Инструмент для косметических процедур как пользоваться: Инструмент для чистки лица и пор Avon

Чистка лица Перово, Новогиреево в клинике «Правильное лечение», отзывы

Что такое чистка лица

Чистка лица – косметологическая процедура, которая направлена на глубокое очищение пор кожи. В настоящее время чистка лица пользуется большой популярностью и включается в большинство современных комплексных программ по уходу за кожей лица. Это можно объяснить высокой эффективностью процедуры.

Основные задачи, с которыми справляется косметологическая чистка лица:

Удаление ороговевших клеток эпидермиса;
Устранение остатков декоративной косметики и частиц бытовой пыли;
Удаление закупорок сальных желез и активация их работы;
Улучшение местной микроциркуляции;
Устранение комедонов;
Улучшение условий для проникновения косметических препаратов, которые будут наноситься после чистки.

Чистка лица Новогиреево у опытных косметологов доступна в клинике «Правильное лечение». Записаться на процедуру можно на нашем сайте.

Для чего делают чистку лица

Очищение кожи лица – важный этап ухода, который позволяет очистить поверхность кожи от загрязнений, накопившихся в течение дня. Но для качественного удаления ороговевших клеток, избытка кожного сала и частиц бытовой пыли необходимо проводить более глубокое очищение.

Профессиональная чистка лица каждые 4-5 недель поможет сохранить гладкость, ровный тон кожи и ощущение свежести.

Плюсы и минусы чистки лица

Чистка лица – процедура, имеющая свои преимущества и недостатки.

Плюсы:

Высокая эффективность процедуры;
Устранение черных точек, открытых и закрытых комедонов;
Глубокое очищение кожи от избытков себума, омертвевших клеток;
Результаты процедуры заметны практически сразу;
Повышает эффективность средств, которые наносятся на кожу сразу после чистки;
Небольшое количество противопоказаний;
Доступная стоимость.

Минусы:

Травматизация эпидермиса;
Покраснение кожи после процедуры;
Возможность инфицирования кожи.

Наши косметологи учитывают все недостатки процедуры, поэтому мы проводим чистку только стерильными инструментами. Сразу после процедуры мы обрабатываем кожу косметическими средствами для того, чтобы уменьшить покраснение и успокоить эпидермис.

Как подготовиться к процедуре – что нужно делать пациенту

Чтобы процедура была максимально эффективной важно правильно к ней подготовиться. Первый шаг к подготовке – консультация врача-косметолога. Специалист проведет осмотр кожи, определит показания и противопоказания к процедуре, составит план по домашнему уходу за эпидермисом.

Специалисты клиники «Правильное лечение» дают следующие рекомендации по подготовке кожи перед процедурой:

Подключить продукты по уходу за кожей с кислотами в составе за 7-10 дней до процедуры;
Не употреблять алкоголь за неделю до чистки.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты на постоянной основе по поводу того или иного хронического заболевания, то сообщите об этом косметологу заранее. Но чаще всего прекращать прием препаратов не требуется.

Показания и противопоказания

Основные показания к проведению чистки лица:

Черные точки, открытые, закрытые комедоны;

Расширенные поры;
Жирность кожи;
Сальный блеск;
Снижение эластичности и упругости кожи;
Бледность, серость желтоватость кожи;
Участки сухости кожи в сочетании с участками повышенной жирности.

В некоторых случаях чистка лица может проводиться как подготовительная процедура к остальному салонному уходу.

Чистку лица можно проводить не во всех случаях. Существуют следующие противопоказания к процедуре:

Острые вирусные и бактериальные инфекции;
Кожные заболевания: экзема, псориаз, дерматит, аллергия и пр. ;
Сразу после любых хирургических вмешательств;
Свежие раны, раздражение на участках кожи, где будет проводиться чистка;
Обострение хронических соматических заболеваний.

Чистка лица – достаточно деликатная и щадящая процедура, но перед ее проведением лучшим решением будет проконсультироваться с косметологом. Врач проведет осмотр кожного покрова и поможет определить показания и противопоказания к процедуре. Кроме того, специалист даст рекомендации по уходу за кожей после чистки.

Порядок проведения процедуры в клинике «Правильное лечение»

В клинике «Правильное лечение» косметологи проводят процедуру чистки лица по следующему протоколу:

1. Знакомство с пациентом, осмотр кожного покрова, составление плана процедур и домашнего ухода за кожей. На этом этапе врач определяет показания и противопоказания к процедуре и, при необходимости, выбирает альтернативный вариант очищения кожи.

2. Подготовка кожи к чистке. Сначала косметолог очистит поверхностный эпидермис от внешних загрязнений с помощью масок, лосьонов или легкого пилинга. Затем, специалист проведет распаривание для расширения пор.

3. Чистка лица – процедура, которая может сопровождаться определенным дискомфортом при надавливании на кожу. Специалист устраняет комедоны вручную или специальными петлями. В некоторых случаях, если загрязнения находятся очень глубоко, врач может пользоваться иглами.

Чистка лица длится около 20-30 минут. Но в ситуациях, если загрязнения множественные и выраженные, может потребоваться большее количество времени.

4. Завершение процедуры. После чистки лица необходимо нанести обеззараживающее, бактерицидное средство, чтобы защитить травмированный эпидермис от попадания инфекции. Затем, можно наложить питающие, увлажняющие или тонизирующие маски. Косметический продукт в этом случае подбирается с учетом типа, проблемы кожи, а также возраста пациента.

5. После процедуры косметолог подробно расскажет о тонкостях ухода за кожей в домашних условиях, поможет подобрать уходовые средства и подскажет, с какой периодичностью стоит проводить чистку лица.

Записаться на процедуру чистки лица в клинику «Правильное лечение» можно на нашем сайте.

Отзывы

Примеры работ

Специалисты

Кризманич Мария Павловна

Мария Павловна является признанным специалистом в области дерматологии и эстетической косметологии.
Большой опыт работы позволяет легко справляться с трудностями диагностики кожных болезней, а косметологические процедуры выполнять быстро и безболезненно.

Доктор Кризманич также занимается лечением пациентов в стационаре «Клиническая больница Управления делами Президента».

Наряду с дерматологией, косметологические процедуры являются неотъемлемой частью работы доктора, в т.ч. различные виды уходовой косметологии, аппаратной и иъекционной косметологии.
Огромным преимуществом Марии Павловны является то, что она может и оценить вид и тип новообразования кожи как врач-дерматолог и сама же удалить его безболезненно и быстро (новейшая современная аппаратура клиники позволяет), сразу же предложив ряд косметологических процедур для быстрого заживления и лучшего прогноза.

Как и большинство врачей-косметологов, доктор Кризманич полноценно занимается своим обучением и постоянно посещает российские и европейские конгрессы, собирая опыт работы зарубежных специалистов и успешно практикует их в лечении своих пациентов.

дерматовенерология

трихология

Стаж: 11 лет

что это такое, противопоказания, методы, проведение процедуры косметологом

Чтобы кожа дольше была молодой и сияющей, ей требуется не только очищение и увлажнение, но и систематическая чистка в кабинете косметолога. Процедура качественно очищает поверхностный эпидермальный слой, на фоне чего «уходят» признаки пигментации, акне, морщины, рубцы, кожа приобретает ровный цвет, сияние, выглядит моложе.

Суть процедуры

Комедоны, акне, сухость кожных покровов, ранние признаки увядания — с такими эстетическими проблемами сталкивается не менее 80% жителей мегаполисов. Чтобы справиться с ними, процедура чистки лица, как базовая часть комплексного ухода, необходима. В зависимости от механизма воздействия, косметологическая чистка бывает механической, ультразвуковой, комбинированной, химической.

Механическая (мануальная, ручная) чистка лица направлена на борьбу с черными точками, избыточным количеством себума, скоплением ороговевших клеток. Во время сеанса, выполняемого с применением специальных косметических средств в условиях стерильности, глубоко очищаются поры, улучшается кровообращение в тканях, разглаживается микрорельеф, кожные покровы выглядят более гладкими матовыми. После сеанса уменьшается видимость пор, нормализуется качество кожи в целом. Методика существенно повышает эффективность дальнейшего ухода.

Особенностью процедуры будет характерное покраснение лица после работы косметолога, так как он прикладывает усилия, разминая и буквально выдавливая ненужные элементы из эпидермального слоя. Красные пятна на лице — естественная реакция на механическое воздействие, предусмотренное мануальным методом, которая проходит сразу после сеанса, не причиняя значительного дискомфорта.

Плюсы ручной чистки лица:

Глубокое освобождение сальных желез, что недоступно многим аппаратным методикам;
Восстановление циркуляции крови, обогащение тканей кислородом для оздоровления эпидермиса, более ровного микрорельефа, разглаживания мимических морщин и заломов, коррекции признаков обезвоживания;

Восстановление функционирования сальных желез, профилактика акне и воспалительных образований;
Простота способа: для проведения сеанса не нужна подготовка, а на процедуру уходит не более часа;
Безопасность: все мануальные действия проводятся в стерильных условиях, поэтому риск инфицирования эпидермиса или развитие осложнений исключены;
Моментальный результат: сразу после сеанса вы увидите отсутствие комедонов, кожа выглядит чище и ровнее.

У методики есть несколько минусов:

Мануальный сеанс сложно назвать расслабляющим — ручное разминание тканей с выдавливанием сальных протоков сопровождается тактильным дискомфортом;
Появление незначительных микротравм, локальной гиперемии, красных пятен;
Реабилитационный этап короткий — всего 3 дня, но он есть;
Противопоказания: методика не проводится при куперозе, запущенных воспалительных процессах, дерматитах в фазе обострения.

Запишитесь в нашу студию онлайн и получите скидку 25% на первое посещение!

Выбрать время

Этапы

Механический тип чистки, как любая косметологическая методика, требует последовательного соблюдения рекомендованного протокола. Выполняя сеанс поэтапно, косметолог добивается максимума возможных результатов без вероятности повреждения кожи или других осложнений.

Подготовительный этап

На этом этапе врачом преследуются сразу две задачи — очистить поверхностный эпидермальный слой и раскрыть поры. Демакияж или очищение проводятся лосьонами, мицеллярной водой, легкими пилингами на базе фруктовых кислот. Затем специалист распаривает лицо для максимального раскрытия кожных пор химическими дезинструктантами или вапоризатором.

Чистка

Самый ответственный, но не очень приятный этап, предполагающий ручные манипуляции, что иногда вызывает болезненные ощущения. Косметолог направленно действует руками или инструментами, тщательно выдавливая сальные протоки, угревые элементы и другие высыпания, а оставшиеся загрязнения удаляет ложкой Уно.

В среднем этап длится не более 20 минут. Если загрязнений слишком много, специалист прибегает к помощи вакуумного метода чистки, при котором забитые сальные железы очищаются практически мгновенно.

Заключительный этап

На обработанный антисептическим средством эпидермис накладывают лечебно-профилактические маски или наносят крем с успокаивающим эффектом. Сразу после сеанса нежелательно переохлаждать лицо, поэтому, посещая косметолога зимой, нужно оставаться в здании не менее 30 минут.

Что запрещено после процедуры

Механический тип чистки — не слишком комфортная методика, основанная на интенсивном мануальном воздействии, поэтому сразу после сеанса уделяют внимание восстановлению структуры эпидермиса. Ускорить этап реабилитации можно, прислушавшись к следующим рекомендациям:

Не выходить на солнце без предварительного нанесения косметических средств с SPF-защитой;
Если лицо защищено кремом с UV-фильтрами, все равно не следует загорать или долго находиться под прямыми лучами солнца;
Временно отказаться от любых механических методов — скрабирования, массирования, пилингов;
Нежелательно пользоваться тональным кремом или пудрой на протяжении нескольких дней.

Также нельзя умываться мылом, пользоваться косметикой с содержанием спирта, поскольку эти средства значительно сушат эпидермис, вызывая зуд, стянутость, шелушения.

Как использовать инструмент для лица гуаша и его преимущества по уходу за кожей

Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Красота / Уход за кожей

Среди всех вирусных бьюти-лайфхаков гуа-ша — законная практика с многовековой историей. Гуаша не только помогает подтянуть и тонизировать лицо, но также способствует лимфодренажу и уменьшает воспаление. Происходя из традиционной китайской медицины (ТКМ), гуаша для лица можно найти повсюду в TikTok и социальных сетях благодаря своим преобразующим способностям. Его виральность также привела к тому, что гладкие камни, используемые для гуа-ша, стали настоящими косметическими средствами, которые можно найти на полках Sephora и Ulta.

Здесь мы консультируемся с двумя азиатскими основателями косметических брендов и экспертами традиционной китайской медицины о традициях, лежащих в основе гуа-ша, ее преимуществах для красоты и о том, как включить ее в свой собственный уход за кожей.

@yina.co
Знаете ли вы эти факты о Гуа Ша?
«Гуаша — это практика традиционной китайской медицины (ТКМ), уходящая корнями в глубь веков», — говорит Сандра Чиу, основатель Lanshin, лицензированный акупунктурист, травник и магистр наук в области ТКМ. «Практика включает в себя использование инструмента гуа-ша для поглаживания или «соскабливания» узких, напряженных или патологических участков тела, чтобы разрушить и удалить застой крови в этих областях. Это, в свою очередь, улучшает циркуляцию крови, жидкостей и ци (энергии). Его использовали для лечения боли и даже таких серьезных заболеваний, как холера. Сегодня гуаша остается важным методом, который практикующие ТКМ используют для лечения боли и повышения иммунной функции».
«[Это] отлично подходит для лимфодренажа, устранения застоя энергии, улучшения кровотока, успокоения головных болей, уменьшения воспаления, сокращения острых заболеваний, таких как простуда и грипп, и снятия напряжения с головы до ног», — говорит Лин Чен, основатель и генеральный директор Pink Moon. .
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, опубликованный LANSHIN ™ (@treatmentbylanshin)
Есть разница между медицинской гуа-ша и гуа-ша для лица. По словам Чиу, «медицинская гуаша для лечения боли, болезни или внутреннего расстройства должна проводиться только обученным и лицензированным специалистом». Однако лицевая гуаша использует «гораздо медленнее скорость и более мягкое прикосновение» и безопасна для людей, которые могут практиковать дома.
Несмотря на то, что были проведены исследования, подтверждающие преимущества медицинской гуа-ша, еще предстоит провести исследования гуа-ша для лица. «Существует большое количество современных исследований и доказательств, свидетельствующих о противовоспалительных и иммунозащитных эффектах [медикаментозного] лечения гуаша», — делится Чиу. «Было показано, что он эффективен при лечении болевых состояний, а также острых и хронических заболеваний внутренних органов, включая воспаление печени при гепатите». Что касается лицевой гуаша, эксперт отмечает, что на западе не хватает исследований; тем не менее, университеты традиционной китайской медицины в Китае провели исследования, «которые демонстрируют эффективность протоколов гуаша для лица в лечении таких состояний, как меланодермия и проблемы со старением».
@devonkelley_
#стежка с @devonkelley_ некоторые большие авторитеты в области ТКМ @laurel_acupuncture и @lanshin_skin (найдите ее в Instagram)
♬ оригинальный звук — Devon Kelley
Гуаша для лица может помочь убрать отечность и придать лицу форму, улучшить кровообращение, снять напряжение, облегчить головные боли и даже облегчить заложенность носовых пазух и заложенность носа. Его самые заметные преимущества для красоты стали вирусными на TikTok, демонстрируя трансформации, когда лица людей кажутся более очерченными и подтянутыми.
Независимо от того, используете ли вы инструмент гуа-ша для скульптурирования своего лица или хотите снять напряжение, важна правильная техника. Чен говорит, что лучший способ учиться — это пройти обучение у лицензированного специалиста по акупунктуре и специалиста по традиционной китайской медицине («Ищите за своим именем «L.Ac.» или удостоверение доктора, которое свидетельствует о том, что иглотерапевт получил докторскую степень). степень в области китайской медицины») или просмотрите онлайн-уроки от профессионалов. У Lanshin есть ряд полезных руководств на своем веб-сайте и в социальных сетях. TikTok также может быть отличным ресурсом для видео с практическими рекомендациями, где эксперты традиционной китайской медицины, такие как доктор Лорел Лю и основатели Yina, акупунктурист Анджела Чау Грей и доктор Эрвина Ву, делятся своими методами.
Чен рекомендует выполнять пятиминутную гуаша для лица два раза в день или, по крайней мере, один раз в день для достижения наилучших результатов. Включение гуа-ша в ваш утренний и/или вечерний уход за кожей — это простой способ сделать его постоянной практикой. По словам Чена, гуаша для лица утром может помочь «уменьшить отечность на щеках и под глазами», а вечерняя гуаша «способствует расслаблению и лучшему сну».
@mountlai
Если вы собираетесь посмотреть только одно видео о том, как играть в гуа-ша, вот оно! #mountlai #guasha #guashatutorial #guashafacial #guashatool #guasharoutine #guashatips #calmingherbalrepair #tremellatonic
♬ оригинальный звук — Гора Лай
Когда вы будете готовы взять в руки инструмент гуа-ша, вот несколько утвержденных экспертами рекомендаций по практике гуа-ша.
Начните с чистого лица. Вы можете включить гуа-ша в свой уход за кожей, применяя его сразу после очищения лица утром или вечером.
Подготовьте кожу. «Прежде чем заниматься гуа-ша, обязательно нанесите на кожу что-нибудь смягчающее, например, масло для лица или бальзам, — говорит Чен. Чиу соглашается, говоря, что масло для лица оптимально для обеспечения «скользкости». Вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой, чтобы инструмент гуа-ша мог легко скользить, не дергая.
Держите инструмент ровно. Использование тонкого края инструмента, как бы перпендикулярного лицу, является распространенной ошибкой при выполнении гуа-ша. Вместо этого «держите камень как можно более плоским и близко к коже, [под] углом 15 градусов, чтобы не создавать ненужного трения и не натягивать кожу», — говорит Чен.
Начните с шеи. Вы можете начать использовать инструмент, аккуратно соскребая каждую сторону шеи. «На шее вы можете использовать нисходящие и восходящие штрихи», — советует Чиу. «Тем не менее, вы должны делать все мазки вверх и все мазки вниз одновременно (не двигайте вверх-вниз-вверх-вниз, как будто вы рисуете стену)».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, опубликованный LANSHIN ™ (@treatmentbylanshin)
Используйте легкое давление и двигайтесь медленно. «Давление варьируется в зависимости от области лица или шеи, но я рекомендую легкое или среднее давление и всегда легкое как перышко вокруг глаз», — говорит Чиу. «Лицо действительно реагирует на подход «меньше значит больше». Вы также не хотите торопиться с рутиной. Не торопясь, вы получите лучшие результаты и снизите риск появления синяков или натяжения кожи.
Работа наружу. «На лице общее правило — наносить штрихи от середины лица наружу и вверх, используя плоский корпус инструмента (а не его тонкий край)», — делится Чиу.
Не тренируйтесь на прыщах. Если у вас активный прыщ, Чен говорит, что вы можете пропустить лицо и просто сделать гуа-ша на шее и груди. «Это поможет увеличить кровообращение и уменьшить воспаление», — говорит она.
Небольшое покраснение — это нормально. Ваша кожа может стать немного розовой или красной во время процедуры гуаша, что указывает на прилив крови к поверхности кожи. Маленькие пятна красного цвета — это «петехии», представляющие выброс ядовитой энергии.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный PINK MOON 🌙 (@pinkmoon.co)
cnn.com/_components/paragraph/instances/cl8ag8eni00hs3b6i5ypna9jh@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> При поиске инструмента гуа-ша эксперты рекомендуют выбирать тот, который соответствует естественным контурам вашего лица. Инструмент должен удобно лежать в руке и прилегать к лицу. Они часто изготавливаются из натуральных камней, таких как розовый кварц и нефрит, которые обладают естественными охлаждающими свойствами и, как полагают, обладают духовными и целебными свойствами в традиционной китайской медицине. При покупке инструмента гуа-ша, сделанного из них, важно искать настоящие натуральные камни — распространены стеклянные двойники — потому что они прослужат дольше и с меньшей вероятностью сломаются. Покупки у азиатского бренда — еще один фактор, который следует учитывать, поскольку гуа-ша — это, прежде всего, оздоровительная практика, основанная на традиционной китайской медицине, и поддержка сообщества, из которого она исходит, помогает сохранить традиции.
Инструмент гуаша Lanshin Pro
129 долларов от Lanshin
Инструмент гуаша Lanshin Pro
Lanshin
Этот отмеченный наградами инструмент гуаша был создан Чиу на основе ее собственного опыта практики гуаша лица на клиентах, поэтому он уникален. форма зависит от фактического использования. Она называет его «швейцарским армейским ножом из инструментов гуа-ша», потому что он сочетает в себе различные изогнутые изгибы и прецизионные лезвия. «Он имеет форму, соответствующую контурам лица, и прекрасно сочетается с разными лицами», — говорит она. Инструмент изготовлен из прочного нефритового нефрита, который Чиу выбрал из-за его прочности, гладкости и потому, что «когда вы нагреваете нефрит, он излучает энергию в дальнем инфракрасном диапазоне, что вызывает дополнительный импульс кровообращения (это изучается)».
Инструмент для лица гуаша из розового кварца «Розовая луна»
35 долларов США в «Розовой луне»
Инструмент для лица «Розовая луна из розового кварца гуаша»
«Розовая луна»
Чен рекомендует этот инструмент в форме сердца для начинающих, поскольку изогнутые края универсальны и просты в использовании. путешествовать с. Он сделан из розового кварца, который, по словам Чена, имеет множество преимуществ. «[Розовый кварц] обладает охлаждающим эффектом, который помогает немедленно снять воспаление и уменьшить отечность», — объясняет она. «В китайской медицине розовый кварц открывает легкие, сердце и перикард (защитник сердца). И, конечно же, розовый кварц добавляет дополнительный элемент энергетического исцеления, потому что он связан с любовью к себе, состраданием и добротой — тремя элементами, которые лежат в основе миссии Pink Moon».
Средство для подтяжки лица Mount Lai Gua Sha
От 28 долларов на Amazon и Sephora
Средство для подтяжки лица Mount Lai Gua Sha
Amazon
Косметический бренд, принадлежащий азиатским женщинам, Mount Lai вдохновлен традиционной китайской медициной и собственным брендом бабушки основателя. ритуалы красоты. Инструмент гуаша от Mount Lai, доступный в исполнении из нефрита, розового кварца, аметиста и черного обсидиана, имеет эргономичную форму, которая удобно лежит в руке и соответствует контурам лица.
Йина Бянь Стоун Гуа Ша
60 долларов США в Yina
Yina Bian Stone Gua Sha
Yina
Созданный врачами традиционной китайской медицины инструмент Yina gua sha имеет форму и размеры, подходящие для использования на лице и теле. Он сделан из камня Бянь Ши, который содержит более 30 минералов, которые, как считается, обладают целебными свойствами. Согласно бренду, «минералогические исследования показывают, что камень Bian создает волны дальнего инфракрасного диапазона, ультразвуковые импульсы и отрицательные ионы, которые помогают укреплять и регенерировать здоровые клетки и ДНК человека».
Lanshin Intro Gua Sha Tool
$59 в Lanshin
Lanshin Intro Gua Sha Tool
Lanshin
Прямоугольная форма Lanshin Intro Gua Sha Tool
Инструмент Lanshin Intro Gua Sha Tool
Lanshin
Прямоугольная форма инструмента Lanshin для гуаша для начинающих позволяет легко держать его и направлять во время процедуры гуаша лица. Вариант из нержавеющей стали также является отличным выбором, потому что он ударопрочный, легко моется и легко дезинфицируется, а хирургическая сталь гипоаллергенна, поэтому безопасна для чувствительной кожи.
Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.
Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.
Спасибо за регистрацию! Ваше приветственное письмо уже в пути.
Получайте рекомендации по товарам, обзоры и скидки несколько раз в неделю.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Как и когда использовать для скульптурной кожи
Камень гуа-ша, также иногда называемый нефритовым скребком, представляет собой небольшой плоский камешек нефрита, который может вырезать скулы, о существовании которых вы даже не подозревали, убирать похмельные мешки под глазами и увеличивать яркость кожи. Но что такое гуа-ша и как маленький камень может предложить так много преимуществ для красоты? Мы связались с четырьмя экспертами по уходу за кожей. Впереди вы найдете их главные советы и все, что вам нужно знать об этом сокровище по уходу за кожей.
Познакомьтесь с экспертом
Рэйчел Назарян, доктор медицины. является сертифицированным дерматологом в Schweiger Dermatology.
Дэвид Питерс — эксперт по китайской медицине и уходу за кожей.
Ламис Хамдан — врач, основатель и генеральный директор компании Shiffa.
Али Тобиа — лицензированный косметолог и эксперт по красоте.
Что такое гуаша?
«Техника [скребка лица] основана на древней технике исцеления под названием Гуа Ша, которая впервые упоминается в тексте классической китайской медицины под названием «9».0157 Shan Han Lun , датированный 220 г. н.э., — говорит Петерс. — Первоначально практикующие хотели получить «Ша» — покраснение, которое побуждает кожу к самоисцелению, — объясняет он. — Изучив японские и китайские традиции, я адаптировал это ранняя техника для моих процедур по уходу за лицом. Очевидно, я не использую его так энергично — я видел, как он работал с монетой в Китае».
«Первоначально это была процедура для тела, [гуа-ша] с тех пор была адаптирована для использования [d] в терапии лица, при этом царапающие движения превратились в более мягкую технику скольжения», — добавляет Тобиа, который объясняет, что гуа-ша — это метод. это способствует лимфатическому дренажу, что помогает устранить вздутие живота, вызванное интерстициальной жидкостью (жидкостью, попавшей под кожу, которую необходимо выпустить в лимфатическую систему). Другими словами, гуа-ша полезна для вас и может иметь некоторые дополнительные преимущества для вашей внешности.
Польза Гуа Ша
Хотя современное соскабливание нефрита может быть менее инвазивным, оно все же может дать довольно впечатляющие результаты.
Стимулирует кровообращение: Одно пилотное исследование показало, что гуа-ша может стимулировать кровообращение в определенных областях. Неподтвержденные данные показали, что это также может помочь облегчить появление целлюлита за счет снижения задержки жидкости, хотя для подтверждения этого недостаточно научных данных.
Способствует выработке коллагена: Неофициальные данные показали, что гуа-ша может помочь уменьшить отечность и смягчить тонкие линии и морщины, помогая организму вырабатывать больше коллагена, тем самым осветляя цвет лица.
Уменьшает воспаление: Наука установила, что гуа-ша может помочь временно облегчить боль и напряжение в определенных частях тела, даже приводя к длительным результатам. Эти исследования показывают, что гуаша влияет на воспаление (которое часто приводит к боли).
Уменьшает темные круги: Помогая разгладить тонкие линии и стимулируя выработку коллагена, гуа-ша может помочь уменьшить темные круги (по крайней мере, временно) и временно подтянуть кожу.
Моделирует лицевые мышцы: Гуаша, используемая на линии челюсти и в области скул, помогает расслабить напряженные лицевые мышцы и временно придает лицу более скульптурный вид. Он не избавит от двойного подбородка (он не может воздействовать на жир), но может помочь уменьшить отечность в краткосрочной перспективе.
Как использовать Гуа Ша
«Существует так много разновидностей и форм инструментов гуа-ша, что на самом деле не существует универсального подхода к тому, как использовать гуа-ша», — объясняет Тобиа. Тем не менее, есть некоторые основы процесса гуаша лица для всех методов. По словам доктора Назаряна, лучший метод — использовать мягкое давление и «наносить равномерные поглаживания по коже, предпочтительно в направлении тока лимфы».
«Эти преимущества часто очевидны даже после самого первого сеанса гуаша», — говорит Тобиа.
«Мне нравится использовать комбинацию коротких и длинных штрихов в тех областях, где это необходимо», — добавляет Питерс. Лимфатические узлы расположены под поверхностью кожи. «Легкий, как перышко, мазок нежной техники гуаша для лица — это все, что нужно, чтобы вывести лимфу в дренажную систему вашего тела», — говорит Тобиа. Этот процесс стимулирует лимфатический поток и дренаж, высвобождая избыток жидкости, из-за чего цвет лица может выглядеть немного, скажем так, надутым.
Смущенный? Тобиа описывает для нас процесс лимфодренажа: «Это похоже на вывоз мусора. Интерстициальные жидкости, которые собираются под вашей кожей, должны быть сброшены в естественную систему детоксикации организма. Гуаша работает для перемещения этих собранных жидкостей в лимфатическую систему, где они очиститься и снова смешаться с кровью».
«В отличие от системы кровообращения, — продолжает она, — в лимфатической системе нет насоса… Выполняя техники гуа-ша, вы даете своей лимфатической системе импульс, необходимый ей для избавления от жидкостей, застрявших под поверхностью кожи». вашу кожу и заставляя ваше лицо раздуваться».
Дома я наношу лужицу масла для лица размером 50p (или, для наших американских читателей, размером с четвертак), а затем наношу средство на все лицо, шею и зону декольте. Я обнаружил, что это блестяще для тех дней, когда я хочу по-настоящему усложнить массаж лица или мне нужно сгладить пухлую линию подбородка, вызванную сырной доской. Его совсем не сложно использовать. В поисках вдохновения для гуа-ша я наткнулась на королеву целостного ухода за кожей Бритту Бьюти в Instagram. Ее видео о гуа-ша не только здорово иметь под рукой, если вы не знаете, как использовать инструмент гуа-ша, но и серьезно завораживает.
Как часто нужно гуаша?
Хотя один раз в неделю рекомендуется для гуа-ша, частота использования будет зависеть от вашего типа кожи и толерантности вашей кожи к этому методу. «Когда вы начнете знакомиться с ней и привыкнете к своим техникам, вы должны стремиться использовать гуа-ша по крайней мере два-три раза в неделю», — рекомендует Тобиа. «Как только вы войдете в привычку выполнять гуа-ша на себе… вы добьетесь наилучших результатов, выполняя это ежедневно».
Дома против Гуа Ша в офисе
Эксперты, с которыми мы разговаривали, неоднократно восхваляли уход за лицом гуаша, сделанный своими руками. Однако, если вы новичок в гуа-ша, лучше сначала обратиться к профессионалу. По словам Хайфы, наряду с профессиональным лечением ваш косметолог может также показать вам правильную технику, которой нужно следовать для достижения максимальных результатов. Выберите хороший инструмент гуаша и используйте его каждое утро в течение пяти минут. Сначала нанесите масло или сыворотку для лица, затем осторожно проведите камнем вверх по шее, продвигаясь к линии роста волос, уделяя особое внимание скулам и челюсти; это помогает отводить жидкость вниз и способствует циркуляции, объясняет Хайфа. Ключевое слово «мягко» — вам совсем не нужно сильно давить, чтобы воспользоваться преимуществами.
В конечном счете, профессионалы лучше разбираются в конкретных и нюансированных техниках гуа-ша, которые можно выполнять на определенных участках лица; Таким образом, процедура гуаша для лица в офисе даст более впечатляющие результаты. Но ежедневные самостоятельные занятия между встречами — отличный способ как улучшить, так и сохранить эти результаты.
Когда следует избегать гуаша и возможных побочных эффектов
Гуаша не рекомендуется тем, у кого есть сыпь, солнечные ожоги или проблемы со свертываемостью крови. Также стоит отметить, что ваша кожа может выглядеть немного розовой или красной в течение нескольких минут после процедуры (или синяка в зависимости от давления и вашей восприимчивости к синякам, но помните, что рекомендуется мягкое давление).
Гуаша причиняет боль?
Имейте в виду, что при неправильном выполнении или слишком сильной рукой гуаша может быть неудобной. Но кроме этого, если все сделано правильно, гуа-ша — довольно безопасная ставка для всех типов кожи. (Другими словами, если гуаша причиняет боль, скорее всего, вы делаете это неправильно). Но, как всегда, с любыми конкретными проблемами вы должны поговорить со своим врачом.
Гуа Ша Против. Грастон Техник
Техника Грастона представляет собой форму мобилизации мягких тканей, используемую для разрушения поврежденной фиброзной и рубцовой ткани. Часто используемый хиропрактиками метод Грастона часто проводится на мышцах, фасциях, связках и сухожилиях — в отличие от гуаша, который часто фокусируется на лице. Инструменты, используемые в технике Грастон (которая является более современной техникой, чем гуаша), также имеют закругленную форму, но сделаны из нержавеющей стали.
Как выбрать инструмент гуаша
Хотя тип камня, используемого для гуа-ша, не важен, форма, безусловно, имеет значение. Назарян рекомендует найти тот, который гладкий и округлый и соответствует изгибу области, которую вы хотите лечить. «Он должен быть удобным для захвата, — продолжает она, — чтобы вы могли равномерно нанести штрихи на кожу».
Тобиа рекомендует инструменты гуа-ша с различными контурами на каждом краю, «чтобы вы могли найти правильную кривизну, соответствующую углам вашего лица», — объясняет она. Если это звучит пугающе, вспомните мудрые слова Тобиа: «Когда инструмент имеет несколько разных углов и кривых по краям, это предоставит вам больше возможностей, особенно когда вы узнаете, что работает для вас». Разнообразие контуров также позволит вам использовать инструмент на различных частях лица, включая линию подбородка и скулы, говорит нам Тобиа.
На материал камня тоже стоит обратить внимание. «Некоторые камни обладают противомикробными свойствами, что делает их особенно подходящими для лицевых техник», — объясняет Тобиа. «Некоторые, например сделанные из нефрита и аметиста, — продолжает она, — естественным образом охлаждают, что помогает противодействовать согревающему эффекту техники (даже при легком скольжении возникает естественное трение, стимулирующее кровообращение и вызывающее тепло). )». Наконец, Тобиа рекомендует розовый кварц всем, у кого реактивная кожа, из-за его естественного успокаивающего действия.
Сомневаетесь, хорошо ли сделан инструмент гуа-ша? «Качественный инструмент, сделанный из настоящего хрусталя или другого природного материала, часто будет немного тяжелее, чем подделка или искусственный синтетический инструмент», — объясняет Тобиа. «И хотя вес вашего камня в конечном итоге будет зависеть от личных предпочтений, более тяжелый инструмент может помочь вам достичь лучших результатов, просто будучи более прочным в вашей руке, когда вы выполняете свои техники, что обеспечивает более глубокое проникновение (что создает большее напряжение). /снятие напряжения)».
Вы следуете мистицизму или имеете трансцендентные взгляды на силу кристаллов? Если это так, то «многие из материалов, обычно используемых в высококачественных инструментах гуа-ша, обладают свойствами, которые помогают очистить ваши чакры и раскрыть вашу ци», — объясняет Тобиа.
Вынос
У нас есть только время, чтобы показать нам, что этот многовековой подход является секретом ухода за кожей, в который мы все должны быть посвящены.