Какие методы помогут подтянуть кожу шеи без операции. Как правильно ухаживать за кожей шеи в домашних условиях. Какие косметологические процедуры эффективны для омоложения зоны декольте.
Почему кожа на шее быстро стареет
Кожа на шее отличается особой чувствительностью и склонностью к раннему старению. Это обусловлено несколькими факторами:
- Тонкая структура кожи с небольшим количеством сальных желез
- Постоянные движения и нагрузки на мышцы шеи
- Воздействие ультрафиолета и других внешних факторов
- Недостаточный уход за кожей шеи по сравнению с лицом
- Возрастные изменения, снижение выработки коллагена и эластина
Все это приводит к потере упругости, появлению морщин и дряблости кожи шеи уже после 30-35 лет. Однако существуют эффективные способы замедлить этот процесс и вернуть коже молодость.
Как правильно ухаживать за кожей шеи в домашних условиях
Регулярный домашний уход поможет сохранить упругость и молодость кожи шеи на долгие годы. Основные правила:
1. Очищение
Ежедневно очищайте кожу шеи мягким средством, не содержащим спирта и щелочи. Подойдут гели, муссы или молочко для умывания. Не растягивайте кожу при очищении.
2. Увлажнение
Наносите увлажняющий крем для шеи утром и вечером, двигаясь снизу вверх. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, витаминами А и Е, пептидами.
3. Защита от солнца
Обязательно наносите на шею солнцезащитный крем с SPF не менее 30 в любое время года. Это предотвратит фотостарение кожи.
4. Массаж
1-2 раза в неделю делайте легкий массаж шеи по массажным линиям, используя питательное масло. Это улучшит кровообращение и тонус кожи.
5. Маски
Эффективные домашние средства для подтяжки кожи шеи
Натуральные ингредиенты помогут улучшить состояние кожи шеи в домашних условиях:
Яичная маска
Взбейте 1 белок, добавьте 1 ч.л. меда и несколько капель лимонного сока. Нанесите на 15-20 минут, смойте прохладной водой. Белок подтягивает кожу, мед питает, а лимон осветляет.
Масло авокадо
Богато витаминами А и Е, которые стимулируют выработку коллагена. Массируйте шею маслом авокадо 2-3 раза в неделю по 5-10 минут.
Огуречная маска
Измельчите огурец в блендере, добавьте 1 ст.л. йогурта. Нанесите на 20 минут. Огурец тонизирует и увлажняет кожу, а йогурт питает.
Молочная сыворотка
Протирайте кожу шеи молочной сывороткой 2 раза в день. Молочные кислоты мягко отшелушивают и обновляют кожу.
Упражнения для подтяжки кожи шеи
Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы шеи и подтянуть кожу:
1. «Поцелуй в небо»
Запрокиньте голову назад, вытяните губы трубочкой, как для поцелуя. Задержитесь на 5 секунд. Повторите 10 раз.
2. «Жевательная резинка»
Представьте, что жуете жвачку с открытым ртом, двигая нижней челюстью вверх-вниз. Выполняйте 30 секунд.
3. «Сопротивление»
Положите ладонь на подбородок и надавливайте, одновременно пытаясь опустить нижнюю челюсть. Удерживайте 10 секунд. Повторите 5 раз.
4. «Язык на крыше»
Прижмите кончик языка к небу и медленно опускайте нижнюю челюсть, не отрывая язык. Задержитесь на 5 секунд. Повторите 10 раз.
Косметологические процедуры для омоложения шеи
Для более выраженного эффекта подтяжки кожи шеи рекомендуются профессиональные процедуры:
Мезотерапия
Инъекции витаминных коктейлей и гиалуроновой кислоты улучшают состояние кожи, стимулируют выработку коллагена. Курс 5-10 процедур.
Биоревитализация
Введение гиалуроновой кислоты глубоко в кожу интенсивно увлажняет ее и запускает процессы омоложения. Рекомендуется 3-4 процедуры.
RF-лифтинг
Воздействие радиочастотной энергией подтягивает кожу, стимулирует выработку коллагена. Курс 6-8 процедур дает заметный лифтинг-эффект.
Фракционное лазерное омоложение
Лазерное воздействие обновляет кожу, устраняет мелкие морщины, пигментацию. Требуется 3-5 процедур для видимого результата.
Профилактика старения кожи шеи
Чтобы сохранить молодость кожи шеи надолго, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Используйте солнцезащитный крем ежедневно
- Не пренебрегайте уходом за кожей шеи, как за лицом
- Спите на спине, чтобы избежать заломов
- Следите за осанкой, не наклоняйте голову вниз надолго
- Пейте достаточно воды для увлажнения кожи изнутри
- Питайтесь правильно, включая в рацион антиоксиданты
- Делайте гимнастику для шеи ежедневно
- Откажитесь от курения, которое ускоряет старение
Комплексный подход, сочетающий правильный домашний уход, упражнения и профессиональные процедуры, поможет надолго сохранить молодость и красоту кожи шеи. Главное — начать заботиться о ней как можно раньше.
Дряблая кожа шеи | Как подтянуть кожу на шее в СМ-Косметология
Почему обвисает кожа на шее
Дряблость
Вялая и отвисшая кожа — это чаще всего возрастное явление, связанное с ухудшением обменных процессов в кожных покровах. Оно приводит к потере эластичности, растягиванию, образованию морщин. Среди других причин могут быть:
- резкое похудение;
болезни внутренних органов;- недостаток влаги в организме;
- частое и долгое воздействие солнца;
- постоянные стрессы.
В большинстве случаев проблема не только в коже, но и в мышцах: они теряют тонус и упругость.
Кольца Венеры
Так называемые кольца Венеры имеют несколько другие причины. Это горизонтальные линии (полосы) на шее, которые могут образовываться и в молодом, даже юном возрасте. Причина — в индивидуальном строении платизмы (шейной мышцы). У одних она представляет собой единую ткань, у других — имеет лоскутное строение с фасциями, то есть соединительной тканью.
Обычно проблема появляется уже в молодости и с возрастом лишь усугубляется. Среди причин, по которым кольца Венеры на шее становятся все более очерченными:
- неправильная осанка;
- постоянный контакт с мобильными гаджетами;
- сон на животе;
- болезни щитовидной железы;
- гипертонус жевательных мышц.
Как убрать обвисшую кожу на шее в домашних условиях
Важно учитывать, что все домашние методы и средства относятся к профилактическим, то есть действительно помогают поддерживать кожу упругой и подтянутой, но лишь некоторое время.
Это же относится и к антивозрастным кремам, уходовым средствам. Они не решат серьезных возрастных проблем и не смогут избавить от колец Венеры навсегда. Вещества, входящие в косметические составы, в основном, действуют на поверхностные кожные покровы. Если кожа на шее уже обвисла, то есть имеет заметные визуальные изменения, ни один крем не вернет ей прежнюю эластичность. Причины чаще всего — в потере тонуса мышц, ухудшении обменных процессов, и для работы с ними требуется более радикальный подход.
Подтяжка дряблой кожи шеи в «СМ-Косметология»
Массажи
Прежде всего нужно привести мышцы в тонус. Для этого в «СМ-Косметология» применяют лечебный массаж. Кожа в шейной зоне тонкая, здесь расположены важные сосуды, множество нервных окончаний. Их легко повредить, поэтому процедуру лучше доверить профессионалу. Специалисты «СМ-Косметология» владеют безопасными массажными техниками, которые помогут сделать шею снова подтянутой.
В клинике также доступны аппаратные методы массажа, которые способствуют устранению жировых отложений (второй подбородок) и омоложению кожи за счет улучшения циркуляции крови и лимфы.
Лифтинг кожи
Процедура микроигольчатого RF-лифтинга позволяет безопасно подтянуть кожу. Аппарат деликатно воздействует на нее с помощью радиоволновой энергии, проникая на глубину до 3,5 мм. Результат — активизация естественной выработки коллагена и эластина. За счет этого мы добиваемся эффекта объемного моделирования кожи.
Биоревитализация
Курс инъекций гиалуроновой кислоты (Meso-Wharton, Meso-Xanthin, Juviderm) позволяет решить проблему дряблой кожи на шее. Препараты содержат коктейли из гиалуроновой кислоты, эластина и других полезных компонентов. Они стимулируют естественное обновление кожи, возвращают ей красивый (здоровый) оттенок, устраняют морщины и вялость. Процедура проводится курсами по 2-6 сеансов с перерывами 2-4 недели.
Нитевой лифтинг
Безоперационная процедура, которая позволяет убрать кольца Венеры на шее и обеспечивает отличный видимый результат. Специалист вводит через тонкие проколы специальные нити, которые укрепляют кожные покровы и сглаживают горизонтальные складки. Этот вид лифтинга помогает предупредить появление морщин и птоз (опущение) кожи.
Лазерное омоложение
Воздействие лазерным светом определенной частоты на аппарате Harmony XL позволяет восстанавливать обменные процессы в наиболее глубоких слоях кожи. В них нормализуется выработка коллагена и эластина — белков, формирующих естественный каркас кожного покрова.
Как вернуть упругость кожи шеи
Современные методы косметологии эффективно решают эстетические проблемы, а эффект от процедур сохраняется до 1-2 лет. Позаботьтесь об уходе за кожей шеи уже сейчас. Запишитесь на консультацию в «СМ-Косметология», и наши специалисты подберут комплекс процедур, которые вернут молодость и красоту.
Услуги и процедуры в «СМ-Косметология»
Омоложение кожи лица
Пластическая хирургия тела
Безинъекционная мезотерапия (электропорация)
RF-лифтинг лица и тела
Мезотерапия кожи лица и тела
Контурная пластика
Ботулинотерапия
Ультразвуковой SMAS-лифтинг (Ultraformer)
Фототерапия Harmony XL
Игольчатый RF-лифтинг
Биоревитализация
Биоревитализация Belotero
Биоревитализация Juvederm
главные правила, как ухаживать за этими зонами
Каждая из нас рано или поздно облачается в короткие декольтированные платьица, обнажающие не только ноги, но также шею и верхнюю часть груди.
Теги:
Красота
Бьюти
Уход за кожей
Декольте
Бьюти-лайфхаки
fotoimedia / Fedor Bitkov
В лучшем случае этим нежным и деликатным участкам женского тела достается тонкий слой средства, которым мы обычно балуем лицо. В принципе, это неплохо, но достаточным такой уход за кожей шеи и декольте тоже не назовешь.
По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у российских женщин чаще всего нормального, комбинированного, иногда жирного типа, но редко когда сухая и чувствительная. А значит, даже самые качественные и дорогостоящие кремы для лица не смогут удовлетворить потребности всегда сухой кожи шеи и тонкой и восприимчивой в области груди. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, испортив безупречное полотно твоего тела, настройся на комплексный уход. Мы собрали для тебя полезные советы, как ухаживать за шеей и декольте.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Очищай и тонизируй шею и декольте
Во время утренних гигиенических процедур не забудь про уход за шеей и декольте: ополосни их прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу – тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!
2-3 раза в неделю уход за зоной декольте и шеей должен включать в себя процедуру пилинга. Ее можно совмещать со скрабированием тела в душе. Сделай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
Увлажняй и защищай
Утренний уход за кожей лица, шеи и декольте немыслим без увлажняющего и защитного крема. Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца – один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины А и Е, производные кремния и растительные масла.
А как ухаживать за шеей и декольте вечером? Используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
Уход за шеей и декольте: питай и балуй
Как минимум раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте масками – питательными, витаминными, подтягивающими. Уход за шеей и декольте после 30 лет предполагает также периодическое применение омолаживающих масок. Для этой цели годятся составы, которые ты обычно используешь для лица (кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи) но более эффективно действуют специальные средства, разработанные непосредственно для шеи и области груди.
Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему «фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания. Почитай отзывы о таком уходе за шеей и декольте, и убедись, что это не только полезная, но и приятная процедура.
Не собирай кольца на шее
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть. На этот раз уход за шеей и декольте будет заключаться в выполнении специальных упражнений.
Для укрепления мышц, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:
- Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 5-10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.
Скажи «нет» морщинам
Морщины легче предупредить, чем лечить – это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин. Включай процедуру в свой рутинный уход за шеей и декольте уже после 30 лет.
Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую – терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга. Такой уход за зоной декольте и шеей позволит тебе долго не сталкиваться с дряблостью кожи в этой области.
А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Имей в виду: домашнего ухода за шеей и декольте после 40 лет обычно недостаточно, без помощи профессионала не обойтись. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.
Уход за шеей и декольте в разном возрасте
- До 25 лет достаточно использовать обычные кремы, предназначенные для лица (для нормаль ной или сухой кожи.
- После 25 дополняй рутинный уход за шеей и декольте питательными и увлажняющими масками.
- После 30 лет уход за шеей и декольте должен включать антивозрастные продукты – кремы, лосьоны, сыворотки.
- После 35 лет в зависимости от состояния кожи может потребоваться глубокое увлажнение с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.
- После 40 лет желательно дополнять домашний уход профессиональными косметологическими процедурами. Подходящие методики подбираются в зависимости от потребностей кожи: кому-то подойдет нитевой лифтинг, кому-то лазерное омоложение.
- После 50 уход за шеей и декольте предполагает использование омолаживающей косметики с подтягивающим эффектом. Появившиеся на шее горизонтальные морщины можно заполнить филлерами, а для подтяжки кожи использовать СМАС-лифтинг.
Как подтянуть кожу шеи: 8 советов и процедур
К
Линдси Метрус
Линдси Метрус
Линдси Метрус является заместителем генерального директора Byrdie и работает с брендом с 2015 года. Ее работы также публикуются в BuzzFeed, StyleCaster и Yahoo.
Редакционные правила Byrdie
и
Мишель Ростамян
Мишель Ростамян
Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine, 9.0003
Редакционные правила Byrdie
Обновлено 11.01.23
Медицинский осмотр
Дара Лиотта, доктор медицины, FACS
Медицинский осмотр Дара Лиотта, доктор медицинских наук, FACS
Доктор Дара Лиотта — лицевой пластический хирург с двумя сертификатами, офисы которой расположены в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена и Дубае.
О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S
Пластический хирург
Факт проверен
Анна Харрис
Факт проверен Анна Харрис
Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор о красоте.
УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE
Stocksy / Дизайн Camden Dechert
Давайте посмотрим правде в глаза. Мы так сосредоточены на коже лица и на том, как сохранить ее гладкой и яркой, что иногда другие 90 процентов нашего самого большого органа отходят на второй план. Одной из таких областей, в частности, является кожа на шее. Эта область, как правило, является явным признаком возраста, в основном из-за наших собственных недостатков, когда мы уделяем больше внимания своему лицу с помощью солнцезащитного крема, очищения и процедур. Это выражается в морщинах, складках, солнечных пятнах и дряблой коже. Но не больше. Чтобы помочь нашим шеям стать продолжением молодой кожи, к которой мы стремимся, мы обратились к нескольким экспертам по уходу за кожей за советами по подтяжке шеи. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как подтянуть кожу под подбородком.
01 из 08
Использование ретинола для укрепления шеи
Сертифицированный дерматолог Роберта Дель Кампо считает, что Retin-A (или ретиноевая кислота) является главным продуктом для укрепления шеи. «[Ретинол] — это витамин, который помогает ускорить обновление клеток и увеличить выработку коллагена», — говорит она. «Он одобрен FDA для лечения и профилактики морщин, и его эффективность подтверждена десятилетиями научных исследований». Хизер Вулери-Ллойд, сертифицированный дерматолог из Майами, соглашается с Дель Кампо, добавляя, что, поскольку шея является чувствительной областью, лучше всего начинать с небольшого количества или более низкой концентрации и увеличивать ее по мере того, как вы вырабатываете толерантность.
02 из 08
Обратите внимание на микронидлинг
Студия Охламура / Stocksy
Менее дорогое лечение, рекомендованное Дель Кампо, – это микронидлинг, при котором крошечные иглы катают или штампуют по коже, создавая миниатюрные повреждения, предназначенные для содействия восстановлению кожи и выработке коллагена. Многие рекламируют способность лечения подтягивать дряблую, дряблую кожу. Он также имеет дополнительное преимущество, заключающееся в одновременном лечении темных пятен, неровного тона кожи и расширенных пор. Кроме того, он помогает любому продукту, который вы наносите сверху (будь то сыворотка для шеи или крем), также лучше впитываться. Стоимость лечения составляет от 200 до 700 долларов США.
Если вы применяете какие-либо интенсивные средства для местного применения, например, средства, содержащие ретинол, вам следует прекратить их использование за несколько дней до процедуры микроигольчатой терапии, так как агрессивные продукты могут вызвать раздражение кожи.
03 из 08
Наносите продукты вверх, чтобы уменьшить дряблость кожи
К настоящему времени мы знаем, как важно ежедневно тщательно наносить крем для шеи, но когда дело доходит до того, как его на самом деле наносить, многие не так разбираются. По словам Хелен Фламенбаум из Schweiger Dermatology Group, область шеи стареет более быстрыми темпами. «Кожа на шее немного тоньше, чем на лице, а мышцы и кожная ткань слабее», — объясняет она. По этой причине вам следует использовать мягкое давление при нанесении средств для шеи, так как дергание может привести к более быстрому появлению признаков старения. Чтобы избежать провисания и ослабления кожи шеи, всегда двигайтесь вверх вдоль шеи.
04 из 08
Пробные патчи для шеи, чтобы добавить лифтинга
Мы не новички в концепции косметических пластырей. Будь то акне или угри, косметические пластыри бывают самых разных форм, и их любят в мире красоты за их быстрые результаты, простоту использования и универсальность, позволяющую носить несколько одновременно. Если вы были заняты созданием своей коллекции водолазок, подумайте о том, чтобы включить патчи для шеи в свой уход за кожей. Эти средства от SiO Beauty состоят из облегающего кожу медицинского силикона, который, если оставить его на ночь, обещает, что вы проснетесь с увлажненной, шелковистой и гладкой кожей. Согласно бренду, медицинский силикон выводит влагу из нижних слоев кожи, в результате чего кожа наполняется утром. А поскольку патчи плотно прилегают к шее, получается плоская, гладкая поверхность без морщин.
05 из 08
Постоянно наносите солнцезащитный крем
Фламенбаум говорит, что тот факт, что ваша шея и лицо находятся в непосредственной близости, означает, что такие вещи, как повреждение от солнца и другие проблемы, связанные с повреждением от элементов окружающей среды, влияют на ваше лицо и шею практически одновременно. Дель Кампо соглашается, объясняя, как адекватная защита от солнца с помощью солнцезащитного крема на минеральной основе и ретиноида на ночь даст гораздо лучшие результаты, поскольку они не только улучшают качество кожи, но и предотвращают потерю коллагена, которую с возрастом сложнее исправить. . Выбирайте солнцезащитные кремы на минеральной основе (а не химические), поскольку они обычно защищают как от UVA, так и от UVB-лучей и, как известно, имеют нераздражающую формулу, что делает их подходящими для чувствительной кожи. Нам очень нравится это средство от Supergoop! Оно особенно хорошо увлажняет благодаря содержанию мурумуру и масла ши, и его можно наносить на лицо и тело для полной защиты.
06 из 08
Делайте упражнения для шеи, чтобы стимулировать напряжение
Линдон Стратфорд / Getty Images
Когда вы думаете о физических упражнениях, что приходит на ум? Подтянутые ягодицы, крепкий пресс и подтянутые руки, пожалуй. Но сторонники лицевой йоги говорят, что 26 мышц шеи тоже нуждаются в проработке. Хотя нет опубликованных исследований, подтверждающих эффективность упражнений для кожи, йоги для лица клянутся эффектом подтягивания шеи. Вот один из вариантов: поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх, затем сдвиньте челюсть вперед, чтобы почувствовать легкое растяжение подбородка. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и повторите 10 раз. Хотя маловероятно, что вы сможете обратить вспять ущерб, причиненный обвисшей шеей, регулярное выполнение такого упражнения может способствовать подтянутости, подъему и объему.
07 из 08
Стимуляция коллагена с помощью офисных процедур
В то время как профилактические меры идеальны, если вы не заботились о своей шее до того, как появились симптомы деградации кожи, есть некоторые неинвазивные, стимулирующие выработку коллагена процедуры, которые могут помочь обратить симптомы вспять. Woolery-Lloyd рекомендует ультерапию (или высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук), которая предназначена для работы глубоко под поверхностью кожи, чтобы ускорить выработку коллагена, а затем подтянуть и подтянуть кожу. Фламенбаум соглашается с тем, что это разумная мера для обращения вспять возраста, но говорит, что результаты будут лучше у более молодых пациентов с меньшей степенью дряблости (или дряблости) кожи. Она также отмечает, что до 20 процентов пациентов могут испытывать минимальное улучшение или вообще не испытывать его. Результаты такого лечения впечатляют (подтянутая, подтянутая кожа, которая выглядит на несколько лет моложе), хотя и обходится дорого, колеблясь от 1000 до 5000 долларов.
08 из 08
Ролик для лица для усиления лимфодренажа
Этот крутой инструмент, похожий на кисть, всплывает во всех ваших лентах Instagram? Это больше, чем просто красивое изображение — это называется валик для лица. Если вы не в совершенстве владеете искусством йоги для лица, попробуйте включить ролик для лица в свой уход за кожей. Он имеет те же преимущества, что и массаж лица, и рекламируется как мощное омолаживающее средство, которое способствует лимфодренажу, увеличивает кровоток и уменьшает отечность. Шея состоит из множества лимфатических узлов, поэтому вы можете протянуть руку помощи этой области, когда дело доходит до лимфодренажа. Введите ролики для лица, которые предназначены для выведения токсинов и, таким образом, способствуют ровной, гладкой поверхности.
Если после долгой ночи вы заметили, что ваша кожа выглядит очень припухшей, попробуйте положить ролик для лица в холодильник на 30 минут перед тем, как его скатывать. Ощущение охлаждения поможет уменьшить отечность и тонкие линии.
14 лучших кремов для шеи 2023 года для молодости кожи
Источники статей
Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.
Альстер Т.С., Грэм П.М. Микронидлинг: обзор и практическое руководство. Дерматол Сург . 2018;44(3):397-404. doi:10.1097/DSS.0000000000001248
Избранное видео
Как естественным образом подтянуть кожу шеи
Избавьтесь от обвисшей кожи, не прорезая дырку в кармане, простыми и естественными способами.
Изображение: Shutterstock
Коже шеи уделяется не так много внимания, как коже лица. Тем не менее, это самая тонкая кожа на вашем теле, и она имеет тенденцию провисать, посылая вопиющие сигналы старения. Итак, как подтянуть кожу шеи? Что ж, несколько упражнений и самодельные средства могут помочь. В этой статье рассматриваются лучшие естественные способы исправить дряблость кожи шеи. Продолжайте читать, чтобы узнать их.
В этой статье
Почему моя шея выглядит старше?
Изображение: Shutterstock
Шея — это первое место, где проявляются различные признаки старения. Эта область имеет самую тонкую кожу, чем любая другая часть тела. На шее также меньше сальных желез, из-за чего она может относительно быстрее терять свою эластичность. Также возможно, что большинство из нас не уделяет своей шее той заботы, которую мы уделяем лицу.
Stylecraze Says
Включение валика для лица в процедуру массажа помогает улучшить лимфодренаж i XA Процесс, снимающий отек или закупорку лимфатической системы, обеспечивающий постоянный ток лимфатической жидкости и борющийся с бактериями. и способствует ровной, гладкой коже.
Хотя это и является причиной того, что кожа на шее выглядит дряблой, существуют определенные способы ее подтянуть.
Можно ли подтянуть кожу шеи?
Несколько упражнений и натуральные средства помогут подтянуть кожу шеи. Мы собрали их ниже.
Натуральные способы подтянуть кожу шеи
1. Массаж горячими камнями
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что массаж горячим камнем дряблой кожи шеи может устранить морщины. Это также может вызвать образование коллагена и подтянуть кожу шеи. Тем не менее, для достижения лучших и безопасных результатов этот массаж должен делать профессионал.
2. Массаж с миндальным маслом
Изображение: Shutterstock
Массаж с миндальным маслом также может повысить упругость кожи. Миндаль — богатый источник витамина Е, который также может помочь уменьшить морщины (1). Регулярно наносите миндальное масло на шею. Кроме того, вы также можете есть миндаль ежедневно.
3. Упражнение
Изображение: Shutterstock
Одним из эффективных упражнений для подтяжки кожи шеи является постоянное растяжение и расслабление нижних мышц лица. Это упражнение на растяжку может активизировать мышцы вокруг шеи, потенциально стимулируя выработку коллагена и подтягивая кожу.
4. Маски для шеи
- Огуречная маска
Огурцы являются отличным источником увлажнения, так как содержат 95% воды (2). Некоторые считают, что использование огурца на шее может помочь оживить сморщенные клетки шеи и сделать кожу более полной и упругой. В этом отношении необходимы дополнительные исследования.
You Will Need
- A cucumber
- 2 tablespoons of curd
- 4 to 5 drops of almond oil
- A small cup of rose water
- A cotton ball
What You Have To Do
- Натрите огурец и положите его в миску.
- Добавьте туда творог и миндальное масло.
- Сделайте пасту, хорошо перемешав.
- Нанесите маску на шею и оставьте на 30 минут, пока она не высохнет.
- Очистите шею ватным тампоном, смоченным в розовой воде.
- Увлажняйте шею хорошим увлажняющим кремом.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый день.
Связанный: Как подтянуть кожу шеи естественным путем data-sheets-formula=»=R[0]C[-12]&R[0]C[-4]&R[0]C[-11]&R[0]C[-10]&R[0]C[ -5]&R[0]С[-9]»>
Связанный: 22 простых домашних рецепта масок из огурца для питания кожи
- Банановая маска
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что антиоксидантные свойства бананов могут помочь подтянуть кожу шеи.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый день.
Stylecraze Says
Ваше лицо и шея — две области, которые могут быть повреждены из-за воздействия солнца. Всегда используйте нераздражающие солнцезащитные средства, подходящие для вашего типа кожи.
Вы также можете воспользоваться другими советами, чтобы подтянуть кожу шеи.
Советы, чтобы ваша шея выглядела моложе
1. Принимайте коллаген
Изображение: Shutterstock
Известно, что пероральный прием коллагена повышает эластичность кожи (3). Добавление добавок коллагена в ваш ежедневный рацион может помочь сохранить молодость вашей шеи. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
2.
Избегайте парфюмерииПарфюмерия содержит спирт, который может высушить кожу при чрезмерном использовании. В конечном итоге это может привести к потере эластичности кожи. Следовательно, избегайте использования духов на шее. Вы можете использовать их на запястье.
3. Принимайте витамин С
Витамин С пользуется популярностью в индустрии ухода за кожей благодаря своим антивозрастным свойствам (4). Вы можете использовать сыворотку или крем на основе витамина С, чтобы ваша шея выглядела моложе.
См. также: 28 полезных свойств витамина С, дозировка, дефицит и меры предосторожности
4. Отшелушивайте кожу
Наше лицо и шея покрыты миллионами мертвых клеток, которые могут закупорить поры, если их не очистить. Это может сделать нашу кожу тусклой и постаревшей. Следовательно, использование хорошего физического или химического отшелушивающего средства для отшелушивания шеи может помочь.
5. Увлажняйте кожу
Изображение: Shutterstock
Регулярное увлажнение шеи помогает сохранить молодость. Выберите натуральный высококачественный увлажняющий крем от известного бренда. Используйте его регулярно.
Связано: Как подтянуть кожу шеи естественным путем ‘ data-sheets-formula=»=R[0]C[-12]&R[0]C[-4]&R[0]C[-11]&R[0]C[-10]&R[0]C [-5]&R[0]C[-9]»>
Связанные: 10 эффективных способов естественного увлажнения кожи
6. Управляйте своим весом
Увеличение веса может привести к растяжению кожи. Последующая потеря веса может сделать ее дряблой и обвисшей. Управляйте своим весом, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом. Не допускайте обезвоживания и придерживайтесь сбалансированной диеты. Включите в свой ежедневный рацион свежие фрукты, зеленые листовые овощи и салаты.
Вы не можете избежать дряблой кожи, потому что это естественный аспект старения. Хотя эти изменения текстуры может быть трудно свести к минимуму или скрыть после их появления, никогда не поздно улучшить состояние чувствительной кожи вокруг шеи. Когда дело доходит до подтяжки кожи, многие из нас обращаются за медицинской помощью, но забывают, что это может привести к долговременному вреду и зависимости. Именно поэтому выбрать натуральное средство для подтяжки кожи – лучший вариант! Попробуйте средства и методы, описанные в этой статье, чтобы подтянуть кожу шеи и улучшить ее внешний вид.
Часто задаваемые вопросы
Подтягивает ли ретинол кожу?
Ретинол i XA Производное витамина А, используемое в уходе за кожей, которое увеличивает выработку клеток кожи и коллагена, прочищает поры и отшелушивает кожу. может помочь повысить уровень коллагена и эластина i X Белок человеческого организма, способный растягиваться и сжиматься, тем самым обеспечивая эластичность кожи и соединительных тканей. производство. Следовательно, это может помочь подтянуть кожу (5).
Подтягивает ли гиалуроновая кислота кожу?
Гиалуроновая кислота может способствовать омоложению кожи и стимулировать выработку коллагена и эластина. Следовательно, это может помочь в подтяжке кожи (6).
Ключевые выводы
- На шее самая тонкая кожа из всех частей тела и меньше всего сальных желез, что может привести к более быстрой потере эластичности.
- Естественные способы подтяжки кожи шеи включают массаж горячими камнями, массаж с миндальным маслом, упражнения на растяжку и различные маски для шеи.
- Принимайте коллаген, избегайте парфюмерии, принимайте витамин С, отшелушивайте и увлажняйте кожу, а также поддерживайте здоровый вес, чтобы ваша шея выглядела молодой и свежей.
Ссылки:
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Проспективное рандомизированное контролируемое пилотное исследование влияния потребления миндаля на липиды кожи и морщины
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.6495 - Оценка потенциальной пользы огурцов для улучшения здоровья и ухода за кожей.
https://drhowardmurad.
- Проспективное рандомизированное контролируемое пилотное исследование влияния потребления миндаля на липиды кожи и морщины