Как ухаживать за кожей лица и тела. Как правильно питаться для красоты. Как подобрать макияж и прическу. Как выработать полезные привычки для красоты и здоровья.
Уход за кожей лица и тела
Красивая и здоровая кожа — основа привлекательной внешности. Чтобы добиться сияющего вида, необходимо придерживаться следующих правил ухода:
- Ежедневно очищайте кожу с помощью мягких средств, подходящих вашему типу кожи
- Используйте тоник для восстановления pH-баланса
- Наносите увлажняющий крем утром и вечером
- 1-2 раза в неделю делайте пилинг или скраб для удаления ороговевших клеток
- Раз в неделю балуйте кожу питательными масками
- Не забывайте про солнцезащитный крем, даже в пасмурную погоду
Для ухода за телом рекомендуется:
- Принимать контрастный душ по утрам для тонуса
- Использовать скрабы и отшелушивающие средства 1-2 раза в неделю
- Увлажнять кожу после душа или ванны
- Делать антицеллюлитный массаж проблемных зон
Правильное питание для красоты
То, что мы едим, напрямую влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Для красоты и здоровья важно включать в рацион:
- Свежие овощи и фрукты — источники витаминов и антиоксидантов
- Нежирные сорта рыбы и мяса — белок для обновления клеток
- Орехи и семечки — полезные жиры для увлажнения кожи изнутри
- Цельнозерновые продукты — клетчатка для очищения организма
- Кисломолочные продукты — пробиотики для здоровья кишечника и иммунитета
Старайтесь пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Это поможет вывести токсины и улучшить цвет лица.
Подбор макияжа и прически
Правильно подобранный макияж и прическа подчеркнут достоинства и скроют недостатки. Несколько советов:
- Выбирайте тональное средство в тон кожи, чтобы создать ровный цвет лица
- Используйте хайлайтер для придания сияния коже
- Подчеркивайте глаза с помощью туши и теней
- Выбирайте оттенок помады, подходящий к цветотипу
- Подбирайте стрижку и укладку с учетом формы лица
- Экспериментируйте с цветом волос, чтобы освежить образ
Полезные привычки для красоты
Чтобы всегда выглядеть привлекательно, важно выработать здоровые привычки:
- Высыпайтесь не менее 7-8 часов в сутки
- Занимайтесь спортом хотя бы 3 раза в неделю
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- Избегайте стрессов и учитесь расслабляться
- Откажитесь от вредных привычек
- Следите за осанкой
- Улыбайтесь чаще — это делает любую девушку красивее
Внутренняя красота
Помните, что внешняя привлекательность неразрывно связана с внутренней. Развивайте в себе такие качества, как:
- Уверенность в себе
- Доброжелательность
- Чувство юмора
- Эмпатию
- Умение слушать
- Оптимизм
Любите себя, занимайтесь саморазвитием, будьте в гармонии с собой — и ваша внутренняя красота обязательно проявится внешне.
Как поддерживать красоту в долгосрочной перспективе
Чтобы оставаться привлекательной на протяжении многих лет, важно:
- Регулярно посещать косметолога и дерматолога
- Делать профессиональные уходовые процедуры
- Следить за здоровьем и своевременно лечить заболевания
- Защищать кожу от солнца и других негативных факторов
- Правильно подбирать уходовую и декоративную косметику
- Поддерживать оптимальный вес
- Заботиться о психологическом состоянии
Как часто нужно обновлять уходовые средства?
Рекомендуется регулярно пересматривать свою косметичку и обновлять средства ухода:
- Очищающие средства — раз в 3-4 месяца
- Кремы — раз в 6-12 месяцев
- Сыворотки — раз в 3-4 месяца
- Маски — раз в 2-3 месяца
- Скрабы и пилинги — раз в 2-3 месяца
Это позволит подобрать оптимальные средства с учетом сезона и изменений состояния кожи.
Какие процедуры стоит делать у косметолога?
Для поддержания красоты кожи рекомендуются следующие салонные процедуры:
- Чистка лица — раз в 1-2 месяца
- Пилинги — 1-2 раза в сезон
- Мезотерапия — курсом раз в полгода
- Биоревитализация — курсом раз в год
- Массаж лица — 1-2 раза в неделю
- Аппаратные процедуры — курсом 1-2 раза в год
Конкретные рекомендации лучше получить у своего косметолога с учетом индивидуальных особенностей.
Заключение
Красота требует постоянной заботы и внимания. Придерживаясь комплексного подхода к уходу за собой, правильно питаясь, ведя здоровый образ жизни и развивая внутренние качества, любая девушка может стать по-настоящему привлекательной. Главное — любить себя и с удовольствием заботиться о своей внешности и здоровье.
Как стать красивой, привлекательной, обаятельной?
Красота – неотъемлемый атрибут женского начала. Пожалуй нет на свете ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не стремилась побороть время и подольше сохранить свою природную красоту!
Содержание
- 1 Как стать очень красивой, привлекательной и обаятельной?
- 1.1 Красота, привлекательность и обаяние – правят Миром!
- 1.2 Бывает так, что эту изюминку сразу и не разглядишь
- 1.3 Что считается очень важным?
- 1.4 Конечно же на самом первом плане стоит внешняя красота!
- 1.5 Порядок в себе!
- 1.6 Если вы затрудняетесь по каким-то вопросам, не расстраивайтесь!
Порой, в погоне за данной мечтой слабый пол готов даже забыть о безопасности и пуститься буквально «во все тяжкие», положив себя под скальпель хирурга.
Женщины уже давно уяснили одну простую истину, что с помощью своей красоты, привлекательности и обаяния они могут не просто добиться многого, но и при желании повелевать миллионами человеческих жизней.
Красота, привлекательность и обаяние – правят Миром!
Примеров тому существует тысячи! Допустим, разве могла бы Клеопатра покорить сердца стольких «стальных» мужей, не будь в ней этой изюминки привлекательности и женственности.
Их зачатки уже на генном уровне диктуют женщинам манеру поведения и восприятия окружающего мира.
Однако же бывают и такие моменты, когда вроде бы женщина или девушка прекрасна по своим чертам, но мужское сердце к этой красоте прохладно. Происходит это потому, что в ней нет той самой маленькой изюминки, которая привязывает мужчину сильнее любого аркана.
Бывает так, что эту изюминку сразу и не разглядишь
Поэтому уже с малых лет очаровательные создания начинают постигать науку быть женщиной. Данная дисциплина не преподается в школе, но усваивается порой быстрее и лучше любых уроков.
Что считается очень важным?
Что же важно на самом деле для понятия женской привлекательности и красоты, что дает ей силу для воздействия и покорения сердец сильного непокорного мужского пола, какие женские секреты привлекательности, обаяния, красоты?
Конечно же на самом первом плане стоит внешняя красота!
Как показывают последние исследования в отношениях полов, в первую очередь мужской взгляд останавливается на женском лице и фигуре.
Затем, при получении мозгом сигналов удовлетворения полученным результатом, мужчина начинает более детальное изучение интересующего объекта, стараясь понять женское мышление и душевное состояние.
Порядок в себе!
Итак, как ни крути, но коль уж решила стать «самой обаятельной и привлекательной», то придется потратить много времени на себя любимую и привести свой внешний вид в порядок!
- Во-первых, нужно обратить внимание непосредственно на состояние кожи и волос!
Так уж заложено природой, что по этим внешним признакам на первых ступеньках развития человеческой цивилизации самцы, как и звери выбирали ту единственную, которая будет способна родить и вывести здоровое потомство, тем самым продолжив его род. Прошли тысячелетия, но генетическая память постоянно дает о себе знать.
- Чтобы распознание на генном уровне произошло благоприятно для вас следите за тем, чтобы ваши волосы были ухожены, блестели и струились, а кожа сияла, радуя превосходным цветом лица и минимальным количеством морщин!
Для этого вам придется приучать себя к дисциплине.
- Наиболее важными можно назвать очищение, питание и увлажнение!
Для этого постарайтесь подобрать подходящие именно для вашего типа кожи средства. Хотя бы раз в неделю следует делать маски, как для кожи тела, так и для волос. Кроме того важно проводить массаж.
Если вы затрудняетесь по каким-то вопросам, не расстраивайтесь!
На сегодняшний день косметологический бизнес развит довольно хорошо. Там же можно решить и вопрос правильного визажа. Ведь с помощью умело нанесенного макияжа можно просто творить чудеса с лицом. В отношении волос не забывайте также посещать парикмахера. Ведь даже простую стрижку следует обновлять, придавая волосам правильную форму. Процедура подрезания кончиков раз в месяц гарантирует вам избавление от такой напасти, как сечение и ломкость волос.
Многие дамы решаются также на радикальные перемены, охотно экспериментируя с красками.
Самое главное при этом выбрать хорошего мастера, который бы не просто закрасил ваши волосы, но и поухаживал бы за волосами после непосредственного окрашивания.
- Фигура, фигура, фигура!
Как уже отмечалось ранее, в понятие красоты входит также подтянутая фигура. Поэтому, желая получить возможность кружить головы мужчинам, уделяйте регулярно себе время для занятий в спортзале или просто выполняйте ряд нехитрых упражнений дома.
Кроме того важно помнить, что немаловажную роль играет также то, что мы едим.
Недостаток витаминов и минералов тут же отражается на нашем внешнем виде и на декоративной косметике тут уж далеко не уедешь. Постарайтесь обогатить ваш рацион свежими овощами и фруктами, ешьте больше отварного, а не жареного или копченого мяса, жирные сорта морской рыбы, богатые полезными жирами и другими веществами, легко усваивающимися человеческим организмом.
Ешьте часто, но маленькими порциями, чтобы не набирать лишний вес.
- Еще одним элементом красоты конечно же будет – Одежда!
Старайтесь выглядеть чисто, опрятно, пусть даже и не ультрамодной. Неаккуратная, помятая одежда еще никому не помогала создать образ красивой женщины.
- Другой немаловажной составляющей привлекательности и обаяния можно назвать женский характер и мировосприятие!
Трудно назвать привлекательной женщину с постоянной угрюмой миной на лице.
Постарайтесь следить за тем, чтобы плохое настроение не превалировало в вашей жизни. Избегайте стрессов и смотрите на многие вопросы с философской точки зрения. Почаще улыбайтесь и смейтесь, ведь тем самым вы не только притяните к себе взгляды мужчин, но и продлите жизнь, что подтверждено научными исследованиями.
- Ведите активный образ жизни!
Это также привлекает к себе внимание, так как большинство людей предпочитает быть ведомыми, а не вести, и потому охотно следуют за активистами.
Старайтесь быть естественными и женственными, так как именно эти качества пробуждают в мужчинах окончательное желание обладать понравившимся им объектом.
Теория закончилась! Смотрите на результаты!
Кто она – Идеальная женщина глазами мужчин?
Смотрите – Как женщине вызвать интерес мужчины?
Вот они – Женские прелести, которые нужны мужчинам!
Это – Привлекательность и красота женщины глазами мужчины!
Вот – Как очаровать и покорить мужчину!
Смотрите – Как закадрить понравившегося парня!
Это – Искусство обольщения мужчин!
Действуй! И узнаешь…
Как стать красивой и привлекательной
Без сомнения, абсолютно каждая женщина хочет привлекательно выглядеть в глазах других людей. Однако важно помнить о том, что одного ухода за внешностью недостаточно.
Не стоит также забывать об организме и ежедневно поддерживать здоровый образ жизни во избежание заболеваний. В этой статье вы узнаете о нескольких маленьких, но очень важных привычках, которые должны присутствовать у каждой уважающей и любящей себя девушки.
Многим наверняка бросалась в глаза чистая, безумно гладкая кожа у проходящей мимо женщины. Она буквально сияет на солнечном свете и дает людям понять, что ее обладательница серьезно занимается собой не только снаружи, но и изнутри (ведь зачастую проблемы с кожей возникают из-за внутренних проблем организма). Такой идеальной кожи может добиться абсолютно любая женщина, если сможет выработать привычку делать массаж лица сразу после пробуждения. Это поспособствует улучшению кровообращения, тем самым сделав цвет кожи лица намного естественнее и здоровее. Не стоит также забывать о контрастном душе, который идеально пробуждает тело после сна и укрепляет иммунитет.
О такой привычке, как полезный и вкусный завтрак с утра, многие почему-то постоянно забывают.
Однако стоит помнить о том, что именно еда является главным источником энергии. Если вы не выпьете хотя бы кружку чая, то весь день вас будет преследовать чувство усталости и абсолютного нежелания что-либо делать. К тому же очень глупо отказывать себе в еде, когда в интернете можно найти огромное количество рецептов по приготовлению вкусных, быстрых и здоровых завтраков.
Что уж тут говорить про утреннюю зарядку, когда многие не успевают даже позавтракать. Однако даже маленькая и недолгая разминка поможет поддержать ваше тело в тонусе и пробудить после ночного сна. Постарайтесь встать раньше будильника на 20 минут, чтобы посвятить это время полностью себе и своему телу. Месяц таких упражнений по утрам, и вы обязательно увидите изменения в лучшую сторону.
Сэкономить время и увеличить эффект от зарядки помогут простые тренажеры для занятия спортом дома.
- Скидка
Набор GO-DO-IT из 4-х резинок для фитнеса СТАНДАРТ, 5 см, 24 видео / GODOIT
Оценка 5.00 из 5
899 ₽698 ₽ В корзину - Скидка
Тканевые фитнес резинки GO-DO-IT (эспандеры тканевые), набор из 3х, 7 — 25 кг, сумка, 24 видео, GRAY
1,298 ₽998 ₽ В корзину - Скидка
Салфетки (полотенца) косметические муслиновые.
Набор из 3х, 30 СМ х 30 СМ 698 ₽398 ₽ В корзину - Скидка
Корректор осанки GO-DO-IT / черный
1,198 ₽798 ₽ В корзину
Набор из 3х, 30 СМ х 30 СМ Так как наше тело на 80% состоит из воды (эти цифры могут менять в зависимости от веса и возраста), то очень важно употреблять достаточное количество воды в сутки. Человеку достаточно одного – двух литров в день, поэтому берите с собой маленькие бутылочки в поездку на работу или учебу. Через несколько недель вы заметите, как частое употребление воды может изменить человека внешне и изнутри: кожа засияет, исчезнет ее сухость и некоторые дефекты.
Также не забывайте о кремах, которые помогут дополнительно увлажнить вашу кожу и сделать её мягче.
В рабочие будни мы очень часто забываем о важности сна. Работа до глубокой ночи очень пагубно влияет на наше здоровье и внешний вид в целом, поэтому важно спать полноценных 7-8 часов, чтобы утром вставать и легко, и с хорошим настроением. Но, если все же ваше настроение не изменится в лучшую сторону, всегда можно разбавить свое утро любимой музыкой: включите ее и занимайтесь привычными вещами.
Вы непроизвольно заметите, как начнёте подпевать и пританцовывать, что вполне естественно.
Если вы сидите на диете, не стоит забывать, что голод плохо сказывается на человеке. Поэтому очень важно найти ту диету, которая идеально подойдёт под ваш образ жизни и поможет восполнить все необходимые витамины и микроэлементы для организма. Когда вы найдете свою правильную диету, то заметите, как кардинально улучшится состояние волос, ногтей и кожи (особенно, если вы будете комбинировать диету с вечерними или утренними прогулками на свежем воздухе).
Подводя итог, можно сказать, что быть красивой и здоровой одновременно совершенно несложно. Достаточно просто завести несколько правильных привычек, и вскоре вы заметите очевидные изменения!
22.01.2019Мотивация к спортуСекреты красотыФитнес советы
- ПредыдущаяКак выбрать петли для подтягиваний?
- СледующаяФитнес резинка — резинка для тренировки тела, ног и ягодиц
Похожие статьи.
..Красота | Психология сегодня
Привлекательность
Отзыв от Psychology Today Staff
Все мы знаем, что великолепные люди пользуются привилегиями. Это не слишком приятный факт из жизни, который долгое время приписывали эффекту ореола, типу когнитивной предвзятости или несоответствия суждений, при котором наше впечатление о человеке диктует предположения, которые мы делаем об этом человеке. Например, люди с большей готовностью обвинят в преступлении непривлекательного человека, чем привлекательного. Теперь есть доказательства того, что красота, интеллект и другие положительные качества могут идти рука об руку.
Содержимое
- Правда о красоте
- Как стать более привлекательным
- Признаки красоты
Правда о красоте
Психологи-эволюционисты открыли линию исследований других извечных вопросов о красоте, отметив, что и мужчины, и женщины в равной степени больше, чем когда-либо, озабочены как привлекательностью, так и предполагаемыми физическими недостатками.
Неудивительно, что симпатичная женщина будет иметь преимущество перед другими на желаемой вакансии. И есть некоторые универсальные стандарты красоты во всем мире — например, предпочтительными чертами являются симметрия лица и тела, а также чистая кожа и молодость.
Важно ли быть красивым?
К сожалению, да. Нам нравится говорить, что доброта и внешность важнее, и что мы больше всего ценим то, что внутри. Но это не совсем так, мы живем по принципу, что красивых лучше . На самом деле, даже детей привлекают эстетически приятные лица, а не непривлекательные и асимметричные.
Легче ли жить, когда ты привлекательна?
По правде говоря, привлекательным людям предоставляется более высокая оплата, больше возможностей, особое отношение, так сказать, бесплатный проезд. На самом деле, чем вы привлекательнее, тем выше ваши шансы попасть в начало очереди. Кроме того, более привлекательный ученик считается более компетентным и получает более высокие оценки.
Каковы недостатки красоты?
У красоты есть недостатки.
Человека с великолепным лицом часто считают некомпетентным и с меньшей вероятностью возьмут на работу. Эти люди также часто становятся объектом зависти и изоляции. А на сцене свиданий человек с экстраординарной внешностью будет обойден вниманием как недосягаемый.
Почему мы нанимаем привлекательных людей?
Это предпочтение привлекательности можно найти в разных областях, включая политику, СМИ и юридическую сферу. Красивые люди также быстрее нанимаются на работу, быстрее продвигаются по службе, занимают более высокие позиции в своих компаниях и получают дополнительные преимущества и льготы на работе.
Красивые люди зарабатывают больше?
Исследования показывают, что привлекательные люди зарабатывают больше, чем люди с внешностью ниже среднего, что составляет значительную сумму денег за всю жизнь. Публика скорее будет иметь дело с красивым продавцом, чем с менее привлекательным внешне.
Эффект ореола заставляет черту, например красоту, резко окрашивать ваше восприятие всех других черт.
Если вы думаете, что кто-то красив, вы также, вероятно, полагаете, что он умен, амбициозен и интересен.
Как стать более привлекательным
Хотя новая стрижка, немного пудры и знание того, что другие находят привлекательным, могут помочь вам сделать хорошее лицо, здесь действуют внутренние факторы. Лучшая основа, на которой можно строить, — это быть уверенным в себе, позитивным и заинтересованным в жизни. Если вы будете довольны тем, кто вы есть, это изменит ваше самочувствие, движение вашего тела и отношение к другим.
Что делает человека привлекательным?
Это клише, но красота часто в глазах смотрящего. То, что кажется привлекательным для одного человека, может не быть таковым для другого. Тем не менее, обычное и симметричное лицо обычно считается привлекательным. Кроме того, людей часто тянет к тому, что знакомо. Например, люди, выросшие в одном районе, обычно испытывают влечение друг к другу.
Я недостаточно привлекателен. Как я могу чувствовать себя лучше в отношении своей внешности?
Большинство людей слишком критично относятся к своей внешности, особенно те, кто склонен к самоуничижению или негативным разговорам с самим собой, с которыми можно и нужно бороться.
Важно также сосредоточиться на нефизических аспектах привлекательности, таких как теплота, характер и индивидуальность. Оценивая свою привлекательность для потенциальных партнеров, признайте, что большинство людей взвешивают все эти факторы и многое другое при поиске отношений.
Что женщины находят привлекательным в мужчинах?
В то время как гетеросексуальные женщины также ищут симметрию в чертах лица мужчины-партнера, а также в росте, они, как правило, ценят статус и ресурсы не меньше, сосредотачиваясь на вопросе о том, поможет ли мужчина им растить и содержать их будущих детей.
Что мужчины находят привлекательным в женщинах?
Гетеросексуальные мужчины сильнее желают женщин с фигурой в форме песочных часов, а также с женственными чертами лица. Эти характеристики считаются маркерами здоровья и фертильности.
Люди думают, что они красивее, чем есть на самом деле?
Мы склонны думать, что мы лучше среднего во многих областях, включая интеллект, привлекательность и даже умение водить машину; по сути, все остальные — придурки на дороге.
В ряде экспериментов исследователи трансформировали фотографии участников исследования в более привлекательные или менее привлекательные изображения. Участники «с большей вероятностью узнают привлекательно улучшенную версию своего лица», но не непривлекательные версии.
Почему в зеркало я выгляжу лучше, чем на фотографиях?
Когда вы смотрите в зеркало изо дня в день, вы видите вид, к которому вы привыкли. Однако ваша фотография переворачивает представление, которое вы видите каждое утро; правая сторона лица теперь левая. Этот ракурс — новая и незнакомая перспектива, которая не совпадает с вашим повседневным взглядом.
Почувствую ли я себя лучше, если сделаю косметическую операцию?
Косметические процедуры предназначены для повышения самооценки человека, но слишком часто приводят к неудовлетворенности. Есть женщины, которые чувствуют себя некомфортно и неуверенно в косметической хирургии, и их больше беспокоит то, что они выглядят не так, как они сами, и они сожалеют о том, что эти процедуры были сделаны в первую очередь.
Интеллект делает вас более привлекательным?
Чем ты умнее, тем привлекательнее кажешься. Однако IQ уровня гения менее желателен для потенциального партнера. Может показаться, что очень высокий IQ приводит к компромиссам с другими желательными характеристиками, такими как социальные навыки и межличностное взаимодействие (хотя это часто скорее восприятие, чем реальность). В целом, очень умные люди кажутся особенно привлекательными, особенно в качестве долгосрочных партнеров.
Как я могу помочь девушке или молодой женщине чувствовать себя хорошо в своей внешности?
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на привлекательности и красоте, возможно, стоит обратить внимание на формирующие личность качества, которые придают глубину характера. Эти вещи можно развивать: интеллект, креативность, мужество, атлетизм, воображение, критическое мышление, эмпатию. Внимание к этим характеристикам может помочь девушкам и молодым женщинам чувствовать себя хорошо и будет иметь более глубокий эффект, чем просто быть красивой.
Что вызывает у кого-то физическое влечение к вам?
Вот несколько столпов физического влечения: красота, близость (т.е. ежедневная встреча с человеком на работе), сходство и другие. Действительно, то, как вы выглядите, может привлечь к вам кого-то. И чем чаще два человека видят друг друга, тем больше вероятность того, что они потянутся друг к другу. Кроме того, нас больше привлекают люди, похожие на нас внешне, убеждениями и интересами.
Признаки красоты
То, что предпочитают мужчины и женщины, когда дело доходит до красоты, может показаться загадочным, но наука многое объясняет. Например, нас привлекает симметрия, тонкая талия у женщин и рост у мужчин.
Почему симметрия считается привлекательной?
Совершенная симметрия, такая как расстояние между глазами или расстояние от глаз до рта, считается красивой. По сути, нам легче обрабатывать симметрию, чем асимметрию. Это также сигнализирует о здоровье и способности производить здоровое потомство.
Почему важно соотношение талии и бедер?
Тонкая талия и пышные бедра у женщин предпочтительнее, такая форма указывает на хорошие условия для будущего деторождения и более высокую вероятность рождения здоровых детей. И чем меньше талия, тем привлекательнее женщина.
Почему мы предпочитаем левую сторону лица?
Люди находят левую сторону лица более приятной. В исследовании, в котором участникам показывали разные лица, как под левым, так и под прямым углом, левая сторона лица была оценена как более приятная и привлекательная. Также портретисты часто предпочитают левую сторону.
Почему взрослые с детским лицом считаются привлекательными?
Женщины, которые выглядят как дети — круглое лицо, большие глаза, маленький нос — считаются приятными на вид, а детское лицо производит впечатление благонадежности и невинности. Например, глаза лани таких знаменитостей, как Энн Хэтэуэй, часто нравятся мужчинам.
Чем привлекательны высокие мужчины?
Женщины предпочитают высоких мужчин, так как рост может свидетельствовать о статусе и власти; правда в том, что высокие люди действительно зарабатывают больше. А высокие мужчины с большей вероятностью выиграют всенародное голосование на президентских выборах и будут переизбраны после вступления в должность.
Почему глаза так важны в красоте?
Лимбальное кольцо представляет собой окружность вокруг радужной оболочки, эта линия отделяет цветную часть глаза от белой части. Это кольцо исчезает с возрастом. Следовательно, выдающееся положение кольца означает молодость, здоровье и красоту.
Что такое поясничный изгиб?
Изогнутый позвоночник у женщин также означает здоровье и плодовитость. В одном исследовании исследователи выдвинули гипотезу, что, поскольку беременность смещает центр тяжести женщины вперед, мужчин будут привлекать женщины с искривлением поясницы, что минимизирует давление на позвоночник, создаваемое вынашиванием плода.
Essential Reads
Что делает людей физически привлекательными? Наука о красоте
Автор: Питер М. Виштон, доктор философии , William & MaryПод редакцией Кейт Финдли и корректорской проверкой Анджелой Шумейкер, Wondrium Daily
Хотя красота в глазах смотрящего, исследования показали, что определенные качества делают одних людей более привлекательными, чем другие, в общемировом масштабе.
Профессор Виштон знакомится с исследованиями и предлагает простые способы сделать себя более привлекательной без пластической хирургии. Исследователи обнаружили, что в разных культурах симметричное лицо считается более привлекательным. Фото MJTH / ShutterstockКачества широко привлекательных людей
Эффект простого воздействия предполагает, что простой взгляд на лицо с течением времени делает его все более привлекательным. Однако тот факт, что простое разоблачение может сделать кого угодно более привлекательным, не означает, что все люди одинаково привлекательны для других.
Много исследований было посвящено тому, что делает одних людей более привлекательными, чем других. Выявлено несколько универсальных характеристик.
Представьте, что вы набираете группу из 50 участников и показываете им набор из 100 изображений лиц. Для каждой фотографии вы просите участников оценить, насколько привлекательны лица по шкале от одного до 10, где один непривлекательный, а 10 абсолютно великолепный.
Когда вы посмотрите на все эти рейтинги, вы, естественно, заметите различия. Не у всех одинаковое мнение о том, что делает человека привлекательным.
Тем не менее, вы, скорее всего, заметите замечательную согласованность. Фотографии, получившие 9 баллов от одних людей и, возможно, 9 и 10 баллов от других, почти наверняка будут оценены на 9 и 10 баллов почти всеми в группе. Такая же последовательность будет проявляться для лиц, получивших низкие оценки.
Универсальность притяжения
Подобные исследования проводились много раз. Одним из поразительных результатов такого рода работы является то, что она обобщает межкультурные аспекты.
То есть, если вы просматриваете изображения набора лиц японцев, бразильцев или лиц из любой точки мира — лица, которые вы выберете как наиболее привлекательные, будут, как правило, теми, которые люди из других частей планеты выбрали бы как наиболее привлекательные. хорошо.
Конечно, в мире существуют большие культурные различия, но не столько в плане того, что мы, люди, склонны находить привлекательным.
Исследователи определили несколько характеристик, которые нам нравятся.
Симметрия — это главное. Лица, как правило, симметричны. У нас есть один глаз и одна бровь на каждой стороне лица. Левая часть лица близка к зеркальному отображению правой стороны, но не совсем.
Глаза большинства людей немного отличаются по размеру, и один из них будет немного дальше от средней линии лица, чем другой. Для всех нас одна сторона рта будет немного больше другой.
Чем ближе лицо к идеально симметричному, тем более привлекательным оно считается. Люди любят симметрию.
На самом деле, исследования показывают, что даже маленькие дети любят симметрию. Младенцы будут дольше смотреть на симметричные лица, чем на асимметричные. Симметрия имеет базовое качество, которое соответствует тому, что наш мозг любит видеть и находиться рядом.
Почему симметрия привлекательна
Дэвид Басс, американский психолог-эволюционист из Техасского университета в Остине, и его коллеги утверждали, что симметрия демонстрирует базовый инстинкт репродуктивной приспособленности.
В среднем люди с очень симметричными чертами лица, как правило, живут дольше, здоровее и имеют меньше проблем с фертильностью. Возможно, на протяжении многих поколений эволюции нас приучили любить симметрию.
Общий совет для того, чтобы выглядеть более привлекательно для других людей, заключается в том, чтобы стараться быть более симметричным. Хотя вы не можете легко изменить форму своего лица, вы можете сделать что-то с помощью стрижки, подравнивания бровей и даже осторожного использования макияжа, чтобы создать более сбалансированный вид лица.
Многие люди ссылаются на желание получить фотографии с хорошей стороны. То есть вместо того, чтобы смотреть прямо в камеру, кто-то может повернуться в сторону и посмотреть на свое лицо под углом три четверти.
Данные показывают, что мы можем предсказать, какая сторона лучше. Если одна сторона вашего лица немного больше другой, то, повернув эту сторону немного дальше от камеры, вы получите более симметричное изображение.
Дело не столько в том, что одна сторона лица является хорошей, сколько в том, что точка обзора является хорошей. Вы можете попробовать измерить свое лицо, но даже небольшое количество экспериментов, скорее всего, даст вам представление о том, какой ракурс выглядит лучше всего.
— Конечно, если вы уже очень симметричны — во-первых, вам повезло, — сказал профессор Виштон. «Во-вторых, у вас, вероятно, не будет много хороших или плохих сторон».
Тем не менее, симметрия — это только один компонент того, что делает человека привлекательным. В конце концов, в этих исследованиях люди просматривали только фотографии, тогда как в реальной жизни вы просматриваете множество измерений человека, включая его голос, позу, стиль и личность.
Кроме того, первое впечатление — это еще не все. Хотя естественной отправной точкой для любви является влечение, физическое влечение не является рецептом прочной любви. И наоборот, длительные отношения могут формироваться даже при отсутствии первоначального влечения.