Как быстро загореть на солнце с белой кожей: лайфхаки и лучшие средства для стойкого загара

лайфхаки и лучшие средства для стойкого загара

Впереди отпуск, и так хочется привезти себе из него в подарок красивый загар. Даже недели у моря бывает достаточно, чтобы обрести приятный сияющий цвет кожи. Мы подобрали лучшие советы, которые помогут тебе быстрее загореть и дольше сохранить эффект «солнечного поцелуя».

Теги:

Советы VOICE

пилинг

скрабы

Секреты красоты

Загар

Getty Images

Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше.

Мы расскажем, как получить и сохранить красивый загар, используя безопасные и доступные средства.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Подготовь кожу к загару

Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс. Прежде чем узнать, как надолго сохранить загар после моря, познакомься с простыми правилами его получения. Эти несложные бьюти-приемы помогут начать отдых во всеоружии.

1. В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что темный пигмент ложится неровно. Только избегай средства с фруктовыми кислотами – они увеличивают риск получения ожога.
2. Начни пить витамины А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин А стимулирует выработку меланина, ты быстрее станешь шоколадной. Заодно он помогает как можно дольше сохранить загар. А витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
3. Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Последняя рекомендация актуальна не только при подготовке к встрече с солнцем, это еще и ответ, как дольше сохранить загар после моря. Бета-каротин отвечает за золотистый оттенок кожи. Он содержится не только в моркови, но и облепихе, дынях, персиках, абрикосах, сливах, брокколи, шпинате, петрушке, манго, цитрусовых. Меню будет вкусным!

Чтобы сохранить загар после моря, загорай правильно

Чтобы извлечь из отдыха сплошные плюсы и не заработать солнечный ожог или стареющую кожу, постарайся загорать правильно. Соблюдение советов, как правильно находиться на солнце, поможет не только сохранить здоровье, но и обрести ровный стойкий загар.

• Когда цель — быстро загореть, не надо по часу лежать (стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Кстати, расслабившись, ты рискуешь уснуть и получить тепловой удар или обгореть. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
• Если ты помнишь, то загар должен быть не только быстрым, но еще красивым и здоровым. Находись на солнце до 11-12 часов дня и после 16. Как бы сильно ты не хотела получить и сохранить загар после моря, нельзя давать высокую нагрузку на кожу. Знакомь ее с ультрафиолетом дозировано! Иначе превратишься в живой уголек, и тело будет беспощадно болеть.
• Обязательно пользуйся солнцезащитным кремом. Наноси его за 20 минут до появления на солнце (не на пляже!) и обновляй потом каждые два часа, если и инструкции не указано иначе. Это средства, не влияющие на скорость получения золотистого оттенка, но позволяющие получить ровный загар и обеспечивающие его сохранение. Крем с невысоким SPF (до 15) в меньше степени блокирует УФ-лучи. Но для светлой кожи и первых дней на солнце уровень защиты должен быть повыше. Только не бери крем, оставшийся с прошлого года, у них обычно короткий срок годности после вскрытия.
• Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина, чтобы как можно дольше сохранить загар после моря.
• Загорая, пей! Воду, конечно. Она поможет одинаково сохранить как отличное самочувствие, так и летний загар на море, сохранить который тебе будет проще. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе «спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
• Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии «После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже как возможность отдохнуть и восстановиться к следующему дню, так и усилит цвет и поможет сохранить красивый загар на лице и теле.

Как надолго сохранить морской загар

Отдых закончился, но у тебя еще есть шанс похвастаться золотистым оттенком кожи перед подругами или коллегами. Мы раскроем способы, как после отпуска надолго сохранить загар и заодно воспоминания о море. Нехитрые лайфхаки тебе в помощь.

1. Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея того, как сохранить турецкий загар. Но не в том случае, если ты хочешь оставить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию. Кстати, если ты ищешь способ, как сохранить загар после солярия надолго, то тут кофе тоже поможет.
2. Умывайся чаем. Спитая заварка – отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает, освежает кожу и помогает дольше сохранить загар после солярия или пляжа, как будто ты вчера прибыла с побережья.
3. Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами. Это крем, не только сохраняющий загар, но и слегка приумножающий его, с его помощью можно сохранить загар надолго как после солярия, так и после отдыха на море.
4. Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее обращайся с ней, только промакивай. Такой же принцип действий, если ты не знаешь, как сохранить загар после солярия. Никакого перегрева и трения!
5. Ешь семгу! Сохранить полученный в солярии или морской загар подольше помогают как жирные сорта рыбы, так и сливочное масло, томаты и сыры. Помни про продукты с витаминами А, Е, С.
6. Не забывай о бета-каротине! Помимо его употребления внутрь можешь побаловать кожу маской из смеси кокосового масла и морковного сока,  она отлично помогает в деле сохранения загара.
7. Как еще можно сохранить загар в домашних условиях? Принимай прохладный душ, а не теплую ванну. Прохладная вода не распаривает кожу, значит верхний эпидермис не будет удаляться. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев. Ты еще очистишь себя хорошенько скрабами, как привыкла, потерпи до осени, если хочешь продлить загар.
8. Не увлекайся очищающими процедурами. Это уточнение к предыдущему совету, в том числе относительно проблемы, как сохранить загар на лице. Ведь его мы умываем и обрабатываем гораздо чаще, чем остальные части. Если до поездки пилинги хороши, то для удержания темного пигмента они губительны. После воздействия ты должна думать не только о том, как сохранить загар, но и как не травмировать чувствительную кожу. Не стирай мочалкой окрашенный слой и не беспокой тело абразивными средствами хотя бы некоторое время.
9. Увлажняй кожу. Мы писали, как сохранить загар после отпуска с помощью питательных кремов. Но важную роль играют и увлажняющие мази. Кожа после солнца стала сухой, пострадавшие клетки готовятся к удалению. Смазывай тело перед сном и утром, по возможности и в течение дня. У данных средств должна быть плотная текстура.
10. Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо «впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно. Это прекрасная возможность сохранить загар и восстановить силы, как будто ты только что вернулась с моря.

Если у тебя нет аллергии на солнце, ты основательно подготовилась к пляжному сезону и посоветовалась с дерматологом, отдых должен получиться отличным. Пока у других загар быстро слезает, ты отлично знаешь, как его подольше сохранить.

сколько можно загорать в солярии и на м

Обладатели фарфорово-нежной, бледной кожи не понаслышке знают, насколько опасным может быть ультрафиолет. Чувствительная к солнечным лучам дерма нордического и скандинавского фототипов практически не покрывается стойкой позолотой, и виной тому – структурные особенности клеток. Под воздействием ультрафиолетового спектра, будь то солнечный свет или лампы солярия, у светлокожих представительниц прекрасного пола вырабатывается крайне мало меланина – пигмента загара, который и отвечает за появление желанных бронзовых оттенков.

Светлая кожа требует особого подхода при загаре

После неудачных инсоляций такая кожа быстро краснеет и воспаляется, а вместо привлекательного загара появляются болезненные пятна и волдыри. Причем преодолеть эту природную особенность без специальной косметики для загара просто нереально. Чем укомплектовать косметичку, чтобы придать белоснежной коже заветные бронзовые тона, убрать синюшность и на собственном опыте прочувствовать великолепие шикарного загара? Обзор косметики для обладательниц 1-2 фототипов поможет добиться желаемого оттенка, не навредив при этом чувствительному эпидермису!

Как загорать, если нужно победить «синюшную» бледность?

Аристократическую красоту нордической и скандинавской внешности частенько сопровождает легкий синеватый оттенок кожи, кажущийся неестественным и болезненным. Все дело в том, что такая дерма крайне тонкая и чувствительная, а потому кажется, будто бы сквозь нее просвечивается каждый капилляр и сосуд. Избавиться от нездоровой синюшности и слегка затонировать кожу довольно просто – всего несколько сеансов в солярии с применением подходящей косметики позволят покрыть тело приятными молочно-персиковыми нотками без малейшего намека на синеву.

Для светлой кожи — крема без бронзаторов

Чтобы придать светлой коже естественный золотисто-персиковый оттенок, достаточно воспользоваться натуральными усилителями загара без добавления бронзаторов. Основной упор в этом случае следует делать на экстра-увлажнение, питание и защиту, ведь обладатели 1-2 фототипов крайне чувствительны к ультрафиолету. Высокое содержание восстанавливающих и регенерирующих компонентов успокоит светлую кожу после инсоляции, натуральные экстракты наполнят клетки силой и энергией, а ультра-увлажняющие и омолаживающие комплексы защитят от пересушивания и первых признаков фотостарения.

Как получить лёгкий загар на бледной коже?

Далеко не каждая представительница прекрасного пола мечтает об угольно-черных оттенках кожи – многим по душе более естественные золотисто-бронзовые тона, которые смотрятся женственно и изящно. Более того, романтичным блондинкам интенсивный загар и вовсе не идет – на фоне светлых волос он смотрится неуместно и даже слегка вызывающе. Именно поэтому девушки с 1-2 фототипом кожи в большинстве случаев стараются заполучить выраженный, но при этом естественный оттенок загара.

Комбинируйте крема для загара с пролонгаторами

Добиться заметных бронзовых ноток светлокожим леди поможет комбинация косметических средств для загара в солярии: активатор + бронзатор. Чтобы получить базовый тон и слегка замаскировать природную бледность, необходимо воспользоваться активаторами загара с бронзаторами мгновенного действия, которые в считанные часы после сеанса покроют кожу легкой естественной позолотой. Правда, полученный оттенок едва ли продержится более недели без последующих сеансов, ведь такие бронзаторы довольно быстро «смываются». Закрепить успех помогут повторные ультрафиолетовые сеансы с применением все тех же моментальных бронзаторов либо классических кремов и лосьонов с усилителями синтеза меланина; а так же пролонгаторы загара.

Крема с самыми мощными бронзирующими комплексами

Как загорать, чтобы получился насыщенный оттенок загара?

Приложив достаточное количество усилий и правильно подобрав косметику для солярия, обладательницы 1-2 фототипов внешности могут добиться насыщенного, глубокого и при этом стойкого загара. Выраженные оттенки особенно привлекательно смотрятся на жгучих брюнетках – такая внешность идеально гармонирует со смуглой кожей. Впрочем, ничто не мешает обзавестись шикарным глубоким загаром барышням с русыми, каштановыми и даже светло-карамельными волосами – главное, чтобы оттенок вписывался в общий образ и подчеркивал естественную красоту.

Чтобы заполучить красивый шоколадно-бронзовый загар, обладательницам нордической и скандинавской внешности необходимо для начала добиться хоть мало-мальски заметного тона, а затем усиливать его на последующих сеансах. Приблизительный план успешного преодоления природной бледности будет выглядеть следующим образом:

• 4-5 сеансов потребуется, чтобы победить синеву и добиться легкого персикового тона. В это время лучше использовать косметику с бронзаторами мгновенного действия.
• После получения базового оттенка необходимо его закрепить и углубить. Поэтому на последующие сеансы необходимо брать с собой средства с замедленными бронзаторами, причем концентрацию активных компонентов следует увеличивать постепенно.

Со светлой кожей можно получить и насыщенный загар

С современной косметикой для загара нет абсолютно ничего невозможного! Правильно подобрав крем, даже светлокожая Белоснежка в считанные дни превратится в знойную Смуглянку – стоит только захотеть. А качественное увлажнение, питание и экстра-уход станут дополнительным бонусом, придав коже здоровое сияние и восхитительный внешний вид.

Светлокожим людям можно получить любой оттенок загара, правильно подобрав крема.

Действуйте!

Как получить настоящий загар, если вы светлый, бледный или просто не можете загореть!

06 марта 2020 г.

 

Нас часто спрашивают, могут ли люди со светлой кожей получить настоящий загар. Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, невероятно бледные от природы люди, расхаживающие с потрясающим золотым загаром. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

 

1. Ожоги – ваш самый большой враг. Всегда используйте защиту от солнца

Если вы слишком долго находитесь на солнце и не пользуетесь защитой, вы только получите ожоги. И как только это произойдет, все пойдет под откос.

Кто-то может возразить, что после того, как они обожжены, через несколько дней они становятся загорелыми. Это может иметь место, если у вас оливковая кожа, но если вы светлая, то, скорее всего, вы повредили кожу и высушили ее. Все, что вы получите, это отслаивание кожи, как у ящерицы, не говоря уже о сильной боли в течение нескольких дней. И тогда вам придется начинать процесс попытки загореть заново.

Вы можете подумать: «Но как я могу загорать, если использую солнцезащитный крем?» Если вы защищаете себя от ожогов, вы даете своей коже хорошие шансы вырабатывать меланин*.

Суть такова: чем комфортнее ваша кожа, тем счастливее она будет и тем лучше будет загорать!

*меланин: пигмент, вырабатываемый вашей кожей, который придает ей загорелый цвет.

 

2. Не торопитесь и загорайте медленно

Каждый человек по-разному реагирует на солнце, но вот несколько советов, которые помогут вам начать:

Если вы загораете на солнце, начните с солнце на первом сеансе. В следующих сеансах загара увеличивайте время только на 5-10 минут и регулярно следите за своей кожей, чтобы убедиться, что вы не начинаете краснеть и гореть.

Если вы загораете в солярии, начните с 2-3 минут. Распределяйте сеансы и никогда не ходите каждый день. По мере появления загара вы можете увеличивать количество минут, в течение которых вы находитесь. Опять же, увеличивайте время постепенно и только с шагом в 1-2 минуты за раз.

3. Дайте коже отдохнуть

Помните: загар, или выработка меланина в клетках вашей кожи, продолжается в течение нескольких часов после того, как вы были на солнце/в солярии. Таким образом, вам не нужно сидеть на солнце / в солярии, пока вы не увидите, как цвет начинает проявляться, чтобы вы знали, что вы получили загар. Ваши клетки уже стимулированы, чтобы начать процесс загара, и если вы дадите коже отдохнуть после воздействия солнечных лучей (т. е. посидите в помещении или в тени после загара на солнце), это принесет вам огромную пользу в получении желаемого загара. К вечеру вы будете более загорелыми, чем во время сеанса загара.

 

4. Получите быстрый старт

Использование ускорителей загара, несомненно, ускоряет весь процесс загара и запускает естественный процесс загара вашей кожи. Если у вас мало времени или вы хотите увидеть результаты быстрее, это то, что вам нужно. Если вы загораете на солнце, наносите его поверх крема с SPF. Если вы загораете в солярии, наносите перед загаром. Мы рекомендуем ускорители загара Papaya, Coconut или Watermelon от Carrot Sun в качестве лучших средств, с которыми мы сталкивались, для создания базового загара на удивление быстро.

 

5. Питайте кожу во время загара

Для выработки меланина вашей коже необходим структурный элемент меланина l-тирозин. Ускорители загара Carrot Sun содержат l-тирозин, поэтому нанесение их на кожу поверх крема с SPF означает, что вы непосредственно питаете кожу именно тем веществом, которое ей необходимо для загара.

 

6. Создайте идеальные условия для загара прямо на коже

Высококачественные ускорители загара содержат витамины, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты, которые питают кожу и создают для нее оптимальные условия для загара. Все продукты Carrot Sun содержат эти качественные ингредиенты.

 

7. Увлажнение, увлажнение, увлажнение!

Увлажнение кожи необходимо не только после загара, но и во время загара. Увлажняйте кожу изнутри и снаружи: пейте много воды и наносите на кожу увлажняющее средство. Продукты Carrot Sun позаботятся об этом за вас, интенсивно увлажняя и создавая слой на поверхности вашей кожи, который удерживает влагу на время сеанса загара.

 

8. Регулярно загорайте

Это может показаться довольно очевидным, но трудная часть для светлокожих людей — это создание первоначального базового загара. Медленно увеличивайте время пребывания на солнце/в солярии, и делайте это регулярно, чтобы не отставать и не начинать все сначала. Как только базовый загар будет закреплен, время пребывания на солнце/в солярии может увеличиться, и загар станет более глубоким. Чтобы сделать ваш загар более глубоким и максимально темным, мы рекомендуем сорта Carrot Sun с морковью или тропическими фруктами.

  

9. Обмануть немного- совсем немного!

Использование ускорителя загара, содержащего бронзатор, придаст вашей коже дополнительный легкий оттенок загара, благодаря которому вы будете выглядеть загорелой еще до того, как начнете загорать. Это не похоже на искусственный загар, он не оставляет полос, и если вы используете Carrot Sun, то вы получите слабый золотистый оттенок от полностью натурального бронзатора на растительной основе под названием хна, который также продлит жизнь загара. твой загар. Продукты Carrot Sun, содержащие хну, включают морковь, папайю и тропические фрукты.

 

Главный принцип прост: относитесь к своей коже хорошо, и ваша кожа будет к вам добра!

Приятного загара!

 

 

Делиться:

---

Также из блога

Как пользоваться соляриями и соляриями — полное руководство

29 декабря 2019 г.

Вы хотите сходить в солярий, но не знаете, сколько сеансов нужно для вашего типа кожи? Или как добиться максимального загара во время сеанса? Или какой солярий лучше? Или что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Компания Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов в солярии, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Посмотреть статью полностью →

Как загореть на ногах, если ноги не загорают!

12 сентября 2019 г.

Говорят, чем дальше от сердца находится часть тела, тем сложнее там загореть. Распространенная проблема, с которой сталкиваются люди во время загара, — это золотистое сияние на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить загар на ногах, чтобы вы не ходили все время в белых колготках!

Посмотреть статью полностью →

Как стать по-настоящему темным и загореть быстрее — новые секреты загара

27 июня 2019 г.

Собираетесь в отпуск и хотите, чтобы было как можно темнее? Вам нужно быстро загореть для особого мероприятия и вам нужна вся возможная помощь? Чтобы помочь вам, мы создали следующий блог о том, как получить самый глубокий и темный загар быстрее, чем когда-либо прежде, с главными советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…

Посмотреть статью полностью →

Советы по загар для бледных людей, потому что свекла Красный лучше для сока

Fashion

по Энни Кроуфорд

000Z»> 7 июля 2015 г.

. С. летние месяцы. Используйте эти советы по загару для бледных людей и получите золотистое сияние без всей томатно-красной драмы. Для тех из нас, кто более склонен к солнечным ожогам, лето может быть сложным временем. Мы хотим быть здоровыми, счастливыми, бронзовыми, но наша нежная кожа не выдержит сеанса загара.

Даже дамы, обладающие сверхспособностями к солнцу, не должны греться на пляже или в солярии. Солнечные повреждения, вызванные воздействием УФ-лучей, приводят к серьезным последствиям, включая повышенный риск рака кожи и внешнее старение эпидермиса (так называемые преждевременные морщины и пятна).

Если у вас светлая кожа, делайте это медленно. Представьте, что сейчас 1950-е, и вы ухаживаете за своим загаром осторожно и с большим уважением. Солнцезащитный крем — ваш постоянный компаньон. Если вы правильно разыграете все свои карты, ваш золотой тон будет гарантирован через пару коротких недель.

Американское онкологическое общество призывает вас использовать их элегантную крылатую фразу: «Подскользнись! Отстой! Slap!® and Wrap», чтобы не забыть надеть рубашку, намазаться солнцезащитным кремом, надеть шляпу и надеть солнцезащитные очки. Несмотря на сексуальность этого слогана, у нас есть несколько дополнительных советов, которые могут быть более подходящими для вашего гламура. леди летняя жизнь.

MEHDI FEDOUACH/AFP/Getty Images

Go Slow

Базовый загар формируется медленно и стабильно. Начните с 10-15 минут в день, лежа на солнце. Наносите солнцезащитный крем (всегда ) с минимальным SPF 30. Через несколько дней увеличьте до 15-20 минут. Примерно через неделю снимите колпачок через 30 минут. Нет причин больше лежать на солнце.

Серьезно. Загар не время для мгновенного удовлетворения. Если вам нужно было загореть вчера, поблагодарите младенца Иисуса за солнцезащитный лосьон для загара. Не обманывайте себя, думая, что первоначальный ожог превратится в золотую славу. Он исчезнет в преждевременно состарившейся коже и морщинах. Пожалуйста, доверьтесь нам. Двигайся медленнее.

Будьте умнее в отношении часов пребывания на солнце

Воздействие солнца до 10:00 или после 16:00 не так вредно для кожи. Думайте о медленном и стабильном загаре как о счастливом часе витамина D.

Отшелушивание и увлажнение

Аккуратно удалите старые клетки кожи и освободите место для здорового загара с помощью еженедельного отшелушивающего скраба. И увлажняйте так, будто от этого зависит ваша жизнь. Наносите лосьон каждое утро и вечер для питания кожи. Наряду с утолением вашей кожи, вам нужно утолить жажду. Держите свои внутренности увлажненными и пейте много воды, когда вы находитесь на солнце и вне дома. Это убережет вашу кожу от обезвоживания и эластичности.

Защитите губы

Сухие, потрескавшиеся губы — неприятность, если вы участвуете в поцелуях. Сохраняйте губы гладкими и мягкими с помощью бальзама для губ с SPF. Мало того, что обожженные губы выглядят плохо, они еще и болят, как у матери.

Дэн Китвуд/Getty Images News/Getty Images

Throw Shade

Это может показаться нелогичным, но тень – ваш лучший друг, когда вы загораете. Твоя белая лилия сзади не выдерживает жары.