Как очистить поры на лице и сузить: Как сузить поры на лице навсегда: 6 эффективных способов

Очищаем поры на лице — Kosmart

1. Почему поры забиваются
2. Почему важно регулярно очищать забитые поры
3. Как почистить поры лица 
4. Очистка пор в домашних условиях
5. Обзор эффективных средств очищающих поры

 

У обладателей жирной и комбинированной кожи обычно возникает такая проблема как закупоренные поры. Это неприятное явление не только ухудшает внешний вид, но и провоцирует воспаления и образование угревой сыпи. При таком типе кожи очищать поры — это обязательная часть ежедневного ухода.

Почему поры забиваются

Признаки закупоренных пор — это черные точки, чрезмерное выделение кожного сала, образование прыщей и сальных пробок. Существует несколько причин, ухудшающих состояние кожи лица:

• жирный или комбинированный тип кожи — в этом случае наблюдается чрезмерная активность сальных желез;
• неправильный уход за кожей лица в домашних условиях — умывание горячей водой, недостаточное очищение и увлажнение, использование косметических средств, не предназначенных для этого типа кожи;
• нарушения гормонального баланса — обычно наблюдается у подростков в период полового созревания, у женщин при менопаузе, а также при некоторых заболеваниях, например, эндокринной системы;
• негативное влияние окружающей среды — интенсивно очищать поры придется при частом пребывании в пыльных помещениях, на экологически неблагоприятных территориях;
• некоторые вещества в составе средств по уходу — наличие вазелина или масел благотворно влияет на сухую кожу, но приведет к более интенсивной выработке кожного сала.

Причинами чрезмерной активности сальных желез, увеличения количества черных точек и сальных пробок может быть увлечение острой, жирной и сладкой пищей, а также фаст фудом.

Почему важно регулярно очищать забитые поры

Расширенные поры кожи лица не могут выполнять свою функцию, в них быстро скапливаются пылевые и грязевые частицы, омертвевшие клетки кожи и остатки косметики. Выделение большого количества кожного сала негативно сказывается на внешнем виде: кожа лица лоснится, покрывается пятнами и приобретает тусклый неестественный цвет.

Наиболее неприятное последствие расширенных пор — это их закупорка, покраснение и воспаление кожных покровов. Воспалительный процесс сопровождается появлением черных точек в области носа и носогубного треугольника, образованием отдельных прыщей и угревой сыпи.

Если очищать поры грамотно и регулярно, появления воспаления и акне можно избежать. Существует несколько способов, как сузить поры. Очищение кожи проводят в косметических салонах и в домашних условиях.

Как почистить поры лица

В салонах используются различные методики очищения кожи и предотвращения распространения угревой сыпи. Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Механическая чистка лица

Ручная или механическая чистка — это один из наиболее качественных и одновременно доступных способов очистить поры. Процедура осуществляется косметологом в салоне. Кожу лица предварительно готовят при помощи масок и распаривания, а затем очищают вручную от черных точек и сальных пробок. Эта методика обеспечивает тщательное очищение поверхности кожи.

Но механическая чистка имеет свои недостатки. Главный из них — это болезненность процедуры. При сильно загрязненных порах и наличии большого количества черных точек (угрей) процесс занимает много времени. Потребуется некоторое время для восстановления кожных покровов.

Аппаратные процедуры очистки

Аппаратная чистка лица — это менее болезненная процедура, хотя качество очищения может быть ниже. В современной косметологии очищать кожу можно при помощи следующих аппаратных методик:

• вакуумная чистка — подойдет обладателям чувствительной кожи, процедуру выполняют при помощи специальной насадки, которая высасывает грязь из пор;
• ультразвуковая чистка — процедура воздействия ультразвуком исключает боль и дискомфорт, в ходе ее выполнения можно полностью расслабиться;
• гальваническая чистка — аппарат генерирует слабые импульсные низкочастотные токи, способствующие размягчению и удалению кожного сала, черных точек и воспалений, процедура подходит для чувствительной кожи.

При выборе способа очищения поверхности кожи учитывают тип кожных покровов, уровень тяжести воспалительного процесса, индивидуальные пожелания клиента. Какую бы методику очищения вы ни выбрали, она должна проводиться регулярно. Чистку лица в косметическом салоне можно сочетать с некоторыми другими процедурами по уходу, например, с пилингом, массажем, инъекционными процедурами омоложения для зрелой кожи.

  

Очистка пор в домашних условиях

Регулярное очищение кожных покровов лица, проводимое профессиональным косметологом, должно подкрепляться правильно организованным домашним уходом.

Очищение

Очищать поры необходимо дважды в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. Для этой цели не рекомендуется обычное мыло, его заменяют молочком, гелем или пенкой для умывания. Важно, чтобы эти средства были предназначены для жирного или комбинированного типа кожи. Для умывания берут прохладную воду, поскольку горячая стимулирует активность сальных желез.

Увлажнение

Ошибочным является мнение, что увлажнение требуется преимущественно сухой или зрелой коже. Жирная кожа, склонная к воспалениям, также нуждается в дополнительной подпитке. Для этого подойдут кремы и сыворотки, обогащенные витаминами, гиалуроновой кислотой, пептидами.

Отшелушивание

Расширенные поры жирной кожи быстро забиваются из-за скопления мелких частиц, среди них ороговевшие клетки эпидермиса. Чистая кожа достигается за счет применения пилингов, кислотных тоников или скрабов. Применение этих косметических средств в домашних условиях заменяет некоторые салонные процедуры и помогает очищать кожу на более глубоком уровне.

Для отшелушивания жирной кожи подходят пилинги на основе AHA- и BHA-кислот или средства, содержащие салициловую кислоту. Необходимо учитывать, что скрабом или пилингами нельзя пользоваться очень часто. В неделю достаточно проведения 1-2 процедур. Эти средства также не рекомендованы в период обострения воспалительного процесса и усиления угревой сыпи.

Нанесение очищающих масок

Эта процедура рекомендована 1-2 раза в неделю. Маски можно приготовить самостоятельно, но лучше воспользоваться готовыми предложениями. В состав современных масок входят натуральные растительные экстракты, гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, муцин улитки. Средство наносят на лицо и оставляют его на 15-20 минут. После этого остатки средства смывают или оставляют на коже до полного впитывания. Косметические маски не только очищают, но и восстанавливают кожные покровы.

Как сохранить результат чистки закупоренных пор

Соблюдение ряда рекомендаций поможет эффективно очищать поры, устранить черные точки, восстановить упругость и эластичность, обрести здоровый цвет лица. К ним относятся:

• регулярно очищать поры от загрязнений и избытка кожного сала, процедуры выполняют дважды в день;
• обязательно удалять макияж перед тем, как лечь спать;
• помимо кремов и средств для умывания пользоваться сыворотками, масками, тониками с кислотами;
• пользоваться кремами, которые рассчитаны на лицо с жирной кожей;
• соблюдать диету с ограничением острой и жирной пищи;
• регулярно посещать косметолога для проведения салонных процедур и получения советов по уходу за кожей.

В домашних условиях очищать поры можно при помощи народных средств. Полезны протирания лица кубиком льда, полученного на основе отвара из целебных трав. Для впитывания излишков кожного сала, устранения неестественного блеска, тонизирования и сужения расширенных пор лица используют маски, приготовленные из сока или листочков алоэ, аптечной глины, яичного белка.

Обзор эффективных средств очищающих поры

Предлагаем обзор эффективных косметических средств, с помощью которых можно эффективно очищать поры и придать коже упругость, эластичность и естественную свежесть.

Cos De BAHA Тонер для лечения акне и пигментных пятен

Средство для регулярного ухода оказывает успокаивающий, очищающий и противовоспалительный эффект. Тонер помогает сузить поры, контролирует деятельность сальных желез, восстанавливает поврежденный кожный барьер. В состав средства входят натуральные экстракты центеллы азиатской, листьев алоэ и зеленого чая, бузины и эдельвейса. Тонер можно использовать на жирной, комбинированной, чувствительной и зрелой коже.

Cos De BAHA Тоник для лечения акне и сужения пор на основе салициловой кислоты

С помощью этого косметического средства из Южной Кореи можно эффективно очистить поры, отшелушить ороговевший слой, выровнять тон кожи. Тоник используется как для лечения угревой сыпи, так и для профилактики ее появления. Главное действующее вещество в составе — это салициловая кислота. Она оказывает обеззараживающее и противовоспалительное действие. Состав обогащен алоэ вера, комплексом цветочных и растительных экстрактов. Тоник предназначен для нанесения после обычного очищения кожи лица.

TIAM Тонер очищающий с кислотами — AC Fighting AHA BHA PHA

Средство мягко и деликатно очищает кожу, нейтрализует действие чрезмерного количества кожного сала, препятствует образованию черных точек и прыщей. Тонер обогащен кислотами, пантенолом, натуральными маслами.

Aromatica Эмульсия для жирной кожи с чайным деревом

Органическая эмульсия с экстрактом листьев чайного дерева оказывает антибактериальное действие, нормализует водно-жировой баланс кожи. Помогает очищать поры и не допустить воспаления. Лечебный эффект основан на составе, куда входят натуральные растительные экстракты.

Как почистить чёрные точки и сузить поры самостоятельно: советы врача-дерматолога, косметолога

Кто-то готов смириться с чёрными точками. А кто-то – нет. Вот для них мы и составили подробную инструкцию.

Мы упорно боремся с расширенными порами и пытаемся их сузить. А ведь они служат важной цели — позволяют коже «дышать» и оставаться молодой и чистой. А то, что на их месте образуются черные точки — чаще всего наша вина. Как с ними справиться мы узнали у врача-дерматолога, косметолога ЦИДК и амбассадора платформы Filllin.ru Татьяны Русиной.

Содержание статьи

Откуда берутся чёрные точки?

Причин появления черных точек множество — наследственность, частое нанесение плотных и «тяжелых» тональных средств, гормональные нарушения, неправильное питание, плохая экология и недостаточное очищение кожи. Если с гормонами все в порядке и это подтвердил эндокринолог, стоит обратить внимание на домашний уход. 

Очищение

Обязательно очищайте кожу утром и вечером. То, что скапливалось в течение целого дня на коже (мертвые клетки, остатки макияжа и грязь) должны смываться гелем или пенкой для умывания. Даже после самой веселой вечеринки не ложитесь спать с тональным кремом на лице. чтобы не проснуться с воспалениями. 

Но просто помыть лицо водой — мало. Всегда очищайте кожу от декоративной косметики с помощью гидрофильного масла или молочка для снятия макияжа. Последние «снимут» тон, но останутся на ее поверхности, поэтому их нужно смывать гелем или пенкой. После нанесите тоник, чтобы закрыть поры и успокоить дерму от воздействия чистящих компонентов. Вообще, домашний уход — 70% успеха в борьбе за чистую кожу. Подберите подходящую косметику с косметологом один раз и вы удивитесь, насколько красивой и чистой может быть ваша кожа. Этот пункт хочется выделить жирным — подберите косметику со специалистом в самое ближайшее время. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Маски

Маска на основе глины — лучший помощник в борьбе с черными точками. Такие аппликации вытягивают себум, сало и грязь из кожи, делают ее более гладкой и приятной на ощупь. Делайте их не чаще двух раз в неделю и чередуйте их с увлажняющими (глина очень сушит кожу). Конечно, можно нанести глину в чистом виде, но она максимально обезвоживает кожу. Лучше купите косметические маски, содержащие в составе ретинол, каолин, камфору, серу и ментол — они усилят эффект и не так сильно будут сушить. 

После глиняной маски хорошо умойте лицо и нанесите увлажняющий крем, даже если вам нравится ощущение матовости. Ощутив стянутость, поры начинают работать сильнее, чтобы увлажнить дерму и мы получим обратный эффект. 

Ретиноиды

Ретиноидная космиетика, будь то мазь, сыворотка или крем, отлично сужает поры, уменьшает высыпания и снимает покраснения. Но назначить ретинол должен врач, подобрав необходимую концентрацию и дозировку. Как правило, лечение начинают с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее. Так кожа адаптируется к ретинолу и не сталкивается с побочными эффектами вроде сухости, шелушения и раздражения. 

Кроме того, ретинол ускоряет клеточный обмен и способствует выработке коллагена. Так что, борясь за чистоту пор, вы продлите молодость и разгладите морщины. Сейчас самое время начать ретиноевую терапию — летом ретинол был под запретом из-за активных солнечных лучей.

Кислоты

Альфа-гидроксикислоты (AHAs) и бета-гидроксикислоты (BHAs) — именно их нужно искать в составе очищающих средств, чтобы избавиться от черных точек. Проникая глубоко в поры они выталкивают себум и пыль. Для домашнего использования подойдут кислоты в 2-3% концентрации.

AHA и BHA-кислоты растворяют связи между клетками и поверхностью кожи и очищают поры. В то время как оба типа кислот помогают отшелушивать, AHA воздействуют на поверхностный слой кожи, осветляя и разглаживая ее. Такой тип кислот более щадящий и подходит девушкам с сухой и чувствительной кожей. BHA-кислоты проникают глубже, удаляя мертвые клетки и себум кожи, забитые в порах (то есть, избавляют черных точек и угрей). Поэтому средства с BHA-кислотами особенно хороши для нормальной, жирной и склонной к акне кожи.  

Профессиональные чистки лица

Если у вас расширенные поры, старайтесь раз в месяц чистить их у косметолога. Желательно выбирать деликатные процедуры, например, — HydraFacial. Насадка этого аппарата высасывает всю грязь и кожное сало, глубоко очищая поры. Такую процедуру можно проводить курсом, а можно раз в две недели для поддержания эффекта. На травматичные механические чистки лучше ходить не чаще, чем раз в полгода. Она хорошо очищает поры, но при этом значительно их расширяет.

Минеральная косметика 

Косметика на основе масла забивает поры, которые быстро воспаляются и превращаются в угри. Увидев воспаления, мы только увеличиваем слой «тяжелой» косметики, чтобы скрыть все несовершенства. Замкнутый круг.

Поменяйте пудры и тональные кремы на минеральные, а кремы для ухода на гелевые текстуры. Сейчас много сывороток, крем-гелей, сорбетов и легких кремов для кожи, которые наполнены увлажняющими компонентами. И они также хорошо справляются с увлажнением сухой кожи. Вы заметите, что кожа перестала быстро жирниться, а поры забиваются гораздо медленнее. 

Умывание льдом

Лед — один из самых быстрых способов уменьшить поры. Он сокращает количество вырабатываемого кожного сала и создает лифтинг-эффект. Заранее приготовьте кубики льда и протирайте ими лицо каждое утро и после применения масок, чтобы закрыть открывшиеся поры. Можно замораживать минеральную воду, чай с мятой или настой ромашки, чтобы улучшить цвет лица и добавить антибактериальный эффект. 

Невозможного избавиться от черных точек раз и навсегда, получив первый результат, нельзя забрасывать уход, придется постоянно уделять внимание коже, так как в ритме современного мегаполиса исключить такие факторы как окружающая среда, загрязненный воздух, макияж — невозможно, но компенсировать их отрицательное воздействие защитными средствами и тщательным очищением можно и нужно.

Как прочистить, очистить и уменьшить их

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Поры в носу крупнее, чем в других областях, и если они засорены, они становятся более заметными. Некоторые продукты по уходу за кожей могут уменьшить поры, очищая и увлажняя кожу.

Носовые поры — это отверстия для волосяных фолликулов на коже. К этим фолликулам прилегают сальные железы. Эти железы производят натуральное масло, называемое кожным салом, которое сохраняет кожу увлажненной.

Хотя поры необходимы для здоровья кожи, они могут быть разных размеров. Поры носа от природы больше, чем те, что расположены на других участках кожи. Это потому, что сальные железы под ними тоже больше. У вас также больше шансов иметь расширенные поры на носу, если у вас жирная кожа. Расширенные поры носа также являются генетическими.

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы буквально сузить большие поры носа. Но есть способы заставить их казаться на меньше. Читайте дальше, чтобы узнать обо всех виновниках расширенных пор носа и о том, что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.

Носовые поры изначально больше. Если поры на носу забиваются, это может стать более заметным. Забитые поры обычно состоят из комбинации кожного сала и омертвевших клеток кожи, которые накапливаются в волосяных фолликулах под ними. Это создает «пробки», которые затем могут затвердевать и увеличивать стенки фолликула. В свою очередь, это может сделать поры более заметными.

Более индивидуальные причины закупорки пор и их расширения включают:

• акне
• избыточное выделение кожного сала (характерно для жирной кожи)
• недостаточное отшелушивание, вызывающее скопление омертвевших клеток кожи
• повышенная влажность
• жара
• пребывание на солнце, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом
• гены (если у ваших родителей жирная кожа и большие поры в носу, у вас, вероятно, будет то же самое)
• гормональные колебания, например, во время менструации или полового созревания
• употребление алкоголя или кофеина (они могут высушить кожу и привести к увеличению выработки кожного сала)
• неправильное питание (хотя доказано, что ни один продукт не вызывает акне, считается, что растительная диета способствует здоровью кожи)
• экстремальный стресс
• неправильный уход за кожей (например, неумение умываться два раза в день или использование макияжа на масляной основе)
• сухая кожа (по иронии судьбы, сухая кожа может сделать поры более заметными из-за увеличения выработки кожного сала и накопления омертвевшие клетки кожи на поверхности кожи)

Первый шаг к рассасыванию пор на носу — убедиться, что они чистые. Масло, грязь и макияж могут привести к закупорке пор носа.

Удаляйте весь макияж перед сном

Использование нежирных, некомедогенных продуктов не дает вам право снимать макияж перед сном. Даже самые безопасные для кожи средства для макияжа могут закупорить поры, если вы оставите их на ночь.

Ваш первый шаг к очистке пор носа — убедиться, что они очищены от косметических средств перед сном. Вы также должны удалить макияж перед умыванием лица, чтобы убедиться, что очищающее средство может более эффективно воздействовать на поры вашего носа.

Купить сейчас на Amazon

Очищение два раза в день

Очищение удаляет остатки макияжа, а также жир, грязь и бактерии из ваших пор. В идеале, вы должны делать это два раза в день. Возможно, вам придется снова очищаться в течение дня после тренировки.

Жирной коже лучше всего подходит мягкое очищающее средство на основе геля или крема. Они помогут очистить поры носа, не раздражая их, тем самым сделав их еще более заметными.

Купить сейчас на Amazon

Используйте правильный увлажняющий крем

Несмотря на то, что поры вашего носа могут выделять больше кожного сала, вам все равно необходимо после каждого очищения наносить увлажняющий крем. Это предотвращает любое пересушивание, которое может усугубить проблемы с порами носа. Ищите продукт на водной или гелевой основе, который не забивает поры. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших увлажняющих кремов для лица на рынке.

Купить прямо сейчас на Amazon

Глубоко очистите поры с помощью маски из глины

Маски из глины помогают вытягивать закупорки из пор, а также помогают визуально сузить поры. Для достижения наилучших результатов используйте два-три раза в неделю. Если остальная часть вашего лица сухая, не стесняйтесь использовать глиняную маску только на носу.

Купить прямо сейчас на Amazon. Ключевым моментом здесь является массирование продукта на носу и пусть продукт сделает всю тяжелую работу — втирание отшелушивающего средства в кожу только вызовет дальнейшее ухудшение.

Купить сейчас на Amazon

Другие безрецептурные продукты и шаги

Вы также можете очистить поры носа с помощью этих продуктов, доступных в аптеках или онлайн:

• матирующие масла
• салициловая кислота
• масляные промокательные листы
• полоски для носа
• некомедогенный солнцезащитный крем

Хотя полоски для носа могут удалить угри, они также могут удалить кожный жир, вызывая раздражение и сухость.

Несмотря на чистоту пор носа, гены, окружающая среда и тип кожи могут сделать их более заметными. Рассмотрите следующие процедуры, которые могут помочь уменьшить поры носа. (Обратите внимание, что для получения полных результатов может потребоваться несколько недель или больше.)

Безрецептурные средства от прыщей

Безрецептурные средства от прыщей обычно содержат салициловую кислоту или бензоилпероксид. Последнее может быть полезно, если у вас есть активные прыщи на носу, но это не очень помогает уменьшить размер пор. Салициловая кислота гораздо полезнее в этой области, потому что она высушивает омертвевшие клетки кожи глубоко в порах, по существу прочищая их.

При длительном использовании салициловая кислота может уменьшить поры на носу, удерживая омертвевшие клетки кожи и кожный жир. Просто убедитесь, что вы не переусердствуете, так как это высушит вашу кожу. Одного или двухкратного использования очищающего средства, тонера или точечного средства, содержащего салициловую кислоту, достаточно для лечения расширенных пор.

Купить сейчас на Amazon

Микродермабразия

Микродермабразия — это упрощенная версия профессиональной дермабразии, которую вы можете получить в медицинском спа-центре, но без резких побочных эффектов. Он использует смесь мелких кристаллов или инструментов с наконечниками из алмазных кристаллов, которые помогают удалить верхний слой вашей кожи. Во время процесса также удаляются любые омертвевшие клетки кожи и масла с поверхности кожи. Вы можете использовать домашний набор для микродермабразии один раз в неделю — просто убедитесь, что вы не используете его в тот же день, что и какие-либо глиняные маски или отшелушивающие средства, так как это высушит ваш нос.

Химический пилинг

Также известно, что химический пилинг помогает сузить поры. Как и процедуры микродермабразии, химические пилинги также удаляют верхний слой кожи. Теоретически клетки кожи, расположенные под верхним слоем кожи, будут более мягкими и ровными. Более ровный внешний вид также сделает поры носа меньше. Это руководство для начинающих по домашнему химическому пилингу поможет вам начать.

Гликолевая кислота является наиболее распространенным ингредиентом химических пилингов. Лимонная, молочная и яблочная кислоты — другие варианты, доступные на рынке. Все они относятся к классу веществ, называемых альфа-гидроксикислотами (АНА). Может потребоваться некоторое время проб и ошибок, чтобы определить, какие AHA лучше всего подходят для пор вашего носа.

Ключом к «уменьшению» пор носа является их чистота и отсутствие засоров. Если вам не повезло с домашним лечением, обратитесь за советом к дерматологу. Они могут даже предлагать процедуры профессионального уровня, такие как химический пилинг медицинского класса, лазерное лечение или дермабразию.

Как сузить поры? Советы и хитрости + Лучшие продукты для красоты

О, дорогие поры: без них ваше лицо было бы в беспорядке, но когда они слишком большие, они могут немного раздражать, не так ли?

Расширенные поры подобны тени, которая остается с вами весь день и всю ночь. Они смотрят на вас, когда вы смотрите в зеркало, и вы даже чувствуете, как они портят ваш идеальный макияж.

Не поймите меня неправильно! Они тоже как-то важны. Поры помогают высвобождать кожное сало и играют важную роль, когда речь идет об увлажнении кожи. Однако это не означает, что мы должны всю жизнь оставаться с большими порами.

Итак, если вам интересно, как сузить поры, я поделюсь своими любимыми советами, рекомендациями и даже продуктами, которые могут помочь вашим порам превратиться из слишком очевидных в безупречные!

Продолжайте читать, чтобы узнать!

Во-первых, почему поры так важны?

Поры — это маленькие отверстия в волосяных фолликулах, которые расположены по всему телу. Они не только раздражают, когда они слишком очевидны, но и играют решающую роль, когда речь идет о регулировании температуры тела. Только представьте, что было бы, если бы у вас не было пор! Проще говоря, ваша кожа превратилась бы в горячее потное месиво, потому что у вас нет способа отводить тепло от тела.

Кроме того, поры позволяют испаряться поту и жиру. И они действуют как точка входа для питательных веществ! Как вы думаете, как ваша кожа впитывает все продукты, которые вы наносите, если не через эти отверстия?

В основном поры позволяют вашей коже вдыхать все то благотворное, что вы наносите на кожу, и выдыхать кожное сало и пот, чтобы помочь вам сохранять прохладу. Однако это не означает, что поры не поглощают вредные вещества, такие как загрязнения, и именно здесь они могут стать действительно большими и заметными.

Можно ли уменьшить размер пор?

Да и нет… На самом деле, ответ зависит от того, что вызывает расширение ваших пор.

От генетики и гормонов до продуктов, которые вы используете, или вашего типа кожи, есть много вещей, которые могут привести к расширению пор. Итак, давайте развернем их все, чтобы выяснить, можно ли уменьшить появление пор.

1. Генетика

Ни для кого не секрет, что генетика играет роль в определении наших физических качеств. Наши гены могут многое сказать о том, как мы выглядим, от цвета наших волос и глаз до размера наших ног. И поры не исключение!

Как и все остальное тело, размер пор в значительной степени определяется вашей генетикой. Это означает, что если у ваших родителей были расширенные поры, скорее всего, у вас они тоже будут.

Конечно, это не значит, что вы обречены, если у вас генетически расширенные поры. Существуют методы лечения, которые вы можете использовать для их лечения, однако вы должны иметь в виду, что вы не можете фактически уменьшить их заранее определенный размер, все, что вы можете сделать, это сделать их менее заметными.

2. Мертвые клетки кожи

Если у вас много продуктов и вы никогда не используете отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи, велика вероятность того, что из-за этого ваши поры станут более заметными, чем обычно.

Почему это происходит? Потому что накопление может привести к закупорке пор, а закупоренные поры могут увеличиться и вызвать прыщи и угри.

Хорошей новостью является то, что вы можете уменьшить размер своих пор, если они вызваны этой проблемой. Как? Включите отшелушивающее средство в свой уход за кожей как минимум 2 раза в неделю.

Примечание: если вы хотите узнать, какое отшелушивающее средство лучше всего подходит для вашего типа кожи, найдите его здесь.

3. Гормоны

Размер пор во многом определяется уровнем определенных гормонов в организме. И, к сожалению, для тех из нас, кто беспокоится о своем цвете лица, эти гормоны имеют тенденцию колебаться на протяжении всей нашей жизни.

Например, в период полового созревания повышение уровня тестостерона может вызвать увеличение выработки кожного сала, что приводит к расширению пор. Точно так же уровень эстрогена имеет тенденцию к снижению во время менопаузы, что также может привести к увеличению размера пор.

Мало что можно сделать, если расширенные поры вызваны гормональными изменениями. Вы все еще можете лечить их, чтобы они не увеличивались еще больше по другим причинам, но их размер, вероятно, останется прежним.

4. Тип кожи

Тип кожи играет важную роль в размере пор.

Обладатели жирной или комбинированной кожи чаще имеют расширенные поры. Это потому, что сальные железы у этих типов кожи больше и производят больше масла. Это избыточное масло может закупорить поры и сделать их растянутыми или увеличенными.

С другой стороны, у людей с сухой или чувствительной кожей поры, как правило, меньше, потому что меньше кожного сала может их закупорить.

Для решения этой проблемы вы можете использовать продукты, снижающие выделение кожного сала, которые контролируют выработку кожного сала и, таким образом, сужают поры.

5. Комедогенные продукты

Комедогенные продукты могут закупоривать поры и вызывать их увеличение. Это связано с тем, что комедогены, такие как кокосовое или кукурузное масло, не впитываются кожей, поэтому они накапливаются на поверхности кожи и закупоривают поры.

Если вы заметили, что ваши поры выглядят больше, чем обычно, возможно, пришло время проверить продукты, которые вы используете, и перейти на некомедогенный уход за кожей.

6. Воздействие солнца/жара

Помимо загара кожи или даже рака кожи, если вы никогда не пользуетесь солнцезащитным кремом, тепло, излучаемое при чрезмерном пребывании на солнце, может привести к расширению пор.

Почему? Потому что, как я уже говорил выше, поры — это отверстия, которые помогают высвобождать тепло тела. Итак, если вы постоянно находитесь под солнцем *или, может быть, много тренируетесь*, вполне возможно, что ваши поры больше, потому что они выполняют свою работу: охлаждают тело.

Как уменьшить поры ? 6 советов и рекомендаций

Поры подобны дверным проемам в вашей коже. Они позволяют таким вещам, как пот и кожный жир, выходить наружу, но они также могут пропускать внутрь грязь и других нежелательных посетителей. Вот почему наличие больших пор может быть проблематичным — они облегчают вашей коже загрязнение и закупорку.

Теперь, когда вы знаете, что может быть причиной этих больших, раздражающих пор, вот список моих потрясающих советов и приемов, которые помогут вылечить большие поры на лице и не умереть, пытаясь!

Итак, пристегнитесь и приготовьтесь избавиться от лица пиццы: 

1. Умыться, умыться, умыться!

Обязательно умывайтесь два раза в день *а также до и после тренировки* мягким очищающим средством. Это поможет удалить любую грязь или макияж, которые могут закупорить ваши поры, и улучшит здоровье вашей кожи, не лишая вас естественного масла вашего тела.

Вы можете выбрать чистящее средство только на водной основе или перейти на более высокий уровень очистки и выполнить двухэтапную процедуру очищения сначала с очищающими средствами на масляной основе, а затем с очищающими средствами на водной основе.

Это очистит ваши поры и поможет уменьшить их размер.

очищающее средство для лица

очищающее средство для лица

очищающее средство для лица

2. Отшелушивание

Удаление омертвевших клеток кожи поможет очистить поры и предотвратит их расширение.

Вы можете использовать физическое отшелушивающее средство (например, скраб) или химическое средство (например, сыворотку AHA или BHA). Только не переусердствуйте, так как чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение кожи и сделать поры еще хуже.

Совет профессионала : Отшелушивайте кожу 2-3 раза в неделю!

Отшелушивающее средство для лица

Отшелушивающее средство для лица

3. Включите в свой уход ингредиенты, сужающие поры. Вот мои любимые: 

Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), которая мягко отшелушивает поверхность кожи, помогая удалить грязь, жир и другие загрязнения, которые могут закупоривать поры.

Гликолевая кислота — еще одна АНА-кислота, которая глубоко проникает в поры, удаляя накопленный кожный жир и омертвевшие клетки кожи. Оба эти ингредиента помогают уменьшить появление больших пор и придают коже более гладкую и ровную текстуру.

• Ретинол

Ретинол — это производное витамина А, которое помогает ускорить обновление клеток кожи, что, в свою очередь, помогает очистить поры и уменьшить их внешний вид. Это происходит потому, что новые клетки с меньшей вероятностью засоряются.

Кроме того, ретинол может помочь разгладить тонкие линии и морщины, придав вашей коже более молодой вид.

Итак, ретинол — это лакомство 2-в-1, которое сужает поры и обладает омолаживающими свойствами.

• Зеленый чай

Зеленый чай обладает вяжущими свойствами, которые помогают сужать поры и контролировать выработку кожного сала. В результате регулярное употребление зеленого чая может помочь уменьшить размер пор и улучшить общий вид вашей кожи.

• Ниацинамид

Регулируя выработку кожного сала, ниацинамид помогает уменьшить размер ваших пор. Кроме того, он обладает сужающими свойствами, которые могут помочь еще больше сузить поры.

• Салициловая кислота

Когда дело доходит до уменьшения размера пор, салициловая кислота, бета-гидроксикислота, является лучшим продуктом в мире средств по уходу за кожей.

Этот мощный ингредиент растворяет масла и загрязнения, которые могут закупоривать поры и увеличивать их. Кроме того, салициловая кислота помогает отшелушивать кожу, предотвращая накопление омертвевшей кожи и дальнейшее расширение пор.

4. Выбирайте средства по уходу за кожей и макияж с умом

Этот шаг может показаться очевидным, но на самом деле он очень важен. Правильные продукты могут помочь контролировать избыточное выделение кожного сала, удалить загрязнения и сузить поры. Наоборот, продукты, закупоривающие поры, могут сделать отверстия больше.

Таким образом, выбор нежных, эффективных и некомедогенных продуктов для вашего типа кожи — отличный способ предотвратить закупорку пор и питать кожу.

5. Сделайте глиняную маску

Глина известна своей способностью поглощать кожный жир и загрязнения. При нанесении на лицо он помогает вытянуть всю грязь и грязь, которые забивают поры, делая их меньше.

Кроме того, глиняные маски также помогают отшелушивать кожу, избавляя от омертвевшей кожи, из-за которой поры выглядят больше.

6. Не забудьте солнцезащитный крем

Создавая барьер между кожей и солнцем, солнцезащитный крем помогает защитить поры кожи лица от воспаления и расширения.

Кроме того, солнцезащитный крем также может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, придавая вам сияние молодости, которое стоит своего веса в SPF 50.

Лучшие продукты для сужения пор : 3 моих лучших выбора

1. BYE BYE BLACKHEAD 30 DAYS MIRACLE GREEN TEA TOX BUBBLE CLEANSER

Содержит 16 различных экстрактов чая и BHA природного происхождения. Это мощное очищающее средство поможет вывести токсины и отшелушить кожу, придав ей сияние. цвет лица

Ингредиенты этого продукта очищают поры, уменьшая их размер! Он идеально подходит для людей с жирной кожей или имеющих проблемы с прыщами / черными точками.

Вы можете использовать его два раза в день для достижения лучших результатов.

2. GLOW SERUM: ПРОПОЛИС + НИАЦИНАМИД

Это один из моих любимых продуктов, сужающих поры! Glow Serum: Propolis + Niacinamide — идеальное решение для жирной или склонной к акне кожи. Его легкая, нежирная формула делает кожу увлажненной и сияющей.

Ниацинамид помогает уменьшить выработку кожного сала, а прополис действует как антибактериальное средство, очищая поры и увлажняя цвет лица.