Маски в домашних условиях для похудения лица. Маски для похудения лица в домашних условиях: 15 эффективных рецептов

Как действуют маски для похудения лица. Какие ингредиенты используются в масках для похудения. Рецепты масок для разных типов кожи. Правила приготовления и применения масок для похудения лица в домашних условиях.

Как действуют маски для похудения лица

Маски для похудения лица оказывают комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку:

Улучшают микроциркуляцию крови и лимфоток
Стимулируют обменные процессы в тканях
Способствуют выведению лишней жидкости и токсинов
Расщепляют подкожные жировые отложения
Подтягивают и укрепляют кожу
Предотвращают появление дряблости и обвисания

Благодаря этому происходит уменьшение объема лица, подтягивается овал, исчезают «брыли» и второй подбородок.

Основные ингредиенты масок для похудения лица

В состав эффективных масок для похудения лица обычно входят следующие компоненты:

Овсяные хлопья и мука — оказывают лимфодренажное действие
Яичный белок — подтягивает кожу
Травяные настои и отвары — тонизируют
Зеленый чай и кофе — стимулируют обмен веществ
Цитрусовые соки — способствуют расщеплению жиров
Косметическая глина — очищает и подтягивает
Морские водоросли — выводят токсины
Эфирные масла — улучшают микроциркуляцию

Комбинация этих ингредиентов позволяет достичь максимального эффекта похудения и подтяжки овала лица.

Правила приготовления и применения масок

Чтобы маски для похудения лица были эффективными и безопасными, необходимо соблюдать следующие правила:

Использовать только свежие натуральные ингредиенты
Тщательно измельчать и смешивать компоненты до однородной массы

Очищать и распаривать кожу перед нанесением маски
Наносить маску на проблемные зоны или все лицо мягкими круговыми движениями
Держать маску 15-20 минут, не допуская ее высыхания
Снимать маску ватным диском, смоченным в теплой воде или отваре трав
Делать курс из 10-15 процедур с перерывом в 2-3 дня
Совмещать маски с легким массажем и правильным питанием

Соблюдение этих рекомендаций поможет добиться заметного эффекта похудения и подтяжки лица уже после первых применений.

Рецепты масок для похудения жирной кожи лица

Овсяная маска с лимоном

Ингредиенты:

2 ст.л. овсяных хлопьев
1 ст.л. нежирной сметаны

1 ч.л. лимонного сока

Приготовление и применение: Овсяные хлопья слегка измельчите, смешайте со сметаной и лимонным соком до однородной массы. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Маска подтягивает кожу, сужает поры и уменьшает жирный блеск.

Белковая маска с глиной

Ингредиенты:

1 яичный белок
1 ст.л. черной глины

Приготовление и применение: Взбейте белок в крепкую пену, смешайте с глиной до однородности. Нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой. Маска подтягивает кожу и активизирует обмен веществ.

Рецепты масок для похудения сухой кожи лица

Банановая маска с медом

Ингредиенты:

1/2 спелого банана
1 ч.л. меда
1 ч.л. оливкового масла

Приготовление и применение: Разомните банан в пюре, добавьте мед и масло, перемешайте. Нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой. Маска увлажняет, питает и подтягивает кожу.

Сливочная маска с водорослями

Ингредиенты:

1 ст.л. сливок 20%
1 ч.л. порошка ламинарии
5 капель эфирного масла апельсина

Приготовление и применение: Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой. Маска увлажняет, тонизирует и способствует похудению.

Универсальные маски для похудения лица

Кофейная маска

Ингредиенты:

1 ст.л. молотого кофе
1 ст.л. натурального йогурта
1 ч.л. меда

Приготовление и применение: Смешайте все ингредиенты до однородности. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем помассируйте кожу круговыми движениями и смойте теплой водой. Маска стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Медовая маска с корицей

Ингредиенты:

1 ст.л. меда
1/2 ч.л. молотой корицы
5 капель лимонного сока

Приготовление и применение: Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой. Маска ускоряет метаболизм и способствует похудению.

Регулярное применение масок для похудения лица в сочетании с правильным питанием и физической активностью поможет заметно улучшить овал лица и избавиться от лишних объемов. Важно подобрать подходящие рецепты для своего типа кожи и соблюдать правила использования масок.

Маски для похудения лица

Чтобы убрать второй подбородок или отвисшие щеки можно использовать маски для похудения лица. Простые в приготовлении и применении натуральные продукты не только избавят от лишних жировых прослоек, но и подтянут эпидермис, предотвращая появление растяжек и складок.

Как действуют маски для похудения лица

В основе того, как действуют маски для похудения лица, лежит принцип влияния активных веществ на обменные процессы и микроциркуляцию в тканях. При налаженном оттоке лимфы и усиленном кровообращении жидкая среда будет накапливать и выводить токсины и вредные вещества, вызывающие задержку жиров в тканях. Липидные отложения будут быстро разрушаться без образования пустот.

Маски для похудения лица чаще всего содержат следующие ингредиенты:

овсяные хлопья и мука;
масляная форма витамина А;
яичный белок;
травяные настои и отвары;
зеленый чай и кофе;
лимонный и грейпфрутовый сок;
косметическую глину;
морские водоросли;
эфирные масла.

Для получения желаемого результата и предотвращения развития негативных последствий, маски нужно подбирать строго по типу кожи. Приготовление и применение составов также подразумевает соблюдение ряда правил:

Ингредиенты для продуктов должны быть натуральными. Соки можно использовать только свежевыжатые, молоко не пастеризованное, отвары, приготовленные собственными руками.
Масса должна быть однородной, поэтому ингредиенты рекомендуется измельчать и смешивать в блендере.
Перед нанесением маски кожу необходимо очистить и распарить.

Составы можно наносить только на проблемные участки, которые нуждаются в коррекции или на все лицо.
Наносятся продукты для похудения похлопывающими круговыми движениями.
Среднее время выдержки масок – 20 минут. При появлении малейших признаков дискомфорта состав нужно немедленно смыть.
Маску можно снимать только с помощью ватного диска, смоченного в молоке или травяном отваре.
Для получения стойкого и заметного результата необходимо выполнить минимум 10 процедур. Перерыв между сеансами должен составлять 3-4 дня.

Если одновременно с косметологическими сеансами придерживаться легкой диеты и проводить самомассаж, эффективность процедур заметно повысится.

Важно понимать, что никакие маски для похудения лица и другие косметологические процедуры не помогут, если лишние граммы связаны с нарушениями в работе внутренних органов.

Маски для похудения лица: рецепты

Учитывая разнообразие базовых компонентов, были разработаны многочисленные маски для похудения лица: рецепты различаются по типам кожи и наличию дополнительных эффектов. Благодаря действенности активных компонентов, положительный результат можно будет заметить уже после 3-4 процедур.

Маски для жирной кожи

Овсяная маска с эффектом сужения пор

Овсяные хлопья слегка измельчаем и соединяем в равных пропорциях с нежирной сметаной, добавляем две столовых ложки лимонного сока.

Массу перемешиваем и наносим на кожу. Результат процедуры рекомендуется закрепить с помощью прохладного успокаивающего компресса или кубика льда. Помимо постепенного похудения лица будет наблюдаться подтягивание кожных складочек, разглаживание морщин и сужение пор. Эпидермис станет чище, свежее, тон лица выровняется, пропадет жирный блеск.

Белковая маска с подтягивающим эффектом

К двум столовым ложкам порошка черной глины добавляем яичный белок, взбитый в крутую пену. Полученным средством обрабатываем проблемные зоны или все лицо. Снимаем состав с помощью ватного диска, смоченного в ромашковом отваре. Черная глина активизирует клеточный метаболизм. Оба компонента данной маски для похудения лица оказывают подтягивающее действие. После прохождения полного курса процедур кожа становится чище, моложе, ровнее.

Ромашковая маска с каолином

Завариваем крепкий ромашковый чай и настаиваем 20 минут. В полученный настой добавляем пару столовых ложек белой глины и тщательно перемешиваем. В чайной ложке растительного масла растворяем пару капель розмаринового масла и также добавляем в основу для маски. После снятия продукта с кожи можно обработать лицо кубиком льда или протереть ватным диском, смоченным в очень холодной воде. Средство значительно ускоряет метаболические процессы, что проявляется в омолаживающем и подтягивающем эффекте.

Маски для сухой кожи

Яичная маска с отрубями

Пять чайных ложек отрубей перемешиваем с растертым желтком и аккуратными движениями наносим на сухую кожу. Если эпидермис склонен к шелушению, можно добавить несколько капель масла шиповника или авокадо. Регулярное применение такого состава позволяет избавиться от «припухлостей» на щеках и второго подбородка, лицо подтягивается, поверхность лица выравнивается, проходят мимические морщинки.

Сливочная маска с зеленым чаем

Есть два варианта приготовления и использования состава. В первом случае нужно сухие листья зеленого чая (две столовых ложки) измельчить в кофемолке, смешать с таким же количеством жирных сливок, настоять полчаса, еще раз перемешать и нанести на лицо. Этот способ больше подходит для сухой кожи, не склонной к шелушению и развитию воспалительных процессов. При втором варианте зеленый чай заливается кипятком, заваривается и процеживается. Густая часть измельчается в блендере и смешивается со сливками. Полученную массу наносим на кожу с помощью двух ватных дисков, которые потом накладываем на глаза. Такой уход подойдет чувствительной коже. В любом случае, сливочные маски для похудения лица на зеленом чае активизируют клеточные процессы, омолаживают и освежают кожу, повышают тонус эпидермиса.

Успокаивающая маска со сливками и эфирными маслами

В двух столовых ложках жирных сливок разводим три капли эфирного масла. Для похудения можно использовать розу, лимон, можжевельник, розмарин или грейпфрут. Получившийся состав смешиваем с черной глиной и наносим на лицо. Нельзя допустить высыхания маски! Нужно обязательно накрыть лицо марлевой салфеткой, смоченной в теплом молоке или ромашковом отваре. При соблюдении правил приготовления и применения средства, маска позволит избавиться от лишних граммов на лице, омолодит и освежит эпидермис.

Маски для нормальной кожи

Яичная маска с морскими водорослями

Три столовых ложки порошка морских водорослей разводим теплой водой и перемешиваем до образования равномерного состава. С этой целью лучше всего использовать блендер, тогда в массу попадет кислород, который обеспечит ряд дополнительных положительных свойств. К водорослям добавляем два растертых желтка, замешиваем жидкую кашицу, которую наносим на кожу. Отличительной особенностью этой маски для похудения лица является способность «оттачивать» контур щек и подбородка не хуже, чем сеансы парафинотерапии. Параллельно с подтягивающим эффектом, эпидермис интенсивно питается, очищается, тон лица выравнивается.

Омолаживающая маска с ретинолом и соком алоэ вера

К пяти чайным ложкам сока алоэ добавляем 10 капель масляной формы витамина А. Образовавшуюся жидкость можно использовать для смачивания марлевой салфетки, которая накладывается на лицо. Или вводим в раствор овсяную или пшеничную муку, размешиваем кашицу и накладываем на кожу. Маски для похудения лица с ретинолом способны не только уменьшить объем лица, но и обеспечить эпидермису глубокое увлажнение и избавление от воспалительных процессов.

Медовая маска с освежающим эффектом

К двум частям овсяной каши, приготовленной на молоке, добавляем по одной части охлажденного лимонного сока и жидкого меда. Массу доводим до однородного состояния и наносим на лицо. Существует вариант такой маски для проблемной кожи. В нем, вместо лимонного сока используется измельченный лимонный лед. Продукт вызывает интенсификацию обменных процессов, освежает эпидермис, корректирует овал лица. Несмотря на высокое содержание лимона, масса не пересушивает кожу. Поверхность лица очищается и выравнивается уже после пары сеансов.

Маски для проблемной кожи

Многокомпонентная дрожжевая маска

Столовую ложку сухих дрожжей разводим теплым молоком до образования не очень густой кашицы. Добавляем взбитый белок, чайную ложку меда, предварительно разогретого на водяной бане, столовую ложку рисовой муки. Все ингредиенты перемешиваем с помощью блендера и накладываем на лицо. Мягкое действие продукта позволяет использовать его на всей поверхности кожи (кроме зоны вокруг глаз и губ). Многокомпонентные маски для похудения лица помимо уменьшения объемов жировой ткани способствуют очищению эпидермиса, сужению пор, размягчению сальных пробок и нейтрализации воспалительных процессов.

Кофейная маска с тонизирующим эффектом

Завариваем очень крепкий кофе, берем три столовых ложки жидкости и заливаем ими три столовых ложки порошка морских водорослей. Массу перемешиваем, закрываем крышкой и настаиваем один час. Через указанное время продукт еще раз перемешиваем и наносим на кожу. Кофейные маски сами по себе эффективно стимулируют обменные процессы, а добавление водорослей усиливает это действие. Дополнительные плюсы состава: очищение пор, выведение токсинов, замедление процессов старения.

Масляная маска для проблемной кожи, склонной к воспалениям

Смешиваем по 10 капель лимонного и грейпфрутового масла. Обрабатываем очищенную кожу лица молоком. Ватные диски смачиваем в масляной смеси и накладываем на проблемные зоны. После процедуры можно обработать лицо кубиком льда, в который добавлен лимонный сок. Средство способствует расщеплению подкожных жировых отложений и нормализации работы сальных желез. Эпидермис омолаживается, очищается, свежеет.

Рецепты увлажняющих масок для лица в домашних условиях с отзывами

Содержание

Питательные и увлажняющие маски для сухой кожи
Маски с эффектом увлажнения для жирного типа кожи в домашних условиях
Увлажняющие и питательные смеси для лица в домашних условиях для женщин после 30
Отбеливающие и увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Увлажняющие маски для лица после загара в домашних условиях
Чем так полезно увлажнение для кожи
Кому нужна увлажняющая маска для лица
Как сделать увлажнение кожи максимально эффективным

Увлажняющие маски для лица – это прекрасная возможность подарить клеткам как жирной, так и сухой кожи влагу, так необходимую ей, а также продлить ее молодость, отсрочив появление первых признаков старения. Ведь именно потеря влаги является одной из главных причин увядания.

При этом достаточно распространено мнение, что такие средства необходимы лишь обладателям сухого, реже нормального типа кожи. Однако, сальные выделения, являющиеся признаком жирного типа, вовсе не означают, что в ее клетках достаточно влаги. Так что делать увлажняющие маски непременно нужно всем женщинам.

Питательные и увлажняющие маски для сухой кожи

1. Увлажняющее средство для лица с яблоком для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вам прекрасно подойдет следующий рецепт увлажняющей и питательной маски. Летом делать такую маску стоит раз в неделю, и два-три раза зимой, когда ослабленная, сухая кожа особенно подвержена негативному влиянию окружающей среды.

Состав: яблоко (1 чайная ложка), сливочное масло (1 столовая ложка), мед (1-2 чайные ложки), желток (1 штука).

Приготовление и применение: Натрите яблоко, возьмите немного сливочного масла, немного меда, желток. Желток необходимо хорошенько взбить с медом, а затем добавить в получившуюся массу остальные ингредиенты. Затем нанесите на лицо, а через минут 20 умойтесь. В идеале маску нужно делать перед тем, как лечь спать.

2. Эффективная увлажняющая маска для сухой кожи из желтка и сметаны

Особо сильное увлажняющее средство вам понадобится, если ваша кожа одновременно сухая, а также подвержена признакам старения.

Состав: яичный желток (1 штука), сметана (пара столовых ложек), вода (половина стакана), персиковое или оливковое масло (несколько капель).

Приготовление и применение: Яичный желток смешайте с несколькими ложками сметаны, затем добавьте воду и несколько капель масла. Смесь наноситься на четверть часа. После того, как вы снимете ее, лицо нужно хорошо ополоснуть холодной водой. Зимой после нанесения такой маски рекомендуется закрепить эффект с помощью увлажняющего крема.

3. Маска из картофеля для сухой кожи в домашних условиях

Состав: молодой картофель (несколько штук), половина стакана сметаны.

Приготовление и применение: Отварите картофель, затем разомните его в пюре и смешайте со сметаной. На лицо наносите в теплом виде. Держите 20-25 минут, а затем смойте теплой водой.

Также может быть интересно: Пересадка бороды и усов. пересадка волос на бороду в москве

4. Маска из морковного сока и сметаны для увлажнения

Такая смесь лучше всего подойдет для сухой, а также для нормальной кожи.

Состав: сметана (1 столовая ложка), яичный желток (1 штука), морковный сок (1 столовая ложка).

Приготовление и применение: Ложку сметаны хорошо разотрите с яичным желток, а затем добавьте морковный сок или тертую морковь. Получившуюся смесь нанесите на лицо, а через 20 минут умойтесь слегка теплой водой.

Маски с эффектом увлажнения для жирного типа кожи в домашних условиях

1. Белковая увлажняющая смесь для жирной кожи со сливой

Обладательницы жирной кожи могут приготовить следующую домашнее увлажняющее средство для лица.

Состав: слива средних размеров (1 штука), яичный белок (1 штука).

Приготовление и применение: Мякоть сливы необходимо предварительно отделить от кожицы, а белок взбить. После, смешать все ингредиенты вместе. Нанести смесь на кожу, а через 20 минут смойте теплой воды.

2. Маска из сметаны для жирной кожи

Состав: сметана (1 столовая ложка), яичный белок (1 штука), сок цитрусовых (1 столовая ложка).

Приготовление и применение: Ложку сметаны взбейте миксером вместе с белком, к смеси добавьте одну ложку сок лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута. Еще раз все перемешайте, затем нанесите обильно на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой. Если у вам кожа склонна к сухости, то вы также можете сделать подобную маску из сметаны, только замените белок желтком, а вместо цитрусовых используйте сок любых ягод или фруктов.

3. Бананово-кефирная маска для жирной кожи

Состав: банан (половина), зеленый чай (один пакетик), кефир (1 чайная ложка), мед (1 чайная ложка).

Приготовление и применение: Мякоть банана соедините с чаем, кефиром, медом, все ингредиенты хорошо перемешайте. Затем вымойте лицо, и нанесите смесь массирующими движениями. Подождите минут 15-20, а потом умойтесь.

4. Вариант увлажняющей маски для жирной кожи с различными маслами

В домашних условиях не сложно приготовить следующее средство для увлажнения жирной кожи лица, которое полностью состоит из натуральных продуктов.

Состав: мякоть алоэ (1 столовая ложка), мед (1 столовая ложка), оливковое масло, масло лаванды, лимонное масло, масло чайного или сандалового дерева (можете выбрать любое из этих масел, добавив около 1-2 столовых ложек).

Приготовление и применение: Алоэ смешайте с медом и маслом. Затем нанесите смесь на лицо. Оставьте на полчаса, а после смойте. Такое средство на основе природных масел отлично подходит для жирной кожи, так как они удаляют жирный блеск, улучшают цвет лица, а также препятствуют образованию прыщей.

Увлажняющие и питательные смеси для лица в домашних условиях для женщин после 30

1. Облепиховая смесь для сухой кожи с омолаживающим эффектом

Состав: мед (10-15 грамм), масло облепихи (10 мл), сок алоэ (5 мл), эфирное масло герани (пара капель, по желанию).

Приготовление и применение: Облепиховое масло смешайте с медом, а потом добавьте сок алоэ. Все ингредиенты как следует перемешайте. При желании можете добавить к смеси масло герани. После наносите средство на лицо круговыми движениями. Через 15-20 минут можете умыться теплой водой.

2. Супер увлажняющая маска для женщин после 30

Состав: банан (половина), облепиховое масло (около 10 капель), питательный крем с витамином Е (половина чайной ложки).

Приготовление и применение: Половинку банана смешайте с облепиховым маслом, добавьте пол чайной ложки любого питательного крема, который содержит витамин Е. Эту смесь необходимо наносить на предварительно очищенное лицо, держать около получаса.

3. Питательная маска для жирной кожи

Ни для кого не секрет, что после 30, а тем после 40 лет, клетки нашей кожи нуждаются в постоянном питании. Это касается, как ни странно, не только сухой, но и жирной кожи. Поэтому мы советуем вам попробовать следующее средство для лица с дрожжами.

Также может быть интересно: Нормально ли в 30 лет быть не замужем?

Состав: дрожжи (24 грамма), сок кислой капусты (15 мл), витамины А, Е в ампулах (по 20 капель), масло камфары (6 мл).

Приготовление и применение: Соедините вместе все ингредиенты, хорошо перемешайте. Перед тем как наносить смесь на лицо нужно дать ей настояться около 20 минут. Затем легкими массирующими движениями нанесите ее на кожу, а через полчаса смойте водой.

4. Увлажняющая маска для лица с антивозрастным действием

Состав: мякоть алоэ (1 столовая ложка), увлажняющий крем (1 столовая ложка), желток (1 штука), мед (1-2 чайные ложки).

Приготовление и применение: В одной емкости соедините алоэ с кремом, затем добавьте яичный желток и мед. Все перемешайте. Такую смесь очень просто приготовить в домашних условиях. Применять ее можно сразу после приготовления. Нанесите средство на лицо, а после умойтесь (примерно через 20 минут). Такая увлажняющая маска с алоэ обладает чудесным действием, возвращая нашей коже тонус, упругость, а также эластичность. А кроме того, она еще борется с возрастными изменениями кожи, разглаживая морщинки.

Отбеливающие и увлажняющие маски для лица в домашних условиях

1. Простая отбеливающая смесь с детским кремом

Состав: сметана (1 столовая ложка), детский крем (1 чайная ложка), лимонный сок (2 чайные ложки).

Приготовление и применение: К сметане добавьте крем, а затем лимонный сок. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и смойте через 15-20 минут.

2. Супер увлажняющая маска с мукой

Состав: сметана (1 столовая ложка), яичный желток (1 штука), овсяная или рисовая мука (1 столовая ложка).

Приготовление и применение: Ложку сметаны соедините с желтком и мукой, все перемешайте. Затем нанесите маску на лицо. Оставьте на 20 минут, а затем умойте лицо водой комнатной температуры.

3. Отбеливающая и увлажняющая маска для лица с молочными продуктами

Делая увлажняющую маску для лица, кожу можно одновременно немного отбелить. Для этого попробуйте следующий рецепт.

Состав: молоко, мед, сметана или творог (по 2-3 столовые ложки).

Приготовление и применение: Смешайте вместе все ингредиенты, сначала творог и немного сметаны, затем молоко и в конце добавьте мед. После нанесите маску на лицо и область шеи. Оставьте маску на 30 минут, а затем смойте теплой водой.

Увлажняющие маски для лица после загара в домашних условиях

Конечно все девушки любят купаться, и не только в море, но и в лучах жаркого солнца, стремясь увезти домой после отпуска чудесный морской загар. Однако мы частенько забываем о том, что ультрафиолет может быть как полезен, так и вреден для нашей кожи. Именно поэтому нужно заранее обезопасить себя от любых негативных последствий загара, применяя после него увлажняющие маски, которые просто приготовить в домашних условиях.

1. Вариант увлажняющей маски после загара с огурцом

Состав: огурец (1 штука), кефир (2-3 столовые ложки).

Приготовление и применение: Разомните огурец, срезав кожуру и убрав все семена, затем разведите полученную мякоть кефиром. Наносите маску на лицо и кожу вокруг глаз, через полчаса смойте ее водой.

2. Желтковая маска после загара

Следующую смесь очень просто приготовить в домашних условиях. А эффект не замедлит себя показать, кожа станет очень мягкой и даже шелковой.

Состав: желток (1 штука), оливковое масло (1 чайная ложка), мед (половина чайной ложки).

Приготовление и применение: Разотрите желток с оливковым маслом, затем добавьте мед и все хорошенько перемешайте. Лучше всего в такой маске использовать хлопковый мед, так как хлопок, попадая в нашу дерму стимулирует выработку коллагена. Аккуратно нанесите смесь на кожу лица массирующими движениями. Затем снимите остатки маски тканевой салфеткой, или просто вымойте лицо. Хлопок в составе такой маски оказывает не только увлажняющее действие на кожу, но и омолаживает ее, разглаживая морщинки.

Также может быть интересно: Vichy dercos neogenic – отзывы мужчин и женщин

3. Маска после загара из авокадо

Состав: брокколи (4 головки), мякоть авокадо (3 столовые ложки), вода (2 столовые ложки).

Приготовление и применение: Соедините брокколи, авокадо в блендере и как следует взбейте, затем налейте воды и взбейте еще раз. После наносите маску аккуратными движениями, так же не забудьте о шее и зоне бюста. Через примерно 30 минут можете смыть маску прохладной водой.

4. Черничная маска после загара

Состав: ягоды черники (10 штук), натуральный йогурт (2-3 столовые ложки).

Приготовление и применение: Разомните чернику, а затем добавьте к ней йогурт и хорошо перемешайте. Намажьте смесью лицо, а через 15-20 минут умойтесь.

5. Творожная маска после загара

Состав: творог высокой жирности (2 чайные ложки), рыбий жир (1 чайная ложка), крепкий чай (1 чайная ложка), мякоть лимона или апельсина (1 чайная ложка).

Приготовление и применение: Творог соедините с рыбьим жиром, чаем и мякоть цитрусового. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Затем наносите маску на лицо круговыми движениями, избегая по возможности области вокруг глаз. Затем смойте средство прохладной водой. Такая маска после загара особенно подходит для сухой кожи.

6. Витаминная маска после загара

Состав: питательный крем (10 грамм), горячая вода (1 чайная ложка), витамины А и Е (по 3 капли), сок лимона (10 капель).

Приготовление и применение: Крем разбавьте водой, затем добавьте витамины и лимонный сок, все перемешайте. Намажьте смесью лицо и оставьте на 10-15 минут. После смойте маску водой.

7. Травяная маска после загара

Состав: цветки ромашки, листья мяты, липовый цвет, лепестки розы (по щепотке всего), кипяток, растительное масло.

Приготовление и применение: Все цветы смешать, залить кипятком и разбавить маслом. Дать немного настояться. Затем можно наносить на лицо. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Чем так полезно увлажнение для кожи

вода — основа здоровья и молодости, это источник кислорода, необходимого клеткам для здорового дыхания и функционирования;
благодаря воде можно избавить клетки от токсинов и загрязнений, что позволит нам выглядеть более молодо и красиво;
вода помогает предотвратить сухость, шелушение;
вода позволяет сохранить или вернуть здоровый цвет лица;
вода помогает сохранить молодость.

Кому нужна увлажняющая маска для лица

в принципе, увлажняющие маски для лица подходят всем, но в первую очередь, они требуются обладательницам сухого типа кожи;
девушкам, кожа которых часто шелушится;
всем, кто заботится о своем внешнем виде в зимнее время;
при проявлении авитаминоза в виде частых воспалений, шелушений и ухудшения цвета лица;
при частом ощущении стянутости;
если требуется очень часто пользоваться пудрой, тональными крема и прочей косметикой.

Как сделать увлажнение кожи максимально эффективным

Грамотное увлажнение лица позволяет со временем добиться не только ровного и здорового цвета, но и гладкой текстуры. Чтобы добиться заметного эффекта как можно быстрее можно:

применять горячие компрессы, позволяющие расширить кровеносные сосуды, улучшить кровообращение, расширить поры, согреть кожу, очистить ее от пыли и т.д., эффективно готовя ее к применению масок;
систематически применяя пилинги (солевые, механические, химические), которые позволяют избавиться от старой (мертвой) кожи и т. д.;
сочетая применение увлажняющих и коллагеновых масок, осуществляющих подтягивание и хорошее тонизирование;
регулярно выполняя косметический массаж, улучающий кровообращение, который позволяет распрощаться со старыми клетками и улучшить цвет лица.

Это интересно:

8 лучших масок для тренировок

Жизнь в условиях пандемии изменила то, как мы делаем большинство вещей, в том числе то, что мы носим во время тренировок. Если вы отправляетесь в спортзал, участвуете в забеге или тренируетесь в какой-либо групповой обстановке, маски для лица, вероятно, могут стать частью вашей реальности.

К счастью, производители спортивной одежды научились производить маски для лица, чтобы помочь нам в нынешнюю эру пота. Суть в том, чтобы сузить список лучших покрытий для лица, одобренных для тренировок.

Вот восемь вариантов, которые можно попробовать (а также обратите внимание на эти повседневные маски для повседневной носки).

8 качественных масок для лица для тренировок

Лучший комбинезон: Чернильная маска для лица Wattie
Лучший комфорт: Маски для лица Adidas
9001 4 Оптимальный размер: UnderArmour Sportsmask
Оптимальная посадка: Маска Zensah Performance Face Mask
Лучшая воздухопроницаемость: Reebok Face Cover
Лучше всего подходит для тренировок с низкой интенсивностью: Регулируемая немедицинская маска на каждый день Athleta Girl
Лучше всего впитывает влагу: Маска Boco Gear Performance X
Лучше всего подходит для стиля и защиты: Маска для лица Koral Infinity 90 016

Был это полезно?

Итак, чем тренировочная маска отличается от обычной бумажной маски? Материалы, вот что. Мы говорим о дышащих качественных тканях, сетке и прохладном хлопке.

При выборе мы учитывали следующее:

Материал, ориентированный на производительность. Нам не нужны варианты с сырой бумагой или душной тканью для футболок.
Комфорт и посадка. Маски должны были хорошо сидеть, не скользить и не тянуть.
Стиль. Эти маски станут отличным дополнением к любой тренировке.
Влагоотводящие и дышащие. Каждая из этих масок помогла контролировать потоотделение и оптимизировать поток воздуха во время различных тренировок, от бега до езды на велосипеде, HIIT и тяжелой атлетики.

Ориентировочные цены

$ = менее $10
$$ = $10 –$20
$$$ = свыше $20

Было ли это полезно?

Вот наши фавориты.

Примечание. Некоторые маски могут иметься в ограниченном количестве или временно отсутствовать на складе из-за повышенного спроса.

1. Лучшая маска для лица для тренировок:

Чернильная маска для лица Wattie

Поделиться на Pinterest

Цена: $$
Продается как: 6 шт.
Wattie Ink производит одежду для триатлона и велоспорта, так что они хорошо осведомлены потребностей потеющих спортсменов. Маска Wattie выпускается в двух размерах. Мы протестировали пять масок небольшого размера, и они почти идеально подошли для нашего тестировщика, у которого расстояние от переносицы до подбородка составляло 5,5 дюйма. Мы говорим «почти», потому что между масками была небольшая разница в размерах.
Бегать в маске не совсем круто с точки зрения температуры, но яркие ткани с забавным дизайном делают их очень классным вариантом (папа шутит ради победы). Самое главное? Дышащая внутренняя подкладка отводит влагу, поэтому пот не скапливается даже в летнюю жару.
Купить прямо сейчас в Wattie Ink
2. Лучшая маска для лица для комфортной тренировки:
Чехлы для лица Adidas
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$
- Продается как: 3 шт. в упаковке
- Доступные цвета: черный
Спортсменки, которым нужен спортивный стиль, — этот стильный дизайн для вас. Два слоя ткани маски включают в себя высокоэффективную переработанную ткань и дышащую подкладку. В то время как варианты ограничены, только два размера доступны в черном цвете, приталенный дизайн повторяет форму лица для плотного прилегания.
Спортсмены и любители тренажерного зала могут предпочесть эту посадку, потому что маски не соскальзывают, что идеально подходит для интенсивных тренировок, а ушные петли не тянут и не тянут. К дыханию через барьер нужно привыкнуть, как сообщил один из наших тестировщиков: плотное прилегание означает, что ткань притягивается к вашему рту, когда вы вдыхаете. (Если вас беспокоит удобство, выбирайте больший размер.)
Тем не менее, благодаря общему комфорту и прочной ткани эта маска заняла первое место в нашем списке.
Купить прямо сейчас на amazon
3. Маска для лица для тренировок лучшего размера:
UnderArmour Sportsmask
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$$
- Продается как: одна маска
- Доступные цвета : черный
Что касается размеров, то UnderArmour занимает первое место. Мы говорим о пяти размерах, так что вы должны сделать некоторые измерения, прежде чем заказывать эту подогнанную маску. Но из всех масок, которые мы рассмотрели и / или протестировали, эти наиболее подходят по размеру.
Высококачественные ткани, включая водонепроницаемый внешний слой и охлаждающую внутреннюю подкладку, делают эту маску одной из самых технических в нашем списке. Вы также можете отрегулировать посадку вокруг носа, что понравится тем, кто носит очки. Лучшее прилегание к носу означает меньше тумана, особенно когда вы тяжело дышите.
Купить прямо сейчас на amazon
4. Самая подходящая маска для лица для тренировок:
Маска для лица Zensah Performance
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$
- Продается как: одинарная маска
- Доступные цвета: белый, синий, пурпурный
Zensah производит высокоэффективные компрессионные носки и рукава. Они использовали свой производственный опыт для создания уникальных масок, которые обеспечивают плотную посадку, но пропускают воздух.
Из всех масок, которые мы пробовали, Zensah подошла лучше всего, даже когда мы усердно тренировались на беговой дорожке. Эта уникальная ткань сочетает в себе полиамид, полипропилен, эластан и серебро, обладающие антибактериальными свойствами.
Она не такая мягкая, как некоторые другие ткани, но все же удобная. Ремешки через голову также лучше работали с очками, чем ушные ремешки на других масках.
Одно предостережение: у этой маски только один слой ткани, а не два. Однослойный выглядит более прохладным, чем любой из двухслойных дизайнов, но обеспечивает ли он достаточную защиту? Мы просто не знаем.
Купить прямо сейчас в Zensah
5. Лучшая дышащая маска для лица для тренировок:
Маска для лица Reebok
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$
- Продается как: 3 упаковки
- Доступные цвета: черный 9 0016
Маска Reebok из полиэстера (из переработанных материалов) и эластана подходит хорошо и плотно, поэтому он остается на месте, пока вы в движении. Нам нравится, что он поставляется в двух размерах и включает дополнительный карман для фильтра для дополнительной защиты.
Маску можно использовать как с фильтром, так и без него. Кроме того, цена является одной из самых доступных по сравнению с другими известными спортивными брендами, производящими маски.
Купить прямо сейчас на amazon
6. Лучшая маска для лица для тренировок низкой интенсивности:
Регулируемая повседневная немедицинская маска Athleta Girl
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$ 90 016
- Продается как: 5 шт.
- Доступные цвета: мультипринт
Athleta — спортивное подразделение Old Navy и Gap. Эти маски предназначены для активной, но не обязательно хардкорной деятельности.
Они сделаны из мягкого хлопка, который прекрасно ощущается на нашей коже. Они определенно подойдут для бега трусцой, прогулки, похода или любой другой тренировки с низкой интенсивностью.
Купить прямо сейчас в Athleta
7. Лучшая маска для лица для впитывания влаги:
Маска Boco Gear Performance X
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$
- Доступные цвета: черный
Boco Gear производит беговые шапки, беговые носки, беговые ремни и беговые перчатки. Вы заметили тему? Да, это ходовая часть. Теперь они применили этот опыт в изготовлении масок. Boco известен своим индивидуальным дизайном — вы можете подобрать подходящие деловые или командные маски из специализированных тканей.
Их маски X (предназначенные для упражнений) состоят из двух слоев качественного трикотажа с карманом для съемной подкладки. Ткани с высокими эксплуатационными характеристиками впитывают влагу, поэтому она не садится на лицо.
Купить прямо сейчас в Boco Gear
8. Лучшая маска для лица для тренировок: стильная и защитная:
Маска для лица Koral Infinity
Поделиться на Pinterest
- Цена: $$
- Доступные цвета: черный, черный с бирюзовым, камуфляж
Koral специализируется на женской спортивной одежде, а маски отражают стильный стиль компании. Этот универсальный дизайн был создан для женских лиц и использует лайкру для обеспечения комфортного растяжения. Несмотря на то, что ткань очень уютная, если вы нервничаете по поводу единственного доступного размера, эта маска может вам не подойти.
Koral использует высококачественные ткани с антимикробными свойствами для защиты от бактерий и вирусов. Эластичная сетка внутреннего слоя впитывает влагу, поэтому она не скапливается на лице. В качестве бонуса маски обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей, но лучше не экономить на солнцезащитном креме на остальной части лица.
Купить сейчас в Koral
Это маска. Мы носим их уже как 2 года. Как трудно это может быть? Что ж, есть идеальный способ ношения маски и не очень идеальный, поэтому у нас есть для вас несколько напоминаний:
- Мойте руки. Попробуйте постирать их до и после того, как наденете маску. Если у вас нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук.
- Прикрывайте нос и рот. Если вы закрываете нос и рот маской, вы впереди игры. Это абсолютное самое основное правило. Ваш нос и рот — это то место, где вы вдыхаете и выдыхаете, а это значит, что именно там вы будете выдыхать или выдыхать микробы. Держать. Их. Покрытый.
- Приведите себя в форму. Вы хотите уютно, но комфортно. Если маска будет слишком большой, она свалится с носа. Если он слишком маленький, он может отрываться от вашего носа каждый раз, когда вы говорите. Один размер подходит всем, если у вас средний размер. Но некоторые люди достаточно миниатюрны, поэтому детские размеры могут подойти лучше.
- Не перенастраивать. Этому совету легче следовать, если вы хорошо подошли по размеру. Как только вы наденете эту маску и выйдете на публику, оставьте ее в покое. На внешней стороне маски могут быть бактерии или вирусы (особенно если вы занимаетесь в тренажерном зале). Если вы прикасаетесь к внешней стороне своей маски, микробы теперь на ваших руках. Кстати, еще раз посмотрите первый совет.
- Регулярно стирайте маски. Если вы носите маску всего 15–20 минут, вы можете надеть ее несколько раз, прежде чем вам понадобится ее постирать. На самом деле, вы можете положить его на солнце в качестве естественного дезинфицирующего средства между стирками. Но если вы носите его дольше (1 час и более), он вспотел или вы были в людном общественном месте, попробуйте надеть его один раз и постирать.
Если вы спрашиваете себя: «Когда мне следует носить маску?», ответ прост: когда вы находитесь в общественных местах и рядом с людьми, не проживающими с вами.
Защити себя. Защищайте других. Удачной тренировки!
24 лучшие маски для лица для тренировок в 2023 году
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию за ссылки на нашем сайте. Почему стоит доверять нам?
INHERENT Premium Traveller’s Face Mask
INHERENT Premium Traveller’s Face Mask
Сейчас скидка 10% защита, эта маска улавливает и нейтрализует неприятные запахи, в том числе пот . Ультрамягкий трикотаж удобно прилегает к коже и обеспечивает лучшую циркуляцию воздуха, помогая вам легко дышать во время напряженной работы.
Подробнее: Стильные мужские маски для лица
UnderArmour UA SPORTSMASK
UnderArmour UA SPORTSMASK
9 0002 25 долларов в Under Armour
Неудивительно, что Under Armour создала идеальную маску для спортсменов. Структурированная конструкция приподнимается над лицом для лучшей воздухопроницаемости, а антимикробная обработка внутреннего слоя сохраняет свежесть маски еще долгое время после того, как вы ее впервые надели. Подгонка не имеет себе равных, поэтому мы любим носить эту маску во время любых продвинутых тренировок или занятий спортом.
Подробнее: Лучшие маски для лица KN95
Стандартная маска для лица Reebok
Стандартная маска для лица Reebok
Сейчас 25 Скидка %
15 долларов на Amazon
Эти маски от Reebok обеспечивают то, что нужно объем воздушного потока, который поможет вам выполнять тренировку, а также защитит вас от болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Мягкий материал и удобные ушные петли обеспечивают охлаждение носа и рта под контурным покрытием.
Подробнее: Лучшие защитные маски для очков
Реклама — Продолжить чтение ниже one Rhone Plus 3-слойная защитная маска для лица
5 долларов США в Rhone
Прочная трехслойная маска Rhone имеет формуемую носовую перемычку, которая предотвращает ее провисание или опускание ниже уровня носа, что, в первую очередь, лишает смысла носить маску. Легко регулируемые амбушюры с силиконовыми фиксаторами обеспечивают удобную посадку.
Защитный чехол для маски для лица adidas
Защитный чехол для маски для лица adidas
20 долларов на Amazon
Покрой и форма этой маски помогают увеличить поток воздуха внутри маски, не допуская проникновения патогенов. Мы рекомендуем держать несколько в вашей спортивной сумке на всякий случай.
BLUE BEAR PROTECTION Маска для взрослых ProSport с фильтром
BLUE BEAR PROTECTION Маска для взрослых ProSport с фильтром
Сейчас скидка 10%
В эту маску можно вставить одноразовый фильтр для дополнительной защиты и душевного спокойствия. Высокоэластичный материал и скользящие ушные петли обеспечивают надежную посадку и предотвращают запотевание при тяжелом дыхании.
Реклама — Продолжить чтение ниже 0003
Ищете стильную и эффективную маску для лица, которую можно носить в спортзале? Это модернизированный KN9Маска 5 имеет 6-слойную технологию, двойную фильтрацию и активированный уголь, уменьшающий запах, для превосходной защиты и эффективности. Стиль и безопасность еще никогда не выглядели и не ощущались так хорошо.
Спортивная маска для лица Gomust
Спортивная маска для лица Gomust
$5 на Amazon
Регулируемая конструкция оголовья этой маски помогает уменьшить давление вокруг ушей, что делает ее чрезвычайно удобной во время длительных тренировок в спортзале. . Средний слой ткани изготовлен из высококачественного впитывающего пот материала, который помогает сохранить внутреннюю часть сухой.
Carbon38 The Mask Kit
Carbon38 The Mask Kit
12 долларов США в Carbon 38
Этот набор из двух дышащих масок оснащен многослойной системой фильтрации и быстросохнущей тканью, которая не пропускает пот лучшие тренировки . Носите новую маску для каждой тренировки, чтобы предотвратить прорывы маски, также известные как маскане.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Маска для лица Uniqlo AIRism
Маска для лица Uniqlo AIRism
15 долларов в Uniqlo
Легкая, воздухопроницаемая и доступная по цене — в маске для лица AIRism от Uniqlo есть за что любить. Эта маска для лица из нейлона имеет три слоя защиты, которые отводят влагу и блокируют вредные ультрафиолетовые лучи. Лучше всего то, что его можно стирать в машине, так что вы можете легко чистить и использовать этих плохих парней в течение всего остального года.
Маска для лица Koral
Маска для лица Koral
Сейчас скидка 50%
10 долларов в KORAL
Лучшая маска для лица от Koral сочетает в себе антимикробные свойства и технологию быстрого высыхания, поэтому ваша маска остается свежей и сухой, даже если остальная часть вашей одежды покрыта потом. Эластичная лайкра помогает маске плотно прилегать к лицу для надежного плотного прилегания с максимальным комфортом.
Выбор редактора
Охлаждающая маска для лица Mission Cooling Gaiter
Выбор редактора
Охлаждающая маска для лица Mission Gaiter
15 долларов на Amazon 23 доллара в Walmart 18 долларов в Home Depot
«Эти легкие гетры — простое решение, если вам надоела типичная #маскалайф. Только будьте осторожны, не погружайте их в воду — может стать трудно дышать». — Бретт Уильямс, редактор по фитнесу
Подробнее: Лучшие гетры для мужчин

Реклама — Продолжить чтение ниже
Buff CoolNet UV+ Solid Buff 9 0354
Полироль CoolNet UV+ Solid Buff
20 долларов на Amazon 12 долларов в Backcountry 20 долларов на ems.com
Баффы отлично подходят для пробежек, когда вам нужно, чтобы ваши вещи оставались на месте. Он плотно прилегает — он не сдвинется с места во время движения — но охлаждающий материал позволяет легко дышать.
Летняя маска для лица с защитой от ультрафиолета Vocalol
Летняя маска для лица с защитой от ультрафиолета Vocalol
7 долларов на Amazon
Любители активного отдыха используют средства защиты для лица в течение многих лет, хотя и по другим причинам, чем сейчас. Но преимущество в том, что они знают, как сделать материал, которым можно дышать. Нам нравится этот для бега или езды на велосипеде; у него есть шнурок, чтобы убедиться, что он остается аккуратным.
Выбор редактора
Self Pro Summer UPF50++ Neck Gaiter
Выбор редактора
Self Pro Summer UPF50++ Neck Gaiter
$10 на Amazon
Этот легкий и влагоотводящий гетры достаточно мягкие, чтобы не раздражать кожу на длинных пробегах. И всего за 15 долларов вы можете безопасно запастись 2 или 3, чтобы использовать их в регулярной ротации.
Реклама — продолжить чтение ниже
Onzie Mindful Masks
Маски Onzie Mindful Masks
$24 на onzie. com
Кредит: любезно предоставлено
Площадь поверхности этой маски Onzie больше, чем у большинства, что дает вам больше защиты (и меньше соскальзывания) для тренировок на открытом воздухе. Это сделано из эластичного спандекса снаружи и дышащей подкладки.
Бесшовные маски для лица Hanes
Бесшовные маски для лица Hanes
13 долларов на Amazon
Одна из самых больших проблем при тренировках в масках заключается в том, насколько они двигаются вместе с телом. Hanes сделал эти эластичные маски, которые будут оставаться единым целым с вашим лицом.
Маска для лица BLACKSTRAP Civil
Маска для лица BLACKSTRAP Civil
8 долларов на Amazon
В этой маске есть элементы спортивного снаряжения, которые вы знаете и любите: влагоотводящие и антимикробные ткани. Это означает, что он не промокнет и не будет вонять, если вы сильно вспотели. Кроме того, вы можете бросить его в стиральную машину для максимальной чистоты.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Маска для лица Shock Doctor Play Safe
Маска для лица Shock Doctor Play Safe
20 долларов США на сайте shockdoctor.com
Предоставлено любезно предоставлено
Отсутствие открытых пространств означает минимальное количество мест для проникновения и выхода микробов. Этот был сделан для спортсменов, с подвижной частью возле рта («быстрый переворот»), которая позволяет сделать глоток воды, не снимая полностью маску. Питьевая вода не предотвратит коронавирус, но она необходима для оптимального здоровья и работоспособности. (Чувствуете головокружение или головокружение? Убедитесь, что это изолированный симптом.)
Выбор редакции
Маска Zensah Performance
Выбор редакции
Маска Zensah Performance
Скидка 19%
15 долларов в Zappos
«Мне нравится, как легко и Эта маска дышащая, лямки надеваются на голову. , поэтому во время бега уши не устают, а изогнутая форма прекрасно подходит для более длинных лиц ».