Диета определение: Что такое диета — Лечебно-диагностический центр

Все о диетах: самые популярные и эффективные

Разбираемся вместе с экспертами, в чем суть самых часто используемых диет и как не навредить здоровью в попытках нормализовать вес.

• Что это
• Кето-диета
• Монодиеты
• Безуглеводная
• Белковая
• Диета Магги
• Диета Дюкана
• Японская
• Средиземноморскаяя
• Питьевая
• Лечебные
• Комментарии экспертов

Материал проверили и прокомментировали: Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; Вера Сухова, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника».

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое диета

© afif Al Hashmi/Pixabay

Диета — это режим питания, в соответствии с которым необходимо снижать потребление некоторых продуктов в рационе. Она может быть краткосрочной (для подготовки организма к операции или восстановления после болезни), но в идеале должна подходить для постоянного соблюдения, стать образом жизни. Организм постепенно привыкает к новым изменениям, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от адекватного режима питания. При этом строгие ограничивающие диеты приносят больше вреда, чем пользы.

Большинству людей хочется достигнуть цели здесь и сейчас. Поэтому диеты не теряют популярности как способ быстро привести себя в форму. На деле это чревато откатами с последующим набором веса сверх потерянного. Кроме того, неконтролируемые врачом ограничения нередко приводят к недостатку жизненно важных питательных веществ и микроэлементов. Сегодня самым эффективным способом нормализовать вес и поддерживать форму считается индивидуально подобранная система питания, которой человеку комфортно следовать [1].

Почему подсчет калорий — опасная практика и как похудеть без диет

Кето-диета

© Zuzyusa/Pixabay

Кетогенный рацион подразумевает снижение количества углеводов и высокий процент жиров. Он помогает усилить чувствительность к инсулину и метаболизм, снизить уровень сахара в крови [2]. Ее суть в том, чтобы ввести организм в состояние кетоза, когда основными источниками энергии становятся жировые ткани, а не глюкоза. На кето-диете необходимо исключить простые углеводы — сахар, фрукты, алкоголь — и снизить количество сложных до 20–25% от общего рациона. Исследования подтвердили, что такой формат питания эффективнее по сравнению с ограничением жиров [3] [4]. Но кетогенный рацион, как и любую другую ограничивающую диету, нельзя назвать здоровым. Так, врачи пришли к выводу, что он повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний [5].

Что надо знать о кето-диете, прежде чем пробовать

Монодиеты

Рацион, сфокусированный на одном или нескольких продуктах, действительно дает быстрый результат. Он удобен с точки зрения планирования: минимум ингредиентов всегда можно приготовить заранее. Но такой режим питания связан с большим количеством потенциальных рисков и строго не рекомендуется врачами. Разберем самые популярные монодиеты:

Рисовая диета

Диета из прошлого века с пониженным содержанием соли, высоким — сложных углеводов, в основном риса [6]. Она не исключает фрукты и овощи, богатые клетчаткой, но ограничивает белки. Рисовая диета чревата потерей мышечной массы, снижением концентрации внимания и упадком сил за счет недостаточной питательности.

Огуречная диета

© Tamanna Rumee/Pexels

В этом рационе полезный овощ заменяет большинство ингредиентов. По сути, это «хочешь есть — съешь огурец». Минимум калорий, белка и витаминов, много жидкости — такое питание дает быстрые изменения цифр на весах, но также скоро обеспечивает откат при возвращении к обычному рациону [7]. Врачи не рекомендуют огуречную диету, ведь она может привести к проблемам с пищевым поведением, которые часто связаны с дальнейшим ожирением [8].

Гречневая диета

Крупы содержат много необходимых организму веществ и дают длительное ощущение сытости [9]. Гречневая диета подразумевает одноименную кашу в основе меню. Оно может быть дополнено кефиром, овощами и нежирным белком. Врачи считают, что такой рацион может привести к железодефициту, снижению умственных способностей и концентрации внимания [10].

Кефирная диета

Приверженцы строгого формата диеты пьют только кефир, неограниченно и в любое время дня и ночи. Это самый сложный вариант, которому будет сопутствовать постоянный голод, чреватый срывами. Поэтому кефирную диету дополняют гречкой, яблоками и овощами. Этот полезный продукт может как наладить работу ЖКТ при адекватном умеренном употреблении за счет пробиотиков, так и создать серьезные проблемы со здоровьем в долгосрочной перспективе [11].

Безуглеводная диета

Не более 20–50 г углеводов в сутки — серьезное испытание для организма [12]. Рацион строже кето-диеты. Он может казаться достаточно сытным благодаря белкам и действительно помогает нормализовать вес [13]. Но отсутствие углеводов неизбежно приводит к нехватке энергии, проблемам со сном и нарушению мозговой деятельности [14]. Эти вещества участвуют во многих процессах организма, в том числе задерживают воду. На безуглеводной диете наблюдается учащенное мочеиспускание, из-за чего тело быстро лишается запасов натрия и калия [15].

Белковая диета

Повышенное содержание белка позволяет усилить рост мышц и снизить аппетит, тем самым уменьшив суточную калорийность рациона [16] [17]. Рацион актуален для спортсменов в период сушки тела, ускоряет метаболизм и помогает нормализовать вес [18]. Тем не менее перед применением диеты стоит проконсультироваться с врачом; она подходит не всем. Большое количество протеина опасно при хронических заболеваниях почек и печени, так как создает серьезную нагрузку на эти органы [19]. Врачи указывают, что белковая диета может негативно воздействовать на сердце, влиять на развитие атеросклероза и увеличить риск инфаркта [20]. Такой формат питания трудно сделать сбалансированным, а нехватка пищевых волокон опасна для здоровья и общего самочувствия.

Диета Магги

© Jan Vašek/Pixabay

Популярная диета Маргарет Тэтчер, бывшего премьер-министра Великобритании [21]. Это вариация низкоуглеводных и белковых диет. В основе меню — яйца и творог как источники протеина, а также цитрусовые для поддержания уровня витаминов. Это одна из немногих диет, правилами которой не предусмотрен отказ от алкоголя. Отказ от углеводов и многих источников клетчатки делает ее опасной для организма, приводит к неправильной работе кишечника, головным болям и неприятному запаху изо рта [22].

Диета Дюкана

Рацион французского врача-диетолога популярен за счет все того же ограничения углеводов. Меню без сахара балансирует выработку инсулина и быстро насыщает [23]. Рацион делится на четыре этапа: атака, чередование, закрепление и стабилизация. Любители диеты Дюкана замечают снижение веса уже на втором шаге, однако это происходит из-за быстрого обезвоживания в отсутствие углеводов. Врачи указывают на сомнительную пользу такого типа питания, несмотря на подробные рекомендации: строгие правила сложно соблюдать, а ингредиенты для долгосрочного рациона очень ограничены [24].

Японская диета

© Dayvison de Oliveira Silvia/Pexels

Восточную систему питания называют рационом долгожителей [25]. Главные продукты для ее соблюдения — морепродукты, овощи, фрукты и водоросли. Важно минимизировать использование масла при приготовлении блюд, при этом алкоголь можно не исключать [26]. Дефицит йода при таком рационе точно не грозит, но организм лишен многих других необходимых веществ из-за отказа от молочных продуктов, яиц и большинства видов мяса. Японская диета построена на ограничении калорийности, что приводит к упадку сил, возможным срывам и откатам в нормализации веса.

Средиземноморская диета

Если любите морепродукты, лучше обратить внимание на средиземноморскую диету, без строгих ограничений и противопоказаний. Она снижает риски развития болезней сердца и ожирения [27] [28]. Причина, по которой ее редко хвалят приверженцы ограничений в питании, — медленный и плавный процесс избавления от лишнего веса. На самом деле это плюс. Ведь только при таком подходе закрепляются правильные пищевые привычки без излишнего стресса для организма. Рацион включает все группы продуктов, содержащих основные макро- и микронутриенты [29]. Он не только помогает нормализовать вес, но также улучшает работу ЖКТ и снижает риск развития диабета [30].

Питьевая диета

© Karolina Grabowska/Pixabay

Питаться жидкостью — не самый рациональный подход. Питьевая диета может быть как очень строгой, приближенной к голодовке на чае и воде, так и более щадящей — детокс на фруктовых и овощных соках. И тот и другой варианты врачи категорически отрицают. Джусинг в качестве системы питания опасен для здоровья. Именно поэтому спустя один-три дня к питьевому рациону стоит добавить зеленые салаты, рыбу, морепродукты и растительный белок (блюда с бобовыми, тофу, пудинги с семенами чиа). Подобные диеты могут быть назначены только по медицинским показаниям, например перед операцией [31] [32]. Придерживаться режима нужно не больше одной недели, после чего следует плавно возвращаться к привычному рациону.

Лечебные диеты

«Лечебные» не значит безопасные. Название такого рода диет указывает на то, что они должны назначаться врачом при наличии медицинских показаний. Тем не менее многие придерживаются знаменитых «столов» М. И. Певзнера, разработанных в 1920–1930 годах. В современной гастроэнтерологии они не применяются, однако по-прежнему пользуются популярностью у обывателей. Особенно это касается «Стола № 1» и «Стола № 5».

«Стол № 1»

Комплексное меню разработано для пациентов с проблемами ЖКТ, в основном при гастрите и язве желудка. В диете «Стол № 1» особое внимание уделяется процессу приготовления пищи. Блюда лучше готовить на пару, варить и запекать. Таким образом снижается агрессивное воздействие на желудок и кишечник. Современные врачи считают, что в этом рационе нет особой необходимости, а гастрит лечится лекарствами и соответствующими схемами терапии.

Стол № 5

© Andrea Piacquadio/Pexels

Рацион для людей с заболеваниями печени и желчевыводящих путей назначают при хроническом циррозе, гепатитах и холециститах. «Стол № 5» предусматривает уменьшение жиров при достаточном количестве белков и углеводов. Данная диета подходит большинству людей, но все же стоит помнить о том, что жиры необходимы организму для поддержания многих функций и процессов, а питаться лучше не «правильно», а сбалансированно.

Диета при гастрите

Для пациентов, страдающих гастритом, врач подбирает щадящий рацион. Он может варьироваться при пониженной и повышенной кислотности, а также обострениях заболевания. Диета при гастрите подразумевает минимальное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Блюда необходимо варить и тушить, измельчать, а если жарить, то без корочки.

Диета при панкреатите

Воспаление поджелудочной железы может привести к серьезным последствиям для здоровья. Помимо терапевтического лечения, людям с панкреатитом важно придерживаться подобранного врачом рациона. Необходимо исключить жирные сорта мяса и рыбы, некоторые виды овощей, которые трудно перевариваются. Пациентам стоит отказаться от хлебобулочных изделий и сладких продуктов, бобовых и молочных ингредиентов с повышенной жирностью. Диета при панкреатите предполагает достаточное количество белков и углеводов: рацион должен быть питательным и разнообразным.

Комментарии экспертов

Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии:

Диета — определенный тип питания, с помощью которого можно достигнуть различных целей: от изменения композиции тела до нормализации показателей здоровья.

Для диеты характерно ограничение по времени: она не может быть пожизненной. Исключение составляют случаи, когда есть особенности соматического заболевания. Тогда ограничение тех или иных групп продуктов продиктовано состоянием здоровья, а следование рекомендациям улучшает качество жизни и здоровье пациента.

Каждый продукт состоит из макро- и микронутриентов. Это не только белки, жиры и углеводы, но также витамины и микроэлементы. Ежесекундно внутри организма проходят биохимические реакции, и полезные вещества выступают либо непосредственными участниками, либо кофакторами к этим процессам.

Отрицательной стороной неразумно используемых диет является то, что в зависимости от характера ограничений из рациона пропадают целые группы продуктов. А значит, количество потребляемых макро- и микронутриентов также снижается. Эти дефицитные состояния рано или поздно приведут к декомпенсации процессов и развитию той или иной патологии.

На фоне ограничительных протоколов питания часто отмечается плохое самочувствие. Дефицит энергии приводит к сниженной работоспособности, слабости, нестабильному психоэмоциональному состоянию, раздражительности, агрессии. Это негативно сказывается на качестве жизни, эффективности труда и на общении с близкими, а иногда приводит к тревожным расстройствам, вплоть до депрессии. 

Постоянные ограничения меняют пищевое поведение человека. Длительное использование диет приводит к неминуемой компенсации, когда после завершения человеку сложно остановиться есть продукты, которые долго отсутствовали в рационе. Это, в свою очередь, приводит к рикошетному набору веса. Питание — основа жизни и биологическая необходимость. Еда и ее количество не имеют ничего общего с психоэмоциональной разрядкой, это не способ себя развлечь, утешить или успокоить. Надо прежде всего менять пищевые привычки и образ жизни, следить за количеством и качеством сна.

Питание должно соответствовать физиологическим потребностям человека, умственным нагрузкам, которые для него характерны. Очень важно придерживаться сбалансированного рациона и питаться регулярно. Откажитесь от лишних простых углеводов, сладких газировок и прочих напитков, содержащих сахар и его заменители.

Важнейшую роль на пути к стройному телу играет уровень активности. Больше двигайтесь, включите в график ежедневные прогулки. Следите за качеством и продолжительностью сна. Наполняйте жизнь положительными эмоциями, впечатлениями, событиями. Тогда не будет необходимости заедать скуку.

Вера Сухова, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника»: 

Диеты могут положительно влиять на организм и не наносят ему большого вреда. Но необходимо обратиться к врачу-диетологу, который поможет максимально легко и быстро достичь желаемого эффекта с пользой для здоровья. При несбалансированных диетах чаще всего страдает память, ухудшаются липидный обмен, эмаль зубов, повышается ломкость костей. Витамин D усваивается организмом только при наличии жиров. А при отказе от молочных продуктов возникает недостаток кальция. Дефицит белков означает недостаток «строительных» материалов для клеток и тканей организма.

Возможны также нарушения водно-солевого обмена. В этом случае начинается задержка жидкости в тканях и органах, появляются отеки.

Последствия жесткого голодания, долгосрочных диет — гастрит и язва двенадцатиперстной кишки: по-прежнему происходит выработка желудочного сока, но пищи в желудок поступает меньше, чем обычно, поэтому он начинает переваривать свою же слизистую оболочку.

«Разгрузочные дни» устраивать можно, они действительно полезны. Но при этом нужно употреблять больше жидкости с нейтральной кислотностью (минеральную воду без газа, отвар мяты, ромашки, смешанные фруктово-овощные соки, например яблочно-морковный; кисели). Следует избегать крепких чая и кофе, кислых и сладких напитков. Несколько разгрузочных дней в месяц станут прекрасным способом подготовки организма к увеличению доли здоровой пищи в рационе и позволят избежать аллергических реакций, проблем с кишечником.

Некоторые продукты, которые часто называют вредными, на самом деле полезны при адекватном употреблении. К ним относятся:

• картофель, лучше с кожурой и в запеченном виде, без добавления масла: в картофеле содержатся витамины и микроэлементы;
• яйца: в желтке много холестерина, но присутствие лецитина стабилизирует его уровень за счет высокой ценности яичного белка;
• красное мясо: нежирные сорта можно употреблять до 500 г в неделю, лучше тушить или готовить на гриле; в мясе много белка и железа.

Что касается ограничений, они должны быть разумными и оправданными. Так, нужно употреблять до 500 г мяса или рыбы в неделю. Усвоение белка, содержащегося в рыбе, проходит лучше, к тому же в ней содержатся полезные жиры и микроэлементы. Молоко надо ограничивать больным с лактазной недостаточностью и с аллергией; тем, кто имеет проблемы с почками; при диагностированных нарушениях обменных процессов. Жирные молочные продукты нельзя употреблять в пищу людям, страдающим ожирением; при болезнях печени и желчного пузыря; некоторые виды круп исключают при целиакии (непереносимости глютена).

Пациентам с диабетом не стоит увлекаться свежими фруктами и овощами, богатыми углеводами. 

Теги: диеты

Диета и здоровое питание – это разные вещи

Слово «диета» переводе с греческого языка, а значит, и в исконном своем понимании, обозначает «образ жизни». Своим взглядом а вопрос поделился с нами Олег Ирышкин, к.м.н., эксперт-диетолог, врач спортивной медицины федеральной сети федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Благодаря маркетингу, рекламе, Интернету диета начала восприниматься по-другому. Если вы спросите у разных людей «Что такое диета?», то вам все ответят, что это какое-то ограничение. Действительно, в понимании обычных людей диета – это система питания, основанная на ограничениях с какой-то определенной целью. В большинстве случаев эта цель – похудение, подразумевающая снижение веса на подборе определенного типа питания.

На сегодняшний день известно множество диет – средиземноморская, белковая, различные монодиеты: гречневая, кефирная, зеленая, основанная на поедании зеленых продуктов, арбузная, авторские диеты. К последним относятся диета, которой делится с аудиторией известный человек, который похудел. Он пишет книги, раскрывает свои секреты похудения в социальных сетях. И люди начинают придерживаться той же системы питания, что предлагает им их кумир. К сожалению, рецепт стройности может не на всех подействовать.

Диета как «система питания»  не учит здоровью, не несет в себе понимания того, как питаться в дальнейшем. Только одна задача перед ней ставится – краткосрочное похудение (в более редких случаях – набрать вес).

Исключение составляют диеты по медицинским показателям. Их назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – обострениях гастрита, при панкреатите, а также аллергических реакциях. Тогда из рациона мы исключаем продукты-аллергены.

Модная безглютеновая диета не помогает снижать вес. Она специально разработана для людей с целиакией – непереносимостью глютена. В данном случае убираем все блюда, содержащие пшеницу, рожь, ячмень.

Побочные эффекты

Прежде чем сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом. Ограничивая себя во многих продуктах (особенно на монодиетах), вы недополучаете полезные микро- и макроэлементы. Убрав жиры из рациона, девушки рискуют заработать аменорею – отсутствие менструации. Потому что именно из жиров образуются гормоны женской половой системы (эстроген и прогестерон).

Здоровое питание

Здоровое питание – это изменение культуры питания человека. Главное его отличие от диеты – такое питание разрабатывается на всю жизнь. Если мы говорим «откажись от сладкого, трансжиров на месяц – ты похудеешь», то имеем в виду диету. Если мы убираем из предложения указание времени – получаем здоровое питание.

Врач всегда объяснит клиенту ошибки, которые он делает при потреблении продуктов. Например, в избытке ли у него простые и быстрые углеводы. Вместо того чтобы есть сложные углеводы (крупы), он постоянно перекусывает сладким (печеньями, конфетами, пирожками), у человека происходят резкие скачки сахара в крови, выбросы инсулина, а затем снова наступает голод. Это нездоровый или углеводный тип питания.

Если мы ограничиваем сладости, в перекусы позволяем себе фрукты вместо рафинированного сахара, расписываем меню завтрака, обеда и ужина на продолжительное время, в итоге корне меняем свои привычки. Это не значит, что все сладкое и мучное под запретом, мы его лишь сокращаем в рационе. Можно соблюдать правила, периодически делая «шаг вправо, шаг влево», иногда съедая что-то запретное. Но не забывать саму дорогу здорового питания. Когда мы «посидим» немного на полезных продуктах, а потом начнем есть все подряд, это диета.

Другое отличие: здоровое питание является неотъемлемой частью ЗОЖ. Здоровый образ жизни – комплекс мероприятий, направленный на профилактику заболеваний и признаков старения. Он обязательно включает в себя физическую и умственную активность, антистрессовую терапию и, конечно, здоровое питание. Поэтому отдельно рассматривать тот или иной элемент ЗОЖ нельзя.

Например, по правилам питания нужно ложиться спать до 12 часов ночи. Именно в это время вырабатывается гормон роста, который улучшает наш белковый обмен и стимулирует дополнительное жиросжигание.

Физическая активность без корректировки питания может не привести к конечной цели – здоровью. Поэтому обязательно каждый день нужно двигаться хотя бы по 30 минут.

Как диетолог я всегда обсуждаю с клиентами их образ жизни, культуру питания и только потом даю рекомендации, а не «сажаю» их на диету.

Как понять, что пора начать менять свою культуру питания? По объему талии. Если у девушек он больше 80 см, а у мужчин 94 см у мужчин. Регулярно проходите диспансеризацию и делайте биохимический анализ крови. При наличии предрасполагающих факторов к каким-либо заболеваниям (например, к сахарному диабету – отсутствие физической активности, повышение в крови гормона инсулина или небольшое повышение сахара натощак), самое время задуматься о смене рациона и образа жизни.

Оцените свое сегодняшнее питание. Заведите дневник, в который записывайте все, что съели с КБЖУ. Если в течение дня превалируют быстрые и простые углеводы – картофель, кус-кус, печенье, мучные изделия, стоит задуматься о корректировки меню.

Снижение жировой массы тела при соблюдении здорового питания – не самоцель. Цель – поддержание здоровья, а снижение веса происходит само собой.

Диета Определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

¹

[ dahy-it ]

/ ˈdaɪ ɪt /

Сохранить это слово!

См. синонимы для: диета / диета на Thesaurus. com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

продукты питания и напитки, рассматриваемые с точки зрения их качества, состава и воздействия на здоровье: в рекламе показано молоко и молочные продукты как полезная часть нашего ежедневного рациона.

определенный набор пищевых продуктов, особенно предназначенных или предписанных для улучшения физического состояния человека или для профилактики или лечения заболеваний: диета с низким содержанием сахара часто рекомендуется для профилактики диабета.

набор продуктов питания, подчеркивающий ограничение калорийности или иным образом ограничивающий количество съеденного человеком, обычно предназначенный для снижения веса: Пироги мне не нужны, я на диете.

продукты, потребляемые отдельным человеком или группой: Средиземноморская диета исторически состоит из рыбы, фруктов, овощей, цельного зерна и орехов.

пища или корм, обычно потребляемый или обеспечиваемый: кроликов кормили морковью и салатом.

все, что обычно предоставляется или принимается: телевидение дало нам постоянную диету из реалити-шоу и полицейских процедур.

прилагательное

подходит для употребления в качестве части продуктов, предназначенных для снижения веса: я обычно пью диетические безалкогольные напитки.

содержит меньше калорий, жира, сахара и т. д., чем аналогичный продукт: Диетическая версия печенья имеет другой вкус.

глагол (используется без объекта), диета, диета.

, чтобы выбрать или ограничить пищу, которую человек ест, чтобы улучшить свое физическое состояние или похудеть: Я сидел на диете весь месяц и потерял только один фунт.

есть или кормить в соответствии с требованиями определенного или предписанного набора пищевых продуктов.

глагол (используется с объектом), диета, диета.

, чтобы отрегулировать питание, особенно для улучшения физического состояния: собаку посадили на диету до здорового веса в 20 фунтов.

для подачи.

ТЕСТ

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение правильное?

Происхождение рациона

¹

Впервые упоминается в 1175–1225 гг.; Среднеанглийское существительное diete «путешествие дня, назначенный день, образ жизни», от англо-французского, старофранцузского diete, от латинского diaeta, от греческого díaita «образ жизни, диета», эквивалентно dia- dia- + -aita ( сродни aîsa «доля, жребий», глагол является производным от существительного

ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ диеты

di·et·er, существительноеnon·di·et·er, существительноеnon·di·et·ing, прилагательное, существительное

Слова рядом с диетой

умирает без штамповки, штамповкой, диэфиром, диэструсом, диэструсом, диетой, диетическим, диетическим волокном, диетическим волокном, диетическим законом, пищевой добавкой

Другие определения диеты (2 из 2)

диета ²

[dahy-it]

/ ˈdaɪ ɪt /

---

существительное

законодательный орган некоторых стран, таких как Япония.

общее собрание сословий бывшей Священной Римской империи.

Происхождение диеты

²

Впервые записано в 1400–1450 гг.; позднесреднеанглийское, от средневековой латыни diēta «общественное собрание», то же слово, что и латинское diaeta со смыслом, затронутым латинским diēs «день»; см. диету

1

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023

Слова, относящиеся к диете

диетический, быстрый, режим, режим, ограничение, голодание, питание, укус, съестные припасы, общее, съестное, еда, лакомства, меню , питание, питание, питание, провизия, пайки, закуска

Как использовать диету в предложении

• Он тренируется как профессиональный спортсмен в любом другом виде спорта, с ранними утренними занятиями в тренажерном зале, диетой из здоровой пищи и тренировками в течение всего дня.

  Неожиданная звезда киберспорта из Пакистана|Дэниел Маллой|21 августа 2020 г. |Ози

• Вместо того, чтобы реформировать индустрию, эти критики предлагают альтернативы, такие как диеты без мяса, чтобы удовлетворить нашу потребность в белке.

  Биотехнология может изменить индустрию крупного рогатого скота. Удастся ли это?|Диллан Фернесс|16 августа 2020 г.|Singularity Hub 

• В некоторых случаях бактерии могут даже использовать эти электроны для стимулирования роста почти так же, как люди используют электроны из углеводов в рационе для получения энергии.

  Ученые наткнулись на первые известные бактерии, работающие на марганце|Кэролин Бинс|21 июля 2020 г.|Новости науки

• Как снимок диеты динозавра, содержимое кишечника «может рассказать нам больше о поведении динозавров», — говорит Чин. .

  Ископаемый желудок показывает последнюю трапезу динозавра|Кэролин Уилке|7 июля 2020 г.|Новости науки для студентов

• Некоторые данные о рационе динозавров, которыми располагают ученые, получены из копролитов.

  Ископаемый желудок показывает последнюю трапезу динозавра|Кэролин Уилке|7 июля 2020 г.|Новости науки для студентов

• Сотрудники парка помогли Джону бросить курить с помощью защитного стеклянного корпуса, резкого изменения диеты и регулярного упражнение.

  Зебровые амадины, дельфины, слоны и другие животные под влиянием|Билл Шульц|31 декабря 2014 г.|DAILY BEAST

• Были также грейпфрутовая диета, диета из капустных супов и диета из печенья.

  Почему ваша новогодняя диета потерпит неудачу|Кэрри Арнольд|30 декабря 2014|DAILY BEAST

• Есть и другие люди, которые вообще отказались от слова «диета».

  Почему ваша новогодняя диета потерпит неудачу|Кэрри Арнольд|30 декабря 2014|DAILY BEAST

• Лимбо делает такие комментарии, потому что его правые фанаты требуют постоянной диеты из красного мяса, вызывающего расовую травлю.

  «Страх перед черным Джеймсом Бондом» Раша Лимбо|Дин Обейдаллах|29 декабря 2014 г. |DAILY BEAST

• «Сливочное масло всегда было здоровой частью рациона почти во всех культурах; сливочное масло — традиционная еда», — говорит Эспри.

  Пуленепробиваемый кофе и масло как здоровое питание|DailyBurn|27 декабря 2014|DAILY BEAST

• Экскреция этих веществ значительно увеличивается за счет диеты, богатой ядрами, такой как сладкий хлеб и печень.

  Руководство по клинической диагностике|Джеймс Кэмпбелл Тодд

• Обычно я не в восторге от мясной диеты, но в тот вечер у меня не было настроения придираться к чему-то наполовину съедобному.

  Необработанное золото|Bertrand W. Sinclair

• Стул младенцев имеет желтый цвет частично из-за того, что они питаются молоком, а частично из-за присутствия неизмененного билирубина.

  Руководство по клинической диагностике|Джеймс Кэмпбелл Тодд

• Здоровье бедняги так ухудшилось из-за этой скудной диеты, что он умер, не закончив курс обучения.

  Друг Мак Дональд|Макс О’Релл

• «Я не думаю, что какой-либо француз склонен к каннибальской диете», ответил он, улыбаясь.

  The Doctor of Pimlico|William Le Queux

Определения слова диета из Британского словаря (1 из 2)

диета ¹

/ (ˈdaɪət) /

---

существительное

1. специальное пособие или выбор питание, особенно назначаемое для контроля веса или при нарушениях, при которых противопоказана определенная пища, бессолевая диета; 900-калорийная диета
2. (в качестве модификатора) диетический хлеб

пища и питье, которые человек или животное регулярно употребляют диета из орехов и воды

регулярные действия или занятия

глагол

(обычно intr) следовать или причина следовать режиму питания

Производные формы диеты

диета, существительное

Происхождение слова диета

C13: от старофранцузского диете, от латинского diaeta, от греческого diaita образ жизни, от diaitan управлять собственной жизнью

Британский словарь определений слова диета (2 из 2)

диета ²

/ (ˈdaɪət) /

---

существительное

(иногда заглавная) законодательное собрание в различных странах, например как Япония

Также называется: Рейхстаг (иногда столица) собрание сословий Священной Римской империи

шотландское право

1. дата, установленная судом для рассмотрения дела
2. единовременное судебное заседание

Слово Происхождение для сейма

C15: из средневекового латинского общественного собрания diēta, вероятно, из латинского diaeta диета 1, но связанного с латинским diēs day

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Диета – определение, значение и синонимы

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

/ˈdaɪət/

9 0286 /ˈdaɪɪt/

Другие формы: диеты; на диете; на диете

Диета означает обычную пищу и питье, потребляемые человеком или животным. Здоровая диета для вашего питомца — это не то же самое, что ваша диета , поэтому не следует кормить собаку всеми объедками со стола.

Если вы ограничиваете количество потребляемых калорий, чтобы похудеть, или ограничиваете определенные продукты для вашего здоровья, вы также можете назвать это диетой . Если вы хотите сбросить 10 фунтов к лету, возможно, вам придется сесть на диету. В некоторых странах слово диета , хотя и произносится одинаково, имеет значение, не связанное с пищевыми продуктами: диета является законодательной ветвью власти в таких странах, как Япония.

Определения диеты

1. сущ.

   обычная пища и питье, потребляемые организмом (человеком или животным)

2. сущ.

   предписанный выбор продуктов

3. сущ.

   действие по ограничению приема пищи (или потребления определенных продуктов)

   синонимы: на диете

4. глагол

   соблюдать режим или диету по состоянию здоровья

   «У него высокое кровяное давление, и он должен придерживаться диеты с низким содержанием соли.

   диета »

5. глагол

   есть экономно, по состоянию здоровья или для похудения

6. сущ.

   законодательное собрание в некоторых странах (например, в Японии)

Произношение

/ˈdaɪɪət/

/ˈdaɪɪɪt/

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эти примеры предложений появляются в различных источниках новостей и книгах, чтобы отразить использование слова «диета» .