Лекарства народные: Лекарства от простуды: можно ли использовать народные средства

Лекарства от простуды: можно ли использовать народные средства

Здоровье

Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

Автор Андрей Калинин

06 декабря 2021

Вместе с врачом разбираемся, какие методы «народной медицины» могут быть эффективными, а какие, скорее, причинят вред

Простудные заболевания хоть и не опасны, но очень распространены. Большинство больничных листов оформляется именно из-за них. Поэтому на лечение уходит огромное количество денег как государства, так и работодателей. Заболевшие часто применяют лишь «народные средства», что иногда только продлевает длительность простуды.

Автор статьи — Андрей Калинин, врач общей практики, консультант цифрового медицинского центра «Доктор рядом»

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Простуда, ОРВИ, ОРЗ и грипп: в чем отличия

Простуда — это принятый в народе термин. Люди называют простудой любой воспалительный процесс в дыхательных путях, который возникает после переохлаждения. У этого заболевания несколько десятков возбудителей. Вирусы могут находиться в наших клетках в «дремлющем» состоянии, но из-за охлаждения иммунитет снижается, и они активизируются.

Вирусы вызывают воспалительный процесс:

в полости носа (ринит),
в глотке (фарингит),
в миндалинах (тонзиллит),
в трахее (трахеит),
в гортани (ларингит),
в бронхах (бронхит).

Результат — насморк, дискомфорт в горле, кашель.

Большую часть случаев так называемой простуды составляет ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Ее причинами выступают несколько десятков различных вирусов (риновирусы, аденовирусы, коронавирусы), вызывающих воспаление слизистой оболочки во рту и в носу.

Заболевание продолжается обычно пять-десять дней, а повышенная температура держится не более пяти дней. Почти всегда ОРВИ проходит без последствий. Лечение направлено на снятие симптомов, а не на уничтожение вируса. Дело в том, что все противовирусные средства, известные сейчас, ограниченно эффективны и лишь немного помогают иммунной системе бороться с вирусом.

Если причина так называемой простуды в бактериях, то употребляется термин ОРЗ — острое респираторное заболевание. В отличие от вирусных инфекций, здесь возможно по-настоящему эффективное лечение — с помощью антибиотиков. С большинством бактериальных инфекций организм может справиться самостоятельно, но заболевание будет протекать дольше, а риск осложнений и вреда здоровью станет выше. Есть и случаи, когда применение антибиотиков обязательно.

При гриппе мы ощущаем такие симптомы, как повышение температуры, ломота в теле, общая слабость. Вирусы гриппа способны воздействовать на многие органы и ткани, нервную систему и внутреннюю оболочку сосудов. Иногда эти инфекции протекают почти без кашля, насморка, боли в горле.

Итак, «простуда» бывает разной. Если лекарство помогло в одном случае, то не факт, что поможет в другом.

Роль иммунной системы при заболевании

Иммунная система во многом отвечает за то, как будет протекать заболевание и с какими симптомами. Такие «проявления простуды» как повышение температуры, ощущение общей слабости, снижение аппетита связаны не с микробом, а с реакцией на него иммунной системы. Чем серьезнее она отнесется к микробу, тем сильнее будет ответ.

Иногда иммунитет может так активно бороться с микробами, что начинает повреждать собственные ткани. Если иммунные реакции протекают слишком интенсивно, это наносит больше вреда, чем пользы. Поэтому излишняя стимуляция иммунной системы — с помощью медикаментов или средств народной медицины — вряд ли может быть полезна. В большинстве случаев самое лучшее для организма — это иммунные реакции, протекающие естественным образом.

Народные средства, которые могут улучшать состояние при простуде

Мед, имбирь. Если мед привычный для вас продукт, то вреда от его употребления не будет. В противном случае следует помнить о риске аллергии [1] и раздражающем действии на желудок. Мед содержит антибактериальные и противовоспалительные вещества, но вместе с тем высококалориен. Прием чая с медом (не слишком горячего) может уменьшить дискомфорт от насморка, кашля, уменьшить боли в горле. То же можно сказать в отношении напитков с имбирем.
Клюква, облепиха, малина и напитки/варенья из них. Эти продукты служат источниками витамина С, микроэлементов, антиоксидантов. Малина в больших количествах может оказывать некоторый жаропонижающий эффект за счет салицилатов в ее составе. Противомикробные вещества, содержащиеся в клюкве, практически неэффективны в дыхательных путях (действуют в основном только в мочевыводящих путях). Основное действующее вещество в ягодных напитках, которое действительно помогает, — все же вода (эффект обильного питья).

Горячая ванна для ног. Эффективность этого метода не доказана [2]. Горячие ванны могут оказывать субъективное положительное воздействие на организм при ларингите (воспалительный процесс в гортани, при котором пропадает голос).
Бананы. Их рекомендуют употреблять при сухом кашле [3]. Из всех «народных методов» этот имеет некоторую доказательную базу [4]. Умеренный кашель можно уменьшить из-за содержащихся в бананах веществ из группы серотонина.

Неоднозначные народные методы лечения простуды

Горчичники и банки. При острых признаках простуды, то есть когда у человека повышенная температура и организм активно борется с возбудителем, использование горчичников нежелательно. Ими можно пользоваться на стадии выздоровления и только по назначению лечащего врача. Горчичники могут быть эффективны при затяжном течении бронхита и в случае типичной (бактериальной) пневмонии — на стадии ее рассасывания. Горчичники и банки противопоказаны при аутоиммунных заболеваниях легких (довольно редкие болезни, которые могут быть похожи на пневмонию).

Теплое молоко с медом (а также маслом/содой/яйцом/луком и прочим). Это безопасно, только если привычно для вашего рациона. При заболевании организм и так подвергается нагрузке. А если еще задать ему непривычную пищевую нагрузку, можно только навредить [5]. Теплое молоко с медом может повышать риск присоединения бактериальных инфекций, хотя тепловое воздействие способно вызывать субъективное облегчение.

Народные средства от простуды, которые могут навредить

Растворы соды, соли, йода. Полоскание с содой/солью/йодом больше раздражает горло и усиливает симптомы, чем лечит. При насморке в нос можно впрыскивать только предназначенные для этого средства из аптеки и физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия, то есть 9 г поваренной соли на 1 л воды). Все остальное скорее будет вредно, чем полезно.
Алкоголь, водка с перцем. При повышенной температуре тела алкоголь вреден. Он значительно увеличивает нагрузку на печень, что в условиях интоксикации организма невыгодно. А, например, во время гриппа прием алкоголя только усугубляет ситуацию.
Йодная сетка. Доказательной базы нанесение йодной сетки не имеет. Соединения йода, которые образуются на коже после нанесения сетки, могут быть очень аллергенными.

Организм человека адаптирован к контакту с микробами. Тем более что большинство из них не опасны, даже если и вызывают заболевание. Лечение простудных заболеваний — это в первую очередь отдых и доверие собственной иммунной системе. Иммунитет по сложности превосходит компьютерные системы, поэтому важно избегать излишних лечебных мер и средств «народной медицины», которые практически не имеют доказательной базы, и вовремя обращаться за консультацией к врачу.

Теги: простуда

Сахарный диабет – лечение и профилактика народными средствами

1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу. Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший

Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.

6. Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола

7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.

8. 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.

9. Пейте чай с листьев грецкого ореха

10. Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем на сковороде. Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу берем среднюю — не большую, но и не маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.

11. Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и храним в холодильнике. Принимаем теплым по 0.5 стакана четыре раза в день за 30мин до еды.

12. Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

13. Для профилактики диабета и против любой инфекции используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру 3 дня.

14. Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа. Пьем компот всего по пол стакана, четыре раза в день. Также советую ложить в пищу, измельченные сушеные плоды рябины. Они сами по себе дают сахароснижающий эффект.

15. Перекручиваем шесть лимонов и 0.5 кг очищенных корней сельдерея. Затем выкладываем смесь в кастрюлю, и кипятим на водяной бане 2 часа. Охлаждаем и ставим в холодильник. Употребляем за 30 мин. до завтрака по 1 ст. ложке. Лечение продолжительное – 2 года.

16. Тремя литрами воды заливаем два стакана липового цвета. Кипятим в течение 10 минут. Даем остыть, и процеживаем. Потом разливаем по бутылочкам. Храним в холодильнике и пьем по 0.5 стакана, когда хочется пить. После того, как выпьете весь отвар, сделайте трех недельный перерыв. А потом еще повторите курс.

17. Берем кофемолку, и размельчаем одну ст. ложку гречневой крупы. Потом высыпаем её в стакан кефира. И оставляем настаиваться 8 – 10 часов. Затем утром, за 30 минут до завтрака, выпейте.

Разумеется, этот список не претендует на полноту. Но если вам удастся придерживаться хотя бы этих способов, вы окажете самому себе огромную услугу.

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах восстановления кислотности организма Вам расскажет и/или проконсультирует Врач-диетолог или Врач-терапевт Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

Европейское наследие народной медицины и лечебных пищевых продуктов: вклад в САМ завтрашнего дня

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина / Опубликованные специальные выпуски / Специальный выпуск

Дата публикации

30 ноября 2012 г.

Крайний срок подачи

13 июля 2012 г.

Ведущий редактор

Андреа Пьерони ¹

Приглашенные редакторы

Мануэль Пардо-де-Сантаяна ² | Фабио Фиренцуоли ³ | Cassandra L. Quave

¹ Университет гастрономических наук, Полленцо, Италия

² Мадридский автономный университет, Мадрид, Испания

³ Центр интегративной медицины, Университетская больница Флоренции, Италия 060,009, Италия

Описание

Медицинский фольклор в Европе долгое время считался интересной темой только для этнографов. Тем не менее, растущий в последнее время глобальный интерес к CAM-терапии показал, что, хотя для биофармакологической оценки природных ресурсов, используемых в народных медицинских системах, по-прежнему требуется много работы, необходимо много исследований для регистрации и документирования в подробной форме исчезающих видов. практики и средства правовой защиты.

Принимая во внимание, что некоторые из этих средств могут стать одними из самых интересных CAM завтрашнего дня, мы приветствуем статьи, в которых сообщается о результатах полевых этнобиологических исследований, проведенных в отношении европейских народных лекарств (включая лечебные продукты), в которых изучается использование натуральных продуктов, а также как народные медицинские ритуалы/диеты и их связь с восприятием здоровья и болезней.

Особенно приветствуются исследования, показывающие, как конкретно интегрировать методы народной медицины в практику ДАМ, основанную на фактических данных, и политику общественного здравоохранения.

Этноботанический количественный метаанализ и исследования связей между народными и историческими медицинскими практиками будут рассматриваться только в том случае, если они основаны на глубоких и оригинальных полевых этнографических/этнобиологических данных. Потенциальные темы включают, но не ограничиваются:

Полевая медицинская этноботаника, зоотерапия, этногеология и гидротерапия
Традиционные ритуальные лечебные практики
Межкультурные сравнения народной медицины окружающая среда/экологическое «здоровье»
Местные пищевые лекарственные средства, а именно продукты, считающиеся «полезными» или способными улучшить здоровье человека
Связи между народной медициной и исторической научной медициной
Медицинская этнобиология среди мигрантов/пришлых в Европе и среди европейских диаспор на других континентах
Этноветеринария полевые исследования и возможные связи с народной терапией для человека
Клиническая оценка европейских народных лекарств
Безопасность европейских народных лекарств и взаимодействие/синергизм с лекарствами
Исследования в области общественного здравоохранения по интеграции народной медицины в системы доказательной медицины (включая соотношение затрат и эффективности)

Перед подачей заявки авторы должны внимательно ознакомиться с Руководством для авторов журнала, которое находится на http://www. hindawi .com/journals/ecam/guidelines/. Потенциальные авторы должны представить электронную копию своей полной рукописи через журнал Manuscript Tracking System по адресу http://mts.hindawi.com/ в соответствии со следующим графиком:

Статьи

Европейское наследие народной медицины и лечебных продуктов питания: вклад в CAM завтрашнего дня

Андреа Пьерони | Мануэль Пардо-де-Сантаяна | … | Cassandra L. Quave

Медицинская этноботаника в Европе: от полевой этнографии к более чувствительной к культуре CAM, основанной на фактических данных?

Кассандра Л. Куэйв | Мануэль Пардо-де-Сантаяна | Andrea Pieroni

Можно ли считать эстрагол в отварах семян фенхеля опасным для здоровья человека? Обновление безопасности фенхеля

Л. Гори | Э. Галло | … | F. Firenzuoli

Этноветеринарная практика растений в двух пиренейских территориях Каталонии (Пиренейский полуостров) и в двух районах Балеарских островов и сравнение с этноботаническим использованием в медицине человека

Esperança Carrió | Монтсе Ригат | . .. | Joan Vallès

Сравнительная медицинская этноботаника сенегальской общины, проживающей в Турине (Северо-Западная Италия) и Адеане (Южный Сенегал)

Rachele Ellena | Кассандра Л. Куэйв | Андреа Пьерони

Взаимосвязь между растениями, используемыми для поддержания жизнедеятельности зябликов (Fringillidae), и их использованием в медицине на юго-востоке Испании

Antonio Belda | Викториано Пейро | Эдуардо Сева

Показатели журнала

См. полный отчет

Доля одобрения24%

Представление окончательного решения69 дней

Принятие к публикации26 дней

CiteScore3.200

090 Журнал Citation Indicator-4 Импакт-фактор-

См. полный отчет 9| School of Medicine

Лаванда, фенхель и ромашка среди трав, которые действуют на общую терапевтическую мишень в кровеносных сосудах

Ирвин, Калифорния – 30 сентября 2019 г. история использования в качестве народных лекарств, используемых для снижения артериального давления. В новом исследовании Калифорнийского университета в Ирвине исследователи объясняют молекулярные механизмы, которые заставляют их работать.

Опубликованное сегодня в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) исследование показывает, как многие из известных традиционных ботанических растений, используемых для снижения кровяного давления, активируют специфический калиевый канал (KCNQ5) в кровеносных сосудах. KCNQ5 вместе с другими калиевыми каналами, включая KCNQ1 и KCNQ4, экспрессируется в гладких мышцах сосудов. При активации KCNQ5 расслабляет кровеносные сосуды, что делает его логическим механизмом по крайней мере части гипотензивного действия некоторых растительных народных лекарств.

«Мы обнаружили, что активация KCNQ5 является объединяющим молекулярным механизмом, общим для различных растительных гипотензивных народных средств. Lavandula angustifolia, , обычно называемая лавандой, была среди изученных нами растений. Мы обнаружили, что он является одним из самых эффективных активаторов калиевых каналов KCNQ5, наряду с экстрактом семян фенхеля и ромашкой», — сказал Джефф Эбботт, доктор философии, , профессор физиологии и биофизики в Медицинской школе UCI и старший исследователь исследования.

Интересно, что KCNQ5-селективная активация калиевых каналов, обнаруженная в растительных препаратах, отсутствует в современной синтетической фармакопее. До сих пор он, по-видимому, ускользал от традиционных методов скрининга с использованием химических библиотек, что может объяснить, почему он не является признанной особенностью синтетических лекарств от кровяного давления.

«Наше открытие этих ботанических KCNQ5-селективных открывателей калиевых каналов может позволить разработать будущие таргетные методы лечения заболеваний, включая гипертонию и энцефалопатию с потерей функции KCNQ5», — сказал Эбботт.

Задокументированное использование растительных народных лекарств восходит к древней истории человечества. Имеются данные ДНК возрастом 48 000 лет, которые предполагают употребление растений в медицинских целях Homo neanderthalensis . Археологические данные, датируемые 800 000 лет назад, даже предполагают непищевое использование растений Homo erectus или подобными видами. Сегодня доказательства эффективности ботанических народных лекарств варьируются от отдельных случаев до клинических испытаний, однако лежащие в их основе молекулярные механизмы часто остаются неуловимыми.

Это исследование было поддержано Национальным институтом здравоохранения, Национальным институтом общих медицинских наук и Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта. В исследовании также участвовали Риан Манвилл из UCI, доктор философии, аспирант Кейтлин Редфорд и Бенджамин Кац, доктор философии, а также из Университета Копенгагена, Дания, аспирант Дженнифер ван дер Хорст и Томас Джеппс, доктор философии.

О Медицинской школе UCI: Ежегодно Медицинская школа UCI обучает более 400 студентов-медиков, а также 200 докторантов и магистров. Более 600 резидентов и стипендиатов проходят обучение в Медицинском центре Калифорнийского университета в Ирвине и дочерних учреждениях. Медицинский факультет предлагает степень доктора медицины; двойная программа подготовки ученых-медиков со степенью доктора медицины и доктора наук; и докторские степени и степени магистра в области анатомии и нейробиологии, биомедицинских наук, генетического консультирования, эпидемиологии, наук о гигиене окружающей среды, патологии, фармакологии, физиологии и биофизики, а также трансляционных наук.