Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника: Препараты для микрофлоры кишечника купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве – лекарства в наличии, недорого

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков: препараты, диета

Содержание

• Почему от антибиотиков страдает микрофлора кишечника?
• Как восстановить: основные методы
• Как помочь ребенку?
• Как не сделать еще хуже? Что нельзя предпринимать?

Человеческий организм миллионы лет живет в симбиозе с этими микроорганизмами, и именно это позволяет адаптироваться к появлению новых вирусов и инфекций.

Но к сожалению, иммунитет из-за различных негативных факторов (стрессы, недостаточность питания, плохая экологическая обстановка и др.) не всегда способен в одиночку справиться с некоторыми инфекционными заболеваниями, и тогда врачи назначают курс приема антибиотиков.

Содержание

Почему от антибиотиков страдает микрофлора кишечника?

Механизм действия всех без исключения антибиотиков заключается в сдерживании роста и уничтожении микробов и бактерий. Однако современные ученые пока еще не изобрели такое лекарство, которое умело бы отличать враждебную для организма микрофлору от полезной.

Поэтому при длительном приеме антибиотиков страдает микрофлора кишечника. Точнее, страдает она даже при разовом приеме лекарственного препарата, но серьезный ущерб наносится при продолжительности курса приема от 5–7 дней.

[warning]Однако это не значит, что нужно полностью отказаться от приема антибиотиков. При таких заболеваниях, как отит, ангина, пневмония, а также различных гнойных процессах их применение жизненно важно, так как все эти недуги без должного лечения могут привести к серьезным осложнениям, а то и вовсе к летальному исходу.[/warning]

Как восстановить: основные методы

Существует несколько методов восстановления кишечной микрофлоры. Использование каждого из них зависит от тяжести поражения, а также наличия хронических заболеваний кишечного тракта. Но в большинстве случаев наиболее эффективным будет их комплексное применение.

Медикаментозные методы

Медикаменты для восстановления кишечной микрофлоры делятся на 2 большие группы:

• Пробиотики. Восстанавливают нормальную работу кишечного тракта путем его наполнения уже сформированными микроорганизмами (молочнокислыми бактериями, лактобактериями, бифидобактериями).
• Пребиотики. В отличие от препаратов первой группы направлены только на создание благоприятной среды для роста естественной микрофлоры кишечника.

Пребиотики, в свою очередь, делятся на три основные разновидности:

• Препараты с лактулозой. Лактулоза практически не встречается в натуральных продуктах и не всасывается напрямую кишечником. Для ее усвоения необходимо употреблять целый витаминный комплекс.
• Фруктоолигосахариды . Пребиотики натурального происхождения, которые можно найти и в свежих овощах, травах или фруктах (бананах, корне цикория, зеленом луке, топинамбуре, чесноке, меде и др.), поэтому их применение обладает минимальным количеством побочных эффектов. В наши дни в продаже имеются специальные препараты с содержанием выжимки из перечисленных продуктов.
• Галактоолигосахариды. Эти элементы тоже не встречаются в природе в чистом виде, поэтому их получение происходит химическим промышленным способом.

Сегодня наиболее эффективным медикаментозным лечением считается комплексная терапия с использованием пробиотиков, пребиотиков, а также ферментов. Ферменты прямым образом не влияют на рост естественной микрофлоры, но помогают лучшей усвояемости питательных веществ, что косвенно способствует улучшению состояния кишечника.

Газы в кишечнике: причины их образования и способы устранения проблемы.

Узнайте из этой статьи, как бороться с дискомфортом в кишечнике.

Народные средства

При восстановлении кишечной флоры не обойтись и без средств народной медицины. Нормальный питьевой режим – залог скорого выздоровления.

Пить можно и нужно не только воду, но и напитки, способствующие размножению полезных бактерий. Очень хорошим средством является брага.

Для ее приготовления необходимы следующие продукты:

• 500 мл теплой отфильтрованной воды;
• 1 ст. л. сахарного песка;
• 1 ст. л. меда;
• 2 г дрожжей.

Все ингредиенты необходимо смешать в литровой банке и поставить в теплое место на 2 часа. Пить брагу следует между приемами пищи залпом всю порцию.

Протертая через мясорубку смесь из чернослива, меда и кураги — тоже превосходное народное средство восстановления микрофлоры кишечника, причем еще и очень вкусное. Употреблять ее нужно по 1 столовой ложке 1 раз в день в одно и то же время.

Различные травяные сборы тоже могут поспособствовать быстрому излечению. Очень хорош вариант настоя из таких сухих трав:

• 2 ст. л. мелиссы лекарственной;
• 2 ст. л. ромашки;
• 3 ст. л. семян льна;
• 2 ст. л. зверобоя.

Эту смесь нужно залить поллитром кипятка, охладить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи, предварительно процедив.

Диета

Правильно составленный рацион — важнейший элемент восстановления нормального функционирования кишечника. Неправильное питание может перечеркнуть все положительное влияние медицинских препаратов и средств народной медицины буквально за несколько приемов пищи и способно привести к гибели нормальной микрофлоры и безо всяких антибиотиков.

В процессе лечения нужно ограничить употребление таких продуктов:

• Жареного картофеля в любом его виде (с маслом, без масла, по-деревенски, фри, чипсы и пр.).
• Цельного молока.
• Сдобного, белого хлеба и кондитерских изделий.
• Газированной воды (в том числе и минеральной).
• Мясоколбасных изделий (сосисок, колбасы, сарделек, различных нарезок и т. п.).
• Консервированных продуктов (мясных, рыбных, овощных).

Обязательно в рационе должны присутствовать:

• Яблоки. Подойдут любые сорта, но наиболее эффективными являются зеленые. Одно яблоко перед завтраком каждый день способно ускорить процесс выздоровления.
• Чеснок. Один зубчик в течение дня с любым основным блюдом.
• Любые кисломолочные продукты. Кефир, брынза, простокваша, ряженка, натуральные йогурты.
• Ягоды. Малина, черника, барбарис, шиповник, клюква. Их можно есть сырыми, а также добавлять в чай.
• Цитрусовые. Лимон, грейпфрут, апельсин, лайм.
• Овощи. Лук, морковь, черная редька.

Общие рекомендации:

• Сахар на период восстановления можно заменить медом.
• Вместо свежего хлеба можно употреблять сухари, хлебцы или же вовсе отказаться от всего мучного.
• Жареные блюда лучше заменить на отварные или запеченные.
• Порции еды должны быть небольшими.
• Необходимо тщательно пережевывать пищу (не менее 30 раз).
• Лучше исключить любой перекус всухомятку.

Как помочь ребенку?

Если восстановление микрофлоры кишечника взрослого человека происходит относительно быстро и без осложнений, то в случае с детьми, особенно грудными, этого сказать нельзя.

Поэтому в наши дни врачи назначают прием антибиотиков малышам только в самых крайних случаях, когда без них действительно не обойтись.

Помочь ребенку можно следующими способами:

• При грудном вскармливании маме следует употреблять в пищу как можно больше кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. Но при этом нужно следить, чтоб у грудничка не было коликов.
• Если малыш находится на искусственном вскармливании, то в его рацион необходимо добавить куриные бульоны с баклажанами, морковью и кабачками.
• Также нужно поить ребенка отварами на основе расторопши, мяты и ромашки.
• Для детей старше 6 месяцев можно применять те же средства народной медицины, что и для взрослых. Однако не стоит забывать, что на некоторые продукты у ребенка может быть аллергия.

Маалокс суспензия: инструкция по применению и отзывы пациентов о препарате.

Можно ли принимать Ренни при беременности? В какой дозировке? Узнайте из этой статьи.

Все самое важное о долихосигме кишечника — http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/dolixosigma.html

Как не сделать еще хуже? Что нельзя предпринимать?

Человеческий организм настолько сбалансированная система, что в большинстве случаев достаточно просто не вмешиваться в его работу, т. е. главным выступает принцип «не навредить». Поэтому врачи в процессе восстановления микрофлоры кишечника рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• Отказаться от употребления любых спиртосодержащих напитков, даже слабоалкогольных, например, пива или вина. Исключениями являются только кефир и домашний квас.
• Не использовать антибиотики для лечения кишечной инфекции без одобрения со стороны лечащего врача.
• По возможности следует отказаться и от курения табака.
• Питье должно быть обильным, но вот непосредственно перед приемом пищи, а также в его процессе пить воду нельзя.

Подводя итоги, нужно сделать акцент на том, что данная статья носит, прежде всего, ознакомительный характер.

Для точной постановки диагноза нужно обращаться за квалифицированной врачебной помощью и не заниматься самолечением

, итогом которого может стать ухудшение состояния и без того уже расшатанного здоровья.

Своевременное же начало лечения инфекционного заболевания вместе с правильным выбором антибиотика и продолжительности курса его приема и вовсе не потребует дополнительных мер по восстановлению кишечной флоры. В этом случае будет достаточно полноценного питания.

Лекарства для восстановления микрофлоры желудка и кишечника в Шахтах: 519-товаров: бесплатная доставка, скидка-61% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Шахты

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Дом и сад

Дом и сад

Промышленность

Промышленность

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Все категории

ВходИзбранное

-10%

1 050

1169

ЛактоБаланс капс. Производитель: Unipharm, Тип препарата: БАД, Рецептурный препарат: Нет

ПОДРОБНЕЕ

Биоспектр Бифитрилак средство для восстановления желудочно-кишечной флоры 5 г Тип: пребиотик, Вид

ПОДРОБНЕЕ

Бифитрилак Средство для Восстановления Желудочно-Кишечной флоры 5гр (12517)

ПОДРОБНЕЕ

-31%

145

210

Комплекс Renefarm для ЖКТ собак (не поедание фекалий) / добавка в корм для восстановления микрофлоры

ПОДРОБНЕЕ

БиоГран восстановление микрофлоры в кишечнике 1 кг. Бренд: Гран-При, Вид животного: лошади

ПОДРОБНЕЕ

-26%

326

440

Пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника Наринэ порошок Тип: Пробиотик, Размер: Длина

В МАГАЗИН

-55%

472

1060

Мультипробиотик Лактобаланс для восстановления микрофлоры и нормализации работы кишечника, 7 капсул

В МАГАЗИН

-40%

1 599

2665

Закофальк NMX для восстановления микрофлоры кишечника, 30 таблеток массой 1,36 г Тип: БАД для ЖКТ,

В МАГАЗИН

-16%

569

680

Пищевая добавка для восстановления микрофлоры кишечника. Капсулы. 30 капсул по 340мг. Тип: Травяной

В МАГАЗИН

-14%

448

519

Пробиотики для микрофлоры кишечника, 10 капсул, California Gold Nutrition LactoBif Probiotics 5 Billion, препарат восстановления жкт, пищевая добавка взрослых

В МАГАЗИН

-51%

856

1748

Эвалар Мультифлора синбиотик для восстановления микрофлоры кишечника (пробиотик + пребиотик), 30 капсул по 0,5 г

В МАГАЗИН

-51%

2 439

4998

Эвалар Мультифлора синбиотик для восстановления микрофлоры кишечника (пробиотик + пребиотик), 30 капсул по 0,5 г х 3 упаковки

В МАГАЗИН

-30%

369

528

Пробиотики для микрофлоры кишечника, 10 капсул, California Gold Nutrition LactoBif Probiotics 5 Billion, препарат восстановления жкт, пищевая добавка взрослых

ПОДРОБНЕЕ

Концентрат Желудок и кишечник Siberian technology с экстрактом чаги, тысячелистника, ромашки, лопуха, зверобоя, девясила, манжетки, мяты, солодки/для нормализации пищеварения/для микрофлоры/от изжоги/ для здоровья желудочно-кишечного тракта

ПОДРОБНЕЕ

Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника | Митрофанова Татьяна Андреевна

ПОДРОБНЕЕ

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника Natural Health Detox Complex Производитель:

ПОДРОБНЕЕ

Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника Назначение средства: при

ПОДРОБНЕЕ

VEDA Лактобифид-пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника, 20 таб(V)

ПОДРОБНЕЕ

Пробиотик для собак восстановление микрофлоры кишечника ЖКТ PARADOGS Тип: добавка в корм, Бренд:

ПОДРОБНЕЕ

Фитолизат Гастро для нормализации микрофлоры кишечника и восстановления нормальной работы ЖКТ, метабиотик, 100 мл

ПОДРОБНЕЕ

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника NOW Bromelain Производитель: NOW

ПОДРОБНЕЕ

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника Сашера-Мед Капсулы Алтайская благодать

ПОДРОБНЕЕ

Препараты при заболеваниях желудка и кишечника Bayer Иберогаст Бренд: Bayer, Форма: капли

ПОДРОБНЕЕ

Препараты при заболеваниях желудка и кишечника Bayer Иберогаст Бренд: Bayer, Форма: капли

ПОДРОБНЕЕ

Концентрированные лактобактерии для восстановления микрофлоры кишечника LACTIS LUX Chitsu

ПОДРОБНЕЕ

Фитолизат Гастро для нормализации микрофлоры кишечника и восстановления нормальной работы ЖКТ, метабиотик, 100 мл

ПОДРОБНЕЕ

Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника Назначение средства: при

ПОДРОБНЕЕ

Эм-Курунга, продукт для восстановления микрофлоры кишечника Производитель: Байкал-Биотех, Тип

ПОДРОБНЕЕ

Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника (книга) Назначение средства:

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 18

Лекарства для восстановления микрофлоры желудка и кишечника

Что происходит с микробиомом кишечника после приема антибиотиков?

Разработка антибиотиков стала прорывом в медицине. Но хотя они могут спасать жизни, у них есть и темная сторона. Согласно исследованию, опубликованному ранее в этом году в The Lancet , микробы, устойчивые к лекарствам, стали причиной более миллиона смертей в 2019 году.

Кроме того, все больше исследований показывают, что даже короткий курс антибиотиков может изменить состав бактерий в кишечнике. Эти изменения в сообществе могут быть глубокими: микробиомы некоторых людей таксономически напоминают микробиомы тяжелобольных пациентов отделения интенсивной терапии после приема лекарств. А микробы, которые выживают после лечения, как правило, несут гены резистентности, что потенциально позволяет патогенам приобретать средства для уклонения от нашего лучшего фармакологического оружия.

В целом, патологоанатом и микробиолог Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе Гаутам Дантас говорит, что результаты являются предупреждением о том, что «принимать противомикробные препараты — это азартная игра каждый раз, когда вы это делаете, даже если это полностью оправдано».

Исследование здоровых микробиомов 

Одним из сложных аспектов изучения эффектов антибиотиков является то, что микробиомы кишечника пациентов, которым они были назначены, «уже пришли в беспорядок по другим причинам», говорит Дантас, особенно среди людей, которые были госпитализированы. В таких случаях может быть трудно отделить воздействие антибиотика на микробиом от изменений, связанных с болезнью. Поэтому исследователи, в том числе Дантас и его коллега, специалист по инфекционным заболеваниям Дженни Квон, обращаются к здоровым добровольцам.

«Многие люди прописывают [антибиотики], думая, что это очень мало вреда, особенно если это всего лишь пероральная таблетка на пару дней», — говорит Квон. «Наш вопрос был, правда ли это? Когда вы даете здоровому человеку короткий курс антибиотиков, вызывает ли это какое-либо нарушение микробиома кишечника?»

Группа набрала 20 здоровых добровольцев и разделила их на четыре группы, каждая из которых получала разные антибиотики или комбинации антибиотиков в течение пяти дней. Выбранные препараты — левофлоксацин, азитромицин, цефподоксим и комбинацию азитромицина и цефподоксима — часто назначают пациентам с внебольничной пневмонией, даже если заболевание иногда имеет вирусную природу. Образцы кала были собраны и проанализированы до, во время и после курса антибиотиков, причем последний образец был взят через шесть месяцев после лечения. Из этих образцов исследователи наметили, как изменилось таксономическое разнообразие бактерий в кишечнике, и любые колебания числа копий генов устойчивости.

Антибиотики Нарушение микробиома кишечника у здоровых добровольцев

После приема антибиотиков разнообразие микробов в кишечнике здоровых добровольцев резко снижается. АДАПТИРОВАНО ИЗ РИСУНКА 1C ANTHONY ET AL. CELL REP , 39:110649, 2022

Команда обнаружила, что сразу после приема антибиотиков общее и культивируемое видовое разнообразие уменьшилось. У большинства добровольцев эти показатели возвращались к исходным значениям через два месяца, но присутствующие виды оставались измененными, отмечает Уинстон Энтони, кандидат медицинских наук в Школе медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе, который является соавтором 9 исследований.0003 Cell Reports документ, опубликованный командой в прошлом месяце, в котором объявляются результаты. Это означает, что антибиотики «фундаментально перестраивают микробиом», — говорит он.

У трех здоровых добровольцев, распределенных по разным группам лечения, кишечный микробиом был особенно нарушен. У них продолжало снижаться разнообразие микробиома даже по истечении шести месяцев. «Их микробиом кишечника стал больше похож на микробиом пациента в отделении интенсивной терапии, чем на здорового человека», — говорит Квон. Тем не менее, она отметила, что они и другие участники чувствовали себя нормально.

W. Joost Wiersinga, специалист по инфекционным заболеваниям из Амстердамского университета, отдельно изучавший действие антибиотиков на здоровых людей, сообщает The Scientist , что новая работа «добавляет доказательства того, что антибиотики могут оказывать серьезное пагубное воздействие на организм». кишечный микробиом у здоровых взрослых».  

Действительно, в исследовании 2018 года, проведенном Вирсингой и его коллегами, у здоровых добровольцев, прошедших недельный курс антибиотиков широкого спектра действия, наблюдалось снижение разнообразия кишечного микробиома и чрезмерный рост Streptococcus и Lactobacillus родов. Хотя количество этих бактерий со временем уменьшилось, состав микробиома участников оставался отличным от исходного на протяжении всего исследования, которое длилось до 31 месяца после приема антибиотиков.

«Антибиотиковое рубцевание» может оказывать долгосрочное влияние на резистентность

Помимо изменения состава микробиома, антибиотики, по-видимому, увеличивают распространенность генов резистентности. В исследовании Энтони и соавт. для трех из четырех антибиотиков (всех, кроме левофлоксацина) наблюдалось более высокое относительное количество генов устойчивости к антибиотикам в образцах, взятых через шесть месяцев после лечения — изменение, которое авторы называют «рубцеванием антибиотиков».

Это долгосрочное увеличение количества генов резистентности стало важным открытием Франсиско Гуарнера, исследователя пищеварительной системы из университетской больницы Валь д’Эброн в Барселоне, который не участвовал в исследовании. Он описывает кишечный микробиом как экосистему, нарушаемую антибиотиками. «Когда вы принимаете антибиотики, некоторые бактерии в сети исчезают [и] другие разрастаются, поэтому баланс другой. В этом новом балансе вы получаете бактерии, более устойчивые к антибиотикам».

Кишечные бактерии, содержащие гены устойчивости к антибиотикам, могут представлять несколько угроз. Когда кишечные бактерии и патогены смешиваются, гены устойчивости могут передаваться, позволяя патогенам приобретать устойчивость. Одно недавно опубликованное исследование показало, что резистентные кишечные комменсалы могут даже разлагать антибиотики в кишечнике, защищая патогены от воздействия лекарств.

См. «Как микробиом влияет на действие лекарств»

В ходе дальнейшего исследования Квон изучает, могут ли некоторые здоровые люди в сообществе служить резервуарами генов резистентности, которые потенциально могут передаваться другим.

Почему микробиомы некоторых людей по-разному реагируют на антибиотики?

Пока неясно, почему кишечные микробы некоторых людей особенно разрушаются антибиотиками. «Существует много различий между людьми, — отмечает Вирсинга, — в том, восстанавливаются ли микробиомы людей до исходного состояния, и если да, то сколько времени это занимает.

Отсутствие восстановления микробиома кишечника после антибиотиков у некоторых здоровых добровольцев

У некоторых предположительно здоровых добровольцев разнообразие кишечных микробов восстанавливается гораздо медленнее, если вообще восстанавливается. АДАПТИРОВАНО ИЗ РИСУНКА 5B ANTHONY ET AL. CELL REP , 39:110649, 2022

Состояние микробиома до лечения может играть роль в этом, отмечает Энтони. В своем исследовании с Дантасом и Квоном трое добровольцев, чьи микробиомы кишечника стали напоминать микробиомы пациентов отделения интенсивной терапии, начинали с немного более низкого видового разнообразия. Энтони выдвигает несколько гипотез, объясняющих эту первоначальную разницу, в том числе то, что перед исследованием они могли принимать антибиотики. По словам Квона, выявление причин различной реакции на антибиотики может помочь уточнить их использование, хотя будущие исследования должны будут выявить вовлеченные микробные и метаболические факторы и определить, имеют ли они прогностическую клиническую ценность.

В конечном счете, Вирсинга рассматривает накапливающиеся данные как напоминание врачам о том, что «подумайте дважды, когда мы прописываем антибиотики: действительно ли они нужны моему пациенту?»

Понравилась статья? Вам также может понравиться наш информационный бюллетень по микробиологии, который выходит раз в два месяца и наполнен подобными историями. Вы можете зарегистрироваться бесплатно здесь.

5 Лекарства, вызывающие кишечную непроходимость

Современная медицина — палка о двух концах. Хотя это помогло нам решить многие острые проблемы, наиболее распространенными проблемами в здравоохранении сегодня являются хронические проблемы. Традиционная медицина не имеет правильного решения для таких состояний, как аутоиммунные заболевания, диабет, дисфункция щитовидной железы, депрессия, рак и деменция. Вместо этого лекарства, используемые для решения хронических проблем, лечат симптомы, а не пытаются выявить и преодолеть основную причину состояния. Кроме того, есть некоторые лекарства, связанные с дырявой кишкой, которые на самом деле могут способствовать этим проблемам со здоровьем.

Как я всегда говорю, кишечник — путь к здоровью! До 80% вашей иммунной системы находится в кишечнике. Девяносто пять процентов ваших нейротрансмиттеров — молекул, отвечающих за поддержание стабильного настроения, — тоже производятся там. ¹ Если у вас нет здорового кишечника, у вас не может быть здоровой иммунной системы. К счастью, у меня есть инструменты, которые вы можете использовать для поддержки своего кишечника.

При использовании многих распространенных рецептурных и безрецептурных (OTC) лекарств вы можете поставить под угрозу здоровье своего кишечника, даже не подозревая об этом, что приведет к тому, что известно как дырявый кишечник. ² В этой статье мы рассмотрим, что такое дырявый кишечник и чем он вреден для здоровья. Мы также рассмотрим некоторые из основных лекарств, связанных с повышенной кишечной проницаемостью, а также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить кишечник и снова почувствовать себя лучше.

Что такое дырявый кишечник?

Оболочка кишечника от природы полупроницаема, что позволяет макро- и микроэлементам, которые вы получаете с пищей, проходить через стенку кишечника. Это то, как мы поглощаем эти питательные вещества из нашей пищи.

Думайте о своем кишечнике как о разводном мосту. Маленькие крошечные лодки (питательные вещества в пище) могут без проблем пройти под мостом. Дырявая кишка возникает, когда определенные аспекты современной жизни (воспалительные продукты, такие как глютен и молочные продукты, токсины, инфекции и стресс) заставляют этот подъемный мост подниматься и оставаться открытым. Это пропускает гораздо более крупные лодки (бактерии, токсины и частично переваренные частицы пищи), которые никогда не должны были проходить. Когда эти более крупные частицы просачиваются через стенку вашего кишечника и попадают в кровоток, ваша иммунная система реагирует, атакуя их, как если бы это были патогены или другие чужеродные захватчики.

Как только ваш кишечник негерметичен, все больше и больше частиц могут попасть в ваш кровоток. Затем ваша иммунная система посылает волну за волной воспаления, чтобы избавиться от них. Этот иммунный ответ может привести к ряду разнообразных симптомов, таких как вздутие живота, хроническая усталость, проблемы с кожей, сезонная аллергия и дисбаланс настроения. Со временем ваша иммунная система перегружается и начинает стрелять менее точно, атакуя собственные ткани в полномасштабном аутоиммунном состоянии.

Что еще хуже, многие из веществ, которые попадают в ваш кровоток, когда ваш кишечник негерметичен, кажутся похожими на собственные клетки вашего тела. Ваша иммунная система вырабатывает антитела против этих чужеродных захватчиков. Однако иногда он ошибочно атакует ваши собственные ткани посредством процесса, известного как молекулярная мимикрия. ³ Глютен и молочные белки, в частности, очень похожи на клетки щитовидной железы. Вот почему эти продукты часто являются виновниками аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.

Работа гарвардского исследователя доктора Алессио Фазано доказывает, что дырявый кишечник является необходимым предшественником развития аутоиммунитета. ⁴ Одной из наиболее часто упускаемых из виду причин повышенной кишечной проницаемости являются лекарства.

Узнайте, есть ли у вас дырявый кишечник, с помощью этого бесплатного теста!

Лекарства, связанные с повышенной кишечной проницаемостью

Вы надеетесь, что когда пойдете к врачу, вы сможете доверять ее совету относительно необходимости приема определенных лекарств. Однако в традиционной медицине это не всегда так, и в некоторых случаях эти лекарства могут принести больше вреда, чем пользы.

Ниже я перечислил пять распространенных лекарств, связанных с повышенной кишечной проницаемостью, которые могут усугубить ваши хронические проблемы со здоровьем.

5 лекарств, которые могут привести к повышенной кишечной проницаемости — инфографика — Эми Майерс MD® Доктор Эми Майерс 29 января 2018 г. https://content.amymyersmd.com/article/medications-cause-leaky-gut/5 Лекарства, которые могут привести к повышенной кишечной проницаемости – инфографика – Эми Майерс MD®

1.

Антибиотики

По данным CDC, почти половина амбулаторные назначения антибиотиков не нужны. ⁵ Это не только приводит к образованию устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий, но и подвергает пациентов риску аллергических реакций и инфекций из-за нарушения сложной экологии микробиома.

Мне нравится думать о кишечнике как о тропическом лесу, где обитает огромное количество разнообразных живых организмов, известных под общим названием микробиом. Триллионы микрофлоры работают вместе, чтобы обеспечить правильное пищеварение. Они также помогают в производстве необходимых витаминов, таких как B и K, и действуют как защитный барьер для иммунной системы. Все это время они препятствуют размножению вредных бактерий и препятствуют размножению Candida (разновидности дрожжей).

Когда вы принимаете антибиотики, они убивают как плохие, так и хорошие микроорганизмы в вашем желудке, нарушая естественный баланс вашего кишечника. ⁶ Без хороших бактерий, борющихся с разрастанием других организмов, Candida или SIBO могут разрастаться и размножаться. Это может повредить слизистую оболочку стенок кишечника и привести к повышенной кишечной проницаемости и целому ряду других проблем.

Если у вас есть бактериальная инфекция, которая абсолютно требует антибиотиков, я рекомендую увеличить ежедневную дозу пробиотиков до 100 миллиардов КОЕ. Вернитесь к поддерживающей дозе в 30 миллиардов КОЕ, как только полезные бактерии вашего кишечника будут восстановлены. Вы также можете принимать мой ImmunIG™ для дальнейшей поддержки иммунитета и восстановления здорового кишечника.

2. НПВП

Класс безрецептурных обезболивающих, известных как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как Адвил и Мотрин, имеет ряд поразительных побочных эффектов. Они могут быть причиной 107 000 госпитализаций и 16 500 смертей ежегодно из-за желудочно-кишечных осложнений только у пациентов с артритом. Исследования также показали, что использование НПВП может значительно повлиять на разнообразие микробиома кишечника, вызывая бактериальный дисбаланс, известный как дисбактериоз. ⁷ Эти лекарства, которые обычно считаются безопасными, даже в малых дозах могут вызывать желудочное и кишечное кровотечение. Они являются одним из самых больших препятствий на пути к выздоровлению для тех, кто имеет дело с дырявой кишкой.

Как более безопасная альтернатива НПВП, добавки с рыбьим жиром Омега-3, как было показано, поддерживают здоровую воспалительную реакцию без резких побочных эффектов. Куркумин, еще одна эффективная добавка, блокирует NF-kB, важную молекулу, которая проникает в ваши клетки и включает гены, связанные с воспалением. Десятки клинических испытаний доказали, что куркумин модулирует воспалительную реакцию и поддерживает вашу иммунную систему.

3. Оральные контрацептивы

Опрос, проведенный Центром по контролю и профилактике заболеваний, показал, что 10,6 миллиона женщин в США принимали «таблетки». С таким количеством женщин, полагающихся на этот метод контрацепции, удивительно узнать, насколько сильно таблетки могут повлиять на здоровье вашего кишечника и ваше общее самочувствие.

Фактически, эстроген, часто используемый в противозачаточных таблетках, может привести к доминированию эстрогена, что означает слишком много эстрогена в организме. И исследования показали, что избыток эстрогена удваивает риск развития чрезмерного роста Candida, который является основной причиной повышенной кишечной проницаемости. Кроме того, у женщин, генетически предрасположенных к хроническим желудочно-кишечным заболеваниям, может быть в три раза больше шансов заболеть болезнью Крона после приема таблеток в течение как минимум пяти лет. ⁸

В качестве более безопасной альтернативы я рекомендую негормональную медную ВМС. Это устройство одобрено для использования в течение 10 лет и может быть эффективным до 20 лет. Вы также можете использовать презервативы или попробовать метод ритма, при котором вы отслеживаете естественные циклы своего тела и избегаете секса в дни, когда у вас есть фертильность.

4. Стероиды

Кортикостероиды, такие как преднизолон и гидрокортизон, подавляют иммунную систему, помогая контролировать аутоиммунные состояния. Это происходит, когда ваша иммунная система перегружается и ошибочно атакует собственные ткани вашего тела. Это торможение иммунной системы (расположенное в основном в кишечнике) может привести к тому, что кишечник станет негерметичным, что является основной причиной аутоиммунитета. Это означает, что прием стероидов может увековечить аутоиммунитет, в дополнение к тому, что вы будете подвержены инфекциям из-за подавленной иммунной системы.

Вместо того, чтобы полагаться на вредные лекарства, ключом к обращению вспять аутоиммунитета является поддержка, а не подавление вашей иммунной системы. Затем он может естественным образом вернуться к оптимальной функции.

5. Препараты, снижающие кислотность

Знаете ли вы, что лекарства, применяемые для контроля изжоги и подавления желудочной кислоты, такие как Prilosec и Zantac, на самом деле могут подвергнуть вас риску серьезной кишечной инфекции?

Исследователи из клиники Майо обнаружили, что у тех, кто принимал лекарства для подавления желудочной кислоты, частота рецидивов инфекции C. difficile была выше, чем у тех, кто не принимал блокаторы кислоты. Clostridium difficile, или C. diff, представляет собой бактериальный штамм, который может вызвать отек толстой кишки, опасное для жизни кровотечение и привести к повышенной кишечной проницаемости. C. diff существует повсюду вокруг нас. Однако чаще всего он распространяется в больницах и других медицинских учреждениях из-за использования антибиотиков, которые уничтожают здоровые бактерии в сочетании с уже ослабленной иммунной системой пациентов.

Как и в случае со всеми лекарствами, важно взвесить преимущества и риски и рассмотреть вопрос о том, существуют ли какие-либо менее вредные альтернативы для естественного устранения ваших симптомов. Что касается кислотного рефлюкса, простое изменение диеты и образа жизни может устранить симптомы изжоги и устранить зависимость от кислотоснижающих препаратов и их вредных побочных эффектов. Я обнаружил, что продукты, которые больше всего способствуют кислотному рефлюксу, — это глютен, молочные продукты, алкоголь, кофеин и жареная пища.

Отказ от продуктов, упомянутых выше, а также принятие стратегий снятия стресса, таких как йога или медитация, может помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Некоторые люди, страдающие кислотным рефлюксом, на самом деле имеют пониженную кислотность желудка, и им может помочь добавка Gut Restore с бетаином и гидрохлоридом для поддержания оптимального pH желудка.

Как вылечить дырявый кишечник и вернуть себе здоровье

В этом мире, где есть таблетка от каждой болезни, может показаться, что лекарства — необходимое зло. Вы можете быть убеждены, что вам просто нужно жить с их побочными эффектами. Помните, что у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть другие варианты, и вы можете сделать осознанный выбор в отношении типов лекарств, которые вы принимаете.

Вы МОЖЕТЕ использовать более безопасные альтернативы и изменения образа жизни, которые я упомянул, а также шаги, перечисленные ниже, чтобы восстановить здоровье кишечника и укрепить иммунную систему.

Если вы когда-либо принимали или принимаете в настоящее время какие-либо лекарства, описанные в этой статье, я рекомендую следовать моему подходу 4R для восстановления вашего кишечника:

1.

Удалите

Ваша цель — избавиться от всего, что твоя кишка. Я не могу не подчеркнуть, что безглютеновая диета имеет решающее значение для здоровья вашего кишечника. В дополнение к избеганию глютена, вам также следует отказаться от молочных продуктов, так как большинство взрослых не переносят лактозу или чувствительны к казеиновым белкам в молочных продуктах. ^{9 , 10} . Другие разрушающие кишечник и вызывающие воспаление продукты, включая алкоголь, кукурузу, сою, рафинированный сахар, ГМО и продукты с высокой степенью переработки, должны быть удалены из вашего рациона.

Вам также необходимо устранить любые кишечные инфекции, которые у вас есть, независимо от того, вызваны ли они чрезмерным ростом Candida, избыточным бактериальным ростом тонкой кишки (SIBO) или паразитами. Наконец, научиться справляться со стрессом и избегать токсинов — это части головоломки, которые вам нужно решить.

2. Восстановить

Восстановите то, чего не хватает вашему кишечнику. Добавление пищеварительных ферментов и «Восстановление кишечника с бетаином и гидрохлоридом» к вашему режиму поможет поддерживать оптимальное пищеварение и усвоение питательных веществ, а также поможет восстановлению кишечника и реакции организма на воспаление. Соблюдайте богатую питательными веществами диету с большим количеством органической зелени, овощей и фруктов, полезных жиров и качественных белков.

3. Повторная прививка

Заселите полезные бактерии в кишечнике с помощью пробиотических добавок, чтобы создать здоровый баланс микрофлоры кишечника, который защищает стенку кишечника и вашу иммунную систему в целом.

4. Ремонт

Чтобы восстановить протекающую кишку, я специально разработал Leaky Gut Revive® после работы с тысячами пациентов с протекающей кишкой. Leaky Gut Revive® — идеальная добавка для поддержания здоровья слизистой оболочки кишечника.

Это отличный источник L-глютамина для питания клеток кишечника. L-глютамин — это аминокислота, которая не только участвует в работе иммунной системы, но и играет особую роль в построении слизистой оболочки кишечника. Любой, кто обеспокоен аутоиммунитетом, пищевой непереносимостью и воспалением, должен обратить внимание на L-глютамин, чтобы предотвратить попадание потенциально аллергенных и воспалительных белков в кровоток, где они могут вызвать иммунный ответ.

Благодаря этим ингредиентам Leaky Gut Revive® питает и успокаивает клетки кишечника, восстанавливает естественную слизистую оболочку кишечника и максимально увеличивает выработку полезных для кишечника жирных кислот. Эта нестандартная формула — мое самое универсальное оружие против повышенной кишечной проницаемости. Это отличная добавка для поддержки вашего кишечника в любое время, и особенно хороший выбор, когда вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на здоровье кишечника.

Источники статей

1. Это внутреннее чувство. Сири Карпентер. Американская психологическая ассоциация. 2012.
2. Влияние нестероидных противовоспалительных препаратов на микробиом кишечника. Мэри А.