Что такое комедоны и почему они появляются. Как избавиться от комедонов в домашних условиях и с помощью косметолога. Какие средства помогают предотвратить появление комедонов. Как правильно ухаживать за кожей, склонной к образованию комедонов.
Что такое комедоны
Комедоны — это закупоренные поры кожи, которые являются первой стадией образования акне. Они бывают двух основных видов:
- Открытые комедоны (черные точки) — поры, закупоренные кожным салом и омертвевшими клетками кожи, которые окисляются на воздухе и темнеют.
- Закрытые комедоны (белые угри) — закупоренные поры, которые не имеют выхода на поверхность кожи и выглядят как белые бугорки.
Комедоны чаще всего появляются на лице (особенно в Т-зоне — лоб, нос, подбородок), а также могут возникать на спине, груди и плечах. Хотя сами по себе они не воспалены, комедоны могут перерастать в воспалительные элементы акне.
Основные причины появления комедонов
Почему возникают комедоны? Основные факторы, способствующие их образованию:

- Избыточная выработка кожного сала
- Закупорка пор омертвевшими клетками кожи
- Размножение бактерий в закупоренных порах
- Гормональные изменения (особенно в подростковом возрасте)
- Генетическая предрасположенность
- Неправильный уход за кожей
- Использование комедогенной косметики
- Нездоровое питание
- Стресс
Как избавиться от комедонов
Существует несколько эффективных способов борьбы с комедонами:
1. Правильное очищение кожи
Умывайте лицо дважды в день мягким очищающим средством. Не используйте слишком горячую воду и агрессивные скрабы — это может усилить выработку кожного сала. После умывания обязательно увлажняйте кожу некомедогенным кремом.
2. Салициловая кислота
Средства с салициловой кислотой помогают очистить поры и предотвратить их закупорку. Используйте средства для умывания или тоники с 1-2% салициловой кислотой.
3. Ретиноиды
Местные ретиноиды (например, третиноин) ускоряют обновление клеток кожи и предотвращают закупорку пор. Начинайте с низких концентраций, постепенно увеличивая частоту применения.

4. Бензоила пероксид
Средства с бензоила пероксидом обладают антибактериальным действием и помогают уменьшить воспаление. Начните с низкой концентрации (2,5%), чтобы избежать раздражения кожи.
5. Профессиональная чистка лица
Косметолог может провести механическое удаление комедонов, а также назначить подходящие процедуры (например, пилинги или аппаратные методики) для глубокого очищения пор.
Домашние средства от комедонов
Некоторые натуральные средства могут помочь в борьбе с комедонами:
1. Маска из глины
Глиняные маски хорошо абсорбируют излишки кожного сала и очищают поры. Смешайте бентонитовую или зеленую глину с водой до консистенции пасты, нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте.
2. Паровая ванночка
Распаривание помогает раскрыть поры и облегчает удаление загрязнений. Наклонитесь над миской с горячей водой, накрыв голову полотенцем, на 5-10 минут. После этого умойтесь и нанесите тоник.
3. Маска с активированным углем
Активированный уголь эффективно поглощает загрязнения из пор. Смешайте порошок активированного угля с небольшим количеством воды до консистенции пасты, нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте.

Как предотвратить появление комедонов
Профилактика — лучший способ борьбы с комедонами. Вот несколько советов:
- Используйте некомедогенную косметику и средства ухода
- Регулярно очищайте кожу, не забывая о зоне вокруг губ и линии роста волос
- Не трогайте лицо руками и не выдавливайте комедоны самостоятельно
- Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом
- Контролируйте уровень стресса
- Меняйте наволочки не реже раза в неделю
- Не забывайте очищать телефон и другие предметы, контактирующие с лицом
Когда обращаться к врачу
Если домашние методы не помогают справиться с комедонами или они переходят в воспалительные элементы акне, стоит обратиться к дерматологу. Врач сможет:
- Определить причину появления комедонов
- Назначить эффективное лечение, включая более сильные местные или системные препараты
- Порекомендовать подходящие косметологические процедуры
- Дать индивидуальные рекомендации по уходу за кожей
Помните, что борьба с комедонами требует терпения и комплексного подхода. Регулярный правильный уход за кожей и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление новых комедонов и сохранить кожу чистой и здоровой.

причины и лечение — Medicalaser
СОДЕРЖАНИЕ:
- Основные причины, почему появляются закрытые комедоны
- Лечение закрытых комедонов косметологическими средствами
- Лечение закрытых комедонов на лице и теле аппаратными методами
Акне, угри, комедоны — все это фактически одно и то же. Черные угри это открытые комедоны, а белые подкожные угри — закрытые комедоны. Такие образования появляются на лбу, щеках, подбородке и на спине. Лечение этой разновидности акне — одно из приоритетных направлений дерматологии. Чаще всего комедоны закрытого типа встречаются у подростков, однако могут образовываться и у взрослых. Помимо визуального дискомфорта, эти образования могут воспаляться и приносить физиологический и психологический дискомфорт, ведь воспаленное акне на лице — это больно, и мало эстетично.
Основные причины, почему появляются закрытые комедоны
Как правило, закрытые комедоны на лице и теле имеют белый цвет и образуются из-за того, что устья сальных желез заполняются подкожным салом и ороговевшими клетками кожи. Если говорить о таких образованиях в ключе «причина-следствие», то причин появления комедонов существует множество:
- Наследственность. Широкие поры, повышенная секреция сальных желез, плотная кожа — эти наследственные особенности могут приводить к изрядному образованию белых угрей.
- Длительное пребывание на жаре или под солнцем, из-за чего повышается выработка подкожного жира.
- Стрессовая обстановка. В ответ на стрессовые ситуации в организме вырабатывается больше кортизола, а он в свою очередь вызывает гиперплазию сальных желез. Если закрытые комедоны на подбородке, щеках, на спине появились из-за стресса, лечение заболевания может включать косметический уход и терапию успокоительными препаратами или отдых.
- Неправильный уход за кожей. Пренебрежение ежедневной гигиеной, и некорректно подобранные косметические средства могут приводить к интенсивной секреции сальных желез, инфекциям кожи, и как результат к появлению закрытых комедонов на лице, спине и теле, требующих лечения.
- Гормональные нарушения. Изменение баланса гормонов у подростков сопровождается также обильным образованием акне, в том числе и появлением закрытых комедонов.
- Неподходящий рацион питания, который преимущественно состоит из жиров и углеводов в избыточном количестве.
Независимо от причин появления закрытые комедоны нуждаются в правильном лечении, как и другие виды акне. Условно лечение закрытых комедонов можно разделить на косметологические и аппаратные методы.
Лечение закрытых комедонов косметологическими средствами
Уходовая косметика
Правильная подобранная косметика для ежедневного ухода — базис при лечении закрытых комедонов на лице. Повседневный уход за проблемной кожей лица может включать двухэтапное очищение, увлажнение и дневной крем для лица, который будет регулировать секрецию сальных желез в течение дня. Также к такому уходу могут быть добавлены очищающий антибактериальный тоник и мягкие ферментные пилинги. Последние средства, как правило, рекомендуют применять не ежедневно, а несколько раз в неделю.
Естественно уходовая косметика при наличии проблем с высыпаниями на коже подбирается профессиональным косметологом. В большинстве случаев уходовая косметика выполняет вспомогательную роль при лечении закрытых комедонов в комплексе с другими видами косметологического или аппаратного лечения.
Механическая и косметологическая чистка лица
Чистка лица от черных и белых комедонов может выполняться двумя способами: механическим путем или путем кислотного пилинга кожи. Обе эти методики лечения выполняются профессиональным косметологом.
Механическая чистка лица от комедонов сводится к точечному выдавливанию образований. Для этого лицо пациента предварительно очищается, распаривается, а по завершению процедуры обрабатывается антисептическими средствами. Процедура малоприятная, однако она часто практикуется косметологами при лечении закрытых комедонов. Главный минус процедуры — травматичность и вероятность шрамов постакне.
Чистка лица кислотными пилингами заключается в нанесении на лицо специальных косметологических средств на основе фруктовых кислот. В сравнении с механической чисткой, кислотные пилинги оказывают менее травматичный эффект. Кислотные пилинги открывают поры, бережно растворяют жировые закупорки и закрывают поры. Такой способ лечения довольно успешно применяется для борьбы с закрытыми комедонами на щеках, подбородке, лбу, однако несколько уступает аппаратным методам.
Химический пилинг
Химические пилинги выполняют две задачи: убирают комедоны с поверхности кожи, а также «выводят» на поверхность более глубокие комедоны, которые еще не добрались до верхнего слоя кожи. Для такого ухода используют различные средства, например, комплекс салициловой и молочной кислоты в соединении с резорцином, а также трихлоруксусную кислоту. Химические пилинги оказывают прижигающее действие, сужают поры и тем самым убирают воспаления.
Лечение закрытых комедонов на лице и теле аппаратными методами
Аппаратные методы лечения закрытых комедонов безболезненны, нетравматичны и более эффективны в сравнении с косметическими средствами. Наибольшую эффективность при борьбе с акне показали чистка лица ультразвуком и лазерный пилинг.
Ультразвуковая чистка лица
Эффективная безболезненная процедура, которая широко применяется при лечении комедонов закрытых. Методика сводится к следующему: на поверхность кожи и подкожные комедоны воздействуют ультразвуковые волны, которые бережно выталкивают жировые отложения глубоко из пор. Таким образом поры очищаются и сужаются. Процедура имеет пролонгированный эффект.
Чистка назначается и выполняется профессиональным косметологом. После чистки лица ультразвуком можно без реабилитации возвращаться к привычному образу жизни в отличие от механических чисток и химических пилингов.
Лазерный пилинг
Это эффективный и максимально деликатный способ избавиться от закрытых комедонов. В отличие от всех предыдущих методов щадящий лазерный пилинг позволяет комплексно избавиться от комедонов, черных угрей, а также убрать следы постакне.
Лечение закрытых комедонов на лбу, щеках, спине лазером выполняется профессиональным косметологом. Для этого используются диодные лазеры, которые мягко воздействуют на поверхностные слои кожи, оказывая антибактериальный и противовоспалительный эффект. Лазер также сужает поры, убирает красноватые и синеватые постакне следы, выравнивает рельефы кожи.
За счет воздействия лазерного луча в коже запускаются регенеративные процессы, нормализуется секреция сальных желез и устраняются поверхностные и подкожные воспаления и бактерии. Помимо борьбы с постакне лазерный пилинг позволяет избавиться от мелких морщин, выровнять цвет и поверхность кожи и стимулировать выработку коллагена. Процедура безболезненная и требует минимальной реабилитации.
Вас беспокоят закрытые комедоны на лице и теле? Не расстраивайтесь, эти неприятные образования можно взять под контроль и вылечить. Самое важное при лечении комедонов — помощь квалифицированного косметолога и надежное оборудование, которые он применяет в процессе лечения. Обращайтесь к профессионалам, следуйте их рекомендациям и будьте здоровы!
Лечение комедонов в Санкт-Петербурге — 150 врачей
31 отзыв
Сырлыбаева Марина Игоревна
Дерматолог, врач-косметолог
Стаж 18 лет
«Медикал Он Груп» на Товарищеском
Улица Дыбенко(515 м)
Проспект Большевиков(1,8 км)
Ладожская(3,9 км)
14 отзывов
Халилова Наза Худавердиевна
Врач-косметолог
Стаж 15 лет
Медицинский центр «Аванта»
Площадь Восстания(458 м)
Маяковская(736 м)
Площадь Александра Невского-2(1,1 км)
47 отзывов
Джумаева Наргиза Чарыевна
Врач-косметолог
Стаж 9 лет
Клиника «ЭнДжейМед»
Василеостровская(1,5 км)
Приморская(1,7 км)
Спортивная(2,4 км)
2 отзыва
Витенко Елизавета Максимовна
Врач-косметолог
Стаж 7 лет
«Клиника доктора Самойловской»
Чкаловская(557 м)
Петроградская(1,3 км)
Спортивная(1,7 км)
5 отзывов
Харебава Марина Раулиевна
Врач-косметолог
Стаж 26 лет
Косметология «Эстетика тела» на Комендантском
Комендантский проспект(630 м)
Пионерская(1,7 км)
Старая Деревня(1,9 км)
Приморская(2,2 км)
Новокрестовская(4,0 км)
Василеостровская(4,2 км)
2 отзыва
Дмитриева Людмила Васильевна
Врач-косметолог
Стаж 7 лет
«Клиника доктора Самойловской»
Чкаловская(557 м)
Петроградская(1,3 км)
Спортивная(1,7 км)
2 отзыва
Ломакина Ольга Николаевна
Врач-косметолог
Стаж 9 лет
Медицинский центр «Инфинити»
Московские ворота(269 м)
Электросила(1,1 км)
Фрунзенская(1,9 км)
1 отзыв
Курбанбаева Гозель Бахтияровна
Дерматолог, врач-косметолог
Стаж 5 лет
Косметология «Лик»
Московская(396 м)
Парк Победы(1,2 км)
Электросила(2,7 км)
Коваль Маргарита Валентиновна
Дерматолог, врач-косметолог
Стаж 23 года
Косметология «Эстетика тела» на Комендантском
Комендантский проспект(630 м)
Пионерская(1,7 км)
Старая Деревня(1,9 км)
61 отзыв
Петрова Ирина Сергеевна
Дерматолог, врач-косметолог, трихолог
Стаж 20 лет
2 категория
«Медикал Он Груп» на Карповке
Петроградская(443 м)
Чкаловская(1,2 км)
Горьковская(1,6 км)
43 отзыва
Сидорина Ольга Сергеевна
Врач-косметолог
Стаж 13 лет
Косметология «Эверест»
Приморская(1,2 км)
Василеостровская(3,1 км)
Новокрестовская(3,7 км)
13 отзывов
Михайлова Анна Михайловна
Врач-косметолог, дерматолог
Стаж 12 лет
Медицинский центр «ПроВита»
Петроградская(964 м)
Чёрная речка(1,5 км)
Выборгская(1,8 км)
3 отзыва
Абаев Заза Альбертович
Врач-косметолог, челюстно-лицевой хирург
Стаж 13 лет
Медицинский центр «ЛигайМед» Косметология «Верше» на Московском
Чкаловская(94 м)
Спортивная(1,2 км)
Петроградская(1,2 км)
Московская(396 м)
Парк Победы(1,2 км)
Электросила(2,7 км)
9 отзывов
Николайчук Леонид Игоревич
Детский дерматолог, дерматолог
Стаж 7 лет
Детская клиника «Основа Дети» Клиника «ОсНова» на Серебристом бульваре
Комендантский проспект(949 м)
Старая Деревня(1,4 км)
Пионерская(1,7 км)
Пионерская(921 м)
Комендантский проспект(1,3 км)
Старая Деревня(2,1 км)
8 отзывов
Зимин Илья Васильевич
Врач-косметолог, венеролог, дерматолог
Стаж 6 лет
Клиника «Grace club»
Лесная(700 м)
Выборгская(1,5 км)
Площадь Мужества(1,9 км)
Чкаловская(685 м)
Петроградская(1,4 км)
Крестовский остров(1,6 км)
3 отзыва
Чаава Екатерина Отаровна
Врач-косметолог, венеролог, дерматолог
Стаж 38 лет
Клиника «Она-Эстетик»
Достоевская(209 м)
Владимирская(321 м)
Маяковская(515 м)
Площадь Восстания(722 м)
Чернышевская(809 м)
Маяковская(873 м)
4 отзыва
Львович Ирина Викторовна
Дерматолог, врач-косметолог
Стаж 11 лет
Косметология «ARclinic»
Технологический институт(647 м)
Пушкинская(793 м)
Фрунзенская(1,0 км)
65 отзывов
Балахонова Арина Олеговна
Дерматолог, венеролог, врач-косметолог, трихолог
Стаж 9 лет
«Медикал Он Груп» нa Восстания
Площадь Восстания(57 м)
Маяковская(319 м)
Владимирская(873 м)
20 отзывов
Иванова Екатерина Владимировна
Врач-косметолог
Стаж 24 года
Высшая категория
Клиника «Дезир» на Гражданском проспекте Клиника «Дезир» на Коломяжском Клиника «Дезир» на Московском проспекте
Гражданский проспект(724 м)
Академическая(2,1 км)
Девяткино (Мурино)(2,9 км)
Пионерская(427 м)
Чёрная речка(1,5 км)
Удельная(2,2 км)
Электросила(102 м)
Парк Победы(1,3 км)
Московские ворота(1,5 км)
1 отзыв
Дроздова Анна Андреевна
Врач-косметолог, дерматолог
Стаж 10 лет
Косметология «ARclinic»
Технологический институт(647 м)
Пушкинская(793 м)
Фрунзенская(1,0 км)
Причины, способы лечения и предотвращения
Комедональное акне — это легкая форма акне. Комедоны — это закупоренные поры, которые впоследствии превращаются в прыщи и более тяжелые формы акне. Угри и белые угри являются наиболее распространенными примерами комедонов.
Они не такие воспалительные или болезненные, как другие тяжелые формы акне. Тем не менее, вам по-прежнему необходимо следовать практике ухода за собой и использовать местные или пероральные лекарства для управления ими. Читайте дальше, чтобы узнать больше о них и способах их минимизации.
В этой статье
Что такое комедональные угри?
Комедональное акне — это тип акне, который выглядит как комедоны (закупорка пор, которая чаще всего возникает на носу, подбородке и лбу). Поры закупориваются из-за чрезмерной выработки кожного сала, масла, грязи и омертвевших клеток кожи. Угри и белые угри являются наиболее распространенными типами комедонов. Когда грязь и масляные пробки подвергаются воздействию воздуха, они окисляются и чернеют, что приводит к появлению угрей. Когда эти пробки проникают глубже в поры и становятся белыми, появляются белые угри.
В следующем разделе мы рассмотрим причины и факторы риска появления комедонов.
Комедональные угри: причины и факторы риска
Изображение: Shutterstock
Комедональные угри возникают, когда сальные протоки закупориваются грязью, мусором и кожным салом. Угревая сыпь может возникнуть у любого человека в любой момент времени, однако некоторые факторы повышают риск:
- Употребление молочных продуктов (например, йогурта, молока и сыра) может вызвать появление акне (1).
- Диета с высоким гликемическим индексом/гликемической нагрузкой может усугубить акне (2). Употребление продуктов, содержащих много сахара и жира (таких как выпечка, нездоровая пища и газированные напитки), может вызвать прыщи.
- Некоторые считают, что чрезмерное потребление воды также может вызывать прыщи. Ваша кожа может стать чрезмерно увлажненной из-за влажных условий или чрезмерного использования увлажняющих средств.
- Курение также может вызывать прыщи и прыщи (3).
- Использование чрезмерного количества макияжа, жирных средств по уходу за кожей и помады для волос может вызвать акне.
- Генетика также может быть фактором возникновения комедонов. Если это происходит в вашей семье, вы, скорее всего, получите его.
- Выдавливание существующих комедонов и чрезмерное использование абразивных средств для отшелушивания кожи (таких как скрабы и химические эксфолианты) также может ухудшить ваше состояние и вызвать появление комедонов.
Помимо угрей (открытых комедонов) и белых угрей (закрытых комедонов), существует еще несколько типов комедонов.
Типы комедонов
1. Микрокомедоны
Это самые мелкие комедоны. Они невидимы невооруженным глазом. Они являются первой стадией каждых угрей, воспаленных прыщей или прыщей.
2. Макрокомедон
Это могут быть как открытые, так и закрытые комедоны, но они крупнее.
3. Гигантские комедоны
Гигантские комедоны представляют собой крупные угри диаметром от нескольких миллиметров до примерно 2 сантиметров. Пожилые люди обычно получают этот тип комедонов.
4. Солнечные комедоны
Они также называются старческими комедонами и возникают в результате чрезмерного пребывания на солнце. Это могут быть комедоны открытого или закрытого типа, большие или маленькие. Они распространены у пожилых людей.
Очень легко определить комедоны, если мы знаем, как они выглядят.
Как определить комедональное акне
Изображение: Shutterstock
Вот несколько советов по выявлению комедонов:
- Они выглядят как черные или белые точки на коже. Пораженный участок кажется неровным и бугристым.
- У угрей кончики кажутся темно-коричневыми или черными. Обычно вы будете видеть их на своем носу.
- Белые угри выглядят как маленькие беловатые точки на коже.
Если у вас комедоны, вам не о чем беспокоиться. Есть много вариантов лечения, чтобы справиться с ними. В следующем разделе мы подробно обсудили их.
Как лечить угревую сыпь
1.

Местное лечение легкодоступно в виде безрецептурных препаратов. Тем не менее, вам нужно знать правильный процент ингредиентов, которые будут работать для вашего состояния. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать какое-либо местное лечение. Они доступны в виде гелей, кремов и средств для мытья лица. Наиболее распространенные ингредиенты, используемые для лечения комедонов:
- Перекись бензоила (4)
- Азелаиновая кислота (5)
- Салициловая кислота (6)
- Сера (7)
- Третиноин (или ретиноиды) (8)
- Альфа-гидроксикислоты (AHA) (9)
- Бета-гидроксикислоты (BHA) (9) 9003 5
- Аккутан или изотретиноин (используются в основном при тяжелых формах акне) (10)
- Противозачаточные средства или противозачаточные таблетки (FDA одобрило только три противозачаточных средства от акне, поэтому не принимайте их без рецепта врача) (10)
- Антибиотики (для комедональных угрей, переходящих в воспалительные акне)
- Спиронолактон (в основном в рецептуре для лечения гипертонии и X Состояние, поражающее артерии, при котором кровяное давление выше нормы.
, но это лекарство в низких дозах может помочь гормональным акне, поскольку оно блокирует андроген i X Половой гормон, характеризующий развитие половых признаков у мужчин. ) (10)
- Удаление комедонов : Комедоны удаляются врачом вручную с помощью инструмента, называемого экстрактором комедонов.
- Микродермабразия : В этом процессе устройство с кристаллической головкой втирается в вашу кожу, чтобы удалить верхний слой кожи. Это помогает удалить комедоны.
- Электрохирургия : Используется для лечения тяжелых комедонов. В этой процедуре электричество используется для разрушения ткани путем обезвоживания, коагуляции или испарения. Существует два типа электрохирургии: высокочастотная электрохирургия и электрокоагуляция и XA.
Процедура, при которой электрический ток используется для разрушения аномальной ткани (например, поражений или опухолей) или для остановки кровотечения после операции. .
- 2-3 капли масла чайного дерева
- 1 чайная ложка любого базового масла (можно использовать масла жожоба, оливы, сладкого миндаля)
- Смешайте масла.
- Нанесите смесь на пораженный участок.
- Оставьте минимум на 20-30 минут.
- Смыть.
- Столовая ложка гамамелиса
- Ватный тампон
- Вымойте лицо и промокните его насухо.
- Смочите ватный диск гамамелисом.
- Нанесите на кожу как тоник.
- Дать высохнуть.
- После этого нанесите некомедогенный i XЛюбой косметический ингредиент или средство по уходу за кожей, которое не закупоривает поры. увлажняющий крем.
- ½ ч. 21 Смешайте угольный порошок и глину.
- Добавьте воду или розовую воду в соответствии с желаемой консистенцией и хорошо перемешайте.
- Нанесите смесь на пораженный участок.
- Дать высохнуть.
- Смыть теплой водой.
- Нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
- ½ чайной ложки яблочного уксуса
- 2 столовые ложки дистиллированной воды (для разбавления яблочного уксуса)
- Ватный тампон
- Вымойте лицо и промокните его насухо.
- Смешайте яблочный уксус и дистиллированную воду.
- Смочите смесью ватный диск и нанесите на лицо в качестве тоника.
- Дайте высохнуть, а затем нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
- Комедональное акне обычно представлено в виде угрей и белых точек.
- Они заполнены кожным салом, грязью и отмершими клетками кожи, менее воспалительные и болезненные.
- Местное лечение, пероральные препараты и хирургические процедуры могут быть рекомендованы врачом для их лечения.
- Убедитесь, что вы используете некомедогенные продукты для ухода за кожей и макияжа и дважды в день умывайтесь мягким очищающим средством.
- Потребление молочных продуктов и вульгарные угри: систематический обзор и метаанализ 78 529 детей, подростков и молодых людей, питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/ - Пилотное исследование для определения краткосрочных эффектов диеты с низкой гликемической нагрузкой на гормональные маркеры акне: нерандомизированное, параллельное, испытание с контролируемым кормлением, Министерство сельского хозяйства США.
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/5 - Акне и курение, Дерматоэндокринология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/ - Какова роль очищающих средств с перекисью бензоила в лечении акне?, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/ - Клинические исследования крема с 20% азелаиновой кислотой при лечении вульгарных угрей. Сравнение с носителем и третиноином для местного применения. Acta Dermato-venereologica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257 - Лечение обыкновенных угрей подушечками с салициловой кислотой. Клиническая терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287
- Обновленная информация о лечении обыкновенных угрей, клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/ - Третиноин: обзор его противовоспалительных свойств при лечении акне, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная библиотека США медицины, Национальных институтов здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/ - Двойное воздействие альфа-гидроксикислот на кожу, молекулы.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/ - Обзор гормональной терапии для лечения взрослых угрей у женщин, Международный журнал женской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/ - Эффективность 5% геля с маслом чайного дерева для местного применения при вульгарных угрях легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование .
, Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442 - Witch-Hazel, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel - Рецептура и оценка отшелушивающей маски с активированным углем, Research Gate, https://www.researchgate.net/publication/333130903_FORMULATION_AND_EVALUATION_OF_ACTIVATED_CHARCOAL_PEEL_OFF _MASK
- Бентонитовая глина как природное лекарство: краткий обзор, Иранский журнал общественного здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/ - Рецензент
- Автор
- Что такое комедоны?
- Как выглядят комедональные угри?
- Типы комедонов
- Симптомы комедонального акне
- Что вызывает закрытые комедоны?
- Как лечить комедональные угри?
- Советы по предотвращению комедонов
- Сколько времени нужно, чтобы комедональные угри исчезли?
- Можно ли выдавливать закрытые комедоны?
- Бугристая кожа
- Невоспаленные пятна могут варьироваться от легких до тяжелых (папулы, покрывающие большие участки кожи)
- Курение
- Половое созревание
- Генетика
- Гормональные изменения во время менструации, беременности и др. у женщин
- Высокое потребление молочных продуктов, трансжиров и сахара
- Высокая влажность
- Выдавливание комедонов
- Использование неподходящих средств по уходу за кожей
- Азелаиновая кислота
- Салициловая кислота
- Дифферин (адапален)
- Пероксид бензоила
- Ретиноиды для местного применения
Более сильные ретиноиды должен назначать врач. Это связано с тем, что использование неправильного процента ретиноидов может вызвать раздражение кожи.
2. Лекарства для приема внутрь
Изображение: Shutterstock
Лекарства для местного применения хороши для начального лечения акне. Однако, в зависимости от ваших потребностей, врач может также назначить вам пероральные препараты, такие как:
3. Хирургические процедуры
Если ни местное, ни пероральное лечение не дают результатов, вы можете выбрать хирургическое вмешательство. Некоторые из этих процедур включают:
Микронидлинг и лазерная терапия также могут помочь устранить комедоны и являются менее инвазивными, чем большинство дерматологических процедур. Тем не менее, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать о рисках этих процедур, прежде чем пробовать их.
По теме: Микродермабразия лица: преимущества и принцип действия
4. Домашние средства
Вы также можете позаботиться о комедонах в домашних условиях, попробовав несколько домашних средств с использованием простых и эффективных ингредиентов:
1. Масло чайного дерева
Было обнаружено, что пятипроцентное местное масло чайного дерева эффективно при лечении акне легкой и средней степени тяжести (11).
Вам потребуется
Метод
Как часто
Один раз в день или через день.
См. также: Масло чайного дерева от прыщей – польза, применение, риски и многое другое
Краткий совет
Масло чайного дерева не следует использовать на открытых ранах или коже, которая шелушится, шелушится, повреждается или раздражается. Кроме того, прекратите использовать его, если он вызывает ожог, сухость или покраснение кожи.
2. Гамамелис
Изображение: Shutterstock
Гамамелис обычно используется для снятия воспаления и раздражения кожи (12). Хотя прямых доказательств нет, неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что он оказывает вяжущее действие и может помочь свести к минимуму прыщи.
Вам понадобится
Способ
Как часто
Один раз в день или через день (не злоупотребляйте, так как это может высушить кожу).
3. Маска с углем и глиной
Активированный уголь действует как абсорбент (13). Удаляет грязь и кожный жир. i X Маслянистое воскообразное вещество, вырабатываемое сальными железами, которое поддерживает влажность кожи и предотвращает высыхание. из твоей кожи. Глина (особенно бентонитовая глина) успокаивает кожу и заживляет кожные повреждения (14).
Вам потребуется
Как часто
Не чаще 2 раз в неделю.
Связанный материал: Бентонитовая глина для кожи: преимущества, применение, меры предосторожности и многое другое
4. Яблочный уксус
Хотя прямых доказательств нет, неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что уксус может хорошо работать в качестве тоника. Он также может действовать как вяжущее средство и сужать поры кожи, тем самым помогая избавиться от прыщей. Однако никогда не используйте ACV, не разбавив его.
Вам понадобится
Способ
В дополнение к этим вариантам лечения также помогает изменение образа жизни. В следующем разделе мы обсудили меры, которые вы можете предпринять для предотвращения комедонов.
Способы предотвращения угревой сыпи
Изображение: Shutterstock
1. Умывайтесь два раза в день
Умывайте лицо два раза в день мягким очищающим средством или средством для умывания, содержащим салициловую кислоту.
2. Используйте некомедогенные продукты
Будь то косметика или средства по уходу за кожей, убедитесь, что вы используете некомедогенные и нежирные продукты. Таким образом, поры вашей кожи не будут забиваться, и вы сможете предотвратить угревую сыпь.
3. Снимайте макияж перед сном
Снятие макияжа перед сном позволяет вашей коже дышать и восстанавливаться во время сна.
4. Поддерживайте чистоту аксессуаров для кожи
Тщательно очищайте аппликаторы для макияжа, кисти и блендеры после каждого использования. Грязные аксессуары могут накапливать бактерии и ухудшать состояние склонной к акне кожи.
5. Соблюдайте здоровую диету
Соблюдение ежедневного режима ухода за кожей и здоровый образ жизни могут помочь сохранить вашу кожу чистой. Тем не менее, вы можете время от времени сталкиваться с прыщами, и вам нужно правильно их лечить. Методы, описанные в этой статье, могут помочь. В случае, если у вас серьезные прыщи, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Сократите потребление жареной или обработанной пищи, выпечки и сладких напитков. Если возможно, постарайтесь ограничить потребление молока. Вместо этого ешьте много свежих овощей и фруктов, богатых питательными веществами, такими как витамин С, витамин Е и цинк. Кроме того, потребляйте нежирный белок.
Быстрый совет
Держите руки подальше от лица и не ковыряйте прыщи, чтобы предотвратить распространение комедонов на другие части лица и позволить им зажить.
Комедональные угри отличаются от воспалительных угрей и вызываются закупоркой пор, что придает коже шероховатый и неровный вид. Хотя это не тяжелая форма акне, комедоны могут превратиться в воспалительные поражения, если их игнорировать. Поэтому крайне важно соблюдать регулярный уход за кожей, который включает ингредиенты и продукты против прыщей. Вы можете использовать средства, предложенные в статье, чтобы успокоить кожу и следовать советам, чтобы вести здоровый образ жизни. и управление стрессом. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучший метод лечения для вашего состояния.
Часто задаваемые вопросы
Помогает ли Аккутан лечить комедоны?
Да, помогает при тяжелых формах акне. Аккутан — это форма витамина А, которая уменьшает количество масла, выделяемого сальными железами кожи. Тем не менее, вы не должны принимать его без консультации с врачом.
Заживают ли закрытые комедоны?
Они могут излечиться при правильном лечении. Однако, если их не лечить, они могут превратиться в серьезную проблему.
Является ли комедональное акне гормональным?
Комедональные угри в основном возникают в подростковом возрасте и регулируются гормонами. Тем не менее, человек может даже испытать их на более позднем этапе своей жизни. Помимо гормональных изменений, еще одной важной причиной этого типа прыщей является плохая гигиена кожи. Некоторые продукты (шампуни, декоративная косметика, помады для волос) также могут вызывать угревую сыпь, поскольку они содержат химические вещества и масла, которые могут блокировать поры.
Является ли комедональное акне грибковым?
Нет, между грибковыми угрями и комедональными угрями есть разница. Грибковые угри вызываются дрожжевым грибком Malassezia, который вызывает инфекцию в волосяных фолликулах, тогда как комедональные угри представляют собой невоспалительные угри, вызванные закупоркой пор.
Комедональные прыщи чешутся?
Комедональное акне может вызывать меньший уровень зуда по сравнению с другими типами акне.
Ключевые выводы
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Как решить проблемы с угревой сыпью с помощью аюрведы? – Vedix
Чистое, безупречное лицо – это то, чего мы все желаем! Но, несмотря на ваши сознательные усилия, часто ли вы замечаете появление на коже белых или черных крошечных папул?
Эти папулы, широко известные как комедональные угри [1], могут сделать вашу кожу грубой, а ее текстуру бугристой. К счастью, вы можете избавиться от них с помощью правильного ухода за кожей и нескольких простых лайфхаков.
Прокрутите вниз, чтобы узнать.
Особенности:
Что такое комедональные угри?
Комедоны — это не что иное, как закупорка пор волосяного фолликула остатками кожи (кератином) и кожным салом[2] в коже. В то время как открытые комедоны образуют угри, закрытые комедоны образуют белые угри, которые выглядят как папулы прыщей цвета кожи.
Как выглядят комедональные угри?
Комедональные угри характеризуются появлением мелких белых или телесных точек. Они делают кожу грубой и неровной.
Типы комедонов
1. Закрытые комедоны
Это папулы кремово-белого или телесного цвета, которые образуются, когда под отверстиями волосяных фолликулов образуются кожные пробки. Эти белые угри не являются болезненными поражениями.
2. Открытые комедоны
Когда кожные пробки образуются вблизи отверстий пор волосяных фолликулов, это приводит к образованию угрей или открытых комедонов. Мертвые клетки кожи, попавшие в открытые комедоны, содержат меланин, который окисляется и приобретает темно-коричневый цвет, образуя угри.
3. Микрокомедоны
Это комедоны на ранней стадии, которые часто невидимы невооруженным глазом. Микрокомедоны действительно являются семенами, из которых на латеральных стадиях появляются более крупные комедоны или воспаленные прыщи.
4. Макрокомедоны или гигантские комедоны
Это либо угри, либо белые угри необычно большого размера. Макрокомедоны могут иметь диаметр от 1 до 3 мм. Они распространены у пожилых людей.
5. Солнечные комедоны
Также известные как старческие комедоны, солнечные комедоны [3] могут быть открытыми или закрытыми комедонами, которые образуются из-за воспаления, вызванного чрезмерным воздействием УФ-излучения солнца.
«Если на поврежденной солнцем коже образуется скопление черных точек, особенно вокруг висков и под глазами, то это известно как синдром Фавра-Ракушо [4]. Это часто встречается у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет», — говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач в Vedix.
Отдельный очаг комедональной формы акне называется «комедон», что происходит от латинского слова «комедер». Это означает «есть или потреблять».
Симптомы комедонов
«Хотя комедоны обычно появляются на лбу, подбородке и носу, вы также можете найти их на висках, под глазами, шее, груди или спине», — говорит доктор Зил.
Что вызывает закрытые комедоны?
Согласно Аюрведе, баланс дош вашего тела: Вата, Питта и Капха отражается на вашем здоровье. Любой дисбаланс, возникающий в ваших дошах, может проявляться в виде кожных заболеваний.
«Согласно теории тридоши Аюрведы, комедоны — это капха-вата душти, вызываемые питта дошей», — говорит доктор Зил.
Обострение Питта-доши вызывает повышение уровня тепла в вашем теле, что, в свою очередь, вызывает секрецию Капхи в виде кожного сала. Увеличение Вата-доши высыхает выделяемое кожное сало с омертвевшими клетками кожи, что приводит к образованию комедональных пробок в порах кожи.
Другие факторы, повышающие риск закрытых комедонов из-за дисбаланса дош, включают:
Как лечить комедоны?
1. Аюрведические ингредиенты
Определите свои повышенные доши, ответив на простую анкету, и выберите аюрведические средства для конкретных дош, чтобы эффективно бороться с комедонами:
A. Lodhra (Symlocos Racemosus)
Уравновешивает повышенные уровни Питты и Капхи. Наносите маску для лица из порошка лодхры два раза в неделю. Это помогает контролировать секрецию кожного сала и воспаление кожи.
B. Вача (аир аир)
Уравновешивает повышенные Капха и Вата доши. Нанесение пасты Vacha на комедональные прыщи один раз в неделю помогает излечить пятна и значительно увлажняет кожу.
C. Дханьяк (Coriandrum Sativum)
Уравновешивает все три доши в возвышенных состояниях. Добавьте щепотку куркумы в небольшую чашку сока кориандра и нанесите на комедональные прыщи. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Кориандр не только предотвращает появление прыщей на коже, но также улучшает ее текстуру и придает естественное сияние.
D. Chandan (Santalum Album)
Успокаивает повышенные Питта и Капха доши. Применение масок для лица из сандалового дерева в альтернативные дни предотвращает рецидив угрей. Он успокаивает кожу и контролирует уровень кожного сала.
E. Ushir (Vetiveria Zizanioides)
Успокаивает повышенные Питта и Вата доши. Наносите маску для лица из порошка уширы не реже одного раза в неделю. Это помогает очистить поры от скопившегося мусора и контролировать воспаление кожи.
F. Jatiphala (Myristica Fragrans)
Балансирует повышенные Капха и Вата доши. Регулярное применение тонкой пасты из джатифалы может помочь вам осветлить темные пятна, вызванные комедонами на вашей коже.
«Травы, такие как гудучи, манджиштха, анантмул, сарива и т. д., могут быть назначены в качестве внутреннего лекарства для лечения комедонов. Ваш аюрведический врач может назначить составы и дозировки в зависимости от вашей Пракрити и тяжести состояния», — говорит доктор Зил.
2. Домашние средства
A. Распаривание лица
Регулярное распаривание лица помогает открыть плотно закрытые комедоны на коже. Кроме того, теплый пар разрыхляет твердые пробки, образованные кожным салом, грязью и омертвевшими клетками кожи, что облегчает их удаление путем осторожного скрабирования и очищения.
B. Яблочный уксус
Смешайте яблочный уксус и теплую воду в равных количествах и нанесите на лицо. Оставьте на 5 минут, а затем смойте обычной водой. Яблочный уксус отшелушивает кожу и поглощает излишки жира.
C. Лимон
Нанесите лимонный сок прямо на комедоны с помощью ватного тампона. Оставьте на 10 минут, а затем смойте водой. Он уменьшает неконтролируемую выработку кожного сала и помогает очистить поры кожи.
Совет Vedix: Не выходите на солнце в течение как минимум 2-3 часов после нанесения лимона на кожу, чтобы предотвратить повреждение от солнца.
D. Мед
Нанесите тонкий слой меда на лицо. Оставьте его, пока он не высохнет, и осторожно снимите его. Затем умойте лицо теплой водой и мягким моющим средством. Мед действует как осветляющее средство и помогает открыть и прочистить закрытые комедоны.
E. Масло чайного дерева
Добавьте 5–10 капель масла чайного дерева в свой увлажняющий крем и используйте его ежедневно. Масло чайного дерева уменьшает воспаление и контролирует выработку кожного сала.
G. Гамамелис
Наносите гамамелис не менее двух раз в день после чистки или распаривания. Это помогает открыть закрытые комедоны и удалить остатки кожного сала и масла.
Гамамелис также регулирует уровень влаги в коже.
3. Другие местные средства
Ниже приведены некоторые безрецептурные [5] и отпускаемые по рецепту лекарства для местного применения, которые помогают лечить угревую сыпь.
Вы можете выбрать безрецептурные препараты, если у вас легкие комедоны. Тем не менее, проконсультируйтесь со своим дерматологом, чтобы обратиться за лечением тяжелых или стойких комедонов.
Советы по предотвращению комедонов
1. Никогда не позволяйте поту и избыточному жиру оставаться на коже в течение длительного времени. Умывайтесь или принимайте душ каждый раз, когда занимаетесь напряженной деятельностью. Позже вы можете увлажнить кожу увлажняющим кремом, балансирующим доши.
2. Обязательно умывайтесь два раза в день — утром и вечером, чтобы на коже не было грязи и жира. Но не переусердствуйте, так как это может вызвать раздражение и привести к сухости.
3. Старайтесь не спать с макияжем на лице. Это может уменьшить закупорку пор кожи. Кроме того, выбирайте безалкогольные и ароматизированные средства для снятия макияжа, чтобы очистить лицо перед сном. Всегда лучше использовать травяные средства для снятия макияжа, содержащие алоэ вера.
4. Регулярно мойте аппликаторы для макияжа, кисти и подушечки теплой мыльной водой. Это позволяет избежать накопления в них грязи, отмерших клеток кожи и кожного сала.
5. Всегда отдавайте предпочтение некомедогенным средствам по уходу за кожей и косметике, которые предотвращают закупорку пор кожи.
Сколько времени нужно, чтобы угри исчезли?
При последовательном уходе за кожей, подходящем для вашего типа кожи, наряду с местными процедурами, вы можете увидеть улучшение состояния угревой сыпи в течение 12 недель. Тем не менее, рекомендуется придерживаться режима, даже если изначально вы не заметите заметной разницы в состоянии кожи.
Можно ли вскрывать закрытые комедоны?
Доктор Зил настоятельно рекомендует избегать выдавливания или выдавливания закрытых комедонов на лице. Поскольку это может позволить бактериям легко получить доступ к поврежденной ткани кожи, это может привести к развитию прыщей на вашем лице.
Важное примечание:
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых трав и химикатов на коже, упомянутых в этой статье.
Последнее слово
Д-р Zeel говорит, что наряду с местным лечением диета и образ жизни также играют важную роль в борьбе с комедонами. Она рекомендует избегать продуктов, которые могут вызвать воспаление, таких как трансжиры, молочные продукты, сахар и другие обработанные пищевые продукты. Вместо этого вам нужно увеличить потребление растительной пищи, богатой антиоксидантами. Кроме того, придерживайтесь регулярного режима упражнений, йоги и медитации, чтобы поддерживать баланс дош.