Как распарить лицо в домашних. 5 эффективных способов распаривания лица в домашних условиях

Как правильно распарить лицо дома. Какие способы распаривания лица самые эффективные. Что нужно делать после распаривания кожи лица. Какие есть противопоказания к распариванию лица.

Что такое распаривание лица и зачем его делать

Распаривание лица — это косметическая процедура, при которой кожа подвергается воздействию горячего пара. Это помогает открыть и очистить поры, увлажнить кожу и подготовить ее к дальнейшему уходу. Регулярное распаривание лица дает следующие преимущества:

• Глубокое очищение пор
• Увлажнение и питание кожи
• Улучшение кровообращения
• Повышение эластичности кожи
• Подготовка к нанесению масок и кремов
• Снятие отечности и усталости

5 эффективных способов распаривания лица в домашних условиях

1. Распаривание над миской с горячей водой

Самый простой и доступный способ распарить лицо дома:

1. Вскипятите 1-2 литра воды
2. Перелейте воду в большую миску
3. Наклонитесь над миской на расстоянии 30-40 см
4. Накройте голову полотенцем, создав «палатку»
5. Держите лицо над паром 5-10 минут

Для усиления эффекта можно добавить в воду отвар трав или эфирные масла. Этот метод подходит для всех типов кожи.

2. Распаривание с помощью горячего полотенца

Хороший вариант для чувствительной кожи:

1. Смочите махровое полотенце в горячей воде
2. Отожмите лишнюю влагу
3. Приложите полотенце к лицу на 3-5 минут
4. Повторите процедуру 2-3 раза

Такой способ более щадящий, чем прямое воздействие пара. Он подойдет тем, у кого на лице есть воспаления или раздражения.

3. Использование отпаривателя для лица

Специальный прибор для домашних паровых процедур:

• Наполните резервуар водой
• Включите прибор и дождитесь образования пара
• Поднесите лицо к насадке на 10-15 см
• Держите 5-10 минут

Отпариватель позволяет точно контролировать температуру и интенсивность пара. Это самый безопасный метод распаривания лица в домашних условиях.

4. Распаривание в ванной

Можно совместить распаривание лица с принятием ванны:

1. Наполните ванну горячей водой (38-40°C)
2. Добавьте ароматические масла или травы
3. Погрузитесь в воду по плечи на 15-20 минут
4. Периодически наклоняйтесь над водой, вдыхая пар

Такой метод оказывает комплексное воздействие на кожу всего тела. Подходит для сухой и нормальной кожи.

5. Паровая маска для лица

Эффективный способ локального распаривания:

1. Смочите марлевую салфетку в горячей воде
2. Отожмите и сложите в несколько слоев
3. Приложите к лицу на 5-7 минут
4. При остывании смените на новую салфетку

Этот метод позволяет воздействовать на определенные участки лица. Хорошо подходит для комбинированной кожи.

Что нужно делать после распаривания лица

После паровой процедуры кожа становится более восприимчивой к уходу. Рекомендуется выполнить следующие действия:

1. Умыть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры
2. Протереть кожу тоником
3. Нанести питательную или увлажняющую маску
4. После маски использовать подходящий крем

Важно не пересушить кожу после распаривания. Используйте мягкие средства без спирта и агрессивных компонентов.

Противопоказания к распариванию лица

Несмотря на пользу, у паровых процедур есть ряд противопоказаний:

• Повреждения кожи (ссадины, порезы, ожоги)
• Острые воспалительные процессы
• Купероз и розацеа
• Герпес в активной стадии
• Новообразования на коже
• Повышенная температура тела
• Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания

Перед проведением паровых процедур проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Как часто можно распаривать лицо

Оптимальная частота распаривания зависит от типа кожи:

• Нормальная и комбинированная кожа — 1-2 раза в неделю
• Жирная и проблемная кожа — 2-3 раза в неделю
• Сухая и чувствительная кожа — не чаще 1 раза в неделю

Не стоит увлекаться паровыми процедурами. Слишком частое распаривание может нарушить защитный барьер кожи и спровоцировать раздражение.

Полезные добавки для распаривания лица

Чтобы усилить эффект от процедуры, в воду для распаривания можно добавить:

• Ромашку — успокаивает и снимает воспаление
• Календулу — обладает антисептическим действием
• Мяту — освежает и тонизирует
• Шалфей — сужает поры и регулирует работу сальных желез
• Розмарин — улучшает кровообращение
• Лаванду — успокаивает и расслабляет

Также можно использовать эфирные масла (2-3 капли на литр воды). Выбирайте масла в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.

Меры предосторожности при распаривании лица

Чтобы процедура была безопасной и эффективной, соблюдайте следующие правила:

• Не используйте слишком горячую воду (оптимальная температура 40-45°C)
• Держите лицо на расстоянии 30-40 см от источника пара
• Не превышайте рекомендуемое время процедуры (5-15 минут)
• Не трите и не массируйте кожу сразу после распаривания
• Избегайте резких перепадов температуры после процедуры
• Не выходите на улицу сразу после распаривания (особенно зимой)

При появлении дискомфорта или раздражения немедленно прекратите процедуру и проконсультируйтесь с косметологом.

Альтернативы распариванию лица

Если по каким-то причинам вы не можете использовать паровые процедуры, есть альтернативные способы очищения и увлажнения кожи:

• Гидрофильное масло — эффективно очищает поры без распаривания
• Энзимная пудра — мягко отшелушивает и очищает кожу
• Гель-пилинг — удаляет ороговевшие клетки и очищает поры
• Тканевые маски — интенсивно увлажняют кожу
• Ультразвуковая чистка — профессиональная процедура глубокого очищения

Выбирайте способ ухода за кожей, который подходит именно вам. При необходимости проконсультируйтесь с косметологом для составления индивидуальной программы ухода.

Что делать после распаривания лица? [Советы по распариванию лица]

После долгого дня лучше всего вернуться домой, расслабиться и отдохнуть. Для некоторых людей это означает распаривание лица.

Распаривание лица — отличный способ улучшить цвет лица и избавиться от грязи или бактерий, которые могут скрываться на коже.

А если вы решаете, что делать после распаривания лица? Продолжайте читать, чтобы узнать…

Как распаривание влияет на вашу кожу?

Когда дело доходит до сияющей и здоровой кожи, распаривание лица является одним из самых простых и эффективных решений.

Паровая обработка не только обеспечивает мгновенное увлажнение и питание кожи, но также способствует более глубокому очищению и открывает поры, что позволяет лучше впитывать средства по уходу за кожей.

Распаривание активирует ваши потовые железы и вымывает токсины из кожи, делая ваш цвет лица более здоровым и ярким.

В качестве бонуса теплый пар также снимает напряжение лицевых мышц и снимает головную боль.

Распаривание лица подарит вам ощущение расслабленности и свежести. Это может помочь уменьшить прыщи, осветлить темные пятна и сбалансировать любое покраснение кожи.

Предпочитаете ли вы париться дома или в салоне, эта простая процедура определенно стоит того, чтобы ваша кожа выглядела лучше.

Преимущества распаривания лица

Распаривание лица — отличный способ сохранить кожу здоровой и здоровой. Это относительно легко сделать, и требует всего несколько простых материалов. Распаривая лицо, вы открываете поры, благодаря чему вашей коже легче впитывать средства по уходу за кожей.

Этот процесс помогает удалить грязь, масло и загрязнения с кожи, а также подвергает ее воздействию полезных минералов и витаминов, содержащихся в водяном паре.

Стимулируя кровообращение и лимфодренаж по всему лицу, мы можем вывести токсины, которые могут застрять в нашем организме из-за стресса или неправильного образа жизни.

Пар способствует насыщению клеток кислородом, что помогает сделать наш цвет лица ярче, а также тонизирует мышцы под поверхностью кожи, что со временем делает ее более молодой.

Регулярная распаривание лица может помочь улучшить общее состояние кожи, стимулируя выработку коллагена, что помогает повысить эластичность и свести к минимуму признаки старения, такие как морщины или тонкие линии на лице.

Какие существуют способы распаривания лица?

Распаривание лица — популярный способ очистить кожу и открыть поры. Существует множество различных способов распаривания лица, и у каждого способа есть свои преимущества. Одним из популярных способов является использование миски с горячей водой.

Просто доведите кастрюлю с водой до кипения, а затем осторожно перелейте ее в миску. Наклонитесь над миской и накройте голову мягким полотенцем, чтобы задержать пар.

Этот метод быстрый и простой, но может быть сложно контролировать температуру воды.

В результате важно быть осторожным, чтобы не подходить слишком близко к воде и не оставаться в паре слишком долго.

Еще один популярный метод – использование отпаривателя. Отпариватели для лица можно найти в большинстве косметических магазинов, и они обеспечивают более контролируемый способ распаривания лица.

Просто наполните пароварку водой и поднесите ее к лицу. Пар поможет открыть поры и вывести загрязнения.

Распаривание также помогает увлажнить кожу, делая ее более мягкой и гладкой.

Какой бы метод вы ни выбрали, распаривание лица — отличный способ улучшить здоровье кожи.

Открывая поры, распаривание помогает удалить грязь, жир и макияж, которые могут их закупорить.

Улучшает кровообращение и помогает увлажнить кожу. Так что в следующий раз, когда вы будете искать быстрый и простой способ улучшить цвет лица, попробуйте распарить лицо.

Что делать после распаривания лица?

После распаривания лица необходимо сделать несколько вещей, чтобы обеспечить наилучшую кожу.

Во-первых, важно нанести очищающее средство, чтобы удалить грязь и жир с поверхности кожи.

После очищения необходимо нанести тоник, подходящий для вашего типа кожи.

Тоники помогут восстановить баланс и закрыть поры, открытые паром. При необходимости после распаривания можно использовать отшелушивание, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, разрыхленный паром.

Важно не переусердствовать с отшелушиванием, поэтому этот шаг должен быть соответствующим образом адаптирован. Наконец, дополняйте процедуру ухода за кожей после распаривания увлажняющим кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Это помогает сделать кожу мягкой и увлажненной после интенсивного очищения лица паром.

Последующее нанесение сыворотки или масла также полезно, так как они служат дополнительным питанием для кожи, в то же время позволяя другим продуктам, ранее нанесенным слоями, лучше проникать в более глубокие слои эпидермиса.

Как распаривание лица влияет на сухую кожу?

Распаривание лица может быть отличным способом улучшить внешний вид сухой кожи. Пар помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и гладкой.

Что касается дополнительных преимуществ, это может помочь ослабить застойные явления и открыть поры, чтобы их можно было очистить более эффективно, избавившись от мертвых клеток кожи.

Людям с сухой кожей распаривание лица теплой водой может принести столь необходимое облегчение.

Увеличивая тираж и продвигая обновление клеток кожи, распаривание лица может помочь улучшить общий вид сухой кожи. 

Чем полезна распаривание лица для жирной кожи?

Распаривание лица имеет ряд преимуществ, особенно для обладательниц жирной кожи. Регулярные паровые процедуры могут помочь увеличить кровообращение и открыть поры, что помогает удалить грязь, бактерии и избыток кожного сала, которые могут привести к заложенности носа и прыщам.

Это также помогает смягчить любые угри или белые угри, облегчая их удаление. Распаривание лица отлично подходит для увлажнения эпидермиса — оно помогает коже более глубоко впитывать любые сыворотки или увлажняющие средства, нанесенные после нее.

Распаривание лица может даже помочь сбалансировать выработку кожного сала, что придает лицу более здоровый вид благодаря естественным отшелушивающим свойствам.

Пар также помогает предотвратить засорение пор омертвевшими клетками кожи (особенно важно при борьбе с акне), а также помогает уменьшить воспаление в областях, склонных к акне.  

Как распаривание лица влияет на кожу, склонную к акне?

Распаривание лица — отличный способ улучшить состояние кожи, склонной к акне. Используя пар, он помогает открыть поры и рассеивает грязь, кожное сало и бактерии на коже.

Водяной пар от распаривания лица поможет увлажнить и напитать поры вашей кожи, а также обеспечить дополнительное увлажнение для общего состояния кожи.

Это может помочь уменьшить появление прыщей за счет уменьшения воспаления и покраснения, связанных с кожей, склонной к акне.

Пар помогает сделать ваши продукты по уходу за кожей более эффективными, потому что он увеличивает скорость обновления клеток, что позволяет быстрее впитывать активные ингредиенты.

Регулярная распаривание лица может также стимулировать кровообращение в лице, что способствует лучшему заживлению в зонах, подверженных разрывам, а также способствует естественной выработке коллагена, который помогает поддерживать упругость и эластичность кожи. 

Безопасно ли делать распаривание лица каждый день?

Fаксиальный выя может be a большой путь в расслабляться и Детоксримента кожа, но it is не безопасный для все в do каждую день.

Те с сухим or чувствительный кожа должен не пар ежедневно as it может потенциально вызывать раздражение.

Также, if являетесь иметь любой активный акне or Вспышки, лицевой выя май ухудшаться it два в что собой представляет вырос влажность и тепло который может вызывать воспаление.

Росчто Suffэрерс должен консультироваться их дерматлоги до включения регулярный лицевой выя в их кожа заботится рутина.

If там Он нет медик счетдождьdикации представить, что собой представляет случайный ежедневно лицевой пар выигранный»t боль.

MAKE Убедитесь в держать надежная сделать 10 дюймов прочь от что собой представляет поток of горячим воды в избежать сжигание надежная тонкий кожа два в слишком много тепло экспозиция.

Когда нельзя использовать распаривание кожи лица?

Распаривание лица — популярная процедура для лица, которая помогает удалить загрязнения и открыть поры. Хотя распаривание лица может быть полезным, бывают случаи, когда его не следует использовать на коже.

Например, если у вас есть какая-либо открытая рана или раздражение на лице, распаривание лица не следует делать, так как это может усилить воспаление и вызвать дополнительный дискомфорт.

Людям с розацеа или повышенной чувствительностью к высоким температурам следует избегать этой процедуры, так как она обычно раздражает эти типы кожи.

Людям, которые беременны или имеют такие заболевания, как высокое кровяное давление или болезни сердца, также следует избегать использования пара для лица, поскольку тепло и влага могут создать дополнительную нагрузку на организм и усугубить ранее существовавшие проблемы со здоровьем.

Каковы потенциальные риски распаривания лица?

Распаривание лица — одна из самых популярных косметических процедур, используемых женщинами для улучшения состояния кожи, но она также представляет потенциальный риск, если не соблюдать надлежащий уход.

Температура и интенсивность пара могут повредить нежные ткани лица, если делать это слишком часто или слишком интенсивно.

При неправильном выполнении распаривание лица может уплотнить имеющиеся загрязнения и бактерии глубже в поры или вызвать обезвоживание тканей кожи, что приведет к воспалению и раздражению.

Чрезмерно горячий пар может привести к ожогам на лице, что означает не только физический дискомфорт, но потенциально даже рубцевание.

Пропаривание должно быть безопасным при правильном сдерживании, но использование высокой температуры при длительном контакте с кожей не рекомендуется.

Любой, кто страдает от кожных заболеваний, таких как экзема, должен полностью избегать распаривания лица из-за повышенных шансов раздражения кожи и травм от частого воздействия в течение длительного времени.

Какие средства по уходу за кожей следует применять после распаривания лица?

Распаривание лица в домашних условиях стало популярной процедурой по уходу за кожей, и на то есть веские причины.

Пар открывает поры, помогая удалить грязь и кожный жир, которые могут привести к высыпаниям. Кроме того, тепло способствует усилению кровообращения, придавая коже здоровое сияние.

Однако распаривание лица не следует проводить без последующего ухода. После распаривания важно нанести на кожу увлажняющее средство.

Это может помочь зафиксировать влагу и предотвратить раздражение кожи.

Обычно достаточно легкого лосьона или сыворотки. За те, у кого сухая кожа, масло или крем могут быть лучшим вариантом.

А тем, у кого чувствительная кожа, важно выбирать продукт без ароматизаторов и других агрессивных ингредиентов. 

Могут ли сеансы распаривания лица вызвать прыщи или угри?

Сеансы распаривания лица — популярная бьюти-тренд из-за их способности открывать поры и делать кожу более восприимчивой к средствам по уходу за кожей.

Хотя распаривание лица имеет много преимуществ, в том числе улучшение кровообращения, повышенное впитывание сывороток и кремов, а также более мягкую кожу, оно также может вызвать появление прыщей или угрей, если его не выполнять должным образом.

Когда вы слишком часто пропариваете лицо или оставляете пар слишком долго, ваша кожа может стать чрезмерно насыщенной влагой, что приведет к закупорке пор из-за грязи или масла, которые могли быть на вашей коже до сеанса.

Бактерии могут легко распространяться во влажной среде, что делает участки, подверженные акне, склонными к высыпаниям.

Чтобы снизить риск высыпаний в результате сеансов паровой бани для лица, обычно рекомендуется не превышать 15 минут на любой сеанс, а два раза в неделю должны быть абсолютной максимальной частотой.

Если вы страдаете от жирного цвета лица или частых вспышек акне, будьте осторожны при рассмотрении вопроса о распаривании лица, так как это может ухудшить существующие условия, если сделать это неправильно.

Как долго нужно делать распаривание лица?

Распаривание лица — простой и расслабляющий способ улучшить состояние кожи. Пар открывает поры, обеспечивая глубокое очищение, которое помогает удалить грязь, жир и макияж. Кроме того, тепло может помочь улучшить кровообращение и способствовать обновлению клеток.

В результате распаривание лица может сделать вашу кожу свежей и сияющей. Но как долго нужно распаривать лицо?

Ответ может варьироваться в зависимости от типа вашей кожи. Если у вас чувствительная кожа, лучше всего начать с короткого сеанса парения всего пять минут.

Затем вы можете постепенно увеличивать время, когда ваша кожа привыкнет к пару.

Однако, если у вас нормальная или жирная кожа, вы можете спокойно париться в течение 10-15 минут. Независимо от того, какой у вас тип кожи, обязательно смойте прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Распаривание лица — простой и расслабляющий способ улучшить состояние кожи. Пар открывает поры, обеспечивая глубокую очистку кожи, которая помогает удалить грязь, жир и макияж.

Тепло может помочь улучшить кровообращение и способствовать обновлению клеток. В результате распаривание лица может сделать вашу кожу свежей и сияющей.

Можно ли добавлять травы в распариватель для лица?

Да, вы можете добавлять травы в распариватель для лица. Отпариватели используются для улучшения кровообращения и открытия пор, что позволяет полезным свойствам трав проникать глубоко в кожу.

Для здоровой кожи некоторые распространенные травы, которые можно добавлять в растворы для отпаривания, включают лепестки роз для естественного увлажнения, мелиссу лимонную для ее успокаивающего действия при воспалении и прыщи или ромашку для уменьшения покраснения и раздражения.

Чтобы использовать их эффективно, начните с нагрева травяной смеси в кастрюле, пока она не закипит, а затем дайте ей настояться в течение примерно 10 минут, прежде чем перелить ее в инфузор, чтобы вы могли поместить ее в отпариватель для лица.

Этот процесс безопасен, но его следует выполнять только один раз за сеанс. Избегайте использования слишком большого количества различных трав, так как это может вызвать раздражение кожи или вызвать нежелательные реакции, такие как сыпь или аллергия.

Также важно сначала провести патч-тест на случай, если у вас возникнет какая-либо реакция.

Пошаговая инструкция, как распарить лицо

Распаривание лица — отличный способ глубоко очистить поры и удалить загрязнения. Это также очень расслабляет!

Вот пошаговая инструкция, как распарить лицо в домашних условиях:

1. Вскипятите кастрюлю с водой и осторожно налейте ее в миску.

2. Накиньте на голову чистое полотенце и наклонитесь над чашей. Убедитесь, что полотенце не слишком горячее!

3. Оставайтесь в этом положении 5-10 минут или пока не начнете потеть.

4. Ополосните лицо прохладной водой и увлажните.

Пропаривание лица один или два раза в неделю поможет Держите кожу чистой и здоровый.

Может ли распаривание лица помочь при шрамах от угревой сыпи и обесцвечивании?

Акне — это распространенное заболевание кожи, которое может вызывать различные пятна, включая шрамы и обесцвечивание.

Несмотря на то, что существует множество доступных процедур, распаривание лица — это простой и недорогой способ улучшить внешний вид шрамов от угревой сыпи и обесцвечивания.

Распаривание лица открывает поры и смягчает кожу, делая ее более восприимчивой к таким процедурам, как пилинг.

Пар помогает растворить грязь и мусор, которые могут закупорить поры и привести к новым высыпаниям.

Для достижения наилучших результатов распаривание лица следует проводить один или два раза в неделю в сочетании с другими методами лечения акне.

И хотя это может не дать немедленных результатов, распаривание лица может помочь улучшить долгосрочный вид шрамов от угревой сыпи и шрамов от угревой сыпи. обесцвечивание.

Можно ли распарить лицо горячим влажным полотенцем?

Да, вы можете распарить лицо горячим влажным полотенцем. Это простой и эффективный способ открыть поры на лице и помочь удалить грязь и кожный жир, которые со временем попадают в них.

Начните с умывания лица мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки грязи или макияжа, затем наполните миску горячей водой и положите в нее полотенце на несколько минут.

Как только оно станет теплым и влажным, положите полотенце на лицо, сосредоточив внимание на определенных областях, которые могут быть особенно подвержены загрязнениям, таких как нос или подбородок.

Оставьте ткань примерно на десять минут, прежде чем снимать ее с кожи.

Проведите еще один этап очищения, а затем нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной. Паровые процедуры для лица — это простой способ для тех, кто ищет простые спа-процедуры без больших затрат.

Итоги

Распаривание лица — отличный способ улучшить внешний вид кожи. Это может помочь открыть поры, смягчить кожу и улучшить кровообращение.

Кроме того, распаривание можно использовать для обработки определенных участков лица, таких как нос или подбородок.

Для достижения наилучших результатов распаривание лица следует проводить один или два раза в неделю в сочетании с другими процедурами по уходу за кожей.

И хотя это может не дать немедленных результатов, распаривание лица может помочь улучшить внешний вид вашей кожи в долгосрочной перспективе.

* Этот пост содержит партнерские ссылки

Неразбериха с макияжем

Привет, меня зовут Джемма, и я владелец сайта MakeupMuddle.com. Я настоящая одержимая красотой и люблю писать обо всем, что связано с красотой — я пишу о красоте с 2012 года.

Я не только владею Makeup Muddle, но и GemmaEtc.com, и люблю делиться своими мыслями и чувствами о лучших (и не очень) косметических продуктах!

Домашние процедуры с эффектом отпуска

08.04.2020

Заметили, что без привычного режима прогулок цвет лица стал тускнеть и появились круги под глазами? Без паники! Ситуацию исправит курс домашних процедур. Читайте и узнаете, какие из них помогут решить проблему.

---

Интенсивный уход за лицом следует проводить по той же схеме, что и обычный: очищение + массаж (который часто игнорируют) + основной уход + дополнительный. Разница будет лишь в используемых средствах и их количестве — мы добавим интенсивные маски, которые приготовим самостоятельно. Но обо всём по порядку.

---

Очищение

Если хочется, чтобы полезные вещества проникли максимально глубоко в кожу, её нужно как следует подготовить: удалить загрязнения и убрать отмершие частички. В этом помогут привычные средства для демакияжа и умывания, а затем скраб.

Как сделать домашний скраб

Возьмите половину чайной ложки пищевой соды, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 20 мл кипятка. Растворите соду в кипятке, измельчите овсянку и смешайте ингредиенты. Нанесите кашицу на лицо. Слегка помассируйте, затем смойте прохладной водой.

Благодаря таким манипуляциям кожа будет чистая и гладкая. Однако чуть позже (после массажа) предстоит ещё один очищающий ритуал — раскрытие пор. Вам понадобится распарить лицо в бане или с помощью специального прибора-сауны.

Мицеллярная вода

Вибромассажёр для лица

Гель для умывания

Сауна для лица

Массаж

Он разгонит застоявшуюся кровь и ускорит обмен веществ.

Не стоит игнорировать этот пункт по двум причинам:

1. Процесс займёт всего 5–10 минут.
2. Массаж значительно увеличит восприимчивость кожи к маскам.

Выполнять процедуру можно пальцами, спонжем или специальным массажёром.

4 насадки

2 режима

6 насадок

Механический

Вот теперь можно распаривать кожу и приступать к основному уходу.

Основной уход

У многих он ограничивается нанесением крема по типу кожи. Но нам нужны усиленные меры, поэтому будем использовать маски направленного действия: тонизирующие — против тусклости лица; с лифтинг-эффектом — против морщинок и провисшего контура; увлажняющие — против сухости и шелушения; питательные — для восстановления усталой и повреждённой кожи.

Тонизирующая маска Компоненты Десертная ложка дрожжей (содержат витамин красоты рибофлавин и витамин молодости токоферол), стакан минеральной воды, капля оливкового масла. Как использовать Разбавьте дрожжи водой до консистенции сметаны. Затем капните оливкового масла и тщательно перемешайте. Нанесите состав на кожу в 3 тонких слоя. Накладывайте следующий только тогда, когда предыдущий высохнет. Держите маску 10 минут, затем смойте тёплой водой и ополосните лицо минералкой. Проводите процедуру дважды в неделю и скоро вы удивитесь, как кожа хорошеет.

Лифтинг-маска Компоненты 1 чайная ложка пищевого желатина (богат коллагеном, который восстанавливает упругость), по 1 чайной ложке сока алоэ и персикового масла, по 1 капсуле витаминов А и Е, 6 чайных ложек воды. Как использовать Залейте желатин водой и оставьте на несколько часов набухать. Затем немного подогрейте на водяной бане и добавьте остальные ингредиенты. Смешайте и нанесите на лицо. Держите 15 минут, затем смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру дважды в неделю в течение месяца. Эффект сравним с уколами ботокса.

Убираем волосы

Смешиваем компоненты

Наносим маску

Фиксируем и ждём

Увлажняющая маска Компоненты Половина огурца (его сок — природный витаминный тоник), 1 столовая ложка сметаны, 1 капсула витамина А. Как использовать Огурец натрите на тёрке, добавьте к нему сметану и содержимое капсулы. Перемешайте и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой. Повторяйте процедуру через каждые 3 дня или по мере необходимости. Средство глубоко увлажнит сухую кожу и подойдёт даже тем, у кого она излишне чувствительная.

Питательная маска Компоненты Четверть авокадо (содержит целый комплекс важных элементов, включая кальций, железо, магний), 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка какао. Как использовать Смешайте мёд и какао до однородности, затем разомните вилкой авокадо и добавьте к мёду. Распределите состав по лицу и оставьте на 15 минут. После смойте тёплой водой и протрите кожу тоником. Делайте маску минимум раз в неделю, и кожа станет гладкой, напитанной и здоровой на вид.

Лучше всего делать маски самостоятельно: натуральные и свежие, они принесут больше пользы, чем готовые варианты из магазина. Однако многие рецепты домашних средств содержат аллергены — мёд, молочные продукты, фрукты и другие. Если у вас есть реакция на какой-то из компонентов маски, лучше купите готовое протестированное средство.

Тонизирующая

Лифтинг-маска

Увлажняющая

Питательная

Как проверить, безопасна ли маска

Нанесите средство на сгиб локтя или запястье и подождите 10–15 минут. Если неприятных реакций вроде покраснения и зуда нет, маску можно наносить на лицо.

Дополнительный уход

Задача этого этапа — усилить действие предыдущих средств и запечатать полезные вещества внутри кожи. Чаще всего для этого используют сыворотки, концентраты, специальные составы в капсулах и ампулах. Некоторые из них становятся заключительной ступенью ухода, другие же требуется закрыть сверху кремом.

Мезо-коктейль

Сыворотка

Пептиды

Гель-флюид

Следуйте описанной схеме ухода и делайте процедуры регулярно. Тогда кожа будет выглядеть так, будто вы только что вернулись из отпуска — отдохнувшие, здоровые и счастливые!

Красота и здоровье

Все новости

в

Лимон, соленая вода, зеленый чай и многое другое

Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи. В то время как некоторые люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

Хотя обычная миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

Исследователи не изучали преимущества распаривания лица. Большая часть доступной информации о пользе распаривания лица получена из неподтвержденных данных.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания лица, различных методах распаривания лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

Ниже приведен список возможных преимуществ распаривания лица для здоровья.

Увлажнение кожи

Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает использование распаривателей для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Тем не менее, они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь ванной комнаты во время принятия ванны и душа.

Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задерживать пар в ванной и увлажнять кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может усугубить сухость кожи. Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух и помочь увлажнить кожу.

Ощущение успокоения

Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании отпаривателей для лица. Люди используют парилки в спортзалах и спа, чтобы снять стресс. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и расслабляются в термальных ваннах.

Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую атмосферу горячих источников.

Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

Когда люди распаривают лицо, они подвергают свою кожу воздействию водяного пара из горячей воды. Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. При усилении кровообращения продукты легче проходят через кожный барьер.

В ходе одного исследования изучалось влияние более высоких температур на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение поглощения никотина через кожу при 42°C по сравнению с 32°C.

Это указывает на то, что абсорбция кожи более эффективна при более высоких температурах, что может свидетельствовать о потенциальной пользе распаривания лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

Повышение температуры кожи может способствовать дальнейшему впитыванию компонентов кремов, сывороток и масок через кожный барьер. Клинические преимущества нанесения средств по уходу за кожей на теплую кожу неясны.

Очищение пор

Люди используют отпариватели для лица, потому что считают, что горячий пар откроет их поры и поможет очистить их от загрязнений. AAD не упоминает об использовании отпаривателей для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменение температуры кожи не изменит размер пор. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

Поры также могут казаться больше у людей с менее эластичной кожей и у людей с акне. AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Люди, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, должны проконсультироваться с врачом, поскольку это может не подходить для всех.

Узнайте больше об альтернативных способах очистки пор здесь.

Повышение выработки коллагена

Некоторые коммерческие отпариватели для лица предполагают, что отпаривание помогает повысить выработку коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и стойкий вид. С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусированный ультразвук и радиочастотный микроигольчатый массаж для повышения выработки коллагена и эластина.

Подробнее о том, как повысить выработку коллагена, читайте здесь.

Существует несколько способов использования отпаривателей для лица, в том числе:

Коммерческие отпариватели для лица

Потребителям доступно множество коммерческих отпаривателей для лица, цены на которые сильно различаются. Опять же, нет никаких научных данных, доказывающих, что они полезны.

Коммерческие отпариватели для лица оснащены различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и пятен.

Неправильное использование методов и устройств для чистки лица может повредить кожу и привести к инфекции, согласно AAD. Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать скрабирования и осторожно промокать кожу чистым полотенцем.

Спа-процедуры

Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом. Некоторые спа-салоны предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

Уход за лицом в спа-салоне может включать различные процедуры, в том числе грязевые процедуры, пилинг, массаж и маски, а также распаривание.

Поскольку все спа-салоны предлагают различные процедуры по уходу за лицом, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества или как они соотносятся с коммерческими отпаривателями для лица.

Распаривание над чашей с горячей водой

Люди также могут распаривать лицо, используя инструменты, которые есть на кухне или в ванной. Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны соблюдать осторожность, чтобы не обжечься.

Некоторые люди очищают лицо перед распариванием. Иногда люди накрывают голову полотенцем, чтобы пар направлялся на лицо. Пар в течение частых и длительных периодов времени может высушить кожу. После распаривания некоторые люди могут наносить другие кремы для лица или косметические средства.

Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценивающих его безопасность, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла. Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого состояния в газообразное.

Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, что может помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства перейдут к человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при акне. Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективна ли обработка паром и повышают ли ее эффективность различные добавки к воде.

Независимо от того, какой метод использует человек, он подвергается риску паровых ожогов, когда распаривает лицо. Национальный институт безопасности и гигиены труда определяет термин «ошпаривание» как тип ожога, вызванный горячими жидкостями или паром.

При контакте кожи с горячим паром может возникнуть ожог. Эти виды ожогов часто встречаются у работников ресторанов. Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распаривают лицо. Если вы нагреваете воду в микроволновой печи, обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, приготовленных в микроволновой печи, в закрытом контейнере может достигать 200 9 .0087°F быстро.

Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другие воспалительные заболевания, такие как псориаз, следует избегать распаривания лица. Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов. Усиленное кровообращение в области лица может усилить воспаление и покраснение.

Прежде чем рассматривать распаривание лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

Распаривание лица обладает многочисленными потенциальными преимуществами, включая очищение пор, увлажнение кожи и расслабление. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Несмотря на то, что доступны коммерческие отпариватели для лица, а в спа-центрах предлагаются процедуры по отпариванию лица, маловероятно, что они улучшат внешний вид кожи.

Распаривание лица может быть безвредным, если человек делает это правильно и осторожно. Паровые ожоги могут возникать у людей, использующих воду с очень высокой температурой пара.

11 лучших отпаривателей для лица 2023 года для омоложения кожи

Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Красота / Уход за кожей

Что в этой истории

• Польза распаривания лица
• Как пользоваться отпаривателем для лица
• Лучшие домашние отпариватели для лица

Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей

cnn.com/_components/paragraph/instances/clb5d5jx100ir26ovcpaaqfcq@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> В то время как распаривание лица было секретом как для дерматологов, так и для энтузиастов по уходу за кожей, в последнее время этот процесс стал популярным в социальных сетях. От Instagram до TikTok фанатики ухода за кожей клянутся этой техникой, но действительно ли она работает?

Проще говоря, распаривание лица — это воздействие на кожу теплого пара, создаваемого нагретой водой. Основной способ распаривания лица — воздействие на кожу горячей водой, как в сауне или горячем душе — был обычным явлением на протяжении тысячелетий в разных культурах. Теперь, с косметическими инструментами и достижениями, устройства для распаривания лица используются дома такими знаменитостями, как Хейли Бибер, Кейт Хадсон, Виктория Бекхэм и другими. Впереди мы поговорим с экспертами о методах ухода за кожей и о том, что нужно знать, прежде чем инвестировать в домашний отпариватель для лица.

@shanidarden

отпариватель + подушечки от амазона! #facesteamer #clearskin #cloggedpores #skincareroutine

♬ оригинальный звук — Shani Darden

Доказано, что распаривание лица способствует циркуляции и открывает поры кожи, позволяя высвобождать захваченное кожное сало, естественное масло, вызывающее бактерии и прыщи. Эта простая техника также помогает коже выглядеть моложе и упругой, так как пар увеличивает приток крови и кислорода к коже.

«С паром поры [и] капилляры — крошечные кровеносные сосуды в коже — открываются, и кожа и носовые пазухи увлажняются», — говорит доктор Брэндит Ирвин, сертифицированный дерматолог, основатель skintour. com и MadisonMD Skincare. «И после этого вы получите немного больше абсорбции продукта, если нанесете активные сыворотки, такие как MadisonMD Skincare Niacinamide + Copper Serum».

@donnabartoli

Знаете ли вы, что еженедельная распаривание лица может быть чрезвычайно полезной для кожи? 😶‍🌫️ #facesteamer #skincaretips #facesteaming #skincarehacks #skintok

♬ Познай себя — Дрейк

В дополнение к открытию пор и своим свойствам борьбы с акне, распаривание лица также обеспечивает интенсивное увлажнение и способствует выработке коллагена и эластичности. Тем не менее, эксперты предупреждают, что пар не должен быть слишком горячим, так как это может навсегда оставить шрамы на коже, и людям с определенным типом кожи не следует использовать эту технику. «Тепло может спровоцировать или усугубить некоторые кожные заболевания, такие как розацеа, меланодермия и экзема», — объясняет сертифицированный дерматолог доктор Тиффани Дж. Либби 9.0137 . Однако для большинства это безопасно, если следовать рекомендациям: «[Распаривание лица] хорошо подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи», — говорит Либби.

Есть десятки способов распаривания лица — в душе или сауне, над паровой чашей с горячей водой с горячим полотенцем или, конечно же, с помощью отпаривателя для лица. Дерматологи рекомендуют покупать отпариватель для лица, так как это самый гигиеничный и безопасный способ включить распаривание в свой ежедневный уход за кожей, который повысит влажность, упругость и общее состояние здоровья кожи. Большинство продуктов для дома следуют аналогичной процедуре — наполнение устройства дистиллированной водой, нажатие кнопки и размещение лица перед паром.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Сарой Чепмен Лондон (@sarahchapmanlondon)

«Перед началом любого ухода за лицом первым шагом всегда должно быть тщательное очищение», — говорит доктор Деннис Гросс, сертифицированный дерматолог и соучредитель Dr. Dennis Gross Skincare. «Держите отпариватель на расстоянии 12 дюймов от лица во время процедуры, чтобы обеспечить равномерное распределение пара. Пар должен быть теплым, но не горячим. Пар несколько минут разрыхлит твердые загрязнения, очистит кожу и улучшит увлажнение. Завершите процедуру нанесением любимой сыворотки и/или увлажняющего крема, пока кожа еще влажная, чтобы обеспечить максимальное увлажнение».

Дерматологи рекомендуют распаривать кожу не менее пяти минут и не более 20 минут для достижения оптимальных результатов. «Вы можете париться три-четыре раза в неделю, если вы склонны к жирности», — рекомендует Гросс. «Особенно в сухие, зимние месяцы или теплые [и] влажные месяцы, если сухие или восковые отложения значительны».

Добавление в воду нескольких капель эфирных масел, таких как лаванда, герань или эвкалипт, также может обеспечить дополнительные преимущества, такие как расслабление и тонизирование. Однако тем, у кого аллергия или повышенная чувствительность, следует пропустить этот шаг.

Отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro

Сефора

«Я разработал свой отпариватель для пациентов, чтобы одновременно очищать поры, увлажнять кожу и эффективно безопасно отшелушивать, не выходя из дома», — объясняет Гросс. «Точное давление воды на выходе, оптимальная температура и микропар обеспечивают лучшее проникновение и повышают эффективность всех продуктов по уходу за кожей после обработки».

149 долларовна Амазонке 149 долларов в Сефоре 149 долларов в дермсторе

Распариватель для лица Plum Beauty Spa

Амазонка

«Эта простая в использовании и доступная по цене отпариватель для лица отлично справляется со своей задачей», — объясняет Либби. «[Он] испускает постоянный поток пара, который делает кожу мягкой и свежей». 9№ 0003

Экономичный отпариватель Plum Beauty открывает поры и помогает вывести токсины из кожи, способствуя увлажнению. Просто добавьте воды в заднюю часть легкого сосуда, и кожа почувствует ряд преимуществ — увлажнение, сияние, очищение — не более чем за шесть минут.

28 долларов на Амазоне 28 долларов в таргете

Сара Чепмен Pro Hydro Mist Steamer

Фарфетч

Этот отпариватель, одобренный Хейли Бибер, стоит дороже, но он, безусловно, оправдывает ожидания. Отпариватель, разработанный экспертом по уходу за роскошной кожей Сарой Чапман, обеспечивает профессиональные результаты благодаря наноразмерным паровым частицам, которые помогают удалить загрязнения и излишки кожного сала, чтобы тщательно очистить кожу.

220 $ 160 долларов в текущем теле 205 долларов 195 долларов в Фарфетч

Pure Daily NanoSteamer Large 3-in-1

Амазонка

Этот полноразмерный отпариватель, получивший более 26 000 5-звездочных оценок на Amazon, производит отрицательно заряженные ионные частицы, которые помогают эффективно проникать в кожу и очищать ее.

65 $ 34 доллара на Амазонке 50 долларов в Best Buy

Отпариватель для лица Vanity Planet Aira

Амазонка

«Распаривание лица помогает очистить поры, улучшить кровообращение, увлажнить, смягчить и успокоить кожу», — говорит Гросс. «Пар усиливает кровообращение в коже, что приводит к лучшему притоку кислорода в кровь для мгновенного сияющего цвета лица после процедуры».

Этот портативный вариант от Vanity Planet использует наноразмерные частицы пара для восстановления кожи, а также улучшения кровообращения и кровотока.

125 долларов 59 долларов на Амазонке

Система сауны с увлажняющим туманом для лица Conair True Glow

Ульта

Для спа-процедур в домашних условиях система сауны для лица Conair использует стабильную, нежную струю пара, которая способствует здоровой и увлажненной коже. Благодаря щетке для лица и отшелушивающей щетке, носовому конусу и увлажняющей губке, в системе есть все, что вам нужно для распаривания лица.

33 доллара на Амазонке 41 доллар в Ульте

Fancii Rivo Отпариватель для лица

Амазонка

Тем, кто хочет разориться, стоит обратить внимание на отпариватель для лица Rivo Facial Steamer от Fancii. Домашний отпариватель может похвастаться шестью режимами ухода, которые ориентированы на конкретные проблемы кожи: увлажнение, тонизирование и подтяжка, эластичность и многое другое.

159 долларов в Bluemercury

Отпариватель для лица Okachi Ionic Care

Амазонка

Используя ультратонкие паровые частицы, которые проникают в кожу и восстанавливают ее, этот домашний отпариватель прост в использовании и оснащен мерами безопасности с регулированием температуры, чтобы гарантировать, что кожа не будет раздражаться во время процесса.

От 50 долларов на Амазоне

Отпариватель для лица Flawless by Finishing Touch

Амазонка

Этот вариант от Flawless by Finishing Touch сочетает в себе все обязательные функции отпаривателя для лица и многое другое: двустороннее зеркало, легко очищаемый резервуар и постоянный поток пара для повышения эластичности и влажности кожи.

«Все типы кожи получают пользу от увлажнения и кровообращения, — объясняет Ирвин. «Просто тем, у кого действительно сухая кожа, понадобится более интенсивное увлажняющее средство, а тем, у кого более жирная кожа, может потребоваться сначала очистить кожу от макияжа».

50 долларов 35 долларов на Амазонке 50 долларов в Ульте

Отпариватель для лица Colorfarm Нано-ионный отпариватель для лица с горячим туманом

Амазонка

Экономичный и легкий, этот отпариватель для лица помогает удалить загрязнения и повысить влажность и эластичность кожи.