Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте. Какие средства использовать для очищения и увлажнения. Как правильно наносить макияж. Почему важен здоровый образ жизни для красоты.
Особенности ухода за собой в подростковом возрасте
Подростковый период — важное время для формирования правильных привычек по уходу за собой. В 13-15 лет происходят гормональные изменения, которые влияют на состояние кожи, волос и организма в целом. Поэтому так важно уделять внимание красоте и здоровью.
Основные проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки:
- Акне и высыпания на коже
- Жирность кожи и волос
- Неравномерный тон лица
- Первые признаки старения кожи
- Нежелательные волосы на теле
Правильный уход поможет справиться с этими проблемами и сохранить молодость и красоту кожи надолго. Рассмотрим основные рекомендации для девочек-подростков.
10 главных советов по уходу за собой для девочек 13-15 лет
1. Определите свой тип кожи
Прежде чем подбирать средства ухода, важно понять свой тип кожи. Как это сделать? Умойтесь теплой водой с мылом и подождите 30 минут. Затем приложите к лицу салфетку:
- Если салфетка осталась сухой — у вас нормальная кожа
- Если на салфетке остались жирные следы — жирная кожа
- Если кожа стянута и шелушится — сухая кожа
- Если есть и жирные, и сухие участки — комбинированная кожа
Зная свой тип кожи, вы сможете правильно подобрать уходовые средства.
2. Очищайте кожу дважды в день
Регулярное очищение — основа ухода за подростковой кожей. Умывайтесь утром и вечером с помощью мягкого очищающего средства, подходящего вашему типу кожи. Это поможет удалить загрязнения, излишки кожного сала и остатки макияжа.
Для жирной и проблемной кожи подойдут гели и пенки с салициловой кислотой. Для сухой и чувствительной — мягкие кремовые текстуры.
3. Увлажняйте кожу
После очищения обязательно наносите увлажняющий крем. Он поможет восстановить водный баланс и защитит кожу от пересушивания. Выбирайте легкие текстуры, которые быстро впитываются и не забивают поры.
Для жирной кожи подойдут гели и эмульсии. Для сухой — более питательные кремы. Не забывайте про область вокруг глаз — используйте специальные кремы для этой зоны.
4. Защищайте кожу от солнца
Ультрафиолет — главный фактор преждевременного старения кожи. Поэтому так важно использовать солнцезащитный крем ежедневно, даже в пасмурную погоду. Выбирайте средства с SPF не менее 30 и наносите их на все открытые участки кожи.
5. Боритесь с акне правильно
Высыпания — частая проблема у подростков. Как с ней бороться?
- Используйте специальные средства с салициловой кислотой, бензоил пероксидом
- Не выдавливайте прыщи самостоятельно
- Умывайтесь после тренировок
- Меняйте наволочки чаще
- При серьезных проблемах обратитесь к дерматологу
6. Правильно удаляйте нежелательные волосы
Для удаления волос на теле выбирайте щадящие методы — восковую или сахарную эпиляцию. Бритье может вызвать раздражение и врастание волос. Перед процедурой обязательно распарьте кожу и используйте специальные средства до и после эпиляции.
7. Ухаживайте за волосами
Мойте голову по мере загрязнения, обычно это 2-3 раза в неделю. Используйте шампунь, подходящий вашему типу волос. Обязательно наносите кондиционер на кончики. Раз в неделю делайте питательные маски.
8. Правильно питайтесь
Здоровая кожа начинается изнутри. Включите в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Ограничьте сладкое и жирное. Пейте достаточно чистой воды — не менее 1,5 литров в день.
9. Высыпайтесь
10. Будьте осторожны с макияжем
В подростковом возрасте стоит отдавать предпочтение легкому естественному макияжу. Используйте некомедогенные средства, которые не забивают поры. Обязательно снимайте макияж на ночь.
Как правильно наносить макияж девочкам-подросткам
Макияж для девочек 13-15 лет должен быть легким и естественным. Вот несколько советов:
- Вместо тонального крема используйте BB-крем или тональный флюид
- Маскируйте несовершенства точечно консилером
- Наносите немного румян на скулы для свежего вида
- Используйте нейтральные оттенки теней
- Выбирайте тушь, которая не осыпается
- Красьте губы прозрачным блеском или помадой естественных оттенков
Главное — не перегружать лицо косметикой и подчеркивать естественную красоту.
Уход за телом для девочек-подростков
Помимо ухода за лицом, важно не забывать о теле. Вот основные рекомендации:
- Принимайте душ ежедневно, используя мягкие очищающие средства
- После душа наносите увлажняющий лосьон или крем для тела
- Делайте пилинг тела 1-2 раза в неделю
- Используйте дезодорант-антиперспирант
- Регулярно делайте маникюр и педикюр
- Следите за чистотой нижнего белья
Здоровый образ жизни для красоты
Красота — это не только правильный уход, но и здоровый образ жизни. Что нужно делать?
- Правильно питаться, ограничивая фастфуд и сладости
- Заниматься спортом или танцами
- Высыпаться и соблюдать режим дня
- Пить достаточно воды
- Гулять на свежем воздухе
- Избегать стрессов
- Отказаться от вредных привычек
Здоровый образ жизни поможет сохранить молодость и красоту кожи надолго.
Психологические аспекты красоты для подростков
В погоне за красотой важно не забывать о психологическом здоровье. Вот несколько советов:
- Принимайте себя такой, какая вы есть
- Не сравнивайте себя с другими
- Развивайте уверенность в себе
- Занимайтесь любимым делом
- Общайтесь с позитивными людьми
- Не зацикливайтесь на недостатках внешности
Помните, что внутренняя красота не менее важна, чем внешняя. Будьте собой и любите себя — это главный секрет красоты.
Подростковый возраст: хочу быть самой красивой
Ваша дочь-подросток стала взрослой, и теперь вы все чаще по-разному смотрите на одну и ту же проблему.
Теги:Красота
возраст
Косметика
Советы косметолога
Уход за собой
Ваша дочь-подросток стала взрослой, и теперь вы все чаще по-разному смотрите на одну и ту же проблему. Чтобы найти правильное решение и сохранить доверительные отношения, попробуйте просто поговорить с ней по душам.
Мнение мамы
Моя дочь хочет быть красивой — для подростков это так естественно. Но ведь она еще ребенок и многого не знает. Я уверена, что могу научить ее правильно ухаживать за собой и своим телом. Но если я сама начну разговор, боюсь, она подумает, что я навязываю свое мнение.
Мнение дочки
Я хочу быть самой красивой, чтобы на меня ровнялись все девочки в классе.
Поэтому я должна знать, что выгляжу на все 100. Даже если речь идет о простом удалении волос на ногах: никаких покраснений, раздражений и порезов. Как это сделать? С мамой не все вопросы удобно обсуждать, а для подружек я сама хочу быть экспертом.
Совет косметолога
Не бойтесь начать разговор первой. Чтобы ваши советы не выглядели нравоучениями — смените обстановку: сходите с дочерью в кафе, кино или устройте вылазку по магазинам. Покажите, что вы не только словом, но и делом поддерживаете ее: вместе купите ей средства по уходу за собой, объясните, как ими правильно пользоваться. Так вы не только поддержите дочь в ее стремлении красиво выглядеть, но и станете для нее надежным советчиком на всю жизнь.
В подростковом возрасте с телом девочки происходит много изменений. Например, появляются нежелательные волосы. Их удаление должно стать такой же естественной частью ухода за собой, как чистка зубов или умывание. А чтобы сам процесс был легким и безболезненным, существует ряд правил, которые необходимо знать и соблюдать не только девочкам-подросткам!
Перед бритьем желательно принять душ или ванну, чтобы смягчить волосы.
Но не увлекайтесь: через 15-20 минут кожа распарится, и ее уже не рекомендуется брить.
Обычное мыло не только вызывает сухость и шелушение кожи, но и засоряет бритву. Поэтому лучше использовать специальный гель для бритья, например новый Gillette Satin Care «Поцелуй лаванды» с улучшенной формулой. Он обеспечит более легкое скольжение бритвы и поможет сделать кожу нежной и гладкой.
Важно выбирать бритву, которая по всем своим характеристикам подходит для нежной подростковой кожи. Современные бритвенные системы для женщин, такие как Gillette Venus, — самое оптимальное решение: плавающая головка овальной формы точно повторяет контуры тела и обеспечивает легкое бритье без порезов. Удобная гелевая ручка идеально ложится в руку и не скользит, даже когда она мокрая. А модный дизайн и разнообразие цветов станут приятным дополнением к функциональности.
Меняйте лезвия при первых признаках затупления (после 8-10 использований) или дискомфорта, а во время самого процесса бритья не нажимайте на бритву сильно, 
Это поможет избежать порезов и раздражения. А чтобы ножки всегда были гладкими и сияющими, не забывайте наносить увлажняющий крем или средство после бритья!
Как стать красивой без макияжа?
Как стать красивой без …
18 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Пэнс55
Девкшка должна быть красивой без всяких ухищрений и без макияжа.
#16
Люси
кому должна?
#17
#18
Новые темы за 3 дня:
К какому доктору мне идти ?
7 ответов
Пупырки на бровях после татуажа
1 ответ
Татуаж губ
Нет ответов
Не впитывается крем
4 ответа
Лицо
4 ответа
Такая проблема, что я не могу принять свою внешность
4 ответа
Каких девушек парни считают красивыми?
52 ответа
Почему её считают милой?
22 ответа
Разные типы внешности
5 ответов
Вам не лень ходить на маникюр?
5 ответов
Популярные темы за 3 дня:
Кто красивее и милее?и почему?
53 ответа
Каких девушек парни считают красивыми?
52 ответа
Почему её считают милой?
22 ответа
Вопрос к мужчинам
8 ответов
К какому доктору мне идти ?
7 ответов
Крем для лица утром, или вечером
6 ответов
Разные типы внешности
5 ответов
Вам не лень ходить на маникюр?
5 ответов
Такая проблема, что я не могу принять свою внешность
4 ответа
Не впитывается крем
4 ответа
Следующая тема
Фавориты косметики
12 ответов
Предыдущая тема
Подскажите, сделала пм бровей теневой эффект
14 ответов
10 основных советов по красоте для девочек-подростков, которые помогут выглядеть безупречно
Время позаботиться о своей коже и решить ее проблемы.
Из длинного списка светских мероприятий, вечеринок, ночных учебных занятий и праздников, которые нужно посетить, мы нашли быстрый и естественный способ помочь вам позаботиться о своей коже — линейка средств по уходу за кожей Everyuth Naturals, которые были созданы специально для вас. индивидуальные типы кожи и идеально подходит для решения подростковых проблем с кожей.
Практически невозможно прожить подростковый возраст без множества распространенных кожных заболеваний. Подростковые годы могут быть очень напряженным временем, и последнее, что вам нужно, это проблемная и вырванная с корнем кожа. К счастью, невозможно представить себе безупречную кожу, когда вы знаете, что у вас есть здоровая процедура ухода за кожей, а также правильное сочетание лучшего, что есть в природе. Если вы все еще думаете, с чего начать, вот список из 10 основных советов по красоте для подростков, которые помогут вам добиться этого великолепного сияния.0003
10 советов по красоте для девочек-подростков 1.
Определите свой тип кожи: Один из самых распространенных вопросов: «Как узнать свой тип кожи?» Однако с помощью онлайн-викторины Everyuth теперь это легко сделать. лучше понять свою кожу. Начните с определения вашего конкретного типа кожи и покупайте только те продукты, которые подходят для вашей кожи и индивидуальных проблем кожи.
2. Не трогайте свое лицо:Как бы мы ни были виноваты в этом, перестаньте трогать свое лицо! Грязные кончики пальцев или неопрятные экраны мобильных телефонов могут напрямую переносить микробы на лицо и вызывать прыщи.
3. Всегда увлажняйте:Увлажненная кожа выглядит и чувствует себя самой здоровой. Итак, если вы хотите узнать секрет сияющей кожи, это хорошее увлажнение. Следуйте за ним после очищения, чтобы восполнить потерянную влагу и увлажнение. В подростковом возрасте у вас, скорее всего, будет жирная кожа, поэтому используйте легкий увлажняющий крем на основе геля.
4.
Используйте солнцезащитный крем :Это то, что вы не можете пропустить в своем ежедневном уходе за кожей. Не забывайте защищать кожу от внешних загрязнителей и агрессивных ультрафиолетовых лучей. Всегда наносите солнцезащитный крем. В случае линий загара и заметных пятен используйте 9Скраб для удаления загара 0007 для отшелушивания загорелых и поврежденных клеток кожи.
5. Регулярно делайте пилинг :Сделайте пилинг привычкой. Попробуйте отшелушить омертвевшие клетки кожи и застрявшие загрязнения с помощью скраба для лица. Это помогает предотвратить закупорку пор, что может привести к появлению угрей и белых точек. Используйте скраб регулярно, по крайней мере, два раза в неделю для гладкой и чистой кожи.
6. Контроль масла : Для тех, кто имеет дело с жирной кожей, мы знаем, что это непросто. Вы почти хотите отказаться от своей кожи, но не делайте этого. Средство для умывания Tulsi Turmeric Face Wash от Everyuth может помочь контролировать жир благодаря двум мощным ингредиентам.
Восстановите утраченные питательные вещества, добавив отшелушивающую маску в свой распорядок дня. Он мгновенно осветляет ваше лицо с минимальными усилиями, и это идеальный способ подготовить кожу перед вечеринкой! Отшелушивающая маска никогда не подведет и подготовит кожу всего за 15 минут.
8. Регулярно умывайтесь :Обладателям жирной кожи рекомендуется очищать лицо два раза в день. Чем больше вы очищаете, тем больше вероятность образования масляных экстрактов. лучшее натуральное средство для умывания для жирной кожи будет содержать лимонные ингредиенты, такие как лимон или апельсин. Средство для умывания лица Everyuth с лимонной вишней или средство для умывания с куркумой и тулси идеально подходит для вашего типа кожи.
9. Смойте макияж перед сном: Никогда не забывайте снимать макияж перед сном. Если вы этого не сделаете, ваша кожа не сможет дышать и на следующий день будет выглядеть усталой и тусклой.
После снятия макияжа используйте натуральное средство для умывания лица, чтобы избавиться от остатков продуктов для кожи.
Ваша кожа нуждается в ежедневном увлажнении так же, как и в очищении. Хорошо увлажненная кожа может существенно изменить ее внешний вид и самочувствие. Ассортимент лосьонов для тела Eveuth состоит из натуральных ингредиентов, которые не только увлажняют ваше тело, но и питают его. Вы можете выбрать тот, который идеально подходит для вашего типа кожи.
Часто задаваемые вопросы: Как лучше всего ухаживать за кожей девочки-подростка? Процедура ухода за кожей, которой вы придерживаетесь в подростковом возрасте, станет основой того, как ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя, когда вы вырастете. Соблюдайте минимальную и естественную процедуру ухода за кожей, которая сохранит вашу кожу здоровой. Очищение, отшелушивание и увлажнение – вот три столпа хорошего ухода за кожей.
Как подростку добиться сияющей кожи?
Обязательно следуйте приведенным выше 10 советам по красоте и придерживайтесь естественных методов. Ассортимент натуральных продуктов Everyuth отлично подходит для подростковой кожи, и вы можете легко выбрать продукт в соответствии с вашим типом кожи.
Как узнать свой тип кожи?Чтобы использовать правильные средства по уходу за кожей, вы должны понимать и знать свой тип кожи. Вы можете легко найти это из здесь .
Мы согласны с тем, что в подростковом возрасте у вас много дел, и часто не хватает времени, чтобы ухаживать за кожей и решать ее проблемы. Из длинного списка общественных мероприятий, вечеринок, ночных учебных занятий и праздников, которые нужно посетить, мы нашли быстрый и естественный способ помочь вам позаботиться о своей коже, конечно же, самым экономичным способом — мы рекомендуем использовать Ассортимент продуктов по уходу за кожей Everyuth Naturals, которые были разработаны с учетом индивидуальных типов кожи и идеально подходят для решения проблем кожи подростков.
5 советов по красоте для подростков
Главная / Блог / Подростки и подростки / 5 советов по красоте для подростков
Автор: Мишель Майерс мой.
Будучи мамой 4-х детей, я прошла несколько этапов материнства; от бессонных ночей с беспокойными новорожденными до приучения малышей к горшку, от первых дней в школе до езды на велосипеде без тренировочных колес, на каждом этапе были свои взлеты и падения. Мой старший ребенок сейчас подросток, и мы изучаем новые темы, такие как социальные сети, уроки вождения и косметика для подростков. Очень важно научить подростка заботиться о себе, и эти 5 советов по красоте для подростков помогут вам в этом!
Мне нравится иметь 3 дочерей! Несмотря на то, что в настоящее время только один из них подросток, мы все еще наслаждаемся весельем, девчачьим домашним спа-процедурами здесь. Будь то покраска ногтей, проба новых причесок или эксперименты с макияжем, моя ванная легко превращается в наш собственный маленький салон и наполняется смехом и улыбками, когда воображение берет верх.
Это время — прекрасный опыт общения, но также и фантастическая возможность поделиться практическими советами по красоте для подростков с моими девочками.
Моя мама всегда щедро делилась своими советами по красоте со мной и сестрой, когда мы росли. Моя мама, которой сейчас за шестьдесят, имеет красивую кожу и приписывает это генетике и своему усердию в уходе за кожей. Независимо от того, в какое время и насколько она устала, мои мамы всегда снимали с нее макияж и увлажняли ее кожу перед сном. Признаюсь, я не так постоянна и часто засыпаю ночью, прежде чем тщательно очистить лицо. Я знаю лучше, но признаю, что забота о себе не входит в число моих сильных сторон.
Но с тремя дочерьми, наблюдающими за моими действиями, а не только слушающими мои слова, я решил лучше заботиться о себе, начав с нескольких простых изменений, таких как снятие макияжа раньше вечером перед тем, как я слишком устал и забыл. Это мой первый совет по красоте для подростков: уход за кожей.
Совет по красоте для подростков 1: УХОД ЗА КОЖЕЙ
Это кажется простым, но помощь подростку в подборе очищающего и увлажняющего средства, подходящего для ее типа кожи, является одним из лучших способов предотвратить акне. Даже если ваша дочь не пользуется косметикой, ей все равно необходимо умываться не менее двух раз в день, чтобы удалить грязь, копоть и кожный жир. Если она проводит много времени на открытом воздухе, ей обязательно нужен ежедневный солнцезащитный крем, чтобы защитить лицо от солнца. Создание постоянной рутины, например хранение средств по уходу за кожей рядом с зубной щеткой и зубной пастой, поможет ей помнить об уходе за кожей, когда она делает что-то, что уже является частью ее ежедневного графика.
Совет по красоте для подростков 2: УХОД ЗА ТЕЛОМ
Гигиена может стать проблемой в подростковом возрасте. Моя дочь была в лагере желающих хорошо пахнуть и легко взяла на себя ответственность за свой личный уход, но многие другие мамы признались мне, что это не всегда имело место для их дочерей.
Моя дочь просто в восторге от Neutrogena Rainbath, а мне нравится, что этот потрясающий продукт не только очищает кожу, но и ухаживает за ней!
Густая пена — это роскошное удовольствие, и она даже достаточно густая, чтобы ею можно было бриться. Приятно иметь продукт, который может выполнять две работы! Свежий, чистый аромат делает ванну Neutrogena Rainbath идеальной для всех; запах пряных трав и фруктов не подавляющий и не слишком женственный. Я люблю этот продукт для подростков, потому что он полностью смывается, не оставляя следов на коже, которые могут вызвать дальнейшие вспышки прыщей.
Совет по красоте для подростков № 3: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Помните эти жирные подростковые годы? Я уверен! Мне определенно приходилось мыть голову каждый день, иначе моя кожа головы выглядела грязной и тусклой, не говоря уже о старой доброй жирности! Маленьким детям не нужно мыть голову каждый день, но многие подростки это делают, и поощрение их к этому — отличный способ помочь им научиться справляться со своими потребностями в уходе за волосами.
Убедитесь, что вы используете продукты для волос, которые не слишком увлажняют, так как подростки обычно уже имеют достаточно влаги
(масла), и эти продукты могут утяжелить волосы и придать грязный вид чистым волосам.
Совет по красоте для подростков 4: УХОД ЗА НОГТЯМИ
Прошли те времена, когда мама и папа стригут ногти, обязательно найдите время и покажите подростку, как стричь ногти на руках и ногах. Многие подростки испытывают болезненные вросшие ногти на ногах, вызванные неправильным ухода за ногтями и может привести к дорогостоящим медицинским процедурам и даже к незначительной операции. Объясните, что нужно срезать заусеницы, а не просто отрывать их, чтобы избежать инфекции, и предложите им также потратить пару минут на удаление грязи из-под ногтей. Мы много едим руками, поэтому чистые ногти нужны не только для красоты, но и для гигиены.
Совет по красоте для подростков № 5: ЗАБОТА О СЕБЕ
Выше я упомянул о своих недостатках в этой области и пытаюсь привить своим детям ценность этого.
Забота о себе — это намеренное сосредоточение внимания на своих потребностях с целью оставаться здоровым разумом, телом и душой. Забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Правильно питаться и спать, уделять время хобби и позволять себе все время «быть», а не «делать» — вот лишь несколько способов инвестировать в себя. Хотя постоянно ставить других выше собственного благополучия может быть благородной целью, если вы истощены и истощены, вы сгорите и не сможете никому помочь, включая себя. Учась вести здоровый образ жизни, подростки встают на путь большего успеха.
Примите участие, чтобы выиграть набор средств Neutrogena Rainbath & Rapid Wrinkle Repair! В розыгрыш будут включены четыре геля для душа и ванны Rainbath (по одному каждого вкусного аромата!), а также коллекция Rapid Wrinkle Repair (сыворотка Rapid Wrinkle Repair®, крем для кожи вокруг глаз Rapid Wrinkle Repair®, ночное увлажняющее средство Rapid Wrinkle Repair® и увлажняющее средство Rapid Wrinkle Repair® Широкий спектр SPF 30).
Мы раздаем 10 упаковок (приблизительная розничная стоимость 120 долларов каждая). Посмотрите Rafflecopter ниже, чтобы узнать, как вы можете участвовать, чтобы выиграть!
розыгрыш Rafflecopter
У нас есть отличная информация для подростков и их родителей, например «Худшие приложения для детей» и «Лучшие приложения для домашних заданий для подростков»!
Это спонсируемый пост, написанный мной от имени Neutrogena Rainbath. Подростки и подростки , но вам не обязательно делать это в одиночку. Вот еще несколько статей, которые наши читатели нашли полезными.
Взаимодействие с читателями
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С АВТОРОМ
Мишель Майерс
Мишель Майерс — мама четырех детей, начиная с начальной школы и заканчивая старшей школой, каждый из которых имеет твердое мнение и склонен к драматизму. Другими словами, они очень похожи на нее. Бывший педагог и любительница учиться, она делит свое время между автобазой и Starbucks, жадно читая и выступая на TED с самой собой на красный свет.