Как убрать дряблость кожи на лице: Кожа становится дряблой. Что делать? Как подтянуть дряблую кожу?

Как убрать обвисшую кожу на руках

Дряблость кожи рук обычно возникает вследствие возрастных изменений. Дряблая кожа имеет сниженную упругость, нездоровый бледно-желтоватый цвет, расширенные поры. Она очень тонкая и имеет склонность к образованию морщин и обвисанию.

Многие женщины следят за фигурой, тщательно ухаживают за лицом, делают подтяжку, убирают излишки жира, но при этом забывают следить за руками. В результате с возрастом мышцы теряют упругость, кожа рук становится дряблой, морщинистой, непривлекательной, могут появиться отложения жира.

Причины дряблости рук

Почему обвисает кожа на руках? Вот основные причины:

возрастные изменения;
неправильное питание — переедание, злоупотребление фастфудом, жирной, жареной, соленой пищей;
малоподвижный образ жизни;
отсутствие регулярной физической активности;
нехватка коллагена и эластина;
наследственная предрасположенность;
резкое похудение (в этом случае происходит быстрая потеря жировой ткани, кожа не успевает адаптироваться и обвисает).

Коррекция обвисшей кожи рук без операции

Как убрать, как подтянуть дряблую кожу на руках без обращения к пластическому хирургу? Ниже приведены основные безоперационные методики:

1. Физические упражнения. Как укрепить кожу при помощи гимнастики? В этом случае помогут силовые тренировки. Многие женщины боятся выполнять такие упражнения, опасаясь, что фигура станет похожа на мужскую. Это не так. Женские гормоны не дадут такому случиться. А вот избавиться от дряблой кожи на руках при помощи силовых тренировок вполне возможно.

Да, иногда можно встретить женщин с накаченными как у мужчин мышцами. Но это совсем другие упражнения и иная интенсивность тренировок. Для занятий необходимо приобрести гантели весом 1 килограмм. С их помощью можно выполнять эффективные упражнения на бицепсы и трицепсы, что поможет подтянуть мышцы рук и избежать отвисания кожи.

Чтобы добиться нужных результатов, необходимо соблюдать основные правила тренировки:

систематичность занятий — тренироваться нужно трижды в неделю, через день;
обязательная разминка перед основной тренировкой;
постепенное наращивание нагрузок.

2. Массаж. Регулярное проведение самомассажа улучшает отток лимфы, местное кровообращение, ускоряет обменные процессы, помогает своевременно выводить токсины, укрепляет и питает кожу, подтягивает ее.

3. Питание, витамины. Для улучшения состояния кожи рук рекомендуется ограничить употребление углеводов, сладостей, жареной и жирной пищи, исключить фастфуд. В рационе должно быть больше свежих овощей и фруктов. Также полезны нежирные сорта рыбы и мяса в качестве источника белков. Питаться нужно дробно (небольшими порциями, 5-6 раз в день). Не стоит забывать о питьевом режиме. В сутки нужно выпивать около двух литров жидкости.

Хороший эффект дает прием поливитаминных комплексов. Особенно они полезны для людей среднего и пожилого возраста. В это время начинают постепенно замедляться обменные процессы, снижается синтез половых гормонов. Это отрицательно сказывается на состоянии кожи, которая начинает быстро обвисать, стареть, покрывается морщинами.

Методы аппаратной косметологии

Можно ли подтянуть, убрать обвисшую кожу на руках при помощи косметологии? Да, можно. Наиболее эффективными являются следующие методики:

1. Лазерная терапия. При помощи лазера можно не только подтянуть кожу рук, но и избавиться от морщин, пигментных пятен, других возрастных изменений. Для проведения процедуры используется высокоточное оборудование. Лечение данным способом бескровно, что резко снижает возможность развития осложнений. Поверхностный слой кожи безболезненно испаряется и вместе с ним исчезают пигментные пятна, рубцы, морщины. Это малоинвазивная процедура, поэтому период реабилитации после нее короткий. С помощью лазерного лечения ускоряется синтез собственного коллагена, что приводит к подтягиванию кожи и разглаживанию не только поверхностных, но и глубоких морщин. После процедуры госпитализации пациента не требуется, и он может сразу идти домой. В течение определенного времени кожу необходимо защищать от воздействия солнечного излучения.

2. Вакуумный массаж. Эффективное средство избавления от отвисания кожи рук. При проведении процедуры используются специальные силиконовые баночки. Перед началом массажа проводят скрабирование кожи. Также желательно принять горячий душ для усиления скорости кровотока. Далее кожу рук растирают маслом или жирным кремом. Баночки из силикона прикрепляют у локтевого сгиба, и начинают продвигать их вверх, по ходу венозного кровотока. Для достижения результата необходимо не менее 10 сеансов такого массажа.

3. Радиочастотный лифтинг. Это воздействие на кожу и мышечные волокна током определенной частоты. Данная манипуляция приводит к выделению тепла в глубоких тканях, что запускает процесс формирования собственных коллагеновых волокон и снижает дряблость кожи.

4. Пилинг кожи рук. Еще совсем недавно химические пилинги в основном использовали для ухода за лицом. Сегодня данная процедура широко применяется при обвислости кожи рук. При помощи пилингов можно улучшить внешний вид кожи, отбелить ее, разгладить морщины, убрать дряблость. Это прекрасное омолаживающее средство. В салонах обычно используют три разновидности пилинга — кислотный, физический, механический. Процедура стимулирует синтез собственного коллагена и эластина. В результате кожа рук становится более упругой, гладкой, ее цвет выравнивается. Пилинги проводятся курсом. Для решения проблемы обычно необходимо несколько сеансов. Точное количество процедур, их тип и продолжительность определяет специалист, в зависимости от возраста, типа кожи, индивидуальных особенностей организма пациента. Пилинги рекомендуется делать весной и осенью, когда солнце в наших широтах не слишком активное. Правильно проведенная процедура дает хорошие результаты и не требует длительного периода реабилитации.

5. Подтяжка нитями. Данная манипуляция подойдет, если обвисание кожи рук имеет умеренные размеры. Для проведения коррекции используют нерастворимые либо растворимые нити, которые особым образом вводятся в проблемные области и формируют каркас, удерживающий кожу от провисания. Кроме этого, данная процедура стимулирует синтез собственных коллагена и эластина, что делает кожу молодой, упругой и красивой.

6. Мезотерапия. В глубокие слои кожи вводят специальные мезококтейли, которые улучшают отток лимфы, усиливают местный кровоток, снимают застойные явления, способствуют синтезу коллагена и эластина организмом. Для достижения результата необходимо несколько сеансов. Точное количество скажет врач. В течение нескольких дней после процедуры нельзя посещать сауну, баню, принимать горячую ванну, а также загорать.

7. Биоревитализация. Для борьбы с дряблостью кожи рук могут быть использованы два типа данной процедуры — инъекционный и лазерный. Инъекционную биоревитализацию запрещено проводить пациентам, склонным к аллергическим реакциям, а также образованию келоидных рубцов. При использовании лазера противопоказаний практически нет, да и дискомфорта во время процедуры пациент испытывает меньше.

Методы пластической хирургии дряблости кожи рук

Что делать, если обвисла кожа на руках, а безоперационные методики уже не дают результата? В этом случае могут помочь следующие виды пластической хирургии:

1. Брахиопластика. При проведении данной операции удаляются излишки подкожного жира и кожи пациента, за счет чего происходит естественное подтягивание. Хирург делает разрез длиной три миллиметра в области подмышек и удаляет избыток кожи и подкожного жира. Благодаря этому кожа становится подтянутой, что исключает ее провисание. Послеоперационный рубец спрятан в подмышечной впадине. Проведение данной операции показано, если нужно удалить небольшое количество жира и кожи.

2. Липосакция. Проводится, если обвисание кожи спровоцировано избытком жира или растяжением мягких тканей. Это малоинвазивная процедура. Хирург делает небольшие проколы в проблемных зонах и вводит в них специальные иглы для отсасывания жировой ткани. Чтобы перевести жировые отложения в жидкое состояние, на проблемную зону воздействуют вакуумом или ультразвуком. Если кожа молодая и эластичная, то она самостоятельно подтянется через некоторое время после операции. Если имеются возрастные изменения, удаляется слишком много жира, то избыток кожи, который образовался после липосакции, иссекают.

3. Липоскульптура. Это моделирование нужного внешнего вида рук путем равномерного распределения жировых отложений по всей поверхности. Хирург делает небольшие разрезы в проблемной зоне, после чего при помощи специального шприца вводит или удаляет нужное количество жира. Операция проводится под местной анестезией и является довольно сложной и недешевой.

Профилактика

Чтобы максимально замедлить процесс обвисания кожи на руках, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

правильно питаться;
нормализовать режим труда и отдыха;
регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы для нормализации метаболизма;
отказаться от малоподвижного образа жизни, больше гулять на свежем воздухе;
ухаживать за кожей рук при помощи косметики;
отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
заниматься спортом, регулярно выполнять упражнения, которые помогут предотвратить дряблость рук;
по возможности регулярно посещать салоны красоты для проведения необходимых уходовых процедур.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Как подтянуть дряблую кожу и повысить тонус без операции

Неинвазивные процедуры по коррекции дряблой кожи являются одними из самых востребованных косметических процедур в клинике косметологии BL. И это неудивительно. Нехирургические, минимально инвазивные техники являются одной из важных специализацией клиники, так как нам максимально важно заниматься улучшением врожденной красоты пациента, а не кардинальным изменением внешности.

Неинвазивные процедуры по подтяжке кожи — это косметические процедуры, которые могут изменить не только внешний вид вашего лица, но и улучшить внешний вид вашей кожи на других частях тела, таких как шея, грудь, бедра и живот.

Несмотря на то, что существует множество способов, с помощью которых можно улучшить тугор кожи – не всегда бывает просто решить проблему. После первичной консультации специалисты нашей клиники смогут оценить ваш случай и назначить курс лечения на 100% адаптированный именно к вашим особенностям.

Все эти процедуры вызывают минимальный дискомфорт по сравнению с более инвазивными хирургическими вмешательствами. После них не требуется времени на восстановление, а значит, вы сможете вернуться к повседневной жизни почти сразу после выполнения процедуры.

Что такое дряблая кожа?

Молодая кожа наполнена белками — эластином и коллагеном , которые обеспечивают структуру и эластичность. Но с возрастом наше тело замедляет выработку этих белков, в результате чего кожа постепенно становится дряблой.

Когда кожа теряет способность растягиваться и легко возвращаться на место, она начинает провисать. Обвисшая кожа может появиться практически на любом участке тела.

Чаще всего дряблая кожа появляется на:

лице, особенно веках, щеках и подбородке;
шее;
ягодицах;
плечах;
бедрах.

Причины обвисшей кожи

Дряблая кожа по сути это кожа, которая кажется бесформенной из-за отсутствия мышц. Обвисшая кожа может появиться у любого, хотя чаще всего это происходит с возрастом. Самые распространенные причины:

Старение
Существенная потеря веса
Беременность
Болезнь

Как убрать дряблую кожу?

Независимо от того, насколько вы тщательно ухаживаете за лицом, в какой-то момент возраст победит и повлияет на внешний вид вашей кожи. Но благодаря развитию косметологических методик, сегодня у нас есть доступ ко многим безоперационным процедурам подтяжки кожи, которые могут помочь укрепить дряблую кожу без необходимости проходить какие-либо инвазивные медицинские вмешательства.

Некоторые из лучших процедур, которые мы проводим в клинике:

3d мезонити;
мезотерапия;
жидкие нити;
инъекции Profhilo;
химический пилинг;
фракционный термолиз;
Айкун-лазер.

3d мезонити

Тредлифтинг — эффективно возвращает объем и тугор кожи за счет установки нано-тонких саморассасывающихся нитей на различной глубине слоев кожи. Процедура проводится не только на лице, но и на других проблемных частях тела.

Мезотерапия

Эффективная методика для борьбы с дряблостью кожи. Специалист вводит в мезодерму микро инъекциями питательный коктейль. Видимый эффект наступает в течение нескольких недель, требуется курс из процедур.

Жидкие нити

Современный инъекционный препарат-биоревитализант, состоящий из из гиалуроновой кислоты и хлористого цинка. За счет гелеообразной структуры препарат заполняет именно те участки, где кожа провисла, таким образом достигается эффект биоармирования.

Инъекции Profhilo

Это увлажняющая процедура введения инъекции геля с гиалуроновой кислотой. Профайло не только стимулирует выработку коллагена и эластина, повышая увлажненность глубоких слоев кожи, придавая коже естественное сияние и заметное оживление,но и восстанавливает подкожный липидный слой. Препарат уникален и не имеет аналогов.Это единственный препарат, который восстанавливает подкожно жировую клетчетку, утрачиваемую с возрастом. Тем самым-кожа становится упругой и подтягивается, разглаживаются мелкие морщины.

Profhilo улучшает здоровье и восстановление тканей. В этом смысле препарат не только укрепляет кожу, но и помогает подтянуть кожные ткани, улучшая общий внешний вид, особенно нижних областей лица.

Химический пилинг

Пилинг кожи лица — очень популярная и безопасная нехирургическая процедура, которая может улучшить внешний вид вашей кожи и помочь значительно уменьшить последствия повреждения кожи. Мы рекомендуем пилинг кожи всем, так как он является отправной точкой всех безоперационных эстетических процедур.

Фракционный термолиз

Аппаратная процедура, схожая с лазерной шлифовкой, но более щадящая за счет точечного воздействия эрбиевого лазера. Фракционный термолиз помогает не только решить проблему дряблой кожи, но и избавиться от морщин, расширенных пор, гиперпигментаций, постакне и растяжек.

Айкун-лазер

Это уникальный высокотехнологичный аппарат, который действуя на клеточном уровне стимулирует выработку коллагена и эластина. Дополнительно к улучшению тонуса кожи на теле и повышению тугора на лице процедура поможет уменьшить жировые отложения, неровности, снизить отечность и снять напряжение после интенсивных физических нагрузок.

Если вы обеспокоены тем, что ваша кожа начинает выглядеть дряблой в определенных областях, помните, что первым шагом всегда является обращение к квалифицированному специалисту. Запишитесь на первичную консультация в нашу клинику и получите индивидуальные рекомендации по решению проблемы.

Как подтянуть кожу лица: кремы, процедуры и многое другое

Стать старше означает лучше узнать себя, понять и примириться со своим местом в мире, а также усвоить уроки смирения, благодати и мудрости, которые только годы жизни могут научить вас.

Старение также означает изменения в вашем теле, особенно во внешнем виде лица и кожи.

Чтобы найти здоровое отношение к морщинам, пигментным пятнам и дряблой коже, может потребоваться некоторая корректировка. В конечном счете, хорошее отношение к своему телу по мере того, как вы становитесь старше, больше зависит от перспективы, чем от домашних средств или клинического лечения.

Никто не может полностью остановить часы, но существуют стратегии профилактики и клинические решения для подтяжки кожи. В этой статье мы обсудим, почему кожа обвисает, а также несколько способов борьбы с дряблой кожей.

Коллаген — самый распространенный белок в организме. Он удерживает вашу кожу в своей структуре и образует соединительную ткань между вашими мышцами и костями.

Ваше тело естественным образом вырабатывает коллаген, но с возрастом выработка этого важного белка снижается. В результате ваша кожа становится менее эластичной, а морщины становятся заметными.

По мере снижения уровня естественного коллагена уменьшается и естественное количество жира в более глубоких слоях кожи. Это оставляет незанятое пространство под слоями кожи, что может привести к обвисанию кожи там, где она раньше была упругой.

Другие факторы образа жизни могут привести к более раннему образованию морщин. Если вы склонны к морщинам, это в основном результат генетики. К другим факторам, которые могут способствовать раннему появлению морщин, относятся:

курение
частое воздействие ультрафиолетовых лучей А (UVA)/ультрафиолетовых лучей B (UVB)
резкое снижение или набор веса
диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов

Когда вы начнете читать о домашних средствах от дряблой кожи, вы заметите, что большинство средств направлено на предотвращение, а не на устранение морщин. С точки зрения фактического восстановления того, как выглядела ваша кожа, клинические и амбулаторные процедуры гораздо более эффективны.

При этом лучший способ предотвратить дряблость кожи — добиться накопительного эффекта. Сосредоточьтесь на уходе за кожей как на образе жизни, включая отказ от курения и защиту от солнца.

Существует два основных типа средств против старения: антиоксиданты и регуляторы клеток.

Антиоксиданты

Антиоксиданты богаты витаминами C, B и E. Они укрепляют вашу кожу против окислительного стресса и в основном служат для предотвращения морщин, а не для устранения дряблости кожи.

Есть некоторые доказательства того, что антиоксидантные ингредиенты уменьшают покраснение и воспаление, делая кожу более здоровой.

Регуляторы клеток

Регуляторы клеток — это кремы и лосьоны, содержащие пептиды, ретинолы или ингредиенты факторов роста. Эти ингредиенты направлены на стимулирование выработки коллагена в коже, поэтому некоторые утверждают, что они могут обратить вспять признаки старения.

Ретинол (витамин А) является наиболее часто используемым ингредиентом антивозрастных кремов.

Но третиноин, другая форма витамина А, может быть наиболее эффективным ингредиентом для укрепления кожи на шее и лице.

С 1984 года многочисленные исследования на животных и людях показывают, что третиноин может укреплять кожу и увеличивать выработку коллагена до такой степени, что дряблость кожи становится менее заметной.

Занятия йогой рекомендованы для того, чтобы кожа выглядела моложе, а тело — здоровее. Йога сама по себе может повысить уровень кислорода в вашей коже.

Но что касается упражнений для лица, направленных на подтяжку кожи, которые также называют йогой для лица, большинство дерматологов считают, что они не работают. Постоянное положение лица в определенных положениях является причиной появления морщин, поэтому занятия йогой для лица вряд ли помогут избавиться от них.

Некоторые люди клянутся, что множество домашних устройств разглаживают их морщины. Примерами таких устройств являются нефритовые ролики, радиочастотные (РЧ) устройства и микроиглы.

РЧ-устройства действительно могут уменьшить появление морщин.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что при ежедневном использовании в течение восьми недель радиочастотное устройство увеличивает выработку определенных белков в более глубоких слоях кожи. Среди участников исследования это привело к тому, что кожа стала заметно более упругой.

Нет клинических данных, подтверждающих использование нескольких других популярных домашних устройств, включая нефритовые валики. И хотя устройства для микронидлинга в домашних условиях могут работать, вы, вероятно, увидите гораздо более значительные результаты при лечении микронидлингом у медицинского работника.

Пероральные добавки коллагена могут помочь предотвратить дряблость кожи с возрастом.

Трипептид коллагена, в частности, изучался на предмет его антивозрастного действия. Употребление пищевых добавок с коллагеном, вероятно, является скорее профилактической мерой, предотвращающей обвисание кожи, чем корректирующей.

Использование солнцезащитного крема — это простой способ предотвратить обвисание кожи на лице и шее. Ежедневное использование солнцезащитного крема защитит вашу кожу от повреждения солнечными ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Это также снижает риск рака кожи.

Обязательно наносите солнцезащитный крем на шею и бюст, чтобы сохранить молодость кожи.

Увлажнение сделает вашу кожу моложе. Это также поможет улучшить ваше настроение и перспективы. Если ваша кожа часто и постоянно лишена надлежащего увлажнения, вы заметите, что признаки старения становятся более заметными.

Если вы не чувствуете, что домашние средства не помогают вашей коже выглядеть упругой, следующим шагом может быть обсуждение с дерматологом процедур, проводимых в офисе.

Менее инвазивный метод

Лазерный пилинг

Лазерная шлифовка кожи направлена на стимулирование выработки коллагена в более глубоких слоях кожи при отслаивании верхнего слоя кожи, что улучшает текстуру и тон.

Одна процедура стоит от 1200 до 2000 долларов. Результаты этого лечения не являются постоянными, но через несколько лет вы можете увидеть более упругую кожу.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия нацелена на область под подбородком, а также на лицо и шею. Обычно это стоит менее 2000 долларов.

Ультразвуковые волны проникают глубоко в кожу, стимулируя выработку коллагена. Некоторым людям нужен только один курс этой терапии, в то время как другим нужно вернуться к повторному лечению.

Радиочастота

Радиочастота — это еще одна форма лечения, которая стимулирует выработку белка в более глубоких слоях кожи, чтобы попытаться сделать ее более упругой.

Было показано, что радиочастотная терапия не менее или даже более эффективна, чем косметические подтягивающие кремы.

Это лечение стоит около 2000 долларов США за курс, и терапию, возможно, придется повторить через несколько лет.

Микронидлинг

Микронидлинг направлен на производство коллагена с помощью крошечных игл, которые прокалывают кожу. По данным одной компании, Dermapen, сеанс может стоить от 100 до 700 долларов. Вам, вероятно, потребуется несколько сеансов в течение трех-четырех месяцев, чтобы увидеть результаты.

Результаты микронидлинга иногда проявляются через несколько месяцев, и обычно они не являются постоянными.

Ботокс

Ботокс — это малоинвазивный инъекционный препарат. Затраты обычно начинаются в среднем от 300 до 400 долларов за лечение, а эффект от одного лечения длится примерно от трех до четырех месяцев.

Ботокс фактически заставляет определенные мышцы вашего лица не двигаться, что делает вашу кожу более гладкой и менее морщинистой.

Кибелла

Кибелла — это инъекционный препарат, который разрушает жировые клетки под подбородком. Он предназначен для уменьшения появления двойного подбородка, и лечение должно быть постоянным.

Иногда, чтобы увидеть результат, необходимо несколько инъекций. Согласно самооценке затрат на RealSelf.com, средняя стоимость Kybella составляет 1350 долларов за процедуру.

Более инвазивное вмешательство

Операция по подтяжке лица

Подтяжка лица — это стационарная хирургическая процедура, при которой врач удаляет избыток и провисание кожи, «оттягивая» лицо, чтобы кожа выглядела натянутой.

Стоит от 7000 до 11000 долларов. Подтяжка лица проводится под общей анестезией и может также включать кожу на шее.

Подтяжка лица может быть «полной», что означает длинный разрез, который начинается от линии бровей и продолжается по всей длине лица, обычно до линии роста волос. При «мини» подтяжке лица используются более короткие разрезы и требуется меньше времени на восстановление.

Чем инвазивнее метод, тем драматичнее будет результат. Но инвазивные методы также несут более высокий риск побочных эффектов, могут привести к инфекции и обычно необратимы.

Старайтесь умерить свои ожидания справедливо и разумно, когда вы проходите какое-либо лечение в кабинете врача.

Вам подходят неинвазивные процедуры по подтяжке лица, если:

вы уже пробовали домашние средства или лечили дряблую кожу с помощью продуктов
вы в настоящее время не кормите грудью и не беременны
у вас легкая или умеренная «дряблость кожи», которая со временем становится более выраженной

Если вы недовольны тем, как выглядит ваша кожа, подумайте, как вы себя чувствуете. Иногда внешние факторы, возникающие вместе со старением, могут заставить вас чувствовать себя более неуверенно в отношении своей внешности.

Если то, как вы относитесь к обвисшей коже, влияет на вашу повседневную жизнь или самооценку, поговорите с врачом. Они могут определить наилучший курс действий в зависимости от типа вашей кожи и ее внешнего вида.

Как подтянуть кожу лица: кремы, процедуры и многое другое

Стать старше означает лучше узнать себя, понять и смириться со своим местом в мире, усвоить уроки смирения, благодати и мудрости, которые только годы жизни могут научить вас.

Старение также означает изменения в вашем теле, особенно во внешнем виде лица и кожи.

курение
частое воздействие ультрафиолетовых лучей А (UVA)/ультрафиолетовых лучей B (UVB)
резкое снижение или набор веса
диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов

Существует два основных типа средств против старения: антиоксиданты и регуляторы клеток.