Как правильно ухаживать за лицом после 25: Правильный уход за кожей лица после 25, 30, 35, 40 и 50 лет: проблемной, жирной, сухой кожей

Кто может объяснить — как правильно ухаживать за кожей после 25?

Кто может объяснить — …

20 декабря 2010, 17:20

32 ответа

Последний — 20 августа 2012, 13:38 Перейти

20 декабря 2010, 19:37

#1

20 декабря 2010, 21:02

#2

скрабы делают 1-2 раза в неделю!то,что вы постоянно будуте тереть свои шелушения,от этого они не пройдут. поменяйте увлажняющий крем на питательный.вода выпитая вами,тоже не поможет(можете хоть инквизицию себе устроить). под глаза,крем от первых признаков старения(не лифтинг!!!)курсом.на постоянную основу вам все ж рановато такие средства.маски увлажняющие,питательные(несмотря на то,что кожа жирная). овощи-фрукты ЕСТЬ в достаточном колличестве.а вообще,вам элементарно может климат не подходить,там,где вы проживаете.

20 декабря 2010, 23:02

#3

я как-то решила себе крем нивея увлажняющий купить, вроде написано, что для комбинированной кожи подходит, все равно жирный, через 2 дня все поры забиты были. что-то дороже мэри кей я не пробовала, но он хоть не забивает так. может, подскажете, на какую фирму внимание обратить?

20 декабря 2010, 23:20

#4

20 декабря 2010, 23:23

#5

20 декабря 2010, 23:23

#6

20 декабря 2010, 23:32

#7

А вообще сама схема ухаживания такая: ежедневно-

1. Умывание

2. Тоник

3. Крем,

4. Крем для глаз

С возрастом и умывание и тоник надо брать более мягкие по составу чем в юности. Ну и крем по возрастной линии — в вашем случае увлажняющий. Ну и гель увлажняющий для глаз.

Скраб использовать как я уже писала , через день его использовать это кощунство какое-то. И после скраба тоник и потом маска-опять же увлажняющая.

20 декабря 2010, 23:38

#8

автор

гость 2 — да я знаю, что мне климат не подходит))) что ж поделать) я как-то решила себе крем нивея увлажняющий купить, вроде написано, что для комбинированной кожи подходит, все равно жирный, через 2 дня все поры забиты были. что-то дороже мэри кей я не пробовала, но он хоть не забивает так. может, подскажете, на какую фирму внимание обратить?

точно прям,вам могут подсказать или в кабине красоты(посмотрите как можно попасть в них,в иль де боте например),косметолог..а скорее всего,методом проб и ошибок вы найдете свое средсво.панацеи для всех,несуществует.

20 декабря 2010, 23:52

#9

А вообще сама схема ухаживания такая: ежедневно-

1. Умывание

2. Тоник

3.

Крем,

4. Крем для глаз

примерно так и поступаю, только тоником не люблю пользоваться — почему-то быстрее жирнится кожа.

ну сухая только под глазами, в остальных местах еще какая жирная!))

если не буду скрабиться — чешуйки «стоят», хоть и обмазанные кремом и тональным — как можно в таком виде на улицу выходить?

20 декабря 2010, 23:53

#10

Гость

автор,если средства позволяют,конечно же обратите внимание на люкс. ну или что-то из аптечных марок.масс-маркет это только для совсем молодой и беспроблемной кожи..так..для увлажнения(и забивания пор:Р)).

точно прям,вам могут подсказать или в кабине красоты(посмотрите как можно попасть в них,в иль де боте например),косметолог..а скорее всего,методом проб и ошибок вы найдете свое средсво.панацеи для всех,несуществует.

21 декабря 2010, 00:04

#11

автор

скраб через день для сухой кожи- вы что обалдели??? его при нормальной то косметологи советуют 2 раза в неделю, а при сухой и обезвоженной так вообще раз в 7-10 дней.

А вообще сама схема ухаживания такая: ежедневно-

1. Умывание

2. Тоник

3. Крем,

4. Крем для глаз

примерно так и поступаю, только тоником не люблю пользоваться — почему-то быстрее жирнится кожа.

ну сухая только под глазами, в остальных местах еще какая жирная!))

если не буду скрабиться — чешуйки «стоят», хоть и обмазанные кремом и тональным — как можно в таком виде на улицу выходить?

Я не удивлюсь что эти чешуйки вы спровоцировали постоянным скрабированием !!! Пользуйтесь ночным кремом на эту зону, увлажняйте эту зону чаще. Скраб это не решение проблемы вы наоборот мучаете кожу, она даже не успевает толком обновиться

21 декабря 2010, 00:06

#12

автор

скраб через день для сухой кожи- вы что обалдели??? его при нормальной то косметологи советуют 2 раза в неделю, а при сухой и обезвоженной так вообще раз в 7-10 дней.

А вообще сама схема ухаживания такая: ежедневно-

1. Умывание

2. Тоник

3. Крем,

4. Крем для глаз

примерно так и поступаю, только тоником не люблю пользоваться — почему-то быстрее жирнится кожа.

ну сухая только под глазами, в остальных местах еще какая жирная!))

если не буду скрабиться — чешуйки «стоят», хоть и обмазанные кремом и тональным — как можно в таком виде на улицу выходить?

У вас либо крем не подходящий который вы после наносите , либо тоник надо искать другой

21 декабря 2010, 09:17

#13

:)))))

авторскр​аб через день для сухой кожи- вы что обалдели??? его при нормальной то косметологи советуют 2 раза в неделю, а при сухой и обезвоженной так вообще раз в 7-10 дней.

А вообще сама схема ухаживания такая: ежедневно-

1. Умывание

2. Тоник

3. Крем,

4. Крем для глаз

примерно так и поступаю, только тоником не люблю пользоваться — почему-то быстрее жирнится кожа.

ну сухая только под глазами, в остальных местах еще какая жирная!))

если не буду скрабиться — чешуйки «стоят», хоть и обмазанные кремом и тональным — как можно в таком виде на улицу выходить?Автор повторюсь- при СУХОЙ ИЛИ ОБЕЗВОЖЕННОЙ коже !!!! вы же сами писали что она обезвожена.

Я не удивлюсь что эти чешуйки вы спровоцировали постоянным скрабированием !!! Пользуйтесь ночным кремом на эту зону, увлажняйте эту зону чаще. Скраб это не решение проблемы вы наоборот мучаете кожу, она даже не успевает толком обновиться

хорошо, скраб отставлю пока, но как же мне хорошо кожу отчистить от сала и грязи без скраба раз в 2 дня? у меня ж тогда все лицо угями покроется…

21 декабря 2010, 12:19

#14

Я столько девушек уже знаю такого возраста, которые выглядят совершенно по-разному с тщательнейшим уходом — что описывать процедуры кремов-гелев-сывороток на утро-день-ночь просто уже даже не хочу. Все это без толку. Так как смываете — и становитесь опять такой же увядшей.

А еще полезно спать по 8 часов в сутки)

Если ложитесь до 12 — можно 7.

21 декабря 2010, 14:35

#15

21 декабря 2010, 18:35

#16

21 декабря 2010, 19:27

#17

Я столько девушек уже знаю такого возраста, которые выглядят совершенно по-разному с тщательнейшим уходом — что описывать процедуры кремов-гелев-сывороток на утро-день-ночь просто уже даже не хочу. Все это без толку. Так как смываете — и становитесь опять такой же увядшей.

А еще полезно спать по 8 часов в сутки)

Если ложитесь до 12 — можно 7.[/

сплю достаточно, хоть это радует)) я вообще-то не так уж плохо выгляжу, просто хочу сохранить молодость)

21 декабря 2010, 19:28

#18

21 декабря 2010, 23:56

#19

22 декабря 2010, 00:01

#20

А так: чистая вода, хотя бы литр в день + физ.нагрузка + сон + поменьше всего подряд на лицо мазть. Пусть косметолог подскажет

22 декабря 2010, 02:08

#21

Гость

сплю достаточно, хоть это радует)) я вообще-то не так уж плохо выгляжу, просто хочу сохранить молодость)

24 декабря 2010, 10:40

#22

мне 27 через три месяца будет

несколько месяцев назад меня перестал устраивать вид своей кожи

я сделала следующие

1. спорт

2. ритуал вкидывания мыла и умывалок (всех)

3. питание

косметику я очищаю молочком и только глаза, тоналками я не пользуюсь

после молочка умываюсь обильно водой, теплой, затем прохладной, затем наношу льняное мало с капелькой крема

все

утром опять водой умываюсь

исключила легкие углеводы, чего и вам советую..булочки,пирожные, тортики,конфетки,печенько…всему отбой

кожа намного улучшилась,я неск месяцев назад думала что мне поможет только глубокий пиллинг, кожа была шелушащяся, с плохим цветом. порами,не гладкая, не мягкая..бр

сейчас я не могу нагладиться и насмотреться на нее..тьфу тьфу тфьу

прищи прошли тоже

вот и весь уход,чгео и вам желаю

Эксперты Woman.ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  184 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  20 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  260 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  383 ответа

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  20 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  95 ответов

• Юлия Каратеева

  Эксперт по развитию. ..

  3 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  173 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  261 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  248 ответов

24 декабря 2010, 18:02

#23

легких углеводов в моем рационе и так (почти) нет

а вот если я умываться соответственно перестану — боюсь наступит катастрофа))

вот перестала мучить кожу скрабом и начала пользоваться тоником — вроде получше, угри, конечно, со мной, но хоть не шелушусь))

26 декабря 2010, 15:44

#24

— не наступит. . смотрите, верхний слой кожи- эпидермис, состоит из кератиноцитов ( делковых пластин) и липидов их связывающих.. эпидермис препятствует потере влаги и проникновению инфекции…

мыло разрушает этот слой, путем, разрушения липидов ( т.е. жира),нашего человеческого жира… вместе с ним убирается и пыль, котолрая за день осаживается

дальше…кожа осталась без защиты..в кожу проникла инфекция, да,мы убрали пыль и грязь.но убрали и защиту,которая защищает от инфекций, которая впоследствии все равно осядет на лицо

плюс идет обезвоживание…

если вы умываетесь водой, вы смываете пыль, грязь,вода- отличный растворитель,а ваша естественная защита от инфекций остается… так что как сами видите, никакой пользы от мыла нет

24 марта 2011, 09:47

#25

автор

спасибо, кокосовая)) рада, что у вас все хорошо с кожей))

легких углеводов в моем рационе и так (почти) нет

а вот если я умываться соответственно перестану — боюсь наступит катастрофа))

вот перестала мучить кожу скрабом и начала пользоваться тоником — вроде получше, угри, конечно, со мной, но хоть не шелушусь))

24 марта 2011, 10:04

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  1 687 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 410 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  843 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 096 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  211 ответов

04 июня 2011, 14:46

#27

05 июня 2011, 12:40

#28

05 июня 2011, 12:45

#29

14 декабря 2011, 17:21

#30

Гость

Стали появляться морщинки под глазами, кожа вокруг глаз суховата, хотя вообще на лице жирная. И такое ощущение, что кожа на лице хоть и жирная, а какая-то обезвоженная, сероватая, хоть и стараюсь пить достаточно воды, не курю, питаюсь неплохо, пользуюсь увлажняющим кремом днем (+тональный), скраб через день — т. к. кожа шелушится в носогубном треугольнике. Вот мой уход.Что начать предпринимать, чтоб помогать коже? А то говорят, что после 25 коллаген вырабатывается меньше, все начинает потихоньку увядать, а мне через 2 недели 26 стукнет уже…

22 апреля 2012, 18:13

#31

20 августа 2012, 13:38

#32

Гость

Стали появляться морщинки под глазами, кожа вокруг глаз суховата, хотя вообще на лице жирная. И такое ощущение, что кожа на лице хоть и жирная, а какая-то обезвоженная, сероватая, хоть и стараюсь пить достаточно воды, не курю, питаюсь неплохо, пользуюсь увлажняющим кремом днем (+тональный), скраб через день — т.к. кожа шелушится в носогубном треугольнике. Вот мой уход.Что начать предпринимать, чтоб помогать коже? А то говорят, что после 25 коллаген вырабатывается меньше, все начинает потихоньку увядать, а мне через 2 недели 26 стукнет уже…

и косметолог составит для Вас индивидуальную программу ухода в салоне и дома

Новые темы за сутки:

• Парень назвал не очень привлекательной

  6 ответов

• Милое личико

  4 ответа

• Про внешность вопрос

  1 ответ

• Совсем пропали силы сдедить за собой

  9 ответов

• Щипят глаза от туши

  3 ответа

• Крупный нос украшает мужчину?

  11 ответов

• Правда ли дорогая косметика лучше

  17 ответов

• Во лбу будто дергается мышца (?)

  2 ответа

• Красивые женщины с детьми

  9 ответов

• Пятна от косметики на лице

  8 ответов

Популярные темы за сутки:

• отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

  127 706 ответов

• Правда ли дорогая косметика лучше

  17 ответов

• Крупный нос украшает мужчину?

  11 ответов

• Совсем пропали силы сдедить за собой

  9 ответов

• Красивые женщины с детьми

  9 ответов

• Парень назвал не очень привлекательной

  6 ответов

• Милое личико

  4 ответа

• Щипят глаза от туши

  3 ответа

• Во лбу будто дергается мышца (?)

  2 ответа

• Про внешность вопрос

  1 ответ

Следующая тема

• Какая косметика самая натуральная?

  150 ответов

Предыдущая тема

• Zoom -3 отбеливание!!!Отзывы!!!

  392 ответа

Уход за кожей после 25 лет.

Наблюдение за изменениями кожи от первого лица.

Содержание

1. На что обращать внимание
2. Как правильно ухаживать за кожей после 25 лет

Поделиться:

На что обращать внимание

В возрасте 25 лет в организме происходят естественные изменения, из-за которых замедляются обменные процессы, заживление мелких ран занимает больше времени. Чтобы не упустить момент, следует обращать внимание на изменения, происходящие с кожей.

Так, при ежедневном умывании и выполнении основных косметических процедур, следует обращать внимание на наличие морщинок вокруг глаз и в складок в области губ. В косметологическом центре ухаживающие процедуры за лицом довольно популярны

Кроме того, необходимо обращать внимание на первые признаки опускания щек, что особенно актуально для полных женщин. Также, проблемной зоной, является лоб, поскольку на нем появляются глубокие морщины.

Важным признаком старения является ухудшение цвета лица, рыхлость кожи. Особенно если после отдыха качество кожи не восстанавливается, она не приобретает свежесть и здоровый цвет. Многие сразу начинают пользоваться скрабами или накладывать слишком толстый слой тонального средства. Однако косметические процедуры с коллагеном позволяют привести кожу в порядок. Лучше обращаться за помощью к косметологам. Специалисты подберут необходимые средства и процедуру.

Как правильно ухаживать за кожей после 25 лет

Необходимо отметить, что не следует переоценивать возможности домашних методов ухода за кожей. Многие из них эффективны, однако подобные домашние способы можно использовать только в качестве вспомогательных. Основной эффект способны дать только профессиональные средства ухода. Так, наиболее важные процедуры по уходу за кожей после 25 лет, а также профилактику негативных изменений, следует рассмотреть детальнее:

1. Обязательно нужно использовать увлажняющие крема и питательные средства. Они широко представлены на современном рынке косметических продуктов. При этом рекомендуется отдавать предпочтение продукции, которая содержит экстракты растений. Такие средства дают максимальный эффект за счет воздействия природных компонентов. При этом всегда можно подобрать средство, исходя из особенностей кожи и тех воздействий, которым она подвергается. Косметолог, изучив вашу кожу, с точностью сможет подобрать и подсказать подходящие для вашей дермы.
2. Срединный, ТСА. Процедура, которую может делать только врач. Основным компонентом такого пилинга является трихлоруксусная кислота. В составе также могут присутствовать фруктовые кислоты, молочная, салициловая и др. ТСА позволяет убрать даже застойные пигментные пятна и выровнять шрамы от акне, к тому же дает выраженный эффект омоложения.
3. Эффект глубокого пилинга сопоставим с эффектом пластической операции. Он помогает убрать даже возрастные морщины. Такое вмешательство требуется в определенных случаях.
4. Крайне важно предотвращать кожу от негативного воздействия лучей солнца. Поэтому, рекомендуется использовать защитные крема. Они не позволят допустить потери влаги и образования микроожогов.
5. Существенное значение имеет липидный баланс. Для его восстановления и поддержания в пределах нормы, следует применять косметические масла и подобные средства, которые созданы на их основе.

Обратите внимание на то, что делать пилинги можно только осенью или зимой, когда солнце не активно. Для получения выраженного результата требуется не одна процедура, а 5 или 10.

Врач также может подобрать пилинг, состоящий из необходимых компонентов. Но тут все индивидуально. Универсальных средств нет, в косметологии, как и в медицине, все делается по показаниям. Кожа становится более ровной, гладкой, пятнышки от акне практически незаметны, уменьшаются поры.

Следует применять также термальную воду. Она позволит избежать раздражения кожи и покраснений. Между тем, если подобные проявления слишком часты, это приводит к повреждению кожи и ускоренному ее старению.

Косметолог может посоветовать процедуру с нанесением питательной или увлажняющей маски с применением ультразвука, чтобы состав проник в глубокие слои кожи.

Кроме того, общей рекомендацией является совет пить не менее 2 литров чистой воды в сутки.

Как ухаживать за кожей в возрасте двадцати лет, чтобы предотвратить старение

• Эксперты говорят, что ключом к здоровому старению является своевременное принятие профилактических мер.
• Также важно не наносить на кожу слишком много химических продуктов, иначе вы можете нанести больше вреда.
• Эти советы помогут вам разработать программу ухода за кожей, подходящую для двадцатилетнего возраста.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Гусиные лапки, дряблость кожи, тонкие линии и морщины — термины, которые могут показаться незначительными или совсем не беспокоить вас в возрасте двадцати лет.

Обычно, пока эти признаки старения не начинают проявляться на вашем лице, вы не начинаете думать о том, что с ними делать.

К сожалению, к тому времени, когда это началось, попытки предотвратить признаки старения не принесут вам много пользы.

Специалисты по коже говорят снова и снова: чтобы избежать морщин, лучшее, что вы можете сделать, это начать бороться с ними до их появления.

Ваша кожа естественным образом стареет с годами — процесс старения обычно начинается в возрасте от двадцати до тридцати лет.

«[В это время] выработка коллагена начинает снижаться, что приводит к истончению кожи. Также снижается работа потовых и сальных желез, поэтому наша кожа становится более сухой», — сертифицированный дерматолог Нью-Йоркской группы дерматологов. Эми Перлмуттер рассказывает SELF.

Когда вам за двадцать, ваша антивозрастная программа должна быть направлена ​​на профилактику; это ваши сорок, когда вы должны думать об исправлении.

Что касается борьбы с последствиями старения, главное, что должно занимать центральное место в любом режиме ухода за кожей, — это блокирование воздействия на кожу внешних факторов, таких как загрязнение и УФ-лучи.

Поддерживая кожу, теряющую способность вырабатывать коллаген, кожный жир и пот, вы обеспечите ее более быстрое старение, уменьшите количество морщин и сохраните упругость кожи в течение более длительного периода времени.

Вот несколько советов от опытных дерматологов, которые помогут начать правильный уход за кожей в возрасте двадцати лет, чтобы свести к минимуму появление морщин в будущем.

Наносите солнцезащитный крем каждый день

Если вы хотите замедлить процесс старения, лучшее, что вы можете сделать, это включить солнцезащитный крем в свой утренний уход за кожей.

Как говорит SELF дерматолог Мона Гохара, 90% признаков старения возникают из-за незащищенного воздействия ультрафиолета.

Солнце может вредить вашей коже круглый год, поэтому очень важно носить SPF в течение всего года. Вестенд61 / Getty Images

Летом нельзя просто наносить солнцезащитный крем; солнце может оказывать вредное воздействие даже зимой или в пасмурные дни.

«Очень важно всегда защищать себя, потому что случайное воздействие солнца происходит всегда, независимо от сезона, и способствует преждевременному старению кожи. Вот почему ключом к любому здоровому режиму кожи является ежедневное использование продукта SPF круглый год. », — говорит Элизабет Хейл, доцент кафедры дерматологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне.

Ежедневное умывание

Ежедневное умывание может показаться очень простым делом, но это отличная привычка.

При этом вы удаляете грязь, загрязнения и отмершие клетки кожи, которые ежедневно накапливаются в ваших порах.

Умывание лица позволяет удалить вещества, которые накапливаются в ваших порах в течение дня. JGI/Джейми Грилл/Getty Images

«Если вы не умываетесь и не отшелушиваете, то все остальные средства, которые вы делаете, чтобы помочь своей коже, не проникнут в нее. Она останется там, как слой пыли», — сказала Гохара.

Лучше всего очищать лицо водой с мылом.

Но если вы все же хотите использовать моющее средство, совет эксперта — ищите средства с «натуральными поверхностно-активными веществами и увлажняющими ингредиентами».

Регулярно делайте пилинг

Отшелушивание кожи также поможет избавиться от вредных веществ, таких как омертвевшие клетки кожи и грязь, а также активизирует ежедневное обновление коллагена, что делает его еще одним важным шагом в любой хорошей антивозрастной процедуре.

Отшелушивание может помочь очистить поры от омертвевших клеток кожи и грязи. Шаттерсток

«Химические эксфолианты удаляют верхние слои кожи, ослабляя липиды, которые связывают их вместе, тем самым удаляя тусклые и мертвые клетки кожи и открывая здоровые клетки кожи», — сказал дерматолог Денди Энгельман.

Перестаньте краситься перед сном

Время от времени мы все приходим домой, чувствуя себя настолько уставшими, что сразу ложимся спать, не смыв макияж.

Однако, если вы делаете это на регулярной основе, вы ухудшаете качество своей кожи и подталкиваете ее к преждевременному старению — так что прекратите это делать!

Возможно, одним из самых важных навыков, которые нужно добавить в свой репертуар макияжа, является эффективное удаление. Getty Images / Фабио Формаджо / EyeEm

«Это может блокировать поры, оставляя масло внутри», — говорит Берди врач и основатель 900 Fifth Dermatology в Нью-Йорке Деннис Гросс.

Он также может способствовать накоплению бактерий и появлению прыщей.

Ищите продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С

«Начните использовать продукты, содержащие витамин С или другие антиоксиданты. Они помогают предотвратить преждевременное старение, предотвращая окислительные повреждения, возникающие под воздействием ультрафиолетовых лучей и загрязнения окружающей среды», — говорит косметический дерматолог Энни Чиу. Берди.

Антиоксиданты — это химические соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими старение клеток.

Ищите продукты, содержащие витамин С. Getty Images / Юлия Резникова

Несмотря на то, что вы также можете найти их в косметических продуктах, они также естественным образом содержатся во многих фруктах и ​​овощах, поэтому диета, включающая эти различные продукты, является эффективным и естественным способом защитить вашу кожу от старения.

Витамин С — один из лучших антиоксидантов для кожи. Он также известен как аскорбиновая кислота. Он действует как кофактор ферментов, необходимых для синтеза коллагена.

Начните бороться с акне по-другому

Акне — одно из самых распространенных кожных заболеваний, особенно у подростков.

Если вам за двадцать, у вас все еще могут время от времени появляться прыщи, но это не значит, что вы должны продолжать бороться с прыщами так же, как несколько лет назад.

Если вас беспокоят прыщи, лучше быть нежными со своей кожей, когда вам за двадцать. Мальчик Анупонг / Getty Images

В противном случае вы можете навредить своей коже, если будете обращаться с ней слишком агрессивно.

Как отмечает Гросс в SELF: «На этом этапе жизненного цикла вашей кожи сальные железы начинают сокращаться, из-за чего средства против прыщей и матирующие средства, которые когда-то были эффективными, вызывают покраснение, шелушение и раздражение».

Инвестируйте в продукт с ретинолом

Двадцатилетие — хорошее время, чтобы начать включать ретиноиды в свой антивозрастной уход, поскольку они эффективно стимулируют рост коллагена, поскольку ваша кожа начинает вырабатывать меньше его.

«Ретиноиды учат стареющие клетки вести себя как более молодые и здоровые клетки, побуждая их быстрее обновляться. Это освобождает место для роста новых клеток», — говорит дерматолог Джоэл Шлессингер в SELF.

Ретинол — отличный вариант для тех, кто хочет бороться с прыщами и морщинами. Гетти Изображений / DragonImages

Ретинол является не только отличным омолаживающим ингредиентом, но и помогает бороться с прыщами, что делает его лучшим продуктом для ухода за кожей после двадцати лет.

«На самом деле существует много общего между средствами против акне и антивозрастными средствами. Ретиноиды решают обе проблемы, как и пилинги. Пилинги отлично подходят для людей, которые находят ретин-А слишком раздражающим», — врач из Вашингтонского института дерматологической лазерной терапии. Хирургия и отделение дерматологии Джона Хопкинса Ребекка Казин рассказывает Берди.

Не злоупотребляйте химическими веществами

Хотя хорошо начинать заботиться о здоровье кожи в молодом возрасте, чтобы предотвратить появление морщин и старение, чрезмерное использование этого может вызвать раздражение и повреждения.

Казин говорит, что заметила увеличение числа пациентов в возрасте от 20 до 20 лет с чувствительной кожей из-за чрезмерного использования косметических средств.

«Я заметил увеличение случаев розацеа и акне у моих пациентов в возрасте двадцати с небольшим лет. Обычно они настолько сосредоточены на профилактике, что склонны чрезмерно компенсировать и перебарщивать с определенными продуктами. Некоторые используют продукты, которые слишком резкие или раздражающие для их кожи, например, использование слишком сильного ретинола или слишком сильное отшелушивание», — предупреждает она.

Дерматолог Лоретта Чиральдо сообщает Marie Claire о подобных выводах: «Я вижу больше женщин в возрасте двадцати лет с морщинами и другими признаками старения, которые раньше не проявлялись бы до тридцатилетнего возраста. Я связываю это с внешними факторами, которые старят нас быстрее. и (…) даже раздражители, часто вызванные множеством продуктов, с которыми мы «экспериментируем», что приводит к раздражению и, в свою очередь, к разрушению коллагена среди других нежелательных возрастных изменений кожи».

Полное руководство по уходу за кожей для лиц в возрасте 20, 30 и 40 лет

by

Маллика Барсей | 19 апреля 2022 г., 14:52 IST

Вы должны добавить это в закладки, потому что это идеальное руководство по уходу за кожей, за которое вы будете благодарны будущему себе.

@ashleytisdale

Мы растем на каждом этапе нашей жизни и претерпеваем множество умственных и физических изменений. С каждым возрастом приходит новый набор проблем. Это может показаться слишком философским, но суть в том, что среди миллионов изменений, через которые мы проходим, происходит и наша кожа (которой часто пренебрегают). В 20 лет мы можем думать, что спать с макияжем — это нормально, а в 30 мы заняты взрослением, чтобы даже стать свидетелями темных кругов и морщин. Все это в конечном итоге вредит нашим 40-летним. Прекрасно принимать очарование каждого возраста, но также крайне важно иметь развивающийся режим ухода за кожей для более здоровой кожи.

Распорядок дня в 20 лет

Какой бы сложной и неопределенной ни казалась жизнь сейчас, уход за кожей должен быть простым. В 20 лет вы создаете фундаментально прочную основу для своего будущего (включая кожу). Все дело в профилактике и защите. «В 20-е годы распорядок дня должен включать защиту от солнца, использование солнцезащитного крема широкого спектра действия и лечение распространенных проблем с кожей, таких как акне. Вы также можете использовать химический эксфолиант два раза в неделю, чтобы уменьшить застойные явления на коже», — делится доктор Мадхури Агарвал. Основатель и медицинский директор клиники эстетической медицины Явана. Также важно включить витамин С в свой уход за кожей. Чтобы сделать себя 40-летним действительно благодарным, прививайте хорошие привычки по уходу за кожей, такие как смывание макияжа, неукоснительное использование солнцезащитного крема и сон вовремя.

Звездные ингредиенты для ваших 20-летних:

Салициловая кислота для жирной, склонной к акне кожи и витамин С для нормальной и комбинированной кожи.

Правила ухода за кожей, которым нужно следовать в 20 лет

• Очищение с помощью геля для умывания лица.
• Тонирование любимым тонером. Вы можете использовать что-то с витамином С. 
• Добавление мягкого средства для лечения распространенных проблем с кожей.
• Питайте кожу безмасляным увлажняющим кремом.
• Солнцезащитный крем с солнцезащитным фильтром SPF 30+.

Рутина в 30 лет

Теперь, когда вы освоились, пришло время ухода за кожей 2.0. В 30 лет вам следует включить ретинол, чтобы предотвратить признаки старения. «Ретинол — это медленная и долгая игра. Вы не увидите изменений в течение нескольких дней, а может быть, и месяцев, но если вы будете осторожны и последовательны, вы добьетесь желаемых результатов», — говорит доктор Агарвал. . Пигментация и легкая дряблость также очень распространены в возрасте 30 лет. Доктор Киран Сети, доктор медицинских наук, специалист по коже и эстетике, предполагает: «Активы, такие как альфа-арбутин, койевая кислота и гликолевая кислота, необходимы для уменьшения пигментации. Точно так же такие процедуры, как бустеры кожи, могут быть очень эффективными при легкой дряблости кожи». Добавьте источник феруловой кислоты, чтобы предотвратить повреждение.

Звездные ингредиенты для тех, кому за 30:

Ретинол и феруловая кислота

Уход за кожей после 30 лет

• Очищение с помощью вашего любимого очищающего средства.
• Тоник с витаминным тоником.
• Использование продукта с ретинолом (только на ночь).
• Увлажнение: переключитесь на легкие увлажняющие средства с небольшим количеством масла для зрелой кожи.
• Добавьте местные антиоксиданты, такие как витамин С, с феруловой кислотой
• Солнцезащитный крем на ваш выбор.

Рутина в 40 лет

Теперь, когда вы добились успеха в уходе за кожей, пришло время перейти на новый уровень. Процедура, которой вы следовали, остается более или менее похожей при увеличении концентрации каждого ингредиента. «Когда вам за 40, добавьте ретинол с пептидами и рассмотрите возможность использования гиалуроновой кислоты для разглаживания морщин», — советует доктор Сети. Чтобы обеспечить дополнительное увлажнение вашей кожи, увлажняющие средства должны быть более насыщенными и густыми.

Звездные ингредиенты для тех, кому за 40:

Ретинол, пептиды и гиалуроновая кислота

Процедура ухода за кожей, которой нужно следовать в 40 лет

• Чистота пойте с очищающим средством на молочной основе для дополнительного увлажнения.
• Тоник с антиоксидантным тоником.
• Наносите ретинол и пептиды в зависимости от того, как на них реагирует ваша кожа. Всегда лучше добавить процедуры к вашей ночной рутине. Тем не менее, добавляйте антиоксиданты, такие как витамин С, в течение дня.
• Увлажнение густым кремом или лосьоном.
• Солнцезащитный крем остается важным даже в 40 лет

Книга правил, которой нужно следовать в любом возрасте

• Подружиться с солнцезащитным кремом  — Солнцезащитный крем должен стать вашим лучшим другом. Солнцезащитный крем является обязательным, будь то обед в 20 лет или поздний завтрак в 40 лет.   «Хороший солнцезащитный крем широкого спектра действия с покрытием UVA и UVB и дополнительной защитой от видимого света — это любимый продукт на все времена, который необходим, начиная с 20-летнего возраста и в любом возрасте», — делится доктор Агарвал.
• Снятие стресса-  Иногда окружающая среда может сказаться на вашей коже.