Для улучшения памяти и работы мозга таблетки детям. Витамины и добавки для улучшения памяти и внимания у детей: рекомендации специалистов

Какие витамины и добавки помогают улучшить память и внимание у детей. Какие продукты содержат необходимые для мозга питательные вещества. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при приеме витаминов и добавок детьми.

Витамины и минералы для улучшения работы мозга у детей

Правильное питание играет важную роль в развитии детского мозга и когнитивных функций. Исследования показывают, что дети, получающие достаточное количество питательных веществ, демонстрируют лучшие результаты в учебе и поведении по сравнению со сверстниками, употребляющими много сладостей и фастфуда.

Рассмотрим основные витамины и минералы, необходимые для оптимальной работы мозга у детей:

Витамины группы B

Витамины группы B играют ключевую роль в функционировании нервной системы и мозга. Их дефицит может приводить к проблемам с обучением, концентрацией внимания и памятью.

• Витамин B1 (тиамин) — необходим для нормальной работы нервной системы
• Витамин B2 (рибофлавин) — его недостаток вызывает дисфункцию мозга
• Витамин B3 (ниацин) — улучшает память
• Витамин B9 (фолиевая кислота) — важен для когнитивных функций
• Витамин B12 — критически важен для развития мозга

Витамины группы B содержатся в большом количестве в фруктах, листовых овощах, цельнозерновых продуктах, орехах, бобовых.

Железо

Железо необходимо для развития познавательных функций. Даже легкий дефицит железа, не вызывающий анемии, может приводить к ухудшению памяти и мыслительных способностей у детей.

Много железа содержится в:

• Мясе
• Морепродуктах
• Листовых овощах
• Орехах
• Бобовых

Также полезно употреблять обогащенные железом продукты — хлеб, крупы, макароны.

Йод

Йод критически важен для интеллектуального развития ребенка. Его дефицит может снижать уровень IQ на 12-14 пунктов. Основной источник йода — йодированная соль.

Омега-3 жирные кислоты для улучшения внимания

Омега-3 жирные кислоты необходимы для формирования клеточных мембран мозга. Их дефицит отрицательно влияет на способность к концентрации внимания.

Исследования показывают, что добавки с омега-3 могут помогать при синдроме дефицита внимания, когда медикаментозное лечение неэффективно.

Основные источники омега-3:

• Жирная рыба (лосось, сардины, тунец)
• Морепродукты
• Грецкие орехи
• Семена льна
• Семена конопли

Рекомендации по приему витаминов и добавок детьми

При приеме витаминов и добавок детьми важно соблюдать следующие меры предосторожности:

• Давать витаминные добавки только по назначению и под наблюдением врача
• Не превышать рекомендованную дозировку
• Учитывать, что некоторые продукты могут быть дополнительно обогащены витаминами
• Помнить о возможном взаимодействии витаминов с лекарствами
• Следить за появлением побочных эффектов

Правильно подобранные витамины и добавки в сочетании со сбалансированным питанием могут значительно улучшить память, внимание и общее развитие ребенка. Однако важно помнить, что их прием должен осуществляться только после консультации с врачом.

Нарушения нервной системы у детей

Помимо недостатка витаминов и минералов, на работу мозга и нервной системы ребенка могут влиять различные нарушения и заболевания. Рассмотрим некоторые из них:

Перинатальное поражение нервной системы

Это собирательный диагноз, подразумевающий нарушения функций или структуры головного и спинного мозга, возникающие в перинатальный период (с 28 недели внутриутробного развития до первой недели жизни). Причинами могут быть:

• Внутриутробные инфекции
• Обострения хронических заболеваний матери
• Интоксикации
• Генетические факторы
• Осложнения при родах

Последствиями могут быть нарушения дыхания, кровообращения, работы различных органов и систем.

Родовая травма

Родовая травма — это повреждения органов и тканей плода во время родов из-за несоответствия между родовыми силами и эластичностью тканей плода. Может сопровождаться:

• Внутричерепными кровоизлияниями
• Отеком головного мозга
• Повышением внутричерепного давления
• Переломами костей
• Повреждениями нервов

Черепно-мозговая травма

У детей даже внешне небольшие травмы головы могут приводить к серьезным последствиям из-за особенностей строения черепа. Возможны:

• Сдавление мозговой ткани
• Смещение слоев мозга
• Повышение внутричерепного давления
• Разрывы мозговой ткани и сосудов
• Ушибы мозга

Эпилепсия

Эпилепсия — хроническое заболевание, характеризующееся повторяющимися припадками. В основе любого припадка лежит чрезмерно высокая электрическая активность нервных клеток головного мозга.

Пароксизмальные расстройства сна

К ним относятся различные нарушения, возникающие во сне:

• Энурез
• Ночные страхи и кошмары
• Снохождение
• Сноговорение
• Бруксизм (скрежет зубами)
• Судороги во сне

Нарушения мозгового кровообращения

У детей возможно развитие всех видов нарушений мозгового кровообращения — от начальных проявлений до инсультов. Причинами могут быть:

• Болезни крови
• Опухоли мозга
• Аномалии развития сосудов
• Сахарный диабет
• Болезни сердца
• Воспалительные заболевания сосудов

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

СДВГ — это расстройство, характеризующееся проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и импульсивностью. Основные признаки СДВГ у детей:

• Неусидчивость
• Невнимательность
• Импульсивность
• Частые ночные пробуждения
• Трудности с усвоением учебного материала
• Проблемы с поведением

Причинами СДВГ могут быть:

• Ранние органические поражения мозга
• Генетические факторы
• Социально-психологические факторы

Лечение СДВГ должно быть комплексным и включать:

• Медикаментозную терапию
• Психотерапию
• Коррекцию поведения
• Специальный подход в обучении

Энурез у детей

Энурез — это недержание мочи у детей старше 4-5 лет. Причины энуреза могут быть различными:

• Психическая травма
• Аномалии развития мочевыводящих путей
• Недоразвитие пояснично-крестцового отдела позвоночника
• Неправильный режим дня
• Нерациональное питание
• Эндокринные нарушения
• Задержка созревания нервной системы

Лечение энуреза комплексное и может включать:

• Медикаментозную терапию
• Психотерапию
• Коррекцию режима дня и питания
• Иглорефлексотерапию
• Мануальную терапию

Головные боли у детей

Головные боли у детей — частое явление. Основные виды головных болей у детей:

Головная боль напряжения

Наиболее частый вид. Связана с эмоциональными стрессами, физическими или умственными перегрузками. Обычно длится 1-2 часа.

Мигрень

Связана с генетически обусловленными изменениями мозговых сосудов. Провоцируется физическими и умственными перегрузками, стрессами, изменениями погоды, аллергическими реакциями.

Психогенная головная боль

Может быть связана с депрессией, страхами, трудностями в школе или проблемами в общении.

При частых или сильных головных болях у ребенка необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения лечения.

Таким образом, для оптимального развития и функционирования нервной системы ребенка важно обеспечить сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами, а также своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов. Правильный подход к здоровью нервной системы в детстве закладывает основу для полноценного развития и успешной жизни в будущем.

Витамины для улучшения памяти и внимания – Развитие ребенка

Как показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, употребляющими в пищу много сладостей, жареных и соленых блюд. Поскольку дефицит питательных веществ отрицательно влияет на работу детского мозга, его восполнение улучшает память и концентрацию. У детей, которые и раньше употребляли достаточное количество питательных веществ, таких заметных изменений не наблюдается.

Уровень питательных веществ можно определить с помощью простого анализа крови. Лучший способ обогатить организм ребенка питательными веществами – обеспечить ему сбалансированный рацион, но вдобавок к этому врач может порекомендовать витаминные добавки.

Витамины, улучшающие память и работу мозга

Витамины группы В, которые в больших количествах содержатся во фруктах и листовых овощах, играют важную роль в работе мозга. Дефицит витаминов группы В приводит к проблемам с обучением, концентрацией и памятью. Как показывают исследования, дефицит фолиевой кислоты (витамина В9) в организме ухудшает работу мозга даже во взрослом возрасте. Дефицит тиамина (витамина В1) вредит нервной системе, а рибофлавина (витамина В2) – приводит к дисфункции мозга. Недостаток ниацина (витамин В3) провоцирует ухудшение памяти, а витамина В12 – поражение мозга и задержку развития.

Минералы для работы мозга и памяти

Железо – минерал, необходимый для развития познавательных функций. Незначительный дефицит железа, не приводящий к анемии, вызывает ухудшение памяти и мыслительных функций. Дефицит йода также приводит к снижению уровня интеллекта у ребенка (как показывают исследования, уровень IQ при этом падает на 12-14 пунктов). Пищевые добавки могут помочь поднять уровень интеллекта ребенка на прежний уровень, но детям, не имеющим дефицит йода, они не приносят существенных изменений в умственном развитии. Железо в больших количествах содержится в мясе, морепродуктах, листовых овощах, орехах и бобах. Также полезно употреблять продукты, обогащенные железом (хлеб, крупы, макаронные продукты и т. д.).

Омега-3 жирные кислоты и их польза для внимания

Омега-3 жирные кислоты – вид полезных для организма жиров, которые необходимы для мембран клеток мозга. Омега-3 не синтезируется в организме, поэтому он должен в достаточном количестве содержаться в рационе ребенка. Его дефицит в организме отрицательно влияет на способность к концентрации внимания. Согласно исследованиям, пищевые добавки, содержащие Омега-3, помогают справиться с синдромом дефицита внимания в случаях, если медикаментозное лечение не принесло желаемых результатов. Омега-3 содержится в рыбе, морепродуктах, грецких орехах, семенах льна и конопли.

Меры предосторожности при употреблении витаминных добавок

Ребенку можно давать витаминные добавки только под наблюдением врача. Определенные медицинские препараты взаимодействуют с витаминами. Не превышайте рекомендованную дозу витаминных добавок, чтобы у ребенка не проявились побочные эффекты или симптомы гипервитаминоза. Некоторые продукты могут быть обогащены витаминами (например, хлеб, крупы или макаронные изделия), поэтому следите за тем, чтобы в общей сложности количество потребляемых витаминов не превышало необходимую дозу.

Невролог для родителей о детях

Что общего между ребенком, боящимся выйти к доске, и отличником, страдающим кожной аллергией и тиками?

Между импульсивным ребенком, который грубит учителям и бьет одноклассников, и боязливым и неуверенным в себе троечником с головными болями и нарушением внимания?

Между беспокойным, раздражительным, нервничающим по любому поводу ребенком и его соседом по парте страдающим расстройством сна и энурезом, которому ничего не интересно, на которого не действуют ни окрики, ни двойки?

В основе многих этих проявлений поведения у детей лежат нарушения механизмов развития нервной системы…

Чем же объясняются нарушения нервной деятельности у малыша, если видимых изменений в мозге не определяется?

Дело в том, что внешне правильно сформированный мозг еще не является гарантией нормальной его работы. Испытав неблагоприятные влияния в критическом периоде (внутриутробно, в процессе родов или в новорожденном), мозг «выходит из расписания» своего развития в наиболее ответственную фазу. Формирование важнейших функций не успевает «укладываться» в отведенный для этого оптимальный возрастной период, в своеобразный пик пластичности нервной системы, и тогда, кроме уже сказанного, у малыша могут развиться и необратимые состояния ….

Но если бы все, что происходит в периоде детства было необратимым, то и детские болезни нервной системы были бы неизлечимы…

А это не так!

Как лечить болезни мозга? На это ответят наши детские неврологи и психоневрологи.

Детскому психоневрологу, в отличие от взрослого невропатолога, приходится встречаться практически со всей патологией, присущей организму:

• поражением нервной системы внутриутробно и в родах в результате различных неблагоприятных факторов
• нарушениями моторного развития (от темповых задержек формирования начальных двигательных навыков до парезов и параличей)
• родовой и бытовой черепно-мозговой травмой и их последствиями
• эпилепсией, др. судорожными состояниями
• расстройствами сна, в том числе пароксизмальными
• нарушениями мозгового кровообращения (инсультами) как в острой, так и в хронической стадии
• гидроцефалией врожденного и приобретенного характера
• «помолодевшим» рассеянным склерозом, опухолями мозга др. прогрессирующими заболеваниями нервной системы
• болями различного происхождения
• наследственными нервно-мышечными заболеваниями и др. генетическими заболеваниями с поражением нервной системы
• нарушением поведения, проблемами адаптации, невротическими реакциями и привычками (тики, заикания, недержание мочи, навязчивости, страхи и др.)
• заболеваниями психической сферы (ранней детской шизофренией, аутизмом, задержками психического развития — интеллектуальной недостаточностью различной степени выраженности)
• расстройствами, «сопровождающими» хронические соматические заболевания

и многими другими расстройствами, кроме, пожалуй, очень небольшого круга генетических состояний, возраст-зависимых, но и они имеют тенденцию к омоложению…

Перинатальное поражение нервной системы — собирательный диагноз, подразумевающий нарушение функции или структуры головного (энцефалопатии) и спинного мозга различного происхождения, возникающее в перинатальный период (с 28 недели внутриутробного развития, включая родовой акт, до периода соответствующего первой неделе жизни ребенка с характерными для него процессами адаптации новорожденного к условиям внешней среды). Причинами, влияющими на возникновение симптомов ППНС могут быть:

• внутриутробные инфекции (краснуха, герпес, цитомегаловирус, сифилис и др.)
• обострения хронических заболевании будущей матери с неблагоприятными изменениями метаболизма
• интоксикации
• действие различных видов излучения
• генетическая обусловленность
• длительный безводный период
• отсутствие или слабая выраженность схваток и неизбежная в этих случаях стимуляция родовой деятельности
• недостаточное раскрытие родовых путей
• стремительные роды
• применение ручных родовспомогательных приемов
• кесарево сечение
• обвитие плода пуповиной
• большая масса тела и размеры плода
• нейроинфекции
• травмы

Следствием этих причин является нарушение дыхания и кровообращения (асфиксия, гипоксия), энергодефицит сердца и мозга, недостаточность отдельных органов или функциональных систем (полиорганная недостаточность), приводящая в некоторых случаях к необратимым явлениям.

Родовая травма новорождённых это повреждения органов и тканей плода, которые возникают во время родов в результате несоответствия между родовыми изгоняющими силами (схватками, потугами) и эластичностью тканей плода. К предрасполагающим причинам относят: токсикозы беременных, сердечно-сосудистые заболевания матери, инфекции, перенесенные во время беременности, нарушения обмена веществ, недонашивание и перенашивание беременности и др. Особую роль в возникновении родовой травмы играет внутриутробная асфиксия (гипоксия) плода.

Иногда травмы сопровождаются внутричерепными кровоизлияниями, отёком головного мозга с повышением внутричерепного давления, с развитием гидроцефалии (водянки мозга), переломами ключиц и плечевых костей, позвоночника, повреждениями лицевого нерва и параличами плечевого сплетения и др.

Черепно-мозговая травма ( в т.ч. бытовая). Травмы головы могут быть очень разными по степени тяжести: от небольшого ушиба мягких тканей головы до серьезных повреждений черепа и головного мозга. У маленьких детей даже порой внешне «безобидные» падения с небольшой высоты могут скрывать под собой переломы черепа, его внутренней платины с повреждением ткани мозга. Механическая травма черепа приводит к сдавлению мозговой ткани, натяжению и смещению ее слоев, и временному резкому повышению внутричерепного давления. Смещение мозгового вещества может сопровождаться разрывом мозговой ткани и сосудов (кровоизлияниям), ушибом мозга. Обычно эти механические нарушения дополняются сложными изменениями в мозге и их последствиями.

Эпилепсия, хроническое психоневрологическое заболевание, характеризующееся склонностью к повторяющимся внезапным припадкам. Припадки бывают различных типов (судорожные и безсудорожные), но в основе любого из них лежит очень высокая электрическая активность нервных клеток головного мозга.

Эпилепсия известна с древнейших времен. Эпилептические припадки отмечались у многих выдающихся людей, таких, как апостол Павел и Будда, Юлий Цезарь и Наполеон, Гендель и Данте, Ван Гог и Нобель. Ее распространенность достигает 15–20 случаев на 1000 человек. Кроме того, примерно у каждого двадцатого ребенка хотя бы раз отмечались судороги при повышении температуры. Различают эпилепсию как самостоятельное заболевание, эпилептические синдромы (при различных заболеваниях головного мозга) и эпилептические реакции на внезапно возникшие внешние стимулы (отравления, интоксикации, влияния условий внешней среды, травмы, стрессы и др.)

Пароксизмальные расстройства сна (парасомнии). Пароксизмальные нарушения сна известны со времен античности и описаны в трудах Гиппократа и Аристотеля. Отдельные из них имеют сходство с эпилепсией, как по проявлениям, так и по диагностическим характеристикам. К настоящему времени известно большое число самостоятельных синдромов, возникающих во сне, которые связанны с особенностями развития нервной системы ребенка (включая общемедицинские, неврологические, эмоциональные, социальные проблемы, факторы окружающей среды). Это такие как энурез, ночные страхи и кошмары, вегетативные нарушения (избыточная потливость, нарушения частоты дыхания, приступы удушья и сердцебиения), бруксизм (скрежет зубами), избыточная двигательная активность во время сна, вздрагивания, снохождение, сноговорения, приступообразные ночные боли, судороги в конечностях, нарушения пробуждения после сна.

Наряду с этими расстройствами сна выделяют и нарушения ритма «сон-бодрствование», связанные с расстройствами засыпания (диссомнии), а так же расстройства сна при сопутствующих заболеваниях (ОРВИ, ринит, различные болевые синдромы, период прорезывания зубов у детей и др.), расстройства сна могут отмечаться и при психиатрических заболеваниях и др.

Нарушения мозгового кровообращения у детей. У детей возможно развитие всех видов нарушений мозгового кровообращения, начиная с их начальных проявлений (в виде головных болей, головокружений, расстройств сознания, задержек интеллектуального развития и др.) и заканчивая инсультами. Болезни крови, опухоли мозга, неправильное развитие стенок самих мозговых сосудов (аневризмы), сахарный диабет, употребление алкоголя и наркотиков могут привести к сосудистым заболеваниям мозга, как у взрослых, так и у детей. Достаточно высока вероятность их развития при болезнях сердца, нарушениях сердечного ритма, пороках сердца и воспалительных заболеваниях мышцы сердца. Воспалительные заболевания сосудов мозга — васкулиты — также могут быть причиной нарушения мозгового кровообращения. У детей чаще встречается васкулит при ревматизме. Нарушения мозгового кровообращения головного и спинного мозга у детей могут быть и отдаленными последствиями родовой травмы позвоночника.

Нервный ребенок — это раздражительный, непослушный ребенок, который не умеет и не хочет владеть собой. Причем под этот родительский «диагноз» попадает практически 90%, совершенно различных детей. Рождение нервного ребёнка может зависеть от того, что будущая мать нервничала, страдала от токсикоза, тяжело рожала. Но даже в том случае, когда нет ни одной из перечисленных причин, и ваш ребенок родился и растет в благополучных условиях, причиной нервозности может стать врожденная недостаточность определенных структур мозга. Под понятием «нервный ребенок» с точки зрения медицины может скрываться как ребенок с повышенной эмоциональной чувствительностью, так и с аномалиями развития характера, неврозом, с органическими нарушениями деятельности головного мозга.

Нервным ребенок также становится, когда недосыпает, весь день смотрит телевизор, слушает ужастики, когда в доме очень шумно и многолюдно, в семье ссорятся, когда он единственный ребенок в семье, и любящие его взрослые выполняют любой его каприз или желание, думая, что в этом и заключается истинная любовь.

Если вас что-то тревожит в поведении нервного ребенка, непременно обратитесь к врачу: неврологу, психоневрологу, клиническому психологу. В большинстве случаев речь идет не о серьезных психических отклонениях, а об обычных недомоганиях, которые, если их вовремя «захватить», довольно легко поддаются коррекций. Специалисты смогут выяснить причину, с помощью различных видов обследования — ультразвукового исследования (УЗИ), электроэнцефалографии (ЭЭГ), лабораторных анализов, нейропсихологического и патопсихологического обследования. Лечение нервного ребенка комплексное – медикаментозное (психофармакотерапия), психосоциальное лечение (направлено на коррекцию микросоциальной среды, окружающей ребенка, на формирование поддержки и помогающих взаимоотношений), психотерапия (направлена на коррекцию поведения),

Невротические реакции — это психогенные расстройства, которые появляются из-за ссор, конфликтов, «загрызающего» чувства одиночества, каких-либо страхов. Невротическая реакция легко возникает из-за пережитого печального или страшного для человека события. Подталкивает к ним и напряжённый ритм современной жизни и школьные нагрузки, и всё чаще они обнаруживаются у самых незащищённых — у наших детей. Конечно же, жизнь маленького человечка не обходится без проблем. Но и проблемы детишек бывают разные. Одно дело, когда они укладываются в рамки возрастных норм развития. Но некоторые малышовые проблемы могут решить только специалисты, такие как тики, заикания, энурез, синдром гиперактивности с дефицитом внимания сосание пальцев и языка, раскачивания телом и головой (яктация), мастурбация (онанизм), возникший в допубертатном возрасте, кусание ногтей (онихофагия), выдёргивание волос (трихотилломания) и др.

При задержке психического развития помощь оказывает детский невролог, психоневролог, психиатр. Родители не всегда осознают желательность раннего обращения к данным специалистам, хотя именно они могут оказать помощь в проблемах ребенка, в том числе поведенческих и эмоциональных. Обязательна консультация эндокринолога, кардиолога, т.к. причины задержки могут крыться в неврологических, гормональных нарушениях, болезнях сердечно-сосудистой системы. Возможно, ребенку понадобится проведение дополнительных исследований -МРТ (магнитно-резонансная томография), компьютерная томография (КТ), ультразвуковые исследования (УЗИ), ЭЭГ (электроэнцефалография). Для более точного понимания причин происхождения проблем ребенка.

По показаниям могут назначаться лекарства, улучшающие память и внимание, уменьшающие возбудимость и развивающие усидчивость. У детей, в отличие от взрослых, больше резервов и возможностей организма. При своевременной помощи явления задержки психического развития в дальнейшем заметно сглаживаются, происходит хорошая адаптация в быту

Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) ?

«Гиперактивность» — это неусидчивость, невнимательность и импульсивность, частые ночные пробуждения, встречается чаще всего в детском возрасте и влияет на общую атмосферу в Вашей семье и на социальное будущее Вашего ребенка. Этот синдром — «сборная солянка» самых различных болезней, их причину необходимо выяснить.

Раннее органическое поражение головного мозга в перинатальном периоде (например, осложнения во время беременности, родовая травма, гипоксия в родах), а также генетические и социально-психологические факторы (семейные конфликты, дефекты в воспитании, острые и хронические стрессы, снижающие устойчивость нервной системы к внешним и внутренним воздействиям).

«Дети-катастрофы», «трудные дети» — так называют детей с СДВГ. Действительно, они доставляют столько хлопот родителям, постоянно попадают в какие-то неприятные ситуации, так как у них часто не развито чувство самосохранения и контроль за поведением. В школе они не могут усвоить учебный материал, находиться за партой в течение всего урока. При этом такие дети чаще всего не обнаруживают задержку психического развития или выраженных неврологических нарушений, хотя повышенная возбудимость может проявляться и при различных ранних поражениях нервной системы (травмы головы, нейроинфекции и т. д.). Такие дети требуют индивидуального подхода в учебном процессе, поэтому важны рекомендации педагога. Не стоит считать таких детей агрессивными и опасными для других детей. С возрастом в процессе социального взаимодействия явления гиперактивности становятся менее выражены. Иногда такие люди становятся лидерами, обладают повышенной работоспособностью.

При СДВГ может помочь невролог, психоневролог, психиатр, медицинский психолог (клинический психолог), а еще лучше – все вместе, ведь тогда у врачей будет возможность обсудить схему комплексного лечения, что будет наиболее эффективным.

Так, нужно обязательно выяснить, каково состояние физического здоровья, не являются ли особенности поведения ребенка следствием органических нарушений в головном мозгу ультразвуковые исследования (УЗИ), ЭЭГ (электроэнцефалография), МРТ (магнитно-резонансная томография), консультация невролога.

Важно оценить состояние сердечно-сосудистой системы (проконсультироваться у терапевта, кардиолога), определить уровень гормонов и получить консультацию эндокринолога.

Лечение – комплексное — биологическое, психологическое и социальное. Медикаментозное лечение (психофармакотерапия) направлено на уменьшение двигательного беспокойства, улучшение функций познания окружающего мира, нормализацию сна.

Энурез

Энурез (второе название — недержание мочи) – неспособность человека «дотерпеть» до туалета, постоянная борьба с мокрыми простынями.

Приучение малыша к горшку является одним из этапов общего психического и физического развития ребенка. Возраст, в котором уже можно говорить об энурезе у ребенка, должен составлять не менее 4-5 лет.

Причины энуреза самые различные — психическая травма, аномалии развития мочевыводящих путей, недоразвитие пояснично-крестцового отдела позвоночника, неправильный режим дня, нерациональное питание, эндокринные нарушения, задержка созревания нервной системы.

Энурез может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением какой-либо другой болезни. Различают энурез дневной и ночной, первичный и вторичный. При первичном энурезе отмечается отсутствие предшествующего контроля за опорожнением мочевого пузыря. О вторичном энурезе говорят в том случае, если человек, как минимум, 6 месяцев контролировал процесс мочеиспускания, а потом опять начал мочиться в штаны или постель, вследствие влияния урологических, неврологических, психических или эндокринных заболеваний.

При энурезе отмечаются стойкие нарушения сна, проблемы с засыпанием и пробуждением, чрезмерно глубокий сон, ночные страхи, сноговорение и снохождение. Если такого ребенка разбудить насильно, то можно наблюдать нарушение ориентации с двигательным возбуждением, страхами.

Кто поможет при энурезе?

При энурезе поможет, психоневролог. Дополнительно нужно обследоваться, чтобы исключить порок развития мочевого тракта и позвоночника, сахарный диабет, заболевания центральной нервной системы. Понадобятся консультации педиатра, эндокринолога, лабораторные исследования, ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря (УЗИ), ЭЭГ (электроэнцефалография).

Лечение энуреза – комплексное. Медикаментозное лечение (психофармакотерапия) направлено на устранение тревоги и страхов, стабилизацию настроения. Психотерапия – на устранение эмоциональных расстройств и изменение поведения, в частности соблюдение распорядка дня, пищевого и питьевого режима — ограничение жидкости, употребление продуктов только с малым содержанием жидкости. Другие немедикаментозные методы воздействия – иглорефлексотерапия, мануальная терапия.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ У ДЕТЕЙ

Дети довольно часто жалуются на головную боль. В большинстве своем она носит, как говорят врачи, доброкачественный характер и лишь в редких случаях становиться проявлением серьезного общего или неврологического заболевания. А потому важно не отмахиваться от робкой жалобы ребенка, который порой еще и не может четко сформулировать, что у него болит. Родительская тревога, побуждающая их обращаться к врачу для выявления причин нездоровья ребенка, объяснима и оправдана.

Почему же у детей болит голова?

Острая головная боль у детей является в первую очередь одним из основных симптомов острых нейроинфекционных заболеваний, а также пароксизмальных состояний, в то время как хроническая головная боль является частым проявлением вегетодистонии, неврозов.

Наиболее частая ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ. В ее основе — болезненное сокращение мышц мягких тканей головы (скальпа) или шейно-затылочной области.. Головная боль напряжения связана, как правило, с эмоциональными стрессами. А какие стрессы у ребенка? Их не счесть. Это, например, подготовка к контрольной или экзаменам, пропажа любимого домашнего животного, ссора с другом… Полный ребенок, которому не хочется раздеваться в присутствии одноклассников, часто жалуется на головную боль перед уроками физкультуры. Длительность такой боли обычно не превышает 1 — 2 часов. Конечно, контрольные, экзамены в школе врач не в силах отменить, но вот над устранением, смягчением стрессорных воздействий надо потрудиться и родителям, и учителям, и врачу. Врач обычно назначает профилактические средства.

Наиболее характерный тип сосудистой головной боли — МИГРЕНЬ. Это заболевание связывают с генетически обусловленными изменениями мозговых сосудов. Приступы мигрени у детей, как и у взрослых, провоцируют физические и умственные перегрузки, эмоциональные стрессы, изменения атмосферного давления, погодных условий, аллергические реакции: например, так любимые ребенком сыр и шоколад могут стать причиной головной боли.

Чаще у детей бывает простая форма мигрени. Фаза, предшествующая возникновению приступа боли, включает в себя раздражительность, недомогание, головокружение, тошноту, затуманивание зрения или появление пятен перед глазами, резкое изменение настроения.

Родителям следует знать: у страдающего мигренью ребенка особо чувствительный тип нервной системы, которая реагирует на разные раздражители болевыми ощущениями по ходу сосудов головного мозга и скальпа. Поэтому очень важно с помощью врача максимально выявить все факторы, провоцирующие приступы, и по возможности исключить их из жизни детей.

Нередко у детей диагностируют ПСИХОГЕННУЮ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ. Она может быть связана с депрессией, страхом перед поступлением в школу, усиливаться при трудностях усвоения школьной программы и отсутствии контакта со сверстниками или родителями. Такие дети требуют консультации психоневролога и психолога.

Бывает, что родители опасаются, что головная боль у их ребенка вызвана ОПУХОЛЬЮ МОЗГА. Хотя это наиболее редкая причина, она должна быть исключена путем тщательного обследования. У детей опухоли локализуются в основном в задней черепной ямке, вызывают затруднение оттока спинномозговой жидкости, повышают ее давление. Боль при этом ощущается в затылке или шее, сопровождается тошнотой и рвотой. Ребенок нередко выглядит вялым, безразличным. Наблюдается шаткость походки. Развитие гемипареза (слабости в мышцах левых или правых конечностей) может свидетельствовать о развитии опухоли в одном из полушарий мозга. Наиболее информативная диагностическая процедура для подтверждения или исключения опухоли головного мозга — компьютерная томография, на которую обычно и направляют пациента.

Крайне редко у детей наблюдается невралгическая боль имеющая пароксизмальный характер. Это короткие, следующие друг за другом приступы пронизывающей, режущей, жгучей боли с локализацией в области лица (краниальная невралгия или прозопалгия) с присутствием зон, раздражение которых провоцирует приступ (прикосновение, умывание, прием пищи и т.д.), сюда в частности относится невралгия тройничного нерва.

Помимо этого, выделяют лекарственную головную боль, вызванную приемом некоторых лекарственных препаратов, например антигистаминных, антибиотиков и др.

Головная боль, связанная со злоупотреблением различных анальгетиков, чаще нестероидных противовоспалительных средств, а также противомигренозных средств, называется абузусной, или риккошетной. Известна также головная боль кофеиновой абстинении у любителей крепкого чая и кофе при невозможности выпить любимый напиток еще и еще раз.

Если у ребенка головная боль сочетается с высокой температурой и напряжением мышц шеи, затрудняющим сгибание головы вперед, есть основание заподозрить МЕНИНГИТ. В таких случаях без промедления обращайтесь к врачу.

Смешанная головная боль. Головная боль представляет собой лишь субъективный симптом, который сопровождает разные заболевания. Чтобы успешно лечить головную боль, необходимо, прежде всего, выяснить механизм ее возникновения, так как различные типы головной боли требуют совершенно разного подхода.

Обследование детей, страдающих головной болью, начинается с тщательного изучения жалоб, истории развития заболевания и внимательного врачебного осмотра. Если при осмотре выявляют симптомы органического поражения центральной нервной системы, то проводятся специальные инструментальные и лабораторные исследования для уточнения диагноза. Помощь по головной боли оказывают неврологи и психоневрологи. Для правильной диагностики важны исследования —УЗИ сосудов (Допплерографическое исследование), ЭЭГ, МРТ, КТ, осмотр окулиста и пр. специалистов по показаниям.

Их не надо бояться. Напротив, не затягивая, выполните все предписанное врачом. Ибо только тогда результат лечения вашего ребенка будет обеспечен максимально

Лечение головной боли. В нашем центре применяется патогенетический подход к лечению головной боли. Он включает в себя не только медикаментозную терапию, а также нетрадиционные методы в лечении (иглорефлексотерапию, мануальную терапию), психологическую коррекцию, рациональную психотерапию и рекомендации по изменению образа жизни (поведенческая медицина).

Пищевые добавки могут улучшить здоровье мозга детей младшего возраста в странах с низким уровнем дохода

По словам исследователей, полученные данные могут иметь важные последствия для образования детей и национального развития их мозговое (когнитивное) здоровье, находит исследование, опубликованное BMJ сегодня.

Результаты могут иметь важные последствия для образования детей и национального развития в странах с низким уровнем дохода, говорят исследователи.

По меньшей мере 250 миллионов детей во всем мире в возрасте до 5 лет не достигают своего когнитивного потенциала развития.

Хотя недостаточное питание не является единственным фактором, оно связано с долговременным поражением головного мозга. Предыдущие исследования, однако, показали, что в традиционных пищевых добавках для детей младшего возраста может отсутствовать ключевые питательные вещества, которые могли бы поддерживать регенеративные изменения в мозге.

Итак, группа американских исследователей решила оценить влияние пищевых добавок на улучшение рабочей памяти (ключевой элемент долгосрочной академической успеваемости) и приток крови к мозгу (церебральный кровоток, мера здоровья мозга) у детей. риску недоедания.

Их результаты основаны на 1059 детях в возрасте от 15 месяцев до 7 лет, проживающих в 10 деревнях в Гвинее-Бисау, Западная Африка, которые были рандомизированы для получения одного из трех приемов пищи пять раз в неделю по утрам в течение 23 недель.

Первой была новая пищевая добавка (NEWSUP) с высоким содержанием антиоксидантов, других витаминов и минералов, полифенолов из какао, омега-3 жирных кислот и белка. Вторым был обогащенный смешанный корм (ОБП), используемый в программах питания, а третьим был контрольный прием пищи (традиционный рисовый завтрак).

Основным показателем результата была рабочая память, но исследователи также измеряли уровни эритроцитов (гемоглобина), рост, состав тела и мозговой кровоток в начале исследования и незадолго до окончания приема добавок.

Среди детей младше 4 лет рандомизация в NEWSUP оказала существенное благотворное влияние на рабочую память, особенно у тех, кто потреблял не менее 75% добавки по сравнению с традиционным рисовым завтраком.

NEWSUP также увеличивал мозговой кровоток, улучшал состав тела (больше мышечной массы и меньше жира) и благотворно влиял на концентрацию гемоглобина у детей младше 4 лет с анемией.

У детей в возрасте 4 лет и старше NEWSUP не оказывал значительного влияния на рабочую память или анемию, но увеличивал количество мышечной ткани по сравнению с обогащенным смешанным кормом.

Исследователи указывают на некоторые ограничения исследования, такие как ограничение одним когнитивным показателем и необходимость более длительных исследований у детей старшего возраста, чтобы увидеть, можно ли обнаружить эффекты через 4 года.

Тем не менее, сильные стороны включали возможность непосредственного наблюдения за тем, как дети едят предложенную еду, а также слепую оценку и анализ данных людьми, которые не участвовали в разработке и проведении исследования.

Таким образом, они говорят, что пищевые добавки в течение 23 недель «могут улучшить когнитивные функции у уязвимых детей младшего возраста, живущих в странах с низким уровнем дохода, с дополнительными преимуществами для здоровья мозга и статуса питания».

Они признают, что необходимы дальнейшие исследования, но добавляют, что эти результаты также могут быть очень важны для детей, живущих в богатых странах, поскольку многие дети потребляют нездоровую пищу, и для других уязвимых групп, таких как пожилые люди с неадекватным питанием и уязвимостью к когнитивным нарушениям. нарушение.

[Конец]

07.02.2020

Примечания для редакторов
Исследование: Влияние пищевых добавок на когнитивную функцию, мозговой кровоток и состояние питания у детей младшего возраста, подверженных риску недоедания: рандомизированное контролируемое исследование
Журнал: The BMJ

Финансирование: благотворительные пожертвования Университету Тафтса и Бостонскому фонду; Массачусетская больница общего профиля Research Sundry; Грант USAID

Ссылка на систему маркировки пресс-релизов Академии медицинских наук: https://press. psprings.co.uk/ AMSlabels.pdf

Рецензировано? Да
Тип доказательства: рандомизированное контролируемое исследование
. Субъекты: дети младшего возраста

Ссылка на исследование:  https://www.bmj.com/content/ 370/bmj.m2397

Жевательные конфеты для развития мозга для детей (с жизненно важными витаминами) – Privinta Wellness

перейти к содержанию

Основные ингредиенты

Жирные кислоты Омега из льняного масла (Омега 3,6,9)

Добавки для повышения мозговой активности содержат 430 мг омега-кислот в каждом мармеладном источнике из натурального льняного масла. Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты могут улучшать работу мозга и настроение у детей, в частности, обучаемость, память и развитие мозга.

Privinta Kids Essential Pack

Включает в себя все 4 добавки для поддержки разума и тела вашего ребенка в течение 9 дней.

0045

Распродано

Детские жевательные конфеты Privinta сделаны из 100% натуральных ингредиентов, которые улучшают концентрацию внимания, способность к обучению, память и здоровье кишечника у детей.

Количество

Что родители говорят о нас

Мой ребенок счастлив как никогда

Будучи родителем-одиночкой, я стараюсь всегда делать все возможное, когда дело касается здоровья моих детей, и эти добавки от Privinta Wellness очень помогли мне, и в качестве вишенки на торте они предлагают все виды добавок для мозг, сон, кишечник и т. д., так что мне легко делать покупки

Моим детям это нравится!

Будучи родителем-одиночкой, я стараюсь всегда делать все возможное, когда дело касается здоровья моих детей, и эти добавки от Privinta Wellness очень помогли мне, и в качестве вишенки на торте они предлагают все виды добавок для мозг, сон, кишечник и т. д., так что мне легко делать покупки

Они вкусные

Я знаю, что они для детей, но я не мог не попробовать их. И я был потрясен. В отличие от других жевательных резинок на рынке, у них нет того странного «лекарственного» запаха или вкуса, они на вкус как натуральные фрукты. Возможно, придется запастись ими, прежде чем они закончатся.

100% органический

, извлеченный из природы

Мы очень гордимся тем, что все наши жевательные мармеладки на 100% изготовлены из натуральных источников. прямо с колен природы. Цитируя известную пословицу «Природа — лучший врач», и когда дело доходит до дополнения нашего тела, что может быть лучше самой природы.

Пока, искусственные ароматизаторы и консерванты

Все наши жевательные конфеты приправлены натуральными ингредиентами, такими как апельсин, клубника, малина и т. д. И мы не используем никаких консервантов, чтобы избежать любого возможного негативного воздействия на организм вашего ребенка.

Сделано с любовью и добросовестностью

Жевательные конфеты Privinta производятся на предприятии, имеющем сертификат GMP-FDA, и все жевательные конфеты одобрены FDA. Компания Privinta была основана страстным родителем, который понимает боль и усилия, необходимые для заботы о наших детях, и хочет дать лучшее таким родителям, как он.

Написано анонимным пользователем по телефону

Написать отзыв

Написать отзыв

Это обязательное поле

Оценить продукт

Это обязательное поле

Имя

Это обязательное поле

Адрес электронной почты

Это обязательное поле

Заголовок отзыва

Это обязательное поле

Обзор (не более 500 символов)

Отмена

Отправить отзыв

Пока нет отзывов покупателей.

Благодарим вас за оставленный отзыв. После одобрения ваш отзыв появится в списке отзывов.

Не удалось отправить отзыв. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Присоединяйтесь к семье Привинта

/привинта

@privintawellness

Часто задаваемые вопросы

Все жевательные конфеты Privinta производятся с использованием 100% натуральных ингредиентов и не содержат каких-либо ароматизаторов или добавок. Оставайтесь без забот.

Ага! Наши жевательные конфеты веганские, не содержат желатина, не подвергаются жестокому обращению, не содержат ГМО, кошерны, не содержат глютен и не содержат кукурузного сиропа.

Конечно. Наши жевательные резинки зарегистрированы FDA.

Мелатонин – это гормон, естественным образом вырабатываемый шишковидной железой. Организм вырабатывает его, но у некоторых людей его выработка может быть низкой из-за неправильного питания, стресса, слишком большого количества сахара и плохого режима сна.