Какие пить таблетки при высоком давлении: ТОП 11 таблеток от повышенного давления нового поколения- рейтинг хороших средств 2021

Но-шпа® при давлении – Можно ли Но-шпа® при высоком давлении

Главная
Вопросы и ответы
Главная

Дротаверин в составе препарата Но-шпа® расслабляет спазмированные гладкие мышцы, но делает это избирательно. К дротаверину чувствительна гладкая мускулатура пищеварительного тракта, желчевыводящих и мочевых путей. В отношении сердца и сосудов выраженных эффектов препарат не имеет, для понижения повышенного давления не применяется. Артериальная гипертензия не является ограничением для приема препарата Но-шпа® для лечения заболеваний, включенных в показания в инструкции по медицинскому применению

Но-шпа® форте — двойная сила в одной таблетке*

Подробнее

Показать источники

MAT-RU-2001914 — 4.0 — 03/2022

Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Но-шпа®, таблетки. Рег. номер П N011854/02.
Эквивалентность определяли методом in vitro в средах объемом 900 мл с различными значениями рН: растворе кислоты хлористоводородной с рН 1,2 (НС1), ацетатном буферном растворе с рН 4,5 и фосфатном буферном растворе с рН 6,8. При испытании использовали по 12 таблеток каждого объекта исследования. Для получения профилей высвобождения пробы объемом 10 мл отбирали через 5, 10, 15, 20, 30, 45 и 60 мин после начала испытания.
И.Е. Смехова, Ю.М. Перова, Н.Н. Турецкова. «Но-шпа и ее дженерики: оценка эквивалентности методом in vitro»,. Фармация, 2010; 5: 18-21.

Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Но-шпа® форте, таблетки. Рег. номер П N015632/01.
Леонова М.В. Место дротаверина среди современных спазмолитиков. Регулярные выпуски РМЖ, 2011, № 17.
Гастроэнтерология: национальное руководство / под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014.
Tar A., Singer J. Safety profile of NO-SPA. Orv. Hetil. 2002 Mar 17; 143 (11): 559–562.
Ст. 4, п. 10.1 Федерального Закона от 12.04.2010 N 61-ФЗ «Об обращении лекарственных средств» (в ред. От 03.04.2020). Режим доступа http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_99350/ (дата обращения 07.04.2020).

Рациональная фармакотерапия заболеваний органов пищеварения: под общ. ред. В. Т. Ивашкина. — М.: Литтерра, 2003. — 1046 с.
Клинические рекомендации. Острый панкреатит. [Электронный ресурс] URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/326_4 (дата доступа 01.09.2021).
Костина И. Н. Симптоматическая терапия болевых синдромов в стоматологии. Проблемы стоматологии. 2010; 3: 28–31.
Клиническая фармакология. Под ред. В. Г. Кукеса, Д. А. Сычева — М.. ГЭОТАР-Медиа, 2015. — 1024 с.
Инструкция по медицинскому применению препарата Но-шпа® Дуо, таблетки (дротаверина гидрохлорид 40 мг + парацетамол 500 мг). Рег. номер ЛСР-000858/10.
Кулагина Н. В. Спазмолитическая терапия первичной дисменореи. Медицинский совет. 2018; 13: 180–184.
Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И., Залесская С. А. Первичная дисменорея: стратегия и тактика лечения. Гинекология. 2018; 20(1) 31–34.

Но-шпа® форте 80 мг содержит в 2 раза больше действующего вещества по сравнению с Но-шпа® 40 мг. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Но-шпа® таблетки 40 мг (Рег. уд. П N011854/02). Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Но-шпа® форте таблетки 80 мг (Рег. уд. П N015632/01).

Артериальная гипертония — мифы и правда, вопросы и ответы

Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание на земле. Неудивительно, что вокруг него возникает множество слухов. Нужно ли лечить повышенное давление и можно ли нормализовать его раз и навсегда? Достаточно пить таблетки или придется менять образ жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы — в нашей статье.

При высоком артериальном давлении краснеют лицо и глаза, кружится и болит голова. У меня ничего этого нет, значит, давление нормальное

Многие люди с артериальной гипертонией не знают, что у них повышено артериальное давление. Они в целом хорошо себя чувствуют, а появляющиеся симптомы связывают, например, с переутомлением.

Для оценки состояния здоровья важно периодически проходить диспансеризацию.

Если у меня однажды зафиксировали повышение давления, значит, я болен артериальной гипертонией

Совсем не обязательно. Диагноз после обследования может поставить только врач. Как правило, одного визита к врачу недостаточно, для постановки диагноза артериальное давление измеряют неоднократно, по определенным правилам, в состоянии физического и психического покоя (за 10–15 минут до процедуры). Перед измерением стоит воздержаться от курения, употребления крепкого чая, кофе, алкоголя. В некоторых случаях требуются дополнительные инструментальные методы исследования. Например, суточный мониторинг артериального давления. Его проводят с помощью небольшого аппарата, который фиксирует показатели артериального давления в течение суток.

Говорят, что артериальное давление с возрастом повышается почти у всех людей, поэтому можно считать такую ситуацию нормальной и не лечиться

Действительно, артериальная гипертония (то есть состояние, при котором артериальное давление стойко повышается до значений ≥ 140/90 мм рт.

ст.) — одно из самых распространенных заболеваний на земле. Опасность в том, что без лечения у людей с артериальной гипертонией со временем могут нарушиться функции сердца, почек, головного мозга и других органов, а также нередко развивается недостаточность мозгового кровообращения.

Я слышал о понятии «рабочее давление». При давлении 180/120 мм рт. ст. у меня болит и кружится голова, но когда показатели равны 150/95 мм рт. ст., я хорошо себя чувствую. Считаю, что снижать больше не нужно, ведь это и есть мое «рабочее давление»

Самочувствие и наличие или отсутствие симптомов не всегда отражают риск развития осложнений при артериальной гипертонии. Даже если вы прекрасно переносите артериальное давление 150/95 мм рт. ст., такое давление плохо сказывается на работе сердца, почек, головного мозга. Артериальное давление необходимо снижать до нормальных показателей: ниже 140/90 мм рт. ст., а при наличии показаний — ниже 130/80 мм рт.

ст. Целевой уровень артериального давления устанавливает врач после обследования. Однако для некоторых людей, особенно пожилых, снижение систолического (первая цифра в показателе) артериального давления ниже 140–150 мм рт. ст. недостижимо из-за плохой переносимости «низких» показателей артериального давления и проявлений гипотонии. В этом случае в качестве целевого уровня врач назначит максимально низкое артериальное давление, которое хорошо переносится.

Если у меня нормализовались показатели артериального давления, это значит, что я вылечился и лекарства можно больше не принимать

Артериальная гипертония — неизлечимое заболевание (за редким исключением). Нормализация давления на фоне приема лекарств означает правильно подобранное лечение. Если бросить терапию, то через некоторое время артериальное давление снова поднимется и симптомы гипертонии возобновятся.

Артериальную гипертонию необходимо лечить только при повышении артериального давления или проводить лечение курсами.

Постоянный прием лекарств приводит к болезням желудка, печени и почек

Польза от приема препаратов, снижающих артериальное давление, значительно превышает риск развития побочных эффектов.
Чаще всего артериальная гипертония неизлечима. Исключение — вторичные гипертонии, при которых давление нормализуется после лечения основного заболевания. В остальных случаях нужно постоянно пить лекарства, поддерживающие давление в норме. Если принимать их неправильно, например пить только один раз в день таблетку, действующую всего 12 часов, артериальное давление может сильно колебаться. Это негативно повлияет на сердце, сосуды, почки, головной мозг и другие органы. При назначении лечения врач учитывает противопоказания к использованию препарата и отслеживает побочные эффекты (например, с помощью анализов и других исследований).

Если я начну принимать много препаратов несколько раз в день, то «уйду в болезнь» и буду на ней фиксироваться.

К тому же это просто неудобно

Сейчас есть возможность подобрать нужную комбинацию из двух или даже трех лекарственных веществ и принимать их в виде одной таблетки всего лишь раз в день: многие современные препараты действуют целые сутки.

Моему знакомому от высокого давления хорошо помогает одно лекарство. И в рекламе сказали, что оно очень эффективное. Я тоже могу начать его пить

Не стоит рисковать. Гипертония развивается по-разному, и каждый препарат действует по-своему. Одни понижают артериальное давление за счет мочегонного эффекта, другие — снижая тонус сосудов. Правильно подобрать препараты, режим приема и дозировку может только врач, который знает особенности развития артериальной гипертонии у конкретного пациента и учитывает сопутствующие заболевания, противопоказания и другие факторы. Если выбирать лекарства самостоятельно, можно заработать осложнения.

Грамотный врач назначит мне лекарство в правильной дозировке, и давление сразу нормализуется

Это не совсем так. Обычно лечение назначают методом подбора препаратов. Сначала прописывают одно или несколько лекарств в небольшой дозировке. Затем дозу «титруют» (плавно повышают), а врач внимательно следит за состоянием. Это требует терпения и от пациента, и от доктора, ведь дозировку препаратов можно менять один раз в неделю или в несколько недель. Иногда приходится начинать заново и выбирать другую группу лекарств. Грамотный врач после первичного приема продолжает наблюдать пациента в процессе лечения, учит вести дневник артериального давления, фиксировать показатели давления и пульса, корректирует терапию в зависимости от состояния и подбирает окончательную дозировку препаратов.

Чтобы снизить давление, достаточно принимать препараты, менять образ жизни не нужно

Изменение образа жизни требует определенных душевных и физических сил, поэтому часто люди думают, что можно обойтись только таблетками. Начальные стадии артериальной гипертонии можно контролировать, не принимая лекарства. Для снижения артериального давления бывает достаточно изменить свои привычки. И даже при более поздних стадиях, когда без препаратов не обойтись, изменение образа жизни обязательно. Его коррекция усиливает эффективность лекарственной терапии, помогает избежать осложнений и нормализовать давление, позволяет использовать меньшие дозы препаратов, снижая риск побочных эффектов. Во многих случаях пациентам удавалось нормализовать артериальное давление, проведя серьезную работу над собой (снижение веса, увеличение физической активности, отказ от курения).

При гипертонии лучше ограничить физические нагрузки: когда я занимаюсь спортом, давление всегда повышается

Регулярная умеренная физическая активность, наоборот, благотворно влияет на сосуды и сердце. Однако объем и характер нагрузки подбирают индивидуально — в зависимости от общего состояния, стадии болезни и других факторов, также необходимо обсудить с врачом ее интенсивность. При наличии осложнений артериальной гипертонии или сопутствующих заболеваний подойдет только лечебная физкультура, которой занимаются под контролем специалистов.

Артериальная гипертония — болезнь пожилых, поэтому мне пока незачем знать, какое у меня артериальное давление, и не стоит менять образ жизни

Это не так. К сожалению, артериальная гипертония все чаще встречается у молодых людей. В этом возрасте многие не следят за своим здоровьем: неправильно питаются, не проходят диспансеризацию, а на возникающие симптомы не обращают внимания. В результате люди попадают к врачу уже с осложнениями гипертонии — инсультом, инфарктом миокарда или хронической сердечной недостаточностью. Для того чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, нужно самостоятельно измерять давление, регулярно проходить профилактические осмотры.

Сколько времени нужно, чтобы снизить артериальное давление?

Нужно многое понять, и у вас есть вопросы, в том числе:

«Сколько времени нужно, чтобы снизить артериальное давление?»

«Как лучше всего это сделать?»

Вот ответы врачей, дипломированных диетологов и других преподавателей знаменитого Центра долголетия Притикина в Майами, который за последние четыре десятилетия помог тысячам людей снизить кровяное давление и жить хорошо.

Сколько времени требуется для снижения артериального давления?

Это зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление и насколько агрессивна медикаментозная терапия, которую вам может назначить врач.

Многие врачи также начинают терапию не с лекарств, а с рекомендаций по изменению образа жизни, которые включают здоровое питание и ежедневные физические упражнения.

Одной из программ диеты и упражнений, успех которой в снижении артериального давления был задокументирован в нескольких исследованиях в рецензируемых журналах, является Программа Притикина, которая преподается в Центре долголетия Притикина почти четыре десятилетия.

В течение 3 недель

Изучая мужчин с гипертонией, поступивших в Притикин, ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что в течение трех недель у мужчин значительно улучшился уровень артериального давления. Фактически, те, кто прибыл в Притикин, принимая лекарства от гипертонии, ушли из Притикина через две-три недели, больше не нуждаясь в своих лекарствах или со значительно уменьшенными дозировками. ¹

Другое исследование 1117 мужчин и женщин с высоким кровяным давлением, проведенное учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что в течение трех недель после прибытия в Притикин систолическое артериальное давление снизилось в среднем на 9%. Диастолическое давление также упало на 9%. Из тех, кто принимал лекарства от кровяного давления, 55% вернулись домой без лекарств. Многие из оставшихся 45% ушли из Притикина с существенно уменьшенными дозировками. ²

В то время как опубликованное исследование программы Притикина сосредоточено на результатах, достигнутых после трехнедельного применения программы, врачи Центра долголетия Притикина отмечают, что у многих людей артериальное давление начинает снижаться гораздо раньше – почти сразу, в факт.

«У нас есть много людей с гипертонией, которые приходят к Притикину, — говорит медицинский директор Притикина Данин Фрюге, доктор медицинских наук, — и в течение трех дней у многих артериальное давление упало настолько низко, что нам нужно уменьшить количество принимаемых ими лекарств или отменить их. вообще таблетки. Да, всего три дня. Вот как быстро и мощно наши тела реагируют на здоровую пищу, физические упражнения и другие изменения образа жизни».

«Раньше я думал, что резкое падение артериального давления случается лишь у очень немногих людей, — продолжает д-р Фрюге, — но я работаю в Притикине уже более 15 лет и вижу такие результаты, как такие каждую неделю. Это не чудо. Это просто то, что происходит, когда мы начинаем хорошо заботиться о себе».

Узнайте больше о Pritikin

Что такое программа Pritikin для снижения артериального давления?

Программа Притикина, проводимая диетологами, физиологами, врачами и психологами Центра долголетия Притикина, устраняет все неблагоприятные последствия, связанные с гипертонией, путем:

Обеспечение не менее 5 порций овощей и 4 порций фруктов в день , которые помогают гарантировать, что вы едите много продуктов, которые полны объема, заполняющего желудок, но с низким содержанием калорий, что способствует снижению веса. Потеря лишнего веса является одним из наиболее эффективных способов снижения артериального давления в краткосрочной перспективе. Употребление большого количества фруктов и овощей, богатых питательными веществами, также означает, что вы будете есть отличные источники калия, магния и кальция. Многие исследования показали, что продукты, богатые этими минералами, помогают смягчить некоторые токсические эффекты натрия.
Сокращение калорийных продуктов, содержащих жир, сахар и/или рафинированное зерно, чтобы способствовать снижению веса.
Ограничение потребления натрия до здорового уровня – менее 1500 мг в день для людей моложе 50 лет, менее 1300 мг в день для людей в возрасте от 50 до 69 лет и не более 1200 мг в день для людей 70 лет и старше.
Препятствование чрезмерному употреблению алкоголя (который, как было показано, увеличивает артериальное давление при употреблении более 3 порций в день).
Добавление режима ежедневных упражнений, которые способствуют снижению веса и стимулируют выработку оксида азота — полезного химического вещества, расслабляющего мышцы стенок артерий и снижающего кровяное давление.
Получение достаточного количества кальция, омега-3 жирных кислот и витамина D за счет умеренного потребления обезжиренных молочных продуктов или соевого молока, морепродуктов и небольшого количества солнечного света.

Ключевым моментом для многих гостей Притикина является образование, которое они получают. «Я знал, что мне нужно снизить потребление натрия, — говорит один из выпускников Притикина из Коннектикута, — но до прихода в Притикин я действительно не знал как это сделать.

«Я думал, например, что просто убрав солонку с кухни, я решу проблему. Я понятия не имел, что 80% натрия, потребляемого американцами, поступает из за пределами кухни — из ресторанных блюд и продуктов промышленного производства, таких как хлеб, супы и заправки для салатов».

Наркотики против изменения образа жизни

Во-первых, имейте в виду, что лекарства имеют ограниченный эффект. Большинство исследований диуретиков и других препаратов, снижающих артериальное давление, показывают, что они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с артериальным давлением в пределах 140/9. 0 и 159/99 на 15-20%. ³ Проблема в том, что при таком диапазоне артериального давления риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний увеличился на 300–400% по сравнению с людьми с нормальным артериальным давлением.

«Итак, хотя лечение гипертонии лекарствами, как правило, лучше, чем отсутствие лечения, это далеко не полное излечение», — утверждает д-р Фрюге.

«На самом деле, большинство исследований показывают, что лекарственная терапия для снижения артериального давления вряд ли будет столь же эффективной, как устранение вызывает гипертонию, которая включает в себя чрезмерное потребление соли, малоподвижный образ жизни и высококалорийную диету, что приводит к лишнему весу».

Более того, медикаментозное лечение высокого кровяного давления часто имеет раздражающие, а иногда и серьезные побочные эффекты. Ниже приводится краткое описание распространенных лекарств для контроля артериального давления и их частых побочных эффектов.

Лекарства, прописанные при высоком кровяном давлении

Диуретики
Возможные побочные эффекты: утомляемость, судороги ног, эректильная дисфункция, частое мочеиспускание, внезапная сильная боль в ногах, увеличение веса
Бета-блокаторы:
Возможные побочные эффекты: бессонница, эректильная дисфункция, депрессия, усталость, увеличение веса
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ):
Возможные побочные эффекты: сухой, отрывистый кашель, потеря вкуса, кожная сыпь
Ингибиторы АПФ
часто являются препаратами выбора для лечения артериального давления; они улучшают функцию артерий, защищают почки и сердце, снижая кровяное давление. Однако в контролируемых клинических исследованиях большинство из них не показали значительного снижения общей смертности или смертности от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с диуретиками.

Немедикаментозная альтернатива для снижения артериального давления: Pritikin

«Более 40 лет программа Pritikin предлагала более безопасную и эффективную альтернативу фармакологической терапии, поскольку программа устраняла диетические нарушения и другие факторы, связанные с образом жизни, которые вызывали артериальная гипертензия развиваться в первую очередь», — резюмирует доктор Фрюге.

«Нашим гостям Притикина, которые все еще нуждаются в лекарствах, обычно требуется меньшая доза и / или меньше лекарств, что снижает риск побочных эффектов от лекарств».

Получите всю информацию о пребывании в Центре Притикина в своем почтовом ящике

Источники

¹ Тираж, 2002; 106: 2530.
² Журнал прикладной физиологии, 2005; 98: 3.
³ Американский журнал кардиологии, 2005 г.; 95: 29.

Гипертония

Все темы »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
Ш
Х
Ю
З

Ресурсы »
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов

Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян

All countries »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
О
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана

ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП

все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ

Заголовки »

Сосредоточиться на »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога

Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет

ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовать
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет
- Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.

Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных

Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья

Основные моменты »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных

Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.

О ком »
- Люди
- Команды
- Состав
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация

Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- Деятельность
- Инициативы

Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ

Подотчетность »
- Аудит
- Программный бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах

Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов
- Портал государств-членов

Главная/
Отдел новостей/
Информационные бюллетени/
Деталь/
Гипертония

ВОЗ/Йоши Симидзу

Ключевые факты

По оценкам, 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30–79 лет во всем мире страдают гипертонией, большинство (две трети) проживает в странах с низким и средним уровнем дохода
По оценкам, 46% взрослых с гипертонией не знают о своем заболевании.
Менее половины взрослых (42%) с артериальной гипертензией диагностированы и лечатся.
Приблизительно каждый пятый взрослый (21%) с артериальной гипертензией держит ее под контролем.
Гипертония является основной причиной преждевременной смерти во всем мире.
Одной из глобальных целей в области неинфекционных заболеваний является снижение распространенности артериальной гипертензии на 33% в период с 2010 по 2030 год.

Обзор

Гипертония (высокое кровяное давление) — это когда давление в кровеносных сосудах слишком высокое (140/90 мм рт.ст. или выше). Это распространено, но может быть серьезным, если его не лечить.

Люди с высоким кровяным давлением могут не чувствовать симптомов. Единственный способ узнать это — проверить свое кровяное давление.

Факторы, которые повышают риск высокого кровяного давления, включают:

пожилой возраст
генетика
избыточный вес или ожирение
отсутствие физической активности
диета с высоким содержанием соли
чрезмерное употребление алкоголя Например, здоровое питание, отказ от курения и более активный образ жизни могут помочь снизить кровяное давление. Некоторым людям все еще может понадобиться принимать лекарства.
Артериальное давление записывается двумя числами. Первое (систолическое) число представляет собой давление в кровеносных сосудах, когда сердце сокращается или бьется. Второе (диастолическое) число представляет собой давление в сосудах, когда сердце отдыхает между ударами.
Диагноз гипертензии ставится, если при ее измерении в два разных дня показатели систолического артериального давления в оба дня составляют ≥140 мм рт.ст. и/или показания диастолического артериального давления в оба дня составляют ≥90 мм рт.ст.
Факторы риска
Поддающиеся изменению факторы риска включают нездоровое питание (чрезмерное потребление соли, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, низкое потребление фруктов и овощей), отсутствие физической активности, употребление табака и алкоголя, избыточный вес или ожирение.
Немодифицируемые факторы риска включают семейный анамнез артериальной гипертензии, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевание почек.
Симптомы
Большинство людей с гипертонией не ощущают никаких симптомов. Очень высокое кровяное давление может вызывать головные боли, помутнение зрения, боль в груди и другие симптомы.
Измерение кровяного давления — лучший способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление. Если гипертонию не лечить, она может вызвать другие заболевания, такие как болезни почек, болезни сердца и инсульт.
Люди с очень высоким кровяным давлением (обычно 180/120 или выше) могут испытывать следующие симптомы:
- сильные головные боли
- боль в груди
- головокружение
- рвота
- тошнота
- 30042 затуманенное зрение или другие изменения зрения
- беспокойство
- спутанность сознания
- шум в ушах
- носовые кровотечения
- нарушение сердечного ритма
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и высокое кровяное давление, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Единственный способ обнаружить гипертонию — это обратиться к медицинскому работнику для измерения артериального давления. Измерение артериального давления проводится быстро и безболезненно. Хотя люди могут измерять собственное артериальное давление с помощью автоматических устройств, для оценки риска и связанных с ним состояний важна оценка медицинским работником.
Лечение
Изменение образа жизни может помочь снизить высокое кровяное давление. К ним относятся:
- здоровое питание с низким содержанием соли
- похудение
- физическая активность
- отказ от табака.
Если у вас высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать одно или несколько лекарств. Ваша рекомендуемая цель артериального давления может зависеть от того, какие у вас есть другие состояния здоровья.
Целевое артериальное давление ниже 130/80, если у вас:
- сердечно-сосудистые заболевания (болезнь сердца или инсульт)
- диабет (высокий уровень сахара в крови)
- хроническая болезнь почек
- высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Для большинства людей целью является снижение артериального давления ниже 140/90.
Существует несколько распространенных лекарств от кровяного давления:
- Ингибиторы АПФ расслабляют кровеносные сосуды и предотвращают повреждение почек. Примеры: эналаприл, лизиноприл
- Блокаторы рецепторов ангиотензина-2 (БРА) расслабляют кровеносные сосуды и предотвращают повреждение почек. Примеры: лозартан и телмисартан
- Блокаторы кальциевых каналов расслабляют кровеносные сосуды. Примеры: амлодипин, фелодипин
- Диуретики выводят из организма лишнюю воду, снижая артериальное давление. Примеры: гидрохлоротиазид, хлорталидон
Профилактика
Изменение образа жизни может помочь снизить высокое кровяное давление и может помочь любому человеку с гипертонией. Многим, кто внесет эти изменения, все равно придется принимать лекарства.
Эти изменения образа жизни могут помочь предотвратить и снизить высокое кровяное давление.
Делать:
- Ешьте больше овощей и фруктов.
- Меньше сидеть.
- Будьте более физически активны, что может включать в себя ходьбу, бег, плавание, танцы или действия, которые укрепляют силы, такие как поднятие тяжестей.
  - Уделяйте не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной активности или 75 минут в неделю активной аэробной активности.
  - Выполняйте силовые упражнения 2 или более дней в неделю.
- Похудеть, если у вас избыточный вес или ожирение.
- Принимайте лекарства, назначенные вашим лечащим врачом.
- Приходите на прием к своему лечащему врачу.
Не следует:
- есть слишком много соленой пищи (стараться не превышать 2 г в день)
- есть продукты с высоким содержанием насыщенных или транс-жиров
- курить или употреблять табак
- употреблять слишком много алкоголя (1 порция в день максимум для женщин, 2 для мужчин)
- пропустить или поделиться лекарством.
Снижение гипертонии предотвращает сердечный приступ, инсульт и повреждение почек, а также другие проблемы со здоровьем.
Снизить риск гипертонии путем:
- уменьшения и контроля стресса
- регулярной проверки артериального давления
- лечения высокого кровяного давления
- лечения других заболеваний.
Осложнения неконтролируемой гипертонии
Среди других осложнений гипертония может привести к серьезным повреждениям сердца. Чрезмерное давление может затвердевать в артериях, уменьшая приток крови и кислорода к сердцу. Это повышенное давление и снижение кровотока могут вызвать:
- боль в груди, также называемая стенокардией;
- сердечный приступ, возникающий при блокировании кровоснабжения сердца и гибели клеток сердечной мышцы от недостатка кислорода. Чем дольше блокируется кровоток, тем больше повреждение сердца;
- сердечная недостаточность, которая возникает, когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови и кислорода к другим жизненно важным органам тела; и
- нерегулярное сердцебиение, которое может привести к внезапной смерти.
Гипертония также может привести к разрыву или закупорке артерий, снабжающих мозг кровью и кислородом, что может привести к инсульту.
Кроме того, гипертония может вызывать повреждение почек, что приводит к почечной недостаточности.
Гипертония в странах с низким и средним уровнем дохода
Распространенность гипертонии различается в зависимости от региона и группы страны по уровню дохода. В Африканском регионе ВОЗ отмечается самая высокая распространенность гипертензии (27%), а в Американском регионе ВОЗ — самая низкая распространенность гипертензии (18%).
Число взрослых с артериальной гипертензией увеличилось с 594 миллионов в 1975 г. до 1,13 миллиарда в 2015 г., причем этот рост наблюдался в основном в странах с низким и средним уровнем дохода. Это увеличение связано в основном с увеличением факторов риска гипертонии в этих группах населения.
Ответ ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поддерживает страны в снижении артериального давления как проблемы общественного здравоохранения.
В 2021 году ВОЗ выпустила новое руководство по фармакологическому лечению артериальной гипертензии у взрослых. В публикации представлены научно обоснованные рекомендации по началу лечения артериальной гипертензии и рекомендуемые интервалы наблюдения. Документ также включает целевое артериальное давление, которое должно быть достигнуто для контроля, и информацию о том, кто в системе здравоохранения может инициировать лечение.
Чтобы поддержать правительства в усилении профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ними, ВОЗ и Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC США) в сентябре 2016 г. запустили Глобальную инициативу по сердечным заболеваниям, которая включает технический пакет HEARTS. Шесть модулей технического пакета HEARTS (консультирование по здоровому образу жизни, протоколы лечения, основанные на фактических данных, доступ к основным лекарственным средствам и технологиям, управление на основе рисков, групповая помощь и системы мониторинга) обеспечивают стратегический подход к улучшению сердечно-сосудистого здоровья.