Как подтянуть кожу шеи в домашних условиях: Как омолодить шею [в домашних условиях] — вернуть коже в зоне декольте молодость и упругость

5 эффективных процедур для совершенства кожи зоны шеи и декольте

Фото

metamorworks

Прежде всего, зоны шеи и декольте — это соответственно области от подбородка до ключиц и от ключиц до верхней границы молочных желез (той, что остается открытой после того, как вы надеваете бюстгальтер). Кожа здесь тонкая и нежная, практически лишенная подкожно-жировой клетчатки (особенно на груди), как правило, склонная к сухости и дряблости. Отсутствие ухода, недостаток увлажнения, злоупотребление загаром, привычка спать на боку — целый ряд факторов приводит к тому, что уже к 30 годам естественные «кольца Венеры» на шее могут превратиться в неэстетичное «гофре», а грубые вертикальные морщины на декольте стать продолжением нежной соблазнительной ложбинки на груди. Что нужно делать, чтобы этого не произошло, и что делать, когда неприятности уже видны на горизонте? Разбираемся вместе с Ириной Николаевной Ивановой, врачом высшей категории, косметологом-дерматологом клиники «Доктор Пластик».

В возрасте 20+

Кожа шеи и декольте требует точно такого же полноценного ухода, как и кожа лица. Если начать заботиться о ее здоровье и состоянии заблаговременно, можно избежать больших проблем в будущем. Так, одной из главных причин появления ранних морщин становится обезвоживание кожи. Часто оно бывает вызвано активным пребыванием на солнце. Помните, что ультрафиолетовые лучи многократно ускоряют старение кожи и защищайте ее кремами с SPF-фильтрами (обязательно делать это нужно весной и летом)! Для профилактики обезвоживания в молодом возрасте идеальна процедура плазмолифтинга. Что она из себя представляет? Берется кровь из вены, помещается в специальную центрифугу. Получившаяся собственная  плазма вводится в кожу лица, шеи и зоны декольте. Доказано, что плазмолифтинг стимулирует выработку коллагена, и в результате происходит не только увлажнение  кожи, но и поддерживается ее плотность и эластичность. А самое главное, что все это достигается благодаря собственным ресурсам организма. Плазмолифтинг проводится курсом в 4-5 процедур 1-2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

В возрасте 35+

К 30 годам признаки старения становятся более заметными: появляется некоторая дряблость кожи, физиологические складки углубляются, оформляются «морщины сна». Сухость кожи становится постоянной проблемой, и увлажняющие кремы уже не решают ее. Появляется необходимость в более серьезной терапии — глубоком увлажнении и стимуляции выработки коллагена. Для этого идеально подходит процедура биоревитализации — инъекций гиалуроновой кислоты (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать от 100 до 800 молекул воды!) часто с добавлением определенных витаминов, микроэлементов, аминокислот и факторов роста. Сегодня многие производители качественных инъекционных препаратов выпускают биоревитализанты (ту самую гиалуроновую кислоту или коктейли на ее основе) объемом 1,5-3 мл — этого количества хватает на то, чтобы «увлажнить» не только лицо, но и зоны шеи и декольте. Конечно, длительный оптимальный эффект достигается благодаря курсу процедур. Например, для биоревитализации это 3-5 процедур 1-2 раза в год. Уменьшить глубину морщин и «уплотнить» кожу поможет биоармирование — инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Работая в глубоких слоях, они заполняют морщины изнутри, воссоздавая естественный кожный каркас, и стимулируют коллагеногенез, что дает долгосрочный и красивый эстетический результат.

В возрасте 45+

Главные проблемы кожи после сорока — глубокие выраженные морщины и потеря упругости. В этом возрасте одной только биоревитализации для поддержания молодости и красоты кожи зоны шеи и декольте будет недостаточно. Поможет лазерная фракционная шлифовка. Метод травматичный и требует реабилитации порядка 6-7 дней, но на сегодняшний день является одним из лучших в борьбе со старением кожи. Фактически процедура представляет из себя множество контролируемых лазерных ожогов, за которыми следует активное восстановление. В результате на шее постепенно исчезает дряблость и провисание кожи, а в зоне декольте уменьшается глубина физиологических складок и «морщин сна». В зависимости от состояния кожи процедуру можно проводить однократно или курсом, но только в осенне-зимний период. Если сочетать ее с увлажняющими процедурами и ювелирно дополнять инъекциями филлеров, можно получить практически идеальную — бархатистую, подтянутую и упругую — кожу. Кроме того, для подтяжки кожи шеи можно использовать мезонити — рассасывающиеся ниточки, которые вводятся подкожно и позволяют создать «каркас» и улучшить овал лица.

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Тест на интеллект: только люди с высоким IQ могут решить эту задачку за 7 секунд

Гороскоп на неделю с 1 по 7 мая: кого ждет спонтанный роман, а кого — перемены на работе

От «позора Британии» к иконе столетия: как Камилла Паркер-Боулз стала секретным оружием и главной надеждой монархии

Спорная фраза: как Кейт Миддлтон тонко намекнула, что больше не хочет детей

Нож в спину: зачем принцу Гарри на самом деле нужно приехать на коронацию (нет, это не любовь к отцу)

Процедуры для подтяжки овала лица

Содержание:

• ТОП-5 упражнений для подтяжки овала лица
• Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
• Массажи и маски для подтяжки овала лица
• Аппаратная косметология
• Инъекционные методики подтяжки овала лица
• Хирургические методы

Со временем подбородок и нижняя часть щек начинает провисать. Это происходит из-за утраты кожей эластичности в связи с уменьшением выработки коллагена, растяжения связочного аппарата лица, перемещения жировых пакетов книзу. Ничто так не выдает возраст, как «поплывший» овал лица.

Как сохранить овал лица: профилактика

Можно и нужно попытаться отодвинуть момент появления некрасивого второго подбородка. Упражнения, массаж, специальные крема, отказ от вредных привычек — все это способно продлить Вашу молодость.

Специальные упражнения, чтобы мышцы были в тонусе

Все мы знаем что нужно делать, чтобы тело выглядела молодым и подтянутым — заниматься спором. Это работает с ягодицами, бедрами и грудью. Из-за тренировок эти части тела долго не теряют подтянутый и упругий внешний вид. Неудивительно, что это работает и с верхней частью шеи тоже.

Как именно можно дать нагрузку на мышцы шеи? Мы можем подсказать Вам несколько способов, но их, конечно, существует гораздо больше.

• Статическое упражнение

Сядьте, выпрямите спину, поднимите подбородок немного вверх. Затем выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Вы сразу почувствуете, как напряглись нужные мышцы — именно их и следует тренировать. Засеките время и постарайтесь оставаться в таком положении как можно больше. Со временем постарайтесь увеличить продолжительность нахождения в таком положении.

• Динамическое упражнение

Для его выполнения необходимо зажать губами карандаш и постараться написать им в воздухе по очереди все буквы алфавита. Или можете таким образом сообщить в письменном виде вселенной свое горячее желание: «Хочу подтянуть овал лица!»

Массаж, как средство борьбы с обвисшим овалом лица

Другая простая профилактическая процедура, доступная и в домашних условиях — массаж. Кончиками пальцев постукивайте по коже под подбородком до тех пор, пока не ощутите легкое онемение. То же самое можно делать при помощи направленной струи воды из душа.

Обратите внимание! Важно, чтобы этот процесс сопровождался увлажнением шеи при помощи крема. Особенно это актуально в случае гидромассажа, ведь вода сильно сушит кожу.

Роль здорового образа жизни в сохранении эластичности кожи

Курить, злоупотреблять алкоголем, отказывать себе в достаточном количестве сна, питаться нерегулярно, вести малоподвижный образ жизни — вредно. В том числе, все это губительно и для кожи лица. Берегите себя!

Что делать, если овал лица уже «поплыл»?

Профилактика способна оттянуть неприятные изменения в области подбородка и щек. Но рано или поздно природа возьмет свое, и овал лица незаметно и постепенно начнет терять четкость контура. В этом случае умная женщина обратится к специалисту-косметологу, и он порекомендует подходящий крем, маску или, может быть, курс процедур.

Борьба с первыми симптомами: крема и маски

На ранних стадиях у молодых хорошо помогают крема с лифтинговым эффектом и маски. Но помните! Назначать препараты должен врач, если имеются ввиду действительно активные крема. В состав их должны входить пептиды, стимуляторы и регенеранты, факторы роста, а так же альфагидрокислоты, ретинол, витамины и микроэлементы. Кроме того они должны хорошо проникать в глубокие слои дермы. В магазинах масс-маркета конечно можно выбрать себе крем, но эффект от него крайне сомнителен.  

Крема дают коже необходимые ей питательные вещества.

Добиться четкого овала лица в косметологии можно и с помощью процедур в косметологической клинике, применяя профессиональные средства и методики массажа.

К более активным методам воздействия для улучшения уже имеющихся изменений овала лица можно отнести:

1. Массаж лица

Выполняется в качестве дополнения к аппаратным и инъекционным методикам…

2. Инъекционная терапия

Внутрикожные инъекции препаратов стимулирующих образование коллагена и эластина  уплотняют и подтягивают кожу овала лица и шеи. Подкожные инъекции можно назвать более продвинутой альтернативой кремов. Они тоже представляют собой питательные вещества, необходимые человеческой коже. Однако в данном случае они впрыскиваются непосредственно в глубокие слои дермы, а не просто наносятся на поверхность.

3. Стимуляция при помощи микро-игл

В «ПрофЭстетике» предлагается две подобные процедуры: микронидлинг и мезороллер. И та, и другая методика предполагает воздействие при помощи множества маленьких игл, которые слегка травмируют кожу пациента, массируя ее и поставляя активные ингредиенты глубоко в кожу.

Эффект от этого способа двойной. Во-первых, Ваша кожа получит необходимые ей элементы. Во-вторых, запустится естественный процесс выработки коллагена. Соответственно, в результате лицо становится заметно более гладким и подтянутым.

4. Пилинг

Так называется удаление верхнего слоя дермы при помощи специальных химических средств. Вместе с клетками кожи убирается все лишнее, это эффективней чистки лица. Его главный сопутствующий эффект  — стимуляция тканей, заставляющая кожу интенсивней регенерировать. Кожа и подлежащие ткани становятся более упругими — а значит, меньше склонны провисать. Так что пилинг — это не только глубокая чистка. Это еще и ответ на вопрос, как сохранить овал лица на как можно более долгий срок.

5. RF-лифтинг

Здесь дерма стимулируется на более глубоком уровне, чем во время пилинга. Это происходит при помощи направленных электромагнитных волн. Поэтому и процессы естественной выработки коллагена и эластина запускаются более масштабно. И омолаживающий эффект заметнее.

6. Фотоомоложение

Данный метод использует высокоимпульсный световой поток. По оказываемому на организм эффекту получается похоже на результат RF-лифтинга. Кожа так же становится более гладкой и упругой за счет запуска внутренних ресурсов Вашего же организма.

7. Воздействия электрическим током

К таким методам относится микротоковая терапия, дарсонвализация. То есть процедуры, в процессе которых направленный электрический ток воздействует на дерму, мышцы, сосуды, массируя и стимулируя их регенерацию. Этот метод способен тонизировать мышцы лица и шеи, что так же привод к подтяжке овала лица. Кроме того дренажная фаза этой процедуры удаляет отечность, что визуально делает лицо подтянутым и менее объемным.

Перечисленные способы подтянуть овал лица — процедуры, маски, крем, аппаратные методики— хорошо подходят при появлении первых симптомов. Когда нужно лишь немного помочь своей коже сохранить свою природную красоту. Однако, если процесс зашел уже слишком далеко, приходится обращаться к тяжелой артиллерии!

Способы подтянуть овал лица после 40-50

Теперь уже обычных кремов,  массажа и физиопроцедур может не хватить — хотя это не значит, что от всего этого нужно вовсе отказаться! Однако хорошо бы прибегнуть к более действенным  процедурам.

Весь перечисленный выше инструментарий по-прежнему в Вашем полном распоряжении. Хороший крем уж точно не повредит, как и грамотно подобранные инъекции или аппаратные процедуры. Однако уже пора к их списку добавить такие вещи, как:

1. Нитевой лифтинг

Он представляет собой вживление под кожу специальных поддерживающих нитей, образующих прочный каркас. После процедуры ни одна проблемная зона больше не будет Вас беспокоить — это очень быстрый и надежный способ, как подтянуть обвисшее лицо. Главное подобрать правильный материал нитей и способ коррекции овала лица. Синячки после процедуры могут сохраняться около недели.

2. Контурная пластика

Она представляет собой локальное введение гиалуровой кислоты разной плотности под кожу, чтобы она добавляла в нужных местах объем. Таким образом можно, конечно, скорректировать не только подбородок. Но и, например, акцентировать скулы. Или увеличить объем губ.

3. Липолитические комплексы 

С возрастом  происходят перемещения объемов лица со средней трети вниз за счет перераспределения жировой ткани. Овал лица с возрастом становятся объемнее. Хорошее решение – введение препаратов растворяющих жир в области второго подбородка и «брылей» , это быстрый способ сделать овал лица заостренным и подтянутым, в  сочетании с подтяжкой нитями.

Словом, пластическая хирургия — вовсе не единственное решение, как подтянуть овал лица после 40-50. Есть и другие, существенно более щадящие и доступные, пути.

Ухаживайте за собой, и тогда молодость и красота останутся с Вами надолго! А «ПрофЭстетика» поможет подобрать правильные процедуры, подходящие именно Вам.

Как подтянуть кожу шеи: 7 одобренных дерматологами советов, как сохранить ее в натянутом состоянии

Таким образом, хотя некоторые из этих советов могут со временем принести результаты (медленно, но верно), их лучше всего использовать в качестве профилактических мер. Никогда не поздно начать:

1.

Используйте средства для местного применения, поддерживающие эластичность кожи.

Возможно, вы слышали поговорку один или два раза: Уход за кожей не должен ограничиваться линией подбородка.

То есть не забывайте о шее и декольте во время тренировок! Точно так же, как вы можете искать формулы для борьбы с тонкими линиями и дряблой кожей на лице, вы также захотите нанести те же ингредиенты на шею. Это не значит, что вам нужно пойти и купить модный укрепляющий крем для шеи — на самом деле, большинство дерматологов согласны с тем, что ваши продукты для лица будут работать очень хорошо.

Что касается отборных ингредиентов, ретиноиды популярны за то, что они стимулируют обновление клеток и выработку коллагена (именно благодаря этому ваша кожа становится упругой и подтянутой). Тем не менее, вы должны быть осторожны, потому что кожа шеи часто более чувствительна, чем другие части лица», — говорит сертифицированный дерматолог Джереми Фентон, доктор медицинских наук, из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке и Лонг-Бич, Нью-Йорк. Вы можете попробовать нанесите ретиноид между слоями увлажняющего крема (обычно называемого «сэндвичем с ретиноидами»), если он кажется вам слишком резким для чувствительной кожи. 

Отшелушивающие средства — например, AHA и BHA — также являются первоклассными средствами для улучшения текстуры кожи, а некоторые из них, такие как гликолевая кислота, также могут стимулировать выработку коллагена. Хотя «для морщинистой и дряблой кожи отшелушивающие средства могут сыграть свою роль, но важно быть реалистом и помнить, что отшелушивающие средства принесут номинальное изменение», — отмечает Ким.

Периодическое удаление омертвевшей кожи является важной частью ухода за здоровой кожей (и это может принести некоторые визуальные преимущества), но если вы уже имеете дело с дряблой кожей, отшелушивающее средство, скорее всего, вам не понадобится. или-перерыв.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Увлажнение кожи.

На заметку, вы также должны увлажнять кожу, чтобы предотвратить дальнейшее обвисание. «Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте — это может улучшить внешний вид», — рассказывает mbg сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, о склонности к дряблой коже.

Видите ли, увлажнение является важным компонентом повышения эластичности кожи: поскольку барьерная функция кожи с возрастом снижается, это может привести к потере плотности и упругости из-за потери влаги. Вот почему важно сосредоточиться на увлажнении, как при приеме внутрь, так и при использовании местных средств. Опять же, уход за кожей не должен ограничиваться линией подбородка — так же, как вы можете нанести увлажняющий крем, чтобы лицо было влажным и эластичным, вмассируйте крем в шею или выберите лосьон для тела с питательными маслами и маслами для ухода за кожей.

Бонусные баллы, если вы наносите лосьон прямо после душа: задержка воды насыщенным кремом может ускорить восстановление поврежденного кожного барьера.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

 Стимулирует выработку коллагена внутри организма.

Аналогичным образом, вы также можете поддерживать естественную выработку коллагена в организме, что поможет улучшить текстуру кожи по всему телу.* естественное производство организмом коллагена1 и других молекул, из которых состоит кожа, таких как эластин и фибриллин. основных ингредиентов, чтобы оставаться упругим и упругим».*

Коллагеновые добавки могут даже помочь поддерживать уровень увлажненности кожи, что важно для поддержания упругой и гладкой кожи шеи. раз выше3, чем у тех, кто не принимал ежедневную добавку пептида коллагена.*

Реклама

Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем его возможности доступа.

4.

Нанесите SPF на шею.

Учитывая, что УФ-излучение может способствовать более быстрому разрушению коллагена и эластина (что мы объясним ниже!), необходимо защищать шею солнцезащитным кремом. «Начинайте рано (сейчас еще не поздно!) и бдительно защищайте кожу от солнца», — соглашается Ким. Посмотрите здесь наши любимые кремовые варианты, которые сливаются с вашим цветом лица.

5.

Наносите продукты движениями вверх.

Как бы то ни было, вам никогда не захочется тянуть или дергать нежную кожу шеи в любом направлении, но многие эксперты скажут вам, что лучше всего делать мягкие движения вверх. Видите ли, гравитация уже тянет вашу кожу вниз с течением времени и способствует провисанию, так зачем поощрять этот процесс, перетаскивая ее в этом направлении? Конечно, это не все, что нужно для подтяжки кожи шеи, но это полезный совет по уходу за кожей, о котором следует помнить.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Попробуйте йогу для лица.

Занимаясь йогой для лица, вы намеренно приводите в тонус лицевые мышцы, что способствует циркуляции крови в коже и фактически помогает подтянуть область. Эксперты также разработали целевые упражнения только для области шеи: Коко Хаяши, инструктор по йоге для лица и основатель Koko Face Yoga, говорит, что выполняйте это трио от одного до трех раз в день, чтобы увидеть результаты. «Мышцы лица меньше, поэтому вам не нужно столько упражнений», — говорит она. «Вы быстро заметите разницу».

1.

Положение языка.

Хорошо, технически это не упражнение, но Хаяши говорит, что правильная осанка языка необходима для подтянутой и подтянутой кожи шеи. Что означает «хорошее положение языка»? Хаяси говорит, что вам нужно, чтобы ваш язык всегда находился на верхней части неба, а не на дне рта. «В таком случае язык будет тянуть челюсть вниз», — говорит она, что может привести к обвисанию. «Язык — это большая мышца, связанная с мышцами шеи», — добавляет она. «Итак, когда язык поднят, вы тонизируете шею».

Тем не менее, ее совет № 1 — класть язык на небо «всякий раз, когда ваше лицо отдыхает, кроме случаев, когда вы говорите, едите или пьете». Не нужно применять силу — дело не столько в самом давлении, сколько в тренировке естественного положения языка, чтобы он оставался на верхнем небе.

2.

Растяжка горловины спереди.

Чтобы привести шею в тонус, Хаяши любит это быстрое упражнение. Хотя она рекомендует избегать этого, если у вас есть какие-либо боли в шее:

1. Медленно посмотрите в потолок, максимально вытянув шею.
2. Высуньте язык к потолку, пытаясь коснуться носа. Вы должны почувствовать сильное растяжение в передней части шеи. Сделайте язык как можно более острым.
3. Задержитесь на 10 секунд, затем расслабьтесь.

Удостоверьтесь, что вы не морщите лоб, когда смотрите в потолок («Вы же не хотите, чтобы из-за этого упражнения образовались новые морщины!» — отмечает Коко). Если трудно не нахмурить брови, закрыть глаза поможет.

3.

Боковая растяжка шеи.

Чтобы проработать боковые стороны шеи, выполните то же упражнение, что и выше, с небольшими изменениями:

1. Поверните голову в сторону и вытяните шею под углом 45 градусов к потолку.
2. Высуньте язык к потолку, пытаясь коснуться носа. Вы должны почувствовать сильное растяжение сбоку на шее. Сделайте язык как можно более острым.
3. Задержитесь на 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите с другой стороны.

7.

Рассмотрим профессиональный метод.

Несмотря на то, что вы можете справиться с обвисшей кожей шеи с помощью домашних методов, «домашний уход не будет таким заметно драматичным, как варианты в офисе», — говорит Ким. Поэтому, если вы ищете более быстрое решение или ваша дряблость кожи граничит с серьезной, вы можете рискнуть обратиться к дерматологу, который может предоставить другие варианты.

Например, они могут проводить процедуры по шлифовке кожи, такие как микронидлинг, который может улучшить текстуру кожи с помощью маленьких игл, которые прокалывают кожу и вызывают восстановление коллагена. Требуется гораздо больше исследований, но исследования начинают рассматривать микронидлинг как более безопасную альтернативу кожи4 более инвазивным технологиям шлифовки, таким как лазеры (хотя результаты часто менее драматичны). Но, опять же, лучше всего поговорить с дерматологом.

Что вызывает обвисание кожи шеи?

Говоря о причинах, мы поговорим о трех ведрах: старение, осанка и быстрая потеря веса.

1.

Возраст

«С течением времени увеличивается продолжительность и накапливается совокупность повреждений кожи в виде гравитации, загрязнения, плохого ежедневного ухода за кожей, осанки и тому подобного», — отмечает Ким. «Чем большему количеству повреждений подвергается ваша кожа и чем дольше она сохраняется, тем больше морщин и дряблости вы увидите».

2.

Осанка

Интересно отметить, что осанка очень сильно влияет на шею: когда вы сутулитесь, кожа на шее постоянно сгибается, что в конечном итоге может привести к обвисанию кожи. Добавьте к этому телефоны и экраны, и мы смотрим вниз гораздо больше, чем люди в прошлом, что может привести к феномену 21-го века, известному как «технологическая шея». Это связано со старением кожи, так как плохая осанка с течением времени в сочетании с такими факторами, как воздействие ультрафиолета и свободных радикалов, способствует дряблости кожи.

3.

Потеря веса

Наконец, примечание о потере веса: «Потеря веса, если она резкая и происходит в течение очень короткого периода времени, может вызвать дряблость кожи, потому что потеря жира была слишком быстрой, чтобы кожа успела отреагировать и напрягись», — объясняет Ким. Если вы оставите это в покое, эта кожа может стянуться сама по себе — просто это может занять очень много времени, поэтому вы можете поддержать процесс с помощью методов ухода за кожей, описанных выше. Конечно, он не может полностью вернуться в исходное состояние без помощи более инвазивных методов, но это только начало.

Вынос.

Шея является одной из первых областей, где появляются признаки старения, так как кожа здесь часто остается незамеченной. Хотя эти изменения текстуры могут быть трудными для лечения, никогда не поздно дать чувствительной коже на шее необходимый уход.

* Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

10 способов подтянуть кожу шеи

Одним из лучших способов подтянуть кожу шеи являются регулярные физические упражнения . Это поможет нарастить мышцы шеи, что, в свою очередь, укрепит кожу и предотвратит ее обвисание . Есть несколько конкретных упражнений, которые вы можете делать для мышц шеи, или вы можете поработать с личным тренером, чтобы разработать программу, которая подходит именно вам.

Если вы ищете, как подтянуть кожу без хирургического вмешательства и какая процедура подтяжки шеи лучше всего, эта статья поможет вам.

Что вызывает обвисание кожи шеи?

Существует несколько причин, по которым кожа шеи может начать обвисать, например:

1. Старение – С возрастом наша дряблость кожи теряет эластичность и коллаген, которые важны для сохранения упругости кожи и молодой.
2. Сила тяжести . Одной из наиболее распространенных причин обвисания кожи является гравитация. Со временем гравитация натягивает кожу , заставляя ее провисать.
3. Солнечное повреждение – УФ-лучи солнца могут повредить кожу , делая ее более склонной к обвисанию. Это также вызывает тонкие линии и морщины .
4. Колебания веса – Значительная потеря или набор веса может привести к тому, что ваша кожа растянется и затем обвиснет, когда вы вернетесь к своему нормальному весу и удалите лишний жир.

Можно ли подтянуть кожу шеи?

Да , возможно затягивание горловины возможно затягивание . Существуют различные методы и способы достижения этого, и оба могут быть естественными процедурами по подтяжке шеи и медицинскими процедурами .

Естественные методы всегда рекомендуются в качестве первого шага к . Это самый безопасный метод и он точно не нанесет вреда вашему телу.

С другой стороны, также возможна медицинская процедура подтяжки шеи. Это может быть самый быстрый и эффективный способ подтянуть кожу шеи. Тем не менее, они могут быть дорогими и потребуют нескольких сеансов для поддержания ужесточения.

Естественные способы подтянуть кожу шеи

Как уже упоминалось, естественные способы всегда лучше всего. Они не только безопасны, но и дешевле, и их можно делать, не выходя из собственного дома.

Вот некоторые из самых популярных и эффективных естественных способов подтянуть кожу шеи:

Упражнения

Есть несколько конкретных упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы проработать мышцы шеи, или вы можете работать с персональным тренером до разработайте процедуру , которая подходит именно вам.

Массаж горячими камнями

Это популярная спа-процедура , но вы также можете делать ее дома. Это отличный способ расслабиться и улучшить кровообращение . Тепло от камней помогает стимулировать выработку коллагена , что, в свою очередь, помогает подтянуть кожу.

Миндальное масло для массажа

Миндальное масло богато витамином Е , который отлично подходит для вашей кожи. Втирание его в кожу поможет улучшить кровообращение и стимулировать выработку коллагена.

Маска для шеи

Подобно маскам для лица, маски для шеи специально разработаны для воздействия на кожу на шее. Обычно они сделаны из ингредиентов, которые помогают укрепить и подтянуть кожу, таких как коллаген или алоэ вера .

Управление весом

Хотя управление весом может занять некоторое время, это лучший естественный способ подтянуть кожу шеи или любую другую кожу тела. Это не только улучшит внешний вид кожи, но и улучшит общее состояние здоровья.

Огуречная паста

Огурец содержит высокое содержание воды , которая помогает увлажнять кожу и улучшать эластичность . Кроме того, он также содержит витамин С, который необходим для производства коллагена. Вы можете сделать пасту, смешав огурец с йогуртом и нанеся ее на 20 минут на шею.

Пейте минеральную воду

Минеральная вода обеспечивает множество преимуществ для кожи , одно из которых подтягивает кожу. Он помогает улучшить кровообращение и способствует выработке коллагена.

Сбалансированное питание

Наличие хорошо сбалансированного питания необходимо для общего состояния здоровья , но оно также может помочь улучшить внешний вид вашей кожи. Употребление большого количества фруктов и овощей даст вашей коже витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.

Попробуйте йогу для лица

Йога для лица — это вид упражнений, в которых используются определенные лицевые мышцы для придания тонуса и подтяжки кожи. Существует множество различных упражнений, которые вы можете выполнять, и вы можете найти учебные пособия в Интернете или у личного тренера.

Подтяжка кожи с помощью медицинских процедур

Существуют также медицинские процедуры, помогающие подтянуть кожу шеи. Обычно они дороже и требуют нескольких сеансов, но могут быть более эффективными, чем естественные методы.

Инъекции ботокса

Ботокс — популярное средство от морщин, но его также можно использовать для подтяжки дряблой кожи . Он временно парализует мышцы шеи, что помогает подтянуть и укрепить кожу.

Назначайте местные ретиноиды

Ретиноиды — это тип лекарств, которые помогают улучшить внешний вид вашей кожи. Обычно они используются для лечения прыщей , но они также могут помочь подтянуть дряблую кожу. Ретиноиды работают, стимулируя выработку коллагена и увеличивая обновление клеток. Однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Пройти курс лазерной, лучевой или радиочастотной терапии

Доступно множество различных лазерных процедур, в том числе лазерная шлифовка и радиочастотная абляция .

Удаление слоев кожи

Химический пилинг — это тип лечения, при котором на кожу наносится химический раствор. Это приведет к тому, что верхний слой кожи отслоится , обнажая новую , более плотную кожу под .

Инъекционные наполнители мягких тканей

Наполнители мягких тканей представляют собой инъекционный тип , который может помочь увеличить объем и подними кожу . Они работают, добавляя объем обработанной области, что помогает уменьшить появление морщин и дряблости.

Подумайте о хирургической подтяжке лица

Хирургическая подтяжка лица — это более инвазивный вариант подтяжки кожи. Он включает в себя разрезы на коже и изменение положения подлежащих тканей.

Подтяните кожу шеи уже сегодня!

Существует несколько различных способов подтянуть кожу шеи.