Кожа лопается на ладонях. Трещины на коже рук и ног: причины, лечение и профилактика

Почему появляются трещины на коже рук и ног. Как лечить потрескавшуюся кожу в домашних условиях. Когда необходимо обратиться к врачу при трещинах на коже. Эффективные способы профилактики растрескивания кожи.

Основные причины появления трещин на коже

Трещины на коже чаще всего возникают из-за чрезмерной сухости. Однако существует ряд других факторов, которые могут привести к растрескиванию кожи:

Холодная и сухая погода, особенно зимой
Частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств
Контакт с агрессивными химическими веществами
Некоторые кожные заболевания (экзема, псориаз)
Грибковые инфекции (например, микоз стоп)
Диабет и связанные с ним осложнения
Дефицит витаминов и питательных веществ

Симптомы, сопровождающие трещины на коже

Помимо собственно трещин, могут наблюдаться следующие признаки:

Сухость и шелушение кожи
Зуд и раздражение
Покраснение и воспаление
Болезненность при прикосновении

Кровоточивость трещин
Утолщение кожи в местах трещин

Лечение трещин на коже в домашних условиях

При легких формах растрескивания кожи можно применять следующие методы:

Регулярное увлажнение кожи специальными кремами
Использование масел (оливковое, кокосовое) для смягчения
Ванночки с теплой водой и маслами
Нанесение заживляющих мазей на основе пантенола
Защита кожи рук перчатками при домашней работе
Употребление достаточного количества воды

Какие увлажняющие средства наиболее эффективны?

Для лечения трещин на коже рекомендуется использовать кремы и мази, содержащие следующие компоненты:

Гиалуроновая кислота
Мочевина
Глицерин
Ланолин
Масло ши
Витамин Е
Алоэ вера

Когда необходимо обратиться к врачу

Консультация специалиста требуется в следующих случаях:

Трещины не заживают в течение 1-2 недель
Появились признаки инфекции (гной, повышение температуры)
Трещины очень глубокие и болезненные
Есть подозрение на кожное заболевание
Трещины сопровождаются другими тревожными симптомами

Медикаментозное лечение трещин на коже

Врач может назначить следующие препараты в зависимости от причины и тяжести состояния:

Кортикостероидные мази при экземе и псориазе

Антибиотики при присоединении инфекции
Противогрибковые средства при грибковых поражениях
Витаминные комплексы для укрепления кожи
Иммуномодуляторы при аутоиммунных заболеваниях

Профилактика появления трещин на коже

Чтобы предотвратить растрескивание кожи, рекомендуется:

Регулярно увлажнять кожу, особенно после водных процедур
Использовать мягкое мыло без агрессивных компонентов
Ограничить время пребывания в горячей воде
Носить перчатки при контакте с бытовой химией
Защищать кожу от холода и ветра в зимний период

Употреблять достаточное количество жидкости
Включить в рацион продукты, богатые витаминами А и Е

Какие средства помогут защитить кожу зимой?

В холодное время года рекомендуется использовать:

Питательные кремы с высоким содержанием жиров
Защитные бальзамы для губ
Масла для кожи (миндальное, аргановое)
Увлажнители воздуха в помещении
Теплые перчатки и носки из натуральных материалов

Особенности ухода за кожей при диабете

Людям с сахарным диабетом следует уделять особое внимание уходу за кожей ног:

Ежедневно осматривать стопы на наличие повреждений
Использовать специальные диабетические кремы
Носить удобную обувь, не натирающую кожу

Поддерживать оптимальный уровень сахара в крови
Регулярно посещать подолога для профессионального ухода

Народные средства для лечения трещин на коже

В качестве дополнительных методов можно использовать следующие домашние средства:

Компрессы с отваром ромашки или календулы
Маски из меда и оливкового масла
Ванночки с морской солью
Примочки из настоя чайного гриба
Смягчающие маски из овсянки и молока

Однако перед применением любых народных методов следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии кожных заболеваний.

Влияние питания на состояние кожи

Правильное питание играет важную роль в профилактике трещин на коже. Рекомендуется употреблять:

Жирную рыбу (источник омега-3 жирных кислот)
Орехи и семечки (витамин Е)
Цитрусовые и киви (витамин С)
Авокадо и оливковое масло (полезные жиры)
Зеленые овощи (антиоксиданты)
Достаточное количество чистой воды

Заключение

Трещины на коже — распространенная проблема, которая может доставлять значительный дискомфорт. Своевременное выявление причины и правильный уход помогут быстро устранить это состояние и предотвратить его повторное появление. При отсутствии эффекта от домашнего лечения или ухудшении симптомов следует обратиться к дерматологу для назначения адекватной терапии.

Почему на ладонях трескается кожа

Секреты красоты звезд

Почему на ладонях трескается кожа

Шелушение, покраснение и трещины на кистях рук доставляют массу неудобств. Болезненность может быть настолько сильной, что становятся невозможными простейшие действия. Если начали появляться ранки и ограничение в подвижности, обратитесь к дерматологу для выявления причины.

Почему на ладонях трескается кожа

Фото: Getty

Почему появляются трещины на коже:

Неблагоприятное влияние среды. Холод, жара, пересушенный центральным отоплением воздух и перепады температур негативно сказываются на нежных покровах.
Жесткая водопроводная вода.
Действие агрессивных бытовых моющих средств. Они пересушивают кожу и смывают защитный жировой слой.
Недостаток витаминов, чаще всего ретинола и токоферола.
Химический, термический или солнечный ожог.
Различные дерматиты, в том числе нейродермит и аллергия.
Длительное лечение антибиотиками.
Грибок, экзема, аллергия.

Все эти причины разной природы, они по-разному решаются. Важно проконсультироваться с дерматологом, иначе неправильными мерами можно усугубить проблему.

Что делать, если трескается кожа ладоней

Проблемы на коже – это чаще всего симптом, а не самостоятельное заболевание. Не начинайте усиленно смазывать руки кремом или маслом. В некоторых случаях это приводит к ухудшению состояния. Приступайте к лечению только после предписаний врача.

Варианты решения проблемы потрескавшихся ладоней:

Если причина в сухости воздуха, холоде или жаре – смазывайте ладони интенсивно увлажняющим кремом. Вешайте на батареи мокрые простыни или купите увлажнитель воздуха. Летом наносите солнцезащитное средство.
Надевайте перчатки во время выполнения домашней работы. Это убережет кожу от пересушивания водой, действия агрессивных моющих средств и предотвратит контактный дерматит.
В конце зимы и весной принимайте дополнительные витаминные комплексы.
Если причина дерматита – повышенный стресс, принимайте прописанные доктором успокоительные и избегайте нервирующих ситуаций.
Кожный грибок сложно поддается лечению. Выполняйте все предписания дерматолога и дополнительно защищайте кожу от негативных внешних воздействий.

Лечение ладоней может затянуться надолго, важно не прерывать его.

Если трещины на ладонях не проходят длительное время, это сигнал нарушения баланса в организме. Обратитесь к дерматологу или терапевту. Даже если вы уверены, что просто не хватает витаминов, лучше узнать точный диагноз.

Читайте в следующей статье: дряблаяя кожа на шее

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Морщинистая грудь и полные бедра: 64-летняя Мадонна показала себя во всей красе

Эти фото вас поразят: как в реальности выглядит девушка, которая только что родила ребенка 79-летнему Де Ниро

«Бесстыжая балерина»: Волочкова на Мальдивах сняла с себя всю одежду — от этого вида хочется зажмуриться

Пхунсан и стабихун: 10 пород собак, о которых вы даже не слышали — фото

5 знаков зодиака, чья личная жизнь навсегда изменится летом 2023 — проверьте кармический список

Трещины на стопах — причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Это заболевание развивается вследствие линейного нарушения целостности кожного покрова из-за снижения эластичности и упругости кожи. Дефицит коллагеновых и эластиновых волокон и гидролипидный дисбаланс кожи тоже играют важную роль в появлении трещин на пятках.

Трещины на пятках появляются примерно у каждой третьей женщины и у каждого 4 мужчины старше 40 лет. Надо отметить, что заболевание «молодеет» – данная патология все чаще выявляется у молодых пациентов и у детей.

Я рекомендую вам исключить любое самолечение – чтобы сохранить здоровье стоп, стоит незамедлительно обратиться к врачу-подологу.

Виды трещин на стопах ног

Иногда трещины на стопах ног бывают небольшими, безболезненными, в других же случаях на стопах образуются глубокие кровоточащие раны (разрывы), которые мешают ходить и вести привычный образ жизни. Поверхностные (эпидермальные) трещины располагаются в пределах эпидермиса и заживают без каких-либо следов. Глубокие (эпидермодермальные) трещины захватывают также и дерму, поэтому после их заживления нередко остаются рубцы.

Также трещины бывают сухими и влажными, соответственно, возникающими на очень сухой и чрезмерно влажной коже.

Причины появления трещин на стопах ног

Причины, которые приводят к появлению трещин, могут быть эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними).

К внутренним факторам относятся:

нарушения обмена веществ и эндокринные заболевания: сахарный диабет, ожирение;
авитаминоз – дефицит витаминов А, Е, В;
аллергия;
заболевания ЖКТ;
заболевания печени и почек;

гормональные нарушения;
деформация стоп и пальцев, например, при плоскостопии;
сердечно-сосудистые заболевания;
кожные заболевания, включая экзему, псориаз, ихтиоз;
прием некоторых лекарственных препаратов;
резкое ограничение в питании жиров.

К внешним факторам появления трещин на стопах относятся:

ношение неудобной обуви, в том числе воздухонепроницаемой, а также синтетических носков;
климат и состояние окружающей среды – при жаркой погоде ноги отекают, в результате обувь становится неудобной, нарушается кровообращение;
несоблюдение правил личной гигиены;
некорректно выполненный педикюр – например, неаккуратное срезание кожи и использование грубых пилок и пемзы;
хлорированная вода, температурные воздействия при посещении бани и сауны;
ходьба босиком по жесткой поверхности.

Трещины на пятках носят рецидивирующий характер. Поэтому я в своей практике всегда выявляю причину появления этой патологии.

Трещины редко являются самостоятельным заболеванием – чаще это проявление на коже, указывающее на неполадки во всем организме. В ряде случаев они являются «маркёром» нарушения нейро-эндокринно-иммунного обмена, витаминно-минерального баланса, грибковой инфекции, ортопедической патологии.

Азарова Е.С., врач-подолог (подиатр), миколог, дерматокосметолог, травматолог-ортопед.
К какому врачу обратиться при заболевании ногтей и стоп? Все о подологии.

Диагностика и лечение трещин на стопах

При подозрении на присоединение инфекции врач берет мазок содержимого ранки с целью определения возбудителей и их чувствительности к антибиотикам. При аллергии проводится кожный тест в целях выявления аллергена.

Лечение трещин на пятках зависит от причины их появления, что выясняется на приеме у врача и после обследования. При наличии внутренних причин появления трещин на стопах самолечение и применение первых попавшихся аппликаций и мазей не даст желаемого эффекта, а может только усугубить ситуацию.

Для терапии трещин врач, в зависимости от результатов обследования, порекомендует применять заживляющие мази, смягчающие кремы, которые обладают антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действиями, контрастные ванночки. Также рекомендуется полноценное питание и курс приема поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, Е, В, РР, магний, цинк и полиненасыщенные кислоты.

Для профилактики появления трещин на стопах необходимо:

уделять внимание качеству и частоте педикюра;
соблюдать гигиену кожи стоп – мыть ноги не менее двух раз в день;
при необходимости применять препараты, которые увлажняют кожу стоп и смягчают ее, уменьшают потоотделение, препятствуют шелушению и возникновению грибковых заболеваний;
при плоскостопии пользоваться специальными стельками и супинаторами, а также носить ортопедическую обувь;
отказаться от синтетических носков, колгот, тесной обуви, туфель и босоножек на высоких каблуках, без фиксирующих ремешков;
применять пемзу только с мелким абразивом и не увлекаться чрезмерным удалением отмершей кожи на стопах. До полного заживления трещин пемзой и пилками пользоваться нельзя.

Несмотря на кажущуюся несерьезность такого дефекта, это заболевание является серьезным повреждением кожи, которое служит воротами для бактериальных и грибковых инфекций.

Учитывайте, что иногда лечение занимает длительное время. Поэтому, если вы планируете открыть сезон босоножек, желаете заниматься плаванием в бассейне или отправиться в отпуск, заблаговременно обратитесь к врачу для коррекции имеющейся проблемы.

Врачи-подологи и дерматологи не только избавят Вас от трещин на пятках, но и не допустят рецидива, чего не может гарантировать ни один специалист по педикюру, который может частично убрать внешние проявления заболевания. Врачи ОН КЛИНИК обладают многолетней практикой лечения кожных заболеваний, в том числе трещин на коже стоп.

Звоните и записывайтесь на прием, мы сделаем Вас не только здоровыми, но и красивыми!

ОН КЛИНИК: Многолетний опыт работы. Заслуженные врачи.
Оборудование экспертного класса. Обращайтесь!

Потрескавшаяся кожа на руках и ногах: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

У многих людей трещины на коже появляются или усиливаются зимой, когда сухой воздух может привести к сухости рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом.

Трещины на коже также могут быть симптомом основного заболевания. Например, люди, живущие с диабетом, могут заметить потрескавшуюся кожу на подошвах.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины потрескавшейся кожи на руках, ногах и губах, а также методы лечения и домашние средства, которые могут помочь.

По данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), трещины или порезы, которые отмечают потрескавшуюся кожу, обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Сухая и потрескавшаяся кожа может:

зуд
шелушение
кровотечение

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам.

Трещины на коже могут появиться на любом участке тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Трещины на коже рук, ног и губ могут возникать по разным причинам.

Сухая кожа

AAD отмечает, что резкие зимние температуры и ветер могут вызвать раздражение кожи. Когда влажность воздуха падает, кожа может стать сухой и начать трескаться.

В холодную или сухую погоду у многих людей также появляются сухость и трещины на губах. Облизывание, кусание и ковыряние могут усугубить потрескавшиеся губы.

Контактный дерматит

Контактный дерматит представляет собой зудящую, сухую кожную сыпь, которая развивается при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии или из-за того, что вещество токсично или вызывает раздражение.

Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит при ношении латексных перчаток. Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание кожи. Это также относится к мытью рук во время пандемии COVID-19.

Узнайте больше о частом мытье рук для людей с кожными заболеваниями во время пандемии COVID-19.

Экзема

Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Кожа может выглядеть красной и воспаленной. Часто расчесывание усугубляет сыпь.

Экзема возникает, когда через кожный барьер выходит слишком много влаги. Недостаток влаги приводит к сухости, а иногда и к растрескиванию кожи. Не всегда ясно, что вызывает экзему, но она может передаваться по наследству.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. У людей с псориазом появляются участки очень сухой кожи, как правило, на голове, туловище и вокруг суставов. Однако пятна могут появиться в любом месте на теле. Некоторые люди с псориазом также испытывают боль.

Эпидермофития стопы

Эпидермофития стопы, или эпидермофития стоп, представляет собой инфекцию стоп, вызываемую стригущим лишаем. Стригущий лишай — это разновидность грибка. Симптомы микоза стопы включают:

зуд
сыпь между пальцами ног
шелушение кожи
растрескивание кожи или носить обувь, не позволяющую коже дышать.
Диабетическая невропатия
У людей, страдающих диабетом, могут возникнуть проблемы со стопами. Это включает в себя сухую или потрескавшуюся кожу.
Из-за изменений в нервной системе у людей с диабетом ноги меньше потеют. В то время как слишком много влаги является фактором риска для стопы атлета, слишком малое количество может сделать кожу сухой, вызывая трещины.
Поскольку некоторые люди не видят подошв своих ног, они должны полагаться на партнера или своего врача, чтобы проверить их. Потрескавшаяся кожа на ногах может оставаться незамеченной до тех пор, пока у человека не разовьется инфекция или болезненная кожная язва.
Выбор лечения зависит от причины и локализации трещин на коже.
При растрескивании, возникающем в холодную погоду или в результате частого мытья рук, AAD рекомендует увлажнять кожу. Человек может сделать это, нанеся крем или мазь для рук без отдушек и красителей сразу после мытья рук.
При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны обращать внимание на следующие полезные ингредиенты:
- оливковое масло
- масло жожоба
- масло ши
- молочная кислота
- мочевина
- гиалуроновая кислота
- диметикон
- глицерин
- минеральное масло
Поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, дерматологи также рекомендуют применять увлажняющий крем после их использования.
Людям, страдающим экземой и псориазом, также полезны увлажняющие средства для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им может потребоваться дополнительное лечение для контроля обострений. Это может включать:
- кремы с кортикостероидами
- ингибиторы кальциневрина
- лекарства
- УФ-терапия
Если кожа инфицирована, врач может также назначить мазь или таблетки с антибиотиком.
Согласно одной статье, людям с микозом стопы может потребоваться сменить обувь или нанести тальк, чтобы предотвратить потоотделение. Им также может потребоваться использовать противогрибковые препараты для лечения стригущего лишая.
Статья в International Journal of Nursing Studies предполагает, что недостаток кровотока в ногах может способствовать растрескиванию кожи у людей с диабетом. Может помочь регулирование притока крови к ногам с помощью компрессионного трикотажа.
Чтобы потрескавшаяся кожа не ухудшилась, людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и душ могут усугубить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:
- использовать теплую, а не горячую воду
- закрывать дверь в ванную комнату, чтобы удерживать влагу
- ограничить время пребывания в душе максимум 10 минутами
- мытье с небольшим количеством мягкого средства без запаха моющее средство
- подсушивание кожи промоканием, а не растиранием
- нанесение увлажняющего крема сразу после промокания
Врачи также рекомендуют надевать перчатки для защиты рук, когда: вещества

Некоторые дерматологи рекомендуют использовать в доме увлажнитель, если воздух сухой. Согласно AAD, увлажнители также могут помочь в лечении сухости губ.

Бальзамы для губ также могут помочь успокоить сухие или потрескавшиеся губы. Однако некоторые бальзамы для губ могут вызывать жжение или покалывание из-за их ингредиентов. Если у вас потрескавшиеся губы, важно выбрать нераздражающий бальзам для губ.

Некоторые ткани могут раздражать сухую кожу. Это может помочь носить гладкие, дышащие ткани, такие как хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств и кондиционеров для белья также может помочь уменьшить раздражение.

Люди с потрескавшейся кожей более подвержены инфекциям, поскольку кожный барьер нарушен. Бактерии и другие микроорганизмы могут проникнуть внутрь кожи и вызвать инфекцию.

Люди, заметившие боль, покраснение, воспаление или гной в месте трещины, должны обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

Люди, живущие с диабетом, имеют плохое кровообращение в ногах и могут иметь дисфункцию нервной системы. Эти условия могут вызвать сухость кожи и трещины, которые медленно заживают.

Иногда трещины на подошвах стоп могут превращаться в болезненные язвы, из-за которых людям трудно стоять или ходить. Согласно одной статье, некоторым людям с диабетом может потребоваться ампутация, если их язвы станут тяжелыми.

Если частое увлажнение и отказ от действий, вызывающих растрескивание кожи, не помогают, следует обратиться к врачу. Врач может проверить наличие каких-либо основных условий.

Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящий крем или мазь, чтобы успокоить потрескавшиеся руки и ноги.

Людям с признаками осложнений от трещин на коже также необходимо проконсультироваться с врачом. Эти признаки включают кожу, которая:

красная
воспаленная
болезненная
горячий

Людям с диабетом следует обратиться к врачу, если у них появляются язвы на растрескавшейся коже на подошвах ног. Язвы могут затруднить ходьбу и потребовать медицинской помощи.

Трещины на коже рук и ног часто встречаются зимой, но также могут возникать при определенных кожных заболеваниях, таких как экзема и эпидермофития стоп. Чтобы предотвратить появление трещин на коже, люди должны избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов, а также увлажнять кожу после мытья.

Людям с кожными заболеваниями, которые приводят к растрескиванию кожи, могут потребоваться лекарства для лечения основной причины. Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогают, человек должен поговорить со своим врачом.

Магазин средств для сухой кожи
Некоторые продукты из этой статьи можно приобрести в аптеках или через Интернет:
крем для сухой кожи
крем от экземы
крем от псориаза
для губ бальзамы
средства для ухода за стопами

Потрескавшаяся кожа на пальцах, ладонях, ступнях и губах: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

При нарушении кожного барьера может появиться трещина на коже. Обычно это симптом сухой и раздраженной кожи, но есть много возможных причин.

Ваши ноги, руки и губы могут быть особенно склонны к растрескиванию. Однако, в зависимости от причины, трещины на коже могут развиваться и в других областях.

Большинство причин растрескивания кожи можно устранить с помощью домашних средств. Но если ваша потрескавшаяся кожа серьезная или у вас есть какие-либо осложнения, лучше обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим различные причины появления трещин на коже, а также способы облегчения.

В зависимости от причины растрескивание кожи может сопровождаться множеством других симптомов. Обращение внимания на эти симптомы может помочь определить причину.