Как распарить лицо дома. Эффективные методы распаривания лица в домашних условиях: подготовка кожи к процедурам

Как правильно распарить лицо перед чисткой. Какие существуют способы распаривания кожи в домашних условиях. Для чего нужно распаривание лица и какой эффект оно оказывает. Какие травы и масла лучше использовать для распаривания.

Зачем нужно распаривать кожу лица

Распаривание лица — важный подготовительный этап перед многими косметологическими процедурами. Оно помогает:

Открыть и расширить поры
Размягчить загрязнения в порах
Усилить кровообращение
Повысить проницаемость кожи для косметических средств
Облегчить процесс очищения и эксфолиации

Распаривание особенно рекомендуется перед глубокой чисткой лица, нанесением масок и пилингов. Оно значительно повышает эффективность этих процедур.

Основные способы распаривания лица дома

Классический метод над миской с горячей водой

Это самый простой и доступный способ. Вам понадобится:

Большая миска
Кипяток
Полотенце

Порядок действий:

Очистите лицо
Налейте в миску горячую воду

Наклонитесь над миской на расстоянии 20-30 см
Накройте голову полотенцем
Держите лицо над паром 5-10 минут

Использование вапоризатора

Вапоризатор — это специальный прибор для распаривания лица. Его преимущества:

Регулировка интенсивности подачи пара
Возможность добавления трав и эфирных масел
Удобство использования
Равномерное воздействие на кожу

Вапоризатор позволяет провести процедуру более эффективно и комфортно.

Метод горячих полотенец

Этот щадящий метод подходит для чувствительной кожи:

Смочите полотенце в горячей воде

Отожмите и приложите к лицу на 1-2 минуты
Повторите 3-4 раза

Такой способ позволяет контролировать температуру и избежать перегрева кожи.

Какие травы и масла использовать для распаривания

Добавление трав и эфирных масел усиливает эффект распаривания:

Лучшие травы:

Ромашка — успокаивает, снимает воспаление
Календула — заживляет, тонизирует
Шалфей — сужает поры, регулирует работу сальных желез
Мята — освежает, тонизирует
Розмарин — улучшает микроциркуляцию

Эфирные масла:

Чайное дерево — антисептическое действие
Лаванда — успокаивает, снимает раздражение
Эвкалипт — очищает, тонизирует
Иланг-иланг — регулирует выработку себума

Герань — сужает поры, выравнивает тон

Выбирайте компоненты в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.

Меры предосторожности при распаривании лица

Чтобы процедура была безопасной и эффективной, соблюдайте следующие правила:

Не распаривайте лицо чаще 1-2 раз в неделю
Продолжительность — не более 10-15 минут
Соблюдайте комфортное расстояние от источника пара
Не используйте слишком горячую воду
После процедуры нанесите увлажняющее средство

При наличии воспалений, купероза, розацеа от распаривания лучше отказаться.

Эффект от регулярного распаривания лица

При правильном проведении процедуры вы заметите следующие изменения:

Очищение и сужение пор
Улучшение цвета лица
Повышение эластичности кожи
Уменьшение воспалений и высыпаний
Более глубокое проникновение косметических средств

Распаривание — простой, но эффективный способ ухода за кожей в домашних условиях. Оно поможет подготовить лицо к другим процедурам и усилить их действие.

Как часто можно распаривать лицо

Оптимальная частота распаривания зависит от типа кожи:

Нормальная и комбинированная кожа — 1-2 раза в неделю
Жирная кожа — до 2-3 раз в неделю

Сухая и чувствительная кожа — не чаще 1 раза в 1-2 недели

Важно не злоупотреблять процедурой, чтобы не нарушить защитный барьер кожи. Прислушивайтесь к своим ощущениям и корректируйте частоту при необходимости.

Уход за кожей после распаривания

После процедуры кожа особенно восприимчива к уходу. Рекомендуется:

Умыться прохладной водой
Протереть лицо тоником
Нанести увлажняющую сыворотку или крем
При необходимости сделать маску

Избегайте агрессивных средств и процедур сразу после распаривания. Дайте коже время восстановиться.

Распаривание лица при различных проблемах кожи

При акне

Распаривание может помочь при борьбе с акне, так как:

Размягчает комедоны, облегчая их удаление
Усиливает кровообращение, ускоряя заживление
Повышает эффективность лечебных средств

Однако при обострениях лучше воздержаться от процедуры.

При расширенных порах

Регулярное распаривание помогает:

Очистить поры от загрязнений
Нормализовать работу сальных желез
Улучшить текстуру кожи

После процедуры важно использовать средства, сужающие поры.

При сухости кожи

Для сухой кожи рекомендуется щадящее распаривание:

Использовать метод горячих полотенец
Добавлять увлажняющие травы (ромашка, алоэ)
Ограничить время процедуры до 5-7 минут

После распаривания обязательно нанесите питательный крем.

Альтернативы классическому распариванию

Холодное распаривание

Это метод подходит для чувствительной кожи. Принцип действия:

Нанесение специального геля или крема
Активные компоненты раскрывают поры без нагревания
Эффект сходен с классическим распариванием

Преимущество — отсутствие термического воздействия на кожу.

Ультразвуковое очищение

Эта процедура может заменить распаривание перед чисткой:

Ультразвуковые волны глубоко очищают поры
Не травмирует и не перегревает кожу

Подходит для всех типов кожи

Ультразвуковое очищение можно проводить чаще, чем классическое распаривание.

Часто задаваемые вопросы о распаривании лица

Можно ли распаривать лицо беременным?

Беременным женщинам следует соблюдать осторожность при распаривании лица:

Избегать перегрева
Не использовать эфирные масла без консультации врача
Ограничить время процедуры до 5-7 минут

При любых сомнениях лучше отказаться от процедуры.

Как часто можно распаривать лицо при угревой сыпи?

При угревой сыпи рекомендуется:

Распаривать лицо не чаще 1-2 раз в неделю

Использовать травы с антисептическим эффектом
Следить за чистотой полотенец и инструментов

При обострениях лучше временно отказаться от процедуры.

Можно ли распаривать лицо при простуде?

Распаривание при простуде может быть полезным, если:

Нет высокой температуры
Использовать травы с противовоспалительным эффектом
Не перегревать лицо

Однако лучше проконсультироваться с врачом перед процедурой.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания

этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица:

Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;

Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.

Фото — Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

Фото — Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта. Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
Очищает от токсинов и мертвых клеток;
Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

Подготовка кожи к процедурам. Распаривание. Вапоризаторы

Современная косметология способна творить чудеса: в арсенале косметолога есть много достойных процедур, которые способны повернуть время вспять. Но, чтобы они работали, нужно соблюдать технологию проведения от А до Я: от подготовки и до завершения.

Как правило, большинство людей сосредотачивается на основном этапе, забывая о правильной подготовке. А между прочем от нее зависит очень многое.

Подготовка кожи к процедурам: почему это важно?

Во-первых, с целью безопасности. Предположим, лицо недостаточно очистили перед процедурой. Из-за этого у клиента увеличивается риск воспалений, аллергических реакций и кожных заболеваний. Или что будет если перед кислотным пилингом не проверить реакцию кожи на кислоты? В этом случае появляется риск воспаления и даже ожогов.

Любая процедура может навредить, если не провести правильную подготовку, минимизировав возможные риски.

Во-вторых, такие манипуляции как распаривание кожи, значительно повышают эффективность проведения многих косметологических процедур. В частности чисток и питательных масок. Во многих случаях этот этап не только желателен, но и даже обязателен. Так, например, распаривание обязательно нужно проводить перед глубокой чисткой, а перед травмирующей процедурой необходимо нанести анестетик.

*В этой статье мы в основном затронем тему распаривания кожи в качестве подготовки перед процедурами.

Зачем делать распаривание кожи?

1. Открытие пор

Молекулы большинства косметологических средств слишком большие, чтобы проникнуть в глубинные слои дермы. Из-за этого они впитываются только на 5-10%, а остальные 95% остаются в эпидермальном слое. Чтобы глубоко напитать дерму, необходимо создать такие условия, чтобы молекулы средств могли проникнуть глубже эпидермиса. Сделать это можно только открыв поры, тем самым увеличив их на время в размере.

2. Облегчить процесс отшелушивания

После распаривания клетки эпидермиса становятся более мягкими, благодаря чему удаляются значительно легче.

3. Удалить содержимое пор

Чтобы очистить поры от себума, их нужно как минимум открыть. Только потом есть смысл делать чистку лица или наносить питательную маску.

4. Для улучшения кровотока

При повышении температуры усиливается кровообращение на поверхности кожи, благодаря чему усиливаются обменные процессы. Таким образом клетки очищаются от накопившихся токсинов.

Распаривание в качестве подготовки проводят как перед домашними, так и перед профессиональными процедурами.

Перед какими процедурами распаривают кожу

Как правило, данную манипуляцию проводят перед:

любыми видами чистками, особенно механической и кислотной,
нанесением профессиональным масок: питательных, антивозрастных, увлажняющих и очищающих,
микротоковой терапией (холодное распаривание),
ультразвуковой массаж и лифтинг (холодное распаривание),
дезинкрустацией.

Также, рекомендуется распаривать кожу перед депиляцией или бритьем, чтобы избежать раздражения и врастания волосков.

Существует также ряд противопоказаний к распариванию кожи. Например, его нельзя делать при инфекционных кожных заболеваниях или ОРВИ.

Как подготовить кожу к распариванию?

1. Очищение

Для начала нужно тщательно очистить лицо от остатков макияжа и поверхностных загрязнений. Иначе раскрытые поры могут поглотить все эти вещества, что лишь усугубит проблемы с кожей.

2. Закрыть глаза

Или еще лучше защитить их с помощью специальных очков или маски, чтобы не навредить им горячим паром.

3. Подготовка в соответствии с типом кожи

Нормальную и комбинированную кожу перед распариванием нужно увлажнить: сначала просто водой, а потом увлажняющим средством. Кожу жирного типа перед распариванием нужно протереть лосьоном, а сухую смягчить кремом или флюидом.

4. Основная процедура

В домашних условиях с этой целью используют обычную емкость, в которую наливают кипяченную воду. Над паром дышат 10-15 минут, просто накрывая голову полотенцем. Этот вариант немножко «совковый» хотя бы потому, что очень неудобный. Также, в идеале температура пара должна быть все время неизменной, 40-50 С, чего при таком способе достичь невозможно. Вода охлаждается, а вместе с ней падает температура пара. Ну и нельзя локально пропаривать участки, которые больше всего нуждаются в этом (например: нос и лоб).

Для распаривания кожи рекомендуем приобрести специальный прибор. Например, вапоризатор. Он практичен и удобен в использовании, и может любую жидкость преобразовать в пар. Таким образом вы можете гораздо лучше насыщать кожу полезными веществами. Также, этот прибор можно использовать для проведения ароматерапии.

Холодное распаривание кожи

Эта процедура делается с помощью специальных гелей или кремов, которые наносятся на кожу на определенное время. Активные компоненты средства обладают теми же свойствами, что и пар. Поэтому, он и не нужен во время процедуры.

Основное преимущество этого способа заключается в том, что холодные гели не только распаривают, но и хорошо увлажняют кожу. В классической методике кожа наоборот обезвоживается, из-за чего ее не рекомендуют часто делать при сухом типе. Также, этот способ позволяет быстро распарить все тело: с помощью пара это можно сделать только в бане.

У метода, конечно же, есть и недостатки. Например, вы не можете использовать средство, если есть аллергия на один из компонентов. Также, у вас немножко ограниченны возможности. В дистиллированную воду можно добавить эфирные масла для достижения нужного эффекта, или же в вапоризатор в качестве действующего вещества залить сыворотку. С гелем такие манипуляции, к сожалению, не проведешь.

Зачем еще нужно распаривать кожу?

В домашних условиях эта процедура нередко заменяет чистки лица. После раскрытия пор вы можете самостоятельно очистить эпидермис. Для этого нужно нанести маску-пленку или другую очищающую. Если же у вас есть мезороллер или ультразвуковой скрабер, рекомендуем использовать его после процедуры.

А вот самостоятельно удалять черные точки после распаривания нежелательно. Для механической чистки существуют специальные инструменты, которые перед проведением процедуры стерилизуют.

Перед каждой процедурой кожу нужно подготавливать, чтобы повысить эффективность, и минимизировать риски. Чаще всего это делают с помощью распаривания. Эта простая манипуляция помогает раскрыть поры, и таким образом существенно повысить эффективность процедуры. Также, процедуру можно использовать в домашних условиях в качестве основной или подготавливающей к другим манипуляциям. Особенно хорошо ее делать с помощью различный приборов, которые значительно эффективнее классического способа с кастрюлькой.

10 преимуществ распаривания лица, приемы, травы и масла и многое другое

Придайте сияние

Ищете способ повысить эффективность ухода за кожей без больших затрат? Распаривание лица — это уход за кожей своими руками, который очищает, питает и придает ощущение роскоши.

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться великолепного сияния, не посещая спа-салон.

Это очищение. Пар открывает поры и помогает размягчить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
Высвобождает вызывающие акне бактерии и клетки. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
Высвобождает захваченное кожное сало. Это натуральное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного успокаивающих ароматов, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы вывести паровую сушку на совершенно другой уровень спокойствия!
Помогает при заложенности носа . Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто сопровождают это. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
Это недорого и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько роскошно и дорого, как вы и ваш кошелек выбираете.

Вот пошаговое описание каждой техники.

Для приготовления на пару над миской или раковиной с горячей водой

Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт является ключевым фактором, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае миска на столе — ваш лучший выбор.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
Вскипятите от 4 до 6 чашек воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
Добавьте горсть трав, как только вода закипит, и перемешайте.
Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 2–3 минуты. Аккуратно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
Сядьте, накройте полотенцем голову и горшок и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить температуру, и приподнимите уголок полотенца, чтобы охладиться, если это необходимо.
Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Для отпаривания теплыми полотенцами

Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда станет жарко, наполните раковину или миску горячей водой, чтобы намочить полотенце. Добавьте свои травы.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы полотенце стало влажным.
Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре лба.
Расправьте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос. Расслабьтесь на 5 минут.

Для распаривания с помощью домашнего отпаривателя для лица

Прочтите инструкцию к отпаривателю для лица, заполняя его в соответствии с указаниями. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли подключить его к розетке. Через несколько минут начнется выделение пара.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо, используя мягкое отшелушивающее очищающее средство.
Присаживайтесь поудобнее и уткните лицо в насадку-конус, оставаясь на расстоянии от 5 до 10 дюймов, как указано в инструкции к вашему отпаривателю.
Распаривайте по 2–3 минуты с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Отпариватели для лица обеспечивают более мощную подачу пара, чем другие методы.

Профессиональная паровая баня
Если вы не против разориться, профессионал может сделать вам паровую процедуру для лица. Во время очищения лица косметолог будет использовать паровую машину, чтобы подготовить вашу кожу. Некоторые косметологи также продолжают парить на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Подача пара регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющую и эффективную работу.

В конце концов, выбранная вами база для распаривания лица не сделает распаривание менее полезным, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше другой для приготовления на пару.
Чай. Чай для красоты обладает полезными для здоровья свойствами, такими как антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и омолаживающими свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для парения? Абсолютно!

Добавление в пар сушеных трав и масел может дать дополнительные преимущества. Некоторые травы считаются более полезными для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим эффектом, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалении кожи и дерматите, что делает ее незаменимой для всех типов кожи, включая чувствительную кожу.
Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для обладательниц жирной кожи.

Масла

Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы, а также обладает расслабляющими свойствами ароматерапии.
Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
Эвкалипт. Если вы боретесь с прыщами или насморком, это отличный вариант.
Оранжевый. Помимо бодрящих ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь при закупоренных порах и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому при распаривании лица нужно быть особенно осторожным.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо к пару. Увеличивайте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод с полотенцем.

Пропаривайте лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждый паровой сеанс примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно использовать пар для лица.

Препарат

Гидрат. Перед тем, как подвергнуть себя воздействию тепла, рекомендуется выпить воды, так что выпейте немного воды перед тем, как начать.
Очищение. Умойте лицо мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды паровой обработки.

Во время пара

Держите глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете раздражать глаза, и вы можете позволить своим векам насладиться преимуществами пара.
Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к миске или раковине, чтобы не обжечься. Прислушивайтесь к своей коже и делайте так, как вам удобно.
При использовании отпаривателя для лица следуйте инструкциям. Прочтите инструкцию и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее, протирая полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект вашего увлажняющего крема или сыворотки усилится после парения, поэтому используйте то, что питает кожу. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, самое время использовать антивозрастной крем.
Массаж лица. Что может быть лучше, чем нежный массаж лица в завершении расслабляющего пара для лица? Пальцами мягко помассируйте лоб, щеки и шею восходящими движениями. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо держаться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо методом влажного полотенца, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, вы можете отказаться от распаривания лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнять кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность. Ограничьте паровые сеансы всего парой минут, чтобы избежать раздражения.

Еженедельная распаривание лица — отличный способ расслабиться и сохранить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть воспалительные заболевания кожи.

10 преимуществ распаривания лица, техники, травы и масла и многое другое