Рак поджелудочной железы | Что вызывает рак поджелудочной железы?
Влияние диеты, питания и физической активности на риск развития рака поджелудочной железы.
Поджелудочная железа представляет собой удлиненную железу, расположенную позади желудка. Он состоит из двух типов тканей: экзокринной и эндокринной.
Экзокринная часть поджелудочной железы вырабатывает пищеварительные ферменты, которые секретируются в тонкий кишечник. Клетки эндокринной поджелудочной железы вырабатывают гормоны, в том числе инсулин и глюкагон, влияющие на метаболизм глюкозы.
> Найдите последние статистические данные о раке поджелудочной железы
Что вызывает рак поджелудочной железы?
Наша группа экспертов рассмотрела данные о диете, весе, физической активности и риске рака поджелудочной железы.
Имеются убедительные доказательства того, что:
- избыточный вес или ожирение ПОВЫШАЕТ риск рака поджелудочной железы
- высокий рост ПОВЫШАЕТ риск рака поджелудочной железы 17 потребление красного мяса может увеличить риск рака поджелудочной железы
- употребление обработанного мяса может увеличить риск рака поджелудочной железы
- потребление продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты, может увеличить риск рака поджелудочной железы
- потребление алкогольных напитков может увеличить риск рака поджелудочной железы фруктоза может увеличить риск рака поджелудочной железы
> Загрузите наш отчет о раке поджелудочной железы за 2018 г.
> Просмотрите наши ресурсы и наборы инструментов
Другие причины рака поджелудочной железы
Помимо данных о диете, питании и физической активности, изложенных выше, другие установленные причины рака поджелудочной железы включают: случаев рака поджелудочной железы связаны с курением табака.
Семейный анамнез
Более 90% случаев рака поджелудочной железы являются спорадическими (из-за спонтанных, а не наследственных мутаций), хотя семейный анамнез увеличивает риск, особенно если вовлечено более одного члена семьи.
Патогенез: как развивается рак поджелудочной железы?
Клетки протоков головки поджелудочной железы подвергаются воздействию секрета поджелудочной железы, а также желчи, и канцерогены окружающей среды могут достигать этих клеток через эти жидкости или кровь, через которые также могут действовать эндогенные факторы.
Поджелудочная железа относительно недоступна для обычного медицинского осмотра, поэтому прогрессирование этого рака через предраковые поражения изучено недостаточно.
Однако в этот процесс вовлечено воспаление из-за хронического панкреатита, который является фактором риска развития рака поджелудочной железы. Роль инфекции Helicobacter pylori является предметом продолжающихся исследований. Состояния, характеризующиеся высокой секрецией инсулина, такие как резистентность к инсулину и диабет 2 типа, связаны с риском развития этого рака.
Полные ссылки и краткое изложение механизмов, лежащих в основе всех результатов, можно найти в отчете о раке поджелудочной железы.
Новые исследования рака поджелудочной железы
Мы финансируем исследования рака поджелудочной железы через нашу программу грантов. Читайте о последних открытиях и текущих проектах в нашей базе проектов.
ЧТО ПОМОГАЕТ?
Ознакомьтесь со всеми нашими рекомендациями по профилактике рака
Снижение риска
Доклад о диете и раке, 2018 г.
В 2018 году Всемирный фонд исследований рака опубликовал доклад «Диета, питание, физическая активность и рак: глобальная перспектива » от имени AICR, WCRF и WKOF.
Это был третий в нашей серии крупных отчетов, посвященных множеству способов, которыми наша диета и то, насколько мы активны, влияют на риск развития рака. Вы можете узнать больше о раке поджелудочной железы, загрузив соответствующую главу в отчете за 2018 год в формате pdf. Обратите внимание, однако, что эта веб-страница могла быть обновлена после публикации отчета.
Результаты, опубликованные в рецензируемых журналах
Отдельные выводы из этого отчета были опубликованы в рецензируемых журналах. Подробная информация о статьях и ссылки на рефераты в PubMed приведены ниже:
Рост и риск рака поджелудочной железы: систематический обзор и метаанализ когортных исследований. Aune D, Vieira AR, Chan DS, Navarro-Rosenblatt DA, Vieira R, Greenwood DC, Cade JE, Burley VJ & Norat T. Cancer Causes Control. 2012 г.; 23(8): 1213-22. Аннотация
Пищевая фруктоза, углеводы, гликемические индексы и риск рака поджелудочной железы: систематический обзор и метаанализ когортных исследований.
Aune D, Chan DS, Vieira AR, Navarro-Rosenblatt DA, Vieira R, Greenwood DC, Cade JE, Burley VJ & Norat T. Ann Oncol. 2012 г.; 23(10): 2536-46. Резюме
Индекс массы тела, абдоминальный жир и риск рака поджелудочной железы: систематический обзор и нелинейный метаанализ доза-реакция проспективных исследований. Aune D, Greenwood DC, Chan DS, Vieira R, Vieira AR, Navarro-Rosenblatt DA, Cade JE, Burley VJ & Norat T. Ann Oncol. 2011 г.; 23(4): 843-52. Аннотация
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ СОДЕРЖИМОЕ
Ленивая кето-диета лечит поджелудочную железу и помогает похудеть
Хотите быстро сбросить лишние килограммы и почувствовать себя лучше, чем за последние годы? Затем дайте вашей поджелудочной железе немного TLC. «У миллионов из нас орган стал настолько переутомленным и забитым жиром, что больше не выполняет свою работу должным образом, — объясняет семейный врач из Нэшвилла и сенсация на YouTube Кен Берри, доктор медицинских наук.
содержание сахара в крови.»
Разбрызгивание поджелудочной железы может производить слишком много или слишком мало инсулина; в любом случае это приводит к увеличению веса, усталости, воспалению, диабету 2 типа и множеству других проблем. Хорошая новость: «Ленивая кето-диета может вылечить вашу поджелудочную железу за считанные недели. Никакая таблетка или лечение не работают лучше», — говорит доктор Берри. Это настолько эффективно, что люди сообщают об использовании этого подхода для восстановления здоровья поджелудочной железы и супербыстрого сжигания 10, 15, даже 25 фунтов!
Как работает ленивый кето
Когда ваша поджелудочная железа посылает сигнал SOS, «вы чувствуете себя усталым или туманным после еды с высоким содержанием углеводов, потому что вы изо всех сил пытаетесь снизить уровень сахара в крови», — говорит доктор Берри. Он отмечает, что типичные диеты с высоким содержанием сахара требуют постоянной выработки инсулина и слишком сильно нагружают органы.
Кроме того, «инсулин — это гормон, который откладывает лишний сахар в виде жира. Как только он заполняет ваши жировые клетки и печень, он накапливает жир в поджелудочной железе», — говорит доктор, который лично сбросил 65 фунтов и избавился от преддиабета. «В этот момент у вас есть или вы находитесь в группе очень высокого риска развития диабета 2 типа. Это настолько распространенная проблема, что многие рентгенологи видят жировую поджелудочную железу при обычном сканировании и не отмечают ее в своих отчетах». Но очистка поджелудочной железы имеет огромное значение.
Как ленивая кето лечит и худеет
Ленивая кето-диета направлена на естественное снижение выработки сахара в крови. «По сути, это означает замену продуктов с высоким содержанием углеводов продуктами с высоким содержанием натуральных жиров и белков», — говорит доктор Берри. «Как только вы это сделаете, ваше тело перестанет сжигать сахар в крови в качестве основного топлива и вместо этого начнет сжигать жир.
Уровень инсулина на самом деле достигает оптимальной точки, которая позволяет вам сжигать как можно больше жира». Бонус: «Поскольку это так опасно, жир в поджелудочной железе сгорает первым. Вот почему диабет 2 типа может так быстро улучшаться и исчезать».
Есть и много других преимуществ. Исследования показывают, что потеря веса более чем в четыре раза. Не говоря уже о том, что улучшение уровня сахара в крови и уровня инсулина очень успокаивает. «Воспаление уменьшается, поэтому вы освобождаете килограммы удерживаемой жидкости и снимаете нагрузку со всей системы», — говорит доктор Берри.
«Вы замечаете немедленное улучшение во всем, от боли в суставах до настроения и памяти». Уменьшение воспаления также успокаивает чрезмерно стимулированную иммунную систему, поэтому аутоиммунные проблемы, такие как псориаз, СРК и заболевания щитовидной железы, улучшаются или исчезают. «Энергия тоже прибывает, потому что вы становитесь здоровее, не голодая. Ленивая кето позволяет вам есть до тех пор, пока вы не насытитесь, и при этом получать результаты, которые изменят вашу жизнь».
Ненавидите считать углеводы и измерять порции? Пропусти это! «Просто готовьте мою основную тарелку при каждом приеме пищи: около одной трети зеленых овощей и остальное жирное мясо с натуральным жиром, таким как бекон или масло сверху», — говорит доктор Берри. «Придерживайтесь как можно большего количества продуктов, состоящих из одного ингредиента: сливок, яиц, стейка, брокколи. Это невероятная идеальная кето, и это все еще очень легко». Но и ослабить себя. «Цель состоит в том, чтобы есть меньше углеводов, чтобы вы могли выдержать. Если это означает хот-доги или гамбургеры из фаст-фуда без булочки, вы все равно окажетесь намного здоровее, чем если бы вы придерживались диеты с высоким содержанием углеводов. Вам не нужно устанавливать высокую планку, чтобы стать крупным победителем!»
Примерное меню
При ленивой кето-диете около 70 процентов калорий приходится на жиры, 25 процентов — на белки и 5 процентов — на углеводы. Ленивая альтернатива доктора Берри: каждый раз кладите тарелку, которая на одну треть состоит из некрахмалистых овощей, а остальная часть — из богатого жирами белка, покрытого или приготовленного из натурального жира.