Как добиться гладкой и сияющей кожи лица дома. Какие процедуры и средства помогут улучшить состояние кожи за неделю. Какие ошибки в уходе мешают достичь идеальной кожи.
Секреты идеальной кожи в домашних условиях
Многие мечтают о гладкой, сияющей и здоровой коже лица. Однако не всегда есть возможность регулярно посещать косметолога. К счастью, добиться отличных результатов можно и в домашних условиях, если следовать правильным советам по уходу. Рассмотрим 9 эффективных способов сделать кожу лица идеальной, не выходя из дома.
1. Очищение — основа ухода
Тщательное очищение кожи утром и вечером — важнейший этап ухода. Как правильно умываться:
- Используйте мягкое очищающее средство, подходящее вашему типу кожи
- Умывайтесь теплой водой в течение 1-2 минут
- Не трите кожу, а мягко массируйте круговыми движениями
- После умывания промокните лицо мягким полотенцем, не растягивая кожу
Качественное очищение удаляет загрязнения, излишки себума и отмершие клетки, подготавливая кожу к дальнейшему уходу.
2. Регулярное увлажнение
Недостаток влаги — одна из главных причин проблем с кожей. Для поддержания оптимального уровня увлажненности:
- Используйте увлажняющий крем 2 раза в день после умывания
- Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, керамидами
- Наносите крем на слегка влажную кожу для лучшего впитывания
- Не забывайте про увлажняющие маски 1-2 раза в неделю
Регулярное увлажнение предотвращает сухость, шелушение и раннее появление морщин.
3. Правильное питание
Состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Для идеального цвета лица важно:
- Употреблять больше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами
- Включить в рацион жирную рыбу, орехи, авокадо — источники полезных жиров
- Пить достаточно чистой воды — не менее 1,5-2 л в день
- Ограничить сладкое, жирное, острое
Сбалансированное питание обеспечивает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.
4. Защита от солнца
УФ-лучи — главная причина преждевременного старения кожи. Чтобы защитить кожу:
- Используйте средства с SPF круглый год, даже в пасмурную погоду
- Выбирайте SPF не ниже 30
- Наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу
- Обновляйте защиту каждые 2-3 часа
Надежная защита от солнца поможет сохранить молодость и здоровье кожи надолго.
5. Регулярный пилинг
Отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток и обновить кожу. Как правильно делать пилинг:
- Используйте мягкие скрабы или энзимные пилинги 1-2 раза в неделю
- Не трите кожу слишком сильно
- После пилинга обязательно наносите увлажняющее средство
- При чувствительной коже выбирайте самые деликатные пилинги
Регулярное отшелушивание сделает кожу более гладкой и сияющей.
6. Массаж лица
Простой массаж помогает улучшить кровообращение и лимфоток. Как делать массаж:
- Выполняйте легкие поглаживающие движения по массажным линиям
- Используйте чистые руки или специальный массажер
- Делайте массаж 5-10 минут утром или вечером
- Наносите на кожу масло или крем для лучшего скольжения
Регулярный массаж подтянет овал лица и придаст коже здоровое сияние.
7. Здоровый сон
Полноценный сон критически важен для красоты кожи. Как обеспечить качественный отдых:
- Спите не менее 7-8 часов
- Ложитесь спать до полуночи
- Используйте шелковую наволочку
- Спите на спине, чтобы избежать заломов на лице
Во время сна кожа активно восстанавливается, поэтому здоровый сон так важен для ее красоты.
8. Домашние маски
Натуральные маски помогут напитать и увлажнить кожу. Простые рецепты масок:
- Медово-овсяная маска для питания
- Огуречная маска для увлажнения
- Маска из белой глины для очищения пор
- Банановая маска для сияния
Делайте маски 1-2 раза в неделю для видимого улучшения состояния кожи.
9. Правильный макияж
Декоративная косметика может как ухудшить, так и улучшить состояние кожи. Советы по макияжу:
- Используйте легкие некомедогенные средства
- Тщательно очищайте кожу от макияжа на ночь
- Давайте коже отдых от макияжа хотя бы раз в неделю
- Выбирайте средства с ухаживающими компонентами
Правильно подобранный макияж подчеркнет достоинства кожи, не ухудшая ее состояние.
Ошибки в уходе, мешающие добиться идеальной кожи
Чтобы быстрее достичь желаемого результата, важно избегать распространенных ошибок в уходе за кожей:
- Использование слишком горячей воды при умывании
- Чрезмерное увлечение скрабами и пилингами
- Пренебрежение солнцезащитными средствами
- Недостаточное очищение кожи перед сном
- Касание лица грязными руками
- Злоупотребление сладким и жирным в рационе
- Недостаточное увлажнение кожи
Исключив эти ошибки, вы значительно ускорите процесс преображения кожи.
Заключение
Добиться идеальной кожи в домашних условиях вполне реально. Главное — соблюдать комплексный подход, сочетая правильный уход, здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Будьте последовательны и терпеливы — видимый результат появится уже через 2-3 недели регулярного ухода. А через месяц-два вы сможете наслаждаться действительно идеальной, сияющей кожей.
Как сделать кожу лица идеальной и гладкой в домашних условиях за неделю
Идеальная кожа лица – это результат правильного ухода и здоровых привычек. Причем для этого не обязательно тратить внушительные суммы на профессиональные процедуры и дорогостоящий уход. Скорее читай материал и бери наши советы на заметку.
В этой статье:
7 правильных привычек для идеальной кожи7 советов по уходуПочему мир сходит с ума по корейскому уходу и какие в нем есть правила кроме 1-ступенчатого ухода?
Новости СМИ2
7 правильных привычек для идеальной кожи
За неидеальную кожу принято ругать генетику, но мало кто обращает внимание на свои привычки. С курением и алкоголем все понятно, Минздрав давно всех предупредил, а вот о бытовых привычках мало кто задумывается. Пора выработать новые полезные привычки, которые помогут выглядеть идеально в любом возрасте.
Полотенце для лица
Фото автора Maria Orlova: Pexels
После умывания лицо надо вытирать, но делать это нужно правильно.
Теперь о полотенце. Везде говорят о том, что для лица должно быть отдельное маленькое полотенце, которое каждый день стирается на высокой температуре. Если тебе надоело стирать и гладить полотенца в огромных количествах, держи лайфхак: вытирай лицо бумажным полотенцем. Как показывает практика, так проще и удобнее.
Обязательно возьми это на заметку, если у тебя проблемная кожа, склонная к высыпаниям, потому что в этом случае при использовании многоразового полотенца всегда остается риск разнести инфекцию по всему лицу.
Вода
Мало увлажнять кожу кремами и сыворотками, нужно это делать еще и изнутри. Только ленивый не сказал про то, что важно пить много воды в течение дня. «Много» – это столько, сколько тебе нужно. Пресловутые 2 л в день давно опровергнуты учеными, вместо них пришло 30 мл на 1 кг веса.
Если же тебе этого мало и ты хочешь пить больше – на здоровье. А вот если ты не умеешь пить чистую воду – пора учиться. Однако начинать нужно не с двух литров, а с половины стакана каждые 2 часа – вот увидишь, так вода действительно становится намного вкуснее.
Идеальная Кожа: 7 Секретов
Подушка
Спать нужно правильно не только для осанки и здоровой спины, но и для состояния кожи. Выбрось бабушкины перьевые подушки, обрати внимание на специальные модели типа Beauty Sleep или Beauty Balance. Такие ортопедические подушки не только обеспечивают комфортный ночной отдых, но и предотвращают появление заломов на коже лица во время сна.
Наволочка
Требования к наволочке такие же, как и к полотенцу – меняй ее каждый день. Помни, что во время сна мы потеем, и этот пот остается на наволочке. Если не поменять ее, на следующую ночь тебе придется контактировать со вчерашним потом, а это не пойдет на пользу коже и сведет на нет весь твой вечерний уход.
Теперь о качестве наволочки: она должна быть мягкая и деликатная.
Хлопок это конечно хорошо, но только мягкий хлопок без рельефа. Грубая ткань незаметно травмирует нежную кожу лица. Идеально, если ты будешь использовать наволочки из натурального шелка. Да, такая покупка может ударить по карману, зато шелковые наволочки намного долговечнее, чем хлопковые, а в долгосрочной перспективе помогут сэкономить на косметологе.
Питание
С едой все просто: ешь полезную пищу, а не полезную постарайся не есть. Однако обрати внимание на состав своего рациона – если в нем мало белков, твой организм недополучает важных аминокислот, часть которых уходит на строительство волокон коллагена в коже.
Другими словами, нехватка белка потенциально может провоцировать старение, поэтому обязательно ешь достаточно количество мяса, птицы, молочных продуктов и прочей еды с высоким содержанием протеина. Достаточное количество – это хотя бы 1 г белка на каждый килограмм веса.
Сон
Качественный отдых важен для кожи ничуть не меньше, чем для всего тела.
Норма сна для взрослого человека – 7-9 часов, поэтому недосыпы пора оставить в прошлом. Причем важно ложиться спать до 23:00, так как в период с 23:00 до 01:00 происходит активная выработка мелатонина – гормона сна. Она обладает антиоксидантной активностью, а значит, помогает отсрочить старение, поэтому научись ложиться спать вовремя.
Волосы
Убери волосы с лица и тогда твоя кожа будет красивой и здоровой. В течение дня на волосах оседает пыль, хоть мы этого и не видим. Пряди, падающие на лицо – потенциальный разносчик загрязнений и бактерий, поэтому задумайся о высоких прическах и собранных волосах.
7 советов по уходу
Научись ухаживать за кожей лица и тела правильно и делай это регулярно – вот залог правильного ухода. Давай подробнее разберемся, какие этапы ухода обязательно должны стать частью твоей бьюти-рутины.
- Умывание
Одно время было популярно мнение, что умываться водой вредно. Поэтому девушки отказывались от умывания, ограничиваясь протиранием лица тоником.
Хорошо, что этот миф давно развенчан, плохо, что многие до сих пор не научились правильно умываться. Утром и вечером обязательно умойся с пенкой, подходящей твоему типу кожи. Вечером ты смываешь загрязнения за день, а утром так удаляешь остатки ночного ухода и пота.
В составе пенки должны быть мягкие ПАВы и ухаживающие компоненты. Кстати, кожа тела будет тоже благодарна за использования мягких гелей для душа или натурального мыла.
- Очищение
Качественное очищение – обязательная процедура хотя бы раз в неделю. Используй для этих целей домашние пилинги на фруктовых кислотах. Они отлично отшелушивают ороговевшие клетки, не травмируя кожу, обновляют эпидермис и выравнивают микрорельеф. К тому же, после пилинга любые средства для ухода за кожей работают намного лучше.
Не забудь про пилинг для тела. Скрабы с жесткими абразивными частичками уходят в прошлое, сейчас все больше производителей косметики предлагают деликатные кислотные пилинги и скатки для тела.
- Тонизирование
Без тоника – никуда.
Это не просто водичка, а тонизирующая водичка, которая восстанавливает pH после умывания. Можешь пользоваться увлажняющим, антивозрастным, регенерирующим или любым другим тоником, либо вовсе заменить его на гидролат.
- Увлажнение
Очищенная до скрипа кожа не будет идеальной, если ей не хватает увлажнения. Независимо от того, какая у тебя кожа – сухая, жирная или нормальная – ей не обойтись без качественного увлажняющего средства. Увлажнение ежедневно – вот залог здорового и сияющего вида.
- Массаж
Самый простой способ борьбы с признаками старения, отеками и прочими неприятностями – это массаж. Выполнять его можно как пальцами, так и специальными приспособлениями. Техник очень много, освоить их просто, а эффект потрясающий.
- Витамины
Коже нужны витамины – в косметике, в питании, а иногда и в виде специальных добавок. Жительницам больших городов стоит обратить внимание на косметику с витамином С в составе – такие средства обеспечат детокс кожи, улучшат клеточное дыхание и выровняют цвет лица.
- Отдых от косметики
Устраивай себе дни без декоративной косметики. Раз в неделю откажись от тонального крема, пудры, хайлайтера и румян – в общем, всего того, что наносится на кожу лица. Такой отдых пойдет на пользу, вот заметишь, что уже на следующий день цвет лица станет более здоровым.
Используй эти советы и уже через 2-3 недели увидишь, как преобразится твоя кожа.
Почему мир сходит с ума по корейскому уходу и какие в нем есть правила кроме 1-ступенчатого ухода?
Как кореянки добиваются идеального лица
Часто можно увидеть, что у кореянок просто идеальная и гладкая кожа. Более того, выглядеть с возрастом значительно хуже они начинают гораздо позже и могут сохранять кожу в хорошем состоянии очень долго. Что же они такого делают, что лицо выглядит просто идеальным?
Заметное улучшение состояния и тона кожи – это результат правильного домашнего (не обязательно профессионального) и полезных привычек. Например, корейский рацион содержит обилие витаминов и минимум вредных жиров, что делает его не только полезным для здоровья, но и для красивого внешнего вида кожи.
Поэтому прыщи и являются редкими гостями на идеальном корейском лице.
Красота женщины напрямую зависит от её питания. Поэтому при проблемном состоянии дермы помогать может и очищение не только кожи, но и самого организма. Однако с глубоким воспалением и акна стоит все-таки обратиться к врачу, который точно будет знать, что делать.
Косметические продукты также активно способствуют улучшению состояния кожи. Корейская косметика – это целый комплекс самых разнообразных средств по уходу за лицом и телом. Каждое средство не только рассчитано на помощь с конкретной проблемой, но использовать его необходимо строго на определенном этапе.
Как правило, процесс нанесения косметического средства становится настоящим ритуалом, который известен как «процедура 10-ступенчатого ухода». Важный фактор, который является обязательным условием, – вместо того, чтобы наносить один крем, применять много средств с легкой текстурой, которые будут наноситься слой за слоем. Важно подбирать средства в зависимости от своего типа кожи и конечного назначения.
В таком случае наносимый состав будет действительно эффективным.
Очищать кожу после макияжа кореянки также привыкли несколько иначе. Главный секрет – использование гидрофильного масла вместо мицелярной воды. Его применение позволяет удалить из поры то загрязнение, с которым не справляется вода.
Массаж лица также имеет огромное значение. К этому методу кореянки прибегают регулярно. Массаж не только повышает тонус мышц, но и улучшит овал лица.
Домашний уход и домашние процедуры также числятся в привычках многих корейцев. Самый простой и популярный способ, добиваться идеального рельефа, но сделать лицо более белым (самый древний корейский тренд) – это маска из риса и масла. Данный продукт действительно может создать нужный оттенок и выровнять тон кожи, сделать его свежим.
Всегда и везде защищать кожный покров от воздействия прямых солнечных лучей – вот еще один совет, который даст вам каждая кореянка. И дело даже не в том, что корейские девушки отчаянно хотят следовать моде на бледное лицо и подходить под стандарты красоты.
Именно ультрафиолет может являться причиной преждевременного старения и наносить коже огромный вред.
Корейскими бьюти-привычками пользуется в той или иной степени уже почти каждая девушка в мире.
Как правильно ухаживать за возрастной кожей
С возрастом кожа на нашем лице теряет тонус и прежнюю эластичность. Значительно увеличивается сухость, возможно появление пигментного пятна, глубокой морщины, а также не здорового цвета лица. Это изменение связано с тем, что с возрастом наше тело перестает вырабатывать должный уровень такого вещества, как коллаген.
Это основной и необходимый белок, который позволяет поддерживать молодость кожи и увлажнять эпидермис естественным путем. Но со временем клетка перестает вырабатывать его самостоятельно, и этот недостаток постепенно будет приводить к тому или иному возрастному дефекту.
Сейчас существует множество процедур, которые могут позволять стимулировать его естественную выработку или просто выполнять функцию омоложения.
К ним относятся инъекции коллагена, лазерные пилинги и так далее. Существуют также и косметические средства, благодаря которым можно бороться с возрастными изменениями. В их состав чаще всего входит слабая кислота, которая позволяет добиться нужного эффекта упругости и заставить кожу сиять и без операционного вмешательства.
Наша кожа нуждается в регулярном увлажнении. Недостаточное количество влаги будет способствовать тому, что могут начать появляться преждевременные признаки старения даже на молодой коже. Особенно важно соблюдать все правила увлажнения при сухом типе кожи.
Поддержание необходимого уровня влаги в ткани существенно повысит ваши шансы на идеальную кожу и на поддержание такого состояния как можно дольше.
Топ привычек, которые не улучшат ваше лицо, а наоборот ухудшат
Одно или два нанесения чудодейственного крема или сыворотки не сделает вам идеальное лицо. Начинать стоит с отказа от некоторых привычек и ошибок, которые мы делаем при уходе за собой.
- Ежедневный пилинг или мелкий скраб – данные средства хорошо удаляют ороговевшие частички кожи, но злоупотреблять ими не стоит, потому что это довольно сильно травмирует кожу;
- Использование косметики без учета типа кожи – для жирного, комбинированного, сухого или нормального типа кожи предусмотрены отдельные средства, разработанные с учетом индивидуальных особенностей. Не каждый продукт сделает ваше лицо гладким и идеальным;
- Тяжелые и многослойные макияжи каждый день.
Если вы сомневаетесь на счет своего ухода и не знаете, как правильно его организовать, стоит обратиться к специалисту – врачу-дерматологу и косметологу. Они смогут посоветовать вам средства, которые действительно улучшают состояние именно вашего типа кожи и сделают её по-настоящему красивой.
Как сделать уход дома, как в салоне красоты
Нам всем нужна гладкая, сияющая кожа, которая отражает внутреннюю красоту, которой мы все обладаем. Ваша кожа — это лицо, которое вы представляете миру в буквальном смысле, и это внешнее отражение того, что происходит внутри.
Когда вы чувствуете стресс, эта внутренняя суматоха проникает на поверхность кожи, обнажая ее нежелательные изменения.
Даже, когда у вас много дел, вы крутитесь, как белка в колесе, не забудьте о себе, подарите себе немного заботы. Уход за лицом в домашних условиях — это идеальный способ расслабиться и, одновременно сделать кожу более красивой и отдохнувшей. С правильными препаратами и нашими советами, уход за лицом дома может быть почти столь же приятным и эффективным, как в салоне красоты.
Преимущества ухода за лицом дома
Нет ничего лучше, чем накинуть на себя пушистый халат и поддаться блаженству.
Возможно, вы не можете сейчас сходить в свой любимый салон и косметологу, но вы по-прежнему можете получить все преимущества спа-процедуры в домашних условиях.
Темпы бурной городской жизни могут обезвожить кожу, сделать ее тусклой и безжизненной. Добавьте к этому стресс, пандемию и отсутствие свежего воздуха и все станет еще хуже. Поэтому важно сосредоточиться на восстановлении кожи.
Ключ к хорошему уходу за лицом, будь то дома или в спа-салоне — выбор правильных препаратов и следование этому уходу. Всегда важно выбирать препараты, соответствующие вашему типу кожи, и правильно их применять. Продолжайте читать, чтобы узнать, как выполнить качественный уход за кожей в домашних условиях.
Выбор препаратов по уходу за кожей в домашних условиях
Первый шаг в хорошем уходе за кожей в домашних условиях — выбор правильных препаратов.
Важно оставаться на связи с вашим косметологом. Специалист может дать вам рекомендации и советы по правильному подбору препаратов в соответствии с потребностями вашей кожи.
Первый и важный этап любого ухода — это очищение. Благодаря качественному очищению, ваша кожа будет готова принять все те полезные ингредиенты сывороток и кремов, которые следуют за этим этапом.
После очищения распылите лосьон или тоник, пока ваша кожа еще немного влажная, затем используйте любой отшелушивающий препарат, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
Далее приступаем к следующему этапу — маскам. Если у вас жирная кожа, склонная к высыпаниям, выберите маску на глиняной основе. Сухую кожу увлажните маской, в состав которой входит такой ингредиент, как экстракт императы цилиндрической. Разгладить морщинки зрелой кожи сможет маска с АНА кислотами и антиоксидантами.
После маски следуют этапы нанесения сыворотки и увлажняющего крема.
Уход за кожей лица в домашних условиях
Пошаговое руководство по уходу за кожей лица в домашних условиях:
Шаг 1: Очищение
Рекомендуемые препараты: Очищающий гель, Очищающее молочко, Очищающий крем, Мицеллярная вода
Начните с двойного очищения кожи, чтобы удалить макияж и загрязнения. Мицеллярная Вода — идеальный первый этап для снятия макияжа. Затем очистите кожу с помощью мягкого пенообразующего геля, молочка или охлаждающего, успокаивающего крема в зависимости от ваших предпочтений.
Шаг 2: Тонизация
Рекомендуемые продукты: Лосьон Yon-Ka PS, Лосьон Yon-Ka PNG
Пока ваша кожа еще влажная, распылите лосьон Yon-Ka PS или PNG в зависимости от типа кожи.
Лосьон Yon-Ka PS — освежающий, бодрящий лосьон для сухой и чувствительной кожи, лосьон Yon-Ka PNG специально разработан для нормальной и жирной кожи.
Шаг 3: Эксфолиация
Рекомендуемые препараты: Гоммаж Yon-Ka, Гуарана скраб
Осветите кожу с помощью Гоммажа Yon-Ka: мягкого эксфолиирующего препарата 4-в-1, который отшелушивает, осветляет, увлажняет и балансирует кожу. Подходит как для сухой, так и для чувствительной кожи, этот препарат придаст вашей коже здоровый блеск. Если вы предпочитаете механическую эксфолиацию, отдайте предпочтение скрабу Гуарана, который сочетает в себе 11 активных растительных экстрактов с амазонским семенем гуараны для отшелушивания, стимуляции и осветления кожи.
Шаг 4: Маска
Рекомендуемые препараты: Маска 103, Маска 105
Порадуйте свою кожу очищающей, детокс маской. Masque 105 сужает поры, улучшает тон кожи, насыщает кислородом, идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Маска 103 разработана для нормальной и жирной кожи, очищает кожу, предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала.
Рекомендуется распылять Лосьон Yon-Ka на глиняную маску, чтобы она оставалась влажной.
Шаг 5: Увлажнение
Рекомендуемые препараты: Elixir Vital, Elastine Jour, Крем Hydra № 1
Увлажняйте кожу препаратами, в зависимости от потребностей вашей кожи. Оживите и реминерализуйте поврежденную кожу с помощью целебного, бифазного эликсира Elixir Vital. Питайте и увлажните зрелую кожу с Elastine Jour. А для глубокого глубокого репаративного увлажнения нанесите крем Hydra № 1.
То, что вы остаетесь дома, не означает, что вы не можете выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Уход за кожей лица в домашних условиях может быть таким же расслабляющим и почти таким же полезным для вашей кожи, как любой профессиональный уход в спа-салоне. Секрет в том, чтобы выбрать правильные препараты и применять их правильно для максимального эффекта
Домашние средства по уходу за кожей: 7 домашних средств для кожи, которые обязательно творят чудеса за неделю и в новом десятилетии, включая положительные результаты вашего ежедневного ухода за кожей.
В конце концов, выполнение ритуалов по уходу за кожей и ожидание результатов месяцами и годами может истощить ваше терпение.
Но пока не теряйте терпение. Эти семь домашних средств, рекомендованных доктором Приянкой Редди, дерматологом, технологом и основателем DNA Skin Clinic, Бангалор, покажут свою магию на вашей коже, вместо того, чтобы испытывать ваше терпение:
1. Сахарно-овсяный скраб
Отшелушивайте кожу смесью сахара, овсяных хлопьев и кокосового масла два или три раза в неделю. Это может почти мгновенно сделать кожу более яркой, так как этот скраб может удалить омертвевшие клетки кожи и помочь вашей коже дышать лучше.
2. Кофейный скраб
Смешайте столовую ложку кокосового масла с чайной ложкой кофейного порошка и вотрите в кожу. В то время как кокосовое масло будет питать вашу кожу, кофейный порошок поможет удалить омертвевшую кожу.
Также читайте: Вот как эта кофейная маска для лица полностью преобразила мою сухую и тусклую кожу
Кофейный скраб, несомненно, является одним из лучших домашних средств для кожи.
Изображение предоставлено: Shutterstock 3. Упаковка безана
Смешайте порошок нута (бесан), творог и куркуму и наносите смесь на кожу два или три раза в неделю. Ваша мама тоже поддержит это, так как это одно из лучших домашних средств для кожи.
4. Маска из папайи
Папайя содержит фермент папаин, который помогает осветлить тон кожи и сделать ее более чистой. Все, что вам нужно сделать, это взять несколько кусочков папайи, размять их вместе и нанести пасту на лицо.
Просто смойте через 20-25 минут и наслаждайтесь ярким сияющим лицом. Он работает еще лучше, если вы используете его семь дней подряд — вы сможете увидеть заметную разницу.
В эту маску можно добавить лимонный сок. Лимон обладает очищающими свойствами. Следовательно, добавление его в мякоть папайи может сделать вашу кожу более свежей и чистой.
Однако важно помнить, что лимонный сок очень кислый, поэтому держите его очень короткое время. Также имейте в виду, что лимонный сок больше подходит для людей с жирной или нормальной кожей, а не для людей с сухой кожей.
5. Томатный сок
Томатный сок действует как вяжущее средство и помогает осветлить тусклую кожу, а также придает легкое сияние.
6. Маска Multani mitti
Multani mitti или земля фуллера — отличное домашнее средство, мгновенно осветляющее кожу и удаляющее излишки жира. Он также улучшает кровообращение и улучшает здоровье кожи, придавая ей естественное сияние.
Вы также можете использовать чистую розовую воду вместо обычной воды для приготовления маски для лица. Нанесите его на лицо и смойте, как только он высохнет.
7. Кесар и молоко
Если вы хотите получить мягкий, ровный цвет лица с розовым сиянием, сочетание шафрана и молока может творить для вас чудеса. Просто добавьте пару чистых прядей kesar в молоко, чтобы молоко стало красным, и массируйте эту смесь на коже каждый день в течение следующих семи дней для яркого, сияющего лица.
Итак, воспользуйтесь этими домашними средствами и получите здоровую и сияющую кожу.
Как сделать кожу чистой за одну ночь
Хороший ночной отдых никогда не был более важным, чем недели (и дни!), предшествующие дню вашей свадьбы. Мало того, что твердые восемь часов сна имеют решающее значение для вашего благополучия, ваша кожа также может получить некоторые преимущества ночного ухода за кожей. Нужен еще один повод, чтобы привыкнуть бить подушку в разумное время? Вы можете максимизировать свой режим ухода за кожей с помощью набора процедур и лайфхаков, чтобы получить великолепную кожу, пока ваше тело отдыхает. Мы заручились советом дерматологов Лили Талакоуб, доктора медицины, и Кеннета Хоу, доктора медицины, а также знаменитого косметолога Джоанны Варгас, чтобы узнать секреты избавления от надоедливых высыпаний, тонких линий и морщин и достижения гладкой и сияющей кожи.
Познакомьтесь с экспертом
- Лили Талакоуб, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Центра дерматологии и ухода за кожей McLean.
- Джоанна Варгас — знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель салонов Joanna Vargas Salons и Skin Care.
Она также является автором книги «Свечение изнутри» . - Кеннет Хоу, доктор медицинских наук, сертифицированный косметолог-дерматолог в Union Derm.
Она также является автором книги «Свечение изнутри» .Читайте дальше, чтобы узнать мнение экспертов и советы о том, как быстро получить чистую кожу .
Микела Бутиньоль/Невесты1. Ложитесь спать с чистым лицом
Все начинается с основ, а основа великолепной кожи — это очищенная кожа. «Вымойте лицо очищающим кремом на основе масла», — говорит Талакоуб. «Отшелушивающие очищающие средства могут разрушить естественный барьер кожи, оставив кожу сухой и тусклой. Очищающее средство на масляной основе или крем-масло нежно воздействует на кожу и оставляет естественный барьер кожи неповрежденным и сияющим». Она рекомендует крем Comfort Zone Remedy Cream для очищающего масла.
2. Попробуйте яблочный уксус
Хотите верьте, хотите нет, но один кухонный предмет может мягко отшелушивать самую чувствительную или склонную к прыщам кожу без необходимости жесткого скрабирования или химического пилинга.
«Сырой яблочный уксус идеально подходит для любого типа кожи и особенно полезен для людей с высыпаниями, — говорит Варгас. — Он отшелушивает, балансирует кожу, а также помогает успокоить прыщи и быстро их заживить». Она предлагает нанести небольшое количество на все лицо, как тоник, используя ватный тампон, добавив: «Я просто хочу предупредить людей, что запах не для всех!»
Яблочный уксус не кислый, поэтому очень мягкий. «Оставьте его на коже на ночь, и утром ваша кожа будет выглядеть лучше», — говорит Варгас.
3. Используйте тканевую маску перед сном
Они не только делают отличное селфи в Instagram, но и тканевые маски отлично увлажняют кожу. Итак, прежде чем наносить вечерние средства по уходу за кожей, Хоу предлагает побаловать кожу большой дозой дополнительного увлажнения. «Мой фаворит — маска для лица SK-II, содержащая Питеру», — говорит он. «Полученная из дрожжей, участвующих в ферментации саке, питера очень похожа на естественные увлажняющие факторы нашей кожи.
Это позволяет нашей коже лучше удерживать влагу». Результат? «Более сияющий, влажный вид», — говорит он.
4. Избегайте соленой пищи вечером
Это особенно верно в ночи, предшествующие большому дню, говорит нам Хоу. «Если мы говорим о реальной ночи перед свадьбой, может быть полезно избегать очень соленых продуктов, поскольку они могут привести к отечности». Он также объясняет, что отечность под глазами особенно может привести к усталому виду. «Гель от отечности может помочь снять отек», — говорит он нам.
5. Не бойтесь масел
Если вы все еще сомневаетесь в выборе масел для лица, считайте это еще одной причиной, чтобы сделать рывок. «Масла защищают внешний слой кожи и содержат богатые антиоксиданты для предотвращения повреждения ДНК», — объясняет Талакоуб. Она предлагает наносить масло под ночной крем для достижения оптимальных результатов. «Выберите [масло], которое не вызывает угревой сыпи. Мои любимые те, которые содержат аргановое масло, масло семян подсолнечника или масло марулы».
6. Не пропускайте витамин С, особенно вокруг глаз
Один из ключей к сияющей коже — старый добрый витамин С. Этот суперингредиент избавляет от темных пятен и улучшает тон кожи, делая кожу красивой сияющей — а кто этого не хочет? Talakoub напоминает нам о том, что нужно наносить и массировать область вокруг глаз, чтобы получить двойную дозу великолепной кожи. «Нанесите осветляющий крем для глаз с витамином С или экстрактом корня солодки с висков на внутренние уголки глаз, — говорит она. — отечность глаз».
7. Гидраты
«Обезвоживание — это недостаток воды в коже», — объясняет Варгас. «Обезвоженная кожа может казаться красной, воспаленной или раздраженной, а при ущиплении может не прийти в норму или может иметь морщинистую форму или тонкие линии. Вам не обязательно иметь все это — всего один может означать обезвоживание». Если питьевая вода вас не привлекает, у Варгаса есть несколько советов: зеленые соки предлагают более вкусную альтернативу, которая увлажняет и стимулирует лимфодренаж для снятия отечности, а хлорофилл имеет аналогичные эффекты, а также насыщает кожу кислородом.
Что касается продуктов для местного применения, ищите сыворотки с зелеными ингредиентами, которые увлажняют и насыщают кислородом, или растительные масла, которые делают кожу упругой, и наносите ее вверх, чтобы стимулировать кровообращение. Маски с гиалуроновой кислотой, йогуртом или маслом авокадо также могут творить чудеса при обезвоживании.
Отслеживайте потребление воды с помощью большой многоразовой бутылки для воды, например, на 32 унции. одну и поставьте перед собой цель выпивать две-три бутылки в день.
8. Не выдавливайте прыщи
Возможно, мы все , технически , знаем это правило, но мы будем первыми, кто признает, что бунтовать может быть очень приятно. Итак, давайте на секунду повторим, почему вам нужно бороться с желанием выбрать. Помимо еще большего воспаления области (читай: делая ее гораздо более заметной), вы задерживаете процесс заживления и рискуете навсегда оставить шрамы от вонзания ногтей в кожу. Вместо этого Варгас рекомендует точечное лечение йогуртом, так как молочная кислота и пробиотики естественным образом успокаивают и заживляют.
«Моя 9Отшелушивающая маска 0116 отлично подходит для того, чтобы вернуть коже сияние и сгладить любые высыпания, — добавляет она. — Мне также нравится, что она выравнивает пигмент на коже, так что утром вы выглядите ровной и свежей!»
9. Абсорбировать избыток масла
В то время как влажный цвет лица пользуется большим спросом, жирность не всегда проявляется таким же блестящим образом. Промокательная бумага может быть удобным инструментом для поглощения лишнего жира и мгновенного матирования, но вы можете переосмыслить этот подход. «Они приказывают коже вырабатывать больше кожного сала, а это противоположно тому, что мы хотим, чтобы кожа делала, когда вы чувствуете сияние», — объясняет Варгас. «Вместо этого используйте полупрозрачный солнцезащитный крем на основе цинка, такой как мой любимый полупрозрачный порошок SuperGoop, чтобы защитить кожу. Цинк поможет вам получить матовое покрытие, не вызывая избыточного выделения кожного сала».
10.
