Ежедневный уход за кожей: Этапы ежедневного ухода за кожей

Этапы ежедневного ухода за кожей

Популярные поисковые запросы

• an
• ant
• anti
• anti-
• anti ro

Популярные продукты

Просмотреть все продукты

• Продукты

  Продукты

  • Состояния кожи

    Состояния кожи

    • Возрастные изменения
    • Проблемная кожа
    • Гиперпигментация
    • Сухая кожа
    • Атопичная кожа
    • Гиперчувствительная и склонная к покраснениям кожа
    • Проблемы с кожей головы и волосами
    • Чувствительная кожа
    • Солнцезащитные средства
    • Все продукты
  • Продуктовые линейки

    Продуктовые линейки

    • Anti-Pigment
    • AQUAporin ACTIVE
    • Atopi Control
    • DermatoCLEAN
    • DermoCapillaire
    • DermoPure
    • Hyaluron-Filler
    • Hyaluron-Filler + Elasticity
    • Hyaluron-Filler + Volume-Lift
    • SUN Protection
    • UltraSENSITIVE & AntiREDNESS
    • UreaRepair
    • Все продукты
  • Категории

    Категории

    • Для лица
    • Очищение лица
    • Дневной уход
    • Ночной уход
    • Уход за кожей вокруг глаз
    • Сыворотки
    • Уход за губами
    • Уход за кожей тела
    • Кремы для рук и ног
    • Для ванной и душа
    • Уход за кожей головы и волосами
    • Для взрослых и детей
    • Защита от солнца
    • Все продукты
• Рекомендации

  Рекомендации

  • Состояния кожи

    Состояния кожи

    • Проблемная кожа
    • Возрастные изменения
    • Атопичная кожа
    • Сухая кожа
    • Гиперпигментация
    • Гиперчувствительная кожа
    • Проблемы с кожей головы и волосами
    • Защита от солнца
    • Все статьи
  • O коже
    O коже
    • Основные сведения о коже
    • Уход за кожей
    • Показания
    • Все статьи
• Наши исследования
  Наши исследования
  • Информация об исследованиях
  • Наша история
  • За кулисами науки
  • Каталог ингредиентов
• Устойчивое развитие
  Устойчивое развитие
  • Устойчивое развитие
  • Социальная ответственность
  • Забота о планете

    Забота о планете

    • Альтернативные методы тестирования
    • Проблема СО2
    • Устойчивое развитие: логистика и производство
  • Наша философия
• Об Anti-Pigment

  Об Anti-Pigment

  • Откройте для себя линейку средств Anti-Pigment

Популярные поисковые запросы

• an
• ant
• anti
• anti-
• anti ro

Популярные продукты

Просмотреть все продукты

3 мин. чтения

Показать больше

Ежедневный уход за кожей лица

Четыре основных шага

Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов: очищение, тонизирование, уход и защита

Процедура ухода за кожей должна происходить дважды в день: утром и вечером. Другие процедуры будут зависеть от времени дня и особых потребностей и состояния вашей кожи.

Утром

Вечером

Очищение и тонизирование

Об очищении и тониках

Зачем использовать очищающие средства и тоники?

Эффективный уход за кожей начинается с тщательного, но аккуратного очищения и тонизирования. Это необходимо, чтобы:

• убрать излишки грязи, пота, себума и макияжа, не пересушивая кожу;
• подготовить кожу к уходу. Когда средства наносятся на очищенную кожу, ценные ингредиенты лучше впитываются в кожу.

Очищение особенно важно для кожи, склонной к акне, поскольку это помогает сохранить естественный здоровый баланс и помогает коже восстанавливаться.

Как правильно очищать и тонизировать кожу

Тщательное очищение состоит из двух важных шагов: использование очищающего молочка или геля и нанесение тоника. Если вы пользуетесь косметикой, то третьим рекомендуемым шагом будет использование отдельного средства для снятия макияжа с глаз.

Когда барьерная функция кожи ослабляется, увеличивается чувствительность, которая делает кожу более склонной к сухости и раздражению.
 
Очищающие средства

Выберите очищающее средство, которое:

• будет мягко действовать на вашу кожу и не пересушивать ее;
• разработано специально для вашего типа кожи и ее конкретных проблем;
• было было тщательно тестировано и, в идеале, подходило для чувствительной кожи.

Общее правило выбора между очищающим молочком и гелем заключается в том, что чем суше кожа, тем более эффективным будет для нее молочко. Оно не затрагивает собственные липиды вашей кожи, сохраняет естественный баланс кожи. Гели, в свою очередь, идеально подходят для очистки нормального и комбинированного типов кожи.

Тоник удаляет остатки очищающего средства и освежает кожу.

Тоники

Eucerin рекомендует тоники без содержания спирта для большинства типов кожи. Спиртовые тоники имеют охлаждающий эффект, но они могут лишить кожу ее природных липидов. После этого кожа может начать чрезмерно производить липиды, пытаясь заменить те, которые отсутствуют. Спирт обладает способностью увеличивать сухость кожи у людей с сухой кожей, а для тех, у кого жирная или комбинированная кожа, спиртовые тоники могут помочь урегулировать чрезмерную жирность путем удаления кожного сала.

Средства «три-в-одном»

Средства «три-в-одном», известные также как мицеллярные очищающие средства, обеспечивают очищение, тонизирование и снятия макияжа с глаз в одном продукте. Молекулы жира приостанавливают свое действие в воде и удаляют грязь и макияж быстро и осторожно. Мицеллярные средства предлагают удобную альтернативу применению трех отдельных продуктов.

Линейка Eucerin DERMATOCLEAN содержит гель, молочко, тоник, средство для снятия макияжа с глаз и средство «три-в-одном». Вся линия была протестирована и, по результатам опытов, совместима с чувствительной кожей. Охватывает средства для всех типов кожи.

Линейка Eucerin DERMOPURE была специально разработана для кожи, склонной к акне.

Средства для ухода должны увлажнять и восстанавливать кожу. Увлажнение не только увеличивает содержание воды в коже, но и защищает ее и упорядочивает отшелушивание (процесс, с помощью которого кожа избавляется от мертвых клеток), придавая ей ощущение мягкости, гладкости и удобства. Некоторые средства для ухода за кожей направлены также на лечение конкретных проблем.

Конкретные проблемы кожи, такие как старение, гиперпигментация и акне, можно эффективно решать с помощью специальных средств по уходу, которые содержат высокую концентрацию активных ингредиентов. Эти специальные продукты чаще всего доступны в формате концентрата или сыворотки.

• Лекарства, предписанные дерматологом для лечения заболеваний, таких как угри или атопический дерматит, следует применять таким же образом, как средство для специального ухода: всегда осторожно очищайте кожу перед нанесением дневного или ночного крема. Оставьте средство для специального ухода на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем.
• Если вы используете средство для специального ухода, оставляйте его на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем. Если ваша кожа не требует специального средства для ухода, то дневной или ночной крем следует наносить непосредственно на тщательно очищенную кожу лица.

Средства для ухода должны быть совместимы с вашим типом кожи и должны решать ее конкретные проблемы. Ваш выбор средства для ухода может также меняться в соответствии с определенным временем года (например, многие люди предпочитают использовать более легкий продукт в теплую погоду и насыщенный крем в течение холодных зимних месяцев).

Узнайте больше о средствах Eucerin по уходу за конкретными типами кожи:сухой кожей, чувствительной кожей, кожей, склонной к покраснению и акне, стареющей кожей, гиперчувствительной кожей или средствами для лечения атопического дерматита на лице и теле.

 

 

под редакцией 

Юлии Соколовской

Врач, эксперт бренда Eucerin

Соответствующие статьи

💁Ежедневный базовый уход для красоты и здоровья кожи

Сегодня существует огромное количество трендов в макияже: акцент на губы или глаза, фигурные стрелки, glass skin и пр. Но главный «тренд» на все времена — гладкая, сияющая и ухоженная кожа лица — подходит всем без исключения и достигается регулярным и правильно подобранным уходом.

Базовый уход за кожей, как бы просто, на первый взгляд, это ни звучало – это тщательно продуманная система косметических средств, каждое из которых выполняет определенную функцию. Так, средства делятся на очищающие, тонизирующие, увлажняющие, защитные, восстанавливающие и пр.
Общеизвестный факт, что ухаживать за кожей на ежедневной основе необходимо два раза в день — утром и вечером. И для каждого из «ритуалов» предназначен свой набор продуктов. Это важно для поддержания красоты и молодости кожи.

Основные правила базового ухода


ОЧИЩЕНИЕ

Ежедневный базовый уход начинается с очищения. Очищение кожи проходит в несколько этапов, которые также нежелательно пропускать или заменять один другим. 

Очищение состоит из двух этапов — демакияж и умывание. Стоит учитывать, что это самостоятельные этапы, требующие разных средств. Так, средства для снятия макияжа специально разработаны для того, чтобы растворять пигменты, содержащиеся в декоративной косметике, в то время как продукты для умывания удаляют загрязнения, связанные с себумом, роговыми чешуйками кожи и микроорганизмами. Помимо очищения, средства для умывания выполняют такие функции, как отшелушивание, борьба с высыпаниями и пр.  Комбинация средств для демакияжа и умывания позволяет максимально эффективно очистить кожу.

Мицеллярная вода бережно снимает макияж, другие загрязнения с лица и подходит даже для самой чувствительной кожи. При этом для деликатной зоны вокруг глаз есть свое средство, как правило, двухфазное, способное удалять как водостойкую, так и неводостойкую косметику. 

Работу мицеллярной воды «подхватывают» средства для умывания (в обиходе – умывалки). Кроме собственно очищения они выполняют и другие задачи: поддерживают водный баланс, смягчают и увлажняют кожу, защищают естественный липидный барьер, бережно отшелушивают, повышают эластичность и упругость, устраняют высыпания и т.д. Средства для очищения «освобождают» путь активным компонентам сывороток и кремов — чтобы они смогли продемонстрировать все, на что способны.

Для оптимального очищения выбирайте «умывалку» по типу кожи. Гели отлично подойдут, если у вас жирная, проблемная кожа, а легкие пенки будут комфортны для сухой, чувствительной, нормальной и зрелой кожи.

ТОНИЗИРОВАНИЕ

Завершает этап очищения тонизация. Тонизирование — очень важный шаг в ежедневном ритуале ухода за кожей. Очищающие средства содержат ПАВы, эмульгаторы и растворители, которые очень нужны, чтобы удалить все загрязения с кожи, но при этом они могут нарушать естественный рН-баланс кожи. Основная задача тонизирования — восстановление водно-жирового слоя, выравнивание рН-баланса кожи, возвращение его к оптимальному состоянию.
В зависимости от активных компонентов тоники могут дезинфицировать, увлажнять, успокаивать и матировать кожу. Они усиливают и дополняют свойства наносимых после сывороток, кремов.

УВЛАЖНЕНИЕ, ПИТАНИЕ, ЗАЩИТА

Следующий шаг после тонизирования — нанесение крема. Дневной крем увлажняет, ззащищает кожу от свободных радикалов и ультрафиолета. Ночной крем содержит более высокую концентрацию биологически активных веществ и способствует эффективному восстановлению кожи. Задачи эти возлагаются на разные активные вещества, и их действие порой реализуется только в определенное время суток. Например, чувствительный к солнечному свету ретинол можно наносить только на ночь перед сном.

Почему не стоит использовать один и тот же крем утром и вечером?
Дело в том, что дневной крем обеспечивает коже не только увлажнение, но и защиту от УФ-лучей, в то время как ночной крем нацелен как на увлажнение, так и на восстановление кожи. То есть каждый из кремов выполняет свою задачу в определенное время суток. 

Многие ошибочно полагают, что использование сыворотки — совсем необязательный шаг в уходе за кожей. Или — что он становится обязательным после 30 лет. Однако это распространенное заблуждение. Дело в том, что сыворотки обладают более высокой концентрацией полезных веществ, чем кремы, а также решают конкретные проблемы кожи (борются с высыпаниями, обеспечивают дополнительное увлажнение, сужают поры и пр.), а значит, необходимы всем без исключения – ведь не существует полностью идеальной кожи. 

Как и крем, сыворотка одновременно с увлажнением может решать целый ряд проблем: регенерировать и успокаивать кожу, обеспечивать лифтинг-эффект, улучшать тон, суживать поры и корректировать недостатки проблемной кожи.  

Однако без «подстраховки» в виде крема, чудесные свойства сывороток могут быстро испариться, причем в буквальном смысле. Только в паре с кремом сыворотки блестяще играют свою роль.

Задача крема для лица — создать на коже защитный экран, который препятствует испарению влаги, предотвращая обезвоживание, и защищает от агрессивных факторов внешней среды.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Глаза — самая активная часть лица: мы постоянно моргаем, щуримся, фокусируем взгляд. Эта нагрузка, конечно же, сказывается на состоянии кожи. Кожа вокруг глаз — тонкая и чувствительная, содержит мало волокон коллагена и эластина. На этом участке лица кожа быстрее теряет драгоценную влагу, становясь сухой и уязвимой. 
Все эти факторы способствуют быстрому истощению кожи вокруг глаз, а значит, и ускоренному «старению». Именно поэтому этот участок лица нуждается в более тщательном уходе и специализированных косметических средствах. Кремы для кожи вокруг глаз включают особые активные вещества, помогающие дольше сохранить молодость кожи в этой зоне.


Приятное и полезное дополнение

Помимо ежедневных базовых ритуалов, кожа нуждается в дополнительном уходе для решения тех или иных проблем. Специально для этого существуют средства, имеющие более интенсивное действие. По этим причинам такие средства не входят в ежедневный уход за кожей. Тем не менее, они необходимы.

Отшелушивание

Одно из таких средств, которые специалисты настоятельно рекомендуют включать в домашний уход, — это эксфолианты или пилинги, предназначенные для глубокого очищения кожи. Они бывают механические: скрабы и гоммажи с абразивными частичками, и химические, с разными видами кислот: салициловой, миндальной, гликолевой, яблочной, молочной и др.

Применять их стоит не чаще 2-3 раз в неделю – этого достаточно для достижения желаемых результатов. Пилинги и эксфолианты нацелены на то, чтобы избавить кожу от ороговевших клеток, улучшить текстуру и выровнять микрорельеф кожи.

Подробнее о том, как выбрать нужный пилинг и как им пользоваться узнай из гида по пилингам.

Маски

После глубокого очищения наступает черед еще одного дополнительного средства — маски. Очищающие, отшелушивающие, питательные, восстанавливающие и регенерирующие, увлажняющие, освежающие, антиоксидантные — маски позволяют быстро привести кожу в порядок и вывести ее из состояния стресса. Их используют буквально все, а одноразовые тканевые и гелевые маски (патчи) – пожалуй, самый популярный и любимый в народе косметический продукт.

ДЛЯ УХОДА ЗА МОЛОДОЙ КОЖЕЙ


В завершении хочется озвучить одну важную мысль: никакая манипуляция в салоне не заменит ежедневный домашний уход. «Укололась и пошла» – это не твой путь, если хочешь, чтобы твоя кожа оставалась молодой и красивой надолго. Почему? Дело в том, что косметические и инъекционные препараты работают в разных слоях кожи: первые в поверхностном слое, эпидермисе, вторые вводятся глубоко в дерму. Нашей коже нужны и те, и другие.

Средства для домашнего ухода поддерживают и продлевают эффект салонных процедур, а иногда и заменяют их. Так, кремы и сыворотки на основе разных форм гиалуроновой кислоты, пептидов, ретинола и других современных ингредиентов могут отчасти рассматриваться как альтернатива инъекциям, поскольку имеют похожее действие — пусть не настолько мгновенное, но зато более долговременное и безопасное. Да и применять их гораздо приятнее.

Только сочетая уход в салоне с регулярным применением домашних средств можно добиться желаемого результата — красивой, молодой и здоровой кожи.

В кулуарных беседах неоднократно приходилось слышать от косметологов такую мысль: без аппаратной косметологии, в принципе, можно обойтись, ведь многие никогда не посещали не только эти процедуры, но и в принципе салоны красоты, а вот без регулярного домашнего ухода — никак. И это чистая правда!

Чтобы обеспечить своей коже тот уход, который нужен именно ей, важно выбрать средства с учетом индивидуальных потребностей кожи. Зайди в раздел «Бьюти-ритуал по уходу за кожей» и выбери свою систему ухода. Или свяжись со своим консультантом по красоте.

Осталисть вопросы об уходе за кожей? Узнай ответы на них, основанные на научных исследованиях! Зайди в раздел «Бьюти-рутина».

Ежедневный уход за кожей: как создать идеальный режим для вашей кожи

Ежедневный уход за кожей всегда помогал не только моей коже. Утром это помогает мне проснуться и подготовиться к новому дню, давая моему разуму еще один сигнал о том, что пора. А вечером помогает успокоиться и перейти в режим релаксации.

Кроме того, когда вы работаете из дома (как я, остальные сотрудники SELF и, надеюсь, вы сейчас, из-за нового коронавируса), важно иметь распорядок, чтобы отделить свою рабочую жизнь от личной жизни. — даже несмотря на то, что они оба могут происходить в одном и том же физическом пространстве прямо сейчас.

Для меня утренний и вечерний уход за кожей определенно является частью этого. Так что я бы настоятельно рекомендовала придерживаться привычного режима, который у вас есть сейчас, оценить, действительно ли то, что вы используете, действительно необходимо, или воспользоваться этим моментом, чтобы создать режим, подходящий для вашей кожи.

Хорошая новость заключается в том, что ежедневный уход за кожей не должен быть сложным или дорогим. На самом деле, в утренней рутине по уходу за кожей вам действительно абсолютно необходимы только три основных средства, которые SELF объяснял ранее, и вам нужно использовать только два на ночь.

Итак, вот как составить ежедневный режим ухода за кожей, который подойдет именно вам. Конечно, если у вас есть какие-либо кожные заболевания (например, экзема, розацеа, кистозные угри или псориаз) или если у вас возникли проблемы с поиском средства, подходящего для вашей кожи, важно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, многие из которые принимают виртуальные встречи онлайн прямо сейчас. Но это основы для тех, кто начинает думать о своей рутине ухода за кожей.

Сложные многоступенчатые процедуры ухода за кожей могут быть модными, но на самом деле они не нужны. По данным Американской академии дерматологии, для большинства людей есть только три основных этапа ежедневного ухода за кожей: очищение, увлажнение и солнцезащитный крем.

Утром вам нужно начать с умывания лица моющим средством, подходящим для вашего типа кожи. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вы можете использовать средство для умывания, которое содержит ингредиенты для борьбы с акне или отшелушивания, такие как салициловая кислота. Тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует придерживаться мягких очищающих средств, которые часто имеют кремообразную текстуру. Если у вас сухая кожа, вам также может понравиться очищающее средство для лица на масляной основе, например очищающий бальзам или масло. Если у вас комбинированная кожа, вы можете сменить очищающее средство (например, используйте средство от прыщей утром и кремовое средство на ночь).

Если вы решите использовать утром какие-либо другие средства по уходу за кожей, такие как тоники , отшелушивающие средства, сыворотки или лечебные средства , они будут использоваться здесь (после того, как вы умоете лицо, но перед чем-либо еще). Эксперты обычно предполагают, что большинство людей используют сыворотку с антиоксидантами, такую ​​как сыворотка с витамином С, утром, чтобы предотвратить повреждение, связанное с солнцем (кстати, это все еще может произойти, когда вы находитесь в помещении).

13 лучших средств для умывания для жирной кожи 2022 года

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?

1

Лучшая общая общая мошная мытья для жирной кожи

ОБЩЕСТВЕННАЯ ИСПРАВЛЕНИЯ FACE WASH

1

Лучший общий стир

• Осветляющий
• Не стягивающий
• Нежно воздействует на чувствительную кожу

Минусы

• Некоторые испытатели сообщили о «лекарственном» запахе жирная кожа: 80 % тестировщиков согласились, что это средство для умывания обеспечивает чистая, более осветленная кожа после недели использования . «Мне понравилось ощущение тонуса, которое он дал моей коже», — сказал один из тестировщиков. «Похоже, это помогло очистить перегруженные районы». Он также легко смывается и хорошо работает с чувствительной кожей.
  

  2

  Средство для умывания по оптимальной цене для жирной кожи

  Мицеллярная пенка для умывания Garnier SkinActive

  2

  Средство для умывания для лица по оптимальной цене для жирной кожи0003

  13 долларов на Amazon 9 долларов в Walmart 9 долларов в Ulta Beauty

  Кредит: Garnier

  Pros

  • Нежно воздействует на кожу
  • Не стягивает кожу

  Мицеллярная вода уже давно известна своей способностью мягко удалять грязь, макияж и другие загрязнения. и теперь он доступен в виде пенящегося очищающего средства. Это средство для умывания безопасно для лица, губ и глаз, а также помогает регулировать выделение кожного сала. «У меня довольно жирная кожа, и он так нежно ухаживает за моей кожей, удаляя жесткие жиры, не пересушивая лицо », — говорит один из рецензентов.

  Скидка 20%

  18 долларов на Amazon 34 доллара в Walmart 18 долларов в Ulta Beauty

  Кредит: Vichy

  Pros

  • Мягко отшелушивает
  • Делает кожу свежей и чистой

  Если вы ищете ощущение «чистоты», это средство для умывания вам поможет. Данусия Внек, химик из Лаборатории Красоты, лечит ее жирную, склонную к акне кожу. «Кожа оставляет ощущение чистоты до скрипа, а формула содержит салициловую кислоту для очистки пор и лечения прыщей », — говорит она.

  Реклама – Продолжить чтение ниже.0003

  Лучшее средство для умывания для чувствительной и жирной кожи

  Очищающая очищающая пенка La Roche-Posay Toleriane

  Скидка 12%

  15 долларов на Amazon 34 доллара в Walmart 16 долларов в Ulta Beauty Мягко воздействует на чувствительную кожу

• Не оставляет следов
• Растворяет загрязнения

Ищете мягкое очищающее средство, которое по-прежнему эффективно действует, но не оставляет ощущения стянутости кожи? «Он более нежный на ощупь и не оставляет ощущения чрезмерной сухости кожи после умывания », — говорит Внек. Содержит суперзвезду жирной кожи — ниацинамид — помогает удалять жир в течение дня. Рекомендованное дерматологами средство для умывания для жирной кожи

Urban Skin Rx Clear Skin Cleansing Bar

16 долларов в Ulta Beauty 13 долларов в Walmart