Как обновить кожу лица: Обновление кожи лица: ТОП-5 лучших средств

Обновление кожи лица: ТОП-5 лучших средств

Обновление кожи — один из проверенных способов избавиться от досаждающих недостатков. Именно эта задача возлагается на такие процедуры, как пилинг и дермабразия. До недавних пор их проводили профессионалы, но сегодня есть средства, которые помогут коже обновиться и преобразиться без участия косметолога, в домашних условиях.

5 минут

Обновлено:
10.09.2020

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Содержание

• Зачем коже нужно обновляться
• Как происходит обновления кожи
• Способы обновления кожи
• Обновление кожи в салоне
• Пилинг для обновления кожи
• Этапы проведения пилинга дома
• Средства для обновления кожи
• Меры предосторожности

Зачем коже нужно обновляться

Обновление кожи, а точнее, ее поверхностного слоя, эпидермиса — непрерывный процесс, запрограммированный природой. Это своего рода способ выживания, ведь именно эпидермис контактирует с окружающим миром и по сути является главным защитником человеческого организма от недружественных факторов окружающей среды.

Естественно, первая линия обороны постоянно несет потери, а значит, нужно регулярно поставлять новых «бойцов». И этот процесс налажен прекрасно — цикла в 28 дней коже хватает на то, чтобы постепенно избавиться от старых клеток и заместить их новыми. Именно благодаря тому, что кожа — самообновляющийся орган, мы можем влиять на ее внешний вид и состояние.

Обновление кожи – естественный закон природы © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как происходит обновления кожи

Кожа — многослойная структура, представляющая собой совокупность клеток на разной стадии жизненного пути от рождения до гибели. В самом нижнем слое эпидермиса — базальном — происходит «зарождение» клеток, постепенно они продвигаются вверх, к поверхности кожи, превращаясь там в мертвые клетки. Говоря иначе — в роговые чешуйки, именно они выполняют защитные и барьерные функции.

По очевидным причинам, клетки рогового слоя быстро изнашиваются, и кожа естественным образом от них избавляется, а на их месте появляются новые «защитники». И этот процесс непрерывен.

Все дело в скорости обновления клеточного состава. Если он замедлен, то роговые чешуйки так и остаются лежать на коже мертвым грузом, делая ее тусклой и неровной. Такая картина свойственна:

Однако, даже коже более или менее благополучной тоже не помешают средства, стимулирующие смену старых клеток новыми. Ведь новое всегда выглядит лучше, чем изношенное.

Вернуться к оглавлению

Способы обновления кожи

Существуют разные способы стимуляции клеточного обновления.

• Механические. Так работают, например скрабы. Мишенью для абразивных частиц служат исключительно мертвые клетки.

• Химические. С помощью кислот можно провести как поверхностный пилинг, затрагивающий только мертвые клетки, так и более глубокий, нацеленный на решение конкретной эстетической проблемы.

• Физические. Роговой слой кожи повреждается с помощью физической энергии (лазерной).

Вернуться к оглавлению

Обновление кожи в салоне

Многие проблемы, от гиперпигментации до следов постакне, современные косметологии решают, прописывая пациентам курс пилингов.

Микродермабразия

На кожу с помощью специальной насадки под давлением подается поток абразивных частиц, которые буквально стесывает эпидермис, обеспечивая разную глубину пилинга в зависимости от поставленной задачи. Микродермабразия позволяет даже сгладить рубцы постакне, хотя процедура не из приятных и требует реабилитации.

Криотерапия

Массаж жидким азотом — очень старая и крайне эффективная процедура против застойных пятен, но с помощью «сухого льда» можно и пилинг провести.

Лазерная шлифовка

Шлифовку сегодня заменяет фракционный термолиз — фрагментарное повреждение кожи с помощью направленного лазерного излучения. Такой способ позволяет совместить достаточно глубокое воздействие и относительно легкий восстановительный период.

Для обновления кожи используются лазерные технологии нового поколения © Getty Images

Химический пилинг

В салоне вам предложат кислотный пилинг на основе гликолевой кислоты, которую могут сочетать с другими AHA-кислотами или салициловой кислотой. Состав и концентрация подбираются индивидуально. Пилинг в салоне — это не одна процедура, а курс как минимум из трех. После каждого сеанса кожа будет шелушиться и обновляться. Результат накопительный.

Вернуться к оглавлению

Пилинг для обновления кожи

Любой пилинг является обновляющим, ведь его смысл заключается в стимуляции отшелушивания старых клеток, на месте которых появляются новые.

Механизм действия

Когда говорят о пилинге, прежде всего подразумевают пилинг с помощью кислот, которые разрушают связи между клетками и вынуждают их покинуть место своего обитания, уступая место «молодежи».

Когда применять

Преимущество пилинга заключается как раз в том, что ему покорны все возрасты и почти любые проблемы. Когда нам что-то не нравится в состоянии кожи, мы обращаемся к пилингу, так как знаем, что получим результат.

С чем же поможет справиться пилинг?

Эффективность

Эффективность прямо пропорциональна степени повреждения эпидермиса — чем оно глубже, тем заметнее результат, но и восстановительный период дольше и сложнее. Поэтому курс пилингов в салоне даст, конечно, более заметный эффект, чем применение дома лосьона с кислотами или лосьона-пилинга. Впрочем, сбрасывать со счетов домашнюю косметику не стоит, ведь она способна поддержать и активизировать естественный процесс обновления кожи, от которого во многом зависит ее внешний вид и состояние.

Вернуться к оглавлению

Этапы проведения пилинга дома

Вне зависимости от того, какое средство вы используете: скраб, сыворотку или крем с кислотами — оно наносится на чистую кожу. Дальше могут быть варианты.

Пилинг отшелушивает мертвые клетки. © Getty Images

Подготовка

1. 1

   Удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды.
2. 2

   Умойтесь с помощью геля или пенки, подобранных по типу кожи.

Описание процедуры

• Скраб. В подавляющем большинстве случаев скраб наносится на влажную кожу, абразивные частицы прокатывают по всей поверхности лица, исключая область глаз. Тщательно смывают водой. Затем протирают лицо тоником и наносят средство ухода.

• Пилинг. Обычно домашний пилинг представляет собой лосьон или сыворотку с кислотами для вечернего использования. Наносится он до ночного крема. Понятно, что смывать его не нужно. Результат у этих средств накопительный.

• Маска. Такие продукты обычно основаны на кислотах или энзимах. Их также наносят на чистую сухую кожу и смывают через несколько минут согласно инструкции.

Вернуться к оглавлению

Средства для обновления кожи

С помощью отлично зарекомендовавших себя пилингов вы сможете добиться заметной гладкости кожи, выровнять тон и придать лицу сияние.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Сочетает механический и химический пилинг, так как содержит эксфолиирующие частицы и AHA-кислоты.

Ночной двухфазный пилинг для лица Visionnaire Crescendo, Lancôme

Продукт, вплотную приблизившийся по эффекту к профессиональному пилингу в салоне. Курс, рассчитанный на 28 дней, разбит на два двухнедельных этапа.

1. 1

   Подготовительный. Помогает коже постепенно отшелушить мертвые клетки с помощью комбинации фруктовых кислот и экстракта семян киноа (1,5%).

2. 2

   Основной. Гликолевый пилинг с добавлением салициловой кислоты интенсивно обновляет кожу. Результат — гладкость, сияние, красота!

Ночной двухфазный пилинг-концентрат Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme

Состоит из двух фракций, которые смешиваются непосредственно перед нанесением, применяется до средств ночного ухода вместо сыворотки. Можно использовать курсом или по желанию. Имеет масляную и водную фазы.

1. 1

   Масляная. Содержит масла арганового дерева, лимнантеса белого и подсолнечника.

2. 2
   Кислотная. Представляет собой смесь гликолевой кислоты (3,4%) и других фруктовых кислот, а также уникальный розовый ассамбляж с нативными клетками роз, который обеспечивает коже исключительный антивозрастной уход.

Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinСeuticals

За счет действия гликолевой кислоты (10%) стимулирует обновление кожи, обеспечивая ей гладкость и сияние. Успокаивающие компоненты предупреждают нежелательную реакцию кожи на кислоту.

Ночной пилинг, активирующий сияние кожи, Idéalia, Vichy

Наносится ватным диском, словно тоник. Постепенно обновляет клетки за счет присутствия в составе гликолевой кислоты в концентрации 4%, а ферментированный экстракт черного чая и экстракт черники возвращают коже сияние.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

1. 1

   Ни при каких обстоятельствах не использовать составы для профессионального пилинга в домашних условиях, даже если они «просты» в применении и «слабенькие».

2. 2

   При негативной реакции прекратить использование средства для пилинга.

3. 3

   Соблюдать инструкции от производителя.

4. 4

   Использовать днем крем с защитным фактором не менее 30

   , чтобы избежать пигментации. Кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу!

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

Как вернуть лицу здоровый вид: домашние процедуры

С возрастом многие женщины замечают, что их кожные покровы, особенно в области лица и шеи теряют былую эластичность и выглядят не так привлекательно как раньше. Это связано с замедлением процессов обновления клеток, поэтому очень важно знать как обновить кожу лица в домашних условиях.

Научиться этим нехитрым правилам просто и мои советы, представленные в данной статье, помогут вам решить эту проблему и вернут вашему лицу здоровый как прежде вид.

• Почему ухудшается внешний вид кожи
• Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления
  1. Очистка
  2. Пилинги
  3. Увлажнение
• Восстанавливающие маски
  1. Медово-лимонная маска
  2. Огуречная маска
  3. Маска на основе зеленого чая
• Использование специальных косметических средств
• Дополнительные меры

Довольно часто женщины приходят в ужас, обнаруживая на своем лице небольшие морщинки, которых ранее никогда не было. Обычно это также сопровождается общим изменением цвета лица и снижением эластичности кожи.

Конечно, во многом причиной тому служат возрастные процессы, которые на клеточном уровне влияют на качество кожи. Научно доказано, что в молодом возрасте для полного обновления кожи лица нашему организму требуется порядка одного месяца.

С течением времени же этот показатель повышается вплоть до трех месяцев, а потому кожа просто не успевает восстановиться должным образом.

Кроме того, достаточно часто причиной раннего изменения качества кожи является несоблюдение правил ухода за ней. Некачественная очистка или же вовсе ее отсутствие, негативное воздействие солнечных лучей, а также использование неподходящей косметики – это и многое другое достаточно заметно сказывается на здоровье кожи лица.

Для начала вам нужно определиться с тем, обладательницей какого типа кожи вы являетесь. В зависимости от этого, будет меняться и способ ухода за кожным покровом.

• Нормальная кожа отличается чистотой и особо не чувствительна.
• Сухая и чувствительная кожа шелушится и на ней довольно часто ощущается жжение.
• Комбинированная кожа имеет области с повышенной жирностью и пересушенные зоны.

Пройдите онлайн-тесты на тип кожи лица и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу   «Тесты по текстуре и характеристике эпидермиса»

Очистка ↑

Очень важная составляющая ухода за лицом – качественная очистка кожи. Для этого следует использовать специальные очищающие лосьоны, которые деликатно справляются с данной задачей. Наносить такое средство нужно аккуратно и ни в коем случае не тереть кожу лица.

1. Лучше отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт в своем составе. Так вы избавите кожу от пересушивания и жжения.
2. Обладательницам жирной кожи не следует использовать средство с маслами. Лучше выбрать специальный лосьон, который также очищает кожу от комедонов.
3. Чувствительная кожа нуждается в лосьоне без добавок, который также является гипоаллергенным.
4. Сколько раз нужно очищать кожу? В сутки достаточно единожды использовать очищающий лосьон, более частое применение вызывает сухость и шелушение.
5. Лучше всего умываться перед сном, параллельно удаляя остатки макияжа.

Пилинги ↑

Применять средства, для удаления омертвевшего слоя эпидермиса следует не чаще пары раз в неделю, поскольку коже необходимо некоторое время, чтобы восстановиться.

Скрабы, очистка которыми производится с помощью мелких частиц, рекомендуется использовать в том случае, если кожа вашего лица отличается повышенной жирностью.

Химические же средства удаляют верхний слой кожи, а также активизируют ее регенерирующие свойства. Нужно быть внимательным при выборе химического пилинга, если ваша кожа сухая или чувствительная.

1. Если используете скраб, то не надавливайте сильно на кожу, иначе вы можете ее повредить. Вполне достаточно небольших легких движений.
2. После проведения процедуры пилинга обязательно озаботьтесь о вопросе увлажнения кожи, так как ей необходима подпитка для качественного восстановления.

Увлажнение ↑

Вне зависимости от того, обладательницей какого типа кожи вы являетесь, она нуждается в увлажнении. Эта процедура займет минимум времени, но положительные результаты вы заметите уже через несколько дней.

1. Жирную кожу нельзя питать кремом, лучше для этого использовать специальный лосьон для увлажнения.
2. Сухая кожа увлажняется средствами, содержащими в своем составе гиалуроновую кислоту.
3. Для чувствительной кожи подбирают средства, содержащие экстракты зеленого чая. Такие продукты не только питают, но и успокаивают кожу.
4. Увлажняющие процедуры выполняются дважды в сутки каждый день – перед сном и после него.
5. Наносите средства для увлажнения в тот момент, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания.

Повседневный уход за лицом должен начинаться еще в юности, чтобы и к более зрелому возрасту оно также имело свежий, привлекательный вид и в статье «Поэтапный уход за лицом»  Вы обязательно найдете много полезной информации,  затормозив процессы увядания и сохранив молодость.

Вы можете также самостоятельно изготавливать маски из подручных продуктов. Давно известно, что растения таят в себе безграничные возможности для ухода за кожей, так почему бы не воспользоваться этим.

Медово-лимонная маска ↑

Такая маска позволяет выровнять цвет кожи, а также придать ей свежести. Делается она достаточно просто: целый лимон разрезается пополам, на срез добавляется немного меда, затем этой половинкой натирают кожу лица. Процедура занимает порядка 10 минут, а выполнять ее следует раз в неделю.

Огуречная маска ↑

Чтобы напитать кожу лица и увлажнить ее, можно использовать огурец. Его следует натереть или измельчить в блендере, затем смешать с кефиром или йогуртом и нанести получившуюся смесь на лицо. Выдерживаем треть часа и смываем теплой водой. Повторяем процедуру дважды в неделю.

Маска на основе зеленого чая ↑

Обновить кожу лица помогут антиоксиданты, которые в огромном количестве содержатся в зеленом чае. Для такой маски понадобится свежий сок лимона и, собственно, зеленый чай. Их смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась густая масса, затем ее наносят на лицо и выдерживают треть часа. После этого маску следует смыть теплой водой.

Рынок современных косметических средств предоставляет широкий выбор косметики, которая значительно упрощает процесс обновления кожи лица. Мы рассмотрим принцип работы таких средств на основе продукта, который обрел достаточно большую популярность в последнее время – это гель-концентрат для лица «Биоактиватор обновления кожи».

В составе этого средства нет ничего лишнего, поэтому его действие понятно и прозрачно. Центральное место здесь занимают три основных компонента:

• Раствор реликтовой соли – активизирует деление клеток кожи, следовательно, восстановление происходит быстрее.
• Экстракты трав – питают кожу, а также способствуют лучшему ее обновлению.
• L-карнитин – способствует нормализации обменных процессов, происходящих внутри клеток.

Прочитав статью «Какой L-карнитин лучше: жидкий, в капсулах или в порошке» Вы получите исчерпывающую информацию по данному веществу и легко сделаете выбор: использовать или не использовать.

Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток 

Solgar, L-карнитин, 500 мг, 60 таблеток

Хочу признаться вам, перед физическими нагрузками 3-4 раза в неделю, я принимаю L-карнитин 1000мг  и вместе с ним для лучшего усвоения — Убихинол 100мг, именно эта формула является помощником в процессе снижения веса.

На всем знакомом сайте ru.iherb.com. представляются на выбор самые недорогие и качественные  витамины и минералы. Переходя по ссылке, чтобы сделать заказ Вы можете использовать скидочный купон WWN114, который вводится в самом конце при оформлении заказа.

Помимо перечисленных способов, имеются еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поспособствует лучшему процессу обновления кожи:

1. Пейте поливитаминные комплексы, они помогут вашему организму лучше справляться с восстановительными процессами.
2. Наносите ежедневно на кожу солнцезащитный крем с показателем защиты не менее 15 SPF.
3. Больше времени отводите на сон, пейте в достаточном количестве жидкость и откажитесь от вредных привычек.
4. Соблюдайте диету.
5. Пейте много чистой воды, до 2 литров в день и желательно в первой половине дня.

Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.

Теперь вы знаете, как обновить кожу лица в домашних условиях, следуя этим правилам, уже спустя пару недель вы добьетесь заметных результатов.

Желаю вам, милые барышни, оставаться всегда красивыми и обаятельными!

Жмите кнопки любимых соц.сетей и делитесь этой статьей с подружками.

С теплотой и заботой, Равила!

 

9 шагов к омоложению кожи

Кожа — самый большой орган вашего тела. Таким образом, имеет смысл, что будут времена, когда ваша кожа будет выглядеть немного непогодой. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, почему и что вы можете сделать, чтобы изменить это.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин тусклости кожи.

Обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды, это может повлиять на внешний вид вашей кожи. На самом деле, одно исследование 2015 года обнаружило тесную связь между употреблением достаточного количества воды и здоровой кожей.

Обильное питье поможет повысить уровень увлажненности кожи. Кроме того, нанесение увлажняющей сыворотки для лица может помочь удерживать влагу в верхних слоях кожи.

Недостаток увлажняющего крема

Недостаток увлажняющего крема, особенно если ваша кожа склонна к сухости, может отрицательно сказаться на здоровье и жизненной силе вашей кожи. Использование увлажняющего крема два раза в день поможет увлажнить кожу и защитить нежный верхний слой.

Накопление омертвевших клеток кожи

Ваша кожа естественным образом регулярно избавляется от омертвевших клеток, освобождая место для новых клеток. Но иногда мертвые клетки не отпадают должным образом. Вместо этого они создают поверхность вашей кожи. Это может привести к тому, что кожа станет сухой, тусклой, шелушащейся и пятнистой.

Сухость

Сухая кожа может быстро стать тусклой и безжизненной. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда воздух холодный и сухой, или если вы живете в климате с очень низкой влажностью.

Употребление табака

Согласно обзору 2010 года, курение является важным экологическим фактором преждевременного старения кожи.

Обзор показал, что курение может ухудшить выработку коллагена и разрушить эластичные волокна и соединительную ткань кожи. Это также может увеличить окислительный стресс в клетках кожи. Все это может ускорить процесс старения и сделать кожу тусклой.

Старение

Старение — неотъемлемая часть жизни. Как и стареющая кожа. И хотя вы не можете контролировать процесс старения, вы можете принять режим ухода за кожей, который поможет обеспечить вашу кожу питанием и увлажнением, необходимыми ей, чтобы оставаться здоровой и яркой.

Все мы время от времени сталкиваемся с тусклой кожей. Но если вы регулярно просыпаетесь с тусклой кожей, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы улучшить цвет лица.

Хорошие новости? У вас есть много вариантов.

1. Нежно ухаживайте за кожей

«Вы хотите убедиться, что полностью удалили макияж и грязь, забивающую поры, но делайте это осторожно», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, FAAD.

Ее совет? Избегайте жестких скрабов и подсушивающего мыла, которые могут вызвать раздражение кожи, крошечные слезы, покраснение, стянутость и шелушение кожи.

Вместо этого сначала используйте очищающее масло, чтобы удалить макияж и солнцезащитный крем, не снимая и не повреждая верхний слой кожи. Затем сделайте вторую стирку с мягким моющим средством, чтобы удалить масло.

2. Избегайте горячей воды

Бережное обращение с кожей также означает отказ от горячей воды или жесткого мыла.

«Горячая вода может удалить натуральные масла, что может вызвать сухость и раздражение», — говорит Шейнхаус. Это также может вызвать расширение поверхностных сосудов, из-за чего, по словам Шейнхауса, кожа может казаться красной, но только временно.

Вместо этого используйте для очищения лица теплую воду. Также выберите увлажняющее очищающее средство с такими ингредиентами, как кокосовое масло, масло ши или миндальное масло, которые помогают удерживать влагу.

3.

Сделайте отшелушивание частью вашей повседневной жизни

По словам дерматолога из Нью-Йорка Хэдли Кинга, регулярное отшелушивание является ключом к сияющему цвету лица.

Когда омертвевшие клетки накапливаются на внешних слоях кожи, это может сделать вашу кожу тусклой, сухой и шелушащейся и даже закупорить поры. Регулярный пилинг может предотвратить это.

По словам Кинга, отшелушивание также помогает разгладить и отполировать кожу, уменьшая появление мелких морщин и выравнивая текстуру кожи.

«Отшелушивание помогает обнажить свежий слой кожи, готовый удерживать влагу при нанесении увлажняющего крема», — говорит она. «Это может помочь подтянуть кожу, сделав ее моложе, гладкой и здоровой».

Кинг объясняет, что со временем регулярное отшелушивание может увеличить обновление клеток и стимулировать выработку коллагена.

Добавляя отшелушивание в свой обычный уход за кожей, Кинг обычно рекомендует начинать с отшелушивания два раза в неделю и увеличивать частоту в зависимости от переносимости вашей кожей. Возможно, вам придется быть особенно осторожным, если ваша кожа слишком сухая или раздраженная.

Отшелушивание может быть:

• Механическое/физическое. Это могут быть отшелушивающие щетки, губки, перчатки или скрабы.
• Химическая. Это может включать альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, молочная, винная и лимонная кислоты, или бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота.

После отшелушивания сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы зафиксировать влагу и защитить новые клетки кожи.

4. Добавьте сыворотку в свою линейку

Сыворотки для лица содержат высокую концентрацию ингредиентов, которые помогают осветлить кожу, повысить уровень увлажненности и уменьшить признаки старения.

Поскольку сыворотки быстро впитываются в кожу, их можно наносить один или два раза в день после очищения.

Shainhouse рекомендует продукты с:

• витамином C
• витамином B3 (ниацинамидом)
• феруловой кислотой
• ресвератролом

Витамин С также помогает избавиться от гиперпигментации или темных пятен, придавая коже более ровный тон с течением времени.

Еще один ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, — гиалуроновая кислота, которая временно связывает воду в поверхностных слоях кожи.

5. Назначьте свидание с маской для лица

Еженедельная маска для лица — еще один отличный способ придать коже сияние.

Ищите маски, которые содержат:

• антиоксиданты
• гиалуроновую кислоту
• масло ши
• другие увлажняющие и осветляющие ингредиенты

Как правило, вы можете использовать маску для лица от 1 до 3 раз в неделю, но это зависит от продукта и типа вашей кожи.

Перед использованием маски для лица на коже обязательно прочтите инструкции.

6. Максимально используйте увлажняющее средство

Согласно обзору 2017 года, увлажнение кожи дважды в день правильным продуктом может помочь сохранить здоровье кожи и вылечить различные виды дерматита.

В частности, говорит Шейнхаус, преимущества регулярного использования увлажняющего крема для лица включают следующее:

• Увлажняющий крем может восстановить и защитить кожный барьер. Совет: ищите керамиды в ингредиентах.
• Может втягивать воду в эпидермис, делая кожу более упругой. Совет: ищите гиалуроновую кислоту и глицерин.
• Предотвращает потерю влаги. Совет: ищите диметикон и вазелин.

7. Стимуляция роста коллагена ретиноидами

«Научные исследования показали, что ретиноиды, являющиеся производными витамина А, стимулируют рост коллагена и нормализуют обновление клеток кожи», — говорит Шейнхаус.

Ретиноиды помогают отшелушивать старые клетки кожи и выводят на поверхность новые, свежие клетки кожи. Они также сглаживают и истончают верхний слой клеток. В конечном счете, говорит Шейнхаус, свет будет лучше отражаться от этой гладкой поверхности, давая вам более естественное свечение.

Для начала она рекомендует применять средства с ретиноидами 2 раза в неделю, а затем увеличивать частоту по мере привыкания кожи к этому ингредиенту.

8. Рассмотрите возможность проведения процедуры в офисе

Ваш дерматолог обучен некоторым из лучших процедур по улучшению внешнего вида вашей кожи.

По словам Шейнхауса, такие процедуры, как фотосессия IPL для лица, могут помочь свести к минимуму появление коричневых пятен. Это также может помочь выровнять тон кожи и улучшить светоотражающую способность кожи. Для достижения наилучших результатов она рекомендует один раз в год проводить сеанс освежения.

Лазеры Fraxel, еще одна процедура, проводимая в офисе, помогают обновить кожу.

«Эта процедура помогает сделать кожу более гладкой, с меньшим количеством мелких морщин и более ровной пигментацией. Это может сделать вашу кожу более сияющей», — говорит она.

9. Наносите солнцезащитный крем ежедневно

И последнее, но не менее важное: наносите солнцезащитный крем ежедневно.

«Это поможет предотвратить повреждения, вызванные УФ-излучением, в том числе диспигментацию кожи, возрастные коричневые пятна и грубую, тусклую текстуру», — говорит Шейнхаус.

Тусклая кожа может быть вызвана обезвоживанием, неправильным образом жизни или неправильным уходом за кожей. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы усилить естественное сияние вашей кожи.

Отшелушивание кожи, увлажнение два раза в день, использование увлажняющей сыворотки и маски для лица, а также применение продуктов с ретиноидами могут помочь заменить тусклую кожу более здоровой и яркой.

Если у вас есть вопросы о вашей коже или о том, какой продукт использовать, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.

Хотите сбросить годы с лица? Эти процедуры могут омолодить вашу кожу

Часто говорят, что наша жизнь написана на наших лицах. Но если вам хочется немного подредактировать — стереть несколько тонких линий, смягчить глубокую борозду или сгладить пятна — существует все больше продуктов и процедур, помогающих омолодить кожу, изношенную временем и солнцем. «Когда дело доходит до ухода за кожей, есть много хороших новостей о лечении заболеваний, а также о косметических проблемах», — говорит доктор Кеннет Арндт, адъюнкт-профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы и медицинский редактор журнала 9. 0173 Гарвардский специальный отчет о состоянии здоровья Уход за кожей и восстановление .

Растущее число здоровых, активных пожилых женщин, которые хотят выглядеть так же молодо, как они себя чувствуют, стимулировало развитие методов омоложения кожи, которые являются более тонкими и имеют гораздо более короткое время восстановления, чем подтяжка лица. «Важно тщательно выбирать методы лечения, а также проверять и перепроверять репутацию и аккредитацию врачей, выполняющих инвазивные процедуры на коже», — говорит доктор Арндт. Вы можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы взвесить возможные риски и вероятные преимущества различных методов лечения. Косметические процедуры не покрываются страховкой, поэтому стоимость также может быть важным фактором при выборе процедуры омоложения кожи.

Ниже приведены несколько часто используемых методов для удаления мелких морщин, шрамов, неравномерной пигментации и других дефектов.

Ботокс. Инъекции ботулинического токсина — категория, в которую входят Ботокс, Диспорт и Ксеомин — относительно доступны по цене, сопряжены с очень небольшим риском и не требуют времени на восстановление. И они весьма эффективны для временного разглаживания морщин на лице, бровях или шее.

Наполнители мягких тканей. Инъекции наполнителей мягких тканей под кожу могут увеличить высоту скул, улучшить линию челюсти, уменьшить угревую сыпь или хирургические шрамы, вернуть полноту впалым щекам и глазам, заполнить тонкие вертикальные линии, изменить форму губ и заполнить носогубные складки ( глубокие морщины, идущие от внешней стороны ноздрей к углам рта). Некоторые наполнители, такие как гиалуроновая кислота и поли-L-молочная кислота, со временем усваиваются организмом. Другие содержат крошечные шарики твердых материалов, взвешенных в геле. Гель со временем впитывается, а шарики образуют каркас для роста коллагена.

Химический пилинг. Пилинги используются для лечения морщин, пигментных пятен, обесцвечивания, предраковых новообразований кожи и поверхностных рубцов. Раствор кислоты — обычно гликолевой, салициловой или трихлоруксусной кислоты — наносят на кожу, растворяя клетки кожи и удаляя верхние слои эпидермиса. Эффекты варьируются в зависимости от того, насколько глубоко проникает пилинг, что определяется типом и силой используемого раствора.

Микродермабразия. В ходе этой процедуры врач или косметолог обрабатывает участок кожи крошечными кристаллами гидроксида алюминия, чтобы сделать кожу более гладкой. Это относительно недорого и не требует времени на восстановление.

Микронидлинг . Этот метод, при котором врач многократно прикладывает к коже электрический инструмент или инструмент с батарейным питанием, содержащий несколько маленьких, тонких, острых игл, не так болезненн, как кажется. Иглы вызывают крошечные повреждения, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Терапевтические вещества, такие как гиалуроновая кислота или аскорбиновая кислота, можно наносить до или после иглоукалывания, чтобы вещество проникло глубоко. Эта процедура относительно безопасна и недорога.

Лазеротерапия. Лазеры могут удалить умеренные и глубокие линии и морщины и значительно улучшить тонус, текстуру и плотность кожи. Способность лазеров нацеливаться на определенные типы клеток в различных слоях кожи позволяет им лечить такие состояния, как пятна от портвейна, пигментированные родимые пятна и сосудистые звездочки. Они также могут стирать ямки от прыщей и многие другие шрамы. Ваш дерматолог или косметический хирург может помочь вам определить, какой тип лазерной терапии лучше всего подходит для вас.

Да, вы можете попробовать это дома! Домашние химические пилинги и наборы для микроабразии кожи обычно содержат те же ингредиенты, что и медицинские работники, но в более низких концентрациях. Существует также множество домашних валиков для микронидлинга, которые можно использовать для доставки ретинолов, увлажняющих средств и других соединений в кожу. Домашние лазерные, светодиодные и ультразвуковые устройства также менее мощные, чем профессиональное оборудование, но они могут быть эффективными, если у вас хватит терпения проводить процедуры на регулярной основе в течение многих недель или месяцев. Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку. ← Шугаринг красивая картинка: красивые картинки (100 фото) • Прикольные картинки и позитив Как удалять волосы на лице ниткой: Удаление волос с помощью нити: как проводить тридинг → Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт