Как правильно ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть на все 100. Какие привычки помогут выглядеть стильно каждый день без особых усилий. Как создать идеальный базовый гардероб.
Почему важно следить за своим внешним видом
Ухоженный внешний вид играет важную роль в жизни современной женщины. Он влияет не только на самооценку, но и на отношение окружающих. Вот несколько ключевых причин уделять внимание своей внешности:
- Повышает уверенность в себе
- Помогает произвести хорошее первое впечатление
- Способствует карьерному росту
- Улучшает настроение
- Привлекает внимание противоположного пола
При этом выглядеть стильно и ухоженно вовсе не означает тратить много времени и денег. Достаточно выработать полезные привычки и следовать простым рекомендациям.
15 эффективных советов, как всегда выглядеть на все 100
1. Ухаживайте за кожей лица и тела
Красивая, сияющая кожа — основа ухоженного вида. Выберите подходящие средства по уходу и не забывайте про ежедневное очищение, тонизирование и увлажнение. Обязательно используйте солнцезащитный крем. Регулярно делайте маски и пилинги.
2. Подберите правильный макияж
Макияж должен подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Как правильно подобрать макияж?
- Определите свой цветотип
- Выберите подходящую тональную основу
- Научитесь правильно наносить румяна и бронзер
- Подберите подходящие оттенки теней и помады
- Не забывайте про брови и ресницы
3. Следите за прической
Ухоженные волосы — важная составляющая образа. Регулярно стригитесь, используйте правильные средства для ухода. Научитесь делать несколько простых укладок на каждый день.
4. Создайте базовый гардероб
Основа стильного образа — правильно подобранный базовый гардероб. Что должно быть в базовом гардеробе:
- Классические брюки
- Белая рубашка
- Маленькое черное платье
- Джинсы
- Базовые футболки и топы
- Жакет
- Тренч
- Универсальная обувь
5. Подбирайте одежду по фигуре
Одежда должна подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Изучите особенности своего типа фигуры и выбирайте подходящие фасоны и силуэты.
6. Следите за качеством и состоянием одежды
Даже самая дорогая вещь будет выглядеть неряшливо, если за ней не ухаживать. Регулярно стирайте и гладьте одежду, удаляйте катышки, зашивайте дырки, меняйте сломанные молнии.
7. Подбирайте правильные аксессуары
Аксессуары завершают образ и могут полностью его преобразить. Подбирайте сумки, украшения, шарфы и другие аксессуары в соответствии с вашим стилем и случаем.
8. Следите за маникюром и педикюром
Ухоженные руки и ноги — признак истинной леди. Регулярно делайте маникюр и педикюр, ухаживайте за кожей рук и ног.
9. Поддерживайте хорошую физическую форму
Регулярные физические нагрузки и правильное питание помогут сохранить фигуру и улучшить самочувствие. Выберите подходящий вид спорта и старайтесь заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю.
10. Высыпайтесь
11. Следите за осанкой
Правильная осанка визуально стройнит и делает походку более грациозной. Следите за положением спины, расправляйте плечи, держите голову прямо.
12. Улыбайтесь
Улыбка — лучшее украшение для любой женщины. Она делает лицо более привлекательным и молодым. Следите за состоянием зубов, регулярно посещайте стоматолога.
13. Подбирайте одежду по случаю
Для каждого случая нужен свой наряд. Не надевайте вечернее платье на деловую встречу, а спортивный костюм — в ресторан. Всегда учитывайте место и повод.
14. Продумывайте образ заранее
Не оставляйте выбор наряда на последний момент. Продумывайте образ с вечера, чтобы утром не тратить время на поиски подходящей одежды.
15. Будьте уверены в себе
Уверенность в себе — главный секрет привлекательности. Любите себя, подчеркивайте свои достоинства, не зацикливайтесь на недостатках. Помните, что красота начинается изнутри.
Как выработать привычку всегда хорошо выглядеть
Чтобы всегда выглядеть стильно и ухоженно, нужно выработать определенные привычки:
- Ежедневно ухаживать за кожей и волосами
- Делать легкий макияж
- Следить за состоянием одежды
- Подбирать аксессуары
- Планировать образ заранее
- Высыпаться и правильно питаться
- Регулярно заниматься спортом
Постепенно внедряйте эти привычки в свою жизнь, и через некоторое время вы заметите, как изменится ваш внешний вид.
Заключение
Выглядеть стильно и ухоженно каждый день вполне реально. Главное — уделять внимание своей внешности, правильно подбирать одежду и аксессуары, следить за здоровьем. Помните, что красота требует ухода, но не жертв. Будьте собой, любите себя, и окружающие обязательно это оценят.
10 способов всегда хорошо выглядеть
Современная динамичная жизнь оставляет очень мало времени на уход за собой, а требования времени диктуют необходимость всегда выглядеть хорошо. Как это соединить? Расскажем о 10 способах, которые помогут затрачивать на уход за собой мало времени и при этом великолепно выглядеть.
Существуют приемы, которые позволяют сильно сократить количество времени, затрачиваемое на поддержание блестящего внешнего вида, но эти приемы – это не разовая акция, а системный подход к организации образа жизни. Приучив себя совершать определенные действия регулярно, можно освободить немало времени.
Способ 1. Красота – это здоровьеСекретом хорошего внешнего вида является благополучное самочувствие, здоровье – это фундамент, без которого выглядеть хорошо невозможно либо очень и очень затратно. Поэтому нужно регулярно контролировать свое здоровье, хотя бы раз в год проходить обследование у врачей: терапевта, гинеколога, эндокринолога, следить за зубами. Также следует отказаться от вредных привычек, которые отрицательно отражаются на коже, цвете зубов и здоровье женщины.
Способ 2. Активность как залог отличного внешнего видаНебольшая зарядка по утрам поможет привести организм в нужный тонус, подтянет тело и ускорит обмен веществ. Хотя бы 10 минут активности утром – и тело будет в достаточной форме для того, чтобы производить хорошее впечатление.
Способ 3. Идеальная прическаПарикмахерское искусство – отличный способ придать внешнему виду лоск и завершенность. Чтобы укладка волос не занимала много времени и выглядела стильно, нужно обратиться к хорошему мастеру и сделать качественную стрижку. С ухоженными волосами вы всегда будете хорошо выглядеть. Наихудшим вариантом будут не стриженые волосы, собранные в пучок или хвостик, такая прическа старит женщину и придает неряшливый вид.
Чтобы макияж не отнимал много времени, можно в обычные дни просто воспользоваться пудрой и тональным кремом и это уже придаст ухоженный и «одетый» вид лицу. Отличным вариантом может стать перманентный макияж, который снимет проблему длительного макияжа и позволит в любой ситуации выглядеть хорошо.
Способ 5. Качество – гарантия респектабельного видаДля того, чтобы выглядеть дорого и чтобы вещи долго сохраняли вид, следует при подборе гардероба применять принцип сочетаемости, капсульности. Это позволит при небольшом количестве вещей легко создать новый образ. И, выбирая вещи, нужно останавливать свой выбор только на качественных вещах, они не «предадут» свою хозяйку, не полиняют, не будут мяться и сидеть мешком. Поэтому нужно покупать вещи наивысшего качества, какое только допускает бюджет. Это позволит реже ходить в магазин и всегда выглядеть респектабельно.
Способ 6. Чистота равно успех
Любая, даже самая дорогая вещь, требует тщательного ухода. Если вещь мятая, с пятнами, то ее не спасет никакое имя на этикетке. Она все равно будет портить внешний вид женщины. Поэтому вещи всегда нужно аккуратно вешать на плечики, регулярно отдавать в химчистку, чтобы они выглядели достойно.
Способ 7. Обязательный маникюрРуки женщины – это ее визитная карточка. Маникюр обязателен для каждой дамы и если нет времени на регулярный поход в салон, то стоит обратить внимание на нарощенные ногти или на стойкие покрытия, которые позволяют сохранять ухоженный вид рук в течение нескольких недель.
Способ 8. Гармония в душеЕсли у женщины все благополучно во внутреннем мире, то это обязательно станет видно по ее лицу и наоборот. Поэтому нужно вырабатывать оптимистическое отношение к жизни, стремиться найти гармонично мироощущение и это приведет к хорошему внешнему виду, что только усилит удовлетворение от жизни.
Способ 9. Питание – основа красотыЗдоровье, самоощущение и внешний вид базируются на сбалансированном питании недостаток витаминов, поэтому нужно выработать оптимальную диету и придерживаться ее.
Способ 10. Спим и хорошеемСвязь сна и красоты всем известна, но не все этим пользуются. Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки.
И помните — если сразу не получается, попробуйте еще раз, и ещё раз. Составьте план, каким образом можно прийти к желаемому, и действуйте согласно ему.
Как выглядеть дорого и ухоженно женщине без особых затрат
Выглядеть буквально на миллион – мечта многих. При этом кажется, что добиться такого эффекта можно только затрачивая много денег на салоны красоты, парикмахеров, спортзалы и т.д. На самом же деле, чтобы всегда выглядеть идеально, вовсе не придется вгонять себя в долги и кредиты. Есть 4 основных способа, как выглядеть дорого и ухоженно, не затрачивая много денег и времени.
Уход за кожей и макияж
Одно из главных условий – здоровая и сияющая кожа. Добиться такого эффекта не так и сложно. Главное, соблюдать регулярные ритуалы по очищению, увлажнению и тонизации лица, чтобы получить желаемый эффект. Их нужно выполнять ежедневно. При этом вовсе необязательно использовать дорогую косметику, главное – ее правильно подобрать.
Отдельный пункт касается макияжа. Сегодня в моде естественность, поэтому отличным вариантом станет макияж в стиле nude. И выполнить его вполне по силам средствами из масс-маркета, а не при помощи люксовых марок.
Стоит помнить и про такой важный нюанс, как состояние рук. Невозможно представить себе даму, которая стремится к совершенству и при этом имеет заусенцы на пальцах, грязные обкусанные ногти и т.д. Достаточно аккуратно подстричь ногти, обработать кутикулу маслом и руки кремом, чтобы они выглядели молодыми, здоровыми и привлекательными.
Подбор одежды – залог успехаУхоженная женщина, которая выглядит очень дорого, всегда тщательно подбирает свой гардероб. Причем не всегда требуется часами бегать по магазинам. Стоит только учитывать определенные правила. Специалисты советуют внимательно присмотреться к людям из богатых сословий, чтобы увидеть, какие оттенки и фактуры тканей они выбирают для своего гардероба. Так, обычно востребованными у них являются такие цвета, как:
- Глубокий серый
- Черный
- Песочный
- Бежевый
- Глубокий изумрудный
- Яркий синий
- Кофе с молоком
На первый взгляд палитра такого рода может показаться скучной, но ее всегда можно «разбавить» аксессуарами – платками, подвесками, украшениями и даже сумочкой. Одежда таких оттенков есть и в масс-маркетах, так что подобрать гардероб в «дорогом» стиле не составит особых проблем. Что касается качества тканей, следует выбирать натуральные варианты – они смотрятся в разы дороже обычной синтетики.
Что касается длины одежды, естественно, что ухоженная женщина не может носить вызывающее мини. Даже короткая юбка должна быть максимально элегантной. Обязательно нужно подобрать свой стиль, который будет гармоничным, естественным и достаточно спокойным. Стилисты рекомендуют поиграть с разными стилями и направлениями, чтобы выбрать свой. И это позволит легко решить проблему, как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат.
Туфли должны быть подобраны в тон общему наряду. Но если получается комбинировать цветные модели так, чтобы они не выглядели кричащими и неуместными, можно использовать и их. Оптимальным решением станут туфли-лодочки. Желательно, чтобы обувь была на каблуке – он придает женственности.
Аксессуары и украшенияЧтобы выглядеть идеально, совсем необязательно покупать огромное количество бижутерии и различных украшений. Отличным вариантом станет минимализм в этом вопросе. Так, например, достаточно просто иметь в арсенале тоненькую цепочку из золота с подвеской и браслет.
Использовать для дополнения образа и создания его более интригующим позволяют аксессуары. Например, сумки. Дорогие модели выглядят так: простой геометрический дизайн, гладкая кожа, минимум деталей и уж тем более различных блесток.
Отличным дополнением образа станут шарфики. Стоит приобретать модели из натуральных тканей. Размер их определяется целью, с которой его планируется использовать. Так, для шеи требуется небольшая шелковая косынка, для верхней одежды можно использовать тонкий шерстяные платки. Достаточно аккуратно нужно подходить к подбору принта на платке. Ведь слишком аляпистые рисунки легко испортят все впечатление.
Манера поведенияЕстественно, что женщина-совершенство должна вести и подавать себя соответствующим образом. Так, у нее должен быть прямой и прицельный взгляд, доброжелательный, но не пронизывающий. Опускать глаза в пол при разговоре – удел закомплексованных. При этом женщина должна смотреть слегка оценивающе и немного сверху, но не свысока, чтобы про нее не говорили, что она высокомерна.
Подбородок у такой женщины должен быть чуть приподнятым. Это, кстати, позволяет добиться нужного эффекта взгляда – чуть сверху.
Улыбается ухоженная дама тоже правильно – одними уголками губ, а не во все зубы. Стоит помнить, что уверенная в себе женщина всегда в хорошем настроении. Ведь недовольство и злость сразу же придают лицу угрюмое выражение и морщины.
Отдельное внимание необходимо уделить жестам и движениям. Все должно быть максимально плавным и неторопливым. Пальцы на руке собраны, что придает изящество кисти, все жесты наполнены определенным смыслом – продуманные и красивые.
Дополнить идеальный образ поможет правильная речь. Следует помнить, что говорить такая женщина будет неторопливо и с расстановкой. Ведь разговоры без остановки обычно выдают неуверенного в себе человека. Конечно же, речь должна быть грамотной.
Выглядеть на все 100% при этом не затрачивая уйму денег вполне возможно. И добиться этого может каждая, было бы желание. При этом если добиться своей цели и получить идеальный образ, все в жизни может поменяться. Ведь красивые и ухоженные люди притягивают к себе только прекрасное.
Спасибо и до скорых встреч на страничках нашего блога.
Всегда выгляди на все сто — Кейт Мацудайра
самосовершенствование
Автор:
У вас когда-нибудь было такое утро, когда вы просыпались поздно или у вас не было сил заниматься чем-то другим, кроме спортивных штанов и футболок? У меня такие дни бывают довольно часто (я не очень жаворонок, поэтому мне трудно вставать), но одна вещь, которую я стараюсь делать, — это всегда выглядеть чистой, собранной и стильной. Почему? Хотя причин несколько:
- Никогда не знаешь, с кем столкнешься. Это случалось почти с каждым: в один прекрасный день, когда вы не удосужились накраситься или погладить одежду, вы сталкиваетесь с начальством, будущим клиентом, бывшей или, может быть, даже с той девушкой, которая раньше дразнить тебя безжалостно в школе. И, конечно же, первое, что происходит, это то, что вы испытываете смущение и сожалеете, что не нашли время, чтобы приложить немного больше усилий к своей внешности. Никто не любит стыдиться, поэтому, принимая меры к тому, чтобы всегда хорошо выглядеть, вы будете чувствовать себя более уверенно, и вам не придется прятаться за витринами с продуктами в продуктовом магазине.
- Люди будут относиться к вам с большим уважением.
- Тебе станет лучше. Всякий раз, когда люди хорошо выглядят, они обычно чувствуют себя хорошо. Помните, когда вы в последний раз делали отличную стрижку, как вы себя чувствовали, выходя из салона? Я знаю, что всегда чувствую себя на миллион долларов. Это чувство уверенности отразится и на других аспектах вашего поведения и действительно может помочь вам подходить к жизни позитивно и конструктивно.
- Люди будут больше тянуться к вам. Одинокий? Хотите найти дату? Что ж, первый шаг — сделать себя презентабельным и привлекательным, поскольку вы никогда не знаете, когда и где вы можете встретить *этого* человека (см. первый пункт выше).
Итак, это веские причины, верно? (Я уверен, что есть много других) Выглядеть как можно лучше и хорошо представляться — это форма личной упаковки, предназначенная для улучшения вашей профессиональной жизни, привлечения друзей и повышения вашей самооценки. Вот мои советы, которые я использую, чтобы облегчить мне выглядеть лучше каждый день:
- Убедитесь, что ваша одежда стильная и подходит по размеру. Убедитесь, что у вас хороший гардероб. Не носите вещи, которые устарели или плохо сидят (дорогая пара плохо сидящих брюк, все еще выглядит неряшливо). Обратите внимание на современные стили (журналы мод — отличный источник вдохновения) и создайте свой собственный стиль. Независимо от того, что вы решите надеть, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно.
- Разложите одежду накануне вечером. Для всех, кто плохо просыпается или хронически опаздывает, это, пожалуй, самый полезный совет в этом списке. Планируйте свои наряды заранее (включая все предметы, такие как носки, обувь и аксессуары), в идеале накануне вечером, чтобы вы могли выглядеть слаженно без дополнительной борьбы утром. Бонусные баллы, если вы можете проверить погоду перед сном и убедиться, что ваша одежда соответствует климату.
- Если сомневаетесь, одевайтесь. Никто никогда не чувствует себя неуместным в том, что он слишком одет, но наоборот, если он недостаточно одет, это не так. Если вы сомневаетесь, оденьтесь. (Это относится и к работе — то, что люди носят джинсы и футболку, не означает, что вы должны делать то же самое.)
- Сделайте прическу и макияж. Для парней главное проверить, чтобы у тебя была хорошая стрижка и ты держал ее в хорошем состоянии. Женщинам также следует обратить внимание на свои волосы (держите корни под контролем для тех из вас, кто красит волосы, и следите за тем, чтобы стрижка подходила вашему лицу). Если вы не умеете пользоваться косметикой, идите в универмаг, где продается косметика, и попросите урок — девушки научат вас, что делать, и вы сможете купить новые продукты. Если у вас не так много денег, составьте список того, что вам нужно купить, и покупайте 1-2 вещи каждый месяц, пока не соберете полную коллекцию.
- Приведи себя в форму. Если у вас избыточный вес или вы не осознаете свое тело, примите меры. Составьте план тренировок и следите за тем, что вы едите (похудение на 80% состоит из диеты, на 20% из упражнений). Нет большей инвестиции, которую вы можете сделать, чем сделать ее в себя, поэтому потратьте время и усилия на улучшение своего тела.
- Получите приятные «поты». Если в выходные вам не хочется носить красивую одежду, купите красивую неряшливую одежду. Это означает, что если вы носите спортивные штаны, убедитесь, что на них нет дырок или пятен, они должны сочетаться с вашим верхом и, возможно, даже добавить аксессуары. Если вам нужны идеи, просмотрите фотографии знаменитостей на tmz.com — многие знаменитости освоили внешний вид стянутой грязной одежды.
- Носите аварийный комплект. У меня почти всегда с собой блеск для губ, дезодорант, духи и тушь. Люди также рекомендуют пятновыводитель (у них есть эти замечательные маленькие ручки), английские булавки и пилочки для ногтей.
- Улыбнись. Это лучший аксессуар к любому наряду.
Какие у тебя есть советы/уловки, чтобы всегда выглядеть на все сто?
советыкрасотапервое впечатлениесамосовершенствование
12 привычек очень стильных женщин – Oxford Shop
Что ж, все дело в ряде специфических черт, которые все они разделяют. Если вы хотите узнать, как развивать их щегольство, вот наш взгляд на 12 привычек стильных женщин и на то, как внедрить их привычки в свою повседневную жизнь.
1. УДЕЛЯЙТЕ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ УХОДУ
Ухоженный вид – неотъемлемая часть стильного образа. Даже те девушки, которые всегда выглядят ультра-кэжуал, усердно работали над созданием этих непринужденных пляжных волн и атмосферы девушки-серфера. Правильная прическа, макияж и другие средства ухода за собой — это важная привычка, поэтому разумно инвестировать в лучшую прическу, которую вы можете себе позволить, и практиковаться в макияже. И не забывайте о важности хорошей осанки.
2. ПРИМИТЕ КЛАССИКУ
Быть стильным не значит рабски следовать последним модным тенденциям. В конце концов, классика всегда восторжествует, ведь истинный стиль всегда выше моды. Инвестируйте в некоторые базовые классические вещи, которые подходят вашему стилю жизни и фигуре, будь то идеальная пара джинсов или хорошо скроенный тренч, а затем добавьте модные акценты, чтобы показать, что вы держите руку на пульсе моды.
3. ПЛАНИРУЙТЕ СВОИ НАДЕЖДЫ ДО 9 НОЧИ0089
Вы редко будете выглядеть стильно, если с утра будете хватать первые попавшиеся под руку вещи. Потратьте несколько минут, чтобы выбрать наряд накануне вечером, от нижнего белья до аксессуаров. Это поможет вам выглядеть более собранным и избавит вас от безумной паники, когда вы засыпаете после будильника.
4. ДАЙТЕ СЕБЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ
Заведите будильник на несколько минут раньше, чтобы у вас было время сделать прическу и макияж, если вы его носите. Хотя вы можете пропустить немного дополнительного сна, вы будете выглядеть более ухоженным и уменьшите вероятность того, что вы выйдете из дома с зубной пастой на блузке или с жирными со вчерашнего дня волосами.
5. ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНОЕ БЕЛЬЕ
Основой отличного внешнего вида является правильный выбор нижнего белья. Нужен ли вам бюстгальтер без бретелек, чтобы показать сарафан в совершенстве, или вы хотите избежать VPL в этих новых белых брюках, выбор подходящего нижнего белья гарантирует, что вы получите необходимую поддержку, избегая при этом демонстрировать свои излишества миру. .
6. ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ ОТ ДРУГИХ СТИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН
Мы не предлагаем вам дословно воссоздавать чужие наряды, но черпать вдохновение у других стильных женщин — это отличный способ определить свой собственный стиль. Просмотрите Pinterest, блоги о стиле и Instagram, выберите образы, которые вам нравятся, а затем подумайте, как заставить их работать на ваш образ жизни и фигуру. Старайтесь не копировать в точности внешний вид или полностью одеваться в одежду из одного конкретного магазина или дизайнера.
7. НОСИТЕ ТОЛЬКО ПОДХОДЯЩИЕ И ПЛОСКИЕ ВЕЩИ
Как бы вы ни любили определенный предмет одежды, если он не идет вашей фигуре или вам неудобно его носить, вы никогда не почувствуете или выглядеть стильно. Убедитесь, что все, что вы носите, хорошо сидит и льстит вашей фигуре. При необходимости подгоните одежду, чтобы обеспечить идеальную посадку.
8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОРОГО ВЫГЛЯДЯЩУЮ ВЕЩЬ ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВАШЕГО ОБРАЗА
Самая простая комбинация джинсов и футболки может выглядеть бесконечно более стильно, если дополнить ее идеальной парой обуви, сумкой, шарфом или ремнем. Дорого выглядящий аксессуар может преобразить базовые наряды и добавить дополнительный блеск.
9. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕЙ ОДЕЖДЕ
Если вы хотите, чтобы ваша одежда выглядела как можно лучше, не носите ее без дела по дому, уделите время стирке, глажке и правильному хранению. Развешивайте или складывайте одежду, удаляйте пятна, как только они появляются, и купите отпариватель, чтобы не запутаться в складках.
10. СОСТАВЬТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Вам никогда не удастся выглядеть стильно, если вы не сможете быстро найти нужную одежду и аксессуары. Потратьте некоторое время, чтобы расхламить свой гардероб; Выбросьте одежду, которая больше не соответствует вашему телу или вашему образу жизни, и разложите оставшиеся вещи таким образом, чтобы вы могли легко их найти.
11. ЗНАЙТЕ, КОГДА ОСТАВЛЯТЬ КАБЛУКИ ДОМА
Ничто так не портит образ, как болезненные ноги. Неудобная обувь будет бросаться в глаза на вашем лице, поэтому убедитесь, что вы носите только ту обувь, которая не причиняет боли при ходьбе, и выбирайте туфли на плоской подошве, а не каблуки, чтобы дать ногам отдохнуть, когда этого требует случай.