Как очистить забитые поры на лице: Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу — читать на Gastronom.ru

ЗАКУПОРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

ЗАКУПОРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАКУПОРКУ ПОР НА ЛИЦЕ?

Поры расположены в верхней части каждого волосяного фолликула и встречаются по всему телу, в том числе на лице. Они выделяют пот и кожное сало, в зависимости от типа пор. Оба типа пор необходимы для функций организма и кожи, включая барьер, регулирование температуры и детоксикацию.

Когда эти поры закупориваются, они могут привести к появлению воспалений, начиная с черных точек. Иногда поры могут настолько забиться кожным салом и ороговевшими чешуйками клеток, что под поверхностью эпидермиса образуются болезненные кисты. Многие факторы могут способствовать закупорке пор, но наиболее распространенные перечислены ниже:

Макияж

Использование косметики и некачественное очищение кожи могут легко привести к накоплению макияжа и закупорке пор.

Солнцезащитный крем

Комедогенный солнцезащитный крем может смешиваться с потом и кожным салом и легко закупоривать поры, если его не смыть. 

Ваши собственные мертвые клетки кожи

Без качественного очищения и отшелушивания кожи мертвые клетки легко становятся одним из основных причин акне и загрязнений.

Гормоны

Поскольку уровень наших гормонов колеблются ежемесячно или с возрастом, выработка кожного сала может увеличиваться и уменьшаться.

Потеря эластичности кожи из-за старения

Когда кожа начинает терять тонус и обвисать, поры могут растягиваться, делаясь более восприимчивыми к закупорке

Окружающая среда

Частицы смога, дыма и другие загрязняющие вещества в воздухе могут накапливаться на коже, смешиваться с кожным салом и проникать в поры, усиливая воспаление.  

Некачественные средства по уходу за кожей

Очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства, изготовленные из неэффективных и токсичных ингредиентов, на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы. 

Недостаток влаги

Обезвоженная кожа часто компенсирует дефицит воды повышенным салоотделением.

Пот

Хотя это естественная и необходимая часть функционирования организма, пот может смешиваться с грязью и смогом, попадая в открытые поры и делая их более заметными. 

Средства по уходу за волосами

Кондиционеры, маски, укладочные средства  могут попасть в поры на коже плеч, спины, шеи и линии роста волос. Это происходит во время мытья, укладки и в течение дня. Откидывайте волосы назад, когда используете кондиционеры в душе, и будьте осторожны с зонами, склонными к высыпаниям, вдоль лба, висков и линии подбородка.

ЭТАПЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОЧИСТИТЬ ПОРЫ

Забитые поры – это повседневная часть жизни, и ежедневный уход за кожей должен поддерживать чистоту и баланс. Как сориентироваться в очищающих и уходовых продуктах?

Если кожа не чувствительная

• Очищение лица и тела с использованием кислот.

Очищающие средства с кислотами помогают удалить омертвевшие клетки кожи. В зависимости от рекомендаций вашего дерматолога, использование средств с гликолевой или более мягкими молочной кислотой и глюконолактоном может быть в равной степени полезно для подавления накопления мертвых клеток и избытка жира. 

• Регулярные процедуры по уходу за лицом

Опытный косметолог может использовать свои навыки для разработки индивидуального комплексного плана ухода за кожей.

• Мягкий кислотный пилинг

Гликолевую, молочная и лимонная кислоты, эти мягко удаляют верхний слой ороговевших клеток кожи, одновременно удаляя загрязнения из закупоренных пор, оставляя кожу лица более чистой, ровной и свежей.

 

• Точечный корректор

Корректор Active Pureness был разработан, чтобы помочь проблемным зонам, которые появляются в результате закупорки пор. Он используется локально, действует быстро, устраняя воспаления и предотвращая инфекции. 

• Маски для лица еженедельно 

Наша отшелушивающая маска Sacred Nature обеспечивает как восстановление, так и мягкое отшелушивание. Органическая маска с 9% глюконолактона для деликатного отшелушивания и мгновенного сияния кожи. Если вам нужно более интенсивное обновление кожи, добавьте в уход Молочно-гликолевый пилинг /skin regimen/ в еженедельный уход за кожей. 

• Отшелушивание

Наш незаменимый скраб включает в состав натуральные успокаивающие отшелушивающие вещества, которые помогают удалить верхний омертвевший слой кожи и предотвратить закупорку пор. Для тех, кто усердно занимается в тренажерном зале или отдыхает на солнце, рекомендуем использовать пилинг-скраб Body Strategist, чтобы удалить излишки пота и сала, солнцезащитный крем и частицы кожи. Приятный бонус – пилинг-скраб помогает справиться с проблемой воспалений и вросших волос.

Если кожа чувствительная

Составьте программу ухода за кожей, учитывающую чувствительность вашей кожи. [ comfort zone ] разработала целую линейку средств по уходу за чувствительной кожей, которые не ставят под угрозу эффективность. Наши очищающие средства, тоники и увлажняющие кремы Remedy успокаивают раздраженную и воспаленную кожу, позволяя ей вернуться к прекрасному виду.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧИСТЫЕ ПОРЫ

Очень важно придерживаться установленного плана ухода за кожей утром и вечером.

Используйте продукты, не вызывающие комедонов

Некомедогенность продуктов означает, что в них не использованы некачественные масла или другие ингредиенты, которые могут легко закупорить поры. Если вы знаете, что ваша кожа особенно чувствительна к определенным ингредиентам, обязательно устраните контакт с ними.

 

Умывайтесь утром и вечером

Мы потеем во сне, а это значит, что многие из нас, особенно те, у кого жирная кожа, могут просыпаться с блеском. Умывание по утрам улучшает результат от использования ежедневного ухода и солнцезащитных средств. Не менее важно очищаться вечером, чтобы удалить макияж, солнцезащитный крем и все остальное, что принес вам день.

Не отказывайтесь от тонизирования

Использование высококачественного тоника на самом деле не сушит кожу, вопреки распространенному мнению. Он добавляет увлажнения, помогая в очистке пор.  

Используйте ретиноиды на ночь

Доказано, что ретиноиды осветляют кожу, уменьшают её жирность, сокращают признаки старения. Кроме того, ретиноиды повышают эластичность кожи и уменьшают обвисание тканей. В сочетании с увлажняющим кремом ретинол и другие ретиноиды являются эффективными ингредиентами для ухода за кожей, отпускаемыми без рецепта, которые помогают коже, склонной к акне.

Улучшите свой рацион питания

Большое количество пищи, богатой антиоксидантами и витаминами, может способствовать общему здоровью и хорошему самочувствию кожи.

Добавьте занятия спортом в свой распорядок дня

Несмотря на то, что пот может закупоривать поры, это не причина сокращать кардионагрузки. Кровоток позволяет кислороду и питательным веществам распространяться по всему телу. 

Пейте много воды

Наши клетки в основном состоят из воды, следовательно, поддержание увлажнённости может помочь клеткам кожи поддерживать эластичность.

ошибки в уходе за кожей и питании

Многие женщины думают, что достаточно умываться по утрам и вечерам, и поры лица очистятся от грязи. Однако значение имеет не только правильный уход за кожей, но и масса других факторов. Они тоже способствуют появлению прыщей и угрей. Пора разобраться с тем, что забивает поры и постараться избегать ошибок.

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Питание

Болезни

Getty Images

Когда мы обсуждаем забитые на лице поры, подразумеваем, что кожа покрылась черными точками и нуждается в чистке. Иначе они превратятся в комедоны. В нормальном состоянии кожа выглядит гладкой и увлажненной, потому что сальные железы выходят через поры и равномерно распределяются. Но если процесс нарушается, кожное сало и отмершие клетки закрывают поры. Вкупе с бактериями получаются нежелательные воспалительные элементы. Так что же мешает правильному процессу?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кремы с неправильным составом

Чтобы кожа всегда выглядела безупречно, мы регулярно избавляем ее от макияжа и выбираем для себя лучшие косметические средства. Желательно, с пометкой «некомедогенно». Так мы полагаем, что производитель дает гарантию на безопасность своей продукции. Только основания для доверия такой продукции довольно размыты. Дело в том, что ингредиенты средства, забивающие поры, могут способствовать высыпанию прыщей, а могут и не делать этого.

Комедогенность – это вероятность или потенциал компонентов продукта закрывать поры. Зная об их существовании, ты не обязательно должна обходить эту косметику за три версты. Но быть начеку все-таки стоит. Легко догадаться, что жирный крем забивает поры, особенно если не подходит твоему типу. Также часто неправильным составом грешат питательные кремы, которые, с одной стороны, очень нужны нашей коже, чтобы насытить ее витаминами, а с другой – нередко бывают комедогенными.

Безусловно, индивидуальные особенности эпидермиса влияют на появление воспалений. Но согласись, лучше не экспериментировать. Особенно с проблемной кожей, которая итак склонна к высыпаниям. Если у тебя забиты поры кожи лица, внимательно изучи упаковку своего крема. В нашем списке потенциально комедогенные ингредиенты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Стеарат бутила (Butyl Stearate)
• Ацетат ланолина (Acetylated Lanolin)
• Ланолиновая кислота (Lanolin Acid)
• Олеиловый спирт (Oleyl Alcohol)
• Октил пальмитат (Octyl Palmitate)
• Изопропил миристат (Isopropyl Myristat)
• Изопропил линолеат (Isopropyl Linoleate)
• Изопропил изостеарат (Isopropyl Isostearate)
• Изопропил пальмитат (Isopropyl Palmitate)
• Миристил лактат (Myristyl Lactate)
• Миристил миристат (Myristyl Myristate)
• Лаурет-4 (Laureth-4)

Подбери для себя увлажняющий крем, не забивающий поры. Он будет обладать легкой текстурой, способностью равномерно впитываться и не вызывать ощущение пленки на лице.

Натуральные масла

Мы не раз рассказывали о пользе натуральных масел, а эфирные даже могут сокращать размер пор. Но если ты еще сомневаешься, забивают ли масла поры, отвечаем утвердительно. Среди тех, что могут провоцировать закупорку, выделяются оливковое, кокосовое, льняное и миндальное масла, а также масло какао. Если поры забиты маслом, значит, ты уже ими слишком увлеклась. Будь с ними аккуратна! Лучше всего использовать все-таки косметические смеси – они в этом смысле совершенно безопасны.

Недостаточное очищение

Просто смыть макияж водой и пенкой или гелем чаще всего бывает недостаточно. Остатки косметики не видны невооруженным глазом, но потом не удивляйся, если именно они забили поры. Это «вылезет» на коже в виде угрей, белых и черных, прыщей на лице. Что же делать? Умываться правильно! Сначала теплой водой и ремувером, затем снять возможные остатки мицеллярной водой или гидрофильным маслом. После использования последнего нужно умыться еще раз.

Тональный крем

Плотные основы не дают коже дышать. О том, что тональный крем забивает поры, тебе скажет любой косметолог. Если на коже уже есть акне, даже не вздумай замазывать это тональным кремом – только усугубишь ситуацию. Если без маскирующих продуктов не обойтись, то используй лучше современные тональные сыворотки – они куда более лояльны к нашим порам. Также может выручить пудра, не забивающая поры, от известных косметических брендов.

Неправильное питание

Уж сколько раз твердили миру… Неправильное питание вредит не только твоей фигуре, но и эпидермису. Повышенную работу сальных желез провоцируют сладости, острая и жирная пища, от чего страдает кожа и наблюдаются забитые поры. Что же делать? Конечно, ограничить себя во всем – затея, заранее обреченная на провал. Но если ты мечтаешь о чистой коже, ешь больше овощей, пей много простой воды и постарайся отказаться от совсем уж вредных вкусностей вроде картошки фри, свиной отбивной и батончиков сомнительного качества.

Недостаток цинка в организме

Еще одна довольно распространенная причина появления комедонов – недостаток цинка в организме. Этот элемент очень важен для красоты не только кожи, но также волос и ногтей. Он регулирует баланс гормонов, работоспособность иммунитета и нормальный темп деления клеток. Нехватка цинка приводит также к неправильной работе сальных желез. Как результат, забитые черные поры на лице. Если заметила, что их становится все больше, бегом в аптеку за витаминами!

Нехватка витамина В5

Другая внутренняя причина, по которой могут появляться высыпания на коже. Отзывы специалистов говорят о том, что забитые поры нередко возникают из-за нехватки витамина В5. В прошлом пункте мы уже рассказали, как эта проблема решается – ты знаешь, что делать.

Слишком активное очищение

Частые пилинги и скрабирование могут привести к тому, что сальные железы «подумают», будто кожа слишком сухая. Тогда они начнут работать с удвоенной силой – они вообще очень трудолюбивые товарищи. Чтобы обмануть сальные железы, кожу, напротив, нужно больше увлажнять, а скрабами пользоваться не чаще одного или двух раз в неделю. То же самое, кстати, касается и подсушивающих лосьонов с содержанием салициловой кислоты – они вместо чистой кожи могут дать обратный эффект.

Гормональный дисбаланс

Гормоны напрямую влияют на здоровье волос, кожи, ногтей. Гормональные процессы влияют на работу внутренних органов, наше самочувствие и внешний вид. К примеру, избыток тестостерона приводит к увеличению продукции сальных желез в порах. По этой причине у подростков нередко забитые поры и акне. Угревая болезнь также преследует женщин в период менопаузы и взрослых мужчин. Прежде, чем выбирать крем для забитых пор, нужно решить проблему в комплексе и исключить все моменты, способствующие закупорке.

Стресс

Все болезни от нервов, как мы знаем. Даже если в твоем арсенале есть крем, не забивающий поры, средство для проблемной кожи, витамины и салат, состояние сильного стресса или тревожности может перечеркнуть все. Закупорка пор часто происходит в результате общего сбоя в работе организма. Что делать? Спокойствие, только спокойствие.

Как очистить поры

Независимо от типа вашей кожи, вам, вероятно, приходилось иметь дело с закупоренными порами в какой-то момент вашей жизни. Одним из самых больших недостатков на пути к более яркой и гладкой коже являются закупоренные поры. Поры  в ваших порах могут сделать ваш цвет лица тусклым. Используйте это руководство для получения советов о том, почему ваши поры забиты, советов экспертов по глубокой очистке забитой кожи и о том, какие продукты для забитых пор вы должны выбрать.

Что такое закупоренные поры?

Забитые поры представляют собой сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды. Ваши поры на самом деле являются частью ваших волосяных фолликулов и официально называются сальными железами.

Основной функцией этих желез является выделение кожного сала, которое представляет собой маслянистое вещество, обеспечивающее увлажнение и защиту вашей кожи. В то время как выработка кожного сала жизненно важна для поддержания здоровья и эластичности вашей кожи, слишком много хорошего может привести к закупорке пор. Перепроизводство кожного сала может привести к тому, что излишки кожного сала смешаются с омертвевшими клетками кожи и другими материалами, закупоривающими поры. Это может привести к закупорке пор на щеках, носу или других участках лица.

Забитые поры — это сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды.

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

Засоренные поры могут привести к образованию сальных нитей

Забитые поры могут привести к образованию видимых  сальных нитей  и закупорке пор. На первый взгляд, сальные нити могут выглядеть как угри , так как они имеют темный вид.

Однако, несмотря на то, что угри представляют собой закупоренные поры, сальные нити выстилают внутреннюю часть пор, помогая кожному салу выйти из кожи. Они, как правило, имеют трубчатый или волосовидный вид и существуют под поверхностью кожи.

Сальные нити менее заметны, когда кожа вырабатывает нормальное количество кожного сала. Когда вырабатывается слишком много масла и происходит его накопление, сальные нити могут начать выступать из кожи.

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

Как очистить поры

Хотя закупорка пор может проявляться по-разному, методы, используемые для решения этих проблем, очень похожи. Вот наши лучшие советы по устранению закупоренных пор без нанесения дополнительного вреда вашей коже.

1. Не сдавливайте поры

Хотя у вас может возникнуть искушение удалить загрязнения, выдавив или поковыряв поры, это может привести к образованию шрамов от прыщей, расширению пор или даже увеличению количества высыпаний. Независимо от того, используете ли вы руки, пинцет или другой инструмент для удаления надоедливых черных точек или белых точек  с лица, вы можете повредить кожу. Сдавливание или ковыряние в порах часто приводит к болезненным, воспаленным и раздраженным участкам кожи.

2. Используйте очищающее средство с салициловой кислотой

Для людей с жирным типом кожи и большим количеством пор, Салициловая кислота может творить чудеса. Этот химический эксфолиант проникает глубоко в поры, удаляя загрязнения. Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который помогает лечить и предотвращать прыщи, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор. Он растворим в масле, что означает, что он может проникать сквозь кожный жир и проникать очень глубоко в поры.

Нанесите очищающее средство  с салициловой кислотой  как любое другое средство для умывания. Сначала смочите лицо теплой водой, а затем аккуратно вотрите раствор в лицо, двигая пальцами круговыми движениями. Как только раствор начнет пениться и все лицо будет покрыто, тщательно смойте, убедившись, что весь продукт удален.

У некоторых людей с аллергией на аспирин может возникнуть реакция на салициловую кислоту, поэтому перед нанесением на все лицо рекомендуется проверить реакцию кожи на кожу. Хотя можно применять этот тип очищающего средства ежедневно, используйте его реже, если заметите, что ваша кожа слишком сухая или слишком чувствительная.

Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который лечит и предотвращает высыпания, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор.

3. Попробуйте очищающее желе, чтобы удалить закупоренные поры

Если вы заметили, что у вас тусклая кожа, используйте очищающее желе один-два раза в день, чтобы повысить яркость вашей кожи и придать ей сияющее сияние. Наше очищающее желе изготовлено с использованием японской технологии, лимона юдзу и женьшеня. Он помогает осветлить кожу, растворить и удалить стойкие поры. Лимон юдзу является известным источником витамина С, а женьшень — это ботанический корень, который, как известно, заряжает энергией и осветляет кожу.

4. Отшелушивайте кожу с помощью скраба для лица

В то время как салициловая кислота работает как химический эксфолиант для кожи, скрабы для лица физически отшелушивают, используя частицы, для удаления омертвевших клеток кожи с верхних слоев кожи. Скрабы Biore содержат микрокристаллические эксфолианты, которые разглаживают и освежают кожу.

Использование осветляющего скраба для лица не реже одного раза в неделю может помочь вам избавиться от отмерших клеток кожи, которые могут закупоривать поры и осветлять тусклый цвет лица.
Для эффективного отшелушивания лица:

• Начните с очищающего средства для удаления грязи, жира, пота и любого макияжа.
• Затем возьмите небольшое количество скраба для лица размером с монету и нанесите его на лицо. Старайтесь избегать области вокруг глаз и аккуратно разглаживайте скраб по лицу, а не растирайте его грубо.
• Тщательно смывайте средство, следите за тем, чтобы не осталось остатков, и промокните лицо полотенцем, чтобы оно высохло.
• Сразу после нанесения нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, чтобы сохранить влагу и другие кондиционирующие свойства.

5. Очищение пищевой содой

Пищевая сода мягко очищает и отшелушивает кожу, одновременно обеспечивая ей глубокую очистку, в которой она иногда нуждается. Мало того, что он очищает то, что уже есть, пищевая сода также может сбалансировать уровень PH в вашей коже, нейтрализуя его. Сбалансированный уровень PH означает меньше прыщей и сухости. Помогая удалить омертвевшие клетки кожи и скопления в порах, пищевая сода является отличным ингредиентом для профилактики и очистки пор.
Ищите моющие средства или продукты для лица, в которых пищевая сода является одним из основных ингредиентов. Очищающее средство с пищевой содой  может глубоко очистить поры вашего лица, в чем оно нуждается. Проникая в ваши поры, чтобы очистить их от грязи и жира, очищающее средство Biore избегает дальнейшего раздражения сухих пятен и отшелушивает, в то же время ухаживая за сухими участками.

6. Используйте полоску для очищения пор на носу

У людей чаще всего засоряются поры в областях, которые интенсивно вырабатывают кожное сало, например, вокруг носа. Если вы пробовали регулярно умываться и все еще не знаете, как очистить поры на носу, попробуйте полоску для очистки пор. В отличие от ковыряния в порах для удаления угрей, эти полоски гораздо более эффективны для мгновенного удаления угрей и могут даже свести к минимуму появление пор при постоянном использовании.

При использовании полосок для очистки пор:

• Начните с умывания лица и увлажнения носа. Не наносите увлажняющие средства или другие продукты до этого следующего шага.
• Извлеките полоску из пластиковой упаковки гладкой стороной вниз.
• Поместите полоску на верхнюю часть носа и прижмите ее, избегая складок и складок.
• Установите таймер на 10–15 минут, чтобы полоска пор подействовала волшебно.
• Когда полоска с порами высохнет, медленно снимите ее, чтобы увидеть урожай!

Еще больше советов по нанесению полосок для пор можно найти в нашем руководстве Полоски для пор 101 .

7. Используйте полоску для очищения пор на остальной части лица

Хотя полоски для носа предназначены только для использования на носу, полоски для пор лица или Т-зоны можно наносить на другие части лица. твое лицо. Если вы заметили угри на таких местах, как лоб, щеки или подбородок, используйте полоску для лица так же, как полоску для носа. Избегайте использования полосок для пор на участках, которые обожжены солнцем, раздражены, имеют угревую сыпь, сухие или чувствительные.

8. Нанесите глиняную или угольную маску для ухода за кожей

В качестве еще одного шага, который поможет улучшить цвет лица и очистить поры от загрязнений, используйте глиняную или угольную маску. Оба отлично подходят для удаления загрязнений и осветления кожи, а в некоторых масках используются оба этих ингредиента. Осветляющая маска может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и устранить скопление кожного сала, расширенные поры и избыток кожного сала.

 9. Попробуйте очищающее средство для пор

Средство для очистки пор предназначено для глубокой очистки пор и предотвращения их закупорки. Очищающие средства для пор могут содержать такой ингредиент, как древесный уголь, который помогает вытягивать загрязнения, такие как грязь, масло и бактерии, которые часто приводят к закупорке пор.

 

com/p/CFK7nmYhgre/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Посмотреть этот пост в Instagram

Публикация от Bioré Skincare (@bioreus)

 

10. Усиление ретинолом

Продукты, содержащие ретинол, такие как крем с ретиноидами, также могут быть мощным средством, помогающим очистить поры на лице. Во многих случаях закупоренные поры, которые начинают приводить к появлению черных точек, можно лечить с помощью продуктов, которые уменьшают выработку кожного сала.

Ретинол увеличивает скорость обновления клеток и со временем может вырабатывать коллаген, а также снижает выработку кожного сала и избавляет от омертвевших клеток на поверхности кожи. В результате это может помочь предотвратить блокировки, которые могут привести к закупорке пор.

Однако можно злоупотреблять ретиноидами, что приводит к пересушиванию кожи. Этот ингредиент также может сделать вашу кожу более чувствительной, поэтому использование солнцезащитного крема и защита кожи становятся еще более важными. Вы можете спросить дерматолога, подходят ли ретиноиды для вашей кожи, прежде чем покупать безрецептурный ретинол или говорить о более сильном ретиноле, отпускаемом по рецепту.

Советы по предотвращению закупорки пор

Поскольку ваше тело естественным образом вырабатывает кожное сало, вы никогда не сможете полностью удалить его из пор. Однако хорошо спланированный уход за кожей может помочь предотвратить засорение пор грязью, жиром и другими загрязнениями. Не забудьте включить в свой распорядок следующие элементы:

• Умывание кожи два раза в день с помощью нашего желеобразного очищающего средства поможет избавиться от засоров, удаляя кожный жир, устраняя тусклость кожи, очищая поры и осветляя кожу.
• Рассмотрите возможность умывания или использования очищающей салфетки для лица после тренировки или сильного потоотделения.
• Нанесите тоник   , чтобы очистить и глубоко очистить поры.
• Используйте осветляющий скраб для лица пару раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и помочь создать более ровную текстуру и тон кожи.
• Наносите глиняную или угольную маску не реже одного раза в неделю, чтобы контролировать выделение кожного сала и очищать кожу.

Как только вы найдете режим, который вам подходит, неукоснительно следуйте ему. Уделяя время уходу за своим лицом каждый день, вы можете очистить поры на лице и помочь предотвратить закупорку пор в первую очередь

Безопасные методы, чего следует избегать и многое другое Чего следует избегать и многое другое

• Заболевания
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Discover
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Diagnosis Diaries
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Future of Health
• Plan
  • Health Challenges
    • Mindful Eating
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Первичная медико-санитарная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты по образу жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Артрит
    • Мигрень
    • Плесолевой склероз
    • Псориаз

Медик. думаю, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что вызывает закупорку пор?

Забитые поры возникают в результате того, что омертвевшие клетки кожи попадают в кожу, а не выбрасываются в окружающую среду.

Поры — это крошечные отверстия в коже, через которые выделяется кожное сало и пот. Когда поры забиты, это может привести к появлению угрей, белых угрей и прыщей.

Вы можете определить, закупорены ли ваши поры, если заметите белые точки, угри или общую тусклость кожи.

Факторы окружающей среды также способствуют закупорке пор. К этим факторам относятся:

• токсины в воздухе
• масло с рук, выделяемое при прикосновении к лицу
• пот

Читайте дальше, чтобы узнать о 10 распространенных методах очистки пор. И обязательно всегда консультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем пробовать новый уход за кожей.

1. Полоски для пор

Полоски для пор, такие как полоски для глубокого очищения пор Biore, изготовлены с использованием клея. Полоски бывают разных форм и размеров в зависимости от части лица, на которую вы хотите их нанести. С их помощью можно удалить:

• волосы
• бактерии
• масло
• омертвевшая кожа
• все, что осталось на поверхности кожи 10 минут
• медленно снимите с кожи
• промойте пораженный участок теплой водой, чтобы удалить остатки полоски

Существует мало научных исследований о пользе или вреде полосок для очистки пор. Некоторые дерматологи предупреждают, что они на самом деле не глубоко очищают кожу и что они могут удалить важные натуральные масла. Кроме того, они могут вызвать раздражение и не удалить угри.

Избегайте полосок для пор, если у вас аллергия на кожу или чувствительная кожа.

Если вы используете эти полоски, обязательно следуйте всем указаниям на упаковке. Перед использованием важно намочить кожу. Кроме того, используйте их не чаще одного раза в неделю и очищайте кожу после этого.

2. Маски с углем

Активированный уголь — модный ингредиент для ухода за кожей. Теперь его можно найти в очищающих средствах для лица и тела, скрабах и масках.

В составе средств по уходу за кожей активированный уголь может иметь такие преимущества, как удаление грязи, загрязнений и токсинов из пор. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его эффективность.

Инструкции по применению масок с активированным углем различаются в зависимости от конкретного продукта. Для большинства масок вам нужно будет ополоснуть лицо перед использованием, а затем оставить маску на 5–10 минут, прежде чем снимать ее.

Некоторые маски затвердевают и их можно снять. Остальные нужно смывать водой.

Дерматологи предостерегают от использования популярной маски для лица, сделанной своими руками, которая распространяется в Интернете. Это самодельная маска из порошка древесного угля и клея, которую наносят и снимают.

Эта комбинация может быть опасной. Вы можете удалить важную поверхность кожи, оставив кожу сухой и поврежденной. Хуже того, он может забить поры, а не очистить их.

Вместо маски, сделанной своими руками, купите маску с активированным углем в Интернете или в ближайшем магазине косметики или аптеки. Вы также можете спросить своего дерматолога о безопасном альтернативном уходе за кожей.

3. Экстракции

Во время ухода за лицом специалист по уходу за кожей или дерматолог может предложить экстракции кожи. Используя металлический экстрактор или свои руки, они вручную надавливают на закупоренные поры. Это извлекает содержимое угрей.

Удаление прыщей также можно проводить, если специалист считает, что их можно прочистить.

После экстракции специалист наносит антибактериальные или антисептические средства, чтобы вернуть коже естественный уровень pH и предотвратить высыпания. Они также могут применять успокаивающие маски или другие процедуры.

Важно доверить экстракцию специалисту по уходу за кожей. «Выдавливание» прыщей на коже в домашних условиях может повредить поры и привести к большему количеству прыщей.

Если вы заинтересованы в удалении лица, попробуйте профессиональные процедуры один раз в месяц для достижения наилучших результатов.

4. Отшелушивание

Термин «отшелушивание» используется для описания процедуры, которая очищает кожу и удаляет ороговевшие клетки. Это может помочь очистить поры.

Пилинг бывает разных видов, в том числе механический и химический.

Механические опции включают:

• щетки
• скрабы
• чистящие салфетки

Некоторые скрабы могут быть грубыми для кожи. Попробуйте продукты, в которых используются синтетические шарики, если у вас чувствительная кожа.

Химические варианты содержат альфа-гидроксикислоты (например, гликолевую кислоту), бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту), ретинолы или местные ферменты для очистки пор. Поговорите с дерматологом, если вы хотите попробовать химический пилинг.

Некоторые из них могут быть жесткими или сушащими, поэтому важно обратиться за помощью к профессионалу. Они также могут помочь вам определить, как часто использовать эти методы лечения.

5. Распаривание

Распаривание является типичной частью ухода за лицом. Специалист использует отпариватель для кожи, чтобы направить теплый влажный воздух на ваше лицо. Это поможет вашим порам открыться.

После того, как поры открыты, специалист по уходу за кожей может лучше и легче применять такие процедуры, как маски и увлажняющие средства, поскольку они глубже впитываются в кожу. Это может дать лучшие результаты.

Если уход за лицом приносит пользу вашей коже, попробуйте делать это раз в месяц для достижения оптимальных результатов. Вы также можете купить домашний отпариватель для лица онлайн, если хотите попробовать этот метод самостоятельно.

1. Скраб с пищевой содой

Сторонники натурального или домашнего ухода за кожей могут порекомендовать смешивать пищевую соду с очищающим средством для лица или водой. Но подумайте дважды, прежде чем попробовать этот скраб. Он может сушить и раздражать кожу. Это потому, что рН пищевой соды слишком щелочной для лица. Это может разрушить естественный барьер кожи, делая ее уязвимой для стрессовых факторов окружающей среды.

Поговорите со своим дерматологом об альтернативном методе лечения для очистки пор или уменьшения прыщей.

2. Лимон

Любители натуральных средств по уходу за кожей могут порекомендовать лимон для подсушивания прыщей и отбеливания шрамов от угревой сыпи. Но обратите внимание: лимон очень кислый. Нанесение лимона непосредственно на лицо может изменить естественный уровень pH кожи. Это может привести к сухости, раздражению и даже повреждению.

Вместо того, чтобы наносить лимон на кожу, выдавите немного лимонного сока в воду и пейте его ежедневно. Это может увлажнить вашу кожу и дать вам дозу полезных антиоксидантов.

Обратитесь к дерматологу, если средства по уходу за кожей, отпускаемые без рецепта, не работают или вы продолжаете высыпать после применения некоторых из вышеперечисленных методов. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.

Дерматолог может оценить ваш тип кожи и порекомендовать продукты специально для вас. Кроме того, они могут предложить лекарства, отпускаемые по рецепту, как для местного, так и для перорального применения, для очистки пор и уменьшения прыщей.

Вы можете предотвратить засорение пор, выполняя следующие действия:

• соблюдать ежедневный режим ухода за кожей
• искать средство для умывания с пометкой «не закупоривает поры» или «некомедогенно»
• снимать макияж в конце дня
• регулярно отшелушивать
• не касаться лица

Существует множество способов очищения пор: от ежедневного умывания лица до рецептурных препаратов для местного применения. Поговорите со своим дерматологом, чтобы определить режим ухода за кожей, который будет работать лучше всего для вас.

Всегда обращайтесь к врачу, прежде чем пробовать новый уход за лицом или домашний раствор для очистки пор.

Некоторые рекомендации, которые вы найдете в Интернете, могут на самом деле высушивать или повреждать кожу, поэтому важно работать с профессионалом, чтобы определить, что безопасно для вашей кожи.

Последнее медицинское рассмотрение 19 марта 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Дерматологи сообщают пациентам, что безрецептурные средства от прыщей могут принести пользу и занять место на полке с лекарствами. (2014).
  aad.org/media/news-releases/dermatologist-advise-patients-that-over-the-counter-acne-products-can-have-benefits-and-a-place-on-their-medicine-shelfhttps:/ /www.lakesdermatology.com/skincare-blog/355-dr-f-victor-rueckl-discusses-the-pitfalls-of-the-charcoal-face-mask-trend
• Доктор Ф. Виктор Рюкл обсуждает подводные камни тренда угольных масок для лица. (н.д.).
  
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Акне.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

12 августа 2020 г.

Автор:

Jane Chertoff

Отредактировано

Phil Riches

19 марта 2018 г.0008

Cynthia Cobb, DNP, APRN

Поделиться этой статьей

8 лучших способов избавиться от расширенных пор

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Вот как свести к минимуму появление расширенных пор в домашних условиях. Кроме того, узнайте, как может помочь специалист по уходу за кожей.

ПОДРОБНЕЕ

Как лечить и предотвращать появление угрей на темной коже

Медицинское заключение Bukky Aremu, APRN

У людей любого цвета кожи могут появиться угри. Однако люди с более темной кожей подвержены более высокому риску гиперпигментации. Узнать больше.

ПОДРОБНЕЕ

15 лучших продуктов для избавления от шрамов от угревой сыпи, по мнению дерматологов

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

В то время как некоторые виды рубцов после угревой сыпи лучше всего лечить у дерматолога, для других могут помочь безрецептурные средства для местного применения.

ПОДРОБНЕЕ

Могут ли процедуры со льдом уменьшить отечность под глазами и прыщи?

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Ледяная терапия обычно используется при травмах. Но могут ли процедуры для лица со льдом помочь уменьшить опухшие глаза и прыщи? Узнайте больше о его предполагаемых преимуществах и о том, как…

ПОДРОБНЕЕ

Изменит ли ваша кожа прием ЗГТ?

Гормональное лечение или ЗГТ может по-разному влиять на вашу кожу в зависимости от дозы и вашего пола. Давайте посмотрим на детали:

ПОДРОБНЕЕ

Полное руководство по угревой сыпи: все, что вам нужно знать для лечения прыщей и не только

Узелки, пустулы, белые угри и многое другое. Вот что вам нужно, чтобы заботиться обо всем этом.

ПОДРОБНЕЕ

Обзор геля Differin Acne Gel: все, что нужно знать о лечении ретиноидами

Медицинская оценка Bukky Aremu, APRN

Differin Gel использует ретиноид для устранения прыщей и рубцов.