Меню 10: Лечебная диета №10: продукты, меню на неделю

что можно кушать малышу, чем кормить, какие давать овощи, каши, фрукты, режим и рацион питания 10 месячного

Опубликовано: 20.06.2020

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 278316

Автор статьи: Пономарева Юлия Владимировна

Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог

Первый год жизни малыша уникален. Процессы роста и развития так интенсивны, что каждый новый месяц не похож на предыдущий. В связи с этим и рацион ребенка претерпевает изменения ежемесячно, чтобы отвечать растущим потребностям организма в питательных веществах, витаминах, минералах и других биологически активных веществах. Давайте обсудим, какие изменения происходят в питании малыша, и что можно в 10 месяцев включить в рацион.

Содержание: Скрыть

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев
Организация питания малыша в 10 месяцев
Первый прием пищи
Завтрак
Напитки
Обед
Полдник
Ужин

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Базовые группы продуктов, которые должны быть обязательно включены в ежедневный пищевой рацион детей второго полугодия жизни, остаются прежними – овощи, фрукты, мясо, злаковые, молочные продукты. Основных приемов пищи 3 и 2-3 дополнительных, при этом размер порций увеличивается, и суточный объем питания составляет 1000-1100 мл. Ребенок уже не похож на младенца – он окреп, пытается ходить, у него появляется интерес ко всем явлениям окружающего мира, в том числе и традиционной взрослой еде. Конечно, меню в 10 месяцев еще сильно отличается от пищи общего стола, но в аспекте возможного разнообразия продуктов питания список уже близок к рациону детей более старшего возраста. Меню малыша уже можно разнообразить блюдами домашнего приготовления в виде супов, пудингов и запеканок. Овощи и фрукты частично могут быть в сыром виде, натертые на мелкой терке. Питьевой рацион по-прежнему представлен преимущественно водой, но ребенку уже можно пить компоты и морсы домашнего и промышленного производства без добавления сахара и искусственных красителей.

Организация питания малыша в 10 месяцев

Режим дня и питания очень важен в жизни малыша. Дети быстро привыкают к определенному распорядку и с большей готовностью едят блюда, которые традиционно предлагаются в этот прием пищи. Безусловно, каждый ребенок уникален, и у вашего есть свои любимые продукты и их сочетания. Постарайтесь рационально распределить все необходимые блюда прикорма в 5 приемов пищи с учетом особенностей жизни семьи. Придерживайтесь принципа сбалансированного меню, заранее планируйте рацион на неделю, при этом старайтесь максимально возможно разнообразить питание, приучая ребенка к вкусу новых продуктов.

Первый прием пищи

Первый прием пищи приходится на раннее утро – малыш просыпается голодным после 6-8-часового перерыва в еде. Самым оптимальным будет покормить ребенка грудным молоком или адаптированной смесью. Специалисты в области детского здоровья и питания рекомендуют сохранять грудное вскармливание (ГВ) как минимум до конца первого года жизни. Пищевая ценность материнского молока в этом возрасте уже невелика, но как источник важнейших биологических веществ и психоэмоционального комфорта оно бесспорно бесценно. Если ребенок на искусственном вскармливании, можно приготовить ему напиток на основе адаптированной смеси. До окончания первого года жизни ребенка не рекомендуется кормить цельным коровьим молоком. Дело в том, что белок коровьего и козьего молока может стать причиной аллергической реакции, кроме того, вызывает поражение эпителия кишечника младенца и является серьезной нагрузкой на почки. Не спешите вводить этот неадаптированный продукт в рацион грудничка.

Читайте также: Продукты и блюда для прикорма

Завтрак

Второй прием пищи, приблизительно в 9-10 часов утра, должен обеспечить энергией и питательными веществами 10-месячного малыша для активной деятельности в первой половине дня. Что можно предложить ребенку на завтрак? Молочная каша является идеальным продуктом для хорошего начала дня – она богата сложными углеводами, что обеспечивает длительное насыщение и заряд энергии. Пищевые волокна, входящие в ее состав, участвуют в комфортном пищеварении. Кроме того, злаковый прикорм является источником практически всех важнейших питательных веществ. В питании малышей в 10 месяцев консистенция каши уже может быть менее гомогенной. Попробуйте ввести в рацион кашу, в составе которой присутствуют хлопья из круп и измельченные ягоды, что помогает учиться ребенку жевать. В этом возрасте мамы часто начинают готовить кашу в домашних условиях, однако предпочтительнее использовать продукты промышленного производства. Каша промышленного выпуска часто является мультизлаковой, что позволяет использовать полезные качества различных зерновых культур, в том числе и тех, что не могут быть приготовлены в домашних условиях из-за плохой развариваемости. Злаковые хорошо сочетаются с фруктами и овощами. Ребенку на завтрак можно дополнительно предложить фруктовое пюре или кусочки отварных/запеченных мягких фруктов. Разнообразить недельное меню завтрака могут творожно-овощные или творожно-злаковые запеканки и пудинги. Ежедневно ребенок может кушать до 50 граммов творога. Если у ребенка ранее не было аллергических реакций, можно расширять ассортимент фруктов и постепенно вводить в рацион цитрусовые и ряд экзотических плодов.

Напитки

Непосредственно после еды не рекомендуется давать большое количество жидкости, так как это перегружает процесс пищеварения. Ограничьтесь несколькими глотками воды или компота, если ребенок хочет запить еду. А между основными приемами пищи периодически предлагайте малышу воду, компот или морс, а также специальный детский чай. Ограничивайте употребление сока, так как это продукт с высоким содержанием углеводов и является серьезной нагрузкой на органы желудочно-кишечного тракта. В сутки объем сока не должен превышать 100 мл.

Обед

Следующий прием пищи – обед, покрывает треть всех энергетических затрат дня и обеспечивает поступление важных для активного роста и развития питательных веществ. В 10 месяцев уже можно предлагать малышу непюрированный суп при условии использования хорошо развариваемых овощей. Мясной прикорм необходимо сочетать с продуктами, которые способствуют наилучшему усвоению важных для роста и развития микроэлементов, особенно меди и железа. В первую очередь это овощи, за исключением бобовых, и гречневая крупа. Учитывая, что разные сорта мяса содержат неодинаковое количество микроэлементов и витаминов, сбалансированный недельный рацион включает не менее 3-4 видов мясного прикорма. Также 1-2 раза в неделю малыш может кушать блюда с добавлением субпродуктов – печени, языка и сердца. Помимо мясного пюре, малышу можно предложить крупноизмельченные фрикадельки или паровые котлетки. Добавление овощного и злакового компонентов в мясное блюдо делает вкус более нежным и обогащает рацион другими полезными питательными веществами. Несмотря на кажущийся многим взрослым пресный вкус обеденных блюд, не рекомендуется добавлять в них соль и специи. В 10 месяцев для развития вкусовых рецепторов в блюдах можно использовать лук и зелень петрушки и укропа.

Полдник

Полдник, хотя не является основным приемом пищи, необходим малышу для подкрепления сил после дневного сна и обеспечения необходимой энергией для активной деятельности во второй половине дня. Идеальным является богатый легкоусвояемым белком и жиром молочный продукт в сочетании со злаками и фруктами, дополняющими блюдо углеводами и клетчаткой. Для 10-месячного малыша это может быть специализированный кисломолочный напиток в сочетании с детским печеньем и фруктами. Другим вариантом может быть специальный продукт промышленного производства «Каши для полдника», который представляет из себя вкусный десерт, сочетающий злаки, молоко и натуральные фрукты. Помимо питательной ценности, он является источником пищевых волокон, органических кислот, витаминов и микроэлементов. А для малышей – это лакомство, ведь блюдо отличается нежной консистенцией и приятным вкусом.

Ужин

Основной вечерний прием пищи должен легко усваиваться, чтобы избежать проблем с пищеварением в ночное время, и в то же время быть питательным. Ребенку в 10 месяцев можно предложить рыбное суфле с овощным гарниром, творожно-злаковую запеканку с фруктовым соусом, запеченные овощи с вермишелью или фруктово-злаковый пудинг. Непосредственно перед сном малыша можно покормить грудным молоком или адаптированной смесью, что обеспечит комфортное засыпание и спокойный ночной сон.

В таблице представлено примерное меню на один день для здорового ребенка 10 месяцев.

Прием пищи	Меню	Объем, мл / количество, граммы
Раннее утро	Грудное молоко/адаптированная смесь	200

Завтрак (09:00)	Детская молочная каша Bebi Premium «7 злаков с черникой»	150
	Запеченное яблоко	50

	Вода/компот или сок	100/100

Обед (13:00)	Овощной суп с фрикадельками из телятины с зеленью	90/60/2
	Салат из свежей моркови с оливковым маслом	50/3
	Хлеб пшеничный подсушенный	5

	Вода	100

Полдник (16:00)	Йогурт	100
	Тыквенная запеканка	100

	Вода/чай из сушеных плодов	100/100

Ужин (19:00)	Творожная запеканка	100
	Мусс из ягод	50

Перед сном	Грудное молоко/адаптированная смесь	200

Оцените статью

(Количество голосов: 34, в среднем 4. 6)

Поделиться с друзьями:

Настройка и экспорт макета меню «Пуск» и начального экрана — Configure Windows

Twitter LinkedIn Facebook Адрес электронной почты

Статья
03/18/2023

Область применения

Windows 10

Ищете информацию для потребителей? См.

раздел Настройка меню «Пуск»

Самый простой способ создать пользовательский макет начального экрана для применения на других устройствах с Windows 10 — это настроить начальный экран на тестовом компьютере, а затем экспортировать макет.

После экспорта макета определите, какой макет начального экрана вы хотите использовать: полный или частичный.

Если применяется полный макет начального экрана, пользователи не смогут закреплять приложения на начальном экране, а также откреплять или удалять их. Пользователи могут просматривать и открывать все приложения в представлении

Все приложения, но не могут закреплять их на начальном экране.

Если применяется частичный макет начального экрана, содержимое определенных групп плиток изменить невозможно, но пользователи могут перемещать эти группы, а также могут создавать и настраивать собственные группы.

Примечание.

Частичный макет начального экрана поддерживается только в Windows 10 версии 1511 и более поздних версиях.

Вы можете развернуть созданный XML-файл на устройствах с помощью одного из следующих методов.

Групповая политика
Пакет подготовки конструктора конфигураций Windows
Управление мобильными устройствами (MDM)

Настройка начального экрана на тестовом компьютере

Чтобы подготовить макет начального экрана для экспорта, достаточно настроить макет начального экрана на тестовом компьютере.

Подготовка тестового компьютера

Настройте тестовый компьютер, на котором необходимо настроить макет начального экрана. На тестовом компьютере должна быть установлена операционная система, установленная на компьютерах пользователей (Windows 10 Pro, Enterprise или Education). Установите все приложения и службы, которые должны отображаться на макете начального экрана.

Создайте учетную запись пользователя, которая будет использоваться для настройки макета начального экрана.

Настройка начального экрана

Войдите в систему на тестовом компьютере с помощью созданной вами учетной записи пользователя.
Настройте макет начального экрана так, как он должен отображаться для пользователей, с помощью указанных ниже методов.
- Закрепление приложений на начальном экране. На начальном экране введите имя приложения. Когда приложение появится в результатах поиска, щелкните его правой кнопкой мыши и нажмите
  Закрепить на начальном экране.
  Чтобы просмотреть все приложения, нажмите Все приложения в левом нижнем углу начального экрана. Щелкните любое приложение правой кнопкой мыши и закрепите его на начальном экране или, наоборот, открепите.
- Открепите приложения , которые вы не хотите отображать. Чтобы открепить приложение, щелкните его правой кнопкой мыши, а затем выберите команду Открепить от начального экрана.
- Перетащите плитки на начальном экране, чтобы переупорядочить или сгруппировать приложения.
- Измените размер плиток.
  
  Чтобы изменить размер плитки, щелкните ее правой кнопкой мыши и выберите команду Изменить размер.
- Создайте собственные группы приложений. Перетащите приложения в пустую область. Чтобы присвоить группе имя, щелкните область выше группы плиток и введите имя в поле Назвать группу, которое отображается над группой.

Важно.

В Windows 10 версии 1703 при наличии в макете начального экрана плиток для приложений, которые не были установлены на устройство, к которому в дальнейшем будет применен макет, плитки для этих приложений будут пустыми. Пустые плитки останутся до следующего входа пользователя в систему, при этом пустые плитки удаляются. Некоторые системные события могут привести к удалению пустых плиток до момента следующего входа в систему.

В более ранних версиях Windows 10 плитки не закрепляются.

Экспорт макета начального экрана

Чтобы отобразить макет начального экрана для пользователей, используйте командлет Export-StartLayout в Windows PowerShell для экспорта макета начального экрана в XML-файл. Макет начального экрана по умолчанию расположен по адресу C:\Users\username\AppData\Local\Microsoft\Windows\Shell\

Важно.

При включении вспомогательных плиток Microsoft Edge (плиток, которые ссылаются на отдельные веб-сайты в Microsoft Edge) см. инструкции в разделе Добавление пользовательских образов во вспомогательные плитки Microsoft Edge .

Экспорт макета начального экрана в XML-файл

Войдя в систему с помощью той же учетной записи, которую вы использовали для настройки начального экрана, щелкните правой кнопкой мыши кнопку «Пуск» и выберите пункт Windows PowerShell.
На устройстве с Windows 10 версий 1607, 1703 или 1803 в командной строке Windows PowerShell введите следующую команду:
Export-StartLayout -path <path><file name>.xml
На устройстве под управлением Windows 10, версия 1809, или более поздней выполните Export-StartLayout с параметром -UseDesktopApplicationID. Пример
```
Export-StartLayout -UseDesktopApplicationID -Path layout.xml
```
В предыдущей команде параметр -path — обязательный. Он указывает путь и имя файла экспорта. Вы можете указать локальный путь или UNC-путь (например, \\FileServer01\StartLayouts\StartLayoutMarketing.xml).
Используйте имя файла на ваш выбор — например, StartLayoutMarketing.xml. Укажите расширение имени файла .xml. Командлет Export-StartLayout не добавляет расширение имени файла, но оно необходимо для параметров политики.
Пример файла макета, созданного командлетом Export-StartLayout:
```
<LayoutModificationTemplate Version="1" xmlns="https://schemas.microsoft.com/Start/2014/LayoutModification">
      <DefaultLayoutOverride>
        <StartLayoutCollection>
          <defaultlayout:StartLayout GroupCellWidth="6" xmlns:defaultlayout="https://schemas.microsoft.com/Start/2014/FullDefaultLayout">
            <start:Group Name="Life at a glance" xmlns:start="https://schemas. microsoft.com/Start/2014/StartLayout">
              <start:Tile Size="2x2" Column="0" Row="0" AppUserModelID="Microsoft.MicrosoftEdge_8wekyb3d8bbwe!MicrosoftEdge" />
              <start:Tile Size="2x2" Column="4" Row="0" AppUserModelID="Microsoft.Windows.Cortana_cw5n1h3txyewy!CortanaUI" />
              <start:Tile Size="2x2" Column="2" Row="0" AppUserModelID="Microsoft.BingWeather_8wekyb3d8bbwe!App" />
            </start:Group>        
          </defaultlayout:StartLayout>
        </StartLayoutCollection>
      </DefaultLayoutOverride>
    </LayoutModificationTemplate>
```
(Необязательно) Измените XML-файл, чтобы добавить конфигурацию панели задач или изменить экспортированный макет. Когда вы вносите изменения в экспортированный макет, имейте в виду, что порядок элементов в XML-файле является критически важным.

Важно.

Если экспортируемый макет начального экрана содержит плитки для классических приложений (Win32) или . url-адресов, параметр Export-StartLayout будет использовать DesktopApplicationLinkPath в полученном файле. Используйте текстовый редактор или редактор XML для изменения DesktopApplicationLinkPath на DesktopApplicationID. Дополнительные сведения об использовании идентификатора приложения вместо пути ссылки см. в разделе Указание плиток на начальном экране.

Примечание.

На всех клиентах, к которым применяется макет начального экрана, должны быть установлены приложения и другие ярлыки в локальной системе в том же месте, что и в исходной системе для макета начального экрана.

Для правильной работы сценариев и закреплений плиток приложений следуйте этим правилам:

Исполняемые файлы и сценарии должны быть указаны в \Program Files или в любом другом месте, куда их помещает установщик приложения.
Ярлыки, которые будут закреплены на начальном экране, должны размещаться в \ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs.
Если вы размещаете исполняемые файлы или сценарии в папке \ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs, они не будут закреплены на начальном экране.
Начальный экран в Windows 10 не поддерживает вложенные папки. Поддерживается только одна папка. Например, \ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Folder. Если используется глубина более одной папки, в меню «Пуск» будет выполнено сжатие содержимого всех вложенных папок до верхнего уровня.
Три дополнительных ярлыка закреплены в меню «Пуск» после экспорта. Это сочетания клавиш %ALLUSERSPROFILE%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs, %APPDATA%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs и %APPDATA%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\System Tools.

Настройка частичного макета начального экрана

С помощью частичного макета начального экрана вы можете добавить одну или несколько настроенных групп плиток на начальные экраны или в меню «Пуск» пользователей, при этом предоставляя пользователям возможность вносить изменения в другие части макета начального экрана. Все добавляемые группы являются заблокированными, то есть пользователи не могут изменять содержимое этих групп плиток, но при этом могут изменять расположение этих групп. Заблокированные группы обозначаются значком, как показано далее.

Если частичный макет начального экрана применяется в первый раз, в существующие макеты начального экрана пользователей добавляются новые группы. Если плитка приложения находится и в существующей группе, и в новой заблокированной группе, дублирующая плитка приложения удаляется из существующей (не заблокированной) группы.

Если частичный макет начального экрана применяется к устройству, к которому уже применен файл StartLayout.xml, группы, добавленные ранее, удаляются, и добавляются группы нового макета.

Если макет начального экрана применяется групповой политикой или MDM, а затем политика удаляется, группы остается на устройствах, но становятся разблокированными.

Настройка частичного макета начального экрана

Настройка макета начального экрана.
Экспорт макета начального экрана.
Откройте XML-файл макета. Там имеется элемент <DefaultLayoutOverride>. Добавьте LayoutCustomizationRestrictionType="OnlySpecifiedGroups" в элемент DefaultLayoutOverride следующим образом.
```
<DefaultLayoutOverride LayoutCustomizationRestrictionType="OnlySpecifiedGroups">
```
Сохраните файл и примените его с помощью одного из методов развертывания.

Примечание.

Плитки Office 2019 могут быть удалены из меню «Пуск» при обновлении Office 2019. Это происходит, только если плитки приложения Office 2019 находятся в настраиваемой группе в меню «Пуск» и содержат только плитки приложения Office 2019. Чтобы избежать этой проблемы, поместите другую плитку приложения в группу Office 2019 перед обновлением. Например, добавьте Notepad.exe или calc.exe в группу. Эта проблема возникает из-за того, что Office 2019 удаляет и переустанавливает приложения при обновлении. Меню «Пуск» удаляет пустые группы, когда обнаруживает, что все приложения этой группы были удалены.

Управление макетом начального экрана и панели задач Windows 10
Настройка панели задач Windows 10
Добавление изображения для вспомогательных плиток
XML макета меню «Пуск» для классических выпусков Windows 10 (справочник)
Настройка меню «Пуск» и панели задач Windows 10 с помощью групповой политики
Настройка начального экрана и панели задач Windows 10 с помощью пакетов подготовки
Настройка начального экрана и панели задач Windows 10 с помощью управления мобильными устройствами (MDM)
Изменения политик меню «Пуск» и начального экрана в Windows 10

Код 10 — Меню

САЛАТЫ

Классический сад Свежий салат айсберг с помидорами, морковью, красным луком и огурцом. Добавьте курицу-гриль или тунца за дополнительную плату в размере 1,99 доллара	6,50 $
Греческий салат Классический садовый салат с сыром фета, оливками каламата и перцем пеперончини.	7,99 $
Салат «Цезарь» Свежий ромэн с гренками и сыром пармезан. Добавьте курицу-гриль или тунца за дополнительную плату в размере 1,99 доллара США	6,50 долл. США
Салат от шеф-повара Классический садовый салат с индейкой, ветчиной и швейцарским соусом.	8,68 долл. США
Код 10 Салат Смешанный салат с копченой индейкой или курицей-гриль, свежей моцареллой, авокадо, красным луком, свежими помидорами.	8,68 долл. США
Клубный салат из индейки Ваш любимый бутерброд без хлеба, салатный микс с копченой индейкой, хрустящий бекон, помидоры и красный лук, подается с дижонским медом.	8,68 долл. США
Греческий деревенский салат Жареный баклажан, жареный красный перец, красный лук, свежие помидоры, маслины, сыр фета, смешанный салат, подается с бальзамическим соусом винегрет.	8,68 долл. США
Салат с курицей Баффало Хрустящие куриные крылышки в восхитительном соусе из крылышек Баффало, подаются на классическом гардении с соусом из голубого сыра.	8,68 долл. США

Фирменные бутерброды
8,68 $

Флорентийский панини
Курица-гриль с жареным перцем, свежей моцареллой, соусом песто

Код курицы Da
Куриный салат с грецкими орехами, клюквой, романо, помидорами

Клуб Турции
Копченая индейка, бекон, листья салата, помидоры, майонез

California Club — Новинка!
Курица гриль, свежий авокадо, бекон, листья салата, помидоры, майонез

Рахат-лукум
Копченая индейка, свежий авокадо, швейцарский салат, помидоры, майонез

Панини со свежей моцареллой
Свежая моцарелла, помидоры, печеный перец, соус песто

Панини с лососем 8,99 долл. США
Копченый лосось, швейцарский, лук, помидор

Гарден Бургер
Листья салата, помидоры, лук, авокадо, желтая горчица

Итальянский комбо — Новинка!
Копченая индейка, копченая ветчина из Вирджинии, салями по-генуэзски, по-швейцарски, листья салата,
помидоры, красный лук, соленые огурцы, с легкой итальянской заправкой

Баклажаны — Новинка!
Жареный баклажан, свежая моцарелла, печеный перец, красный лук, соус песто

Paninis

0 и помидор	4,50 $
Код 2: Жареная курица по-швейцарски, карамелизированный лук, дижонская горчица	8,68 $
Код 3: Тунец расплавленный (чеддер или швейцарский) с помидорами	8,68 $
Код 4: Свинина, приготовленная на гриле, с сыром чеддер и помидорами	8,99 $
Код 5: Индейка или ветчина по-швейцарски, карамелизированный лук и дижонская горчица	$8,68
Код 6: Курица-гриль, копченая ветчина из Вирджинии, швейцарский соус, помидоры, красный лук, соус Ранч	8,68 $
Код 7: Фрикадельки, сыр чеддер и пармезан, соус маринара	8,68 долл. США
Код 8: Курица с пармезаном, сыром чеддер и пармезан, соус маринара	8,68 долл. США
Код 9: Пастрами, горчица, швейцарский сыр, салат из капусты на гарнир	8,68 долл. США
Код 10: Прошутто, свежая моцарелла, песто, помидоры	8,68 долл. США
Код 11: Рубен, солонина, швейцарский сыр, русская заправка, квашеная капуста	8,68 долл. США
Код 12: Копченая ветчина из Вирджинии, генуэзская салями, швейцарский сыр, помидоры, красный лук и дижонский мед	8,68 долл. США
Код 13: Жареный сыр (чеддер или швейцарский), копченая ветчина из Вирджинии и помидоры	8,68 $
Код 14: Жареный баклажан, сыр пармезан, соус маринара, свежая моцарелла	8,68 $

Полуфунтовая сертифицированная котлета Блэк Ангус, подается на поджаренной булочке бриошь, американский, швейцарский, сыр проволоне, перец джек, чеддер или блю-чиз с листьями салата, помидорами, маринованными огурцами и красным луком

БАРБЕКЮ БУРГЕР | 13,95

Полфунтовая сертифицированная котлета Блэк Ангус, подается на поджаренной булочке бриошь, с чеддером, беконом, соусом барбекю и луковой соломкой

БУРГЕР С ИНДЕЙКОЙ | 11.25

Полуфунтовая котлета из индейки домашнего приготовления, приготовленная на гриле и подается на поджаренной булочке бриошь с листьями салата, помидорами, маринованными огурцами и красным луком

БУРГЕР МАНХЭТТАН | 13,95

Чесночный хлеб с 8 унциями. Сертифицированная котлета Блэк Ангус, взбитый картофель, грибной соус, луковая соломка

ЛАТЮК

ЮГО-ЗАПАДНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ | 13.95

Куриное филе с кумином и чили, сыр Джек, черные оливки, зеленый лук, халапеньо, пико де галло и чипсы из тортильи

ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ НА ГРИЛЕ | 12.95

Курица-гриль, сыр пармезан, чесночные гренки

САЛАТ С КУРИЦЕЙ ВАЛЬДОРФ | 13.95

Жареный цыпленок, ломтики блю-чиз, нарезанные яблоки, виноград, красный лук и засахаренные орехи пекан

САЛАТ С ЛОСОСЕМ | 15.50

Жареный или почерневший лосось, спаржа, артишоки, помидоры, огурцы, маслины и красный лук

САЛАТ BLACK AND BLEU | 16.95

Обжаренная на гриле вырезка, бекон, крошка из голубого сыра, красный лук, помидоры и чесночные гренки

ПРИПРАВЫ: 10 West Green Goddess, Ranch, Bleu Cheese, Italian, Honey French, малиновый винегрет, бальзамический винегрет, Thousand Island

ОБЕДЕННЫЙ СТОЛ

Подается с салатом House/Caesar/вяленым салатом или чашкой томатного супа с хреном, проба сливочной кукурузы и гарнир на выбор

Market Steak Selections

TOP SIRLOIN 8 унций. | 22,95

ФИЛЕ МИНЬОН 6 унций. | 28,95; 9 унций | 34,95

NEW YORK STRIP 12 унций. | 34,95

РИБАЙ 10 унций. | 29.95

Посыпьте стейк обжаренными грибами с чесноком | 2.99

или крошка Bleu Cheese | 1.99

ЧЕРНО-СИНИЙ | 27,50

Два по 4 унции. Медальоны из обжаренной вырезки на сковороде, блю-чиз, карамелизированный лук, соус с бальзамическим соусом, подается со взбитым картофелем

ПЕРЦОВЫЙ СТЕЙК | 27,50

Два по 4 унции. Медальоны из обжаренной вырезки в панировке с корочкой из перца, чесночно-бренди-грибной соус со взбитым картофелем

КУРИЦА ПО-МИЛАНСКИ | 22,95

Жареный цыпленок в панировке с пармезаном, соус с лимонным маслом и каперсами, брокколи на пару

КУРИЦА МАРСАЛА | 22.95

Обжаренная куриная грудка, грибной соус с вином марсала, подается со взбитым картофелем

СВИНАЯ ВЫРЕЗКА В БЕКОНЕ | 23.95

Глазированное корневое пиво, абрикосовый чатни с клюквой, подается с кленовым пеканом и сладким картофелем

WALLEYE | 23. 95

Жареное в духовке филе в панировке с хреном и спаржей на гриле

АТЛАНТИЧЕСКИЙ ЛОСОСЬ | 23,95

Жареный атлантический лосось в цитрусовой глазури или обжаренный на гриле, подается со спаржей на гриле

ГАРНИРЫ: Кукуруза со сливками, Взбитый картофель, Печеный картофель, Взбитый сладкий картофель, Картофель фри, Картофель фри, Коул Слоу, Брокколи, Спаржа

Мед Шрирача Брюссельская капуста | Premium Side +1.95

МАКАРОНЫ

Add House Salad | 3.50

МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ С ЧЕРНЕНИЕМ | 16.95

Почерневшая куриная грудка, жареный красный перец, помидоры, зеленый лук и чесночный крем с макаронами Каватаппи

СПАГЕТТИ И ФИТЦЕЛЛЫ | 14.50
Наши итальянские фрикадельки с жареным красным перцем маринара и пармезаном

10 WEST PASTA | 13.95

Паста Лингвини со спаржей, брокколи, шпинатом, помидорами, каперсами, чесночным кремом и пармезаном

ОБЖАРЕНАЯ КУРИЦА | 18,95; ОБЖАРЕННЫЕ КРЕВЕТКИ | 19.50

HEARTY BOWLS

Добавить фирменный салат | 3. 50

КРУПЫ GATOR ‘N | 19.95

Хрустящий крокодил, креветки, колбаса Андуй, пирог с халапеньо и чеддером, креольский соус

ГОВЯДЬИ СОВЕТЫ | 17.95

Обжаренные кончики вырезки, чесночный соус с бренди, подается с картофельным пюре и луковой соломкой

ЛУИЗИАНСКАЯ ГУМБО | 15.50

С курицей и копчеными колбасками, подается с рисом на пару

КУРИЦА И ЛАПША | 14.95

Память о маме, Домашняя лапша и картофельное пюре

ТОМАТНЫЙ СУП С ХРЕНОМ | 7.95

С сыром Кростини для макания

ДЕСЕРТ

Домашнее производство

10 ЗАПАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК | 8.25

Соленая карамель с орехами пекан или домашний теплый вишневый соус, взбитые сливки

ПИРОГ С ЗАМОРОЖЕННЫМ АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ | 7.50

Корочка для печенья, взбитые сливки и горячая помадка

ХЛЕБНЫЙ ПУДИНГ С ИЗЮМОМ | 7.95

Со сливочным соусом из бурбона, карамелизированными орехами пекан и взбитыми сливками

МОРКОВНЫЙ ТОРТ | 7.

Меню 10: Лечебная диета №10: продукты, меню на неделю

что можно кушать малышу, чем кормить, какие давать овощи, каши, фрукты, режим и рацион питания 10 месячного

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Организация питания малыша в 10 месяцев

Первый прием пищи

Завтрак

Напитки

Обед

Полдник

Ужин

Настройка и экспорт макета меню «Пуск» и начального экрана — Configure Windows

Настройка начального экрана на тестовом компьютере

Экспорт макета начального экрана

Настройка частичного макета начального экрана

Код 10 — Меню

МЕНЮ

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики