Как повысить тургор кожи: что это простыми словами, как определить, что он снижен, как повысить

Опубликовано 22.06.2023 автором alexxlab

что это простыми словами, как определить, что он снижен, как повысить

Оглавление

  • Что это
  • Как определить
  • Почему снижает тургор
  • Что делать
  • Салонные методы
  • Другие способы улучшения тургора

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Тургор кожи лица и тела: что это простыми словами, как определить, что он снижен, как повысить.

Для оценки состояния кожи используется термин “тургор”. Разберемся, что это такое и как его повысить косметологическими и домашними способами.

Что это

Тургор — осмотическое внутреннее давление в живой клетке, регулируемое водным балансом дермы. Термин применяется для оценки упругости и эластичности кожных покровов.

С возрастом тургор слабеет. Появляются складки, морщинки и заломы. Дерма растягивается, у нее снижается тонус, она становится дряблой и обвисает.

Полностью восстановить тургор невозможно. Реально замедлить процесс его снижения при помощи:

  • косметологических процедур;
  • корректирования рациона;
  • использования уходовых продуктов с активными веществами и витаминами, улучшающими состояние дермы.


Как определить

Тургор проверяют на скулах. Защипните кожу и оттяните вверх. Отпустите ее и проследите, примет ли она исходное положение. Такой же тест проделывают на тыльной стороне ладони. Если кожа мгновенно разглаживается, то все нормально. Иначе нужно подумать об интенсивном уходе.

Точную оценку состояния дермы даст только врач, используя специальный инструмент — кутометр. Устройство дает точную оценку, до долей процента.

Почему снижает тургор

К причинам снижения эластичностии упругости кожи относятся:

  • возрастное уменьшения выработки гиалуроновой кислоты;
  • резкое похудение из-за непродуманных диет;
  • стрессы;
  • нарушения гормональной сферы;
  • хроническая усталость;
  • применение низкокачественных косметических продуктов.

Установив причины,можно выбрать эффективные меры для улучшения тонуса дермы.

Что делать

Существует несколько способов восстановления тургора:

  • салонные;
  • домашние.

Салонные методы

Современная косметология предлагает возвращать молодость кожных покровов с помощью таких процедур, как:

  • Мезотерапия. В ходе мезотерапии осуществляются микроинъекции в районе лица, шеи и в другие участки специальных коктейлей активных веществ.
  • Биоревитализация. Это инъекции филлерами с гиалуроновой кислотой.
  • Плазмотерапия. Процедура позволяет повысить тонус кожи и делает ее визуально моложе.
  • Ботулинотерапия. Применяется для укрепления и восстановления упругости кожи на различных участках лица. Разглаживает морщины.

Другие способы улучшения тургора

В домашних условиях можно добиться желанной цели, используя следующие методы:

  • Увлажнение. Выпивайте 2 литра воды и используйте косметические увлажняющие средства. Восстановлению упругости способствуют продукты, содержащие гиалуроновую и/или фруктовые кислоты, коллаген, эластин.
    Рекомендованы кремы с экстрактами женьшеня, алоэ и полевого хвоща. Можно делать домашние маски с витамины А и Е и использовать кислородную косметику.
  • Нормализация гормонального фона. Обычно он нарушается в предклимактерический период. После посещения врача и выявления проблемы назначается терапия стабилизирующими препаратами.
  • Избавление от грибкового поражения организма. Резко ухудшение состояния кожи может сигнализировать о проблемах с грибком. Потребуется лечение под наблюдением врача.
  • Криотерапия. Лицо протирают кубиками льда. Процедура не подходит людям с тонкой и чувствительной кожей.
  • Изменение образа жизни. Физические нагрузки повышают тонус организма в целом. Эффективны бег, бодифлекс, йога и пилатес. Употребляйте мультивитаминные комплексы. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и омега-кислотами. Соблюдайте режим сна. Регенерация клеток происходит, пока человек спит.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Повысить тургор кожи

  • Главная
  • Я хочу
  • Повысить тургор кожи
  • О проблеме
  • LPG-массаж
  • RF терапия Pelleve — радиоволновый лифтинг
  • RF терапия ReGen Maximus
  • Массаж и обертывание
  • Мезотерапия
  • Микротоковая терапия для лица
  • RF-терапия Venus Viva и радиочастотная абляция
  • SMAS-лифтинг
  • Похожие проблемы

Похожие проблемы

  • Восстановиться после родов
  • Вылечить грибок ногтей
  • Выяснить природу новообразований
  • Избавиться от вросших волос
  • Избавиться от высыпаний на спине и декольте
  • Избавиться от повышенного потоотделения (гипергидроза)
  • Избавиться от покраснения и сосудов на коже
  • Избавиться от сухости и неприятных ощущений в генитальной области
  • Избавиться от целлюлита
  • Омолодить кисти рук
  • Омолодить шею и декольте
  • Осветлить зону подмышечной области и интимной зоны
  • Решить проблему усталости организма
  • Сделать кожу гладкой
  • Сделать коррекцию интимной зоны
  • Сделать лифтинг кожи (ягодицы, живот, колени, руки)
  • Убрать жир на животе, талии, ягодицах, бедрах
  • Удалить жировые ловушки на теле
  • Удалить кожные новообразования
  • Удалить растяжки и шрамы
  • Удалить сосудистые звездочки

Телефон*

Дополнительные параметры записи

Записаться через WhatsApp

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Имя, фамилия

Телефон

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Тургор кожи: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Тургор кожи — это эластичность кожи. Это способность кожи менять форму и возвращаться к нормальному состоянию.

Тургор кожи – признак потери жидкости (обезвоживания). Диарея или рвота могут вызвать потерю жидкости. Младенцы и дети младшего возраста с такими заболеваниями могут быстро терять много жидкости, если не пьют достаточное количество воды. Лихорадка ускоряет этот процесс.

Чтобы проверить тургор кожи, медицинский работник захватывает кожу двумя пальцами так, чтобы она была натянута. Обычно проверяется предплечье или живот. Кожу держат несколько секунд, затем отпускают.

Кожа с нормальным тургором быстро возвращается в нормальное положение. Коже с плохим тургором требуется время, чтобы вернуться в нормальное положение.

Отсутствие тургора кожи происходит при потере жидкости от умеренной до тяжелой. Легкое обезвоживание – это когда потеря жидкости составляет 5% массы тела. Умеренное обезвоживание означает потерю 10% массы тела, а тяжелое обезвоживание – потерю 15% и более массы тела.

Отек — это состояние, при котором жидкость накапливается в тканях и вызывает отек. Это приводит к тому, что кожу очень трудно защипнуть.

Распространенными причинами снижения тургора кожи являются:

  • Снижение потребления жидкости
  • Обезвоживание
  • Диарея
  • Диабет
  • Чрезмерная потеря веса
  • Тепловое истощение (например, чрезмерное потоотделение без достаточного потребления жидкости)
  • Рвота

Соединительная ткань такие заболевания, как склеродермия и синдром Элерса-Данлоса, могут влиять на эластичность кожи, но это не связано с количеством жидкости в организме.

Вы можете быстро проверить наличие обезвоживания в домашних условиях. Сожмите кожу на тыльной стороне ладони, на животе или на передней части груди под ключицей. Это покажет тургор кожи.

Легкое обезвоживание приводит к тому, что кожа немного медленнее возвращается к нормальному состоянию. Для регидратации пейте больше жидкости, особенно воды.

Сильный тургор указывает на умеренную или сильную потерю жидкости. Немедленно обратитесь к своему провайдеру.

Свяжитесь со своим врачом, если:

  • Плохой тургор кожи возникает при рвоте, диарее или лихорадке.
  • Кожа очень медленно приходит в норму, или кожа «стягивается» во время проверки. Это может указывать на серьезное обезвоживание, которое требует быстрого лечения.
  • У вас снижен тургор кожи и вы не можете увеличить потребление жидкости (например, из-за рвоты).

Медицинский работник проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о вашей истории болезни, в том числе:

  • Как долго у вас были симптомы?
  • Какие другие симптомы предшествовали изменению тургора кожи (рвота, понос, др.)?
  • Что вы предприняли для лечения этого состояния?
  • Есть ли вещи, которые улучшают или ухудшают состояние?
  • Какие еще симптомы у вас есть (например, сухость губ, снижение диуреза и слезотечение)?

Анализы, которые могут быть выполнены:

  • Биохимический анализ крови (например, биохимический анализ-20)
  • Общий анализ крови
  • Анализ мочи

Вам может потребоваться внутривенное введение жидкостей при сильной потере жидкости. Вам могут понадобиться лекарства для лечения других причин плохого тургора и эластичности кожи.

Рыхлая кожа; Плохой тургор кожи; Хороший тургор кожи; Снижение тургора кожи

  • Тургор кожи

Мяч JW, Дейнс Дж. Э., Флинн Дж. А., Соломон Б. С., Стюарт Р. В. Кожа, волосы и ногти. Вышел: Болл Ю.В., Дейнс Дж. Э., Флинн Дж. А., Соломон Б. С., Стюарт Р. В., ред. Путеводитель Зайделя по физическому Экспертиза. 10-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier; 2023: глава 9.

Гринбаум ЛА. Дефицитная терапия. Пришли: Клигман Р.М., Сент-Геме Дж.В., Блюм Н.Дж., Шах С.С., Таскер Р.С., Уилсон К.М., ред. Учебник Нельсона по педиатрии. 21-е изд. Филадельфия, ПА: Эльзевир; 2020: глава 70.

МакГрат Дж.Л., Бахманн диджей. Измерение основных показателей жизнедеятельности. Пришли: Робертс Дж.Р., Кусталоу К.Б., Томсен Т.В., ред. Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицине и неотложной помощи Забота. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 1.

Ван Матер HA, Рабинович CE. Склеродермия и феномен Рейно. In: Клигман Р.М., St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Учебник Педиатрия. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 185.

Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-профессор, кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Плохой тургор кожи: симптомы, причины и лечение

Тургор кожи относится к эластичности кожи. Итак, как узнать, нормальный ли у вас тургор кожи? Все просто – пощипайте кожу на руке. Если она возвращается в исходное положение через секунду-две, у вас нормальный тургор кожи. Если коже требуется больше времени, чтобы вернуться к нормальному состоянию, у вас плохой тургор кожи. Регидратация вашего тела — идеальное решение этой проблемы. В тяжелых случаях вам придется принимать жидкости внутривенно. Тургор кожи является хорошим индикатором уровня гидратации в организме.

В этой статье мы обсудим симптомы и причины снижения тургора кожи и способы его лечения. Продолжить чтение.

В этой статье

Симптомы плохого тургора кожи

Изображение: Shutterstock

Есть несколько основных симптомов, на которые следует обратить внимание, если вы хотите выяснить, есть ли у вас плохой тургор кожи. К ним относятся:

  • Кожаная палатка. Это когда вы зажимаете кожу, и она некоторое время остается поднятой, как палатка, прежде чем вернуться в нормальное состояние.
  • Сухая кожа.
  • Тошнота.
  • Изменение цвета кожи.

Но каковы причины плохого тургора кожи? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать!

Связанный: 13 эффективных домашних средств, чтобы остановить рвоту и тошноту

Каковы причины плохого тургора кожи?

Изображение: IStock

Общие причины плохого тургора кожи включают (1) (2) (3):

  • Снижение потребления жидкости
  • Обезвоживание
  • Диарея
  • Диабет
  • Экстремальная потеря веса
  • Лихорадка
  • Жар истощение (повышенное потоотделение без достаточного потребления жидкости)
  • Рвота
  • Повышенное потоотделение
  • Низкий уровень плазмы крови
  • Пожилой возраст

Краткий совет

Синдром Элерса-Данлоса состояние, поражающее соединительную ткань. Это может вызвать гиперрастяжимость кожи.

Все это приводит к ухудшению тургора кожи. А как ваш врач диагностирует тургор кожи? Узнайте все об этом в следующем разделе.

Связанный: 10 естественных средств от диареи + причины, симптомы и советы по профилактике долго возвращается в свое естественное положение. Это поможет им определить тургор вашей кожи.

Знаете ли вы?

Если кожу трудно защипнуть, это означает, что в тканях скопилась жидкость, вызывающая отек.

Хотите улучшить тургор кожи? В следующем разделе мы перечислили несколько домашних средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта. Читай дальше!

Доступны варианты лечения при плохом тургоре кожи

Изображение: Shutterstock

Есть несколько способов улучшить тургор кожи. К ним относятся:

  • Пейте много жидкости.
  • Регулярно употребляйте электролитные напитки.
  • Принимайте безрецептурные растворы для пероральной регидратации. Эти растворы содержат определенное количество воды и солей для восстановления жидкости и электролитов в организме.
  • Вы также можете увлажнять себя, употребляя определенные продукты. Например, выбирайте сочные фрукты, такие как дыни и апельсины.
  • Даниэль Бойер , доктор медицинских наук, автор статьи из Института Фарра, добавляет: «Если обезвоживание организма вызвано рвотой, врач может назначить противорвотные препараты для устранения рвоты».
  • Людей с тяжелым обезвоживанием следует лечить немедленно.

В следующем разделе мы предлагаем несколько советов по улучшению тургора кожи. Продолжай читать!

Как улучшить тургор кожи?

Изображение: Shutterstock

Вот несколько способов улучшить тургор кожи:

  • Бросьте курить.
  • Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
  • Ежедневные тренировки.
  • Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
  • Отдохни своей красотой.
  • Используйте увлажняющие средства по уходу за кожей.
  • Избегайте обезвоживания.

В большинстве случаев от плохого тургора кожи можно избавиться с помощью домашних средств и нестандартных методов лечения. Однако в некоторых крайних случаях необходимо проконсультироваться с врачом. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше.

По теме: 10 шагов, чтобы раз и навсегда бросить курить вейп

Когда обращаться к врачу0003

  • Диарея
  • Лихорадка
  • Если вы пощипываете кожу, и она остается поднятой дольше, чем обычно. Это указывает на сильное обезвоживание, требующее быстрого лечения.
  • У вас плохой тургор кожи и вы не можете увеличить потребление жидкости, например, из-за рвоты.

Итоговый вывод

Тургор кожи — это способность кожи изменять форму и возвращаться к нормальному состоянию. Это эластичная природа кожи. Чтобы проверить тургор кожи, зажмите кожу между пальцами. Если вашей коже требуется время, чтобы прийти в норму, это означает, что у вас плохой тургор кожи. Его можно лечить в домашних условиях, выпивая много жидкости. Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть такие симптомы, как диарея, рвота и лихорадка.

Часто задаваемые вопросы

Что означает снижение тургора кожи?

Пониженный тургор кожи означает то же, что и плохой тургор кожи. Это снижение способности кожи возвращаться в исходное состояние.

Зачем проверяют тургор кожи?

Мы проверяем тургор кожи, чтобы определить эластичность кожи и признаки обезвоживания.

Ключевые выводы

  • Стягивание кожи, сухость кожи, тошнота — вот некоторые из симптомов плохого тургора кожи.
  • Снижение потребления жидкости, обезвоживание, диарея и диабет являются некоторыми причинами плохого тургора кожи.
  • Растворы для пероральной регидратации восстанавливают жидкость и электролиты в организме, улучшая тургор кожи.