Маски для волос с молоком: эффективные рецепты для красоты и здоровья локонов

Как приготовить маску для волос с молоком в домашних условиях. Какие ингредиенты добавить для усиления эффекта. Как правильно наносить молочные маски на волосы. Какой результат можно получить от применения масок с молоком.

Польза молока для волос

Молоко – природный источник полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние волос:

• Белки укрепляют структуру волос, предотвращают ломкость
• Кальций и фосфор питают волосяные луковицы, стимулируют рост
• Витамины группы B улучшают кровообращение кожи головы
• Молочная кислота мягко отшелушивает, очищает кожу головы
• Жиры глубоко увлажняют, смягчают волосы

Благодаря такому богатому составу, маски с молоком оказывают комплексное воздействие – питают, увлажняют, укрепляют волосы, придают им блеск и шелковистость.

Эффективные рецепты масок с молоком

Молочно-яичная маска

Для приготовления понадобится:

• 1 яйцо
• 100 мл теплого молока
• 1 ст.л. меда

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите на волосы по всей длине, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

Эта питательная маска особенно полезна для сухих, поврежденных волос. Она интенсивно увлажняет, восстанавливает структуру, придает блеск.

Молочно-банановая маска

Смешайте в блендере:

• 1 спелый банан
• 100 мл молока
• 1 ст.л. оливкового масла

Нанесите полученную кашицу на волосы, распределите по всей длине. Оставьте на 40-60 минут под полиэтиленовой шапочкой. Тщательно промойте волосы шампунем.

Банан богат витаминами и минералами, которые питают и увлажняют волосы. Эта маска особенно рекомендуется для сухих, ломких волос.

Молочно-медовая маска

Вам понадобится:

• 100 мл теплого молока
• 2 ст.л. меда
• 1 ст.л. оливкового масла

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на волосы и кожу головы массирующими движениями. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

Мед обладает смягчающими и увлажняющими свойствами. Эта маска особенно полезна для сухих, тусклых волос – она возвращает им блеск и шелковистость.

Правила нанесения молочных масок

Чтобы получить максимальный эффект от применения масок с молоком, следуйте простым рекомендациям:

• Наносите маску на чистые влажные волосы
• Распределяйте состав по всей длине, уделяя особое внимание кончикам
• Массируйте кожу головы для лучшего впитывания
• Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем
• Выдержите маску 30-60 минут
• Тщательно промойте волосы теплой водой

Для закрепления эффекта рекомендуется делать молочные маски 1-2 раза в неделю курсом 8-10 процедур.

Ожидаемый результат

При регулярном применении масок с молоком вы заметите следующие изменения:

• Волосы станут более мягкими, шелковистыми, послушными
• Уменьшится ломкость и сечение кончиков
• Появится здоровый блеск
• Волосы будут лучше расчесываться и укладываться
• Улучшится общее состояние волос и кожи головы

Молочные маски – это простой и доступный способ ухода за волосами в домашних условиях. Регулярное их применение поможет вернуть локонам здоровье, силу и красоту.

Противопоказания

Несмотря на пользу молочных масок, есть некоторые ограничения по их применению:

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Аллергия на молочные продукты
• Повышенная жирность кожи головы
• Наличие ран или раздражений на коже головы

Перед применением любой новой маски рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного состава на кожу за ухом и проследите за реакцией в течение 12 часов.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли наносить молоко на волосы каждый день?

Ежедневное применение молока может привести к излишней жирности волос. Оптимальная частота – 1-2 раза в неделю. Этого достаточно для получения положительного эффекта без риска перегрузить волосы.

Какое молоко лучше использовать для масок?

Предпочтительно использовать цельное коровье молоко. Оно содержит больше полезных жиров и белков. При непереносимости коровьего молока можно заменить его на козье или растительное (кокосовое, миндальное).

Нужно ли подогревать молоко перед нанесением на волосы?

Да, теплое молоко лучше впитывается и эффективнее воздействует на волосы. Оптимальная температура – 36-37°C. Не используйте горячее молоко, чтобы не повредить структуру волос.

Как часто можно делать молочные маски для волос?

Оптимальная частота – 1-2 раза в неделю. Курс составляет 8-10 процедур. После этого рекомендуется сделать перерыв на 1-2 месяца, чтобы не перегружать волосы.

Доступные и простые рецепты для роскошных волос

Хотите иметь красивые блестящие и роскошные волосы? То есть выглядеть красиво, ухоженно, и привлекать восхищенные взгляды? Ведь сияющие здоровые волосы — одно из лучших украшений любой женщины. Для того, чтобы волосы были красивыми и блестящими, нужно не так много. Существуют простые и натуральные рецепты, которыми мы и поделимся в этой статье.

Как известно, в молоке содержится множество витаминов и полезных микроэлементов, которые полезны не только для здоровья костей и общего состояния организма, но и могут использоваться в косметологии: для здоровой кожи и красивых волос в том числе. В этой статье мы расскажем о том, как с помощью простых и доступных рецептов на основе молока можно быстро и без особых затрат улучшить состояние волос.

Косметические средства с использованием молока самым лучшим образом влияют на состояние волос: улучшают их структуру, усиливают натуральный блеск и делают волосы сияющими. Кроме того, использование масок и средств на основе молока делает волосы более густыми и тяжелыми.

Многие стилисты, косметологи и парикмахеры подтверждают: молоко действительно можно широко применять в индустрии красоты. На протяжении столетий, женщины использовали молоко для того, чтобы поддержать и улучшить состояние кожи и волос, насытить их витаминами и полезными микроэлементами.

Молоко и красивые здоровые блестящие волосы — все гениальное просто

Напомним, что в молоке содержится много кальция и фосфора, а также калий, магний и селений; витамины A, D и витамины группы B; биотин, который называют витамином красоты и здоровья; и многое другое. Поэтому молоко активно используется в косметологии. Как известно, молоко — именно тот секретный ингредиент, с помощью которого египетская царица Клеопатра сохраняла свою красоту и женственность. Почему бы не попробовать?

Молоко улучшает состояние сухих поврежденных волос

Для этого нужно приготовить маску: 3 столовых ложки молока, половинка мякоти банана, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка оливкового масла. Сложите все ингредиенты в блендер и измельчите, как смузи. Нанесите маску на сухие чистые волосы, смойте водой через час. Даже после одной процедуры вы увидите и почувствуете, насколько улучшилось состояние ваших волос.

Молоко — прекрасный кондиционер для волос

Это очень просто, и даже захватывающее. Хорошо перемешайте несколько чайных ложек молока, йогурта без добавок, майонеза и несколько капель детского косметического масла. Нанесите кондиционер на кожу головы и волосы, наденьте шапочку для душа и подождите 40 минут, после чего смойте теплой водой. После такого кондиционера, ваши волосы станут более мягкими и приятными на ощупь.

Второй рецепт кондиционера для волос еще проще, чем первый. Возьмите бутылочку с распылителем, наполните ее холодным молоком и тщательно обрызгайте волосы молоком. Аккуратно расчешите волосы, подождите 30 минут и смойте кондиционер.

Молочные маски помогают при выпадении волос

Первая помощь при выпадении волос — специальные маски, в том числе с молоком. Предлагаем вам рецепт маски, которая не только поможет предотвратить выпадение волос, но и ускорит их рост. Возьмите молотый кофе, йогурт без добавок, яйцо, миндальное молоко, оливковое масло и несколько капель обычного молока. Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите маску на волосы и кожу головы, подождите час, смойте теплой водой (не горячей). Чтобы смыть запах яйца, вымойте волосы ароматизированным шампунем, можно детским.

Еще одна маска для ускорения роста волос — даже проще, чем предыдущая. Для этого возьмите кислое молоко, нанесите его на кожу головы и по всей длине волос, оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой.

С помощью молока и меда можно выпрямлять волосы

Для этого нужно взять молоко (полчашки) и капельку меда, по желанию — клубнику и банан. Ингредиенты нужно хорошо перемешать и нанести на волосы и кожу головы (для этого можно использовать бутылочку с распылителем, если в маске только молоко и мед). Молоко можно использовать как обычное, так и кокосовое. После этого расчесывайте волосы и массажируйте кожу головы от 20 до 30 минут, потом смойте, вымойте волосы шампунем и кондиционером. Позвольте волосам высохнуть без фена.

Маски на основе йогурта — чудо-рецепты для волос

Йогурт полезен для волос не меньше, чем молоко. В нем содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и полезных жирных кислот, которые улучшают структуру и внешний вид волос. Так в чем польза обычного йогурта для волос?

• Йогурт полезен при раздраженной коже головы и помогает избавиться от перхоти.
• Хорошо увлажняет волосы, помогает им дольше удерживать влагу.
• Йогурт помогает уменьшить выпадение волос.
• Нормализует pH кожи головы.
• Обладает успокаивающим эффектом.

На основе обычного йогурта без добавок можно приготовить такие маски для волос:

Йогурт и яйцо. 2 столовых ложки йогурта и 1 яйцо — держать на волосах 30 минут.

Йогурт и банан. Половинка мякоти банана, 1 столовая ложка йогурта, 3 чайных ложки меда, 1 чайная ложка лимонного сока  — держать на волосах 30 минут.

Йогурт и оливковое масло. 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чашка йогурта, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чашка воды   — держать на волосах 20 минут.

Йогурт и мед. Полчашки йогурта, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка яблочного уксуса  — держать на волосах 30 минут.

Йогурт и авокадо. 1 чашка йогурта, половинка спелого авокадо, 2 столовых ложки оливкового масла, 1 столовая ложка меда  — измельчить в блендере, нанести и держать на волосах 25 минут.

 

лучшая смесь на страже здоровья.

Главная » Уход за волосами » Маски

Маски

Автор DearHair На чтение 5 мин. Просмотров 786 Опубликовано 01.08.2015

Почти для каждого из нас молоко – символ детства. Растущий организм нуждался в полезных веществах, содержащихся в молоке, и наши мамы это прекрасно знали. А знаем ли мы, какую пользу может принести молоко нашим локонам? Кальций, содержащийся в нем, укрепит структуру волос, добавит им блеск и эластичность.

Белки и жиры увлажнят сухие волосы и кожу головы. А если к обычному молоку добавить несколько секретных ингредиентов, можно получить поразительные результаты. И что больше всего радует – эффект от применения маски для волос на молоке будет заметен практически сразу.

Содержание

1. Технология нанесения
2. Топ рецептов
3. Средства из кисломолочных продуктов

Технология нанесения

Есть несколько общих правил для нанесения маски.

1. Нельзя наносить холодную молочную смесь. Молоко обязательно нужно подогреть. Не вскипятить, а нагреть до приятной температуры.
2. Голову нужно накрыть пленкой или полиэтиленовым пакетом и сверху укутать полотенцем. Можно взять бабушкин теплый платок или старое полотенце – в процессе эти вещи могут запачкаться, брать новые и хорошие просто жалко.
3. Большинство масок на основе молока следует держать на голове достаточно долго, в идеале не меньше часа. Если совсем нет времени, выдержите хотя бы 20 минут. С учетом этого правила, логично отложить применение маски до выходных, когда времени будет побольше.
4. Смывать молочную смесь обязательно теплой водой (не горячей), а ополаскивать прохладной.

Топ рецептов

Итак, какие же существуют маски для волос с молоком? Проще всего ополоснуть шевелюру молоком. Вотрите его в кожу и распределите по всем прядям. Когда молоко высохнет, вымойте голову с шампунем. Но есть и другие, более сложные способы.

• Средство с гречневой мукой для укрепления. 100 мл теплого молока, 50 г гречневой муки, одно яйцо. Тщательно размешайте и нанесите по всей длине, оставьте на 20 мин. Смывать следует только теплой водой – горячая может «заварить» на волосах яйца и муку.
• С яйцом (питательная). Почти как в предыдущем рецепте, только без гречневой муки. Яйцо слегка взболтать (перемешать белок и желток), развести молоком, нанести на волосы. Держите под пеленкой и полотенцем минимум 40 минут (лучше больше). Смойте теплой водой.
• С медом и бананом (увлажнение и питание). 100 мл жирного молока, банан, 2 столовых ложки меда. Все хорошенько перемешать блендером. Оставить на голове на 30 мин. Мед можно заменить глицерином.
• С бананом (смягчение). Банан измельчите блендером (кожуру можно не снимать) и разведите двумя столовыми ложками сока лимона. Технология нанесения этой смеси немного отличается от предыдущих: пряди хорошенько смачивают молоком и поверх него наносят получившуюся кашицу из банана и лимонного сока.
• С растительным маслом для сухих волос. 2 столовые ложки масла (подойдет оливковое, миндальное или репейное), один яичный желток, половина стакана теплого молока. Все смешайте, нанесите на голову и держите около 40 минут. Масло можно взять любое, какое найдется под рукой, только не подсолнечное – оно может пересушить кожу.
• Для секущихся волос. Понадобятся листья малины и смородины (примерно 7 штук), пара веточек мяты, около 50 г крахмала. Все это хорошо растирают с помощью блендера, разводят теплым жирным молоком (около 100 мл) и наносят на волосы. Оставить на 40 минут.
• С ромашкой для придания блеска. Половину стакана отвара ромашки (сухие соцветия можно приобрести в аптеке) смешивают со стаканом молока и добавляют 5-7 капель яблочного уксуса. Смочить этой смесью пряди, помассировать несколько минут, смыть прохладной водой. Отвар ромашки особенно подойдет для обладательниц светлых волос – он придаст приятный золотистый оттенок. Кстати, чистый отвар ромашки блондинкам можно использовать вместо ополаскивателя. При регулярном применении локоны приобретут не только здоровый вид, но и красивый цвет.
• С алоэ для устранения жирности. Одну чайную ложку настойки алоэ смешать с 2 чайными ложками коньяка и яичным белком, добавить треть стакана молока, смешать миксером. Держать на волосах не меньше часа.

Средства из кисломолочных продуктов

Для улучшения структуры и внешнего вида волос пригодятся маски не только из свежего молока. С равным успехом для оздоровления волос используются смеси из кислого молока, кефира или йогурта. Кефирная маска с яичным желтком вернет блеск и гладкость прядям, поврежденным неправильным или слишком частым окрашиванием, химической завивкой, действием солнца.

Положительный результат будет заметен сразу после окончания процедуры. Технология проста: кефир (количество зависит от длины и густоты волос) подогреть на водяной бане, ввести яичный желток, распределить по волосам, обернуть голову полотенцем. Чем дольше будет находиться эта маска на волосах, тем лучше. Ее можно оставить даже на несколько часов, если есть такая возможность. Минимальный срок – 20 минут.

Йогурт хорошо помогает при проблемах с перхотью. Его втирают в кожу головы в течение нескольких минут, после чего оставляют приблизительно на час под пленкой и полотенцем. Маски для волос с молоком – одно из проверенных временем средств для того, чтобы ваши локоны всегда оставались здоровыми и красивыми на зависть подругам.

Читайте далее:

Маска для волос с молоком и медом своими руками – VOLO Beauty

Маска для волос «Сделай сам» с молоком и медом – ВОЛО Бьюти перейти к содержанию

Праздники могут испортить ваши волосы, поэтому у нас есть идеальная маска для волос своими руками, которая оживит ваши волосы и поможет вам выглядеть лучше в 2021 году! В VOLO Beauty мы знаем, что этот новый год означает новую вас, и мы полны решимости помочь! Мы были заняты тестированием различных масок и продуктов для волос, которые борются с любыми зимними повреждениями волос, поэтому вам не нужно! И мы нашли нашу самую любимую маску для волос: Milk & Honey Hair Mask!

Молоко и мед всегда были классическим сочетанием, но никогда не задумывались, почему? Молоко на самом деле является прекрасным увлажняющим средством как для ваших волос, так и для кожи. Молочная кислота является одной из натуральных АГК (альфа-гидроксикислот), содержащихся в цельном молоке и во многих других продуктах по уходу за кожей. Жир в молоке также помогает питать сухие, поврежденные волосы, поэтому при приготовлении этой маски лучше всего использовать цельное молоко!

Как и молоко, мед также является невероятным увлажняющим средством как для волос, так и для кожи. Исследования показывают, что мед действительно может помочь в росте и блеске волос! Мед обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, которые помогают сделать волосы более здоровыми! Смягчающие средства помогают разгладить волосяные фолликулы и придают дополнительный блеск тусклым, безжизненным волосам. Увлажнители связываются с молекулами воды, которые могут дополнительно увлажнить сухие волосы, что очень важно в эти сухие и холодные зимние месяцы!

Что вам понадобится:

• ½ стакана цельного молока для коротких волос или 1 стакан цельного молока для длинных волос
• 1 столовая ложка меда
• 1 пульверизатор

Пошаговая инструкция:

1. В зависимости от длины ваших волос налейте необходимое количество цельного молока в небольшую чашку.
2. Добавьте мед в молоко.
3. Слегка подогрейте молоко и мед. Мы использовали микроволновку, но плита тоже подойдет! Слегка подогрейте ингредиенты, чтобы они лучше смешались друг с другом.
4. Взбейте молоко и мед и перелейте в пульверизатор.
5. Распылите на волосы и оставьте на 30 минут!

Эта маска для волос сделает ваши волосы и кожу головы более гладкими и мягкими после нанесения. Наш стажер Сара сама попробовала маску для волос и дала несколько полезных советов по ее нанесению:

«Обязательно разделите волосы на секции и распылите средство на каждую секцию по отдельности с помощью пульверизатора. Это определенно жидкая маска для волос, поэтому обязательно делайте ее в душе или над раковиной. После того, как вы нанесете маску для волос и убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты, наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Затем вымойте волосы своим любимым шампунем и кондиционером. И вуаля! Мои волосы были такими невероятно мягкими и увлажненными, как будто я только что из салона!»

Встречайте 2021 год с сияющими, увлажненными волосами! Пришло время побаловать себя в новом году и попробовать маску для волос «Молоко и мед»!

Источники:

https://www. youtube.com/watch?v=AVk-mdVp29o&t=15s

https://www.byrdie.com/hair-mask-recipes-for-damaged-hair-346747

---

Назад к столу VOLO

{{ut_content}}

{{у_дней}}

{{ut_hrs}}

{{ут_мин}}

{{ут_сек}}

{{fens_main_product}}

{{fens_offer_product}}

Полезно ли молоко для волос? Преимущества и способы применения

Молоко — популярное традиционное средство по уходу за волосами, используемое для смягчения и ухода за волосами. Но на этом польза молока для волос не заканчивается. Также говорят, что он уменьшает секущиеся кончики и справляется с сухостью. Молоко также может уменьшить пушистость, разгладить волосы и улучшить текстуру волос . Его также можно сочетать с другими ингредиентами, такими как яйца и фрукты, для приготовления масок и компрессов для волос. Использование этих масок восстанавливает волосы и обеспечивает видимую трансформацию состояния ваших волос. Продолжайте читать, чтобы узнать о преимуществах использования молока для волос и понять, как эффективно его использовать.

Общая информация

Считается, что царица Клеопатра каждый день купалась в молоке, чтобы ее кожа и волосы были питательными и здоровыми.

В этой статье

Преимущества нанесения молока на волосы

Молоко богато белками, витаминами и антиоксидантами и полезно для здоровья (1). Его часто используют в традиционных рецептах, чтобы волосы оставались мягкими и гладкими. Хотя нет никаких научных доказательств эффективности местного применения молока для волос, неофициальные данные утверждают, что оно кондиционирует волосы и восстанавливает их естественный блеск . Давайте посмотрим на другие преимущества мытья волос молоком.

1. Сокращает секущиеся кончики

Изображение: Shutterstock

Чрезмерное воздействие УФ-лучей может повредить волосы, повлиять на их цвет и целостность стержня, а также вызвать потерю белка (2) Это может сделать ваши волосы ломкими и вызвать сечение заканчивается. Применение молока и молочных сливок может увлажнить волосы и свести к минимуму секущиеся концы.

Связано: Что такое секущиеся кончики? 25 способов исправить и предотвратить их

2. Кондиционер Волосы

Изображение: Shutterstock

Если у вас сухие и вьющиеся волосы, вы можете вымыть их молоком. Крем на молоке разглаживает кутикулы волос, увлажняет пряди, насыщает кожу головы питательными веществами молока и работает как кондиционер глубокого действия, делая волосы послушными, мягкими и гладкими.

Связанный: 16 эффективных способов сделать волосы гладкими

3. Может помочь остановить выпадение волос следуйте методам, описанным ниже.

Связанный: 8 простых способов лечения выпадения волос на висках

Как наносить молочко на волосы

Примечание: Используйте цельное молоко или кокосовое молоко для максимальной пользы для волос (если у вас аллергия на молоко)

1 Молоко для мытья волос

Изображение: Shutterstock

Вам понадобится

• 200-300 мл молока

Метод

1. Распутайте чистые и сухие волосы расческой с редкими зубьями.
2. Нанесите молоко на волосы и кожу головы и помассируйте.
3. Оставьте на 30 минут.
4. Смыть мягким моющим средством.
5. Дать высохнуть на воздухе.

2. Молоко в виде спрея

Изображение: Shutterstock

Вам потребуется

• 200–300 мл сырого молока
• Распылитель
90 017

Метод

1. Налейте молоко в спрей бутылка. Отрегулируйте количество в соответствии с длиной ваших волос.
2. Распутайте волосы расческой с редкими зубьями и разделите их на секции.
3. Распылите молочко на волосы от корней до кончиков.
4. Повторить со всеми прядями.
5. Оставьте на 10-15 минут и тщательно смойте водой.
6. Для мытья головы можно использовать мягкий шампунь.

Совет

Маску для волос можно сделать своими руками, смешав спелый банан с половиной чашки молока. Нанесите на волосы, оставьте на 30 минут и вымойте волосы шампунем.

Считается, что местное нанесение молока или сливок на его основе увлажняет и кондиционирует волосы, тем самым устраняя риск секущихся кончиков и сухости. Традиционно он был обычным ингредиентом в масках и масках для волос и использовался вместе с другими ингредиентами, такими как яйца, фрукты и кокосовое молоко, для улучшения текстуры и блеска волос. Поэтому используйте это натуральное и недорогое средство, чтобы дать своим волосам правильное питание и уход. Однако, если у вас аллергия на молоко, не используйте его или используйте альтернативы, такие как кокосовое молоко.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли ежедневно наносить молоко на волосы?

Да, вы можете наносить молоко перед мытьем головы на час в день, чтобы волосы были мягкими и гладкими.

Вызывает ли молоко седые волосы?

Нет, молоко не вызывает седых волос. Седые волосы могут быть вызваны дефицитом витаминов (5). Молоко содержит необходимые витамины и минералы, которые могут замедлить поседение ваших волос (6).

Молоко усиливает перхоть?

Молоко богато витаминами и минералами, которые увлажняют кожу головы и предотвращают появление перхоти.

Можно ли наносить молочко на жирные волосы?

Молоко богато жиром, из-за которого жирные волосы могут выглядеть еще более жирными. Если вы нанесете молоко на волосы, вам придется хорошо вымыть голову после этого.

Основные выводы

• Питательные свойства молока могут помочь улучшить текстуру волос и справиться с пушистостью.
• Он также может остановить выпадение волос, свести к минимуму появление секущихся кончиков и глубоко ухаживать за волосами.
• Вы можете использовать молоко для мытья волос или использовать его в качестве спрея.
• Вы также можете добавлять его в маски для волос, чтобы усилить их действие.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

1. Антиоксидантные свойства молока и молочных продуктов: всесторонний обзор современных знаний
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6362592/
2. УФ-повреждение волос
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19138021/
3. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор
   https://pubmed.