Еда пп: Яблочный пирог ПП — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Готовая ПП еда на неделю с доставкой в Новосибирске

Как подобрать рацион?

Калькулятор расчета суточной нормы калорий

Рационы различаются по размеру порций (от XS до XL). Кроме того, есть их варианты для тех, кто не ест мясо (SeaFood). И мы не просто убрали мясо — мы заменили его на качественные морепродукты.
Калькулятор поможет подобрать рацион.

Пол

Укажите пол

Возраст

Вес, кг

Рост, см

Физическая нагрузка

Минимальная

Ваша цель

Питаться вкусно и полезно

Подобрать рацион

XS1000 ккал за 898 р

S1400 ккал за 1098 р

M1800 ккал за 1298 р

L2300 ккал за 1498 р

XL3000 ккал за 1698 р

XS SeaFood1000 ккал за 950 р

S SeaFood1400 ккал за 1150 р

M SeaFood1800 ккал за 1350 р

L SeaFood2300 ккал за 1550 р

XL SeaFood3000 ккал за 1750 р

Хватит питаться однообразно, не получая необходимых витаминов и минералов

Не тратьте свое время на магазины, приготовление еды и мытье посуды

Забудте, что значит считать калории. Мы сделали все расчеты за вас

Мы закупаем продукты каждое утро, чтобы вечером привезти вам свежие блюда

Мы готовим в соответствии с нормами СанПиН

посмотреть сертификаты

С заботой о вашем здоровье. У нас действует услуга «бесконтактной доставки»

Оплата и доставка

Заказ

Оформляется через корзину. Менеджер свяжется для уточнения деталей заказа

Оплата

Только онлайн. Заказ нужно оплатить полностью при оформлении на сайте

Доставка

Ежедневно с 19:00 до 23:00. В большинство районов бесплатно

Упаковка

Блюда герметично упакованы в ЭКО контейнеры. Их можно греть в микроволновке

Вопрос — ответ

Если вы не нашли ответ на свой вопрос, обязательно свяжитесь с нашим менеджером по телефону

+7 (963) 944 74 74

Мы не просто убрали мясо, а заменили его на качественные морепродукты.

К сожалению, дары моря в наших краях стоят даже дороже халяльного мяса.

Да. Мы можем произвести замену мяса, рыбы, яиц, молочных, кисломолочных и некоторых других продуктов на альтернативные варианты, доступные на нашей кухне в день приготовления блюда. Но такую замену нужно согласовывать заранее.

Да. По предварительному согласованию такую замену мы производим.

Не содержат. Для сладости как блюд, так и напитков мы используем только мед.

Да. Наши контейнеры пригодны для использования в микроволновой печи.

Материалы контейнеров либо биоразлагаемы, либо поддаются переработке.

Получите бесплатную консультацию по питанию

Имя

Номер телефона Отправить

Оставляя свои данные в форме, вы подтверждаете свое согласие с Политикой конфиденциальности

Готовая диетическая еда с доставкой на дом

Готовая диетическая еда с доставкой на дом | Интернет-магазин здорового питания

Запросить оптовый прайс-лист

Previous Next

Представляем Вашему вниманию оригинальную линейку готовой еды «СлимКафе», созданную для здоровой и стройной жизни.

Вся продукция разработана профессиональными диетологами на основе современных научных данных о влиянии разных компонентов пищи на обмен веществ и организм с целью обеспечить людей качественным питанием, защищающим от набора лишних килограммов при малоподвижном образе жизни, снизить риски развития хронических системных заболеваний.

Блюда станут прекрасным открытием для всех, кто следит за здоровьем и фигурой, приверженцев ЗОЖ и ПП, и осознанно относится к выбору еды в любых условиях и не считают поводом нарушать свои принципы осознанного питания даже тогда, когда нет возможности или времени готовить самостоятельно.

Широкий ассортимент производимых блюд позволяет питаться ими регулярно, а разноплановость состава может удовлетворить ожидания даже самых взыскательных потребителей!

В рецептурах блюд, подходах к изготовлению и упаковке реализован целый ряд научных концепций позитивного влияния еды на наш организм.

Блюда содержат полноценный набор из животного белка (рыба, телятина, индейка, курица, печень) и гарнира в виде различных сочетаний растительного белка (бобовые) и/или углеводов с низким гликемическим индексом (важнейший научный показатель, влияющий на отложение жира в организме), богатых растворимой клетчаткой (некрахмалистые овощи, бобовые и грибы) и дополнительно обогащенных нерастворимой клетчаткой (отруби)!

Сытные при небольшой калорийности!

Полное категорическое отсутствие в составе «пустых» калорий в виде картошки и макарон, муки и сахара.

Только натуральные функциональные масла — оливковое и ГХИ (топленое).

Все соусы в блюдах приготовлены на основе натуральных природных загустителей (камедь рожкового дерева, агар) – минимум калорий, максимум вкуса и пользы!

Блюда замораживаются шоковой заморозкой сразу после приготовления, что позволяет полностью сохранить питательный и витаминно-минеральный состав свежеприготовленных блюд.

Благодаря хранению в замороженном виде, имеют длительный срок годности и сохраняют вкусовые качества и пищевую ценность в течение всего срока хранения.

После разогрева блюда выглядят, как только что приготовленные. Практически это домашняя готовая еда, аналогичная приготовленной самостоятельно.

 

 

Наши ланчи

Ланч №1

Паровые котлеты из индейки с нутовым пюре

Состав продукта:

Индейка, нут, лук репчатый, перец болгарский, молоко обезжиренное 0. 5%, масло ГХИ (топленое), томаты, зелень (укроп, петрушка, кинза), отруби пшеничные, мука льняная, мука нутовая, томатная паста, камедь рожкового дерева, соль, специи.

Калорийность: 136 кКал

Масса: 250 г

Ланч №2

Припущенная треска с чечевицей и овощами

Состав продукта:

Треска, чечевица, капуста брокколи, капуста белокочанная, лук репчатый, зелень (укроп, петрушка, кинза), масло оливковое, соль, специи.

Калорийность: 125 кКал

Масса: 250 г

Ланч №3

Тефтели из телятины с лобио

Состав продукта:

Телятина, фасоль красная, лук репчатый, масло ГХИ (топленое), масло оливковое, томатная паста, зелень (укроп, петрушка, кинза), отруби пшеничные, уксус винный, чеснок, соль, специи.

Калорийность: 172 кКал

Масса: 250 г

Ланч №4

Рыбные котлеты с овощным рагу и нутом

Состав продукта:

Треска (филе), кабачки, баклажаны, нут, лук репчатый, перец болгарский, капуста белокочанная, зеленый горошек, томатная паста, чеснок, зелень (укроп, петрушка, кинза), масло оливковое, яйцо, Масло ГХИ (топленое), мука льняная, мука нутовая, соль, специи.

Калорийность: 102 кКал

Масса: 250 г

Ланч №5

Припущенные овощи с киноа и грибами

Состав продукта:

Киноа, цветная капуста, капуста брокколи, грибы шампиньоны, зеленый горошек, лук репчатый, масло оливковое, молоко обезжиренное (0.5%), чеснок, зелень (укроп, петрушка, кинза), соль, специи.

Калорийность: 70 кКал

Масса: 250 г

Ланч №6

Куриные котлеты со стручковой фасолью и запеканкой из капусты

Состав продукта:

Курица (филе), яйцо, свежая зелень укропа, капуста белокачаная, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, фасоль стручковая, масло виноградной косточки, мука нутовая, мука льняная, отруби пшеничные, масло ГХИ, перец молотый, соль.

Калорийность: 94 кКал

Масса: 300 г

Ланч №7

Маш с овощами и оладьями из зеленого горошка

Состав продукта:

Маш, яйцо, йогурт соевый 1,5%, зеленый горошек, кабачки, лук репчатый, перец болгарский, масло ГХИ, масло оливковое холодного отжима, чеснок, разрыхлитель, мука нутовая, корица, куркума, перец чили, специи Гарам Масала, кинза, перец молотый, соль.

Калорийность: 111 кКал

Масса: 250 г

Ланч №8

Суфле из телячьей печени с машем и шпинатом

Состав продукта:

Маш, печень телячья, капуста белокочанная, шпинат замороженный, молоко 0,5%, лук репчатый, чеснок, мука нутовая, зира, куркума, перец чили, масло ГХИ, соль, кориандр.

Калорийность: 154 кКал

Масса: 250 г

Ланч №9

Оладьи из лосося с гороховым пюре

Состав продукта:

Горох, яйцо, горбуша (филе), зелень, масло ГХИ, перец молотый, соль.

Калорийность: 137 кКал

Масса: 250 г

Ланч №10

Куриная запеканка с грибами и кабачками

Состав продукта:

Грудка куриная, кабачок, шампиньоны, яйцо, лук репчатый, масло ГХИ, чеснок, перец черный молотый, укроп, соль

Калорийность: 98,4 кКал

Масса: 250 г

Ланч №11

Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой

Состав продукта:

Грудка куриная, цветная капуста, брокколи, молоко, яйцо, лук репчатый, масло ГХИ, перец черный молотый, укроп, соль

Калорийность: 85,92 кКал

Масса: 250 г

Ланч №12

Солянка с куриными сердечками

Состав продукта:

Куриные сердечки, капуста белокочанная, корень сельдерея, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, чеснок, перец черный молотый, укроп, соль

Калорийность: 107,6 кКал

Масса: 250 г

Ланч №13

Куриная котлета с грибами и тушеными овощами

Состав продукта:

грудка куриная (филе), шампиньоны свежезамороженные, кабачки свежезамороженные, капуста белокочанная свежая, фасоль стручковая свежезамороженная, вода питьевая, лук репчатый свежий, яйцо столовое, оливковое масло, чеснок сушенный, зелень укропа свежая, зелень петрушки свежая,перец черный молотый, отруби пшеничные, базилик, соль.

Калорийность: 69,2 кКал

Масса: 250 г

Ланч №14

Куриный рулет с тушеными овощами

Состав продукта:

Грудка куриная, фасоль стручковая, лук репчатый, яйцо, лук зеленый, шпинат, молоко, оливковое масло, масло ГХИ, чеснок, перец черный молотый, отруби пшеничные, хмели-сунели, укроп, соль.

Калорийность: 68,4 кКал

Масса: 250 г

Ланч №15

Гуляш из говядины и чернослива с овощным пюре

Состав продукта:

Говядина мякоть с/м, лук репчатый, чернослив, томатная паста, капуста брокколи с/м, капуста цветная с/м, масло сливочное, топленое ГХИ, ьасло оливковое, сливки, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 138 кКал

Масса: 250 г

Ланч №16

Суфле из курицы с припущенными овощами

Состав продукта:

Грудка куриная, яйцо, молоко, брокколи, цветная капуста, шпинат, перец молотый, чеснок, оливковое масло, масло ГХИ, укроп, соль, камедь рожкового дерева.

Калорийность: 99,2 кКал

Масса: 250 г

Ланч №17

Курица в соусе терияки со стручковой фасолью

Состав продукта:

Куриная грудка с/м, нут, фасоль стручковая с/м, лук репчатый, укроп зелень, апельсин, соевый соус, масло оливковое, чеснок сушеный, камедь рожк. дерева, перец черный молотый, соль.

Калорийность: 121 кКал

Масса: 250 г

Ланч №18

Куриные сердечки в сливочном соусе с тушеными овощами

Состав продукта:

Укроп зелень, куриные сердечки с/м, капуста брокколи с/м, капуста цветная с/м, масло оливковое, молоко, сливки, лук репчатый, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 124 кКал

Масса: 250 г

Ланч №19

Рыба с овощами и горохово-сельдерейным пюре

Состав продукта:

Треска (филе) с/м, укроп зелень, лук репчатый, перец болгарский с/м, томаты с/м, кабачки с/м, масло оливковое, сыр «Гауда», горох сухой колотый, масло топленое ГХИ, сельдерей корень, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 138 кКал

Масса: 250 г

Ланч №20

Бефстроганов из курицы с грибами и тушеными овощами

Состав продукта:

Укроп зелень, куриная грудка с/м, капуста брокколи с/м, капуста цветная с/м, масло оливковое, лук репчатый, масло топленое ГХИ, шампиньоны свежие, молоко, сливки, камедь рожк. дерева, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 124 кКал

Масса: 250 г

Ланч №21

Рыба под маринадом с чечевицей и овощами

Состав продукта:

Треска (филе) с/м, масло оливковое, томатная паста, чечевица, лук репчатый, перец болгарский с/м, уксус, эритрит, стевия, перец черный молотый, соль.

Калорийность: 126 кКал

Масса: 250 г

Ланч №22

Жаркое из индейки с овощами

Состав продукта:

Индейка (филе) с/м, фасоль стручковая с/м, капуста брокколи с/м, перец болгарский с/м, томаты с/м, кабачки с/м, лук репчатый, чеснок сушеный, масло оливковое, томатная паста, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 100 кКал

Масса: 250 г

Ланч №23

Лазанья из говядины и кабачков

Состав продукта:

Говядина мякоть с/м, лук репчатый, чеснок сушеный, масло топленое ГХИ, масло оливковое, кабачки свежие, сыр «Гауда», томатная паста, сливки, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 168 кКал

Масса: 250 г

Ланч №24

Медальоны из индейки с гороховым пюре

Состав продукта:

Индейка (филе) с/м, лук репчатый, сельдерей корень, томатная паста, горох сухой колотый, масло оливковое, масло топленое ГХИ, перец черный молотый, соль, кориандр, хмели-сунели.

Калорийность: 182 кКал

Масса: 250 г

Ланч №25 VIP

Семга в томатном соусе с овощами

Состав продукта:

Семга (филе) с/м, лук репчатый, фасоль стручковая с/м, масло оливковое, чеснок сушеный, томатная паста, сельдерей корень, укроп зелень, петрушка зелень, перец черный молотый, соль.

Калорийность: 126 кКал

Масса: 250 г

Previous Next

Наши супы

Суп №1

Минестроне

Состав продукта:

Брокколи, зелёный горошек, кабачки, лук репчатый, масло оливковое, перец болгарский, перец молотый, помидоры, соль, чеснок, сок томатный, стебли сельдерея, фенхель, острый красный перец, базилик, вода.

Калорийность: 25,76 кКал

Масса: 300 г

Суп №2

Гороховый суп-пюре с грибами

Состав продукта:

Горох, лук репчатый, шапминьоны, оливковое масло, специи масала для овощей, соль, укроп.

Калорийность: 76,66 кКал

Масса: 300 г

Суп №3

Суп-пюре с брокколи

Состав продукта:

Грудка куриная, брокколи, лук репчатый, масло ГХИ, перец черный молотый, соль

Калорийность: 37,66 кКал

Масса: 300 г

Суп №4

Суп-пюре из красной фасоли

Состав продукта:

Фасоль красная, лук репчатый, сельдерей, томаты, перец болгарский, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, соль, укроп

Калорийность: 65 кКал

Масса: 300 г

Суп №5

Суп гороховый с копченостями

Состав продукта:

Горох сухой колотый, лук репчатый, свинина копченая, масло оливковое, укроп зелень, соль, специи «Масала для овощей», перец черный.

Калорийность: 187 кКал

Масса: 250 г

Суп №6

Костный бульон с фрикадельками и яйцом

Состав продукта:

Говядина мякоть с/м, ребра свиные, яйцо куриное, лук репчатый, Укроп зелень, петрушка зелень, Соль, перец черный молотый.

Калорийность: 198 кКал

Масса: 250 г

Суп №7

Крем-суп с шпинатом

Состав продукта:

Мясо птицы, шпинат, капуста белокочанная свежая, кабачки, корень сельдерея, лук репчатый, молоко, перец черный молотый, масло ГХИ

Калорийность: 42,77 кКал

Масса: 300 г

Суп №8

Суп с курицей и кабачками

Состав продукта:

Куриная грудка, лук репчатый, кабачки, томаты, перец болгарский, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, соль, укроп.

Калорийность: 69,33 кКал

Масса: 300 г

Суп №9

Чечевичный суп-пюре

Состав продукта:

Чечевица, лук репчатый, томаты, перец болгарский, оливковое масло, сушеный чеснок, гарам-масала, соль, зира, петрушка.

Калорийность: 69,33 кКал

Масса: 300 г

Суп №10

Нутовый суп с томатами

Состав продукта:

Нут, томаты, перец черный молотый, масло ГХИ, кориандр, зира, соль, зелень.

Калорийность: 75 кКал

Масса: 300 г

Суп №11

Суп из маша с кабачками

Состав продукта:

Маш, кабачок, лук репчатый, шампиньоны, сельдерей, оливковое масло, масала для овощей, соль, укроп

Калорийность: 50 кКал

Масса: 300 г

Суп №12

Турецкий нутовый суп

Состав продукта:

Нут, томаты, телятина, оливковое масло, гарам-масла, соль, укроп

Калорийность: 98,4 кКал

Масса: 300 г

Суп №13

Марсельская уха «буйабес»

Состав продукта:

Треска (филе) с/м, семга (филе) с/м, сайда (филе) с/м, сельдерей стебель, сельдерей корень, лук репчатый, лук порей, базилик, томаты с/м, масло оливковое, томатная паста, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 60 кКал

Масса: 300 г

Суп №14

Похлебка рыбная

Состав продукта:

Треска (филе) с/м, семга (филе) с/м, сайда (филе) с/м, сельдерей стебель, сельдерей корень, лук репчатый, лук порей, базилик, томаты с/м, масло оливковое, томатная паста, соль, перец черный молотый, укроп зелень.

Калорийность: 61 кКал

Масса: 300 г

Суп №15

Финская уха «калакейтто»

Состав продукта:

Треска (филе) с/м, семга (филе) с/м, сайда (филе) с/м, сельдерей стебель, сельдерей корень, лук репчатый, лук порей, базилик, томаты с/м, масло оливковое, томатная паста, сливки, укроп зелень, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 75 кКал

Масса: 300 г

Суп №16

Суп солянка рыбная

Состав продукта:

Филе трески, филе горбуши, огурцы соленые, оливки, томатная паста, лимон, лук репчатый, масло оливковое, укроп зелень, соль, уксус столовый 9%, перец черный молотый.

Калорийность: 72 кКал

Масса: 250 г

Previous Next

Наши гарниры

Гарнир №1

Нутовое пюре

Состав продукта:

Нут, перец болгарский с/м, томаты с/м, лук репчатый, укроп зелень, смесь специй «Гарам-масала», масло оливковое, Соль.

Калорийность: 167,4 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №2

Чечевица с овощами

Состав продукта:

Чечевица, капуста белокочанная, лук репчатый, укроп зелень, отруби пшеничные, масло оливковое, капуста брокколи с/м, приправа «Асафетида».

Калорийность: 258,9 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №3

Лобио

Состав продукта:

Фасоль красная, лук репчатый, кинза зелень, перец красный молотый, кориандр, петрушка зелень, укроп зелень, грибной порошок, масло оливковое, томатная паста, соль, приправа «Хмели-сунели», уксус винный.

Калорийность: 152,2 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №4

Тушеная капуста

Состав продукта:

Капуста белокочанная, лук репчатый, томатная паста, чеснок сушеный, масло оливковое, укроп зелень, соль, перец черный молотый.

Калорийность: 59,2 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №5

Горохово-сельдерейное пюре

Состав продукта:

Горох сухой колотый, Сельдерей корень, масло топленое ГХИ, Перец черный молотый, Соль, Кориандр, приправа «Хмели-сунели».

Калорийность: 299,3 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №8

Маш со шпинатом

Состав продукта:

Маш, шпинат с/м, лук репчатый, чеснок сушеный, зира, куркума, масло топленое ГХИ, масло оливковое, соль.

Калорийность: 241,1 кКал

Масса: 300 г

Гарнир №9

Гороховое пюре

Состав продукта:

Горох сухой колотый, масло топленое ГХИ, перец черный молотый, соль, кориандр, приправа «Хмели-сунели».

Калорийность: 335,1 кКал

Масса: 300 г

Previous Next

Наши завтраки

Завтрак №1

Сырники «Слимстандарт»

Состав продукта:

Творог, яйцо, мука пшеничная цельнозерновая, эритрит, масло оливковое, ванилин.

Калорийность: 183,3 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №2

Творожная запеканка

Состав продукта:

Творог, яйцо, мука пшеничная цельнозерновая, эритрит, масло оливковое, молоко, разрыхлитель (сода пищевая).

Калорийность: 183,3 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №2+

Творожная запеканка с ягодами

Состав продукта:

Творог, яйцо, мука пшеничная цельнозерновая, ягода с/м (вишня/клубника, черная смородина/малина), масло оливковое, молоко, загуститель (камедь рожкового дерева), эритрит, разрыхлитель (сода пищевая).

Калорийность: 160,4 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №3

Блины нутовые со шпинатом

Состав продукта:

Мука нутовая, молоко, яйцо, шпинат, сыр 17% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соль, перец черный, эритрит.

Калорийность: 97,5 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №4

Блины нутовые с курицей

Состав продукта:

Мука нутовая, филе куриной грудки, молоко, яйцо, лук репчатый, масло оливковое, сыр 17% жирности, соль, перец черный, эритрит.

Калорийность: 134,0 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №5

Блинчики с творогом

Состав продукта:

Мука пшеничная цельнозерновая, творог 5% жирности, яйцо, эритрит, масло оливковое, молоко, загуститель (камедь рожкового дерева), разрыхлитель (сода пищевая), соль.

Калорийность: 147,4 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №6

Блинчики с ягодами

Состав продукта:

Мука пшеничная цельнозерновая, яйцо, ягода с/м (вишня/клубника, черная смородина/малина), эритрит, масло оливковое, молоко, загуститель (камедь рожкового дерева), разрыхлитель (сода пищевая), соль.

Калорийность: 91,7 кКал

Масса: 200 г

Завтрак №7

КОМБО Омлет с блинчиком

Состав продукта:

Мука пшеничная цельнозерновая, яйцо, с/м вишня, томаты, сыр 17% жирности, эритрит, масло оливковое, молоко, загуститель (камедь рожкового дерева).

Калорийность: 165,5 кКал

Масса: 200 г

Previous Next

Наши диетологи

Целиковская

Анна Леонидовна

Врач-эндокринолог, кандидат
медицинских наук

«Мы есть то, что мы едим. Хорошо известная фраза, не так ли? Однако часто мы забываем об этом в то самое время, когда наступает время поесть»

Быстро сытно и очень полезно!

Правильная еда всегда под рукой

Готовая еда — только разогреть!

Наши преимущества

Оригинальный состав блюд

Способствует достижению сытости при небольшой калорийности, низком гликемическом индексе и минимальном содержании холестерина.

Шоковая заморозка блюд

Сразу после приготовления, что позволяет сохранить максимум пользы при длительном хранении.

Мы разработали эти блюда

С заботой о Вашем здоровье и теперь правильная еда всегда у Вас под рукой!.

Линейка готовых блюд «СлимКафе» разработана профессиональными диетологами Медицинского центра «СлимХауз», и предназначена для тех, кто заботится о своём здоровье.

Наши готовые блюда позволят питаться правильно и вкусно даже тогда, когда нет времени или возможности приготовить еду дома. Мы подготовили для Вас вкусные, но полезные диетические обеды и готовы осуществить их доставку по Москве и Московской области.

В составе блюд используются только качественные и натуральные ингредиенты, богатые белком, клетчаткой и витаминами.

Попробуйте нашу здоровую еду, Вам понравится!

Полипропилен безопасен и не содержит BPA?

Мы живем в очень пластичном мире. Почти все, что мы едим, пьем или имеем, содержит пластик или содержится в нем. Некоторые пластмассы, такие как те, которые содержат BPA или другие вредные химические вещества, могут негативно влиять на наш организм или мир, в котором мы живем.

Полипропилен, сложный пластик, обычно считается безопасным для человека. Но что мы знаем об этом полезном и вездесущем продукте?

Полипропилен представляет собой пластик. Из коммерческих пластиков, представленных сегодня на рынке, полипропилен считается одним из самых безопасных.

Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для контакта с пищевыми продуктами, поэтому вы найдете полипропилен в пищевых контейнерах, например, в контейнерах для йогурта, сливочного сыра и масляных продуктов. Поскольку он обладает высокой термостойкостью, его также часто используют для упаковки продуктов, которые можно разогревать в микроволновой печи.

Некоторые хирургические устройства и имплантаты также изготавливаются из полипропилена, а полипропиленовые волокна обычно используются для плетения ковриков для внутренних и наружных работ.

Полипропилен, полученный из нефти, рассматривается Агентством по охране окружающей среды (EPA) как более безопасный выбор, чем некоторые другие виды пластмасс. Неизвестно, что он вызывает рак у людей, и он менее воспламеняется в тканях, чем шерсть.

Однако важно отметить, что некоторые новые исследования действительно указывают на токсичность некоторых полипропиленовых контейнеров.

Исследователи в исследовании 2019 года изучили множество видов пластика в самых разных продуктах. Они обнаружили, что токсичность конкретного пластика сильно различается от продукта к продукту из-за производственного процесса каждого продукта.

В ходе этого исследования исследователи обнаружили, что некоторые полипропиленовые продукты влияют на гормоны андрогенов и вызывают токсическую или стрессовую реакцию клеток.

Необходимы дополнительные исследования, тем более что пластмассы химически сложны, и каждый продукт может иметь разные эффекты.

Это исследование не изменило рекомендаций FDA или EPA по использованию полипропилена.

Бисфенол А (BPA) — это химическое вещество, используемое в производстве поликарбонатных пластиков. Он также используется в эпоксидных смолах, которые покрывают внутреннюю часть консервов и водопроводных труб.

BPA легко попадает в пищу и воду. Более 93 процента образцов мочи, исследованных в исследовании CDC, содержали концентрации BPA.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что небольшое количество BPA безопасно для человека, некоторые эксперты в области окружающей среды и здравоохранения обеспокоены тем, что воздействие BPA может привести к проблемам с развитием мозга, иммунной функцией, способностями к обучению, нарушениями репродуктивной функции и другими проблемами со здоровьем.

Растущая озабоченность по поводу BPA привела к производству нескольких видов пластика, не содержащего BPA. Полипропилен — это один из видов пластика, который не содержит BPA.

Чтобы потребителям было проще перерабатывать, а перерабатывающим предприятиям было проще перерабатывать пластик, контейнеры маркируются идентификационным кодом смолы.

Этот код определяется как число от 1 до 7, проштампованное на дне упаковки и обрамленное стрелками, образующими треугольник.

Номер полипропилена — 5. Вот краткое руководство по кодам переработки смолы:

Наименование	Смола ID	Найдено в	Что нужно знать
Полиэтилентерефталат (ПЭТФ)	1	Пластиковые бутылки для воды и напитков, контейнеры для приправ 90 045	В целом безопасен, но при высоких температурах может протекать металл под названием сурьма.
Полиэтилен высокой плотности (HDPE)	2	Кувшины и бутылки, пластиковые пакеты	Выделяет небольшое количество химических веществ, повышающих уровень эстрогена.
Поливинилхлорид (ПВХ)	3	Контейнеры для бутербродов, прочные постельные принадлежности, игрушки	Может содержать токсины, такие как DEHP, который, по данным EPA, может вызывать рак у людей в высоких концентрациях. Может также содержать диоксины, винилхлорид и другие токсины, которые могут вызывать врожденные дефекты, трудности в обучении у детей, гормональную дисрегуляцию и рак.
Полиэтилен низкой плотности (LDPE)	4	Мешки для химчистки и пакеты для хлеба, термоусадочная пленка	Обычно считается безопасным.
Полипропилен (ПП)	5	Пакеты из-под картофельных чипсов, подгузники, контейнеры для йогурта	Считается безопасным.
Полистирол (ПС)	6	Пенопластовые стаканчики, коробки для яиц, упаковка арахиса, сигареты рене в упакованных пищевых продуктах очень низкий.
Другие разные пластмассы	7	Пакеты для запекания в духовке, другие пластиковые контейнеры	Это универсальная категория пластика, которая не попадает в другие категории. Он содержит BPA и обычно не считается безопасным.

Поскольку пластик повсюду, полностью избавиться от него — сложная задача. Вот несколько советов по сокращению использования пластика, а также по более безопасному его использованию:

• Врачи не рекомендуют разогревать пищу в пластиковых контейнерах, потому что тепло увеличивает вероятность того, что химические вещества просочатся из контейнера в вашу еду. Лучше разогревайте пищу в стеклянных или металлических контейнерах.
• По возможности выбирайте продукты с пометкой «Без BPA». Старайтесь избегать пластмасс, помеченных кодами переработки 3 или 7, если только рядом с цифрой нет листа (что указывает на то, что пластик не содержит BPA). Как правило, существует более высокий риск того, что эти пластмассы содержат BPA и другие потенциально вредные химические вещества.
• Выбросьте все пластиковые контейнеры, которые у вас были до 2012 года. В этом году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование бисфенола-А в поильниках, детских бутылочках и контейнерах для детских смесей.
• Избегайте использования пластиковых пакетов или пакетов с покрытием для запекания и приготовления на пару. Тепло может привести к попаданию химических веществ в вашу пищу из этих продуктов.
• Не наполняйте повторно пластиковые бутылки с водой, на которых указан код переработки смолы 1. Они предназначены для одноразового использования.
• Избегайте контакта с кассовыми чеками, покрытыми блестящей пленкой. По данным группы по защите интересов Breastcancer.org, это блестящее покрытие содержит BPA.
• Возможно, со временем вы захотите заменить пластиковую посуду и контейнеры для хранения на стеклянные или металлические. Хотя полипропилен остается более безопасной альтернативой некоторым другим видам пластика, процесс производства пластмассовых изделий может быть неблагоприятным для окружающей среды.

Полипропилен — это пластик, который используется для изготовления всего, от ковриков до контейнеров для сметаны. Он считается одним из самых безопасных пластиков. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило его использование в качестве материала для пищевых контейнеров, и нет никаких известных канцерогенных эффектов, связанных с полипропиленом.

Вы можете сказать, что используете полипропиленовый контейнер, если цифра 5, окруженная треугольником, находится на дне контейнера.

Если вас беспокоит возможность выщелачивания химических веществ из полипропиленовой упаковки, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы свести к минимуму воздействие. Переложите пищу в стеклянную или металлическую посуду, прежде чем нагревать ее, и не используйте повторно контейнеры, предназначенные для одноразового использования.

Является ли полипропилен безопасным и не содержит BPA?

Мы живем в очень пластичном мире. Почти все, что мы едим, пьем или имеем, содержит пластик или содержится в нем. Некоторые пластмассы, такие как те, которые содержат BPA или другие вредные химические вещества, могут негативно влиять на наш организм или мир, в котором мы живем.

Полипропилен, сложный пластик, обычно считается безопасным для человека. Но что мы знаем об этом полезном и вездесущем продукте?

Полипропилен представляет собой пластик. Из коммерческих пластиков, представленных сегодня на рынке, полипропилен считается одним из самых безопасных.

Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для контакта с пищевыми продуктами, поэтому вы найдете полипропилен в пищевых контейнерах, например, в контейнерах для йогурта, сливочного сыра и масляных продуктов. Поскольку он обладает высокой термостойкостью, его также часто используют для упаковки продуктов, которые можно разогревать в микроволновой печи.

Некоторые хирургические устройства и имплантаты также изготавливаются из полипропилена, а полипропиленовые волокна обычно используются для плетения ковриков для внутренних и наружных работ.

Полипропилен, полученный из нефти, рассматривается Агентством по охране окружающей среды (EPA) как более безопасный выбор, чем некоторые другие виды пластмасс. Неизвестно, что он вызывает рак у людей, и он менее воспламеняется в тканях, чем шерсть.

Однако важно отметить, что некоторые новые исследования действительно указывают на токсичность некоторых полипропиленовых контейнеров.

Исследователи в исследовании 2019 года изучили множество видов пластика в самых разных продуктах. Они обнаружили, что токсичность конкретного пластика сильно различается от продукта к продукту из-за производственного процесса каждого продукта.

В ходе этого исследования исследователи обнаружили, что некоторые полипропиленовые продукты влияют на гормоны андрогенов и вызывают токсическую или стрессовую реакцию клеток.

Необходимы дополнительные исследования, тем более что пластмассы химически сложны, и каждый продукт может иметь разные эффекты.

Это исследование не изменило рекомендаций FDA или EPA по использованию полипропилена.

Бисфенол А (BPA) — это химическое вещество, используемое в производстве поликарбонатных пластиков. Он также используется в эпоксидных смолах, которые покрывают внутреннюю часть консервов и водопроводных труб.

BPA легко попадает в пищу и воду. Более 93 процента образцов мочи, исследованных в исследовании CDC, содержали концентрации BPA.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что небольшое количество BPA безопасно для человека, некоторые эксперты в области окружающей среды и здравоохранения обеспокоены тем, что воздействие BPA может привести к проблемам с развитием мозга, иммунной функцией, способностями к обучению, нарушениями репродуктивной функции и другими проблемами со здоровьем.

Растущая озабоченность по поводу BPA привела к производству нескольких видов пластика, не содержащего BPA. Полипропилен — это один из видов пластика, который не содержит BPA.

Чтобы потребителям было проще перерабатывать, а перерабатывающим предприятиям было проще перерабатывать пластик, контейнеры маркируются идентификационным кодом смолы.

Этот код определяется как число от 1 до 7, проштампованное на дне упаковки и обрамленное стрелками, образующими треугольник.

Номер полипропилена — 5. Вот краткое руководство по кодам переработки смолы:

Наименование	Смола ID	Найдено в	Что нужно знать
Полиэтилентерефталат (ПЭТФ)	1	Пластиковые бутылки для воды и напитков, контейнеры для приправ 90 045	В целом безопасен, но при высоких температурах может протекать металл под названием сурьма.
Полиэтилен высокой плотности (HDPE)	2	Кувшины и бутылки, пластиковые пакеты	Выделяет небольшое количество химических веществ, повышающих уровень эстрогена.
Поливинилхлорид (ПВХ)	3	Контейнеры для бутербродов, прочные постельные принадлежности, игрушки	Может содержать токсины, такие как DEHP, который, по данным EPA, может вызывать рак у людей в высоких концентрациях. Может также содержать диоксины, винилхлорид и другие токсины, которые могут вызывать врожденные дефекты, трудности в обучении у детей, гормональную дисрегуляцию и рак.
Полиэтилен низкой плотности (LDPE)	4	Мешки для химчистки и пакеты для хлеба, термоусадочная пленка	Обычно считается безопасным.
Полипропилен (ПП)	5	Пакеты из-под картофельных чипсов, подгузники, контейнеры для йогурта	Считается безопасным.
Полистирол (ПС)	6	Пенопластовые стаканчики, коробки для яиц, упаковка арахиса, сигареты рене в упакованных пищевых продуктах очень низкий.
Другие разные пластмассы	7	Пакеты для запекания в духовке, другие пластиковые контейнеры	Это универсальная категория пластика, которая не попадает в другие категории. Он содержит BPA и обычно не считается безопасным.

Поскольку пластик повсюду, полностью избавиться от него — сложная задача. Вот несколько советов по сокращению использования пластика, а также по более безопасному его использованию:

• Врачи не рекомендуют разогревать пищу в пластиковых контейнерах, потому что тепло увеличивает вероятность того, что химические вещества просочатся из контейнера в вашу еду. Лучше разогревайте пищу в стеклянных или металлических контейнерах.
• По возможности выбирайте продукты с пометкой «Без BPA». Старайтесь избегать пластмасс, помеченных кодами переработки 3 или 7, если только рядом с цифрой нет листа (что указывает на то, что пластик не содержит BPA). Как правило, существует более высокий риск того, что эти пластмассы содержат BPA и другие потенциально вредные химические вещества.
• Выбросьте все пластиковые контейнеры, которые у вас были до 2012 года. В этом году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило использование бисфенола-А в поильниках, детских бутылочках и контейнерах для детских смесей.
• Избегайте использования пластиковых пакетов или пакетов с покрытием для запекания и приготовления на пару. Тепло может привести к попаданию химических веществ в вашу пищу из этих продуктов.
• Не наполняйте повторно пластиковые бутылки с водой, на которых указан код переработки смолы 1. Они предназначены для одноразового использования.
• Избегайте контакта с кассовыми чеками, покрытыми блестящей пленкой. По данным группы по защите интересов Breastcancer.org, это блестящее покрытие содержит BPA.
• Возможно, со временем вы захотите заменить пластиковую посуду и контейнеры для хранения на стеклянные или металлические. Хотя полипропилен остается более безопасной альтернативой некоторым другим видам пластика, процесс производства пластмассовых изделий может быть неблагоприятным для окружающей среды.

Полипропилен — это пластик, который используется для изготовления всего, от ковриков до контейнеров для сметаны. Он считается одним из самых безопасных пластиков.