либо. В 2018 году почти четверть американцев — опять же, еще один рекорд — заявили, что в прошлом году у них не было сексуальных контактов. Среди факторов, которые, как считается, способствуют этой «сексуальной засухе», — смартфоны, гиг-экономика, офисы с открытой планировкой (возможно, вопреки здравому смыслу) и большее количество людей, живущих в городах.

Одним из ключей к сохранению любви Джона было осознание того, что он ушел.

Но когда Качиоппо приступила к работе над своей серьезной научной книгой, подробности ее собственных отношений с Джоном продолжали всплывать на поверхность. Записывая их, она начала понимать, что никогда не рассказывала даже своим самым близким друзьям о большей части того, что произошло в их семилетних отношениях, как на американских горках. «Рассказывать эту историю было действительно мучительно, — говорит она, — потому что это действительно против моей природы. Я застенчивый и закрытый человек, но я чувствовал, что для меня это своего рода миссия — победить свою застенчивость и поделиться своей историей и наукой, лежащей в основе моей истории, с читателями. Есть надежда, что это поможет людям не только больше ценить красоту и природу человеческих связей, но и, возможно, найти любовь и сохранить любовь в своей жизни».

Странная правда заключается в том, что романтическая любовь была неуловима для доктора Лав большую часть ее жизни. Выросшая на окраине Шамбери во французских Альпах, Стефани Ортиг была единственным ребенком страстных французско-итальянских родителей, которые установили устрашающе высокую планку того, какими должны быть отношения. Чтобы не чувствовать себя крыжовником, она с головой ушла сначала в теннис, а затем в науку.

«Я не понимала, почему я родилась единственным ребенком», — говорит Качиоппо, которая сейчас живет в Орегоне, в доме недалеко от леса со своей собакой, шарпеем по кличке Бачио. «Я думал, что именно поэтому такова моя судьба: я родился один, я умру один. Типичный романтик, французский драматург. И вдобавок моя дорогая итальянская бабушка велела мне красиво одеваться каждый день на тот случай, если это последний день нашей жизни. Итак, мое отношение было таким: я живу так, как будто завтра умру, и наслаждаюсь жизнью, как будто я буду жить вечно.

«Кроме того, мои родители демонстрировали эти прекрасные, идеальные отношения, которые, честно говоря, кажутся недостижимыми. Но это вдохновляло, и я люблю вызовы. Так что я не принимаю невозможное в качестве ответа, и я всегда думал, что, может быть, однажды…»

У Качиоппо не было серьезных парней ни в подростковом возрасте, ни в колледже, и в свои 20 она полностью погрузилась в свои исследования, сначала в Больница Женевского университета, а затем Дартмутский колледж в Нью-Гэмпшире. Одним из ее первых открытий было то, что романтическая любовь активирует 12 определенных областей мозга. Некоторые из них не стали большим сюрпризом: Качиоппо ожидал, что это активирует так называемый «эмоциональный» мозг и жаждущую дофамина систему «вознаграждения». Что было неожиданным, так это то, что страстная любовь — в отличие от дружбы или материнской любви — также активировала некоторые из самых сложных областей мозга более высокого порядка. В частности, угловая извилина.

Я не считаю невозможным ответ, и я всегда думал, что, может быть, однажды…

Угловая извилина, расположенная за ухом, развилась относительно недавно в нашей эволюционной истории (она есть только у обезьян и людей). ). Обычно это связано с абстрактным мышлением и языком; фотографии мозга Эйнштейна показали, что эта область была необычно большой. Для Качиоппо это открытие стало доказательством того, что «любовь играет в мозгу более сложную роль, чем кто-либо мог предположить». Ее исследование также показало, что, хотя мы можем считать, что то, как мы переживаем любовь, уникально, то, что происходит на биологическом уровне, для всех нас в значительной степени одинаково. «Независимо от того, где вы родились, были ли вы геем или гетеросексуалом, мужчиной, женщиной, трансгендером, если человек — или люди — были для вас значимы, они могут зажечь эту сеть таким же существенным образом», — пишет Качиоппо в Создан для любви.

Это была новаторская работа, но лично для Качиоппо любовь оставалась теоретической концепцией. Это изменилось на конференции в Шанхае в 2011 году. Она не сомневается в том, что «любовь с первого взгляда» существует, и есть научные исследования, подтверждающие это: было показано, что прямой зрительный контакт вызывает активность в этой ключевой области человеческого тела. угловая извилина. «В то время я чувствовал себя действительно удовлетворенным», — вспоминает Качиоппо. «И я искренне думала, что счастлива, пока не встретила своего мужа, который действительно доказал, что я не права! Я был счастлив с ним, как никогда прежде».

Вначале Джон Качиоппо, который до этого был женат дважды, относился к этой паре с большим опасением. После их первой встречи, когда он вернулся в Чикаго, а она в Женеву, именно Стефани прислала дополнительное сообщение. «Я всегда была отчаянно независимой женщиной, но да, я отправила это электронное письмо», — говорит она. «И я очень рад, что сделал это. Потому что его префронтальная кора — то, что я называю «родителями в мозгу», — была более доминирующей, чем его интуиция или часть его разума, которая ощущалась как его сердце. Поэтому я не думаю, что он когда-либо отправил бы электронное письмо».

Отношения Качиоппо развивались быстро, и во многом они чувствовали, что получили благословение науки. Исследование Стефани показало, что влюбленность приносит значительные психические и физические преимущества: вместо того, чтобы отвлекаться, влюбленные люди могут извлечь выгоду из взрыва активности в своей угловой извилине и стать более творческими и мотивированными. Точно так же данные одного из исследований Джона показали, что хроническое одиночество увеличивает шансы ранней смерти на 20%. Это было примерно такое же влияние, как ожирение — «хотя ожирение не делает вас таким несчастным, как одиночество», — сказал Джон Качиоппо Observer в 2016 году.

Любовь играла в мозгу более сложную роль, чем кто-либо мог предположить

«Мы шутили о встрече доктора Одиночества с доктором Лав, но название на самом деле не играло роли в наших отношениях, » она говорит. «Но наша наука действительно была частью нашей жизни: мы пытались применять ее в повседневной жизни, чтобы убедиться, что у доктора Любви и доктора Одиночества будет эта прочная любовь и они будут счастливы всегда».

Их связь не была простой. В 2015 году у Джона диагностировали редкую форму рака слюнных желез; ему пришлось пройти агрессивную химиотерапию и лучевую терапию, и в течение нескольких месяцев его кормили через зонд. Но он выздоровел достаточно хорошо, чтобы вернуться к преподаванию на полную ставку. К нему вернулся аппетит, и он восстановил свое истощенное тело с помощью ежедневных упражнений. В конце концов, врачи сказали ему, что он «свернул за другой угол», но вскоре после этого он начал сильно кашлять. Рак распространился на его легкие.

В Wired for Love Качиоппо безжалостно рассказывает о влиянии смерти мужа на нее: она была в депрессии, не уверенная, что «осмысленная жизнь» все еще возможна. Сегодня она все еще явно сырая, но дерзкая. «Когда вы проходите через все эти эмоции, как я, вы чувствуете себя пассажиром своей жизни, а не водителем своей жизни», — говорит она. «И это действительно в некотором роде тревожно, потому что вы действительно не знаете, что происходит.

«Но я живое доказательство моей науки; Отчасти благодаря этому я выжил», — продолжает Качиоппо. «Вот почему я хочу поделиться этим с читателями; Я хочу поделиться этим опытом и всеми уловками и упражнениями ума. И помогите им понять, как работает мозг, чтобы они могли восстановить контроль над своим собственным мозгом и почувствовать, что они несут ответственность за свои эмоции, а не становятся их жертвами».

Первым этапом выздоровления Качиоппо были физические упражнения. Она пробегала шесть миль в день (20-минутная ежедневная прогулка также поможет) и поняла, что больше всего счастлива, когда помогает другим. «Потеря мужа была огромным душевным ливнем, — говорит она. «Я действительно понял, что главное в жизни — и это не я. Раньше я был единственным ребенком, всегда избалованным и в центре внимания, по крайней мере, для моей итальянской бабушки. Но теперь я вижу, что есть нечто большее, чем я, и это очень унизительно».

Одной из самых больших проблем нашего общества, по словам Качиоппо, является борьба с одиночеством. Это неприятная проблема, но есть стратегии, которые могут помочь. «Худшее, что вы можете сделать для одинокого человека, — это попытаться помочь ему , », — отмечает она в Wired for Love . «Если вы знаете кого-то, кто одинок, попросите его помочь вам . Уважение, зависимость, осознание собственной значимости — все это может дать одинокому человеку чувство собственного достоинства и принадлежности».

Даже простое упражнение, с которого мы начали статью, может уменьшить чувство изоляции. «Понимание того, что наш мозг — наш лучший друг, — говорит Качиоппо, — что мы действительно можем оставаться на связи с другими только силой нашего разума, просто представляя их с нами прямо сейчас, также поможет людям чувствовать себя менее одинокими».

Что касается того, что ждет Качиоппо в личном и профессиональном плане, она пока не уверена. «Я поговорю со своей собакой и узнаю, что она думает об этом», — говорит она, хихикая. Но потом она становится более серьезной. «Если в моей истории и есть важное послание, то оно исходит не от меня, а от Майи Энджелоу, которая прекрасно написала: «Имейте достаточно мужества, чтобы довериться любви еще раз и всегда еще раз»» 9.0005

«Wired for Love» доктора Стефани Качиоппо опубликовано Little, Brown за 20 фунтов стерлингов или можно купить копию на сайте guardianbookshop.com за 17,40 фунтов стерлингов. решил переписать этот пост пару раз из-за того, что я узнал об этой теме из комментариев и реакций, присланных мне за многие месяцы, прошедшие с тех пор, как я опубликовал его. Этот пост сильно отличается от других, которые я написал в этом блоге.

Одним из важных отличий является эмоциональный опыт людей, интересующихся этой темой. Жизнь без любви в вашей жизни может быть болезненной. Это включает в себя жизнь с чувством потери и разочарования. Это никогда не бывает легко и должно уважаться.

Цель Учебного центра Love Life всегда заключалась в том, чтобы помочь нашим читателям укрепить их психологическую способность находить и формировать здоровые любовные отношения. Если по какой-либо причине «надежды» на то, что мы сможем это сделать, мало, тогда перед нами остается задача усилить способность человека «справляться» с покорностью, с которой он живет.

Одно понимание, которое может быть полезным, заключается в том, что существует несколько типов «любви», возможных в жизни. Романтическая любовь одна, но не единственная. Большинство из нас хотят воплотить в жизнь романтический идеал — влюбиться в кого-то, кого мы бы назвали «родственной душой». Однако на самом деле есть много вещей, которые могут усложнить этот результат. Не последним из них является то, как люди «учатся общаться, когда влюбляются», тема, которая считается жизненно важной для этого блога. Еще одно очевидное осложнение — это невезение из-за того, что вы просто никогда не найдете свою вторую половинку.

Другая возможная форма «любви» включает в себя любовь к членам семьи . В этом мире есть много людей, которые дорожат здоровыми отношениями, которые поддерживают с членами большой семьи. Эти отношения могут быть любящими и поддерживающими. Некоторым людям любящие семейные отношения придают жизни участие, помогающее справиться с отсутствием романтической любви.

Третья форма любви может проявляться в контексте настоящей дружбы . Настоящая дружба — это отношения, в которых два человека могут быть друг с другом самими собой. Отношения, в которых преобладают честность и искренность. Настоящая дружба может длиться всю жизнь и помочь человеку справиться с отсутствием романтической любви.

Наконец, есть любовь к человечеству , которую некоторые люди чувствуют в форме желания помочь другим. Обязательство помогать другим, которые страдают или нуждаются, — это значимое участие, которое может принимать множество форм. Люди, которые отдают себя таким образом, часто говорят об удовольствии, которое они испытывают. Такое любовное участие — еще один способ справиться с отсутствием романтической любви.

В качестве клинического психолога я много лет лечила многих людей, которые изо всех сил пытались найти здоровый способ справиться с отсутствием романтической любви в своей жизни.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *