Как можно сделать волосы густыми: Как сделать волосы гуще и толще и укрепить корни [увеличить густоту]

Как сделать волосы густыми? — Канадский центр инновационной стоматологии и нейромышечной терапии

• Главная
• Статьи
• Как сделать волосы густыми?

Сделать волосы более густыми возможно, однако этот процесс будет очень протяженным во времени и кропотливым и, следовательно, нужно запастись упорством, и осилить его смогут девушки целеустремленные. Известно, что от тех средств, имеющих мгновенный эффект, в основном, проку мало и в перспективе они могут стать причиной появления неприятностей с волосами.

Во-первых, нужно разобраться с определениями. Густота волос является термином относительным. Это может подразумевать как увеличенную толщину волосков, так и большее число их на голове.

Когда ваша цель, чтобы волосы стали гуще, то ее можно достичь путем:

• Увеличения их толщины
• Увеличения их числа
• Увеличения того и другого.

Увеличиваем толщину волос

Прежде чем верить рекламе, задумайтесь и проанализируйте, насколько то, что предлагается, реально. Раз да, то почему? К примеру, раньше шампунь, имеющий эффект увеличенного объема, работал за счет приподнимания чешуек волоска. Внешне он был не ровным цилиндром, а походил на раскрывшуюся шишку. Такой принцип действия делал и так утонченные и слабые волосы еще более хрупкими. Длительное использование таких шампуней вызывало ломкость волос, и они начинали рваться. В результате эффект от шампуня становился прямо противоположным.

Сегодня для того, чтобы волосам придать визуальную густоту, товаропроизводителями в косметические средства зачастую добавляются силиконы. Удерживаясь на внешней части волосяного столба, они действительно его утолщают. Однако силиконы имеют лишь косметический эффект, а шампуни, содержащие силиконы, могут вызвать новую проблему – перхоть. Это происходит потому, что субстанция, находящаяся на самом верхнем слое, кутикуле, остается и на кожном покрове головы.

Толщину волоска можно увеличить хной. Эффект от ее использования точно такой же. Она окутывает самый верхний слой волоска, в результате чего эффект густоты заметен уже при первом применении. Но как показывает практика, это в большей мере касается красной хны. Кроме того, хна оказывает влияние на кожный покров головы и рост волосяного стержня.

Однако данный метод утолщения волос работает не для всех, а только для тех, у кого нормальные или жирные волосы, а также для тех, кто собирается длительный период краситься хной.

Но бывали случаи, когда русоволосые леди с тоненькими волосами отмечали эффект утолщения волос после многолетнего и постоянного использования хны. Блондинки, будьте осторожны, возможно появление не только более толстых, но и темных волос. Но вместе с тем, хна – это единственное в своем роде средство, способное с одной стороны утолщать волоски, а с другой стороны и благотворно влиять на число волос на голове. Но, к сожалению, хна подходит не для всех.

Увеличиваем число волос на голове

Если подходить строго научно, то преумножить число волос на голове невозможно, потому что число фолликул зависит от генетики человека.

С другой стороны, то количество волос, которое находится на голове, не всегда является нашим генетическим пределом.

Масса вредных факторов влияют на нашу жизнь, провоцируя раннее старение, выпадение волос и прочие неприятности. Из-за них плохо всему организму, включая волосы. Но практика показывает, что изменив образ жизни, питание, а также делая надлежащий уход, вы непременно добьетесь заметного улучшения внешнего облика.

И в данном случае для улучшения волос (независимо от густоты или длины – рекомендации останутся одни и те же) необходим

системный подход, который заключается в:

• Здоровом образе жизни. Это и занятия спортом, и воздержание от всего нежелательного (или, по крайней мере, свести «вредности» до минимума). Благотворное влияние спорта на здоровье – общепризнанный факт. Кроме того, он ускоряет метаболизм, что важно для роста волос.
• Здоровом питании и дополнительном употреблении витаминов.
• Надлежащем уходе за волосами. Если волосы ежедневно подвергать стрессу, делая неправильную укладку, воздействовать на них вредными факторами, то гуще от этого они не станут. Например, регулярная и длительная практика выпрямления волос утюжком спровоцирует выпадение волос. Казалось бы, что эта процедура не касается корней волос, но, тем не менее, она наносит волосам вред в целом и может спровоцировать поредение волос.
• Применении физиотерапевтических средств, оказывающих благотворное влияние на фолликулы (криотерапия, массаж и проч.).
• Использовании народных рецептов.

Многие девушки в стремлении сделать волосы гуще, часто наносят маски, которые стимулируют их рост. Это на самом деле очень полезная вещь. Например, горчичная или перцовая маска, или прочее средство, способствующее росту волос, раздражает фолликулы. Это приводит к лучшему притоку крови к корням волос. Одновременно с кровью корни получают дополнительные питательные вещества, что является важным и полезным.

Но данный процесс должен происходить на фоне здорового питания, чтобы у организма было, чем «подкармливать» волосы.

Как показывает практика, большей густоты волос можно добиться с помощью масок из растительных и эфирных масел. Они полезны и для корней, и непосредственно для волос. Для корней масло дает необходимые витамины, а для волос – смягчение и разглаживание по всей длине, придавая им блеск и упругость.

Как эфирные масла помогают? Во-первых, благодаря наличию специфических свойств, сопутствующие элементы попадают под кожный покров. Вот почему эфирные масла приносят пользу в натуральных масках. Во-вторых, они сами по себе оказывают благоприятное влияние, укрепляя волосы и способствуя их росту.

Эфирные масла содержатся в ладане, аире, кедре, мяте, розмарине, розовом дереве, кипарисе, сосне, шалфее, чайном дереве. Масла можно смешивать, но предварительно изучив специализированную литературу.

А для тех, кто хочет получить результат быстро, следует обратиться в Канадский центр инновационной стоматологии и косметологии, где врач-трихолог составит ваш индивидуальный план для увеличения густоты волос.

Как сделать волосы густыми: советы экспертов

Парикмахеры и трихологи рассказали Grazia как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Теги:

Волосы

Диеты

возраст

Питание

процедуры

Определите причину

Окрашивания, укладки и даже ежедневное расчесывание влияют на состояние наших волос. Химические, термические и механические воздействия разрушают их структуру слой за слоем, вследствие чего волосы истончаются, теряют природную толщину. Кожа головы точно так же, как и волосы по длине, подвержена ежедневным агрессивным воздействиям. Серьезные физические нагрузки, ежедневный стресс, диеты, плохая экология, все это способствует истончению волос и может повлечь за собой даже такие серьезные проблемы, как выпадение. 

Густые волосы, которые начали активно выпадать, можно вернуть, если это было стрессовое, сезонное или выпадение на фоне нехватки витаминов. В этом случае в ход идут БАДы, ампульные препараты и салонные процедуры (мезо-и плазмотерапия). «Без определенных знаний, без понимания процесса лечения и без возможности его контролировать у вас мало шансов самостоятельно решить этот вопрос. Поэтому при любых проблемах с волосистой частью головы нужно идти к трихологу и разбираться вместе с ним. – объясняет Софья Пахомова, дерматолог, трихолог, медицинский директор клиники Remedy Lab. – Как правило, это совокупная проблема (генетика, физическое и психическое здоровье, питание), которую может распознать только врач».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывает несколько причин выпадения волос. «Не должно вызывать сильных переживаний сезонное выпадение, которое может случаться 2 раза в год на фоне авитаминоза. Оно решается с помощью ампул для волос, которые предотвращают этот процесс, укрепляют фолликулы, размягчают коллагеновую капсулу, улучшают кровообращение за счет раздражающих компонентов. Может сработать мезотерапия, то есть микроинъекции витаминных коктейлей, – объясняет Алексей Нагорский, творческий партнер L’Oréal Professionnel.

– Нередко случается стрессовое выпадение. Оно проявляется через 3–6 месяцев после агрессивных воздействий на организм (нагрузка на работе, болезнь, прием антибиотиков). Иногда выпадение происходит из-за резких диет, отказа от мяса. Волосы, кожа, ногти – первое, что будет страдать от нехватки аминокислот и витаминов. Спустя какое-то время организм может адаптироваться, но за это время вы потеряете немало волос». 

Если ваш вариант не подходит под вышеперечисленные, можно заподозрить гормональный сбой. Или генетику, например, андрогинную алопецию (когда волосы выпадают с возрастом). В таком случае категорически нельзя заниматься самолечением, надо обращаться к врачу.

Выберите средство для густоты волос

Чтобы сделать волосы гуще, важно правильно подобрать уход. «Обогащенные протеинами и минералами средства создадут объем. Например, гамма Extreme марки Redken на основе протеина способна придать плотность и блеск. Многие средства применяются курсом в 6–8 недель. Так вы восстановите структуру поврежденных волос и сделаете тонкие волосы более плотными», – уверена Инна Салибекова, эксперт Redken. 

Один из самых технологичных ингредиентов на данный момент – аминексил. Он способен остановить выпадение вне зависимости от его причин. «Сделайте ставку на ампулы от выпадения Genesis. Они не требуют ежедневного предварительного мытья волос (несмотря на то, что наносятся на кожу головы и не смываются), что значительно упрощает их использование», – добавляет Ольга Муравьева, эксперт и технолог Kérastase.

Item 1 of 6

1 / 6

Сыворотки, ампулы и лосьоны работают на предотвращение выпадения или на улучшение роста. Однако есть и комплексные варианты. Рассказывает Алексей Нагорский:

• аминексил – от выпадения. Он «размягчает» коллаген вокруг волосяного фолликула и препятствует выпадению волоса.
• никотиновая кислота – для роста. Работает как раздражающий фактор: обеспечивает приток крови, улучшение трофики тканей.
• стемоксидин – для роста. Пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых волос. 
• антиоксиданты (например, ресвератрол) – для улучшения проникающей способности других веществ. 

«Также бывают сыворотки с гормонами, которые нельзя назначать самостоятельно, – предупреждает Алексей. – И, пожалуйста, не делайте домашних масок с перцем, горчицей и другими продуктами для улучшения кровообращения – есть опасность получить ожог кожи». 

Измените питание

«Волос на 80% состоит из белка, так что желательно, чтобы в рационе присутствовало мясо, рыба, творог. Если аминокислот в вашем организме недостаточно, то и на плотные густые волосы не приходится рассчитывать.

Важно также следить за своим образом жизни: исключить вредные привычки, фастфуд, есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, не подвергать организм стрессам и серьезным физическим переутомлениям, – говорит Ольга Муравьева. – А если отправляетесь на стрижку или окрашивание, совмещайте их с процедурами по восстановлению. Как правило, салонные уходы гораздо более концентрированные, что позволяет достичь мгновенного результата. Тем более, что для составления индивидуального коктейля специалист проведет диагностику и подберет, то что нужно именно вашим волосам».

Item 1 of 6

1 / 6

Ну и это еще не все: для того, чтобы волосы были качественными, сильными и блестящими, стилисты рекомендуют раз в неделю очищать кожу головы с помощью скраба. «Это позволит хорошо очистить кожу и волосы, удалить ороговевшие клетки, увеличить количество кислорода, поступающего в волосяной фолликул через поры и улучшить кровообращение, что поспособствует укреплению волос и позволит им стать более плотными и сильными, – добавляет Ольга.

Отправляйтесь к косметологу

Салонный уход, конечно, добавит волосам плотности, но этот эффект будет временным. «Если у вас было – условно – 100 волос, то 110 не станет, – говорит Нагорский. – Лучший вариант в этом случае – поход к косметологу на мезо- или плазмотерапию». Помимо этих эффективных процедур, трихолог Софья Пахомова предлагает пройти курс пилингов: «Качественное очищение волосистой части головы обладает противовоспалительным действием и стимулирует рост новых волос». Впрочем, помните, отращивание – процесс долгий. «Чтобы увидеть первые результаты, должно пройти минимум 2–3 месяца, – рассказывает Алексей. – Это как цветы: посадил луковицу тюльпана, поливаешь, она долго спит, потом начинает расти, но в земле. Потом она показывается над поверхностью, и лишь спустя какое-то время мы видим цветок. То же с волосами: через какое-то время мы увидим «пушок», который со временем будет темнеть, становиться толще. Волосы растут примерно на 10 сантиметров в год. То есть чтобы прикорневая зона отросла до нужной длины и вы увидели, что хвост стал гуще, должно пройти достаточно времени». Зато результат будет радовать вас еще долго.

12 способов сделать волосы более густыми из кожи головы, эксперты по волосам

1. Используйте шампунь для объема или шампунь для густоты.

«Если вы хотите придать объем своим волосам, начните с шампуня для объема в качестве основы», — говорит Аустген. «Шампуни для объема помогут утолщать и набухать кутикулу волос, создавая более воздушное ощущение и внешний вид волос». Шампуни для объема и шампуни для загустения могут помочь сделать волосы более объемными в целом. Что бы вы ни выбрали, лучше искать формулу без сульфатов, чтобы предотвратить накопление продукта.

Шампунь для придания густоты 101

Шампуни для придания густоты направлены на отдельные пряди волос, а шампуни для придания объема — на корни. Утолщающие шампуни наполняют волосы белками, витаминами, полимерами и/или влагой, которые делают каждую прядь объемной, делая каждую прядь более густой. Идеально подходит для увеличения толщины тонких волос.

Шампунь для придания объема 101

Шампуни для придания объема в большей степени направлены на подтягивание корней. Они помогают разрушить накопления вокруг кожи головы и наполнить волосы бодрящими ингредиентами, такими как кофеин, биотин и масло семян луговой пены.

2. Средства для утолщения волос.

После того, как вы использовали специальный шампунь в душе, удвойте свою миссию по достижению густоты волос, используя также средства для утолщения волос, такие как текстурирующие кремы, текстурирующий спрей и утолщающие тоники.

Сделайте ваши пряди пухлыми

Утолщающий крем, который вы наносите на высушенные полотенцем волосы, будет действовать аналогично утолщающему шампуню, утолщая и покрывая отдельные пряди, делая их более густыми.

Добавить текстуру и придать объем

Спрей для объема или сухой шампунь для объема обычно наносят на сухие корни, чтобы добавить текстуру, объем и немного объема. Попробуйте использовать средство для утолщения на влажных волосах и закончите нанесение средства для объема на сухие волосы — это поможет воздействовать как на корни, так и на стержень волоса для более полного эффекта.

Обратите внимание на ингредиенты

Компания Austgen рекомендует выбирать продукты, не содержащие осушающих спиртов, таких как этанол, SD-спирт, пропиловый спирт или изопропиловый спирт. «Эти продукты используются для утолщения и набухания кутикулы волос, чтобы они выглядели более полными, но их можно сделать с более качественными ингредиентами, которые не высыхают и не повреждают волосы», — говорит она. «Вместо этого ищите средства для увеличения объема, содержащие гидролизованный белок овса и жирные спирты, такие как цетил или цетарил. Вам также следует избегать продуктов, содержащих искусственные силиконы, поскольку они утяжеляют волосы».

Нужен совет, как выбрать нужные продукты? Ознакомьтесь с нашим списком лучших продуктов для утолщения волос здесь. Имейте в виду, что ваши волосы нуждаются во влаге, как и ваша кожа. Йейтс рекомендует использовать маску для волос не реже одного раза в неделю.

3. Соблюдайте диету, способствующую густоте волос.

Вот горькая правда: мало что можно сделать, чтобы навсегда изменить диаметр отдельных прядей волос. Утолщающие средства могут творить чудеса, временно делая пряди пухлыми, но когда дело доходит до этого, тонкие волосы являются генетическими и не могут быть изменены.

Тем не менее, делая все возможное для обеспечения здорового роста волос, вы можете изменить количество прядей волос, что в конечном итоге поможет толщине волос. Убедившись, что ваша кожа головы счастлива, здорова и хорошо питается, вы создаете идеальные условия для того, чтобы все ваши волосы росли сильными и с максимальным потенциалом. Это может в конечном итоге помочь создать более густую шевелюру с течением времени.

Трихологи рекомендуют простой способ ускорить рост волос, включив в свой рацион продукты, питающие волосы, которые способствуют укреплению и здоровью прядей. Ищите продукты с высоким содержанием жирных кислот, белков и витаминов А, В, С и Е, которые особенно эффективны для тех, кто активно страдает от выпадения волос.

4. Сделайте пилинг кожи головы.

Если вы делаете все правильно, а ваши волосы все еще выглядят плоскими, проблема может заключаться в коже головы. Со временем продукты, шампуни, кондиционеры и масла могут накапливаться на коже головы, что утяжеляет пряди у корней. «Когда вы отшелушиваете кожу головы, вы удаляете продукт и загрязнения окружающей среды, что создает свежую, чистую поверхность, которая не утяжеляется». Отшелушивание — это простой способ обеспечить естественный подъем каждой пряди.

Если у вас истончаются волосы, включение отшелушивающего массажа кожи головы в программу ухода за волосами может иметь большое значение. Это не только увеличивает приток крови к коже головы, чтобы стимулировать рост, но также может прочистить волосяные фолликулы, рост которых заблокирован из-за накопления кожного сала и продукта. Со временем истончение волос и общее состояние волос могут улучшиться.

Ищете советы о том, как справиться с отшелушиванием кожи головы? Следуйте нашему руководству о том, как отшелушивать кожу головы здесь.

5. Держитесь подальше от горячих инструментов.

Сушка феном с помощью большой круглой щетки, использование щипцов для завивки, расчесывание волос выпрямителем и расчесывание волос — все это может сделать волосы более объемными, но если вы используете горячие инструменты каждый день, это может привести к большему эффекту. вред, чем польза. Известно, что горячие инструменты вызывают ломкость — враг густых, полных волос. С менее длинными волосами для создания тела будет еще сложнее создать объем.

Если вы просто не можете обходиться без горячих инструментов, не забывайте всегда использовать самую низкую температуру, подходящую для ваших волос, и всегда используйте термозащитный спрей. Если вы сушите волосы феном, Austgen рекомендует сушить корни с помощью концентратора в направлении, противоположном тому, куда вы хотите, чтобы волосы падали, чтобы создать стойкий подъем. Она также любит насыпать немного пудры для придания объема волосам у корней.

6. Мойте голову утром.

«Поскольку волосы впитывают влагу и питательные вещества, несмываемый кондиционер, крем [и т. д.] и набухают при высыхании, они будут выглядеть более объемными и густыми после утренней укладки, а не после ночного сна», — объясняет Филип Б. Кроме того, ворочаться всю ночь — один из самых простых способов сделать волосы более пушистыми и ломкими, так что просто начните утром со свежего умывания.

Как получить густые волосы для мужчин? | Head & Shoulders IN

Выпадение волос, вероятно, является одной из самых больших проблем любого мужчины. Люди могут не признавать этого, но это тяжело для них, особенно если у них есть лысеющие члены семьи. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить эту толщину волос.

Что вызывает истончение волос у мужчин?

Как добиться густоты волос у мужчин

Что вызывает истончение волос у мужчин?

Существуют различные причины потери объема ваших волос, и это полностью зависит от человека — вашей семейной истории, вашего образа жизни, вашего ухода за волосами и даже вашей работы. Генетика действительно играет важную роль в мужском облысении, а это означает, что если у вас есть член семьи, который страдает от облысения, вы можете потерять его сами. Но это не напрямую, и есть множество других факторов, которые могут вступить в игру.

Стресс является основной причиной выпадения волос. Стресс может спровоцировать высвобождение гормонов, таких как кортизол, которые могут нарушить рост ваших волос. Вы могли заметить это в стрессовые периоды, даже не осознавая этого. В сочетании с плохим питанием может стать еще хуже. Если в вашем рационе не хватает железа, это может привести к анемии, которая напрямую влияет на рост ваших волос.

Наиболее очевидной причиной выпадения волос является плохой уход за кожей головы и волосами. Если у вас чрезмерно жирная кожа головы, она может притягивать пыль, микробы и бактерии, что может привести к закупорке волосяных фолликулов и воспалению. Это может усугубиться перхотью. Давайте разберемся в причине перхоти, которая является естественным грибком, который питается этим избытком масла. Сочетание всех этих факторов может ослабить корни волос и облегчить их выпадение.

Это не единственные причины истончения волос, есть и другие факторы, которые также играют роль. Это станет яснее с решениями, перечисленными ниже.

Как добиться густоты волос у мужчин?

Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы добиться густоты волос у мужчин. Все зависит от того, насколько плоха ваша ситуация и в чем причина. Вот несколько способов, как сделать волосы гуще мужчинам:

• Шампунь для густоты –

  Используйте шампунь, который придаст вашим волосам объем и густоту. Они существуют на рынке, часто с кетоконазолом в качестве ингредиента.

• Закройте голову –

  Очень важно закрывать голову кепкой, когда вы находитесь на солнце. Если ваша кожа головы обгорела на солнце, это может спровоцировать ваше тело на переход волос из фазы роста в фазу выпадения.

• Держите кожу головы в чистоте —

  Если вы не позволяете жиру, микробам и продуктам скапливаться на коже головы, вы можете предотвратить воспаление и фолликулит. Это может напрямую повлиять на выпадение волос. Найдите хороший шампунь для кожи головы, который поможет вам в этом.

• Избегайте термической обработки –

  Возможно, вам пришла в голову идея высушить волосы феном, но вы должны немедленно отказаться от нее. Внезапный скачок тепла может повредить волосяные фолликулы и, возможно, ослабить корни волос.

• Средства для укладки волос Reduce –

  Средства для укладки волос обычно содержат большое количество химикатов, которые могут серьезно ухудшить качество ваших волос. Многие из них основаны на спирте, который может высушить волосы и кожу головы, делая их более слабыми.

• Замените расческу –

  Выбросьте расческу с маленькими зубьями и попробуйте для разнообразия расческу с более широкими зубьями. Гребни с маленькими зубьями могут распушить пряди волос, но они имеют тенденцию сильно вытягивать волосы. Это облегчает выпадение волос.

• Улучшение диеты –

  Добавьте в свой рацион цинк, железо, витамины и омега-3 жирные кислоты. Это может напрямую повлиять на здоровье ваших волос и на то, какие питательные вещества они получат. Вы можете найти их в различных формах пищи. Вы также должны уменьшить потребление сахара, так как чрезмерное количество может вызвать воспаление и повлиять на силу ваших волос.

• Стрижки –

  Правильная стрижка иногда может способствовать лучшему росту волос. Избавившись от секущихся кончиков и узлов, можно предотвратить чрезмерную потерю влаги и возникновение тепловых ловушек.

• Масла для массажа –

  Использование таких масел, как аргановое масло, может творить чудеса, улучшая здоровье ваших волос. Это увлажнит вашу голову и защитит ее от жары. Массаж головы с маслами также может улучшить кровообращение, доставляя необходимые питательные вещества к коже головы и фолликулам.

• Стресс –

  Медитируйте, тренируйтесь и будьте внимательны. Небольшие изменения в вашем распорядке дня могут значительно снизить уровень стресса и кортизола в организме. Это может успокоить выпадение волос, которое вы могли бы страдать из-за каких-либо забот.

• Используйте щадящие продукты –

  Осознавая необходимость этого, компании представили продукты, которые более мягко воздействуют на ваши волосы и кожу головы. Они менее травматичны для ваших прядей волос и не причиняют столько вреда. Исследуйте перед покупкой, так как может быть много ложных заявлений.

• Увлажнение, но не спиртом –

  Увеличение потребления воды и уменьшение употребления алкоголя может оказать положительное влияние на увеличение густоты волос у мужчин.

• Бросить курить –

  Помимо вреда для легких, курение может сужать кровеносные сосуды, по которым питательные вещества поступают в волосы. Они также повышают уровень гормонов, что может напрямую привести к истончению волос.

• Обратитесь к врачу –

  Если проблема продолжает ухудшаться, вам всегда следует обратиться к опытному врачу, который сможет поставить вам правильный диагноз. Существуют различные лекарства и процедуры, позволяющие сделать волосы более густыми для мужчин. Но будьте осторожны, так как некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты.

В общем, всегда полезно содержать волосы в чистоте и использовать правильные средства. Вы можете попробовать шампунь Head and Shoulders против выпадения волос, который уменьшает ломкость и делает ваши волосы в 10 раз сильнее.