Как сделать ровный тон лица в домашних условиях: Как выровнять тон кожи лица — улучшение в домашних условиях и у косметолога

Как выровнять тон кожи лица — улучшение в домашних условиях и у косметолога

Причины неровного цвета лица

Прежде чем выяснять, как именно можно выровнять тон и цвет кожи лица, нужно разобраться, почему они в принципе могут отличаться на разных участках кожи. Давай сразу оговоримся, что мы разбираем только ситуации, которые могут возникнуть в условно здоровом организме.

Если вы подозреваете, что разный цвет кожи на лице может быть связаны с какими-либо заболеваниями (например, кожными проблемами, неполадками в работе ЖКТ или гормональными сбоями) – обязательно обратитесь к профильному специалисту и/или дерматологу.

В остальных же случаях причиной неровного тона, красных щек или землистого цвета лица могут быть следующие факторы:

• Регулярные стрессы и недосып – вызывают скачки кортизола, адреналина и других гормонов, которые могут приводить к перегрузкам капилляров, покраснению кожи или ее тусклости, общему нездоровому виду.
• Нерациональное питание, пренебрежение питьевым режимом – может вызвать обезвоженность кожи, появление сухих пятен, воспалительных процессов и банальных прыщей.
• Появление проблем после загара: нерегулярное использование солнцезащитных кремов или слишком частое пребывание под солнцем может провоцировать гиперпигментацию, общую обезвоженность и «постаревший» вид кожи.
• Отсутствие прогулок на свежем воздухе – хронический недостаток кислорода (что особенно актуально для душных офисных помещений) действительно может привести к неприятному землистому цвету лица, общей вялости и тусклости кожи.

Как можно выровнять цвет лица с помощью косметологии

Конечно, выровнять тон лица можно в кабинете у косметолога. Существует множество процедур разной степени эффективности, которые помогут добиться ровного тона лица. Давайте разберем наиболее популярные из них.

Дермабразия и микродермабразия

Обе процедуры подразумевают механический пилинг – шлифовку кожи при помощи аппаратов с различными абразивными насадками. Классическая дермабразия выполняется под местной анестезией, послойно «соскабливает» обрабатываемый участок кожи на нужную глубину и применяется для удаления рубцов, шрамов и ярко выраженных пигментных пятен.

Микродермабразия является более деликатным методом воздействия и обезболивания не требует. Она проводится, как правило, курсом и подходит для работы с небольшой пигментацией и общими неровностями тона. Обе процедуры не только механически убирают различные несовершенства, но и способствуют выработке кожей собственного коллагена.

Лазерная шлифовка

Лазерной шлифовкой называют средний и глубокий пилинг кожи при помощи лазерных аппаратов. Такой пилинг может быть общим (воздействие идет по всей площади кожного покрова) или фракционным (луч рассеивается и попадает на кожу точечно)… Однако он в любом случае прогревает глубокие слои кожи и способствует исчезновению пигментных пятен, обновлению кожи, улучшению ее тона и текстуры.

Химический пилинг

Химические пилинги представляют собой такое же контролируемое повреждение кожи, только с помощью химических препаратов. Они в буквальном смысле растворяют старые и отмершие клетки, способствуют разрушению межклеточных связей, активному отшелушиванию и последующему обновлению кожи.

Пилинги способствуют удалению гиперпигментации, сглаживанию рельефа и тона кожи. Важно понимать, что они могут не подойти людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям или воспалительным процессам.

Мезотерапия

Мезотерапия – это инъекционная методика, в ходе которой в кожу с помощью аппарата с микроиглами вводят специальные препараты – мезокотейли. Состав этих коктейлей подбирает врач-косметолог в каждом конкретном случае.

В мезопрепараты могут входить витамины и минералы, аминокислоты, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие вещества, способствующие восстановлению и обновлению кожи. Мезотерапия «работает» с неровным тоном и цветом лица, сосудистыми звездочками, сеточками и другими визуальными несовершенствами кожи.

Как выровнять тон кожи лица в домашних условиях

Если вы пока не готовы обращаться к достижениям косметологии, предлагаем вашему вниманию простую инструкцию: как улучшить и выровнять тон кожи лица в домашних условиях без применения косметики.

1. Выстроить грамотный пищевой и питьевой режим: включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами, пить не менее 1,5 л воды в день.
2. Наладить режим сна: спать не менее 7-8 часов, в прохладном и хорошо проветренном помещении с уровнем влажности 40-60%.
3. Отрегулировать ритм жизни: минимизировать уровень повседневного стресса, ввести в график ежедневные прогулки или другую физическую активность на свежем воздухе.
4. Регулярно защищать кожу от солнца: наносить средства с SPF даже в пасмурную погоду или в городских условиях. Помните, что опасные УФ-лучи проникают сквозь облака и стекла и могут провоцировать активное фотостарение кожи.
5. Правильно подбирать средства по уходу за кожей: выбирать косметику в соответствии с типом кожи, ее возрастом и основными потребностями, не пренебрегать ежедневными рутинами по уходу.

Итак, сегодня мы рассказали, как можно сделать тон кожи лица ровным, убрать пигментные пятна, покраснения, сеточки и звездочки и вернуть лицу красивый и цветущий вид. Надеемся, наши советы вам помогли!

Как выровнять тон кожи лица в домашних условиях?

Ровный цвет лица – мечта многих девушек. Но мелкие очаги покраснения, тусклый оттенок кожи и гиперпигментация легко испортят внешний вид. Эксперты бренда Черный Жемчуг подробно расскажут, как выровнять цвет лица, подобрать эффективные средства для ухода за кожей в домашних условиях.

Неоднородный тон лица не зависит от типа кожи и может появиться в любом возрасте.

Неоднородный цвет кожи встречается довольно часто. Эксперты выделяют несколько главных причин, которые вызывают такую проблему:

1

Ультрафиолет. Солнечные лучи негативно воздействуют на кожу: вызывают гиперпигментацию, покраснение и раздражение, провоцируют обезвоживание. Частые «солнечные ванны» или нерегулярное применение солнцезащитных кремов делают тон лица неоднородным, ускоряют процессы старения.

2

Стресс. В стрессовых ситуациях в организме вырабатывается гормон кортизол. Он усиливает работу сальных желез, вызывает покраснение либо тусклость цвета лица. При длительном стрессе состояние кожи постепенно ухудшается, ей требуется особый уход в домашних условиях.

3

Несбалансированное питание. Наш рацион влияет на кожу не меньше, чем на фигуру. К примеру, избыток соли, алкоголя и кофеина провоцирует обезвоживание и тусклый оттенок лица.

4

Неправильный уход. Ухаживающая косметика, которая не соответствует типу или потребностям кожи, может спровоцировать аллергические реакции, неприятную сухость, жирный блеск, раздражение и воспалительные элементы.

5

Недостаток прогулок на свежем воздухе. Если вы проводите большое количество времени дома или в душном офисе, то кожа может ежедневно испытывать недостаток кислорода. Это приводит к землистому и тусклому оттенку лица, снижению тонуса и естественной упругости.

Как выровнять тон лица: эффективные способы

Комплексный уход в домашних условиях помогает улучшить цвет лица, обеспечить свежий и отдохнувший вид. Советы экспертов бренда Черный Жемчуг:

Следите за режимом сна: он помогает компенсировать последствия стресса для кожи. Старайтесь спать не меньше 7-8 часов в хорошо проветренном помещении с комфортной температурой и влажностью воздуха.

Не забывайте о правильном питании и активном образе жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе и сбалансированный рацион положительно влияют на тон лица и общее состояние организма.

Дневной крем 36+

Выбирайте подходящие средства для ухода за лицом. Ухаживающая косметика должна соответствовать возрасту, типу кожи и ее потребностям. Дневной крем для лица Самоомоложение 36+ Черный Жемчуг обеспечивает витаминизацию кожи и поддерживает ее естественные защитные возможности, дарит здоровый цвет и сияние. Формула с ухаживающими ингредиентами создает оптимальные условия для выработки собственных омолаживающих компонентов в клетках кожи.

Дневной крем 36+ Черный Жемчуг 50 мл

Защищайте кожу от солнечных лучей. Наносите специальные средства с SPF даже в пасмурную погоду. Помните: ультрафиолет легко проникает сквозь облака и провоцирует неровный тон лица и фотостарение кожи.

Отшелушивание. Во время такой процедуры удаляются ороговевшие клетки, кожа становится более гладкой и нежной, улучшается тон лица. Грамотная эксфолиация позволяет активным компонентам в составе ухаживающей косметики давать более заметный ухаживающий эффект. Проводите процедуру отшелушивания 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.

Тканевая маска для лица

Используйте ухаживающие средства с витамином С. Различные маски, кремы и сыворотки с таким компонентом выравнивают тон лица в домашних условиях, делают кожу более сияющей и обеспечивают антиоксидантный эффект. Тканевая маска для лица с витамином С Черный Жемчуг дарит интенсивное увлажнение и питание, обеспечивает сияющий и свежий вид, улучшает обменные процессы в клетках. Благодаря удобному формату маски кожа мгновенно получает порцию влаги, улучшается местное кровообращение, клетки насыщаются необходимыми питающими компонентами.

Тканевая маска для лица с витамином С Черный Жемчуг Для всех типов кожи

Неоднородный тон лица не зависит от типа кожи и может появиться в любом возрасте. Такая проблема может иметь одну или несколько причин и требует комплексного подхода к решению. Чтобы улучшить цвет лица, вернуть свежий и ухоженный вид, стоит позаботиться об общем благополучии организма и выбрать правильные средства для ухода. Кремы и маски с активными компонентами в составе обеспечат увлажнение и питание кожи, помогут освежить и выровнять тон.

Как добиться ровного тона кожи: 17 способов

Мы можем мечтать об идеально гладкой, ровной коже, но многие из нас имеют неровный оттенок кожи. Это может проявляться в виде покраснения, шрамов от угревой сыпи, возрастных пятен или повреждения солнцем, что может привести к появлению пятен или цветных пятен на коже.

Неровная кожа может быть временной или постоянной и может быть вызвана:

• воздействием солнца
• возрастом
• лекарствами
• гормонами

К счастью, существуют средства, которые помогут вам сгладить обесцвечивание и гиперпигментацию кожи.

Существует ряд различных поведенческих изменений, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид своей кожи.

Не допускайте обезвоживания

Увлажнение вашей кожи и тела творит чудеса с вашей кожей.

Питьевая вода увлажняет ваше тело изнутри.

Нанесение увлажняющего крема успокаивает кожу, устраняя сухость и покраснение. Выбирайте некомедогенные увлажняющие средства, чтобы предотвратить раздражение кожи и закупорку пор.

Не забывайте увлажнять всю кожу, а не только лицо. Использование увлажняющего крема широкого спектра действия, защищающего руки как от лучей UVA, так и от UVB, может помочь предотвратить возрастные пятна с течением времени.

Используйте солнцезащитный крем

Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем. Это не только предотвратит немедленное покраснение и шелушение от солнечных ожогов, но также предотвратит образование пигментных пятен.

Наносите солнцезащитный крем каждый день и повторно наносите его каждый раз, когда находитесь на солнце, даже зимой.

Избегайте определенных продуктов и напитков

Некоторые продукты могут вызвать покраснение и неравномерный цвет лица. Некоторые из них, такие как сладкие закуски, могут даже ускорить появление морщин и пигментных пятен.

Отказ от них может помочь сохранить тот ровный тон кожи, который вы ищете.

Продукты, которых следует избегать, включают:

• алкоголь, который может вызвать расширение кровеносных сосудов и привести к покраснению лица
• острые продукты, которые могут усилить покраснение
• продукты с высоким содержанием рафинированного сахара от раздражения кожи, включая прыщи
• чрезмерно обработанные или жирные продукты, такие как чипсы

Существует множество различных натуральных средств, которые вы можете использовать дома, чтобы выровнять тон кожи. Многие высококачественные косметические средства содержат их в качестве активных ингредиентов.

Витамин С

Витамин С является антиоксидантом и может защищать от повреждения свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение тканей, что приводит к неравномерному тону кожи.

Вы можете принимать добавки, использовать сыворотку с витамином С или найти витамин С в таких продуктах, как:

• апельсины
• гуава
• сладкий перец
• киви
• клубника

5 сбалансированное питание и сыворотка с витамином С.

Ниацин

Ниацин — это питательное вещество, необходимое для здоровья кожи, волос и ногтей.

Он может помочь:

• восстановить неровный тон кожи
• уменьшить морщины
• осветлить цвет лица

Он делает это, помогая улучшить увлажнение кожи. Ниацин можно найти в таких продуктах, как:

• птица
• зеленый горошек
• грибы
• тунец

Ниацинамид, производное ниацина, также обладает полезными свойствами, которые способствуют здоровью кожи, в том числе помогают:

• удерживают влагу
• уменьшают частоту предраковых заболеваний
• уменьшают признаки старения

Гамамелис

Гамамелис успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить раздражение и покраснение. Вы можете наносить гамамелис местно, непосредственно на кожу или найти его в таких продуктах, как лосьоны, тоники или мыло.

Обратите внимание, что гамамелис может вызывать сухость или чувствительность у некоторых людей.

Шиповник

Масло шиповника может уменьшить обесцвечивание при воспалении. Считается, что содержащиеся в нем антиоксиданты борются со свободными радикалами и одновременно повышают выработку коллагена.

Вы можете наносить масло шиповника непосредственно на кожу для максимального эффекта.

Nigella sativa

Масло Nigella sativa, также известное как масло черного тмина, может помочь в лечении кожных инфекций благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам.

Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь выровнять тон кожи.

Одно исследование, проведенное в 2015 году, даже показало, что он эффективно уменьшает витилиго без серьезных побочных эффектов.

Койевая кислота

Койевая кислота содержится во многих безрецептурных продуктах благодаря своим антиоксидантным свойствам. Было обнаружено, что он безопасен при концентрации 2 процента в косметических продуктах.

Часто используется для осветления кожи при гиперпигментации.

Химический пилинг

Существует несколько различных вариантов химического пилинга. Профессиональные и домашние процедуры могут содержать низкие дозы гликолевой и салициловой кислот.

Вам следует избегать этих пилингов, если у вас чувствительная кожа или вы в настоящее время используете какой-либо продукт от прыщей. Сюда входят как продукты для местного применения, такие как ретинол, так и пероральные препараты, такие как аккутан.

Вот еще несколько советов по проведению химического пилинга в домашних условиях.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота может помочь в лечении акне, шрамов, пигментных пятен и морщин. Он работает, проникая в верхние слои кожи с химическим раствором и заставляя его отшелушивать, обнажая более здоровую новую кожу под ним.

Салициловая кислота

Салициловая кислота входит в состав многих безрецептурных препаратов для лечения акне. Немного более мягкий, чем гликолевая кислота, он также отшелушивает внешний слой кожи, удаляя поврежденные клетки кожи.

Это может помочь в лечении:

• прыщей
• рубцов
• обесцвечивания

Существуют некоторые варианты лечения, которые доступны только по рецепту вашего поставщика медицинских услуг. Они могут быть более дорогими, но они могут помочь в решении стойких проблем, на которые домашние средства не влияют.

4-процентный гидрохинон

Гидрохинон — это крем, который можно наносить на пораженный участок два раза в день или по указанию вашего лечащего врача. Он обычно используется в качестве осветляющего крема для кожи, который помогает осветлить темные пятна на коже, помогая выровнять тон кожи.

Этот крем может вызвать раздражение кожи или контактный дерматит. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало его безопасным для использования, но его концентрация ограничена.

Если вы испытываете боль, покраснение или постоянную сухость, поговорите со своим специалистом по уходу за кожей о других вариантах лечения.

Лазерное лечение

Лазерное лечение используется для улучшения цвета кожи с возможностью осветления шрамов или возрастных и солнечных пятен. Желтые лазеры, например, используются для выравнивания шрамов и уменьшения их покраснения.

Иногда лазерное лечение может вызвать гиперпигментацию или изменение цвета кожи. Из-за этого вы можете сначала попробовать другие варианты лечения.

При рассмотрении вопроса о лазерном лечении соблюдайте осторожность при выборе врача и всегда выбирайте врача, имеющего опыт лечения пигментации.

Пилинги клинической силы

Пилинги клинической силы бывают трех уровней:

• легкий
• средний
• глубокий

Они работают путем проникновения в кожу химического раствора, вызывающего отшелушивание кожи. более новая кожа.

В легких пилингах используются более мягкие кислоты, такие как салициловая кислота, и их можно проводить быстро. Средние пилинги могут потребовать седативных или обезболивающих средств, а глубокие пилинги требуют седативных средств, поскольку в них используется фенол, сильный ингредиент.

Время восстановления после глубокого пилинга может длиться до 2 недель, хотя покраснение может сохраняться в течение нескольких месяцев. Легкий пилинг имеет короткое время восстановления, всего несколько дней.

Профессиональная микродермабразия

Микродермабразия может лечить ряд кожных заболеваний, в том числе:

• легкие рубцы
• солнечные повреждения
• обесцвечивание

Способствует утолщению поверхностного слоя коллагена, удаляя поврежденные участки кожи. слой, создавая более молодой вид.

Микродермабразия практически не требует простоев. В течение нескольких дней после процедуры вы можете испытывать покраснение, сухость или шелушение.

Макияж

Если вам нужно немедленное решение для неровного тона кожи, существует множество отличных вариантов макияжа. К ним относятся:

• тональные основы, , которые обеспечивают плотное покрытие, предназначенное для использования на всем лице, чтобы выровнять тон кожи
• тонированные увлажняющие средства, , которые выпускаются в тонах кожи и зеленых оттенках. Зеленые оттенки идеальны для тех, кто имеет дело с незначительным покраснением. Они не обеспечивают полного покрытия основы, но могут помочь с небольшими неровностями.
• консилеры, предназначенные для маскировки пятен или обесцвечивания кожи

Предупреждение об инъекционных продуктах

Инъекционные средства для осветления или отбеливания кожи признаны Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) небезопасными и неэффективными. Они могут содержать вредные ингредиенты или загрязняющие вещества.

Если вы использовали какие-либо инъекционные препараты для осветления кожи и испытываете какие-либо негативные последствия, как можно скорее обратитесь к врачу.

Если вы хотите выровнять тон кожи, есть ряд средств, которые вы можете попробовать дома, включая изменения поведения и натуральные ингредиенты.

В некоторых случаях вам необходимо обратиться к врачу или специалисту по уходу за кожей. Если вы испытываете какие-либо пятна или неровности, которые могут быть вызваны основным заболеванием, немедленно запишитесь на прием.

Эти состояния включают:

• родинки или пятна, которые могут быть раком кожи
• псориаз
• тяжелые формы акне, которые не поддаются домашнему лечению
• розацеа

Если домашние средства не помогли вам через 1 месяц, и вы хотите увидеть больше результатов, запишитесь на прием к врачу или в отдел ухода за кожей специалист. Скорее всего, они смогут помочь.

Как избавиться от неровного тона кожи — руководство из 4 шагов

Все мечтают о чистой, ровной и сияющей коже. Хотя идеальной кожи не существует, некоторые проблемы с кожей, такие как гиперпигментация, могут сделать ее тон более неравномерным, чем обычно. Вы можете заметить, что тон вашей кожи становится темнее в одних областях (например, вокруг рта и глаз) и светлее в других. И это может насторожить.

Использование праймера для лица и слоя консилера и тонального крема помогает скрыть эти неровные пятна. Но знаете ли вы, что вы можете выровнять тон кожи естественным путем? Если вы тратите часы и часы, осваивая лучшую технику растушевки макияжа, вам может быть полезно открыть для себя естественные и органические способы лечения неровного тона кожи.

Первый и самый важный шаг, который необходимо предпринять для решения любой проблемы с кожей, — это найти первопричину. Давайте обсудим некоторые из основных причин неравномерного тона кожи.

Как гиперпигментация вызывает неровный тон кожи?

Гиперпигментация — это не состояние кожи, а скорее термин, обозначающий темные пятна на коже. Гипер значит выше. Пигмент означает цвет. Вместе гиперпигментация относится к избыточной выработке меланина. Меланин – это пигмент, вырабатываемый меланоцитами.

Он отвечает за цвет наших волос, глаз и кожи.

Вы можете наблюдать избыточную выработку меланина после дня пребывания на солнце, когда ваша кожа загорела. Это происходит потому, что сложный полимер является частью естественной защиты нашего организма от вредных ультрафиолетовых лучей. Меланоциты увеличивают производство меланина в ответ на воздействие солнца. По мере увеличения уровня производства меланина пигмент темно-коричневого цвета распространяется по нашей коже. Эти пятна образуются при избыточном производстве меланина и могут различаться по цвету, размеру и форме.


Эта пигментация безвредна, в отличие от роста меланомы, который возникает, когда меланоциты становятся раковыми. Профилактика всегда лучше, чем лечение, когда дело доходит до предотвращения вредного воздействия солнца. Но, если у вас уже есть гиперпигментация, вы все равно можете ее лечить.
К сожалению, гиперпигментация — не единственная причина неровного тона кожи. Узнайте больше о других причинах, прокрутив вниз.

(1) (2)

Что еще вызывает неровный тон кожи?

Различные другие факторы, помимо гиперпигментации, могут вызвать неравномерный тон кожи. Некоторые из наиболее распространенных перечислены ниже. (3)

Солнечный свет

Вы любите греться на зимнем солнце в холодные дни? Ну а кто нет! Но когда эта любовь к солнцу становится слишком интенсивной, у вас возникают проблемы. Ваша кожа производит чрезмерное количество меланина, как обсуждалось выше. УФ-лучи повреждают клетки кожи, делая открытые участки темнее остальных. (4)

Воспаление кожи

Воспаление кожи, вызванное прыщами или травмами, такими как порезы, вспышки экземы и ожоги, никогда не доставляет удовольствия. Помимо дискомфорта, это также может оставить напоминание в виде шрамов или темных пятен. Когда кожа проходит процесс заживления, срабатывает наш естественный защитник меланин. В результате тон нашей кожи становится неравномерным. (5)

Сухость

Сухой коже часто не хватает кожного сала, что делает ее уязвимой для легкого растрескивания. Нездоровая или поврежденная кожа вызывает выработку меланина, что приводит к обесцвечиванию и пятнистости кожи.

Старение

Возрастные пятна, также известные как солнечные лентиго, представляют собой темные пятна, вызванные воздействием солнечных лучей с возрастом. Со временем эти темные пятна имеют тенденцию темнеть и становиться более заметными и выраженными. Пигментные пятна чаще всего встречаются у людей со светлым оттенком кожи, хотя они могут затрагивать все тона кожи. Обычно они плоские, овальной формы, бежевого, коричневого или черного цвета. Как правило, пигментные пятна наблюдаются на участках, наиболее подверженных воздействию солнца в течение многих лет (например, на лице, плечах, руках, кистях и груди) (6).

Гормональный дисбаланс

Гормональных изменений в организме достаточно и так, но, увы, они тоже могут стать причиной неравномерного тона кожи. Особенно, если вы принимаете какие-либо противозачаточные средства или беременны, дисбаланс гормонов приводит к высокой выработке меланина. Другое слово для всего этого — меланодермия. У вас также может развиться меланодермия, если ваша кожа реагирует на определенные лекарства или косметические продукты.

Загрязнение воздуха

Хотя вы их не видите, в воздухе всегда присутствуют плавающие в воздухе частицы, такие как дым, химические вещества, пыль и углекислый газ. Эти частицы могут проникать в ваши поры, и когда они попадают в ваши поры, ваша иммунная система переходит в защитный режим. Ваша кожа начинает вырабатывать избыток меланина. В результате ваша кожа становится более неровной. (7)

Как исправить неровный тон кожи

Вооружившись знаниями об основных причинах неровного тона кожи, теперь вы можете приступить к его лечению. Позвольте нам сделать первый шаг к коррекции вашего лица. Готовы начать? Читай дальше.

1. Выберите процедуру ухода за кожей, которая подходит вашему типу кожи

Первый и главный шаг, который вам нужно сделать, это выбрать продукты, которые подходят вашему типу кожи. Использование неправильных продуктов может привести к дополнительным проблемам, таким как прыщи или сухая, шелушащаяся кожа, вместо лечения обесцвечивания. Если вы не уверены, какие формулы лучше всего подходят для вашего типа кожи, не волнуйтесь. Вот некоторая помощь —

Сухая кожа

Если у вас сухая кожа, вам нужно искать смеси с большим количеством масел или липидов, чем воды (эмульсии вода-в-масле). Продукты с липидной пленкой разгладят потрескавшуюся кожу и предотвратят дальнейшую потерю воды из эпидермиса (самый внешний слой кожи). Поэтому используйте продукты, которые содержат водосвязывающие ингредиенты, такие как мочевина, глицерин и молочная кислота. Эти ингредиенты усиливают увлажняющее действие увлажняющих средств.


Ознакомьтесь с рекомендуемыми продуктами Kama Ayurveda для сухой, обезвоженной кожи


Комбинированная кожа

Если у вас комбинированная кожа, вам нужно соблюдать особую осторожность. Для сухих участков нужно использовать продукты, содержащие больше масел или липидов, чем воды (эмульсии вода-в-масле). А для жирных участков, чтобы предотвратить закупорку пор, нужно использовать средства, содержащие больше воды, чем масел и липидов (эмульсии масло-в-воде).

Нормальная кожа

Если у вас нормальная кожа, вам нужно сосредоточиться на поддержании чистоты и увлажнения кожи, не делая ее слишком жирной. Таким образом, используйте формулу эмульсии вода-в-масле в дневное время, а формула эмульсии масло-в-воде рекомендуется для ночного использования.


Ознакомьтесь с рекомендуемыми продуктами Kama Ayurveda для нормальной кожи


Для жирной кожи

Для жирной кожи следует использовать только обезжиренные жидкости. Найдите продукты по уходу за кожей с эмульсией масло-в-воде, которые помечены как «некомедогенные». Эти продукты уменьшают вероятность закупорки расширенных пор.


Ознакомьтесь с рекомендуемыми продуктами Kama Ayurveda для жирной кожи


Кроме того, не забывайте регулярно отшелушивать кожу. Отшелушивание кожи играет решающую роль в управлении неровным тоном кожи. Отшелушивание помогает корректирующим ингредиентам, присутствующим в очищающих средствах, тониках, сыворотках и увлажняющих средствах, проникать в слой эпидермиса кожи. Сначала вам нужно удалить мертвые и тусклые клетки кожи с поверхности, чтобы позволить нужным ингредиентам выполнять свою работу. Поэтому найдите отшелушивающее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Используйте его два раза в неделю, чтобы стереть темные пятна.

Лучший способ отшелушить кожу — нанести отшелушивающее средство на чистую и влажную кожу. Пальцами осторожно втирайте эксфолиант в лицо круговыми движениями. Смойте средство теплой водой.

Также убедитесь, что вы не слишком агрессивно или слишком часто отшелушиваете кожу. В противном случае вы можете усугубить проблему, нарушив естественный баланс кожи.


2. Измените образ жизни

Ниже приведены несколько изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы помочь вашей коже выздороветь и выровняться.

1. Избегайте обезвоживания

Как мы все знаем, употребление не менее восьми стаканов воды помогает сохранить молодость и сияние кожи. Это также помогает в восстановлении кожи и уменьшении ранних признаков старения. Питьевая вода — лучший способ избежать обезвоживания. Кроме того, избегайте употребления газированных напитков и не добавляйте сахар, так как эти напитки вызывают прыщи и скопление жира. Спирт тоже сушит кожу.

2. Оставайтесь увлажненными для ровной кожи

Как обсуждалось выше, слишком долгое пребывание на солнце вызывает гиперпигментацию. Чтобы в какой-то степени защитить кожу от солнца, обязательно наносите хороший солнцезащитный крем в течение дня, даже зимой. Повторно наносите его всякий раз, когда вы находитесь прямо под солнцем. Это также помогает в борьбе с возрастными пятнами. (8)
Читать — Какой солнцезащитный лосьон лучше для вас?

3. Сбалансированное питание

Не ограничивайте уход за кожей только использованием подходящих средств по уходу за кожей. Подумайте о том, чтобы перейти на следующий уровень и относиться к нему изнутри. Избегание всех видов нездоровой пищи имеет важное значение, когда речь идет о поддержании хорошего здоровья кожи. Эти продукты могут вызвать покраснение и неравномерный цвет лица. Некоторые продукты, такие как сладкие закуски, также могут ускорить появление пигментных пятен и неравномерного цвета лица. Таким образом, избегание их помогает достичь желаемого ровного тона кожи.


Продукты, которых следует избегать: —

• Алкоголь — алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов. Это приводит к покраснению лица.
• Острая пища — острая пища усиливает покраснение.
• Продукты с высоким содержанием рафинированного сахара.
• Молочные продукты — молочные продукты могут вызывать различные раздражения кожи, в том числе акне.
• Жирные или чрезмерно обработанные пищевые продукты.

Потребление большого количества свежих фруктов и овощей излечит вашу кожу изнутри. Они также помогают бороться с солнечными пятнами и дают вашей коже заслуженную защиту от свободных радикалов. Поддержание сбалансированной диеты является более постоянным и долгосрочным решением для лечения неровного тона кожи.


Включенные продукты: —


• Зеленый чай. Как мы все знаем, зеленый чай полезен для кожи, так как он богат антиоксидантами. Эти антиоксиданты помогают улучшить качество вашей кожи, уменьшая видимые эффекты старения.
• Цитрусовые. Продукты, богатые цитрусовыми, такие как апельсины и помидоры, помогают уменьшить пигментацию, восстановить клетки кожи и свести к минимуму воздействие ультрафиолетового излучения. Виноград, морковь и арбузы, отличные источники мощного антиоксиданта под названием ликопин, могут подавлять свободные радикалы.
• Лосось. Лосось, тунец и другие виды морепродуктов богаты полезными жирными кислотами и омега-3. Эти продукты помогают предотвратить гиперпигментацию и позволяют вашему телу восстанавливать поврежденную кожу.

4. Регулярные учения

Если вы стремитесь к здоровому и подтянутому образу жизни, вам следует заниматься не менее тридцати минут пять дней в неделю. Когда вы поддерживаете свое тело в форме, вы обеспечиваете лучшее кровообращение, что способствует производству новых клеток кожи. Производство клеток кожи действительно важно, когда речь идет о достижении ровного тона кожи и здорового вида кожи.

3. Домашние средства

Ниже приведены различные домашние средства, которые могут дать вам ровный тон кожи, о котором вы мечтаете. (9) (10)

1. Лимон

Темные пятна, которые вызывают неравномерный тон кожи, всегда ослабевают при лечении лимоном или лимонным соком с высоким уровнем кислотности. Богатство витамином С и другими противовоспалительными соединениями в лимоне делает его отличным средством от любых проблем с кожей. Однако, прежде чем использовать его на пораженном солнечным ожогом участке, убедитесь, что он разбавлен, чтобы ваша кожа не обгорела.

Шаг 1: Смешайте одну часть свежевыжатого лимонного сока с пятью частями простой воды. (В качестве альтернативы вы также можете добавить мед)

Шаг 2: Используя губку или ватный тампон, нанесите смесь на пораженный участок.

Шаг 3: Примерно через десять минут смойте прохладной водой, чтобы кожа стала более яркой и сияющей.

2. Пищевая сода

Содержащиеся в пищевой соде минералы и карбонатные соли отлично подходят для осветления неровных пятен на коже. Отшелушивающие свойства пищевой соды также помогают обеспечить естественное очищающее и успокаивающее действие на кожу.


Шаг 1: Сделайте пасту из пищевой соды и небольшого количества воды.

Шаг 2: Нанесите пасту на кожу и пальцами круговыми движениями слегка потрите лицо.

Шаг 3: Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте прохладной водой.

3. Порошок куркумы

Как мы все знаем, куркума — это проверенное временем растительное лекарственное средство от многочисленных проблем с кожей. Он широко используется как натуральное средство для осветления тусклой кожи.

Шаг 1: Смешайте щепотку порошка куркумы с молоком и водой, чтобы получилась однородная паста. (В качестве альтернативы вы также можете добавить нутовую муку для создания пасты.)

Шаг 2: Нанесите пасту на пораженные участки кожи.

  Шаг 3: Вы можете оставить это на ночь и смыть на следующий день, чтобы придать коже свежий вид и выровнять цвет лица.

4. Мултани Митти

Мултани Митти, также известный как Земля Фуллера, считается подарком матери-природы для устранения множества проблем с кожей. Его присущие антимикробные свойства и укрепляющие кожу компоненты помогают заметно осветлить кожу, очистить поры от всех загрязнений и предотвратить появление прыщей.


Шаг 1: Смешайте Multani Mitti с водой или молоком по вашему выбору, чтобы получилась нежная паста.

Шаг 2: Нанесите пасту на все лицо, оставьте примерно на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Вы можете повторять этот процесс один раз в неделю.

5. Эксфолиант с медом и овсянкой

Мед является отличным источником противомикробных соединений. Эти соединения помогают убивать бактерии, вызывающие прыщи и раздражение (11). С другой стороны, овсянка помогает снять раздражение и свести к минимуму покраснение, мягко удаляя омертвевшую кожу (12). Эти два ингредиента вместе создают мощное средство для вечернего ухода за кожей.


Шаг 1: Смешайте одну столовую ложку или 15 мл сырого меда с одной столовой ложкой или примерно 6 граммами молотой овсянки.

Шаг 2: Нанесите эту пасту на лицо и аккуратно потрите кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем смойте прохладной водой.

Шаг 3: Вы также можете добавить успокаивающие кожу эфирные масла, такие как масло перечной мяты, чайного дерева, ромашки или корицы (13). Но всегда разбавляйте эти эфирные масла маслом-носителем, таким как масло жожоба или оливковое масло.

6. ​​Яблочный уксус и луковый сок

Яблочный уксус стал популярен в наши дни как панацея и рекомендуется для хорошего здоровья кожи, ногтей и волос. В сочетании с луковым соком он служит отличным средством для осветления темных пятен.


Шаг 1: Нарежьте лук и соберите выделившийся из него сок. Смешайте этот сок с равными частями яблочного уксуса.

Шаг 2: Нанесите эту смесь на все лицо и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 3: Смойте прохладной водой.

4. Натуральные средства по уходу за кожей, доказавшие свою эффективность в борьбе с неровным тоном кожи

Ниже приведены шесть лучших продуктов Кама Аюрведы, которые, как доказано, дают вам ровный тон кожи без темных пятен, пятен и пигментных пятен. Они сделаны из натуральных ингредиентов, поэтому вы можете быть уверены в их пользе, не беспокоясь о побочных эффектах.

1. Kumkumadi Miraculous Beauty Fluid Аюрведическая ночная сыворотка

Kumkumadi Thailam от Kama Ayurveda — это аюрведическая формула, содержащая смесь настоящих натуральных масел и трав, которые помогают коже выглядеть сияющей и молодой. В древнем аюрведическом тексте Аштанга Хрудая Кумкумади Тайлам предписывается как необходимая косметическая процедура для лица.

Клинически доказано, что эта эстетическая формула осветляет и осветляет кожу, замедляя появление признаков старения. Эта сыворотка также содержит чистую кашмирскую кумкуму, которая придает вашей коже постоянное естественное сияние. В то время как экстракты индийской марены помогают тонизировать кожу, ветивер и лотос успокаивают и очищают кожу.


Как использовать?

Вы можете использовать эту сыворотку в своем вечернем ритуале после очищения и тонизирования лица. После тонизирования кожи с помощью розовой воды или любого тонера на водной основе, мягко массируйте аюрведическую ночную сыворотку Kumkumadi Miraculous Beauty Fluid движениями вверх, пока она полностью не впитается.

2. Кама Аюрведа Суварна Халди Чандан

Кама Аюрведа Суварна Халди Чандан — это маска для лица, улучшающая цвет лица. Доказано, что он придает молодость, гладкость и сияние. Эта формула с очищающей, антибактериальной куркумой и успокаивающим, омолаживающим сандаловым деревом помогает лечить прыщи и пятна. Благодаря природным вяжущим свойствам розы, эта маска сужает открытые поры и тонизирует кожу. Экстракты апельсиновой корки, богатые антиоксидантными свойствами, борются с преждевременным старением кожи.


Как пользоваться?


• Смешайте от 2 до 3 чайных ложек Suvarna Haldi Chandan, используя чистую розовую воду Kama Ayurveda/чистую воду Mogra (для сухой кожи) или чистую воду лаванды/чистую воду ветивера (для чувствительной, склонной к акне, жирной кожи). Вы также можете использовать молоко, алоэ вера, мед или йогурт. Сделайте тонкую пасту.
• Нанесите эту пасту на влажную кожу и оставьте, пока она не высохнет. Затем промойте начисто.

Вы можете использовать Suvarna Haldi Chandan один раз в неделю.

3. Kama Ayurveda Nalpamaradi Thailam

Kama Ayurveda Nalpamaradi Thailam — это натуральное масло для осветления кожи и антизагара для лица и тела. В аюрведе его назначают для осветления цвета лица, а также для восстановления и смягчения кожи. Мощная куркума с ее антиоксидантным действием, присутствующим в этой классической формуле, лучше всего известна для лечения пигментации, неровного тона кожи и следов. Другие растительные компоненты, такие как увлажняющее кунжутное масло, охлаждающий ветивер, восстанавливающий индийский крыжовник и антибактериальные экстракты марены в этом волшебном масле, помогают заживлять и снимать повреждения кожи.


Nalpamaradi Thailam настоятельно рекомендуется в качестве косметического средства для невест благодаря своим восстанавливающим, заживляющим и осветляющим свойствам.


Как использовать?


Возьмите несколько капель Nalpamaradi Thailam и аккуратно помассируйте кожу, покрывая пораженные участки. Оставьте Thailam примерно на полчаса и промойте мягким моющим средством.

4. Осветляющий скраб для лица Кама Аюрведа Кумкумади

Осветляющий скраб для лица Кумкумади Кама Аюрведа — это роскошное отшелушивающее средство для лица, которое сочетает в себе множество восстанавливающих кожу ингредиентов с мощным аюрведическим средством Кумкумади Тайлам, которое разглаживает, осветляет и укрепляет кожу.


Эта аюрведическая формула содержит лучший шафран, который естественным образом осветляет и увлажняет кожу. Порошок молотого грецкого ореха действует как мягкое отшелушивающее средство и удаляет омертвевшие клетки кожи, а также излишки кожного сала. Богатый витаминами Е и D миндаль мелкого помола помогает питать и питать кожу, удаляя примеси и загрязняющие вещества.

Как использовать?

После очищения лица возьмите необходимое количество осветляющего скраба для лица Kumkumadi и нанесите на лицо. Теперь аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем промойте начисто.

Этот скраб можно использовать два раза в неделю.

5. Омолаживающий и осветляющий аюрведический ночной крем «Кумкумади»

Омолаживающий и осветляющий аюрведический ночной крем «Кумкумади» от Kama Ayurveda — это идеальное несмываемое ночное средство для придания коже естественного сияния и молодости. Эта богатая формула представляет собой смесь мощных и редких ингредиентов, которые, как доказано, осветляют кожу, уменьшают темные круги и пигментацию.

Богатые антисептическими свойствами индийская марена и алоэ вера, присутствующие в этой формуле, помогают предотвратить появление морщин и уменьшить признаки старения. Лотос и ветивер помогают охлаждать и очищать кожу, устраняя пятна. Солодка, которая является отличным источником антисептических свойств, защищает от грибковых и бактериальных инфекций.

Как использовать?

После очищения нанесите на кожу чистую розовую воду или натуральный тоник на водной основе. Затем нанесите достаточное количество омолаживающего и осветляющего аюрведического ночного крема Кумкумади на лицо и шею. Теперь помассируйте лицо восходящими движениями, пока средство не впитается.


На этом мы завершаем наши рекомендации по натуральным продуктам по уходу за кожей, которые помогут выровнять тон кожи. Если у вас есть какие-либо вопросы о правильном уходе за кожей, чтобы выровнять ее тон, запишитесь на бесплатную консультацию с нашими аюрведическими экспертами по красоте.


Ссылки —

1. Терапия гиперпигментации: обзор — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/
2. Последние данные о гиперпигментации кожи — https://www.sciencedirect. com/science/article/pii/S0022202X15526651
3. Гиперпигментация лица: причины и лечение — https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536
4. Гиперпигментация и солнце – Что вызывает темные пятна и как Могу ли я защитить свою кожу? — https://int.eucerin.com/skin-concerns/sun-protection/hyperpigmentation-and-the-sun
5. Поствоспалительная гиперпигментация — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/#:~:text=PIH%20within%20the%20dermis%20results,at%20the%20site%20of%20injury .
6. Гиперпигментация стареющей кожи — https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-642-27814-3_51-3
7. Загрязнение как фактор риска развития мелазмы и других кожных заболеваний лица гиперпигментация — есть ли основания? — https://pubmed.ncbi.