Гладкая и подтянутая кожа тела: секреты ухода — MONPLATIN
Хочешь сохранить кожу тела гладкой и сияющей как можно дольше? Мы здесь, чтобы помочь советами — лови несколько простых секретов, которые помогут в достижении этой цели!
Уход за кожей начинай с качественного очищения
Во-первых, без тщательного очищения невозможен регулярный процесс обновления клеток кожи, во-вторых, все увлажняющие и питательные средства будут работать эффективно лишь при нанесении на очищенную кожу. Продолжать перечислять причины важности этого процесса можно бесконечно, поэтому просто расскажем об обязательном минимуме.
1) Душ с мягким гелем для душа принимать стоит ежедневно, а вот использовать при этом мочалку достаточно пару раз в неделю, чтобы не повредить защитный липидный слой кожи. Только помни, горячая вода ослабляет коллаген и понижает тонус кожи, поэтому душ или ванну стоит принимать с теплой водой.
Особо ответственным рекомендуем контрастный душ — уже после недели можно будет отметить повышение упругости кожи!
2) Отшелушивание с помощью скрабов и пилингов — 2-3 раза в неделю, обладательницам сухой кожи будет достаточно одного раза в неделю. Предпочтение стоит отдавать продуктам на основе масел — они отлично смягчают и питают кожу.
Наши рекомендации мягких очищающих средств для душа:
Приобрести Крем для душа можно с доставкой на дом в сети аптек ADEL — перейти к покупке
Наши рекомендации для отшелушивания кожи:Ароматический скраб для тела с экстрактом пассифлоры и папайи 330 мл
Ароматический скраб для тела с экстрактом ванили и кокоса 330 мл
Ароматический скраб для тела с экстрактом лаванды, ванили и пачули 330 мл
Ароматический скраб для тела с экстрактом розы и шиповника 330 мл
Добавь в свою жизнь спорт и физическую активность на регулярной основе
Даже простые физические упражнения или длительные пешие прогулки способны лучшим образом влиять на состояние кожи, вот парочка доказанных преимуществ:
- регулярные физические упражнения стимулируют выработку коллагена и эластина, что гарантирует коже сохранение баланса влаги, защиту от внешнего воздействия и устойчивость к раннему появлению морщин и потере упругости;
- постоянные занятия спортом снижают уровень стресса, что в свою очередь ведет к улучшению состояния кровеносных сосудов, укреплению сердца и артерий.
Клетки эффективно наполняются кислородом и питательными веществами, что сразу отражается и на коже — она более упругая, выглядит моложе и может похвастаться естественным сиянием.
Клетки эффективно наполняются кислородом и питательными веществами, что сразу отражается и на коже — она более упругая, выглядит моложе и может похвастаться естественным сиянием.Повысить эффективность благоприятного воздействия физических нагрузок для кожи можешь с помощью использования продуктов, повышающих упругость и тонус кожи.
Наши рекомендации:
Антицеллюлитный крем 200 мл
Антицеллюлитный гель 200 мл
И защищайся от солнечного излучения
Всегда! Солнце вредничает не только на пляже, поэтому надеяться, что на прогулке лучи не навредят твоей коже очень наивно. Кремы с SPF обладают невероятным количеством преимуществ: защищают кожу от преждевременного старения, включая морщинки, потерю упругости и эластичности, неровность тона кожи и пигментные пятна.
Подробнее разобраться в вопросах защиты от УФ-излучения тебе поможет наш специальный материал «7 ошибок при использовании солнцезащитного крема».
Солнцезащитный крем для тела с фильтром SPF 50+ 250 мл.
И обязательно увлажняй, увлажняй и еще раз увлажняй кожу тела
Разберем этот момент подробно по пунктам:
1) Когда лучше наносить увлажняющее средство
Сразу после приема ванны или душа. Следует слегка промокнуть кожу мягким полотенцем, чтобы тело осталось чуть влажным, и после приступать к увлажнению.
Наша рекомендация на каждый день — Масло для тела для предотвращения старения DSM: оно быстро впитывается и обладает приятными успокаивающими ароматами, так что после нанесения можно сразу отправляться под одеялко.⠀
Для жарких летних дней можешь использовать Гель из алоэ вера: помимо увлажняющих и защитных свойств он обладает приятным охлаждающим эффектом.
Наши рекомендации для увлажнения кожи тела:Масло для тела для предотвращения старения с пассифлорой и папайей 300 мл
Масло для тела для предотвращения старения с лавандой, ванилью и пачули 300 мл
Масло для тела для предотвращения старения с розой и шиповником 300 мл
Гель из Алоэ вера 125 мл
2) Каков алгоритм нанесения увлажняющих продуктов
Наноси крем или гель на тело, начиная от стоп и постепенно перемещаясь вверх.
Втирать его необходимо легкими массажными движениями по направлению исключительно снизу вверх, не нажимай сильно на кожу в процессе, не три и не растягивай ее.
⠀
3) Как часто стоит увлажнять кожу тела
Минимум:
крем для тела необходимо наносить хотя бы дважды в неделю и после каждого использования скраба. Исключение составляют пилинги на базе масел, например, Ароматический скраб для тела DSM — после него кожа и так достаточна увлажнена.
Об идеальных вариантах
Если кожа сухая, используй увлажняющее средство дважды в день.
Для нормальной и жирной кожи достаточно ежедневного увлажнения после приема душа или ванны.
4) Как определить индивидуальную потребность в увлажнении
Понаблюдать за скоростью впитывания средства.
Если спустя пару часов после нанесения крема кожа снова сухая и шелушится, попробуй увеличить частоту его нанесения.
И обязательно проследи за потреблением воды — взрослому человеку при умеренной активности минимум в день необходимо выпивать воды в расчете 35 мл на кг массы тела, при высокой физ.
активности — 45 мл.
Самый простой способ сделать тело ухоженным
Можно каждый день тренироваться в поте лица, «сушиться», отказывая себе в лишних углеводах ради рельефа, проходить курсы массажа и дорогостоящих обертываний — но если все твои старания в работе над телом не базируются на ежедневном уходе, эффект не дотянет до добавления «вау». По-настоящему сексуальное тело — это тело со здоровой, ухоженной кожей. С помощью каких средств поддерживать ее в таком состоянии, мы рассказываем в этой статье.
Теги:Здоровье
Красота
Процедуры
Крем
Ароматы
В какой форме ты ни была бы, гладкая, бархатистая и ароматная кожа — это то, что лежит в основе ощущения собственной сексуальности. Будем честны: ни один, даже самый питательный крем, не сделает ее настолько нежной, какой она могла быть, если бы уход за телом был твоим ежедневным бьюти-ритуалом. Гели, кремы, масла, муссы и йогурты – эти средства достойны того, чтобы радовать тебя изо дня в день: текстурой, ароматом и, конечно же, результатом!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Масло для тела и волос Les Exclusifs de Chanel, Chanel
Легкое масло с изысканным (у Chanel иначе и быть не может) ароматом цитрусов, жасмина и мускуса отлично увлажняет кожу и дарит ей ощущение комфорта. Никакой стянутости! При регулярном применении ты заметишь, что кожа становится более увлажненной и упругой, а волосы – блестящими и шелковистыми.
Молочко для тела Sespanthenol Body Milk, Sesderma
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕЭксперты Sesderma сделали настоящий подарок обладательницам сухой и реактивной кожи, склонной к микроповреждениям. Благодаря высокому содержанию пантенола, янтарной кислоты и сульфата меди это молочко восстанавливает гидролипидный баланс, естественную барьерную функцию и устраняет все неприятные ощущения. Именно то средство, с которого стоит начать тем, кто забросил уход за телом.
Легкий крем для тела Ultra Light Body Cream Violet Scent, L’Occitane
Light Body Cream – отличный выбор для утреннего ритуала ухода, ведь он легко наносится и быстро впитывается и при этом обеспечивает увлажнение на целый день.
Фиалковый вариант любимого крема из лимитированной «Красочной коллекции» создаст восхитительное настроение! Успей купить средства-раскраски (ты действительно можешь раскрасить упаковку — над ее дизайном постарались художники французской компании Omy)! Среди хитов — не только легкий фиалковый, но и ультрапитательный крем для тела, кремы для рук и твердое мыло с маслом карите, а также легкая версия крема для рук с маслом ши.
Ты пользуешься косметикой для тела каждый день?
Смягчающий крем для тела Sense Body Soothing Body Cream, ЯHEA Cosmetics
Токоферол, масло олу, керамиды и аллантоин делают этот крем для тела от ЯHEA Cosmetics настоящей палочкой-выручалочкой на зимний период — а он, несмотря на аномально теплую погоду в столице, пока продолжается. Средство не только смягчает и питает эпидермис, но и обеспечивает его ускоренную регенерацию.
Шелковый мусс для душа Hello Winter «Персиковое суфле» и универсальный крем Nivea Creme, Nivea
Item 1 of 2
1 / 2
Находка для тех, кто в душе (ударение на последний слог) — сладкоежка.
Мусс для душа создает плотную, похожую на облако пену, которая замечательно справляется со всеми загрязнениями и при этом не сушит кожу. Если не пробовала такой формат, скорее исправляй это недоразумение! И обрати внимание на лимитированный зимний дизайн. Не забудь использовать универсальный классический крем после банной процедуры — он напитает кожу и защитит ее от воздействия агрессивных внешних факторов.
Парфюмированный крем для тела Euphoria, Mixit
Новинка от Mixit окутает тебя золотой сияющей вуалью… И этого уже достаточно, чтобы поставить ее на полку в ванной. Но это еще не всё: масло шиповника и арганы уплотняют кожу, делают ее более эластичной и подтянутой. Для фанаток сериала с одноименным названием и не только!
Молочко для тела Aromatic Wood, Thann
Масло рисовых отрубей и экстракты апельсина и танжерина лежат в основе молочка для тела Aromatic wood. Витамин Е и жирные кислоты в составе замедляют процесс старения и интенсивно питают эпидермис.
Не ленись и пользуйся им каждый день, чтобы увидеть результаты.
Массажное масло для тела SPA Harmony, Ciel
Устроить спа-сеанс в выходные прямо дома? Мы постоянно к этому призываем! Возьми массажное масло SPA Harmony от Ciel и наслаждайся, пока масло оливы и какао, а еще экстракты винограда, ромашки и эхинацеи заботятся о твоей коже, насыщая ее витаминами и минералами. Делай так как минимум раз в неделю!
Йогурт для тела Juicy Pear Body Yogurt, The Body Shop
Не упусти рождественский выпуск The Body Shop: на этот раз в центре нашего внимания — невесомый йогурт для тела с ароматом спелой груши. Гиалуроновая кислота, миндальное молочко и экстракт груши увлажнят кожу на целых 48 часов и при этом не оставят на ней липкой пленки. Очень удобно: наносишь, ждешь до полного высыхания совсем немного и одеваешься во что пожелаешь, не боясь следов, отпечатков и разводов.
Гель для душа «Зеленое яблоко и специи» Bath Mood Spicy Apple Hot Welcome и питательный сахарный скраб Time For Thai, Shine Is
Item 1 of 2
1 / 2
Перламутровый гель для душа с пряным ароматом Bath Mood Spicy Apple поможет расслабиться после долгого рабочего дня.
Мы выбрали его за неплохие отшелушивающие и смягчающие свойства. Используй его соло или чередуй с предварительным нанесением скраба Time For Thai.
Текст: Светлана Антонова
Как добиться гладкости кожи тела за 3 простых шага
Независимо от времени года, вы хотите, чтобы ваша кожа была очень гладкой и увлажненной. Хотя нам не нужно быть гуру по уходу за кожей, чтобы знать основы увлажнения кожи, борьба с вечной сухостью, тусклостью или раздражением может показаться бесконечной рутиной.
Но знаете что? Это не обязательно. Есть поговорка о том, чтобы делать то, что можешь, с тем, что имеешь, но иногда это означает, в первую очередь, знать, что имеешь. В этом случае все дело в том, чтобы найти правильные скрабы для тела и питательные лосьоны, чтобы разгладить кожу и заставить ее работать! Если вы ищете, как сделать кожу тела гладкой, то вы попали по адресу!
Что вызывает сухость или шероховатость кожи?
На самом деле никто не рождается с безупречно гладкой кожей.
Вот несколько распространенных причин сухости, которые следует учитывать при поиске способов сделать кожу тела гладкой:
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)
Использование агрессивных продуктов — Мыло, лосьоны, моющие средства, химические красители и ароматизаторы, что угодно! Наша кожа высыхает в мгновение ока, если мы не будем осторожны (а иногда даже если мы это делаем)..jpg)
Некоторые средства для мытья тела, лосьоны и другие средства по уходу за кожей могут содержать ингредиенты, которые сушат кожу, например спирт или лаурилсульфат натрия. Вместо этого выберите естественные увлажняющие продукты, такие как лосьон для тела Sand and Sky Tasmanian Spring Water Wonder, изготовленный из морских водорослей и гиалуроновой кислоты для легкого ощущения с цитрусовыми нотками.
Сухая погода — Любой ценой защитите свою кожу от условий низкой влажности и чрезмерно жаркой или холодной погоды. Эти два вещества могут вытягивать влагу из вашей кожи (особенно если ваш кожный барьер нарушен!), а если на улице ветрено, они могут даже вызывать раздражение кожи. Используйте солнцезащитный крем для защиты от ультрафиолетовых лучей и укутывайтесь зимой, чтобы холодный и сухой воздух не причинял слишком много вреда вашей коже (особенно если она чувствительна).
Чрезмерное мытье — Пытаясь отшелушить кожу или сделать ее более гладкой, вы можете вызвать сухость или незначительное раздражение.
Слишком агрессивное скрабирование, слишком частое мытье и слишком частое отшелушивание могут лишить вашу кожу натуральных масел и нарушить баланс pH вашей кожи.Горячая вода
Неправильный уход за кожей — Если вы регулярно пропускаете отшелушивание кожи или очень редко наносите кремообразный питательный лосьон после душа, то вы оказываете своим слоям эпидермиса медвежью услугу. И, как мы увидим ниже, частью хорошего ухода за кожей является использование правильных продуктов (таких как *кашляет* наш). Убедитесь, что вы выбрали правильные средства для вашей уникальной кожи и что вы не слишком отшелушиваете их, не добавляете слишком много влаги и не вызываете высыпаний.
instagram.com/p/CPeQxQagh3n/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)
Если какие-либо из этих причин кажутся вам знакомыми, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваша кожа стала здоровой и гладкой. Устраните некоторые из причин, находящихся под вашим контролем, например, некачественный лосьон для тела или температура воды в душе. Что касается вещей, которые вы не можете контролировать (например, погоды), настройте свой уход за кожей, чтобы защитить ее от непогоды и всего остального, что подбрасывает вам непредсказуемая жизнь.
Если у вас сильное покраснение, зуд или другие более серьезные симптомы, обратитесь к врачу или дерматологу. Точно так же избегайте отшелушивания тела и любых абразивных продуктов, если у вас есть солнечные ожоги, сыпь или раздражение в местах повреждения кожи.
Скрабы для тела только еще больше раздражают кожу и продлевают естественный процесс заживления.
Как сделать кожу тела гладкой
Знать, как сделать кожу более мягкой, гладкой, сияющей — это может показаться маленькой одиссеей, хотя это может быть проще, чем вы думаете! Есть три основных шага, которые вы можете предпринять, чтобы увлажнить кожу: отшелушивать, увлажнять и ограничивать повреждения.
При покупке подходящих продуктов обратите внимание на такие продукты, как витамины С и Е, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, алоэ вера и масло макадамии, которые придадут коже гладкость на долгое время. Большинство из этих типов ингредиентов являются увлажнителями или смягчающими средствами, а это означает, что вместе они будут увлажнять вашу кожу, одновременно смягчая ее! Тсс… Они творят чудеса и для любого типа кожи!
1. Пилинг со скрабом для тела
Преимущества скраба для тела для отшелушивания кожи настолько многочисленны, что мы написали целый блог, посвященный этой теме! Используйте скраб, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, поверхностных загрязнений, остатков продукта и для очистки пор.
Скрабы для тела могут даже помочь предотвратить вросшие волосы, так как чистые и открытые поры способствуют росту волос, а не их возвращению в кожу. Большинство скрабов для тела содержат физические отшелушивающие вещества, такие как морская соль, кофейная гуща, ракушки или сахар.
Используйте скраб для тела в душе после мытья с мылом, не забудьте нанести увлажняющий лосьон, когда кожа еще влажная, чтобы зафиксировать влагу. Как правило, вы можете отшелушивать два или три раза в неделю, если у вас нормальная кожа, или каждую неделю до десяти дней, если ваша кожа особенно чувствительна или склонна к раздражению (см. наши любимые скрабы для тела для чувствительной кожи!).
Ищите многофункциональные скрабы для тела с дополнительными увлажняющими свойствами , которые питают кожу, снимают раздражение и улучшают микроциркуляцию. Наш разглаживающий песок для тела с австралийской розовой глиной изготовлен из масла макадамии, австралийской розовой глины, кокоса и скорлупы макадамии, которые мягко отшелушивают, уменьшают появление растяжек и прыщей на спине, сужают поры и оставляют кожу увлажненной без жира.
2. Увлажнение и увлажнение
Богатые минералами лосьоны для тела творят чудеса для сухой кожи. Они вводят воду во внешний слой вашей кожи, создавая тонкий защитный слой для долговременной мягкости. Они могут даже восстановить поврежденные клетки и помочь восстановить содержание липидов в вашей коже, а это означает, что длительное использование может устранить мелкие пятна и морщины, улучшая общую эластичность и внешний вид кожи.
Использование увлажняющего лосьона или продукта в рамках регулярного ухода за телом имеет основополагающее значение для получения гладкой кожи тела. Увлажняйте кожу после душа или когда ваша кожа особенно сухая и стянутая, с головы до ног или на грубых участках, таких как локти, суставы пальцев или колени. Ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота или алоэ вера, которые способствуют обновлению кожи, и гиалуроновую кислоту, которая укрепляет кожный барьер и увеличивает удержание влаги.
Не хочу констатировать очевидное, но убедитесь, что вы используете отдельное увлажняющее средство для тела и для лица.
3. Будьте активны
Мы будем краткими, так как выше мы уже упоминали общие причины сухости кожи и то, что мешает ей быть гладкой и мягкой, как крылья ангела. Короче говоря, старайтесь избегать агрессивных химикатов или неприятных веществ, уменьшите температуру в ванне, чтобы она не была слишком горячей, будьте проще в отшелушивании и выбирайте безупречные продукты для вашей кожи! Имея это в виду, вы уже на пути к более мягкому и сияющему цвету лица.
Посмотреть этот пост в Instagram Пост, которым поделилась ♌︎ eva rose (@evarankiin)
Так что сделайте глубокий вдох. С правильным отшелушивающим средством, лосьоном для тела и небольшой активностью вы можете попрощаться с сухостью.
Мы надеемся, что эти советы помогли вам, и вы уже на пути к гладкой и красивой коже, о которой ваши предки могли только мечтать.
ПРИОБРЕСТИ КОМПЛЕКТ ОБОРУДОВАНИЯ BYRON
Присоединяйтесь к клубу и получите скидку 15%*!
Получите СКИДКУ 15%* на первый заказ и первыми получите доступ к нашим новым продуктам, эксклюзивным предложениям и советам по уходу за кожей, чтобы добиться кожи своей мечты.
Наша Политика конфиденциальности содержит дополнительную информацию о том, как мы используем данные. *Применимо только к первым покупкам.
10 хитростей для более гладкой кожи тела — Группа дерматологов
В эту прекрасную летнюю погоду многие из нас хотят похвастаться своей кожей. А вот веселиться в летнем теле с грубой и бугристой кожей сложнее. Не беспокоиться! Мы составили список лучших приемов, которые помогут вам добиться более гладкой кожи тела.
1) Ежедневное отшелушивание
Отшелушивание кожи всегда должно быть первым, что вы делаете в своем стремлении сделать кожу более гладкой. Когда вы отшелушиваете, вы удаляете грязь, жир, сухую кожу и другие загрязнения, которые делают кожу грубой. Будь то в душе с мочалкой или сухой щеткой, вы никогда не ошибетесь, когда будете отшелушивать.
2) Избегайте горячего душа
Горячий душ может быть приятным, но он вреден для вашей кожи. Горячий или паровой душ открывает поры и смывает натуральные масла и влагу. Чем дольше вы принимаете душ, тем хуже становится. К тому времени, когда вы выходите, ваша кожа становится сухой и морщинистой. Вместо того, чтобы принимать горячий душ, попробуйте принять душ с теплой или прохладной водой.
3) Используйте мыло специального состава
Существует множество марок мыла и средств для мытья тела, состав которых специально разработан для увлажнения кожи во время мытья. Многие из этих мыл содержат натуральные увлажнители, такие как масло какао и различные виды масел.
Эти мыла могут помочь вам сохранить влагу даже после того, как вы выйдете из душа. Благодаря этому ваша кожа станет гладкой и мягкой.
4) Ежедневное увлажнение
К сожалению, увлажняющего мыла недостаточно, чтобы сохранить кожу упругой и гладкой в течение дня. Вам также нужно полагаться на настоящие увлажняющие кремы или лосьоны, чтобы обеспечить вашу кожу влагой в течение 24 часов. Обязательно прочитайте этикетку и найдите продукт, который подходит для вашего типа кожи.
5) Упражнения
Хотите верьте, хотите нет, но регулярные физические упражнения не только обеспечивают более здоровый образ жизни, но и способствуют более гладкой и ровной коже. Когда мы говорим о теле, мы часто имеем в виду различные части по отдельности, но мы должны помнить, что все взаимосвязано. Поэтому, когда вы делаете ежедневные упражнения, положительный эффект, который он оказывает на сердце и легкие, также проявится на коже и лице.
6) Здоровое питание
Как и в случае с физическими упражнениями, сбалансированное питание может иметь большое значение для создания здоровой и гладкой кожи.
Продукты с полезными жирами напрямую способствуют здоровой коже. Это включает жирную рыбу, такую как лосось и скумбрия, авокадо, грецкие орехи и семена подсолнечника, брокколи, болгарский перец и даже сладкий картофель. Большинство из этих продуктов богаты омега-3 жирными кислотами, которые имеют решающее значение для поддержания здоровья кожи.
7) Оставайтесь увлажненными
Обезвоживание является одной из основных причин сухости и грубости кожи. Когда вы обезвожены, вашему телу не хватает воды для вымывания токсинов. Это может привести к кожным заболеваниям, помимо сухости кожи. Вы рискуете заболеть экземой, псориазом, морщинами, натертостями и многим другим. Обеспечьте свой организм достаточным количеством воды, и он обязательно отблагодарит вас.
8) Используйте солнцезащитный крем
Ничто так не сушит кожу, как солнце. Без защиты солнце может серьезно повредить кожу, высушивая ее, вызывая морщины и шелушение. Чтобы этого избежать, необходимо использовать солнцезащитный крем.