Как сделать кожу подтянутой и упругой в домашних условиях: Как сделать кожу упругой и подтянутой

Как сделать кожу упругой и подтянутой в домашних условиях

Содержание статьи

Чем кожа тела отличается от кожи лица

Кожа тела отличается от кожи лица тем, что она плотнее, имеет меньше сальных желез и на ней не образуются мимические морщины. На лице и теле по-разному распределена подкожно-жировая клетчатка. На лице она распределена равномерно, а на бедрах и животе она более выражена, потому что защищает тело от температурных перепадов и ушибов, что имеет важное значение при вынашивании ребенка. Лицо постоянно открыто, поэтому на нем больше сказываются внешние факторы окружающей среды.

Для здоровья кожи организму необходимо получать в достаточных количествах витамин D, А, С, Е, F, витамины группы В, жирные кислоты Омега-3, микроэлементы. 

Первые признаки старения кожи появляются в результате снижения выработки коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Дряблая кожа может провисать, на ощупь она становится сухой и шершавой.

В первую очередь менее эластичными становится кожа на внутренней поверхности бедер и плеч из-за снижения синтеза гормонов эстрогенов.

Эластичность теряется с возрастом.

Возраст для женщины – не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.

Коко шанель

Но снижение эластичности может быть связано с нарушением обмена веществ, а также с нарушениями в работе эндокринной системы.

Что влияет на упругость кожи

Основной причиной потери упругости кожи является возраст. Но это не единственная причина.

На состоянии кожи сказываются:

• Несбалансированное питание. Организм должен получать в достаточных количествах витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые для его нормального функционирования;
• Колебания веса. При наборе лишних килограммов кожа растягивается, при резком похудении – обвисает;
• Гормональный сбой в организме. Если снижается выработка женского гормона красоты – эстрогена, кожа увядает. Обычно это бывает при гормональных нарушениях или при климаксе;
• Недостаток жидкости. В день необходимо употреблять 1,5 – 2 литра чистой воды. Если пить воду в недостаточных количествах, кожа становится сухой и дряблой;
• Частые стрессы, эмоциональное и физическое переутомление ускоряют процессы старения организма;
• Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение сушат кожу и лишают ее защитных свойств;
• Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на кровообращении и обмене веществ;
• Агрессивное воздействие внешних факторов: солнце, ветер, пыль, холод, сухой воздух. Они губительно сказываются на коллагеновых и эластиновых волокнах – основном строительном материале, от которого зависит молодость кожи;
• Неправильное использование косметики. Нужно соблюдать основные правила ухода за кожей: очищение, увлажнение, питание и правильно выбирать антивозрастную косметику;
• Нарушение работы ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Как сделать кожу упругой и подтянутой в домашних условиях

Повысить тонус и тургор кожи можно собственными силами. Наша задача состоит в том, чтобы улучшить кровообращение, разогнать лимфоток и тонизировать стенки сосудов.

Для этого можно сделать массаж силиконовой варежкой или воспользоваться обычной мочалкой.

Сначала принимаем контрастный душ. Начинаем со ступней и постепенно продвигаемся вверх. После этого делаем массаж, не выходя из душа, восходящими движениями от ступней к бедрам, а на животе – по часовой стрелке.

Делать массаж достаточно один раз в день по 5 минут. После душа кожу не вытираем, а сразу наносим масло. Хороший вариант – комплексные масла с компонентами морского происхождения или с магнием. После этого на сухие участки тела наносим питательный крем.

Хороший вариант для повышения упругости кожи – проверенный годами ручной массаж и водорослевые обертывания. Они обеспечивают дренаж и насыщают кожу полезными микроэлементами.

Отличное средство – силиконовые баночки для массажа. После приема душа ими надо поводить по лимфодренажным линиям снизу вверх.

Очень важно увлажнять кожу, но не надо надеяться, что от этого повышается ее упругость. Зато с помощью некоторых средств можно уменьшить дряблость кожи. Этому способствуют средства с эффектом разогрева (с экстрактом красного перца) и охлаждения (с ментолом). Термовоздействие разгоняет застой лимфы и укрепляет стенки сосудов.

Для повышения упругости кожи можно использовать масла. Использовать их можно как самостоятельное средство или же добавлять в крем. Перед их нанесением хорошо принять горячую ванну, чтобы улучшить кровообращение и подготовить кожу к тому, чтобы она лучше впитала все полезные вещества.

Хорошего эффекта можно добиться, если перед нанесением масла сделать сухой массаж щеткой. Он улучшит кровообращение, очистит кожу от ороговевших частиц, запустит механизм обновления эпидермиса.

Маски для повышения упругости кожи

В комплексе с другими мерами (правильным питанием, массажем, упражнениями) повысить упругость кожи помогут маски. Для их приготовления потребуются продукты, которые найдутся на кухне у любой хозяйки. Это: овсянка, рис, желатин, огурцы, картофель, яйца, укроп, лимон. 

Желатиновая маска 

Для ее приготовления половину столовой ложки желатина заливаем 3 ст. л. теплой воды и даем постоять 20 минут, чтобы желатин разбух. Затем добавляем желток и 3 капли лимонного сока. Хорошо перемешиваем. Полученную массу наносим на 15 минут на лицо, затем смываем теплой водой;

Картофельная

Для ее приготовления потребуется:

• Картофель;
• 1 ч. л. сметаны;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Варим картофель в мундире. Добавляем масло и сметану. Хорошо перемешиваем до однородной массы и полученную теплую массу наносим на 20 минут на лицо.После этого смываем теплой водой.

Процедуру делаем 2 раза в неделю.

Овсяная

Заливаем теплым молоком 2 ст. л. овсянки. Добавляем ст. л. сметаны и ч. л. оливкового масла. Хорошо перемешиваем. Полученную массу наносим на лицо на 20 минут. Затем смываем теплой водой.

Яично-лимонная

Смешиваем яичный желток со ст. л. оливкового масла. Добавляем 5 капель лимонного сока. Полученную массу наносим на 20 минут на лица, после чего смываем теплой водой.

Хлебная

Кусок ржаного хлеба замачиваем в ⅓ стакана теплого молока и добавляем чайную ложку меда. Перемешиваем до кашицеобразного состояния. Полученную массу наносим на лицо и держим 20 минут. Затем смываем теплой водой.. 

Какие продукты полезны для здоровья кожи

Для молодости кожи полезно включать в рацион продукты, в которых содержится:

• Кремний. Он содержится в крупах, бобовых, орехах, овощах, фруктах, ягодах, яйцах, мясе, молочных продуктах;
• Железо. Содержится в овощах, фруктах, сухофруктах, крупах, мясе, свиной и говяжьей печени, морепродуктах;
• Селен. Содержится в цельнозерновом хлебе, крупах, семечках, мясе, твороге, яйцах, шампиньонах, макаронах из твердых сортов пшеницы;
• Цинк. Содержится в пшеничных и ржаных отрубях, морепродуктах, в арахисе и арахисовой пасте, кунжуте, тыквенных семечках, крупах, бобовых, красном мясе, шоколаде, какао-порошке, яйцах, в кокосовом масле и молоке.

Видео: Подтянутая, упругая кожа без морщин

Посмотрев видео, вы узнаете рецепт суперэффективной маски для лица.

Сегодня мы поговорили о том, как сделать кожу упругой и подтянутой в домашних условиях.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях – техника омолаживающего массажа

 

Красивое и молодое лицо в любом возрасте – мечта каждой женщины. Именно на это и направлена огромная косметическая индустрия, а также пластическая медицина. Однако не обязательно прибегать к радикальным методам для того, чтобы сделать лицо привлекательным и молодым. Предлагаем вам уникальную технику того, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, которая заключается в особом массаже.

Редакция estet-portal.com подробно расскажет о том, как правильно делать такую процедуру в домашних условиях. С вашей стороны не потребуется никаких финансовых вложений – только пошаговое выполнение инструкции. 

• Подтяжка лица: техника Kogao для красоты и молодости
• Подтяжка лица: как правильно делать

Подтяжка лица: техника Kogao для красоты и молодости 

Уникальная техника, о которой будет рассказано дальше, поможет быстро привести в порядок кожу лица и шеи. Это комплекс упражнений, состоящих из массажных движений, воздействия на определенные точки лица. Она обрела широкое распространение среди женщин из разных стран мира.

Благодаря такой подтяжке лица вы получите желаемый результат без агрессивных косметических методик или операций. 

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

 

 

Преимущества метода:

• избавляет от напряжения и отечности;
• повышает упругости мышц;
• нормализует цвет лица;
• ежедневно потребуется всего десять минут;
• не нужно никаких дополнительных косметических средств. 

Читайте также: Круговая подтяжка лица и SMAS-лифтинг – особенности методик

Мгновенный результат – подтянутое и посвежевшее лицо, омолодившаяся кожа. Во время такого массажа следите за тем, чтобы движения были аккуратными, а надавливание – умеренным. Чрезмерные усилия могут привести к тому, что кожа травмируется. Для лучшего скольжения пальцев используйте косметическую эмульсию для лица или крем, которым вы регулярно пользуетесь. Делайте такой массаж утром и вечером.

 

Подтяжка лица: как правильно делать 

Комплекс состоит из четырех упражнений, в каждых из которых есть несколько этапов. Выполняйте и поочередно, как будет описано ниже. 

Начинайте с растягивания передних шейных мышц, обхватив руками центр ключицы. Подбородок поднимите вверх и задержитесь в таком положении на 5 секунд. Усилить эффект растяжения сможет высунутый язык. 

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Создать красивый овал лица без «второго подбородка» поможет второе упражнение. Низ подбородка обхватите указательным и большим пальцами лица. Скользящими движениями оттяните кожу к правому уху. Сделайте такое же движение в левую сторону. Сделайте по десять повторений, после чего помассируйте пальцами впадины за ушами. 

 

Третье упражнение направлено на расслабление мышц, которые участвуют в жевании. Все выполняют в три этапа:

Держите пальцы на том месте, где скулы соединяются с височно-нижнечелюстным суставом. Сделайте круговые движения по направлению к уху – таких подходов нужно 20.

Затем немного приоткройте рот, держа пальцы на том же месте, и произнесите в полный голос гласные звуки. 

Положите ладони на висок так, чтобы касаться волос, большие пальцы находятся за ушами. Делайте тянущие движения вверх, скользя по коже. Вы должны ощущать, что кожа как бы поднимается вверх. Сделайте десять подходов. 

Читайте также: Идеальная подтяжка лица по мнению всемирно известного пластического хирурга Оскара Рамиреза

 

Четвертое упражнение призвано подтянуть и расслабить мышцы скул, усилить кровообращение. Делайте так:

1. Указательный, средний и безымянный пальцы держите возле ноздрей, хорошо их прижмите. Слегка надавливая, делайте скользящие движения от ноздрей к скулам, потом – к вискам. Сделайте 20 подходов. 
2. Расположите ладони на скулах и плотно прижмите к коже. Как бы поднимите скулы – вы должны ощутить движение кожи. сделайте таких 10 подходов. 

Читайте также: Как ритидэктомия может омолодить лицо на 10 лет

 

 

 

Главное в выполнении такого массажа – регулярность. Если уделять ежедневно время на подобные манипуляции, вы заметите, как преобразилась кожа – сократятся морщины, улучшится цвет лица, уйдут отеки. 

Больше полезной и интересной информации на нашем канале на YouTube:

15 удивительных домашних средств, подтягивающих кожу и предотвращающих обвисание кожи

Влияет ли возраст на вашу кожу? Ответ, вероятно, «Да». Это научный факт, что ваша кожа теряет свою эластичность и начинает провисать с возрастом.

Никому не нужна дряблая кожа; мы всегда хотим выглядеть моложе. Однако, если возраст не на вашей стороне, ваша кожа переходит в процесс дряблости. Если вас беспокоит мысль о дряблой коже, вам не о чем беспокоиться, потому что есть много домашних средств для подтяжки кожи, которые вы можете попробовать.

Вот все, что вам нужно знать о том, как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Запишитесь на онлайн-консультацию к нашему дерматологу и получите индивидуальный режим в соответствии с вашим типом кожи

Что вызывает дряблость кожи?

Одним из возрастных воздействий на кожу является то, что с течением времени упругая и гладкая кожа становится менее упругой. Вот несколько распространенных факторов, вызывающих дряблость кожи:

1. Наличие низкого содержания жира, коллагена и эластина

С возрастом происходит неизбежная потеря лицевого жира, что является критическим фактором, приводящим к обвисанию кожи. Кроме того, по мере старения соединительная ткань, поддерживающая кости и хрящи, также ослабевает, вызывая ослабление кожи. С возрастом в коже также уменьшается содержание коллагена и эластина.

2. Увеличение гравитации

Гравитация помогает людям оставаться на земле, а не парить в космосе. Это также является основным фактором, способствующим обвисанию кожи.

Несмотря на то, что это элемент, неблагоприятное воздействие которого на кожу вы не можете контролировать, важно отметить его роль в процессе дряблости и понять, как подтянуть кожу лица с помощью упражнений.

3. Воздействие солнца

Солнечные ультрафиолетовые лучи ежедневно повреждают естественный коллаген и эластин вашей кожи. Неблагоприятное воздействие солнечного света на белки кожи замедляет процесс заживления кожи.

4. Движения лица

Движения лица, такие как плач, смех, хмурый взгляд, зевота и другие выражения лица, вызывают обвисание кожи.

5. Положение для сна

Сон на боку или животе может привести к появлению морщин и тонких линий на лице. Это связано с тем, что давление подушек на лицо приводит к образованию складок на коже.

Со временем эти складки и складки на коже становятся постоянными. Поэтому вы должны знать, как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях.

6. Регулярное употребление алкоголя и курение

Особые привычки, такие как употребление алкоголя и курение, наносят вред не только вашему телу, но и вашей коже. Сигареты содержат около 7000 химических веществ, вредных для здоровья.

Кроме того, никотин в сигаретах вызывает сужение кровотока, в результате чего кожа становится сухой и обесцвеченной. С другой стороны, употребление алкоголя может сильно обезвожить кожу, из-за чего она теряет свою эластичность.

Как дряблость кожи влияет на различные области лица?

Вы должны понимать, что дряблость кожи влияет на различные участки лица. Они следующие:

1. Глаза

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Поэтому он также очень уязвим для признаков старения. Кроме того, постоянное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может серьезно повредить хрупкую область вокруг глаз. Есть много домашних средств для подтяжки кожи под глазами, которые можно использовать для решения этих проблем.

2. Шея

Желание иметь шею с гладкой и идеальной кожей; к сожалению, процесс старения может сделать область вокруг воротника морщинистой и обвисшей.

В таких условиях, если вы хотите сделать зону декольте привлекательной, необходимо подтянуть кожу, выполнив несколько упражнений для предотвращения обвисания кожи. Одно из таких действий включает следующие шаги:

• Для начала вы должны положить руку на лоб.
• Нажмите рукой и почувствуйте сопротивление.
• Держите около 10 секунд.
• Держите руки за головой.
• Прижмите лоб к ладоням и удерживайте в течение 10 секунд.

3. Грудь

Кожа в области груди также склонна к образованию морщин и провисанию.

Запишитесь на онлайн-консультацию к нашему дерматологу и получите индивидуальный режим в соответствии с вашим типом кожи

Домашние средства для подтяжки кожи

Вот некоторые домашние средства для подтяжки кожи лица и тела:

1.

Кокосовое масло

Содержит антиоксиданты, удаляющие свободные радикалы, повреждающие кожу. Масло омолаживает, увлажняет и увлажняет кожу, предотвращает ее дряблость.

Способ применения:

1. Нанесите масло круговыми движениями снизу вверх на кожу в течение 5-10 минут.
2. Оставьте на ночь.
3. Используйте регулярно для достижения наилучших результатов.
   

2. Оливковое масло

Содержит витамины Е и А, которые придают коже сияние и защищают ее от солнечных лучей. Антиоксиданты в оливковом масле помогают подтянуть кожу.

Способ применения:

Массируйте кожу восходящими или круговыми движениями в течение нескольких минут.

3. Маска из яичного белка и меда

Яйца богаты альбумином, отличным средством от дряблости. Мед обладает противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Маска является одним из самых эффективных домашних средств для подтяжки кожи лица.

Способ применения:

1. Отделите яичный белок от желтка.
2. Добавьте 2 столовые ложки меда в яичный белок и хорошо перемешайте.
3. Нанесите на лицо или другие области и оставьте на 15-20 минут.
4. Промыть теплой водой.
5. Наносите эту маску один раз в неделю для достижения наилучших результатов.
   

4. Алоэ Вера

Содержит яблочную кислоту и является естественным увлажняющим средством, повышающим эластичность кожи. Он содержит различные фитохимические вещества для обеспечения оптимального здоровья вашей кожи.

Способ применения геля алоэ вера:

• Разрежьте листья алоэ вера и вычерпайте гель.
• Применить напрямую.
• Смыть теплой водой через 20 минут.
  

Как сделать маску из алоэ вера:

1. Возьмите 2-3 ложки геля алоэ вера в миске и смешайте с 1 ложкой меда и майонезом.
2. Нанесите маску на лицо.
3. Оставить на 20-25 минут, затем смыть водой.
   

5. Кофейный скраб

Кофе уменьшает признаки старения и предотвращает дряблость кожи. Его также можно использовать в качестве домашнего средства для подтяжки кожи под глазами. Кофе отшелушивает кожу и удаляет грязь и токсины.

Способ применения:

1. Возьмите ¼ чашки молотого кофе в миске.
2. Добавьте ¼ чашки коричневого сахара, ½ чайной ложки корицы и 2 столовые ложки кокосового масла и хорошо перемешайте.
3. Нанесите смесь на кожу и начните чистить пальцами круговыми движениями.
4. Умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
   

6. Йогуртовая маска

Содержит молочную кислоту, которая сужает поры кожи и подтягивает ее.

Способ применения:

1. Добавьте несколько капель сока лайма в 2 ложки йогурта и хорошо перемешайте.
2. Нанесите этот компресс на кожу на 10 минут и смойте теплой водой.
   

7. Огурец

Это натуральный тоник для кожи, который увлажняет и питает кожу.

Способ применения:

1. Вы можете нанести на кожу сок или мякоть огурца.
2. Вы также можете сделать огуречную маску, добавив в огуречный сок 1 яичный белок и 3 капли масляного витамина Е. Нанесите эту маску на кожу и смойте через 20 минут теплой водой.
   

8. Лимон

Содержит витамин С, который повышает выработку коллагена и эластичность кожи. Его вяжущие свойства уменьшают морщины и подтягивают кожу.

Как использовать: Вы можете нанести лимонный сок непосредственно на кожу или разбавить его водой.

9. Маска из папайи

Содержит ферменты, такие как папаин, которые подтягивают кожу. Он также содержит витамин С для синтеза коллагена.

Как использовать:

1. Смешайте 1-2 столовые ложки рисовой муки с мякотью папайи.
2. Нанесите на кожу на 15 минут, а затем смойте.
   

10. Банановая маска

Содержит железо, цинк, калий, магний и витамины А, В, С и D. Это одно из лучших домашних средств для подтяжки кожи при обвисшей коже.

Как использовать:

1. Разомните банан и добавьте в него несколько капель лимонного сока.
2. Нанесите на кожу и оставьте маску на 20 минут.
3. Промыть водой.
   

11. Помидор

Это натуральный тоник, содержащий антиоксиданты.

Как использовать:

1. Возьмите сок помидора и нанесите его на кожу ватным тампоном.
2. Оставьте на 30 минут, а затем постирайте.
3. Наносите два раза в неделю.
   

12. Земля Фуллера

Благодаря своим свойствам глубокого очищения земля Фуллера удаляет загрязнения и улучшает кровообращение кожи, что приводит к ее подтяжке.

Как использовать:

1. Возьмите 2 ложки фуллеровой земли и добавьте к ней розовую воду
2. Хорошо перемешайте.
3. Нанесите пасту на кожу и оставьте до высыхания.
4. Умойтесь водой и нанесите натуральный увлажняющий крем.
5. Не наносите эту маску, если у вас чувствительная кожа.

Запишитесь на онлайн-консультацию к нашему дерматологу и получите индивидуальный режим в соответствии с вашим типом кожи

Домашнее средство для подтяжки кожи под глазами

Некоторые активные ингредиенты и витамины помогают подтянуть кожу лица. Они должны быть частью подтягивающих кожу домашних средств, которые могут быть эффективными.

К ним относятся следующие:

1. Витамин А (ретинол)

Кремы с ретиноидами содержат производные витамина А, известные как ретинол и третиноин, которые служат антиоксидантными соединениями. Эти типы кремов защищают вашу кожу от повреждений и провисания. Они также стимулируют выработку коллагена и помогают уменьшить ускорение коллагеновых волокон.

2. Витамин С

Большинство кремов содержат L-аскорбиновую кислоту, обладающую свойствами подтяжки кожи. Кроме того, компонент витамина С помогает стимулировать выработку коллагена и ингибировать деградацию коллагена.

3. Витамин B3

В виде ниацинамида витамин B3 используется в косметических кремах с концентрацией 5%. При нанесении витамин B3 помогает устранить морщины на коже и используется в основном в подтягивающих кожу кремах для глаз.

4. Аминокислоты и пептиды

Кремы для подтяжки кожи также содержат пептиды и аминокислоты, которые помогают усилить эффект против старения и против морщин. Некоторые натуральные продукты в домашних условиях могут обеспечить эти элементы и быть добавленными к домашнему средству.

Как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях?

Пытаетесь понять, как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях? Вот некоторые домашние средства для подтяжки кожи, которые вы можете попробовать:

1. Яичный белок и мед

Это домашнее средство для подтяжки кожи включает один яичный белок и две столовые ложки меда. Яйцо богато белком и поможет восстановить клетки кожи и улучшить ее эластичность. С другой стороны, мед богат антиоксидантами, которые помогают выводить токсины и улучшают общую текстуру кожи. Яйца также содержат аминокислоты и являются хорошим источником витамина А.

2. Оливковое масло и лимон

Оливковое масло увлажняет и питает кожу, а также действует как антибактериальное средство. Он богат витамином Е, который помогает подтянуть дряблую кожу и защищает ее от солнца. Добавление в эту смесь нескольких капель цитрусовых, таких как лимон, обеспечит богатый источник витамина С.

3. Кофе

Кофе содержит антиоксиданты, которые защищают кожу. Кроме того, он помогает замедлить процесс старения, стимулируя отшелушивание кожи и тем самым придавая ей заметное сияние. Кроме того, он также устраняет жировые отложения в вашей коже и помогает подтянуть ее.

4. Йогурт и Мултани Митти

Мултани Митти, или земля Фуллера, является популярным ингредиентом для ухода за кожей, используемым индийцами на протяжении веков. Он может стягивать кожу. Йогурт служит для глубокого увлажнения кожи. Этот продукт для ухода за кожей своими руками эффективно подтягивает кожу. Смешайте две столовые ложки йогурта и мултани митти с четырьмя чайными ложками розовой воды. Нанесите на кожу и смойте через 15 минут.

5. Бананы

Бананы богаты калием, цинком, железом и витаминами, которые уменьшают образование морщин и способствуют подтяжке кожи.

Запишитесь на онлайн-консультацию к нашему дерматологу и получите индивидуальный режим в соответствии с вашим типом кожи

Как подтянуть кожу лица с помощью упражнений

Вы также можете выполнять следующие упражнения для подтяжки лица:

Подмигивай и держи

1. Закройте один глаз и задержитесь на 2 секунды, затем медленно откройте глаз.
2. Повторите это с другим глазом.
3. Повторите это упражнение 20-25 раз. Избегайте переусердствовать.
   

Подтяжка скул

1. Держите указательный и средний пальцы вместе над каждой скулой.
2. Аккуратно приподнимите кожу и откройте рот, образуя букву «О».
3. Удерживать 5 секунд.
4. Повторите это 8-10 раз.
   

Сожмите щеку

1. Посмотрите прямо, втяните щеки и сделайте рыбью морду.
2. Удерживать 5 секунд.
3. Повторять 15-20 раз в день.

Как подтянуть кожу живота домашними средствами?

Ниже перечислены дополнительные домашние средства для подтяжки кожи на животе:

Скраб с морской солью

1. Смешайте масло витамина Е с морской солью.
2. Нанесите на живот и аккуратно потрите.
3. Смыть водой.
   

Миндальное масло

1. Втирайте миндальное масло в живот круговыми движениями.
2. Можно оставить на ночь или смыть через 2-3 часа.
3. Регулярно делайте массаж, чтобы добиться лучших результатов.

Подведение итогов домашних средств для подтяжки кожи

Хотя невозможно избежать большинства факторов, вызывающих обвисание кожи, вы можете увеличить время, необходимое для того, чтобы кожа начала обвисать. Используйте вышеперечисленные домашние средства для подтяжки кожи, чтобы улучшить ее здоровье. Он включает в себя подтягивающие кожу домашние средства для лица.

Если вам нужна более подробная информация о дряблой коже и способах борьбы с ней, обратитесь к специалисту по коже или дерматологу.

Часто задаваемые вопросы

Как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях?

Лучший способ естественным образом подтянуть кожу лица — использовать домашние средства, такие как гель алоэ вера, масляный массаж, смесь яичного белка и меда, молотый кофе и кокосовое масло, смесь масла розмарина и огурца, укрепляющие кремы и использование добавок для ухода за кожей.

Что может навсегда подтянуть кожу?

Есть два способа навсегда подтянуть кожу:

• Кремы и лосьоны для укрепления кожи: Эти продукты помогут вам сделать кожу подтянутой. Однако результат, который они дают, будет в лучшем случае незаметным. Существует также вероятность того, что вы не заметите никакого эффекта.
• Неинвазивные процедуры подтяжки: Эти методы помогают сохранить вашу кожу неповрежденной. Кроме того, вы не найдете никаких колотых ран или разрезов на коже после прохождения этой процедуры. Существует вероятность того, что после этой процедуры у вас может появиться покраснение или отек.

Какое масло лучше всего подходит для подтяжки кожи?

Для подтяжки кожи используются такие масла, как масло авокадо, кокосовое масло, миндальное масло, касторовое масло, оливковое масло, горчичное масло, масло жожоба, масло виноградных косточек, масло примулы, аргановое масло и рыбий жир.

Стягивает ли лед кожу?

Да , Прикладывание льда поможет подтянуть кожу и улучшить ее внешний вид. Основная причина заключается в том, что лед проявляет свойства «Fro-Tox» (криотерапия) и служит «антивозрастным» средством. Это помогает улучшить внешний вид вашей кожи, уменьшая размер пор, уменьшая мешки под глазами и контурируя вашу кожу.

Косметолог делится советами, как подтянуть кожу в домашних условиях

Автор: Lifestyle Desk Нью-Дели | 2 сентября 2020 г. 10:50 IST

Эти простые домашние средства предотвратят обвисание кожи. (Фото: Getty)

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что смотрите в зеркало и натягиваете кожу, чтобы вспомнить, как вы выглядели, когда ваша кожа была упругой? Если ответ на этот вопрос да, вы находитесь в правильном месте. Пуджа Нагдев, косметолог и основатель Inatur, говорит: «Обвисание кожи — один из основных признаков старения. В нашей коже есть белок, называемый эластином, и с возрастом выработка эластина снижается, что приводит к дряблости кожи».

Однако существует множество других причин, из-за которых кожа теряет свою эластичность, в том числе ослабление соединительных тканей или резкая потеря веса. Но не беспокойтесь; сегодня у нас есть несколько простых домашних средств, которые помогут подтянуть вашу кожу. Эти средства являются естественными и показывают долгосрочные эффекты.

Но уход за кожей требует усердия и терпения, так что подождите некоторое время.

Убедитесь, что вы заботитесь о своей коже, даже работая дома. (Источник: Getty Images/Thinkstock)

Маска из яичного белка и меда

«Яичные белки богаты белком, который запускает регенерацию новых клеток, повышающих эластичность кожи. Кроме того, мед является мощным антиоксидантом, который обеспечивает увлажнение вашей кожи», — сказала она.

Все, что вам нужно сделать, это взять яйцо среднего размера и отделить желток. Добавьте столовую ложку меда к яичному белку. Те, у кого сухая кожа, могут добавить столовую ложку оливкового масла для дополнительного увлажнения, так как яичные белки могут вызвать сухость. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо и шею. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Эту маску можно использовать один раз в неделю.

Папайя и рисовая мука

«Папайя богата ферментами, витаминами А, С и антиоксидантами, которые помогают подтянуть дряблую кожу, а рисовая мука содержит феруловую кислоту и аллантоин, обладающие противовоспалительными свойствами», — поделилась она.

Для этой маски смешайте кусочек спелой папайи с кожей. Добавьте по столовой ложке рисовой муки и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу. В эту пасту можно даже добавить рисовую воду.

Гель алоэ вера

Реклама

Нанесение геля алоэ вера прямо из листьев помогает подтянуть обвисшую кожу и омолодить ее. «Он содержит фитохимические вещества, которые успокаивают кожу, питают ее и защищают от фотоповреждений и старения», — сказал Нагдев.

Кроме того, гель алоэ вера действует как естественный увлажнитель, помогающий заживлять солнечные ожоги и подтягивать кожу. Возьмите лист алоэ вера, разрежьте его посередине, вычерпайте гель и нанесите прямо на 5-10 минут. Вы можете делать это каждый день перед сном ночью.

Вы будете пробовать эти средства дома на этой неделе?

Читайте также

Реклама

Чтобы узнать больше новостей о стиле жизни, следите за нами: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: стиль жизни IE | Instagram: ie_lifestyle

© IE Online Media Services Pvt Ltd

Впервые опубликовано: 09 февраля 2020 г.